Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Κνησμός και ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έγκυος γυναίκα με φαγούρα εξανθήματα στην κοιλιά της

Βρίσκεστε να ξυπνάτε τη νύχτα για να ξύνεστε περισσότερες φορές από ό,τι για να πάτε στην τουαλέτα;

Το σώμα μας περνάει από πολλές αλλαγές όταν το περιμένουμε - κάποιες πιο απροσδόκητες από άλλες. Επεκτείνουμε, τα μαλλιά μας γίνονται πιο πυκνά και ναι, συχνά το δέρμα μας φαγούρα.

Τι είναι όλη αυτή η φαγούρα και ξηρό δέρμα εγκυμοσύνης; Σημαίνει κάτι συγκεκριμένο όταν φαγούρα ορισμένα μέρη του σώματος; Μπορεί να είναι σημάδι πιο σοβαρής πάθησης;

Το πιο σημαντικό - τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε τελικά;

Πίνακας περιεχομένων

Αποκωδικοποίηση όπου σας φαγούρα

Λοιπόν, έχετε ακούσει για φαγούρα στην κοιλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αλλά έχετε ακούσει ποτέ για φαγούρα στις μασχάλες ή στα μάτια; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορεί να συμβεί! Το να αισθάνεστε φαγούρα σε ορισμένα σημεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογικό, ενώ το αίσθημα φαγούρας σε άλλα μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας.

Είναι επίσης σημαντικό να δοθεί προσοχή στη σοβαρότητα του κνησμού. Αν και ο ήπιος κνησμός είναι κάτι αναμενόμενο και συνηθισμένο στην εγκυμοσύνη, εάν γίνει πολύ σοβαρό για να αποκαλυφθεί, αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι που εσείς και ο γιατρός σας πρέπει να διερευνήσετε περαιτέρω.

Ένας τρόπος για να καταλάβετε γιατί φαγούρατε είναι να κοιτάξετε τις συγκεκριμένες περιοχές όπου η παρόρμηση για ξύσιμο είναι πιο έντονη.

ένας.Κοιλιά

Μια φαγούρα στην κοιλιά μπορεί να είναι η λιγότερο περίεργη φαγούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τελικά, είναι το μέρος μας που βιώνουμε την πιο ορατή αλλαγή. Το να διαπιστώσετε ότι η κοιλιά σας έχει φαγούρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απολύτως φυσιολογικό ανάλογα με τη σοβαρότητα.

Όχι μόνο τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα σας προκαλούν φαγούρα, αλλά η αυξημένη παροχή αίματος στο δέρμα είναι ένας άλλος ένοχος του κνησμού που βιώνουν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες. Η κοιλιά σας επίσης μεγαλώνει και επεκτείνεται για να φιλοξενήσει το νέο σας μωρό. Καθώς συμβαίνει αυτό, το δέρμα σας θα χάσει την ελαστικότητα και την υγρασία, προκαλώντας πιθανώς ξηρότητα και φαγούρα (ένας) .

δύο.Στήθη

Η φαγούρα στο στήθος δεν είναι μόνο συχνή. μπορεί να είναι ένα από τατα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών που συμβαίνουνμετά την ωορρηξίακαι συνεχίζουν να αναπτύσσονται καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη.

Καθώς διανύετε την εγκυμοσύνη σας, η ανάπτυξη των ιστών που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και η αυξημένη ροή αίματος στους μαστούς μπορεί επίσης να τους προκαλέσει φαγούρα ήακόμη και πληγωμένο.

3.Μάτια

Κνησμός στα μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί να είναι κάτι που δεν σκεφτήκατε ποτέ, αλλά τα καλά νέα είναι ότι είναι απολύτως φυσιολογικό. Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι μια πραγματική κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας κάνουν τα μάτια σας να παράγουν λιγότερα δάκρυα από ό,τι κάποτε. Η επιπλέον κατακράτηση νερού που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στα μάτια και να προκαλέσει ένα γενικό αίσθημα σφίξιμο του δέρματος και κνησμό.

Αυτό αφήνει τα μάτια σας να αισθάνονται ξηρά και φαγούρα, και μπορεί να σας προκαλέσει ακόμη και στιγμές θολή όραση.

Τέσσερα.Μασχάλες

Αν και αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό, ειδικά αν είστε έγκυος το καλοκαίρι και θέλετε να φορέσετε αμάνικα μπλουζάκια, το να νιώθετε φαγούρα στις μασχάλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογικό.

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. Οι έγκυες γυναίκες είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν στις μασχάλες σας και να προκαλέσουν πρήξιμο και φαγούρα (δύο) .

5.Χέρια και Πόδια

Η φαγούρα στα χέρια και τα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί όχι μόνο να είναι ενοχλητική, αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνη. Εάν ο κνησμός σας είναι ήπιος και εμφανίζεται κατά τα πρώτα έως μέσα στάδια της εγκυμοσύνης σας, οι πιθανότητες είναι ότι είναι ασφαλής και υγιής.

Εάν ο κνησμός περιλαμβάνει κυρίως τις παλάμες και τα πέλματα, γίνεται πιο έντονος, ειδικά τη νύχτα, ή εμφανίζεται ξαφνικά στο τρίτο τρίμηνο, θα μπορούσε να είναι μαιευτική χολόσταση, μια πολύ πιο σοβαρή κατάσταση.

Όταν ο κνησμός μπορεί να είναι σοβαρός

Όπως έχετε διαβάσει τώρα, ο κνησμός στην εγκυμοσύνη είναι απολύτως φυσιολογικός και δεν προκαλεί ανησυχία.

Ωστόσο, υπάρχουν φορές που ο κνησμός μπορεί να είναι σύμπτωμα μεγαλύτερων προβλημάτων και μπορεί να απαιτήσει την επίβλεψη ενός γιατρού για να το διαχειριστεί.

ένας.Μαιευτική χολόσταση

Η μαιευτική χολόσταση είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, συνήθως στο τρίτο τρίμηνο. Εμφανίζεται όταν το συκώτι σας σταματά να λειτουργεί σωστά λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών που δεν μπορεί να διαχειριστεί και δεν απελευθερώνει τη χολή όπως θα έπρεπε.

Αν και τα αίτια δεν είναι επακριβώς γνωστά, πιστεύεται ότι τα αυξανόμενα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων μιας εγκύου επιβαρύνουν υπερβολικά το συκώτι. Αυτές οι ορμόνες βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδά τους κατά το τρίτο τρίμηνο, όταν εμφανίζεται συχνά χολόσταση. Αυτό προκαλεί την αύξηση των επιπέδων της χολής στο αίμα και την εναπόθεση κάτω από το δέρμα, κάτι που πιστεύεται ότι προκαλεί τη σοβαρή φαγούρα που βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες.

Άλλα συμπτώματα της μαιευτικής χολόστασης περιλαμβάνουν:

  • Ίκτερος, ή κιτρίνισμα του δέρματος.
  • Σκουρόχρωμα ούρα.
  • Κενώσεις ανοιχτού χρώματος.
  • Κούραση.
  • Κατάθλιψη.
  • Απώλεια όρεξης.
  • Ναυτία ή έμετος.
  • Πόνος στο άνω δεξιό τεταρτημόριο, χωρίς σημάδια πέτρας στη χολή.
  • Απουσία εξανθήματος.

Εάν αισθανθείτε έντονο κνησμό στα χέρια και τα πόδια σας,

Ο σοβαρός κνησμός στη μαιευτική χολόσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Η χολόσταση είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκή δυσφορία, πρόωρο τοκετό, ακόμη και θνησιγένεια. Θεωρείται ότι η επίδραση στο μωρό οφείλεται στα υψηλά χολικά άλατα στο αίμα που κάνουν τη μήτρα πιο ευαίσθητη στην ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τις συσπάσεις της μήτρας.
Headshot του Dr. Njoud Jweihan, MDHeadshot του Dr. Njoud Jweihan, MD

Σημείωση του συντάκτη:

Ο Δρ. Njoud Jweihan, MD

Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε μαιευτική χολόσταση, θα παρακολουθεί προσεκτικά τα ηπατικά σας ένζυμα καθ' όλη τη διάρκεια της υπόλοιπης εγκυμοσύνης σας. Η μαιευτική χολόσταση μπορεί επίσης να επηρεάσει την απορρόφηση της βιταμίνης Κ, της βιταμίνης που είναι υπεύθυνη για την πήξη του αίματος, και ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Κ. Εάν η κατάσταση γίνει πολύ σοβαρή, μπορεί να προσδιορίσουν ότι μια πρώιμη επαγωγή είναι απαραίτητη για την ασφάλεια του μωρού σας (3) .

δύο.PUPPP

PUPPP, επίσης γνωστή ως κνησμώδεις κνιδώδεις βλατίδες και πλάκες εγκυμοσύνης, είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται σε περίπου 1 στις 150 εγκυμοσύνες (4) . Είναι ένα εξάνθημα που συνήθως ξεκινά στην κοιλιά, μέσα ή γύρωραγάδες, και εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές όπως η πλάτη, τα πόδια, οι γλουτοί και τα χέρια μέσα σε λίγες μέρες, το πρόσωπο συνήθως γλιτώνει. Επίσης συνήθως εμφανίζεται αργότερα στην εγκυμοσύνη ή ακόμα και μετά τον τοκετό.

Κανείς δεν ξέρει ακριβώς τι προκαλεί το PUPPP, αλλά υπάρχουν αρκετές θεωρίες.

Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οφείλεται στο τέντωμα του δέρματος και στην ταχεία αύξηση βάρους. Άλλοι πιστεύουν ότι προκαλείται από τα εμβρυϊκά κύτταρα που μεταναστεύουν σε διαφορετικά μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματός σας (5) . Μια τρίτη θεωρία λέει ότι το καταπονημένο σύστημα οργάνων το προκαλεί.

Το PUPPP μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνό σε:

  • Πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες.
  • Μαμάδες που κουβαλούν πολλαπλάσια.
  • Γυναίκες που είναι Καυκάσιες.
  • Μαμάδες που κυοφορούν αγόρια.
  • Μητέρες με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα καλά νέα είναι ότι το PUPPP δεν είναι επικίνδυνο για εσάς ή το μωρό σας. Τα κακά νέα - μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικά.

3.Προριγκό

Το Prurigo είναι το όνομα για μια ομάδα σκληρών φαγούρων που επηρεάζουν περίπου 1 στις 300 μητέρες. Εμφανίζεται συνήθως στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο, αλλά έχει παρατηρηθεί και στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Τα εξογκώματα αρχίζουν να μοιάζουν με τσιμπήματα μικρών εντόμων στην κοιλιά και στο εξωτερικό των αρθρώσεων όπως οι αγκώνες και τα γόνατα (6) . Οι βλατίδες θα αυξάνονται σε αριθμό με το ξύσιμο και όσο περνούν οι μέρες.

Μελέτες δείχνουν ότι ο κνησμός εμφανίζεται πιο συχνά σε γυναίκες που έχουν ιστορικό εκζέματος και άσθματος. Αυτή η κατάσταση είναι ακίνδυνη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας και θα πρέπει να εξαφανιστεί λίγο μετά τον τοκετό. Μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να εξαφανιστούν.

Μιλήστε με τον γιατρό σας

Οι γιατροί συνήθως δεν συνταγογραφούν κλινική θεραπεία για τον κνησμό αμέσως, αλλά, εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, μπορεί να συστήσουν κορτικοστεροειδή, αντιισταμινικά ή μαλακτικά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία.

Τέσσερα.Pemphigoid Gestationis

Παλαιότερα γνωστό ως έρπης κύησης, ωστόσο, δεν σχετίζεται με τον ιό του έρπητα. Η πεμφιγοειδής κύηση είναι μια σπάνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από κνησμώδες εξάνθημα που τελικά εξελίσσεται σε φουσκάλες (7) . Αυτή η κατάσταση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας παλεύει ενάντια στον δικό του ιστό.

Αυτή η κατάσταση είναι στην πραγματικότητα μια αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας παλεύει ενάντια στον δικό του ιστό. Έχει θεωρηθεί ότι ορισμένα μέρη του πλακούντα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας και ταξιδεύουν στο δέρμα, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό αντισωμάτων κατά του δέρματος. Υπάρχει επίσης συσχέτιση μεταξύ της πεμφιγοειδούς κύησης και άλλων αυτοάνοσων καταστάσεων που επηρεάζουν τον θυρεοειδή και το αίμα.

Τα συμπτώματα της πεμφιγοειδούς κύησης είναι:

  • Εξάνθημα που συχνά ξεκινά γύρω από την ομφαλική περιοχή ή το κέντρο της κοιλιάς.
  • Μπορεί να εμφανιστεί στους γλουτούς, την πλάτη, τα χέρια και τα πόδια.
  • Συνήθως προστατεύει το πρόσωπο, το στόμα και τις περιοχές των γεννητικών οργάνων.
  • Οι φουσκάλες αναπτύσσονται 1-2 εβδομάδες μετά την εμφάνιση του εξανθήματος.

Η πεμφιγοειδής κύηση δεν είναι θανατηφόρα για εσάς ή το μωρό σας, αλλά μπορεί να προκαλέσει:

  • Μωρά να γεννηθούν πρόωρα.
  • Τα μωρά να έχουν αχαμηλό βάρος γέννησης.
  • Παροδικές φουσκάλες στα μωρά.
  • Ευαισθησία σε άλλες αυτοάνοσες διαταραχές στις μητέρες.

Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν αντιισταμινικά, ανοσοκατασταλτικά ή ακόμα και ενδοφλέβια ανοσοσφαιρίνη για να βοηθήσουν να τεθεί υπό έλεγχο η κατάσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αν και μπορεί να εμφανίσετε ένα εξάνθημα λίγο πριν τον τοκετό, αυτή η κατάσταση θεραπεύεται από μόνη της εντός ημερών από τον τοκετό.

5.Ερπητοειδές κηρίο

Αυτή είναι μια πολύ σπάνια πάθηση του δέρματος και έχει αναφερθεί σε λιγότερες από 100 γυναίκες (8) .

Η πάθηση εμφανίζεται παρόμοια με τη φλυκταινώδη ψωρίαση, αν και οι περισσότερες γυναίκες με αυτήν δεν έχουν ιστορικό ψωρίασης στις οικογένειές τους.

Το ερπητοειδές κηρίο εμφανίζεται συνήθως στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και θα υποχωρήσει μόλις γεννηθεί το μωρό. Το εξάνθημα ξεκινά ως φλύκταινες που σχηματίζονται στις άκρες μιας κόκκινης κηλίδας του δέρματος, συνήθως στο εσωτερικό του μηρού ή στη βουβωνική χώρα, και συνήθως δεν προκαλεί έντονο κνησμό.

Το εξάνθημα μπορεί να εξαπλωθεί στον κορμό, την πλάτη, τα πόδια και τα χέρια, αλλά συνήθως δεν φτάνει στα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο. Σε ακραίες περιπτώσεις, το εξάνθημα μπορεί να επεκταθεί στους βλεννογόνους του στόματος και στα κρεβάτια των νυχιών.

Οι γυναίκες με ερπητοειδές κηρίο θα εμφανίσουν επίσης συμπτώματα όπως:

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να πάσχετε από αυτή την πάθηση, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι σημαντική, επειδή η ασθένεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νοσηρότητας τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Είναι επίσης σημαντικό να διαγνωστεί αυτή η κατάσταση, καθώς μπορεί να επαναληφθεί σε μελλοντικές εγκυμοσύνες.

Οι μητέρες με αυτή την ασθένεια κινδυνεύουν επίσης από ανεπάρκεια του πλακούντα, που σημαίνει ότι ο πλακούντας δεν είναι σε θέση να δώσει στο μωρό σας την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών και του οξυγόνου που χρειάζεται για να αναπτυχθεί και να ευδοκιμήσει.

Η πρεδνιζόνη είναι το τυπικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ερπητοειδούς κηρίου, με τη δόση να μειώνεται αργά καθώς τα συμπτώματα εξασθενούν. Εάν έχετε αυτήν την πάθηση, θα πρέπει να παρακολουθείστε στενά από τον γιατρό σας για να διασφαλίσετε την ασφάλεια τόσο εσάς όσο και του μωρού σας.

6.Μυκητιασική λοίμωξη

Ποιος θα πίστευε ότι οι χαρές της εγκυμοσύνης θα σήμαιναν επίσης ότι ήταν πιο ευάλωτη στην αψιδωτή νέμεση κάθε γυναίκας, τη μόλυνση ζύμης;

Τα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να κάνουν τον κόλπο σας να παράγει περισσότερο γλυκογόνο και να επηρεάσει την ισορροπία του PH του κόλπου, δημιουργώντας το τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη της μαγιάς. Οι μασχάλες σας και η περιοχή κάτω από το στήθος σας μπορεί επίσης να είναι ένα υγρό μέρος όπου η μαγιά μπορεί να ευδοκιμήσει (9) .

Μερικά σημάδια μολύνσεως ζύμης είναι:

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μόλυνση ζύμης, φροντίστε να διατηρείτε την εν λόγω περιοχή καθαρή και στεγνή. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πάρετε προβιοτικά για να εξισορροπήσετε τα υγιή βακτήρια του σώματός σας. Καθαρισμός μασχαλών μεμηλόξυδομπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τη μαγιά.

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μόλυνση ζύμης, καθώς τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τα συμπτώματα των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Μπορούν να συστήσουν μια αντιμυκητιακή κρέμα για να σας δώσει κάποια ανακούφιση σε 10-14 ημέρες και να κάνουν οποιεσδήποτε απαραίτητες εξετάσεις - οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη κύησης, καθώς τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δίνουν στη ζύμη θρεπτικά συστατικά να αναπτυχθούν.

Ευτυχώς, η περισσότερη φαγούρα του δέρματος στην εγκυμοσύνη, από την εμπειρία μου, σχετίζεται άμεσα με το ίδιο το δέρμα, δηλαδή την ξηρότητα και το τέντωμα. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση ενυδάτωσης (και επομένως τον κνησμό) του δέρματος.
Headshot του Dr. Njoud Jweihan, MDHeadshot του Dr. Njoud Jweihan, MD

Σημείωση του συντάκτη:

Ο Δρ. Njoud Jweihan, MD

Λύσεις για το ξηρό δέρμα εγκυμοσύνης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φαγούρα και το ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογικό - αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποφέρετε μέχρι να γεννηθεί το μικρό σας.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε λίγη από τη φαγούρα και την ενόχληση:

  • Μείνετε ενυδατωμένοι:Πίνοντας τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, βοηθάτε στην αντικατάσταση μέρους της υγρασίας που χάνει το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Αποφύγετε το ξύσιμο:Το ξύσιμο μπορεί να αισθάνεται υπέροχο αυτή τη στιγμή, αλλά στο τέλος, μπορεί να προκαλέσει ζημιά. Σπάζοντας το δέρμα και αναγκάζοντάς το να εργαστεί σκληρότερα για να επουλωθεί, μπορείτε να χειροτερέψετε το ξηρό και φαγούρα δέρμα σας. Το ξύσιμο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λοιμώξεις που είναι ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
  • Ενυδάτωση:Το γλυκό αμυγδαλέλαιο, η βιταμίνη Ε, το βούτυρο κακάο και το βούτυρο καριτέ μπορούν να θρέψουν το δέρμα σας, ενώ βοηθούν στην αντικατάσταση μέρους της υγρασίας που χάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Αποφύγετε τα ζεστά μπάνια :Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα σας, επιδεινώνοντας τη φαγούρα. Αντίθετα, προσπαθήστε να κάνετε ένα χλιαρό μπάνιο ή ντους.
  • Μείνετε μακριά από χημικές ουσίες και αρώματα:Το δέρμα σας είναι συχνά πιο ευαίσθητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αισθάνεστε φαγούρα μετά τη χρήση του αγαπημένου σας αρώματος, δοκιμάστε προϊόντα μπάνιου και καλλυντικών χωρίς άρωμα και με βάση τη φύση μέχρι να γεννηθεί το μωρό σας.
  • Φοράτε φαρδιά ρούχα:Τα στενά ρούχα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας καθώς τρίβονται πάνω του όλη την ημέρα. Επιλέξτε απαλά και φαρδιά ρούχα κατασκευασμένα από φυσικές ίνες για να αισθάνεστε πιο άνετα.
  • Δοκιμάστε μια κρύα κομπρέσα:Μια κρύα κομπρέσα θα επιβραδύνει τη μετάβαση των νευρικών σημάτων στον εγκέφαλό σας, βοηθώντας στην ανακούφιση της αίσθησης κνησμού που μπορεί να εμφανιστεί είτε από το ξηρό δέρμα είτε από εξάνθημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τοποθετήστε μια πετσέτα ή μια πετσέτα στην πληγείσα περιοχή και βάλτε την κρύα κομπρέσα από πάνω. Φροντίστε να περιορίσετε τον χρόνο που το κρατάτε αναμμένο — αν αφεθεί πολύ, μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος. Ένας καλός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε είναι εάν το δέρμα σας μουδιάσει, ήρθε η ώρα να αφαιρέσετε τη κομπρέσα.

Προειδοποίηση για τα αντιισταμινικά

Τα αντιισταμινικά θεωρούνται συχνά ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να είναι δελεαστικά εάν τίποτα δεν φαίνεται να βοηθά στην ανακούφιση από την αίσθηση κνησμού του ξηρού δέρματος ή των εξανθημάτων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να είστε προσεκτικοί κατά το πρώτο τρίμηνο. Πριν πάτε στο φαρμακείο, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θα εξετάσουν το ιατρικό ιστορικό σας και θα σας συμβουλέψουν για τα αντιισταμινικά που είναι πιο ασφαλή για εσάς.

Ακόμα φαγούρα;

Πολλές γυναίκες δεν αναμένουν ότι το υπερβολικό ξύσιμο ή τα εξανθήματα θα συμβαδίσουν με τη λάμψη της εγκυμοσύνης τους - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει. Το ξηρό δέρμα και η φαγούρα είναι συχνό φαινόμενο στην εγκυμοσύνη και πολλές γυναίκες το βιώνουν.

Ευτυχώς για εμάς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να συνεχίσετε την προετοιμασία για τον ερχομό του νέου σας μωρού σε μια ευτυχία χωρίς γρατσουνιές. Το να διασφαλίζετε ότι πίνετε αρκετό νερό, να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να φοράτε χαλαρά, άνετα ρούχα είναι όλα απλές θεραπείες για τη φαγούρα.

Να θυμάστε πάντα: εάν εμφανίσετε υπερβολικό κνησμό ή εξανθήματα οποιουδήποτε είδους και άλλα συναφή συμπτώματα όπως πυρετό, κόπωση, ναυτία και έμετο, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για βοήθεια.