Γιατί έχω πράσινα κακά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κάθε μέρος του σώματός σας επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη και το πεπτικό σας σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση. Στην πραγματικότητα, ένα σχετικά συχνό παράπονο εγκυμοσύνης είναι τα πράσινα κακά.

Εάν αντιμετωπίζετε πράσινα κακά ή έχετε άλλες ερωτήσεις εγκυμοσύνης που σχετίζονται με την τουαλέτα, διαβάστε παρακάτω.

Έχουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε, αλλά είμαστε πολύ απογοητευμένοι για να ρωτήσετε.

Πίνακας περιεχομένων

• Κατανοώντας τα κακά σας
• Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την πέψη μου;
• Πώς πρέπει να είναι το κακάο όταν είμαι έγκυος;
• Τι μπορεί να κάνει τα κακά μου να γίνουν πράσινα;
• Πρέπει να ανησυχώ για τα περίεργα κακά μου;
• Η κατώτατη γραμμή

---

Κατανοώντας τα κακά σας

Προτού μπορέσουμε να ξεκινήσουμε μια εξήγηση σχετικά με το γιατί τα κακά σας μπορεί να είναι πράσινα, πρέπει πρώτα να σας δώσουμε ένα γρήγορο μάθημα επιστήμης. Μείνετε μαζί μας εδώ. υποσχόμαστε ότι είναι σύντομο.

Το Πεπτικό Σύστημα

Το πεπτικό σας σύστημα αποτελείται από τα πάντα μεταξύ του στόματός σας και του ορθού σας - ή όλα τα μέρη του σώματός σας που είναι απαραίτητα για τη μεταφορά της τροφής από το σημείο του φαγητού μέχρι την αποβολή.

Αυτό περιλαμβάνει:

• Σιελογόνων αδένων.
• Φάρυγγας.
• Οισοφάγος.
• Στομάχι.
• Το λεπτό έντερο.
• Παχύ έντερο.
• Πρωκτός.
• Συκώτι.
• Χοληδόχος κύστις.
• Παγκρέας.

Από τι είναι φτιαγμένο το κακάο

Το κακά είναι επίσης γνωστό ως κόπρανα ή περιττώματα. Τα κακά σας αποτελούνται από πολλά υλικά, όπως:

• Νερό.
• Νεκρά βακτήρια.
• Δύσπεπτη τροφή, όπως οι φυτικές ίνες.
• Λίπος και χοληστερίνη.
• Άλατα.
• Πρωτεΐνη.
• Εντερική βλέννα.

Γιατί το Poop είναι καφέ

Το σώμα σας διασπά τα λίπη με μια ουσία που παράγεται στο συκώτι που ονομάζεται χολή. Η χολή είναι ένα πρασινοκίτρινο χρώμα, αλλά καθώς κινείται στο πεπτικό σας σύστημα, αντιδρά με βακτήρια και ένζυμα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια διασπώνται σε ένα υποπροϊόν που ονομάζεται χολερυθρίνη και όταν αναμιγνύεται με τις υπόλοιπες ουσίες στο γαστρεντερικό σας σύστημα, το χρώμα αλλάζει σε καφέ ^(ένας) . Αυτό είναι που τελικά κάνει τα κακά σας να φαίνονται καφέ.

Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την πέψη μου;

Η εγκυμοσύνη μπορεί να αλλάξει σημαντικά τις πεπτικές σας διεργασίες, κυρίως λόγω της ορμόνης προγεστερόνης ^(δύο) . Η προγεστερόνη κάνει το σύστημά σας να επιβραδύνει, με αποτέλεσμα μεγαλύτερο χρόνο διέλευσης και καθιστώντας πιο δύσκολο για το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα.

Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμαδυσκοιλιότηταγια ορισμένες γυναίκες, καθώς απομακρύνεται περισσότερο νερό από τα απόβλητα καθώς ταξιδεύει στο σύστημά σας. Ωστόσο, για ορισμένες γυναίκες, αυτή η ορμονική αλλαγή μπορεί να οδηγήσει σεδιάρροια.

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να εμφανίσετε διάρροια λίγο πριν τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που βιώνει το σώμα σας καθώς προετοιμάζεται για τον τοκετό. Ενώ μπορεί να μην είναι έναπρώιμο σημάδι τοκετού, είναι ένα σύμπτωμα που συνήθως βιώνουν οι μητέρες προς το τέλος της εγκυμοσύνης τους ⁽³⁾ .

Πώς πρέπει να είναι το κακάο όταν είμαι έγκυος;

Συλλογικά, τα κακά υγιή έγκυα φαίνονται ίδια με τα κακά που δεν είναι έγκυα, αλλά μεμονωμένα, μπορεί να παρατηρήσετε διαφορά, χάρη στις αλλαγές στις ορμόνες σας.

Να λάβει υπόψη

Μια μεγάλη γκάμα χρωμάτων κακών θεωρούνται φυσιολογικά, από ανοιχτό καφέ έως σχεδόν μαύρο. Τα κίτρινα ή πράσινα κόπρανα είναι επίσης τυπικά, εκτός εάν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα.

Τα κακά σας πρέπει να είναι αρκετά μαλακά ώστε να μην πονάνε όταν περνάτε, αλλά αρκετά συνεκτικά ώστε να μένουν μαζί στην τουαλέτα.

Τι μπορεί να κάνει τα κακά μου να γίνουν πράσινα;

Πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των κοπράνων σας.

ένας.Τρόφιμα

Πολλάφρούτακαι τα λαχανικά θα προκαλέσουν προσωρινές αλλαγές στο χρώμα των κακών σας. Τα πιο αξιοσημείωτα είναι τα πράσινα λαχανικά, καθώς η χλωροφύλλη μπορεί να εισχωρήσει στα κακά σας και να τα κάνει να πρασινίσουν επίσης.

Η υπερβολική αφθονία λαχανικών μπορεί να κάνει τα κόπρανα σας να πρασινίσουν και για άλλους λόγους. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για να βοηθήσουν στην εντερική διέλευση.

Ωστόσο, το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει αυτές τις ίνες, επομένως θα βγει από την άλλη άκρη σχεδόν αμετάβλητη. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το χρώμα των κοπράνων σας - όχι λόγω της χλωροφύλλης αλλά λόγω της άπεπτης πράσινης τροφής που αποτελεί μέρος των περιττωμάτων σας.

Πάρτε μια ανάσα και μείνετε ήρεμοι

Εάν έχετε αυξήσει τα λαχανικά και τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά για να τρώτε μια πιο υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να προκαλεί τα πράσινα κακά σας.

δύο.Συνθετικές Βαφές Τροφίμων

Είμαι το μόνο άτομο που έχει πάει σε ένα παιδικό πάρτι γενεθλίων, είχε ένα cupcake με μπλε γλάσο νέον και μετά παραλίγο να πάθω καρδιακή προσβολή την επόμενη μέρα όταν χρησιμοποιούσα το μπάνιο;

Η βαφή τροφίμων μπορεί να έχει συγκλονιστική επίδραση στο χρώμα των κοπράνων σας. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι είναι πολύ βραχύβια.

Αν παρατηρήσετε πράσινα κακά και είναι ένα γεγονός που συμβαίνει μία φορά, προσπαθήστε να σκεφτείτε τι φάγατε τις τελευταίες ημέρες. Ακόμη και τα έντονα χρώματα δημητριακών ή μείγματα ποτών μπορεί να έχουν ψυχεδελική επίδραση στα απόβλητά σας. Οι πιθανότητες είναι ότι θα μπορείτε να το συζητήσετε με τις επιλογές τροφίμων.

3.Συμπληρώματα σιδήρου

Εάν είστε έγκυος, πιθανότατα παίρνετε απρογεννητική βιταμίνη. Ορισμένες γυναίκες ενθαρρύνονται επίσης από τον γιατρό τους να κάνουν ξεχωριστή θεραπείασυμπλήρωμα σιδήρου. Το σίδερο είναι διάσημο για το πράσινο χρώμα των κακών σας και είναι απολύτως φυσιολογικό.

Το σώμα σας θα πάρει ό,τι χρειάζεται, θα αποβάλει ό,τι δεν χρειάζεται και το αποτέλεσμα; Πράσινο κακάο.

Ποτέ μην παίρνετε επιπλέον σίδηρο ενώ είστε έγκυος χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και εάν ανησυχείτε για τα πρασινωπά κόπρανα ενώ παίρνετε τα συμπληρώματα, αναφέρετε το σε αυτούς. Τίποτα δεν θα σοκάρει τον OB/GYN σας — τα έχουν δει και ακούσει όλα.

Τέσσερα.Αντιβιοτικά

Αν και είναι απίστευτα χρήσιμα στη θανάτωση επιβλαβών βακτηρίων και στη θεραπεία λοιμώξεων, τα αντιβιοτικά είναι επίσης εξαιρετικά καλά στο να σκοτώνουν τα υγιή βακτήρια του εντέρου. Αυτό σημαίνει ότι ενώ παίρνετε μια σειρά αντιβιοτικών, η πεπτική σας υγεία μπορεί να χρειαστεί μια προσωρινή κατάδυση και όλες οι αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε πράσινες κοκαλιές.

Εάν αντιμετωπίζετε πράσινα κόπρανα λόγω αντιβιοτικών, πάρτε ένα προβιοτικό λίγες ώρες μετά την ημερήσια δόση σας ή αφού ολοκληρώσετε τη θεραπεία σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τα σπλάχνα σας σε σωστή λειτουργική κατάσταση.

5.Σύντομος χρόνος διέλευσης

Ο σύντομος χρόνος διέλευσης συνδέεται συνήθως με τη διάρροια, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορεί απλώς να έχετε πιο χαλαρά κόπρανα από ό,τι έχετε συνηθίσει - κυρίως επειδή με μικρότερο χρόνο διέλευσης, υπάρχει περισσότερη περιεκτικότητα σε νερό στα κόπρανα σας, καθώς δεν βρισκόταν στο παχύ έντερο για αρκετό καιρό για να απορροφηθεί.

Τα κακά σας μπορεί να εμφανίζονται πράσινα όταν συμβεί αυτό, επειδή η χολή δεν είχε αρκετό χρόνο για να αντιδράσει χημικά με τα άλλα πράγματα στα έντερα και να γίνει καφέ.

Τα χαλαρά κόπρανα με σύντομο χρόνο διέλευσης είναι κοινάπρώιμη εγκυμοσύνη, προς το τέλος της εγκυμοσύνης και οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να αντιμετωπίσετε άγχος ήανησυχία.

Είναι συνήθως Κανονικό

Εφόσον η διάρροια σας δεν είναι μακροχρόνια, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

6.Ενυδάτωση

Καταλαβαίνουμε. Ήδη τρέχετε στην τουαλέτα κάθε 20 λεπτά για ναουρώδεδομένου ότι το μωρό σας κάθεται στην ουροδόχο κύστη σας, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να δημιουργήσετε το κίνητρο να πιείτε όσο νερό θα έπρεπε ενώ είστε έγκυος.

Ωστόσο,αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και λιγότερο σοβαρές αλλά ενοχλητικές παρενέργειες.

Πρέπει να ανησυχώ για τα περίεργα κακά μου;

Ενώ τα παράξενα κακά μπορεί να είναι σοκαριστικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, υπάρχουν πολύ λίγοι λόγοι που πρέπει να σας απασχολούν. Ορισμένοι τύποι κοπράνων μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού υποκείμενου προβλήματος, αλλά αυτές οι καταστάσεις θα έχουν σχεδόν πάντα άλλα συνοδά συμπτώματα όπως έντονο κοιλιακό άλγος ή αίμα στα κόπρανα.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σε συνδυασμό με πράσινη επίκριση:

ένας.Συνεχιζόμενα χαλαρά κόπρανα ή διάρροια

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν τα χαλαρά κόπρανα επιμένουν για περισσότερο από δύο έως τρεις ημέρες. Η αφυδάτωση μπορεί να είναι σοβαρή, ειδικά όταν είστε έγκυος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η διάρροια σας οφείλεται σε άλλη θεραπεύσιμη πάθηση υγείας ή απλώς σε έναν ιό που πρέπει να συνεχίσει την πορεία της.

Ανεξάρτητα από αυτό, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό για να προσπαθήσετε να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

δύο.Αιματηρά κόπρανα

Αν και τα αιματηρά κόπρανα ακούγονται τρομακτικά, είναι κοινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χάρη στις αιμορροΐδες. Ωστόσο, εάν έχετε πολλά έντονο κόκκινο αίμα στα κόπρανα σας, χαλαρά κόπρανα που φαίνεται σαν να έχουν κατακάθι καφέ ή οι αιματηρές κοπράνες σας επιμένουν για αρκετές ημέρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Όσο πιο ανοιχτό κόκκινο είναι το σκαμνί, τόσο πιο κοντά είναι η αιμορραγία στην έξοδο! Εάν έχετε έντονο κόκκινο αιμορραγία, συνήθως οφείλεται σε αιμορροΐδες. Εάν τα κόπρανα σας είναι μαύρα και μοιάζουν με κατακάθι καφέ, η αιμορραγία είναι πιο ψηλά στον γαστρεντερικό σωλήνα σας. Ενημερώστε τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης επειδή τα κόπρανα τύπου αλεσμένου καφέ είναι μια ανησυχητική παρενέργεια.

3.Σοβαρές κράμπες στην κοιλιά

Αυστηρόςκράμπες στην κοιλιάκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ποτέ φυσιολογικό. Εάν το αντιμετωπίσετε αυτό, μπορεί να οφείλεται σε τροφική δηλητηρίαση ή σε πιο σοβαρή κατάσταση υγείας.

Να είστε σε επιφυλακή

Εάν αντιμετωπίζετε κράμπες που μοιάζουν με την περίοδο, θα μπορούσε να υποδηλώνει πρόωρο τοκετό.

Αν και οι ανοιχτές συζητήσεις για ζητήματα που σχετίζονται με το μπάνιο φαίνεται να είναι ταμπού, να είστε σίγουροι ότι είναι ευπρόσδεκτες στο ιατρείο σας. Ο γιατρός σας έχει την υγεία σας ως κορυφαία προτεραιότητά του και εάν αντιμετωπίζετε ακόμη και τα πιο μικρά συμπτώματα, είναι χρήσιμο να το γνωρίζουν.

Είναι επίσης χρήσιμο για εσάς όταν σας καθησυχάζουν ότι μερικά από τα περίεργα πράγματα που έχετε βιώσει είναι φυσιολογικά. Μάζεψε λοιπόν το κουράγιο σου και ξεκίνα αυτή την άβολη συζήτηση.

---

Η κατώτατη γραμμή

Το Poop έχει πάρει πολύ Τύπο τον τελευταίο καιρό σχετικά με το ότι είναι ένα παράθυρο στην υγεία κάποιου. Και ενώ αυτό είναι γενικά αλήθεια, έχει επίσης προκαλέσει σε πολλούς ανθρώπους άσκοπη ανησυχία επειδή το φυσιολογικό έχει πολλές διακυμάνσεις.

Πετάξτε την εγκυμοσύνη - και τις ατελείωτες ανησυχίες για πιθανές επιπλοκές στην υγεία - και έχετε μια συνταγή για ένα καλό ξέφρενο. Μόλις αποκτήσετε το μωρό σας, θα μιλάτε για τα κακά του όλη την ώρα, οπότε ίσως να το συνηθίσετε τώρα.