Κολικοί μωρών: συμπτώματα, σημεία και θεραπείες

Το μωρό σας κλαίει όλο το εικοσιτετράωρο και δεν ξέρετε τι να κάνετε για αυτό;

Οι κολικοί μπορεί να είναι ένα πικρό χάπι για να καταπιείτε ως νέα μαμά, αλλά μπορείτε να ξεπεράσετε αυτήν την προκλητική φάση, με τη λογική σας να παραμένει ως επί το πλείστον ανέπαφη.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τι είναι οι κολικοί, πόσο καιρό μπορείτε να περιμένετε να διαρκέσει ο κολικός και στρατηγικές αντιμετώπισης που θα βοηθήσουν εσάς και το μωρό σας να ξεπεράσετε το χειρότερο.

Πίνακας περιεχομένων

Τι είναι οι κολικοί
Συμπτώματα και σημεία κολικού
Τι προκαλεί κολικούς
Φάρμακα για να καταπραΰνουν τους κολικούς
Αντιμετώπιση κολικών
Μύθοι για τους κολικούς
Η κατώτατη γραμμή

Το μωρό σας κλαίει όλο το εικοσιτετράωρο και δεν ξέρετε τι να κάνετε για αυτό; Είστε σίγουροι ότι η μητρότητα δεν ήταν ποτέ τόσο δύσκολη; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε συμβουλές από ειδικούς για το πώς να ηρεμήσετε το μωρό σας με κολικούς, χωρίς να χάσετε το μυαλό σας.

Το μωρό σας κλαίει όλο το εικοσιτετράωρο και δεν ξέρετε τι να κάνετε για αυτό; Είστε αρκετά σίγουροι ότι η μητρότητα δεν ήταν ποτέ τόσο δύσκολη; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε συμβουλές από ειδικούς για το πώς να ηρεμήσετε το μωρό σας με κολικούς, χωρίς να χάσετε το μυαλό σας.

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΙΚΟΝΑΣ

Τι είναι οι κολικοί

Ο ιατρικός ορισμός είναι ότι οι κολικοί είναι μια κοινή κατάσταση κατά την οποία τα μωρά έχουν απαρηγόρητο κλάμα, μερικές φορές φαίνεται να έχουν κοιλιακή δυσφορία και πόνο^(ένας).

Ορίζει περαιτέρω τον κολικό ως κλάμα που εκτείνεται:

Περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα.
Περισσότερες από τρεις ημέρες την εβδομάδα.
Περισσότερες από τρεις εβδομάδες σε ένα μωρό που φαίνεται να είναι υγιές αν δεν ήταν όλο αυτό το κλάμα.

Ονομάζεται συνήθως ο κανόνας των 3.

Αλλά ο ορισμός μου είναι λίγο διαφορετικός - είναι μια ιατρική κατάσταση που βασανίζει τις νέες μαμάδες με κάθε τρόπο που μπορεί κανείς να φανταστεί.

Το θέμα με τους κολικούς είναι ότι σας επιτίθεται σε κάθε περιοχή στην οποία είστε πιο αδύναμοι. Ως μαμά, θέλετε να μπορείτε να ηρεμήσετε το μωρό σας όταν είναι αναστατωμένο. Είναι γελοία δύσκολο να ηρεμήσεις ένα μωρό που πάσχει από κολικούς.

Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ανεπαρκείς, ακόμη και εξαπατημένοι, καθώς κοιτάτε γύρω σας όλα τα άλλα χαρούμενα μωρά και μαμάδες που βλέπετε.

Όταν το μωρό σας κλαίει, σημαίνει ότι δεν κοιμάται. Και αν το μωρό δεν κοιμάται, ούτε εσείς. Μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε εξαντλημένοι 24/7.

Να είσαι σε επιφύλαξη για

Το να είστε τόσο κουρασμένοι μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε απελπισμένοι, συγκλονισμένοι και ακόμη καιμελαγχολικός. Αν έτσι νιώθετε αυτήν τη στιγμή, είναι κατανοητό - και φυσιολογικό. Αλλά αν αισθάνεστε ότι τα συναισθήματά σας ξεφεύγουν από τον έλεγχο, μιλήστε με το γιατρό σας για τις ανησυχίες σας.

Επίσης, οι κολικοί επηρεάζουν τα συναισθήματα ανησυχίας σας για το μωρό σας. Ακόμα κι αν ο γιατρός σας σας πει ότι είναι απλώς κολικοί που σας προκαλούντο κλάμα του μωρού ταιριάζεικαι πόνο, θα αναρωτιέστε ακόμα αν αυτό είναι σωστό. Θα ανησυχείτε ότι προκαλείται από κάποια υποκείμενη πάθηση ή ότι κάνετε κάτι λάθος.

Με λίγα λόγια, οι κολικοί είναι χάλια. Και μπορεί να είναι πολύ πιο προκλητικό και σπαρακτικό από ό,τι ακούγεται από τον ιατρικό ορισμό.

Μόλις ξεκινήσει ο κολικός, οι μαμάδες αρχίζουν να αναρωτιούνται πόσο καιρό θα μείνει. Και μπορείς να μας κατηγορήσεις;

Είναι εξουθενωτικό, συντριπτικό και σπαρακτικό για εμάς. Επομένως, δεν μπορούμε να περιμένουμε να τελειώσει αυτή η φάση όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Θέλουμε τις ευτυχισμένες μητρικές στιγμές που οραματιστήκαμε τους εννέα μήνες που κρατούσαμε τα μωρά μας.

Να λάβει υπόψη

Οι κολικοί μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από τη δεύτερη εβδομάδα του μωρού σας, τείνει να κορυφώνεται κάπου γύρω στην ηλικία των έξι εβδομάδων και εξαφανίζεται για τα μισά περίπου μωρά μέχρι να γίνουν περίπου 3 ή 4 μηνών. Οι κολικοί έχουν εξαφανιστεί στο 90 τοις εκατό των μωρών μέχρι την ηλικία των 9 μηνών.

Ωστόσο, για μερικές άτυχες μαμάδες και μωρά, οι κολικοί επανέρχονται όταν έχουν φύγει για λίγο. Μπορεί να νομίζετε ότι βρίσκεστε στο αδιέξοδο για λίγες μέρες και ότι το κλάμα αρχίζει ξανά.

Πόσο συχνό είναι;

Οι κολικοί είναι πολύ πιο συνηθισμένοι από όσο φαντάζεστε. Συμβαίνει να20 έως 25 τοις εκατό των μωρών ^(δύο).

Να λάβει υπόψη

Αυτό σημαίνει ότι ένα στα τέσσερα ή πέντε μωρά θα υποφέρει από κολικούς. Απλώς σκεφτείτε - υπάρχουν πολλές μαμάδες που παλεύουν με το ίδιο πράγμα που είστε αυτή τη στιγμή.

Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι όλα τα μωρά υποφέρουν από κολικούς σε κάποιο βαθμό. Όμως, λόγω των παραμέτρων που καθορίστηκαν για τη διάγνωση των κολικών πριν από δεκαετίες, μόνο αυτό το 20 έως 25 τοις εκατό εμπίπτει σε μια κατηγορία κλινικής διάγνωσης.

Εάν το μωρό σας αντιμετωπίζει κολικούς, τουλάχιστον μπορείτε να παρηγορηθείτε στο γεγονός ότι είναι ένα κοινό πρόβλημα που εξαφανίζεται από μόνο του μέσα σε εβδομάδες ή μήνες.

Συμπτώματα και σημεία κολικού

Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε εάν το μωρό σας έχει πραγματικά κολικούς και θέλετε να αναζητήσετε άλλα σημάδια εκτός από το κλάμα, υπάρχουν μερικά συμπτώματα που εμφανίζονται σε πολλά μωρά με κολικούς.

Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι πάντα αισθητά στους γονείς επειδή μπορεί να είναι αρκετά διφορούμενα. Αλλά όταν αρχίσετε να βλέπετε ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα σε ένα μωρό, τα στοιχεία αρχίζουν να δείχνουν κολικούς, ειδικά παρατηρείτε ότι ο κανόνας του 3 ισχύει για το μωρό σας.

Λάβετε υπόψη ότι δεν θα εμφανίσουν όλα τα μωρά αυτά τα συμπτώματα και εάν το μωρό σας έχει ένα ή περισσότερα από αυτά, δεν σημαίνει ότι έχει απαραίτητα κολικούς – μπορεί απλώς να έχει μια δύσκολη μέρα ή δύο.

Μωρά που σηκώνουν τα πόδια τους προς τα πάνω ή τεντώνουν τα πόδια τους - αυτό μπορεί να είναι σημάδι της κοιλιακής τους δυσφορίας.
Το σφίξιμο των γροθιών - αυτό μπορεί να είναι σημάδι άγχους και δυσφορίας.
Διέλευση αερίου.
Απαρηγόρητος τις βραδινές ώρες — κατά τη διάρκεια του βράδυ, οι κολικοί είναι συχνά χειρότεροι.
Κόκκινο πρόσωπο.
Το κλάμα συμβαίνει συνήθως την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Δεν μπορείτε να εντοπίσετε τον λόγο για το κλάμα - το μωρό σας δεν χρειάζεται ένααλλαγή πάνας, δεν νυστάζει και δεν πεινά.
Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να κάνει περισσότερες κακώσεις.
Το μωρό σας μπορεί να φαίνεται με ορθάνοιχτα μάτια ή μπορεί να τα κλείσει.
Ούτε το φαγητό ούτε ο ύπνος μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του μωρού σας από το κλάμα.

Αν παρατηρήσετε ότι σαςτο μωρό φαίνεται να έχει δυσκοιλιότηταΑντί να κάνετε περισσότερα κακά και αναρωτιέστε αν η δυσκοιλιότητα και οι κολικοί συνδέονται, η απάντηση είναι όχι. Οι κολικοί του μωρού σας δεν προκαλούνται από δυσκοιλιότητα.

Αλλά το μωρό σας μπορεί να βιώνει μια αναστατωμένη κοιλιά ή κάποια ενόχληση λόγω δυσκοιλιότητας. Και αν το μωρό σας υποφέρει πολύ από δυσκοιλιότητα, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε αν έχει κολικούς ή απλώς νιώθει συνεχώς άβολα λόγω δυσκοιλιότητας.

Τι προκαλεί κολικούς

Δυσκοιλιότητα νεογέννητο μωρό που κλαίει

Ενώ οι γιατροί πίστευαν ότι οι κολικοί προκλήθηκαν από αέρια, δεν είναι τόσο σίγουροι γι' αυτό αυτές τις μέρες.

Τα παιδιά με κολικούς φαίνεται να είναι πιο αέρια, αλλά αυτόαέριαμπορεί να προκαλείται από κολικούς αντί να είναι η αιτία τους. Όταν τα μωρά κλαίνε, όπως κάνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα με τους κολικούς, καταπίνουν περισσότερο αέρα - η κατάποση του υπερβολικού αέρα μπορεί να προκαλέσει αέρια.

Έτσι, παρόλο που ορισμένοι γιατροί δεν πιστεύουν πλέον ότι οι κολικοί προκαλούνται από αέρια, εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι τι τον προκαλεί πραγματικά⁽³⁾. Είναι δύσκολο για τους γιατρούς και τους επιστήμονες να βοηθήσουν στην εξεύρεση λύσης όταν δεν γνωρίζουν τι προκαλεί τους κολικούς στην αρχή. Υπάρχουν πολλές θεωρίες εκεί έξω, χωρίς ξεκάθαρη απάντηση.

Εδώ είναι μερικές από τις κορυφαίες θεωρίες.

Είναι απλώς ένα φυσιολογικό στάδιο που περνούν μερικά μωρά.
Προκαλείται από μια ανισορροπία υγιών και ανθυγιεινών βακτηρίων στο έντερο.
Η ανισορροπία της μελατονίνης και της σεροτονίνης, χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, ευθύνεται.
Ότι μερικά μωρά έχουν απλώς αντιδραστικά και ευαίσθηταιδιοσυγκρασίεςπου τους κάνει επιρρεπείς σε κρίσεις που τους παίρνει πολύ χρόνο για να ξεπεράσουν.
Μερικά μωρά μπορεί να έχουν πιο αργή ανάπτυξη όταν πρόκειται για την απόκρισή τους στο στρες. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην ξέρουν πώς να σταματήσουν να κλαίνε τόσο εύκολα όταν αναστατώνονται ή κουράζονται.
Απλώς μπορεί να είναι μωρά που χρειάζονται περισσότερη έμπρακτη προσοχή από ό,τι παίρνουν από τους γονείς ή τους φροντιστές τους.
Τα μωρά που υποφέρουν από κολικούς μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα όπως οι ενήλικες με τις ημικρανίες. Τα μωρά έχουν υψηλότερα ποσοστά κολικών όταν εμφανίζονται ημικρανίες στην οικογένεια⁽⁴⁾.
Αν και δεν προκαλεί κολικούς από μόνος του, το να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει καπνός τσιγάρου γύρω από το μωρό σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κολικών.

Ενώ οι γιατροί δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα τι προκαλεί κολικούς, ξέρουν τι δεν τον προκαλεί.

Υπερδιέγερση:Τα μωρά δεν εμφανίζουν κολικούς επειδή είναι υπερβολικά διεγερμένα. Όσο ήταν στη μήτρα σου, ήταν σκοτάδι, αλλά υπήρχε πολύς θόρυβος, τόσο από το σώμα σου όσο και από τον έξω κόσμο. Το να μεταφέρετε το μωρό σας σε ένα πιο δυνατό, γεμάτο κόσμο, όπως ένας αγώνας μπάσκετ, δεν πρόκειται να προκαλέσει ανάπτυξη ή επιδείνωση κολικών.
Το άγχος των γονιών σας:Οι νέοι γονείς είναι νευρικοί και ανήσυχοι για πολλές από τις αποφάσεις και τις ενέργειές τους, αλλά αυτό δεν πρόκειται να προκαλέσει το μωρό σας να αναπτύξει κολικούς. Ενώ μπορεί να είναι σε θέση να αισθανθούν λίγο το επίπεδο του άγχους σας, δεν θα είναι αρκετό για να τους ρίξετε σε πλήρη ανατροπή. Τα μωρά είναι λίγο πιο σκληρά από αυτό.

Φάρμακα για να καταπραΰνουν τους κολικούς

Μητέρα που κάνει μασάζ στο μωρό με κολικούς

Αν και βοηθώντας τον εαυτό σας με το άγχος του κολικού θα έχετε ένα πιο καθαρό μυαλό, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα την κατάστασή σας, θα θέλετε επίσης να εστιάσετε σε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας. Είναι δύσκολο για εσάς, αλλά ως μαμά, το μωρό σας είναι προφανώς το πρώτο σας μέλημα.

Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τη δυσφορία του μωρού σας σε μια στιγμή που φαίνεται ότι τίποτα δεν θα βοηθήσει:

ένας.Μειώστε την πρόσληψη γαλακτοκομικών

Το μωρό σας μπορεί να κλαίει λόγω των κοιλιακών του πόνου από αλλεργία στην πρωτεΐνη του γάλακτος. Η αντίδρασή τους μπορεί να διευκολυνθεί εάν απορρίψετε τα γαλακτοκομικά στη διατροφή σας ενώ θηλάζετε.

Δώστε του μερικές εβδομάδες χωρίς να τρώει γαλακτοκομικά προτού αποφασίσετε αν σας βοηθάει ή όχι.

Για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν μπορεί να σχετίζεται με τα γαλακτοκομικά, αρχίστε να κρατάτε ένα ημερολόγιο με το τι τρώτε και πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα του μωρού σας. Εάν τα παρατηρήσετε αφού το μωρό σας φάει ή ότι τα συμπτώματα υποχωρούν ή υποχωρούν όταν αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά, μπορεί να σχετίζεται.

δύο.Χρησιμοποιήστε μια διαφορετική φόρμουλα

Εάν το μωρό σας τρέφεται με γάλα και υποφέρει από κολικούς, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή της φόρμουλας που χρησιμοποιείτε. Μερικές φορές τα μωρά έχουν πρόβλημα με μια συγκεκριμένη φόρμουλα, αλλά είναι μια χαρά με μια άλλη.

Αν και μπορεί να μην είναι αρκετό για την εξάλειψη των συμπτωμάτων του κολικού, αν μπορεί να σας ανακουφίσει και τους δύο, αξίζει να το δοκιμάσετε.

Εάν τυχαίνει να έχετε ήδη αγοράσει κάτι που φαίνεται σαν μια εφόρου ζωής φόρμουλα και να οραματιστείτε ότι θα σπαταληθεί είναι σαν να ρίχνετε ένα μεγάλο κομμάτι χρημάτων στην τουαλέτα, μπορείτε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε.

Αντί να το χρησιμοποιείτε για κάθε τάισμα, δοκιμάστε να το κάνετε κάθε δεύτερη σίτιση και να αντικαταστήσετε ένα άλλο είδος φόρμουλας εκεί. Αν και δεν είναι ιδανική κατάσταση, οι γιατροί λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με την εναλλαγή των σκευασμάτων⁽⁵⁾.

3.Παρακολουθήστε για να δείτε πόσο αέρα καταπίνει το μωρό σας

Εάν το μωρό σας φαίνεται να καταπίνει περισσότερο αέρα από το γάλα με τομπουκάλιαή δεν φαίνεται να έχει το σωστό μάνδαλο θηλασμού, ο κολικός μπορεί να είναι χειρότερος. Το να βολτάρετε όλο αυτόν τον αέρα μπορεί να προκαλέσει κάποιο σοβαρό πόνο στα αέρια, κάτι που δεν χρειάζεται το μωρό σας με κολικούς.

Αναζητήστε μια θηλή με ταχύτερη ροή για να κόψετε τον αέρα που καταβροχθίζει το μωρό σας και βεβαιωθείτε ότι το μάνδαλο είναι σωστό. Λιγότερος αέρας μπορεί να σημαίνει λιγότερα αέρια, που σημαίνει λιγότερους κολικούς.

Να λάβει υπόψη

Εάν το μωρό σας χρειάζεται περισσότερα από 15 λεπτά για να πιει ένα μπιμπερό, δοκιμάστε το επόμενο επίπεδο πάνω όταν πρόκειται για τη ροή της θηλής. Δείτε αν αυτό βοηθάει.

Τέσσερα.Παρακολουθήστε για παλινδρόμηση οξέος

Είχα ποτέ μια περίοδογαστροοισοφαγική παλινδρόμηση? Δεν είναι ευχάριστο για τους ενήλικες, πόσο μάλλον για τα μωρά. Δεδομένου ότι η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να επιδεινώσει τους κολικούς, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας μπορεί να υποφέρει από παλινδρόμηση.

Αλλά η αναγνώριση της παλινδρόμησης οξέος δεν είναι πάντα εύκολη, επειδή ορισμένοι γονείς εξακολουθούν να τείνουν να τη θεωρούν ως μια κατάσταση που επηρεάζει κυρίως τους ενήλικες. Τα συμπτώματα της παλινδρόμησης περιλαμβάνουν:

Παρατεταμένο κλάμα.
Βήχας.
Το να είσαι ευερέθιστος ήφασαριόζω αμέσως μετά το φαγητό.
Φίμωμα.
Έμετος, ιδιαίτερα έντονα και συχνά.
Δεν θέλει να φάει.

Υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε το μωρό σας εάν έχει παλινδρόμηση οξέος.

Ρέψτε το μωρό σαςσυχνά όταν το ταΐζετε, τόσο συχνά όσο μία ή δύο ουγγιές⁽⁶⁾. Αυτό θα βοηθήσει να μην συσσωρευτεί υπερβολικά ο αέρας και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας τουςφτύσιμο.
Αφού τελειώσετε το τάισμα, κρατήστε το μωρό σας όρθιο για τουλάχιστον 30 λεπτά αντί να το βάζετε κάτωπαχνίγια τον υπνάκο τους. Η βαρύτητα μπορεί να βοηθήσει το περιεχόμενο του στομάχου τους να μείνει κάτω αντί να φουσκώνει. Επιπλέον, σας δίνει μια δικαιολογία για να χαζεύεστε περισσότερο με το μωρό σας.
Κάντε την προσθήκη ρυζιού ή δημητριακών βρώμης στο γάλα ή τη φόρμουλα του μωρού σας. Αυτό θα το πυκνώσει και θα το βοηθήσει να κρατηθεί καλύτερα στην κοιλιά του μωρού σας. Θα χρειαστεί να βρείτε μια θηλή με μεγαλύτερο άνοιγμα για να χωρέσει τα δημητριακά ρυζιού. Ωστόσο, να μιλάτε πάντα με το γιατρό σας πριν πήξετε τις τροφές του μωρού με δημητριακά.
Μην ταΐζετε υπερβολικά το μωρό σας. Η υπερβολική σίτιση θα επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος τους.

5.Βασιστείτε σε αυτή την πιπίλα

Πιπίλεςκάντε περισσότερα από το να μειώσετε τοκίνδυνος SIDS— μπορεί επίσης να βοηθήσουνηρεμήστε το κλάμα του μωρού σαςλόγω κολικών. Εάν το μωρό σας δεν ταΐζει και αρχίσει να κλαίει, μπορείτε να δείτε ότι έχει αρχίσει να ξεφεύγει από τον έλεγχο, δοκιμάστε μερικές φορές να δείτε αν θα πάρει πιπίλα.

Τοποθετήστε το στο στόμα τους. Εάν το μωρό σας δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται, βουτήξτε το σε μητρικό γάλα ή φόρμουλα και μετά δοκιμάστε το ξανά.

6.Εργαστείτε στις ρουτίνες πριν τον ύπνο σας

Τα μωρά ευδοκιμούν στη ρουτίνα - τα βοηθά να ηρεμήσουν και τελικά να ξέρουν τι υποτίθεται ότι θα συμβεί στη συνέχεια. Τους κάνει να νιώθουν ασφάλεια και ηρεμία.

Τα μωρά που έχουν κολικούς μπορεί να ωφεληθούν από απλές νυχτερινές ρουτίνες όπως π.χώρα για μπάνιοακολουθούμενη απόαπαλά νανουρίσματα, και να λικνίζονται από τις μητέρες τους. Ξεκινήστε αναπτύσσοντας τη ρουτίνα σας — μετά από μερικές εβδομάδες, μπορεί να βοηθήσει.

Μπορείτε να αναπτύξετε τη ρουτίνα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το μωρό σας. Αλλά εδώ είναι μερικές προτάσεις.

Ένα ζεστό μπάνιο.
Μιλώντας και αλληλεπιδρώντας με το μωρό σας καθώς το ντύνετε στα δικά τουρούχα ύπνου.
Χαμηλώνοντας τα φώτα και τραγουδώντας νανουρίσματα στο μωρό σας καθώς το κουνάτε.

Αυτή είναι η νυχτερινή ρουτίνα που ακολούθησα με τα μωρά μου και το λάτρεψαν και οι δύο. Και το ίδιο έκανα κι εγώ. Μας ηρεμούσε και τους δύο το βράδυ και μας έδωσε λίγο ποιοτικό χρόνο δέσιμο.

7.Προσεγγίστε τα προβιοτικά

Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι τα βρέφη με κολικούς θα ωφεληθούν από τη λήψη προβιοτικών, ενώ άλλοι δεν είναι πεπεισμένοι. Μπορείτε να μιλήσετε με τον παιδίατρο του μωρού σας σχετικά με την εισαγωγή προβιοτικών. Οι δυο σας μπορείτε να αποφασίσετε μαζί αν είναι κάτι που θέλετε να ακολουθήσετε.

Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε με τα προβιοτικά, θα τα δίνετε στο μωρό σας καθημερινά. Μπορείτε να αναμίξετε σταγόνες με τη φόρμουλα ή το μητρικό γάλα του μωρού σας. Ή τα προβιοτικά σε σκόνη μπορούν να τρίβονται στο εσωτερικό του μάγουλου του μωρού με ένα καθαρό δάχτυλο.

8.Εργαστείτε στις ρουτίνες πριν τον ύπνο σας

Επειδή το να κρατάτε αγκαλιά το μωρό σας ή η επαφή δέρμα με δέρμα, θα καταπραΰνει το μωρό σας με κολικούς περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, θα πρέπει να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναμάρσιπος. Το μωρό σας θα είναι δίπλα σας όλη την ώρα και θα έχετε την πολυτέλεια να έχετε ελεύθερα τα χέρια σας και να κλαίτε λιγότερο.

Φορέστε ένα πορτ μπεμπέ, ακόμα και όταν βρίσκεστε στο σπίτι όταν τα χέρια σας χρειάζονται ένα διάλειμμα. Θα μπορείτε να κρατάτε το μωρό σας κοντά σας, ενώ κάνετε άλλα πράγματα, όπως ελαφριές δουλειές ή πληρώνοντας λογαριασμούς. Θα μπορέσετε να ζήσετε λίγη ζωή, ακόμα και όταν είστε με το μωρό σας σχεδόν κάθε ώρα που ξυπνάτε.

9.Τρίψτε την κοιλιά

Το τρίψιμο της κοιλιάς του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή μέρους αυτού του υπερβολικού αερίου, το οποίο θα πρέπει να του προσφέρει άνεση. Τουλάχιστον, το καταπραϋντικό σας άγγιγμα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το μωρό σας - και αυτό θα πρέπει να ηρεμήσει και εσάς.

Για να το κάνετε, τρίψτε την κοιλιά σε κυκλική, δεξιόστροφη κατεύθυνση. Μπορείτε να το κάνετε πολλές φορές την ημέρα για λίγα λεπτά τη φορά. Στην αρχή, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσει το μωρό σας — κάποιοι θα το λατρέψουν και κάποιοι μπορεί να του αντισταθούν στην αρχή.

10.Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή μπάνιο

Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να αισθάνεται υπέροχα σε ένα μωρό που παλεύει με κολικούς. Μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετό για να προσφέρει μια αλλαγή ρυθμού και κάποια άνεση σε ένα μωρό που απλά δεν θα σταματήσει να κλαίει ό,τι κι αν γίνει.

Εάν το μωρό σας έχει κάνει ήδη μπάνιο για την ημέρα ή δεν έχετε χρόνο για αυτό, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζεστόφιάλη νερούαντι αυτου.

ΠΡΟΣ ΤΟζεστό μπουκάλιΤοποθετημένο στην κοιλιά του μωρού σας μπορεί να είναι αρκετή για να του προσφέρει κάποια καταπραϋντική ανακούφιση. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό όμως για να είστε ενάντια στο δέρμα τους.

Μπορείτε να το κάνετε λίγο πιο ζεστό από το νερό του μπάνιου τους γιατί το μπουκάλι θα μπλοκάρει λίγο τη θερμότητα. Το μπουκάλι νερού δεν θα είναι ζεστό για εσάς, απλώς ζεστό - και αυτή είναι η κατάλληλη θερμοκρασία για εσάςτο ευαίσθητο δέρμα του μωρού.

έντεκα.Μην υπερτροφοδοτείτε

Έχετε φάει ποτέ αυτό το επιπλέον κομμάτι πίτσας που προσέξατε και το μετανιώσατε αμέσως; Τα μωρά μπορεί επίσης να υπερφορτωθούν - και πολλές φορές φταίνε οι γονείς ή ο φροντιστής τους.

Η υπερβολική γεμάτη κοιλιά θα είναι άβολη. Υπάρχει διαφορά μεταξύδίνοντας στο μωρό σας αρκετάκαι δίνοντάς τους πάρα πολλά.

Να λάβει υπόψη

Αφού το μωρό σας σηματοδοτήσει με τις μη λεκτικές του ενδείξεις ότι έχει φάει αρκετά, μην συνεχίσετε να προσπαθείτε να τα γεμίσετε. Εάν σπρώξουν το μπιμπερό μακριά ή χάσουν το ενδιαφέρον τους για το στήθος, αφήστε το να σταματήσει.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον φροντιστή σας να ταΐζει υπερβολικά το μωρό σας όταν δεν είστε κοντά, μιλήστε του για το θέμα. Ενημερώστε τους ότι προσπαθείτε να μην τρέφεστε υπερβολικά με την ελπίδα ότι βοηθά με τους κολικούς.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τον φροντιστή σας.

Διατηρήστε τα μπουκάλια σε βήματα από δύο έως τέσσερις ουγγιές. Με αυτόν τον τρόπο ένας φροντιστής δεν θα αισθάνεται υποχρεωμένος να πείσει το μωρό σας να πάρει ολόκληρο το μπιμπερό των 8 ουγκιών που συσκευάσατε.
Χρησιμοποίησε έναθηλή πιο αργής ροήςνα επιβραδύνει την ταχύτητα κατανάλωσης, αρκεί να μην προκαλεί επιπλέον αέριο.
Διδάξτε τον φροντιστή σας να διαβάζει τα σημάδια του μωρού σας – σπρώχνοντας μακριά το μπιμπερό και δεν δείχνετε ενδιαφέρον να πιει περισσότερο μετά το τέλος του ενός μπιμπερό. Ο σεβασμός αυτών των ενδείξεων μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής σίτισης.

12.Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας θα πάρει πίσω γάλα

Εάν θηλάζετε, κάνετε μια υγιεινή επιλογή για το μωρό σας όπως είναι. Γνωρίζοντας όμως τη διαφορά μεταξύπρόδρομο και οπίσθιο γάλαμπορεί να οδηγήσει σε λιγότερους κολικούς για το μωρό σας.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός λεπτών όταν το πρόσθιο γάλα μετατρέπεται σε οπίσθιο γάλα - είναι μια σταδιακή μετατόπιση κατά τη διάρκεια της σίτισης από λιγότερο λιπαρό γάλα στην αρχή σε πιο πλούσιο σε λιπαρά γάλα προς το τέλος.

Το γάλα είναι πιο χορταστικό για ένα μωρό λόγω της περιεκτικότητας σε λίπος και πιστεύεται ότι είναι πιο εύκολο στην κοιλιά ενός μωρού όταν παλεύει με κολικούς.

Για να βεβαιωθείτε ότι επιτρέπετε στο μωρό σας να πάρει αρκετό από αυτό το πλούσιο σε λιπαρά γάλα, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι δεν αλλάζετε στήθος στη μέση μιας συνεδρίας ταΐσματος. Εάν το κάνετε, το μωρό σας θα χάσει το πίσω γάλα γιατί θα το αφήσετε στο στήθος.

Ενώ ορισμένοι ειδικοί λένε ότι δεν πρέπει να ανησυχείτε υπερβολικά για το πρόσθιο γάλα και το πίσω γάλα, αξίζει να το δοκιμάσετε εάν βοηθά με τα συμπτώματα κολικού του μωρού σας.

13.Φουρνίστε το μωρό σας

Τα μωρά συνηθίζουν σε στενούς χώρους που δεν έχουν πολύ χώρο για να κινηθούν. Έτσι ζούσαν στην κοιλιά σου πριν γεννηθούν.

Για να τους ξαναδημιουργήσετε αυτή την αίσθηση, μπορείτε να δοκιμάσετε να τα στριμώξετε. Αν και υπάρχουν παραλλαγές, ορίστεπώς κάνεις ένα βασικό σπαργανάκι.

Τοποθετήστε τοκουβέρτα σπαργανώνστο έδαφος ήαλλαξιέραέτσι είναι τοποθετημένο σαν διαμάντι. Στη συνέχεια, διπλώστε την επάνω γωνία.
Στη συνέχεια, βάλτε το μωρό σας ανάσκελα με το λαιμό του στο διπλωμένο τμήμα της κουβέρτας.
Βάλτε το δεξί χέρι του μωρού σας στο πλάι και τραβήξτε την αριστερή πλευρά της κουβέρτας πάνω από αυτό το χέρι. Η κουβέρτα θα περάσει στο σώμα της, κουμπωμένη κάτω από το αριστερό της χέρι.

Μερικά μωρά μισούν τα χέρια τους να τα στριμώχνουν. Εάν αυτό είναι το μωρό σας, απλά επιτρέψτε στο μωρό να κρατά τα χέρια του κοντά στο πρόσωπό του, αλλά τυλίξτε το χέρι του στον κορμό του.

Σημείωση του συντάκτη:
Michelle Roth, BA, IBCLC
Κάντε το ίδιο πράγμα από την άλλη πλευρά, τυλίγοντας την κουβέρτα που περισσεύει πίσω από το μωρό σας, όσο πιο μακριά στην πλάτη του.

Μην αποθαρρύνεστε αν οι δεξιότητές σας στο swaddling δεν είναι στο ύψος τους αμέσως. Συνεχίστε την εξάσκηση και βεβαιωθείτε ότι έχετε μια κουβέρτα που είναι αρκετά μεγάλη για το μωρό σας. Θα μπορούσατε να είστε ο καλύτερος σπαργανωτής στον κόσμο, αλλά αν αυτή η κουβέρτα είναι πολύ μικρή, δεν θα έχει σημασία. Ακόμα καλύτερα - σκεφτείτε ένα περιτύλιγμα ή σάκο φτιαγμένο ειδικά για το σκοπό αυτό.

14.Βάλτε το μωρό σας στην κοιλιά του στην αγκαλιά σας

Αυτή η αλλαγή θέσης μπορεί να είναι αρκετή για να ανακουφίσει τυχόν ενόχληση που έχει ένα μωρό. Τουλάχιστον, η επαφή μαζί σας θα πρέπει να είναι καταπραϋντική για το μωρό σας.

Ενώ το να επιτρέπετε στο μωρό σας να κοιμάται στην κοιλιά του είναι όχι-όχι,ώρα της κοιλιάςεξακολουθεί να είναι σημαντικό μέρος της ανάπτυξης του μωρού και θα μπορούσε ακόμη και να μειώσει τα συμπτώματα του κολικού. Αυτοί είναι δύο καλοί λόγοι για να το δοκιμάσετε.

Δείτε πώς το κάνετε:

Φροντίζοντας να στηρίζετε το κεφάλι του μωρού σας, τοποθετήστε το με την κοιλιά προς τα κάτω κατά μήκος των ποδιών σας.
Το κεφάλι του μωρού σας θα ακουμπάει στα γόνατά σας.
Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τα χέρια σας στο μωρό σας ανά πάσα στιγμή για να προφυλαχθείτε από την πιθανότητα πτώσης.

Με το μωρό μας με κολικούς, ο σύζυγός μου και εγώ περνούσαμε βδομάδες τα βράδια κρατώντας το στους πήχεις μας, σβήνοντας όταν κάποιος από εμάς κουραζόταν. Βάζαμε το κεφάλι του στον εσωτερικό μας αγκώνα, με την κοιλιά του στον πήχη μας και το χέρι μας να στηρίζει τα πόδια του. Περπατούσαμε, αναπηδούσαμε, ταλαντευόμασταν, λικνιζόμασταν για ώρες με αυτόν τον τρόπο.

Σημείωση του συντάκτη:

Michelle Roth, BA, IBCLC

δεκαπέντε.Κάντε έναν ήχο σιγής

Τα μωρά συνήθισαν τους θορύβους, συμπεριλαμβανομένου του λευκού θορύβου, ενώ βρίσκονταν στην κοιλιά σας. Μερικοί από αυτούς τους ίδιους θορύβους μπορεί να είναι ανακουφιστικοί για το μωρό σας ενώ υποφέρει από κολικούς.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε το κεφάλι του μωρού σας στην καρδιά σας, ώστε να μπορεί να ακούσει τον χτύπο. Και μπορείτε να κάνετε δυνατά έναν θόρυβο για το μωρό σας. Θα πρέπει να μπορούν να το ακούσουν από τον ήχο του δικού τους κλάματος, επομένως να είστε προετοιμασμένοι να αυξήσετε την ένταση ενώ το κάνετε.

Μπορεί να αισθάνεστε λίγο συνειδητοποιημένοι στην αρχή αν το κάνετε αυτό δημόσια, αλλά με ένα μωρό που κλαίει στην αγκαλιά σας, πιθανότατα θα είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε.

Άλλες πηγές λευκού θορύβου περιλαμβάνουν έναν ανεμιστήρα (απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε πολύ κρύο το δωμάτιο), τη μηχανή του αυτοκινήτου (κάντε μια βόλτα με το αυτοκίνητο - η κίνηση και ο θόρυβος μπορεί να ηρεμήσουν το μωρό), μια ηλεκτρική σκούπα (φορέστε το μωρό σε σφεντόνα και κάντε κάποιες δουλειές του σπιτιού) ή το πλυντήριο (βάλτε το μωρό δίπλα του, όχι πάνω του, καθώς η δόνηση μπορεί να χτυπήσει αμέσως το παιδικό κάθισμα). Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας. Ή σκεφτείτε να αγοράσετε έναμηχάνημα λευκού θορύβου.

Αντιμετώπιση κολικών

Οι κολικοί μπορεί να είναι πολύ δύσκολοι. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι είναι σχετικά βραχυπρόθεσμο και υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας να νιώσετε καλύτερα.

Αν και τίποτα δεν θα απαλλαγεί 100% από όλο το κλάμα, αν καταφέρετε να κοιμηθείτε εδώ κι εκεί, θα νιώσετε πολύ καλύτερα.

Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει το άγχος των κολικών.

Ζητήσετε βοήθεια:Καμία μητέρα δεν μπορεί να κάνει τα πάντα μόνη της - όλοι χρειαζόμαστε βοήθεια μερικές φορές. Βασιστείτε στον σύντροφό σας, τους φίλους και την οικογένειά σας για να σας περάσουν από αυτή τη δύσκολη φάση. Αν μπορούν να σας ξεκουράσουν μια ώρα ή να ξεκουραστείτε από το κλάμα, θα επιστρέψετε ανανεωμένοι και θα μπορέσετε να αντέξετε λίγο περισσότερο.
Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια:Εάν αρχίσετε να έχετε σκοτεινές σκέψεις για να βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας, αναζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Καλέστε το γιατρό σας και πείτε του τι αντιμετωπίζετε. Θα σας παραπέμψουν σε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει με τα συναισθήματα και τα προβλήματά σας.
Μάθε περισσότερα:Είτε μιλάς με μαμάδες που έχουν ζήσει αυτή την κατάσταση είτε διαβάζεις αμέτρητα βιβλία για το θέμα, κάνεις ό,τι πρέπει για να φέρεις τον εαυτό σου στην ταχύτητα. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για κάτι, τόσο καλύτερα μπορείτε να το χειριστείτε. Θα μάθετε τι έχει λειτουργήσει για άλλες μαμάδες και δεν θα αισθάνεστε μόνοι.
Φύγε:Έχετε δοκιμάσει ό,τι μπορείτε για να σταματήσετε το κλάμα του μωρού σας και τίποτα δεν λειτουργεί. Μπορείτε να νιώσετε ότι αρχίζετε να νιώθετε υστερικοί ή τρελοί. Τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να βάλετε το μωρό σας στην κούνια του και να φύγετε για πέντε λεπτά. Αν και μπορεί να αισθάνεστε λάθος να το κάνετε - να φύγετε όσο το μωρό σας είναι τόσο αναστατωμένο - μπορεί να είναι το πιο έξυπνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Είναι καλύτερα να φύγετε, να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές και να επιστρέψετε με ψύχραιμο κεφάλι.
Ετοιμαστείτε για το βράδυ:Το να έχετε ήδη ετοιμάσει κάποια γεύματα μπορεί να κάνει τα βράδια σας πολύ πιο εύκολα. Δεδομένου ότι οι βραδινές ώρες μπορεί να είναι οι χειρότερες για ένα μωρό με κολικούς, μπορεί να θέλετε να ετοιμάζετε γεύματα κατάψυξης μιας εβδομάδας τις Κυριακές, επομένως θα πρέπει απλώς να τα βάζετε στο φούρνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Κοιμηθείτε όταν το μωρό σας κοιμάται:Πιθανότατα ακούσατε αυτή τη συμβουλή όταν φεύγατε από το νοσοκομείο με το νεογέννητό σας, και εξακολουθεί να ισχύει τώρα. Πρέπει να κοιμηθείτε λίγο – θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πολύ καλύτερα το άγχος του κολικού. Μόλις το μωρό σας αποκοιμηθεί, θα πρέπει και εσείς. Τα πιάτα μπορούν να περιμένουν — πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας πρώτα.

Μύθοι για τους κολικούς

Υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση για τους κολικούς. Ας δούμε τους πέντε κορυφαίους μύθους γύρω από τους κολικούς.

Είναι επικίνδυνο για τα μωρά

Οι κολικοί δεν είναι επικίνδυνοι για τα μωρά - αν και μπορεί να είναι τρομακτικό να τα βλέπεις και να τα ακούς να κλαίνε τόσο πολύ που φαίνεται ότι μερικές φορές μετά βίας μπορούν να αναπνεύσουν, ωστόσο δεν θα τα βλάψει.

Να λάβει υπόψη

Η μόνη φορά που οι κολικοί αποτελούν κίνδυνο για τα μωρά είναι όταν οι γονείς ή οι φροντιστές τους αναστατώνονται τόσο πολύ με το υπερβολικό κλάμα που αποτελούν απειλή για το παιδί.

Το σύνδρομο κλονισμένου μωρού μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα κολικών. Ο γονέας ή ο φροντιστής μπορεί να αναστατωθεί τόσο πολύ στο ασταμάτητα κλάμα που τινάζει το μωρό για να προσπαθήσει να σταματήσει το κλάμα⁽⁷⁾. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δια βίου ιατρική κατάσταση για το μωρό ή ακόμα και θάνατο.

Γι' αυτό είναι επιτακτική ανάγκη για τους γονείς που μπορεί να αισθάνονται ότι αναστατώνονται, είτε με το μωρό τους είτε με την κατάσταση, να κάνουν ένα διάλειμμα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότιτο μωρό θα κλάψει μόνο τουστην κούνια τους για λίγα λεπτά.

Η ιατρική θα βοηθήσει

Το να δώσετε στο μωρό σας ένα αντιισταμινικό για να προκαλέσει ύπνο είναι κακή ιδέα. Και το Tylenol δεν είναι επίσης μια μακροπρόθεσμη λύση.

Θα πρέπει να αντέξετε αυτές τις εβδομάδες ή μήνες χωρίς να λάβετε φάρμακα στο μωρό σας.

Είσαι κακός γονέας

Το να έχεις ένα μωρό με κολικούς δεν σημαίνει ότι κάνεις κάτι λάθος ή ότι το προκάλεσες να συμβεί. Αντίθετα, είναι ακριβώς το αντίθετο.

Οι γονεϊκές σας δεξιότητες θα σας οδηγήσουν σε μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που θα αντιμετωπίσετε ως γονιός. Είναι κάτι για το οποίο πρέπει να νιώθετε περήφανοι!

Τα μωρά που έχουν κολικούς μεγαλώνουν σε δυστυχισμένα παιδιά

Αυτό είναι εντελώς ψευδές. Το μωρό σας θα πρέπει κάποια μέρα να είναι το ίδιο χαρούμενο με οποιοδήποτε άλλο παιδί που δεν είχε κολικούς.

Οι κολικοί του μωρού σας θα έχουν εξαφανιστεί μέχρι να φτάσει τα πρώτα του γενέθλια. Δεν θα τους επηρεάσει μακροπρόθεσμα. Στην πραγματικότητα, δεν θα θυμούνται καν ότι συνέβη.

Το 11χρονο παιδί μας είχε κολικούς που πίστευα ότι δεν θα τελείωναν ποτέ. Τώρα είναι ένα έξυπνο, στοργικό, δραστήριο παιδί που γελάει και παίζει όπως όλα τα άλλα. Αν και μπορεί να μην θυμάται όλο αυτό το κλάμα, εγώ σίγουρα το θυμάμαι! Αλλά ποτέ δεν θα ξέρατε κοιτάζοντάς τον τώρα που είχε μια περίοδο τέτοιας αναστάτωσης και δυσφορίας (και για τους δυο μας).

Σημείωση του συντάκτη:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για τους κολικούς

Όπως πρέπει να σας αποδείξουν οι παραπάνω πληροφορίες σε αυτό το άρθρο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τους κολικούς. Δεν θα είναι εύκολο και κάθε συμβουλή δεν θα λειτουργήσει για εσάς, αλλά δεν είναι χαμένη υπόθεση.

Μπορείτε να βοηθήσετε να απαλύνετε τα συμπτώματα του μωρού σας ακολουθώντας τις συμβουλές που περιγράψαμε παραπάνω. Και μπορείτε ακόμη και να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τους κολικούς εστιάζοντας στη δική σας ψυχική και σωματική ευεξία κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμασίας.

Η κατώτατη γραμμή

Νεογέννητο μωρό που κρατά η μητέρα στο πορτ μπεμπέ

Ο κολικός είναι μια κλωτσιά στο παντελόνι, όπως και να το δεις. Δεν είναι το είδος του ταξιδιού που οραματιστήκατε για εσάς και το παιδί σας. Όσο πιο γρήγορα το αποδεχτείτε, τόσο πιο γρήγορα θα είστε σε θέση να βρείτε εφαρμόσιμες λύσεις τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

Με τις συμβουλές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, θα πρέπει να είστε σε θέση να μειώσετε τη σοβαρότητα του κολικού του μωρού σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και οι δύο.

Όταν αρχίσετε να νιώθετε απογοητευμένοι για την κατάστασή σας, θυμηθείτε ότι είστε μια υπέροχη μαμά! Εάν δεν ήσουν, δεν θα ήσασταν εδώ για να αναζητήσετε αυτές τις πληροφορίες αυτήν τη στιγμή. Και όσο νοιάζεται μια μαμά, τίποτα δεν είναι αδύνατο.