6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά
Ποιο είναι το μέσο βάρος του μωρού;
Είναι εύκολο να έχεις εμμονή με το βάρος ενός μωρού. Οι γονείς θέλουν να βεβαιωθούν ότι το μωρό τους είναι φυσιολογικό και υγιές. Οι μετρήσεις βάρους σε λίβρες και ουγγιές είναι εύκολες στην απόκτηση, κοινοποιήσιμες, απλές στην κατανόηση και κάτι με το οποίο μπορούμε όλοι να σχετιστούμε.
Ωστόσο, το μέσο βάρος του μωρού είναι επίσης μια αιτία ανησυχίας. Δεν έχω συναντήσει ποτέ κανέναν που να μην έχει ανησυχήσει για το βάρος του μωρού του κάποια στιγμή. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μετράει ως μέσο βάρος γέννησης, πώς και πότε αλλάζει το βάρος ενός μωρού και πώς λειτουργούν τα εκατοστημόρια.
Πόσο ζυγίζει το μέσο νεογέννητο στις ΗΠΑ;
Το μέσο μωρό στις ΗΠΑ ζυγίζει περίπου 7,5 κιλά κατά τη γέννηση. Ωστόσο, οτιδήποτε μεταξύ 5,5 κιλών και 10 κιλών θεωρείται φυσιολογικό. Άλλοι παράγοντες είναι πιο σημαντικοί από το βάρος ενός μωρού μόνο, όπως το πόσο ζυγίζει σε αναλογία με το μήκος και την ηλικία κύησης.
Πίνακας περιεχομένων
- Ποιο είναι το μέσο βάρος του μωρού κατά τη γέννηση;
- Πόσο μεγάλο μωρό μπορείτε να γεννήσετε;
- Παράγοντες που επηρεάζουν το μέσο βάρος του μωρού κατά τη γέννηση
- Είναι τα μωρά αγόρια μεγαλύτερα από τα κορίτσια;
- Μέσο βάρος μωρού ανά μήνα
- Πώς να παρακολουθείτε το μέσο βάρος του μωρού
- Γιατί το μωρό μου δεν παίρνει βάρος;
- Τι γίνεται αν το μωρό μου ζυγίζει περισσότερο από το μέσο όρο;
- Ζυγίζοντας τα κιλά του μωρού σας
Ποιο είναι το μέσο βάρος του μωρού κατά τη γέννηση;
Το μέσο βάρος του νεογνού κατά τη γέννηση στις ΗΠΑ είναι περίπου 7,5 κιλά. Οποιοδήποτε βάρος γέννησης μεταξύ 5,5 κιλών και 10 κιλών θεωρείται φυσιολογικό (ένας) . Αυτό το εύρος υγιούς μέσου βάρους ισχύει για μωρά που γεννιούνται μεταξύ 37 εβδομάδων έως 40 εβδομάδων και 6 ημερών.
Πόσο μεγάλο μωρό μπορείτε να γεννήσετε;
Ένα μωρό με βάρος γέννησης πάνω από 8 λίβρες και 13 ουγγιές θεωρείται μεγάλο. Περίπου το 9 τοις εκατό των μωρών εμπίπτουν σε αυτό το εύρος (δύο) . Οι κίνδυνοι τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα αυξάνονται σημαντικά όταν το βάρος γέννησης είναι πάνω από 9 λίβρες και 15 ουγγιές.
Ωστόσο, το πόσο μεγάλο μωρό μπορείτε να γεννήσετε δεν εξαρτάται μόνο από το βάρος του μωρού σας. Εξαρτάται επίσης από:
- Η θέση του μωρού σας κατά τον τοκετό.
- Η δύναμη των συσπάσεων της μήτρας σας.
- Πόσο μεγάλο είναι το μωρό σας σε σχέση με το μέγεθος και το σχήμα της λεκάνης σας (3) .
Μια γυναίκα με μεγαλύτερη, ευρύτερη λεκάνη μπορεί να είναι σε θέση να γεννήσει κολπικά ένα μεγαλύτερο μωρό από μια γυναίκα με μικρότερη, στενότερη λεκάνη. Μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει εάν το μέγεθος του μωρού σας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κατά τον κολπικό τοκετό.
Παράγοντες που επηρεάζουν το μέσο βάρος του μωρού κατά τη γέννηση
Το βάρος γέννησης ενός μωρού είναι το αποτέλεσμα ενός πολύπλοκου συνδυασμού παραγόντων (4) . Για να περιπλέξει περαιτέρω τα πράγματα, δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες σχετικά με το πώς ή εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες θα επηρεάσει το μωρό σας.
Εθνότητα
Στις ΗΠΑ, τα μωρά που γεννιούνται από μαύρους γονείς είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν χαμηλό βάρος γέννησης από τα μωρά άλλων εθνοτήτων (5) . Οι μαύρες γυναίκες έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν μωρό που χαρακτηρίζεται ως με χαμηλό βάρος γέννησης (6) .
Ωστόσο, δεν είναι σαφές πόσο μεγάλο μέρος αυτής της διαφοράς οφείλεται στη γενετική και πόσο είναι αποτέλεσμα του υψηλότερου ποσοστού φτώχειας και των σχετικών προβλημάτων υγείας που υποφέρουν ορισμένοι μαύροι Αμερικανοί.
Τα μωρά που γεννιούνται από γονείς όλων των άλλων εθνοτήτων έχουν περίπου ίσα ποσοστά χαμηλού, μέσου και υψηλού βάρους γέννησης.
Μητρική ηλικία
Οι νεότερες μητέρες, εκείνες κάτω των 20 ετών, είναι πιο πιθανό να έχουν μωρά με βάρος λιγότερο από το μέσο όρο. Μεταξύ 20 και 35 ετών, οι μητέρες είναι πιο πιθανό να έχουν ένα μωρό μέσου βάρους.
Οι μητέρες άνω των 35 τείνουν να έχουν μωρά μικρότερα ή μεγαλύτερα από το μέσο όρο. Περίπου το 10 τοις εκατό των μητέρων άνω των 40 ετών έχουν ένα μεγάλο μωρό, σε σύγκριση με το 3 τοις εκατό των νεότερων μητέρων (7) .
Μητρική Υγεία
Οι προϋπάρχουσες συνθήκες υγείας μιας μητέρας, καθώς και αυτήυγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να επηρεάσει το βάρος γέννησης του παιδιού της.
- Εάν μια μητέρα έχει διαβήτη πριν μείνει έγκυος ή εάν εμφανίσει διαβήτη κύησης, είναι πιο πιθανό να αποκτήσει μεγαλύτερο μωρό.
- Οι μητέρες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από την εγκυμοσύνη ή αναπτύσσουν υπέρταση ή προεκλαμψία λόγω εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να έχουν μικρότερα μωρά.
- Μια μητέρα που βιώνει έλλειψη υγιεινής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να έχει ένα μωρό μικρότερο ή μεγαλύτερο από το μέσο όρο.
- Κάπνισμα καπνούή η μαριχουάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με χαμηλό βάρος γέννησης (8) . Το ίδιο και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (9) .
Αύξηση βάρους της μητέρας στην εγκυμοσύνη
Το πόσο βάρος παίρνει μια μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε σχέση με το αρχικό της βάρος, επηρεάζει το βάρος γέννησης του παιδιού της.
Κατά μέσο όρο:
- Οι γυναίκες που βάζουν λιγότερο από την κατάλληλη ποσότητα για το βάρος τους πριν την εγκυμοσύνη έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν μικρότερο από τον μέσο όρο μωρό.
- Οι γυναίκες που βάζουν περισσότερο από την κατάλληλη ποσότητα για το βάρος τους πριν από την εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να έχουν ένα μεγαλύτερο από το μέσο όρο μωρό.
Γενεσιολογία
Το βάρος γέννησης και το μήκος μιας βιολογικής μητέρας και πατέρα επηρεάζουν το βάρος γέννησης του μωρού τους (10) . Η γενετική σύνθεση της μητέρας και του μωρού και το πώς η αντίστοιχη γενετική τους επηρεάζει τον τρόπο αλληλεπίδρασης του σώματός τους στη μήτρα έχει επίσης αντίκτυπο (έντεκα) .
Ηλικία κύησης
Όσο πιο γρήγορα γεννιέται ένα μωρό, τόσο λιγότερο είναι πιθανό να ζυγίζει περισσότερο από το μέσο όρο. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα μωρά που γεννιούνται πριν από τις 37 εβδομάδες έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζυγίζουν λιγότερο από το μέσο όρο. Όσοι γεννήθηκαν μετά από 40 εβδομάδες και 6 ημέρες είναι πιθανό να ζυγίζουν περισσότερο από το μέσο όρο.
Κατάταξη γέννησης
Ως γενικός οδηγός, κάθε μωρό που έχει μια μητέρα με τον ίδιο βιολογικό πατέρα θα είναι συνήθως πιο βαρύ από το προηγούμενο.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι αποφασισμένο — το αποδεικνύω. Το δεύτερο παιδί μου γεννήθηκε στις 40 εβδομάδες και ζύγιζε 11 λίβρες και 9 ½ ουγγιές, το βαρύτερο από τα πέντε μωρά μου. Εν τω μεταξύ, το τέταρτο παιδί μου γεννήθηκε στις 39 εβδομάδες και ζύγιζε 4 λίβρες και 4 ουγγιές, το ελαφρύτερο από τα πέντε.
Είναι τα μωρά αγόρια μεγαλύτερα από τα κορίτσια;
Όλα τα άλλα ίσα, τα μωρά αγόρια τείνουν να ζυγίζουν ελαφρώς περισσότερο από τα κοριτσάκια. Ορισμένες πηγές επισημαίνουν το επιπλέον βάρος σε λίγες μόνο ουγγιές, επομένως δεν είναι τεράστια διαφορά.
Μέσο βάρος μωρού ανά μήνα
Αυτός ο πίνακας δείχνει το μέσο βάρος ενός υγιούς μωρού που γεννήθηκε μετά από 37 εβδομάδες.
| Ηλικία | Αγόρια | Κορίτσια |
|---|---|---|
| 1 μήνα | 9 λίβρες 14 ουγκιές (4,5 κιλά) | 9 λίβρες 4 ουγκιές (4,2 κιλά) |
| 2 μήνες | 12 λίβρες 5 ουγκιές (5,6 κιλά) | 11 λίβρες 4 ουγκιές (5,1 κιλά) |
| 3 μήνες | 14 λίβρες (6,4 κιλά) | 12 λίβρες 14 ουγκιές (5,8 κιλά) |
| 4 μήνες | 15 λίβρες 7 ουγκιές (7,0 κιλά) | 14 λίβρες 2 ουγκιές (6,4 κιλά) |
| 5 μήνες | 16 λίβρες 9 ουγκιές (7,5 κιλά) | 15 λίβρες 3 ουγκιές (6,9 κιλά) |
| 6 μήνες | 17 λίβρες 8 ουγκιές (7,9 κιλά) | 16 λίβρες 2 ουγκιές (7,3 κιλά) |
| 7 μήνες | 18 λίβρες 5 ουγκιές (8,3 κιλά) | 16 λίβρες 14 ουγκιές (7,6 κιλά) |
| 8 μήνες | 19 λίβρες (8,6 κιλά) | 17 λίβρες 7 ουγκιές (7,9 κιλά) |
| 9 μήνες | 19 λίβρες 10 ουγκιές (8,9 κιλά) | 18 λίβρες 2 ουγκιές (8,2 κιλά) |
| 10 μήνες | 20 λίβρες 3 ουγκιές (9,2 κιλά) | 18 λίβρες 11 ουγκιές (8,5 κιλά) |
| 11 Μήνες | 20 λίβρες 12 ουγκιές (9,4 κιλά) | 19 λίβρες 4 ουγκιές (8,7 κιλά) |
| 12 μήνες | 21 λίβρες 3 ουγκιές (9,6 κιλά) | 19 λίβρες 10 ουγκιές (8,9 κιλά) |
Απώλεια βάρους νεογνών
Είναι απολύτως φυσιολογικό για ένα νεογέννητο μωρό να χάσει μερικές ουγγιές κατά τις πρώτες πέντε ημέρες του. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μωρά γεννιούνται με περίσσεια υγρού στο σύστημά τους και χάνουν αυτό το υγρό τις ημέρες μετά τη γέννησή τους.
Το πόσο ακριβώς βάρος θα εξαρτηθεί από το παιδί σας. Η απώλεια μεταξύ 7 τοις εκατό και 10 τοις εκατό του βάρους κατά τη γέννησή τους θεωρείται φυσιολογική (12) . Το μωρό σας θα ανακτήσει αυτό το βάρος τις επόμενες πέντε ημέρες περίπου.
Όσο το μωρό σας ταΐζει και παράγει βρεγμένες πάνες, η απώλεια λίγων ουγκιών δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για συμβουλές.
Βιώσεις ανάπτυξης του μωρού
Ενώ οι εκρήξεις ανάπτυξης μπορεί να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία, υπάρχουν στιγμές κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους που το μωρό σας είναι πιθανό να τις έχει (13) . Αυτές οι εκρήξεις ανάπτυξης διαρκούν από μερικές ημέρες έως περίπου μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης ανάπτυξης, το μωρό σας θα πεινάει περισσότερο από το συνηθισμένο και θα βιώσει μια αλλαγή στα πρότυπα ύπνου.
Εκτοξεύσεις ανάπτυξης είναι πιθανό να συμβούν σε:
- Μεταξύ 1 και 3 εβδομάδων.
- Μεταξύ 6 και 8 εβδομάδων.
- 3 μήνες.
- 6 μήνες.
- 9 μήνες.
Πώς να παρακολουθείτε το μέσο βάρος του μωρού
Το να παρακολουθείτε την αύξηση ή την απώλεια βάρους του μωρού σας είναι καλό να κάνετε γιατί μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα. Ακολουθούν μερικοί εύκολοι τρόποι για να ελέγξετε το βάρος, καθώς και μερικές συμβουλές για να το κάνετε σωστά.
- Ο καλύτερος τρόπος για να παρακολουθείτε το βάρος του παιδιού σας είναι να το ζυγίζετε σε τακτικούς ελέγχους υγείας και ανάπτυξης. Εάν έχετε το ίδιο άτομο να ζυγίζει το μωρό σας με τον ίδιο εξοπλισμό, είναι πιο εύκολο να συγκρίνετε τα κέρδη του με την πάροδο του χρόνου. Αυτό επιτρέπει επίσης στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να αξιολογήσει το βάρος του μωρού σας στο πλαίσιο της γενικής υγείας του.
- Σκεφτείτε να αγοράσετε έναζυγαριά μωρού. Είναι η πιο εύκολη μέθοδος ζύγισης του μωρού σας.
- Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε μια ζυγαριά για μωρά, βάλτε προσεκτικά τη ζυγαριά του μπάνιου σας κρατώντας το μωρό σας και μετά ζυγιστείτε ξανά χωρίς το μωρό σας. Αφαιρέστε τον μικρότερο αριθμό από τον μεγαλύτερο αριθμό και αυτό σας δίνει το βάρος του μωρού σας.
- Το βάρος ενός ατόμου μπορεί να κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αντί να ζυγίζετε το μωρό σας καθημερινά, κάντε το κάθε εβδομάδα. Αυτό θα σας γλιτώσει από την ανησυχία για τυχόν μικρές καθημερινές διακυμάνσεις.
- Μην αγχώνεστε για μικρές αλλαγές. Αντίθετα, αναφέρετέ τα στο γιατρό σας και προσέξτε τη γενική υγεία του μωρού σας. Επικεντρωθείτε στο αν φαίνονται καλά, αν τρέφονται ως συνήθως και αν έχουν κανονικές βρεγμένες πάνες με κακοκαιρία.
- Λάβετε υπόψη ότι όλα τα μωρά είναι διαφορετικά. Μερικοί μπορεί να πάρουν βάρος με ταχύτερο ρυθμό από άλλους, και αυτό είναι εντάξει.
Και για να μην τρελαίνεστε, να θυμάστε ότι το ακριβές ποσό αύξησης βάρους που είναι υγιές για το μωρό σας εξαρτάται από το μέγεθός του κατά τη γέννηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι επαγγελματίες υγείας παρακολουθούνπίνακες βάρους μωρούπου χρησιμοποιούν εκατοστημόρια.
Κατανόηση των εκατοστημόνων βάρους
Ένα εκατοστημόριο γράφημα παρακολουθεί το βάρος του μωρού σας με την πάροδο του χρόνου. Όταν γεννηθεί το μωρό σας, το βάρος γέννησής του θα παριστάνεται στον πίνακα με μια τελεία. Αυτή η κουκκίδα θα βρίσκεται πάνω ή κοντά σε μια εκατοστιαία γραμμή.
Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, το βάρος του θα αποτυπωθεί στον ίδιο πίνακα. Όταν ενώσετε τις κουκκίδες που αντιπροσωπεύουν το βάρος του μωρού σας, θα κάνουν μια γραμμή. Το σχήμα της καμπύλης που δημιουργεί αυτή η γραμμή είναι πιο σημαντικό από το πόσα κιλά ή ουγγιές παίρνει το μωρό σας.
Για παράδειγμα, ένα μωρό του οποίου το βάρος απεικονίζεται στο 25ο εκατοστημόριο κατά τη γέννηση είναι ελαφρύτερο από το 75 τοις εκατό των άλλων μωρών. Καθώς ένα μωρό μεγαλώνει, το βάρος του πρέπει να παραμένει, περίπου, στο ίδιο εκατοστημόριο. Έτσι, σε ένα έτος, το ίδιο μωρό θα εξακολουθεί να είναι γύρω στο 25ο εκατοστημόριο και θα εξακολουθεί να είναι ελαφρύτερο από το 75 εκατοστημόριο των άλλων μωρών.
Ομοίως, η αύξηση βάρους ενός μωρού που προσγειώνεται στο 90ο εκατοστημόριο κατά τη γέννηση θα πρέπει ακόμα να είναι κάπου κοντά στο 90ο εκατοστημόριο σε ένα έτος.
Όταν οι τελείες που αντιπροσωπεύουν τα βάρη με την πάροδο του χρόνου ενωθούν, το σχήμα που κάνουν θα πρέπει να είναι περίπου το ίδιο και για τα δύο μωρά, παρόλο που τα βάρη τους είναι διαφορετικά.
Όλοι οι επαγγελματίες υγείας χρησιμοποιούν τα ίδια διαγράμματα εκατοστιαίας ανάπτυξης.
Εάν ένα μωρό έχει υψηλότερη ή χαμηλότερη από το μέσο όρο αύξηση βάρους για μερικές εβδομάδες, αυτό συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Εάν η αύξηση βάρους του παιδιού σας επιβραδύνεται πολύ ή επιταχύνεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει ένα πρόβλημα υγείας.
Σχεδιάζοντας μια γραμμή σε ένα διάγραμμα βάρους, είναι εύκολο να δούμε αν ένα παιδί μεγαλώνει με μέση ταχύτητα. Εάν η ανάπτυξή τους επιβραδυνθεί ή επιταχυνθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η σχεδίαση της ανάπτυξής τους σε ένα γράφημα θα δώσει μια διαφορετική καμπύλη σχήματος. Αυτό επιτρέπει σε κάθε επαγγελματία ιατρό να δει, με μια ματιά, εάν η αύξηση βάρους του μωρού σας είναι υγιής για αυτόν.
Γιατί το μωρό μου δεν παίρνει βάρος;
Όταν ένα μωρό δεν παίρνει το βάρος που θα έπρεπε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αναφέρεται ως αποτυχία να ευδοκιμήσει. Αυτό δεν είναι μια ασθένεια ή μια κατάσταση από μόνη της. Αντίθετα, είναι ένα σύμπτωμα ότι ένα μωρό δεν παίρνει τις θερμίδες που χρειάζεται για να πάρει βάρος (14) .
Ένα μωρό μπορεί να μην πάρει αρκετό βάρος εάν δεν του δοθούν αρκετές θερμίδες. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι:
- Η φόρμουλά τους δεν αναμειγνύεται σωστά.
- Υπάρχουνδυσκολίες με το θηλασμό.
- Ένας ενήλικας δεν αναγνωρίζει αενδείξεις πείνας του μωρού.
- Μια οικογένεια δεν μπορεί να αντέξει αρκετά τρόφιμα.
Ένα μωρό μπορεί επίσης να μην πάρει αρκετό βάρος επειδή είναιδεν τρώει αρκετά. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι:
- Μια ιατρική πάθηση όπως η σχισμή του ουρανίσκου τους εμποδίζει να τρώνε αρκετά.
- Πρόσφατα έγινε μια μετακίνηση στα στερεά και το μωρό έχει γίνει επιλεκτικός.
- Μια αναπτυξιακή καθυστέρηση τους εμποδίζει να τρώνε αρκετά.
Μπορεί επίσης να έχουν αποτυχία αύξησης βάρους επειδή ένα ιατρικό πρόβλημα τους εμποδίζει να χρησιμοποιήσουν θερμίδες. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω:
- Κυστική ίνωση, η οποία εμποδίζει το άτομο να απορροφήσει τυχόν θερμίδες από τα τρόφιμα.
- Τροφικές δυσανεξίες όπως σιτάρι ή γαλακτοκομικά.
- Διαβήτης και άλλες μεταβολικές διαταραχές που τους επιτρέπουν να απορροφούν θρεπτικά συστατικά αλλά εμποδίζουν τον οργανισμό να τα χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά.
Τι να κάνετε εάν το μωρό σας δεν παίρνει βάρος
Υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορείτε να κάνετε εάν το μωρό σας δεν παίρνει βάρος.
- Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν το βάρος του παιδιού σας είναι κάτι που μπορεί να παρακολουθηθεί ή εάν χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση.
- Παρακολουθήστε όλους τους προγραμματισμένους αναπτυξιακούς ελέγχους του παιδιού σας. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το βάρος του μωρού σας παρακολουθείται μακροπρόθεσμα.
- Εάν το μωρό σας είναι έξι μηνών ή μικρότερο, μειώστε την ποσότητα στερεάς τροφής που του δίνετε. Τα στερεά τρόφιμα έχουν λιγότερες θερμίδες από τον ίδιο όγκο γάλακτος. Ένα μωρό που χορταίνει με στερεά τροφή δεν θα έχει αρκετό χώρο για το γάλα που χρειάζεται.
- Για τα μικρότερα μωρά, μην προσπαθήσετε να ταΐσετε με ένα πρόγραμμα, αντίθετα ταΐστε το μωρό σας όποτε φαίνεται πεινασμένο.
- Εάν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο των έξι μηνών, προσφέρετε υγιεινές τροφές με υψηλότερο αριθμό θερμίδων. Οι μπανάνες, για παράδειγμα, έχουν περισσότερες θερμίδες ανά ουγγιά από τα μήλα.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει ένα υγιεινό σνακ το πρωί και το απόγευμα.
Τι γίνεται αν το μωρό μου ζυγίζει περισσότερο από το μέσο όρο;
Δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς λάθος με ένα μωρό που ζυγίζει περισσότερο από το μέσο όρο. Μπορεί να είναι μεγαλύτερα από το μέσο όρο και το βάρος τους να είναι ανάλογο με το μήκος τους.
Αυτό συνέβη με τον μεγαλύτερο γιο μου. Αν και ζύγιζε πάνω από 11 κιλά κατά τη γέννησή του, που ξεπερνά το 97ο εκατοστημόριο, είχε επίσης μήκος 24 ίντσες. Αυτό το μήκος είναι ακόμη πιο πέρα από το 97ο εκατοστημόριο, επομένως ήταν λίγο λιποβαρής για το μήκος του.
Μεγάλωσε με μέσο ρυθμό και παραμένει εξαιρετικά μεγάλος για την ηλικία του αλλά σε αναλογία.
Υπάρχουν τρεις κύριοι λόγοι για τους οποίους ένα μωρό μπορεί να αρχίσει να παίρνει περισσότερο βάρος από ό,τι είναι υγιές για αυτό:
- Πάρα πολλές θερμίδες:Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τους προσφέρονται τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ανθυγιεινά λιπαρά και σάκχαρα ή επειδή η φόρμουλα τους αναμειγνύεται λανθασμένα.
- Τόσο πολύ φαγητό:Ακόμη και ένα μωρό στο οποίο προσφέρονται υγιεινές τροφές μπορεί να πάρει υπερβολικό βάρος εάν τρώει πιο συχνά από όσο χρειάζεται ή έχει πάρα πολλά σνακ.
- Ιατρικές καταστάσεις:Καταστάσεις όπως ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να αναγκάσουν τα μωρά να αποκτήσουν υπερβολικό βάρος, αν και συνήθως παρουσιάζουν άλλα συμπτώματαόπως η δυσκοιλιότητα, κακή σίτιση και δυνατή αναπνοή (δεκαπέντε) .
Τι να κάνετε εάν το μωρό σας παίρνει πάρα πολύ βάρος
Υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορείτε να κάνετε εάν το μωρό σας παίρνει πάρα πολύ βάρος.
Λέξη Προσοχής
Ακολουθήστε οποιοδήποτε από αυτά τα παρακάτω βήματα μόνο με τη γνώση και την έγκριση του επαγγελματία υγείας σας. Η προσπάθεια να μειώσετε το βάρος του μωρού σας ή να το αποτρέψετε από το να πάρει βάρος χωρίς ιατρική επίβλεψη, μπορεί να είναι επικίνδυνη ή ακόμα και θανατηφόρα.- Πρώτα, μιλήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας πει εάν το βάρος του μωρού σας κινείται με υγιή ρυθμό.
- Ελέγξτε ότι αναμιγνύετε σωστά τη φόρμουλα του μωρού σας. Ακόμα και λίγη επιπλέον πούδρα μέσατο νερόμπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αύξηση βάρους εάν συμβαίνει σε κάθε γεύμα.
- Αν είστετροφοδοσία στερεών, βεβαιωθείτε ότι προσφέρετε πιο υγιεινά τρόφιμα.
- Μην προσφέρετε πολλά σνακ μεταξύ των γευμάτων.
- Μην υπερφορτώνετε το μωρό σας με γάλα και φαγητό το βράδυ, ελπίζοντας ότι θα κοιμηθεί για περισσότερη ώρα. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να τρώνε υπερβολικά και να αισθάνονται ότι η αίσθηση είναι φυσιολογική.
Ζυγίζοντας τα κιλά του μωρού σας
Τα υγιή μωρά έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Το βάρος του παιδιού σας είναι μόνο ένας από τους πολλούς δείκτες της υγείας του.
Δεν θα σας πω να μην ανησυχείτε για το βάρος του μωρού σας. Ξέρω εκ πείρας ότι είναι αδύνατο. Αντίθετα, θα σας συμβουλεύσω να προσπαθήσετε να μην έχετε εμμονή με αυτόν τον έναν αριθμό και να βλέπετε το βάρος του μωρού σας στο πλαίσιο της γενικής του υγείας.
Το πιο σημαντικό, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας ή άλλον επαγγελματία υγείας. Είναι σε θέση να συζητήσουν με γνώσεις το βάρος του παιδιού σας και να σας συμβουλεύσουν εάν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε.
