6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Οι προσπάθειές σας να στριμώξετε το μωρό σας σας άφησαν σαστισμένους; Χρειάζεστε βοήθεια για να κάνετε το μωρό σας άνετο σαν ζωύφιο;
Η μήτρα ήταν το σπίτι τους για εννέα μήνες — ζεστό, ασφαλές και ασφαλές. Μόλις γεννηθούν, ο κόσμος μπορεί να είναι νέος, ψυχρός και τρομακτικός.
Η σάρωση βοηθά στη διευκόλυνση αυτής της μετάβασης αναδημιουργώντας την ασφαλή ζεστασιά της μήτρας και μπορεί να σας αφήσει με ένα πιο ευτυχισμένο μωρό συνολικά. Λοιπόν, πώς μπορείτε να κρατήσετε το μικρό σας καλά κουμπωμένο χωρίς να παλέψετε;
Πίνακας περιεχομένων
Το να κάνετε το μωρό σας ένα μίνι μπουρίτο μπορεί να είναι ο γρήγορος τρόπος για έναν χαρούμενο ύπνο, αλλά μόνο εάν μπορείτε να το κάνετε σωστά και με ασφάλεια!
Το να έχετε χαλαρά αντικείμενα κοντά στο βρέφος σας αυξάνει την πιθανότητα του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου — πιο γνωστό ωςSIDS. Αυτά τα χαλαρά αντικείμενα μπορούν να περιλαμβάνουνκουβέρτες, μαξιλάριακαι παιχνίδια.
Το Swaddling προσφέρει μια εναλλακτική λύση σε μια χαλαρή κουβέρτα, δημιουργώντας ένα σφιχτό τύλιγμα γύρω τους που δεν θα γλιστρά ούτε θα καλύπτει το πρόσωπό τους (ένας) .
Μια ασφαλής σφήνα είναι αρκετά σφιχτή για να κρατά τα άκρα τους ασφαλή και να τους δίνει ευχάριστο περιορισμό, αλλά όχι τόσο σφιχτή ώστε να δυσκολεύονται να κλωτσήσουν τα πόδια τους και να τους κόψει την κυκλοφορία.
Ασφάλεια σπαργανώνπρέπει να τηρούνται ανά πάσα στιγμή — εδώ είναι μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:
Το πιο παραδοσιακό σφηνάκι είναι όπου ένα μωρό έχει τα χέρια του ίσια στα πλάγια και τακτοποιημένα κουμπωμένα στο περιτύλιγμα. Τα μωρά λατρεύουν αυτό λόγω της ζεστασιάς και της ασφάλειας που τους παρέχει.
Βάλτε το δικό σαςκουβέρτα σπαργανώνσε μια επίπεδη επιφάνεια όπως ένα κρεβάτι ή ακόμα και στο πάτωμα ώστε να μοιάζει με διαμάντι. Τραβήξτε την επάνω γωνία προς τα κάτω — δεν χρειάζεται να πάει μέχρι κάτω, αρκεί να δημιουργήσετε μια επίπεδη άκρη για το μωρό σας.
Τοποθετήστε το μωρό σας μπρούμυτα προς τα επάνω με τους ώμους του να ευθυγραμμίζονται με τη διπλωμένη άκρη της κουβέρτας, έτσι ώστε το κεφάλι και ο λαιμός του να βρίσκονται έξω από τη σφήνα. Δεν θέλετε οι πτυχές να ανεβαίνουν και να καλύπτουν το στόμα ή τη μύτη τους ή να μουδιάζουν το μάγουλό τους.
Τα μωρά μπορεί να μπερδέψουν την απαλότητα της φάτσας στο πρόσωπό τους ως πηγή τροφής και να ερεθιστούν όταν δεν εμφανίζεται γάλα.
Κρατήστε πατημένο το αριστερό χέρι του μωρού σας και τραβήξτε την αριστερή πλευρά της κουβέρτας πάνω από τον κορμό του, βάζοντάς το κάτω από τη δεξιά πλευρά. Θα πάρετε το δεύτερο χέρι όταν τραβήξετε την άλλη πλευρά.
Τραβήξτε το κάτω μέρος της κουβέρτας προς τα πάνω και πάνω από τα πόδια του μωρού σας και πιέστε το πίσω από τον δεξιό του ώμο. Μην σφίγγετε πολύ τον μικρό σάκο για τα πόδια.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι με φιόγκο και μπορεί να κινείται λίγο χωρίς να διαταράσσεται η ασφάλεια του περιτυλίγματος.
Κρατήστε το δεξί χέρι του μωρού σας σε όλο το σώμα του και τραβήξτε το τελευταίο πτερύγιο κουβέρτας πάνω από το σώμα του μωρού σας, τυλίγοντας το άκρο πίσω από την αριστερή πλευρά. Και τα δύο χέρια θα είναι καρφωμένα στα πλάγια και θα τυλίγονται όμορφα και σφιχτά γύρω από το σώμα τους.
Έχετε τώρα ένα χαρούμενο, φασκιωμένο μωρό!
Τα μωρά λατρεύουν να τα φασκιώνουν, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν για πάντα. Ο απογαλακτισμός του μωρού σας από το σπαργανό μπορεί να είναι δύσκολος, επομένως το να ξεκινήσετε νωρίς τη διαδικασία αφήνοντας το μωρό σας να βγάλει τα χέρια του έξω μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της μετάβασης.
Αφήνοντας τα χέρια τους να βγουν από τη σφήνα τους συνηθίζει το αίσθημα της ελευθερίας, μεγαλώνει τους μυς τους και μαθαίνει πώς να ηρεμούν.
Απλώστε την κουβέρτα σας σε μια επίπεδη επιφάνεια ώστε να κάνει το σχήμα ενός διαμαντιού. Διπλώστε την επάνω γωνία του διαμαντιού σας μέχρι τη μέση της κουβέρτας σας - αυτό θα είναι πιο βαθύ δίπλωμα από ό,τι αν τυλίξετε με τα χέρια του μωρού σας μέσα.
Προσπαθείτε να κάνετε την κουβέρτα μικρότερη, καθώς μέρος του σώματος του μωρού σας θα είναι έξω από τη σφήνα για να επιτρέπει την κίνηση του χεριού.
Τοποθετήστε το μωρό σας με το πάνω μέρος της πλάτης του στην πτυχή, έτσι ώστε οι ώμοι, ο λαιμός και το κεφάλι του να βρίσκονται πάνω από την πτυχή. Όταν τραβάτε τα πτερύγια της κουβέρτας γύρω, θα πρέπει να πάνε ακριβώς κάτω από τις μασχάλες του μωρού σας.
Τραβήξτε την αριστερή γωνία της κουβέρτας πάνω από το στήθος του μωρού σας και πιέστε την πίσω από τη δεξιά πλευρά, κρατώντας το αριστερό του χέρι απαλά προς τα πάνω.
Θα επαναλάβετε την ίδια ενέργεια που κάνατε για το σφιγκτήρα με τα χέρια κάτω, αλλά αντί να ισιώσετε το χέρι του μωρού σας στο σώμα του μέσα στην κουβέρτα, το σηκώνετε απαλά προς τα πάνω και μακριά από το περιτύλιγμα.
Τραβήξτε το κάτω μέρος της κουβέρτας προς τα πάνω και ακουμπήστε το στη μέση της κοιλιάς του μωρού σας. Τραβήξτε το με ασφάλεια γύρω από τα πόδια τους, αφήνοντας αρκετό χώρο για να κλωτσήσουν λίγο. Αυτό θα ασφαλιστεί μόλις τραβήξετε το τελευταίο πτερύγιο γύρω.
Τυλίξτε τη δεξιά γωνία της σάμπας γύρω από την κοιλιά του μωρού σας και βάλτε την σφιχτά κάτω από την αριστερή πλευρά του ενώ κρατάτε το δεξί του μπράτσο προς τα πάνω έξω από την πιέτα.
Μόλις τυλιχθούν με ασφάλεια με τα χέρια τους ελεύθερα, θα αισθάνονται άνετα και ασφαλή, αλλά θα εξακολουθούν να έχουν αυτή την επάνω κίνηση.
Κάποιες εταιρείες έχουν έτοιμαυπνόσακοιδιαθέσιμος. Πρόκειται για κουβέρτες που έχουν σχεδιαστεί για εύκολο στήσιμο, με τσέπη για τα πόδια του μωρού και μπράτσα με velcro.
Τέτοιες κουβέρτες είναι υπέροχες για να τις έχετε στο χέρι γιατί κάνουν απίστευτα εύκολο να το κάνετε.
Με τους σάκους ύπνου, μπορείτε να βάλετε το μωρό σας με 3 σύντομα βήματα.
Τοποθετήστε τα πόδια του μωρού σας στον προϋπάρχοντα σάκο. Εάν υπάρχει φερμουάρ στο σάκο, βεβαιωθείτε ότι έχετε κλείσει με φερμουάρ για να καλύψει το μωρό σας στη σφήνα, διαφορετικά αφήνοντάς το ανοιχτό μπορεί να επιτρέψετε στο μωρό σας να κλωτσάει, να παίζει και να αναπτύσσει αυτούς τους μύες των ποδιών.
Κοιτάζοντας τα μαξιλαράκια velcro στο σπαργανάκι, μπορείτε να πείτε ποιο να τραβήξετε πρώτα. Το πτερύγιο με το velcro στο εξωτερικό θα πρέπει να είναι αυτό που θα τραβήξετε πρώτα πάνω από το στήθος του μωρού σας και θα το βάλετε κάτω από αυτά.
Στερεώστε το άλλο πτερύγιο με το αυτοκόλλητο velcro στην άλλη πλευρά του μωρού. Αφού τραβήξετε καλά το δεύτερο πτερύγιο πάνω από το πρώτο, πιέστε τα δύο μαξιλαράκια velcro μεταξύ τους.
Προσέξτε να μην έχετε σφίξει πολύ τη σφήνα!
Τώρα ξέρετε πώς να φουσκώνετε σαν επαγγελματίας, είστε στο δρόμο για ένα ανακουφισμένο, χαρούμενο μωρό. Η σπαρτονιά είναι ένα εργαλείο για να ανακουφίζει τα μωρά και να δίνει στους γονείς τους ηρεμία, οπότε μην φοβάστε να το εκμεταλλευτείτε – θυμηθείτε, η πρακτική κάνει τέλεια!