Πώς να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη σε έναν γάμο: 9 έξυπνοι τρόποι που μπορείτε να το κάνετε

Πώς να χτίσετε εμπιστοσύνη σε έναν γάμο

Βασικές ερωτήσεις

Πώς χτίζετε εμπιστοσύνη στον γάμο σας, ώστε να νιώθετε άνετα με τον σύζυγό σας και να διατηρήσετε την οικογενειακή αρμονία σας; Ποια είναι μερικά από τα βήματα για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης σε έναν γάμο;

Πώς να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση και να μείνετε μαζί

Πώς μπορεί να χτιστεί η εμπιστοσύνη σε μια σχέση; Είστε άνθρωπος και όχι υπεράνθρωπος. Αλλά τουλάχιστον, μπορείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να ικανοποιήσετε μερικές από τις προσδοκίες του συζύγου σας. Μια προσδοκία που οι περισσότεροι σύζυγοι θέλουν να εκπληρωθούν είναι η πιστότητα.

Στον τομέα της πιστότητας, για παράδειγμα, μπορείτε να παραμείνετε πιστοί στο σύζυγό σας αν αποφασίσετε πραγματικά ότι θέλετε ο γάμος σας να λειτουργήσει. Πόσο δύσκολο είναι να παραμείνεις στη σύζυγό σου, ούτως ή άλλως; Εάν παντρευτήκατε αυτό το άτομο, τότε εάν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι στη σχέση, θα επιλύσετε ζητήματα που μπορεί να σας κάνουν να έχετε μια υπόθεση πίσω από την πλάτη του συζύγου σας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη σχέση.

Μόλις διαπράξετε μια πράξη απιστίας, είναι δύσκολο για τη σύζυγό σας να σας εμπιστευτεί και ορισμένοι σύζυγοι δεν μαθαίνουν ποτέ να εμπιστεύονται τον σύντροφό τους ξανά.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε πιστοί στο σύζυγό σας και να χτίσετε εμπιστοσύνη στη σχέση γάμου σας:

• Αποφασίστε να ζείτε κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία σας ημέρα. Όταν το έχετε στο πίσω μέρος του μυαλού σας ότι μια μέρα είναι η τελευταία σας ημέρα και μπορείτε να πεθάνετε και να σταθείτε μπροστά στην έδρα του Θεού, θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τον εαυτό σας.
• Μην παίζετε με φωτιά. Μείνετε μακριά από αυτό που δεν είναι δικό σας. Φυλάξτε από καταστάσεις που θα σας κάνουν να γίνετε άπιστοι στο σύζυγό σας. Μην περνάτε πολύ χρόνο μόνοι σας με έναν άνδρα ή μια γυναίκα που δεν είναι η σύζυγός σας.
• Υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τους όρκους του γάμου σας κάθε μέρα. Αποφασίστε να είστε πιστοί στους όρκους του γάμου σας.
• Κάντε μια διαθήκη με τον εαυτό σας να μην θαυμάσετε έναν άλλο άνδρα ή γυναίκα περισσότερο από τον σύζυγό σας.

Αφήστε τα λόγια και τις ενέργειές σας να συγχρονιστούν

Ένας τρόπος να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη σε έναν γάμο είναι να βεβαιωθείτε ότι οι πράξεις σας αντικατοπτρίζουν τις λέξεις που λέτε. Εάν λέτε ότι θα κάνετε Α, και ακολουθήσετε και παραδώσετε αυτήν τη λέξη, ο σύζυγός σας θα πιστέψει σε σας, και η εμπιστοσύνη του σε σας θα είναι ισχυρή. Για παράδειγμα, όταν λέτε ότι θα αγοράσετε στον σύντροφό σας ένα παπούτσι ή κοσμήματα και το αγοράζετε πραγματικά για τη σύζυγό σας, αυτός ή αυτή θα ξέρει ότι μπορεί να έχει εμπιστοσύνη στις λέξεις που λέτε.

Εάν πείτε στον / την σύζυγό σας «Μέλι, σ 'αγαπώ» και παρόλα αυτά δεν τον σέβεστε, ή δεν έχετε συντροφιά με τον σύζυγό σας ή δεν θυσιάζετε μερικές από τις δεσμεύσεις σας για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας, τον / την σύζυγό σας θα ξέρει ότι δεν εννοείς αυτό που λες. Με την πάροδο του χρόνου, ο / η σύζυγός σας δεν θα δώσει πολύ βάρος στα λόγια σας, και μπορεί να καταλήξει να μην σας εμπιστεύεται και να σας σεβαστεί.

Εάν πείτε στη γυναίκα σας ότι θα τη συναντήσετε για μια ραντεβού σε ένα εστιατόριο στις 7 μ.μ., βεβαιωθείτε ότι τη συναντάτε στις 7 μ.μ. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να φτάσετε στις 7 μ.μ., ενημερώστε την πριν από την καθορισμένη ώρα.

Κρατήστε τις υποσχέσεις σας

Όταν κάνετε μια υπόσχεση στον σύζυγό σας, και τηρείτε, ενισχύει την εμπιστοσύνη του συζύγου σας σε εσάς και σας κάνει πιο πιστούς. Ο σύζυγός σας θα αρέσει η αξιοπιστία σας και δεν θα έχει δεύτερη σκέψη όταν κάνετε μια υπόσχεση άλλη φορά.

Πριν κάνετε μια υπόσχεση στον σύζυγό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε την ικανότητα να εκπληρώσετε αυτήν την υπόσχεση, ή έχετε σκεφτεί προσεκτικά τι ακριβώς θα κάνετε για τον σύζυγό σας. Μην βιαστείτε να κάνετε μια υπόσχεση μόνο για να πάρετε τη σύζυγό σας από την πλάτη σας, και μετά όταν πρέπει να παραδώσετε, ανακαλύψτε ότι δεν είχατε σκεφτεί πραγματικά τι θα απαιτούσατε από εσάς.

Πριν κάνετε μια υπόσχεση:

Σκεφτείτε τι θέλετε να του δώσετε ή τι θέλετε να κάνετε για τον σύζυγό σας.

Προσεκτικά σκεφτείτε το πριν το πείτε. Ρωτήστε τον εαυτό σας, «Τι πόροι θα πρέπει να εκπληρώσω αυτήν την υπόσχεση; Έχω αυτούς τους πόρους; Εάν όχι, πώς μπορώ να κινητοποιήσω αυτούς τους πόρους για να μπορέσω να εκπληρώσω την υπόσχεση;

Μετρήστε το κόστος. Αναρωτηθείτε πόσο χρόνο ή ενέργεια ή χρήματα θα χάσετε όταν εκπληρώνετε την υπόσχεση και αν αξίζει τον κόπο. Εάν δεν αξίζει τον κόπο, κάντε μια άλλη υπόσχεση που γνωρίζετε ότι μπορείτε να εκπληρώσετε.

Δείξτε ειλικρίνεια

Η αλήθεια είναι μια αρετή που πρέπει να επιδιώξετε να καλλιεργηθείτε εάν θέλετε να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη στον γάμο σας. Πρέπει να είναι ο διαρκής στόχος σας να δημιουργήσετε τη συνήθεια της απόλυτης ακρίβειας σε όλες τις σχέσεις σας με τον σύζυγό σας, επειδή τα ψέματα καταστρέφουν την εμπιστοσύνη σε έναν γάμο. Το να πεις την αλήθεια είναι ένας τρόπος να χτίσεις εμπιστοσύνη σε έναν γάμο.

Πονάει μερικές φορές όταν πρέπει να παραδεχτείτε ότι έχετε κάνει κάτι λάθος. Αλλά όταν μπορείτε να συγκεντρώσετε το θάρρος και να πείτε την αλήθεια, ακόμη και αν ο σύζυγός σας δεν είναι ευχαριστημένος μαζί σας αμέσως, αφού αυτός ή αυτή αντανακλά, θα έρθουν να σας σεβαστούν για να δείξουν θάρρος να πουν την αλήθεια και να σας θαυμάσουν για αυτό.

Εάν έχετε έναν αγώνα, και μετά την αντανάκλαση συνειδητοποιήσετε ότι είστε η αιτία του αγώνα, παραδεχθείτε ταπεινά στον σύντροφό σας ότι φταίσατε. Δεν θα χάσετε τίποτα εάν το κάνετε αυτό. Από την άλλη πλευρά, θα κερδίσετε την εμπιστοσύνη του συζύγου σας.

Μερικές φορές το εγώ μας και η υπερηφάνεια μας παρεμποδίζουν και προσπαθούν να μας αποτρέψουν να ζητήσουμε συγνώμη. Αλλά όταν είστε ειλικρινείς και ο σύζυγός σας σας συγχωρεί, η εμπιστοσύνη αποκαθίσταται στο γάμο σας.

Να είστε εντελώς ανοιχτοί με τον σύζυγό σας

Ένα πράγμα που προκαλεί δυσπιστία σε έναν γάμο είναι όταν υπάρχει μυστικότητα και ένας σύζυγος πιστεύει ότι ο σύντροφός του κρύβει κάτι από αυτόν.

Είναι επιτακτική ανάγκη να είστε ανοιχτοί σε όλες τις συναλλαγές σας εάν θέλετε να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη στον γάμο σας.

Συμμετοχή του συζύγου σας σε όλες τις αποφάσεις που λαμβάνετε. Εάν έχετε ξεχωριστούς τραπεζικούς λογαριασμούς, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να του πείτε ότι θέλετε να χρησιμοποιήσετε χρήματα σε ένα νέο αυτοκίνητο για τον εαυτό σας ή να αγοράσετε νέα κοσμήματα. Όταν τον λέτε και ζητάτε τις απόψεις του, του λέει ότι εκτιμάτε τις απόψεις του και τον κάνει να σας εμπιστεύεται περισσότερο.

Όταν φεύγετε από το σπίτι, ενημερώστε το σύζυγό σας ακριβώς πού πηγαίνετε. Μην δίνετε ασαφείς πληροφορίες που μπορεί να είναι ανοιχτές σε οποιαδήποτε μορφή ερμηνείας. Αυτός είναι ο τρόπος οικοδόμησης εμπιστοσύνης σε μια σχέση.

Ποτέ μην κάνετε τη σύζυγό σας να αισθάνεται ότι είναι πολύ αδιάκριτη ή προσπαθεί να πάρει τα νεύρα σας. Για παράδειγμα, εάν θα βγαίνετε και ο σύζυγός σας θα σας ρωτήσει, 'Πού θα πάτε;' πρέπει να πεις ακριβώς πού πηγαίνεις με λεπτομέρειες. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν «πρόκειται να δω την αδερφή μου Ρεβέκκα. Θα περάσω όλη τη μέρα στο σπίτι της, θα δούμε πώς θα κάνουν τα παιδιά και μετά θα έρθω κατ 'ευθείαν στο σπίτι. ' Αν σας ρωτήσει και λέτε, 'Γιατί θέλετε να μάθετε;' ή λέτε, «πρόκειται να δω κάποιον» και απομακρύνεστε, ο σύζυγός σας θα αισθανθεί ότι δεν τον σέβεστε και θα υποψιαστείτε ότι κρύβετε κάτι από αυτόν. Θα αναρωτηθεί: «Γιατί δεν μου είπε ποιος θα δει; Ποιος μπορεί να είναι; Θα μπορούσε να είναι άλλος άντρας; ' Ο σύζυγός σας θα αρχίσει να έχει αμφιβολίες για εσάς και θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη που έχει σε εσάς.

Από την άλλη πλευρά, όταν δίνετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες, διατηρεί την εμπιστοσύνη μεταξύ εσάς και του συζύγου σας.

Η έγκαιρη ενημέρωση δημιουργεί επίσης εμπιστοσύνη σε έναν γάμο. Όταν έρχεστε σπίτι αργά και ο / η σύζυγός σας θέλει να μάθει γιατί αργήσατε, ακόμα κι αν αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι και ερεθισμένοι από την ερώτηση, ότι είστε αρκετά υπομονετικοί για να του δώσετε αυτές τις πληροφορίες χτίζουν αμέσως την εμπιστοσύνη στον γάμο. Εάν ξεκινήσετε μια λεκτική επίθεση εναντίον του και τον ενημερώσετε για το πόσο σημαίνει είναι γιατί δεν έμαθε πρώτα από εσάς πόση δουλειά έπρεπε να κάνετε στο γραφείο και βγαίνετε έξω από το δωμάτιο χωρίς να απαντήσετε στην ερώτηση, μπορεί να να τον κάνει να νιώσει ότι απλώς βάζεις μια πράξη επειδή θέλεις να κρύψεις κάτι. Εάν επιστρέψετε αργότερα και του πείτε την αληθινή ιστορία, μπορεί ακόμα να πιστεύει ότι απομακρύνσατε μόνο για να πάρετε μαζί το «ψέμα» σας.

Επομένως, εάν πρέπει να ελέγξετε τα συναισθήματά σας για να παραδώσετε ένα μήνυμα εγκαίρως, κάντε το.

Προσπαθήστε να ευχαριστήσετε τον σύζυγό σας

Όταν προσπαθείτε επιμελώς να ευχαριστήσετε τον σύζυγό σας, αυτό κάνει το σύζυγό σας να αισθάνεται ότι μπορεί να βασιστεί πλήρως σε εσάς χωρίς φόβους ή αμφιβολίες. Δεν πρέπει να έχετε τη στάση που λέει, «Θα κάνω ό, τι θέλω. Είμαι ο άντρας ή η γυναίκα μου, και το να παντρεύομαι μαζί σου δεν σημαίνει ότι πρέπει να σε ευχαριστήσω! ' Αυτό το είδος συμπεριφοράς καταστρέφει την εμπιστοσύνη σε έναν γάμο.

Όταν έχετε τη στάση που λέει: «Ξέρω ότι δεν μπορώ να εκπληρώσω όλες τις ανάγκες και τις επιθυμίες μου σε αυτόν τον γάμο, αλλά θα κάνω το καλύτερο δυνατό για να εκφράσω την αγάπη και να προσπαθήσω να καλύψω τις ανάγκες του συζύγου μου. Θα δώσω, θα μοιραστώ και θα αντέξω », ο σύζυγός σας θα σας εμπιστευτεί επειδή έχετε δεσμευτεί στον γάμο. Αυτός είναι ο τρόπος οικοδόμησης εμπιστοσύνης στη ζωή του γάμου.

Συγχωρώ

Εάν ο / η σύζυγός σας σας έχει κακοποιήσει στο παρελθόν, μπορείτε να δημιουργήσετε ξανά εμπιστοσύνη στον γάμο σας εάν αποφασίσετε να τον συγχωρήσετε από την καρδιά σας. Η συγχώρεση ανοίγει το δρόμο για να καθαρίσετε το κακό από το μυαλό σας και να το αφήσετε να φύγει. Εάν δεν συγχωρήσετε, τότε θα συνεχίσετε να αναφέρετε το λάθος που έκανε η σύζυγός σας κάθε φορά που διαφωνείτε και αυτό θα δυσκολευτεί να τον εμπιστευτείτε ξανά. Το να συγχωρείτε τον σύζυγό σας που σας έχει προσβάλει είναι πώς να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση αφού έχει σπάσει.

Να είσαι ταπεινός

Εάν κάνατε κατά κάποιο τρόπο κακοποιήσει τη σύζυγό σας, ζητήστε συγγνώμη και ζητήστε συγχώρεση. Αποδεχτείτε ότι κάνατε ό, τι ήταν λάθος, εκφράστε πόσο άσχημα αισθάνεστε για αυτό που κάνατε στη σύζυγό σας, πώς το έχετε σκεφτεί πολλές φορές, τα μαθήματα που έχετε μάθει από την εμπειρία και πώς θα συμπεριφερθείτε από τώρα επί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στη σχέση. Και έπειτα δείξτε με τις ενέργειές σας ότι είστε μετανοημένοι. Αφήστε τη σύζυγό σας να δει μια αλλαγή στη στάση σας. Να θυμάστε πάντα το κόστος αυτού που κάνατε, για παράδειγμα πώς έκανε τη σύζυγό σας να νιώθει κρύα απέναντί ​​σας ή πώς τα παιδιά σας δεν έδειξαν το είδος της αγάπης που σας έδειχναν επειδή ήταν θυμωμένα μαζί σας και αφήστε αυτό να εξυπηρετήσει ως εργαλείο για να σας κάνει να μην επαναλάβετε αυτό το λάθος.

Όταν ο σύζυγός σας βλέπει ότι έχετε αλλάξει πραγματικά, αυτός ή αυτή θα είναι πρόθυμος να σας εμπιστευτεί ξανά. Αυτός είναι ο τρόπος για να χτίσετε ξανά την εμπιστοσύνη σε έναν γάμο. Αυτός είναι ο τρόπος οικοδόμησης εμπιστοσύνης αφού σπάσει!

Αντιμετωπίστε τον σύζυγό σας

Μερικές φορές ένας σύζυγος αισθάνεται ντροπαλός να κάνει τον σύντροφό του να λογοδοτεί για τη συμπεριφορά του όταν βλέπει τον σύζυγο να κάνει κάτι που δεν του αρέσει. Μερικοί σύζυγοι αισθάνονται ότι αντιμετωπίζουν τον σύζυγό τους θα προκαλέσουν περιττές διαμάχες. Η αποφυγή ενός ζητήματος που σας ενοχλεί μπορεί να σας κάνει να γκρινιάζετε και να μουρμουρίζετε και να παραπονεθείτε πίσω από την πλάτη του συζύγου σας, προκαλεί πικρία και σας κάνει να χάνετε την εμπιστοσύνη σας στο σύζυγό σας.

Αντιμετωπίζοντας τον σύντροφό σας και να τον ζητήσετε να συζητήσει το ζήτημα μαζί σας, τα θέματα είναι προγενέστερα. Όταν αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά τα ζητήματα, το μυαλό σας καθαρίζεται από τυχόν αμφιβολίες και σας κάνει να εμπιστεύεστε περισσότερο τον σύζυγό σας. Αυτός είναι ο τρόπος οικοδόμησης εμπιστοσύνης σε έναν γάμο.

συμπέρασμα

Εάν θέλετε να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη στο γάμο σας, πρέπει να συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντικό είναι για την επιβίωση του γάμου σας, να το καταλάβετε και να λάβετε μέτρα για να γίνετε ένας αξιόπιστος άνθρωπος και να δημιουργήσετε γέφυρες που θα σας κάνουν να εμπιστευτείτε τον σύζυγό σας. Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης θα σας βοηθήσει να κάνετε έναν ευτυχισμένο γάμο και να κάνετε τον γάμο σας επιτυχημένο.

Πώς να χτίσετε εμπιστοσύνη σε έναν γάμο

Εμπιστεύεστε τον σύζυγό σας;

• Ναί
• Δεν