6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Το swaddling είναι μια εξαιρετική τεχνική που βοηθά τα νεογέννητα και τα μικρά βρέφη να αισθάνονται ζεστά και ασφαλή στην κούνια τους - αλλά μόλις αρχίσουν να κινούνται με περισσότερη ανεξαρτησία, είναι συνήθως η ώρα για τη μαμά να αποσύρει την κίνηση της υπογραφής της.
Μπείτε στον υπνόσακο!
Οι σάκοι ύπνου είναι ειδικά σχεδιασμένοι για να κρατούν τα μωρά ασφαλή και ζεστά και να αντικαθιστούν χαλαρές κουβέρτες που μπορεί να είναι επικίνδυνοι για τον ύπνο.
Συγκεντρώσαμε τους καλύτερους βρεφικούς σάκους ύπνου για να βοηθήσουμε το μωρό να βιώσει τα οφέλη της σπαρτονιάς χωρίς το περίπλοκο τύλιγμα.
Ο σάκος ύπνου είναι μια μονοκόμματη φορητή κουβέρτα που έχει σχεδιαστεί για να κρατά το μωρό σας ζεστό και ασφαλές μέσα τουπαχνί. Είναι ένα ειδικό ρούχο που μοιάζει με οποιοδήποτε υπνόσακο στο επάνω μέρος, αλλά βυθίζεται σε έναν κλειστό σάκο στο κάτω μέρος - σκεφτείτε το ως έναν μικροσκοπικό υπνόσακο που μπορεί να φορέσει το μωρό σας.
Οι σάκοι ύπνου έχουν σχεδιαστεί για να αντικαθιστούν χαλαρές κουβέρτες που μπορεί να είναικίνδυνοι ύπνου σε λεκάνεςκαι κούνιες.
Κυκλοφορούν σε πολλά διαφορετικά στυλ και υφάσματα για κάθε εποχή και περίσταση. Πολλά έχουν επίσης διαφορετικά κουμπώματα, όπως κουμπώματα ή φερμουάρ για να κάνουν όσο το δυνατόν πιο εύκολο να το βάλετε στο κουρασμένο, φασαριόζικο μωρό σας.
Αποτελούν επίσης μια εξαιρετική λύση ύπνου για τα νεογέννητα μωρά, όταν το σάπιο φαίνεται πολύ τρομακτικό ή όταν θέλετε να επιτρέψετε στο μικρό σας λίγη κινητικότητα με τα χέρια και τα πόδια του.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γονείς επιλέγουν σάκους ύπνου όταν ξαπλώνουν τα μικρά τους για το βράδυ.
Αυτές οι μοναδικές λύσεις ύπνου έχουν μια ποικιλία από σημαντικά πλεονεκτήματα που αγαπούν οι γονείς και τα μωρά μπορούν να επωφεληθούν.
Αφήστε τα μωρά να κοιμούνται μεχαλαρές κουβέρτες, μαξιλάρια, και ακόμη και λούτρινα ζώα έχουν συνδεθεί με το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου — συχνά γνωστό ως SIDS. SIDS είναι αυτό που συμβαίνει όταν ένα κατά τα άλλα υγιές μωρό πεθαίνει πριν από την ηλικία του ενός έτους χωρίς εμφανή αιτία (ένας) .
Το SIDS εμφανίζεται συχνότερα κατά τη διάρκεια του ύπνου, γι' αυτό διασφαλίζεται ότι τα μωρά έχουν τοασφαλέστερο περιβάλλον ύπνουείναι τόσο κρίσιμο. Οι σάκοι ύπνου έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείφουν τον κίνδυνο να πνίξει το μικρό σας μια χαλαρή κουβέρτα και να διατηρούν την κούνια του απαλλαγμένη από ακαταστασία που μπορεί να προκαλέσει SIDS.
Επιπλέον, όταν τα μωρά αρχίζουν να αναποδογυρίζουν στην πλάτη τους σε σφιγγάρι, είναι αδύνατο να γυρίσουν πίσω. Αυτός είναι ένας κίνδυνος ασφυξίας που μπορούν να φροντίσουν οι υπνόσακοι.
Οι σάκοι ύπνου προσφέρουν περισσότερη κινητικότητα στα χέρια και τα πόδια του μωρού, αναιρώντας μέρος αυτού του κινδύνου. Προσφέρουν λίγη περισσότερη ελευθερία κινήσεων και όταν τα μωρά έχουν τη δύναμη να το κάνουν, μπορούν πιο εύκολα να τακτοποιηθούν σε έναν υπνόσακο.
Ακόμη και όταν δεν μπορούν, υπάρχει λιγότερος κίνδυνος να εμποδίσει μια κουβέρτα να εμποδίσει την αναπνοή τους.
Sleep Sack Fact
Οι σάκοι ύπνου είναι επίσης υπέροχοι για να αποτρέψουν τα πόδια του μικρού σας να κολλήσουν στις ράβδους της κούνιας.Πριν γεννηθούν, τα μωρά εξοικειώνονται με το ζεστό, ασφαλές περιβάλλον της μήτρας - γι' αυτό απολαμβάνουν να τα στριμώχνουν μόλις βγουν στον κόσμο.
Σπαρώνισματους επιτρέπει να βιώσουν μερικές από αυτές τις ίδιες αισθήσεις, πράγμα που τους κάνει τελικά πιο χαλαρούς. Ωστόσο, όταν τα μωρά αρχίζουν να μεγαλώνουν και αποκτούν την ικανότητα να κινούνται περισσότερο, η σπαργανοποίηση τείνει να γίνεται πολύ περιοριστική για αυτά.
Ένας σάκος ύπνου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για μια σφήνα, επειδή παρέχει τη ζεστασιά και την απαλότητα των κουβερτών με περισσότερη κίνηση. Οι σάκοι ύπνου είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για να βοηθήσουν τα μωρά να απομακρυνθούν από το φτυαρισμό.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανατροφή των παιδιών μπορεί να μας διδάξει πολλά μαθήματα – ένα από αυτά τα μαθήματα είναι απλώς μια νέα σημασία για τη λέξη εξάντληση. Το να φασκιάζετε ένα μωρό απαιτεί ενέργεια και χρόνο.
Εάν χρειάζεστε μια λύση για να ετοιμάσετε γρήγορα το μωρό σας για ύπνο, ο σάκος ύπνου είναι ο τέλειος. Πολλά μοντέλα έχουν σχεδιαστεί για να είναι βελτιωμένα και εύκολα στη χρήση. Είναι ένα γρήγορο κούμπωμα ή φερμουάρ στο εσωτερικό και το μικρό σας είναι έτοιμο για ύπνο!
Με αυτόν τον τρόπο θα φτάσετε στα πιάτα ή στο πλυντήριο — ή ξεκουραστείτε για λίγο.
Πρώτον, ψωνίζετε για ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί;
Τόσο οι σάκοι ύπνου για βρέφη όσο και για νήπια διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία υλικών, για καλοκαίρι, χειμώνα ή για όλες τις εποχές.
Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα στους σάκους ύπνου για νήπια — μπορούν να εμποδίσουν το μικρό σας να σκαρφαλώσει από την κούνια του!
Εκτός από τον τύπο του σάκου ύπνου, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που μπορείτε να αναζητήσετε όταν ψωνίζετε για να διασφαλίσετε ότι παίρνετε το καλύτερο δυνατό προϊόν για τις ανάγκες του μωρού σας:
Εδώ είναι τα αγαπημένα μας τσουβάλια ύπνου στην αγορά.
Αυτός ο άνετος σάκος ύπνου είναι κατασκευασμένος από πολικό φλις, ένα ζεστό αλλά αναπνεύσιμο υλικό που μπορεί να κρατήσει το μικρό σας άνετο ως ζωύφιο καθ' όλη τη χειμερινή περίοδο. Αυτός είναι ο τέλειος σάκος ύπνου για όποιον ζει σε ψυχρότερο κλίμα ή διαθέτει επιθετικό κλιματιστικό.
Όχι μόνο έχει ένα ανεστραμμένο φερμουάρ για την ασφάλεια του μωρού, αλλά διαθέτει επίσης μοναδικούς ιμάντες ώμου που ανοίγουν και κλείνουν με κουμπώματα, κάνοντας το να το φοράτε και να το απομακρύνετε. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τις μαμάδες που θέλουν να βελτιώσουν τη ρουτίνα πριν τον ύπνο τους χωρίς να θυσιάσουν την άνεση.
Η φορητή κουβέρτα Burt's Bees Baby Beekeeper — δοκιμάστε να το πείτε πέντε φορές γρήγορα — είναι κατασκευασμένη από 100 τοις εκατό οργανικό βαμβάκι και τίποτα άλλο. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαλό στο δέρμα του μωρού σας και είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας υλικό. Από την άποψη του πλυντηρίου, αυτό σημαίνει ότι είναι εύκολο να πλυθεί!
Διαθέτει επίσης ενσωματωμένο προστατευτικό με φερμουάρ για να διατηρεί το δέρμα του μωρού σας ασφαλές — το οποίο συνοδεύεται επίσης από εγγύηση εφ' όρου ζωής. Μας αρέσει το γεγονός ότι έχουν φορεθεί και δοκιμαστεί με προσοχή και η ασφάλεια που έρχεται με την αγορά από μια μοναδική καθιερωμένη μάρκα όπως η Burt's.
Αυτός ο σάκος ύπνου είναι από μικρός μέχρι πολύ μεγάλος, ο οποίος είναι σχεδιασμένος για μωρά που ζυγίζουν 26 έως 36 κιλά. Ο σχεδιασμός είναι ειδικά σχεδιασμένος για να διασφαλίζει ότι το μωρό έχει αρκετό χώρο στα πόδια για υγιή ανάπτυξη του ισχίου.
Αγαπάμε τις απαλές λεπτομέρειες του κεντήματος, την ποιότητα του υφάσματος και τη σιγουριά που μπορεί να προέλθει από την επένδυση σε μια καθιερωμένη μάρκα όπως το HALO.
Αυτός ο ευέλικτος σάκος ύπνου είναι κατασκευασμένος από 100% μαλακό και αναπνεύσιμο βαμβάκι που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού.
Η βαθμολογία TOG 0,5 σε συνδυασμό με το ευρύχωρο μέγεθος, το καθιστά ευέλικτο για διαφορετικές θερμοκρασίες. Είναι αρκετά δροσερό για το καλοκαίρι, αλλά αρκετά ευρύχωρο για να στρωθεί με πιο ζεστά ρούχα ύπνου το χειμώνα.
Είναι ιδανικό για γονείς που θέλουν να αγοράσουν μόνο έναν υπνόσακο και να τον χρησιμοποιούν όλο το χρόνο σε οποιαδήποτε τοποθεσία.
Η αλλαγή μπορεί να γίνει γρήγορα μόλις το μωρό σας γίνει νήπιο και αυτός ο σάκος ύπνου είναι έτοιμος να συνεχίσει. Έρχεται σε μια χαριτωμένη ποικιλία μοτίβων που το καθιστά ιδανικό τόσο για κορίτσια όσο και για αγόρια που μεγαλώνουν. Μας αρέσει που έχει το μέγεθος που επιτρέπει στα παιδιά να βάζουν τα πόδια τους μέσα ή να τα κρατούν έξω.
Αυτός ο σάκος ύπνου έχει μέγεθος για να φορεθείκανονικές πιτζάμες, και ένα άλλο εξαιρετικό χαρακτηριστικό είναι ότι αποσυνδέεται από το κάτω μέρος, γεγονός που επιτρέπει την εύκολη αλλαγή της πάνας.
Το αγαπημένο μας κομμάτι του συγκεκριμένου αντικειμένου; Με αυτόν τον υπνόσακο, απολαμβάνετε το καλύτερο και των δύο κόσμων — μανίκι και αμάνικο.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα μανίκια είναι στην πραγματικότητα αφαιρούμενα, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τις συνθήκες ύπνου του μωρού σας πριν κοιμηθεί ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας εάν αισθάνεστε ότι υπερθερμαίνεται.
Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τα με φερμουάρ ανάλογα με τις συνθήκες του νηπιαγωγείου σας και το μικρό σας είναι καλό για μια νυχτερινή ξεκούραση.
Αυτός ο μοναδικός σάκος ύπνου είναι κατασκευασμένος με ελαφρύ ρεγιόν από μπαμπού, καθιστώντας τον εξαιρετικά αναπνεύσιμο για εκείνες τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες και τους ημερήσιους υπνάκους. Μας αρέσει που το σχέδιο είναι πρακτικό και προσεγμένο, ενώ εξακολουθεί να είναι αξιολάτρευτο.
Έρχεται επίσης με ένα μοναδικό χαρακτηριστικό - ένα ελαφρύ ραμμένο στο στήθος για να μιμείται το απαλό βάρος της παλάμης σας στο στήθος τους ενώ κοιμούνται. Εάν το μωρό σας κοιμάται πολύ, αυτό το σάκο ύπνου μπορεί να πρέπει να το δοκιμάσετε.
Όπως συμβαίνει με όλα τα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά, οι υπνόσακοι δεν είναι χωρίς τους πιθανούς κινδύνους για την ασφάλεια. Πρέπει να αγοράζονται προσεκτικά και να χρησιμοποιούνται σωστά για να ελαχιστοποιούνται οι κίνδυνοι.
Υπάρχουν δύο βασικές ανησυχίες όσον αφορά τη χρήση σάκων ύπνου.
Παρόμοια με τη σπάργανα, είναι σημαντικό να ελέγχετε το μωρό σας όταν το βάζετε σε έναν υπνόσακο - ειδικά το καλοκαίρι. Προσέχετε τη θερμοκρασία τους και αν φαίνονται πολύ ζεστά, αλλάξτε τα σε μερικάπιο δροσερά ρούχα.
Μερικά σημάδια που το μωρό σας είναι υπερθερμασμένο περιλαμβάνουν (δύο) :
Για να αποφύγετε την υπερθέρμανση, είναι σημαντικό να βάλετε το μωρό σας σε έναν σάκο ύπνου που είναι κατάλληλος για την εποχή του χρόνου και το άμεσο περιβάλλον του. Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει υπερθερμανθεί, αλλάξτε το σε έναν ελαφρύτερο σάκο ύπνου ή αφαιρέστε μερικά στρώματα.
Τοποθετήστε τα σε ένα δροσερό μέρος και δοκιμάστε να βάλετε ένα δροσερόπανί πλυσίματοςενάντια στο δέρμα τους. Εάν το μωρό σας δεν παρουσιάζει σημάδια βελτίωσης ή η κατάστασή του επιδεινωθεί, μπορεί να είναι καιρός να πάτε στο ER.
Μερικοί σάκοι ύπνου είναι κατασκευασμένοι από υλικό όπως το μαλλί, το οποίο αναπνέει και είναι εξαιρετικό για όλες τις εποχές. Μερικοί σάκοι ύπνου είναι κατασκευασμένοι από πιο χοντρά υλικά όπως το φλις, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για χειμερινή χρήση.
Ένας άλλος κίνδυνος όταν πρόκειται για υπνόσακους; Μερικά από αυτά έχουν φανταχτερά διακοσμητικά ή λιγότερο από τα ιδανικά φερμουάρ. Εάν αυτά τα φερμουάρ σπάσουν, μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο πνιγμού. Αυτές οι χαριτωμένες μικρές λεπτομέρειες μπορεί να αποκολληθούν και επίσης να γίνουν επικίνδυνες.
Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε αξιόπιστες επωνυμίες που έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια όταν αγοράζετε σάκους ύπνου. Δεν βλάπτει να ελέγχετε το μωρό σας ημι-συχνά ενώ βρίσκεται στη χώρα των ονείρων - απλώς για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει.
Μύτη με φερμουάρ
Επιλέξτε ένα σάκο ύπνου με φερμουάρ που φτάνει μέχρι κάτω από τα πόδια του μωρού σας. Εάν δεν μπορούν να φτάσουν στο φερμουάρ, είναι γενικά πιο ασφαλή και δεν θα μπορούν να κάνουν μια τολμηρή —ή επικίνδυνη— απόδραση.Η επιλογή μας ως ο καλύτερος σάκος ύπνου είναι οΚουβέρτα Burt’s Bees Wearable, όχι μόνο επειδή είναι κατασκευασμένο από 100 τοις εκατό μαλακό οργανικό βαμβάκι, αλλά και λόγω του προσεγμένου σχεδιασμού του. Το γκρι-λευκό σχέδιο ρίγες ράγκμπι είναι ιδιαίτερα ελκυστικό και μπορεί να λειτουργήσει τόσο για μικρά αγόρια όσο και για κορίτσια!
Η επιλογή του κατάλληλου σάκου ύπνου για το μικρό σας έχει να κάνει με τις προσωπικές σας προτιμήσεις και να λάβετε υπόψη τι χρειάζεστε για τον σάκο. Είναι για ταξίδι; Χειμώνας? Θέλετε κάτι για όλες τις εποχές;
Κάνοντας αυτές τις κρίσιμες ερωτήσεις θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για τον καλύτερο, πιο άνετο και ασφαλέστερο σάκο ύπνου για το μωρό σας.