Πώς να αντιμετωπίσετε την πρώην φίλη ή τον φίλο σας: Αντιμετώπιση ζηλοτυπίας, αντιπαράθεσης και ανασφάλειας

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη ζήλια σας για τον πρώην φίλο της φίλης σας; Ανησυχείτε για το φίλο σας που μιλάει ακόμα στην τρελή πρώην φίλη του; Αισθάνεστε ανασφαλείς για τον όμορφο και πλούσιο πρώην σύζυγό σας; Πιστεύεις ότι δεν είσαι τόσο όμορφος όσο ο πρώην άντρας σου; Σταματήστε να καταστρέφετε τη σχέση σας ανησυχώντας για το παρελθόν και το ιστορικό σχέσεων του συντρόφου σας. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πρώην σύντροφό σας με τον αυτοέλεγχο, τη συνειδητή συμπεριφορά, την αποχώρηση, την εμπιστοσύνη και κάποια ωριμότητα.

1) Αναπτύξτε την εμπιστοσύνη: Μην αφήσετε τα εύθραυστα συναισθήματά σας να γίνουν υποψίες

Η ζήλια για την πρώην φίλη ή τον φίλο σας μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε υποψία και αμφιβολίες εάν τα συναισθήματα δεν ελέγχονται. Η υποβολή πάρα πολλών ερωτήσεων φυσικά θα ενοχλήσει τον πρώην σας, ο οποίος τελικά θα σταματήσει να αισθάνεται υποχρεωμένος να ανταποκριθεί στην ανάκρισή σας. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε ότι κρύβει κάτι από εσάς.

Η αντιμετώπιση του θέματος των exes είναι ένα ευαίσθητο ζήτημα. Το τέχνασμα για να το αντιμετωπίσετε χωρίς να το αφήσετε να παρεμποδίσει τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας είναι να διατηρήσετε τις συζητήσεις ακριβείς, πραγματικές και λιγότερο συχνές. Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας, μιλήστε για συγκεκριμένα συγκεκριμένα ζητήματα και μην μιλάτε γι 'αυτά πολύ συχνά.

2) Μην συγχωρείτε εάν συναντήσετε και τους δύο πρώην συντρόφους σας

Μην συγχωρείτε ποτέ εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε μαζί και συναντάτε τον πρώην του. Θα είναι μια σαφής ένδειξη του φόβου σας ή της ανασφάλειας των πρώην. Απλά προχωρήστε ως ζευγάρι εάν δεν είστε σίγουροι πώς να συμπεριφέρεστε ή να ενεργήσετε σε αυτήν την αδέξια κατάσταση.

3) Μην επιθεθείτε αμέσως εάν ο πρώην σύντροφός σας προσπαθήσει να επιστρέψει στη ζωή του

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την επιστροφή του πρώην συντρόφου σας στη ζωή του. Ο σύντροφός σας μπορεί να εργάζεται με έναν πρώην, να είναι στην ίδια τάξη στο σχολείο ή ακόμη και να είναι γείτονας.

Η επιθετικότητα δεν πρέπει ιδανικά να είναι η πρώτη αντίδραση όταν ο σύντροφός σας μιλά για την παρουσία ενός πρώην στη ζωή του. Ελέγξτε τον θυμό σας και πιάστε τα συναισθήματά σας. Καθίστε και αφήστε τον χρόνο να παίξει τα κόλπα του, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε πώς ξετυλίγεται η κατάσταση.

4) Στερεώστε το έδαφος εάν ο πρώην αρνείται να υποχωρήσει

Συμπεριφέρατε σαν ένα ώριμο άτομο όταν αποφασίσατε να είστε ήρεμοι όταν ασχολείστε με την πρώην φίλη ή τον φίλο σας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δείχνετε αδυναμία και επιτρέπετε στον πρώην να έχει τον τρόπο του.

Προσπαθήστε να έχετε μια συνομιλία με τον πρώην σύντροφό σας εάν αισθάνεστε ότι η κατάσταση κλιμακώνεται. Σηκώστε το έδαφος σας εάν αυτός ή αυτή αρνείται να υποχωρήσει.

5) Λάβετε μια απόφαση σχετικά με τη φίλη ή τον φίλο σας που εξακολουθεί να μιλάει στον πρώην

Ένα δύσκολο πρόβλημα μπορεί να προκύψει εάν η φίλη ή ο φίλος σας εξακολουθεί να μιλάει στον πρώην. Μπορεί να ισχυριστεί ότι η σχέση τους είναι απολύτως πλατωνική φιλία και απλώς διατηρούν επαφή γιατί είναι τώρα καλοί φίλοι.

Διακινδυνεύετε την πιθανότητα να έρθετε ως ιδεολογικός άνθρωπος εάν συνεχίζετε να ενοχλείτε τον σύντροφό σας για τις συνομιλίες του με τον πρώην του. Για να τελειώσετε αυτό το χάος, πρέπει να αποφασίσετε για τα επίπεδα άνεσής σας με όλη την κατάσταση.

Εάν είστε εντάξει με τον σύντροφό σας να μιλάει στον πρώην του, τότε σταματήστε να είστε πλήρης τρελός και μην ενοχλείτε τον σύντροφό σας ξανά και ξανά. Εάν δεν είστε εντάξει με αυτό και δίκαια, κάντε μια στάση και ζητήστε από τον σύντροφό σας να επιλέξει μεταξύ της διατήρησης μιας σχέσης μαζί σας και της διατήρησης μιας φιλίας με έναν πρώην.

6) Μην ζητάτε από τον σύντροφό σας λεπτομέρειες σχετικά με τη σωματική οικειότητα με τον πρώην του

Κατά κανόνα, ενώ ασχολείστε με τον πρώην σύντροφό σας, μην ζητάτε ποτέ πάρα πολλές λεπτομέρειες σχετικά με τον τύπο της σεξουαλικής σχέσης που είχαν. Είναι αποδεκτό να γνωρίζετε εάν η φίλη ή ο φίλος σας έκαναν σεξ με τον πρώην τους, αλλά η γνώση των λεπτομερειών της φυσικής οικειότητας είναι μονόδρομος προς την κόλαση.

Εάν ο σύντροφός σας δεν απαντήσει λεπτομερώς στις ερωτήσεις σας, θα νιώσετε ότι κρύβει κάτι. Εάν ο σύντροφός σας αποκαλύπτει λεπτομέρειες προηγούμενων σεξουαλικών συναντήσεων, τα λόγια του θα συνεχίσουν να χτυπούν οδυνηρά στο κεφάλι σας και να σας προκαλέσουν πονοκέφαλο που δεν θα μπορείτε ποτέ να ξεφορτωθείτε.

7) Ποτέ μην ζητάτε από τον σύντροφό σας να σας συγκρίνει με τον πρώην του

Είμαι καλύτερο φιλί από αυτόν; Φαίνομαι πιο όμορφη από την πρώην φίλη σου; Είμαι καλύτερα στο κρεβάτι από τον πρώην σύζυγό σας; Δεν υπάρχει ποτέ σωστή απάντηση σε ερωτήσεις όπως αυτές. Ο σύντροφός σας θα επιδιορθωθεί και ακόμη και αν αυτός ή αυτή λέει πραγματικά ότι είστε καλύτεροι, θα είναι δύσκολο για εσάς να το πάρετε στην ονομαστική αξία.

Μια συνομιλία όπως αυτή μπορεί επίσης να πάρει μια πολύ άσχημη στροφή εάν ο σύντροφός σας αποφασίσει να σας ανοίξει τα τραπέζια, θέτοντας τις ίδιες ερωτήσεις που του κάνατε. Προστατέψτε τη λογική της σχέσης σας υποσχόμενος στον εαυτό σας ότι δεν θα μπείτε ποτέ σε κανένα είδος συγκρίσεων με οποιαδήποτε από τις εξόδους σας.

8) Μην προσπαθήσετε να αποφύγετε τους πρώην φίλους ή φίλους σας ξεχωριστά

Απλώς συμπεριφέρεστε φυσικά και κάντε το πράγμα σας εάν είστε μόνοι και τυχαίνει να συναντήσετε την πρώην φίλη ή τον φίλο σας. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε νευρικοί ή να προσπαθείτε να βρείτε τον δρόμο σας από την κατάσταση.

Σταματήστε να υποθέτετε ότι θα υπάρχει πάντα αντιπαράθεση μεταξύ εσάς και του πρώην συντρόφου σας. Είναι πιθανό ο πρώην να αισθάνεται την ίδια αμηχανία με εσάς.

9) Αντιμετωπίστε τις δικές σας ανασφάλειες με επιτυχία

Η φίλη ή ο φίλος σας μπορεί να σας πει ότι είστε καταπληκτικό άτομο, αλλά θα μπορείτε να ξεπεράσετε τη ζήλια σας μόνο για τον πρώην σύντροφό σας εάν αισθάνεστε ότι είστε ο καλύτερος άνθρωπος. Ο μόνος τρόπος για να το κάνεις αυτό είναι να είσαι πραγματικά καλύτερος άνθρωπος κατεβάζοντας τον καναπέ και κάνοντας κάτι.

Διαβάστε μερικά εμπνευσμένα αποσπάσματα προπόνησης, πηγαίνετε στο γυμναστήριο και ρίξτε μερικές θερμίδες εάν δεν είστε σίγουροι για το μέγεθος και το σχήμα σας σε σύγκριση με τον όμορφο πρώην του φίλου σας. Αποκτήστε μερικές επιπλέον δεξιότητες και προωθήστε τη δική σας καριέρα εάν είστε ανασφαλείς για την πρώην φίλη σας που είναι πλούσια και επιτυχημένη στο επάγγελμά του. Οι άνθρωποι μπορούν να σας επαινέσουν ό, τι θέλουν, αλλά ο μόνος τρόπος για να ξεκουραστείτε οι δικές σας ανασφάλειες είναι να αισθανθείτε καλύτερα μέσα σας και να είστε επιτυχημένοι.

10) Αποδεχτείτε το ιστορικό σχέσεων του συντρόφου σας ως κάτι που δεν μπορείτε να αλλάξετε

Θα συνεχίσετε να τροφοδοτείτε τη ζήλια και τη συναισθηματική αναταραχή μέσα σας εάν συνεχίζετε να σκέφτεστε το ιστορικό σχέσεων του συντρόφου σας. Το μόνο πράγμα που θα σβήσει αυτήν την καύση είναι η αποδοχή ότι δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε αυτό που έχει κάνει ο φίλος ή η φίλη σας στο παρελθόν.

Το μέλλον της σχέσης σας εξαρτάται από το αν είστε διατεθειμένοι να αφήσετε την ανασφάλεια και τη ζήλια σας για τον πρώην σύντροφό σας. Εξαρτάται επίσης από το αν ο σύντροφός σας είναι πρόθυμος να είναι εξίσου υποστηρικτικός. Ενώστε τα χέρια σας, απολαύστε τη συντροφιά του άλλου και απολαύστε το δώρο αντί να ανησυχείτε για το παρελθόν.