Αλλαγές μαλλιών κατά την εγκυμοσύνη

Υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας κατά τους εννέα μήνες της κύησης. Όλοι έχουμε ακούσει για τη λάμψη της εγκυμοσύνης. Έχουμε στο μυαλό μας μια μη ρεαλιστική εικόνα ότι, κατά κάποιο τρόπο, η εγκυμοσύνη θα μας κάνει να φαινόμαστε άψογοι.

Ρεαλιστικά, ωστόσο, η εγκυμοσύνη πιθανότατα θα μας δώσει σπυράκια, κιρσούς και πρήξιμο σε κάθε άκρο.

Αλλά για καλή μας τύχη, συνήθως έχει κάποια θετικά αποτελέσματα στα μαλλιά μας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από αυτά και αν οι θεραπείες είναι ασφαλείς ή όχι.

Πίνακας περιεχομένων

• Αλλαγές μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Θεραπείες μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• ΑΣΕ ΚΑΤΩ ΤΑ μαλλιά σου

---

Αλλαγές μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλά πράγματα συμβαίνουν στα μαλλιά μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μερικά μπορεί να μην σας εκπλήξουν, ενώ άλλα μπορεί. Θυμάμαι ότι πραγματικά απολάμβανα το ογκώδες χτένισμά μου.

ένας.Ενταση ΗΧΟΥ!

Λίγες εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη σας μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε λιγότερες τρίχες που έχουν μείνει στη βούρτσα σας. Γρήγορα προς τα εμπρός ένα μήνα περίπου, και πιθανότατα έχετε πιο πυκνά μαλλιά.

Η εγκυμοσύνη κάνει τα μαλλιά μου πιο πυκνά; μπορείς να ρωτήσεις. Όχι, το να είσαι έγκυος δεν μπορεί να προκαλέσει ως μαγικό τρόπο τα μαλλιά σου να πυκνώσουν. Θα μπορούσε, ωστόσο, να σας αποτρέψει από το να χάσετε όσο θα κάνατε πριν μείνετε έγκυος.

Είναι πραγματικά εκπληκτικό αυτό που συμβαίνει. Όταν δεν είμαστε έγκυος, περίπου το 85 με 95 τοις εκατό των μαλλιών μας μεγαλώνουν. Στη συνέχεια, το άλλο 5 έως 15 τοις εκατό βρίσκεται σε φάση ανάπαυσης, ετοιμάζεται να ρίξει.

Καθώς βουρτσίζετε ή λούζετε τα μαλλιά σας, οι τρίχες τελικά χαλαρώνουν τη λαβή τους και πέφτουν. Στην πραγματικότητα, κατά μέσο όρο, οι γυναίκες ρίχνουν περίπου 100 τρίχες κάθε μέρα. Τώρα στη θέση τους, νέα σκέλη αρχίζουν να αναπτύσσονται, αντικαθιστώντας ό,τι έχει χαθεί.

Η εγκυμοσύνη και η υπερπαραγωγή ορμονών που προκαλεί διακόπτει αυτόν τον κύκλο αποβολής. Τα έγκυα σώματά μας αρχίζουν να παράγουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων. Αυτή η επιπλέον ποσότητα παρατείνει τη φάση ανάπτυξης των μαλλιών, καθυστερώντας έτσι την αποβολή, με αποτέλεσμα πιο πυκνά μαλλιά ^(ένας) .

Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο αυτές οι επιπλέον ορμόνες να προκαλούν πιο λαμπερά, πιο ίσια ή πιο σγουρά μαλλιά.

Το μειονέκτημα

Δεν θα βιώσουν όλες οι γυναίκες, ωστόσο, δραματικές αλλαγές. Είναι γενικά πιο εμφανές σε γυναίκες με πιο μακριά μαλλιά από εκείνες με κοντά στυλ.

δύο.Τριχόπτωση

Απώλεια μαλλιώνγενικά δεν θεωρείται παρενέργεια της εγκυμοσύνης. Όπως διαβάσαμε παραπάνω, η υπερπαραγωγή ορμονών που εμφανίζεται θα αποτρέψει αυτό να συμβεί.

Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν απώλεια μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αυτό είναι συνήθως ένας δείκτηςανεπάρκεια βιταμινών ή μετάλλων. Αυτό γενικά αντιστρέφεται μόλις ανακτήσετε το κατάλληλο επίπεδο θρεπτικών συστατικών.

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για τριχόπτωση και εγκυμοσύνη, συνήθως αναφέρονται στην υπερβολική τριχόπτωση που συμβαίνει μετά.

Κατά τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης, το μεγαλύτερο μέρος των μαλλιών σας ήταν σε φάση ηρεμίας, αναστέλλοντας την αποβολή. Μόλις γεννήσετε, τα επίπεδα των ορμονών επανέρχονται στο φυσιολογικό, πυροδοτώντας έτσιαπώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό. Αυτό συμβαίνει καθώς τα ωοθυλάκια αναζωογονούνται.

Επομένως, φροντίστε να απολαμβάνετε τις λαχταριστές κλειδαριές σας όσο διαρκούν. Η φάση αποβολής εμφανίζεται συνήθως κατά τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό και κορυφώνεται γύρω στον τέταρτο. Μπορεί να είναι συντριπτικό να παρατηρήσετε αυξημένη τριχόπτωση, αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν αρκετά λεπτά, αλλά μην ανησυχείτε, τελικά θα μεγαλώσουν ξανά.

3.Ξηρό τριχωτό της κεφαλής

Το ξηρό, φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια από τις ενοχλητικές παρενέργειες της εγκυμοσύνης. Αυτό το σύμπτωμα γενικά σας εκπλήσσει κατά το τρίτο τρίμηνο. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν καθ' όλη τη διάρκεια των εννέα μηνών.

Διαφορετικοί παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, όπως:

Κακή Διατροφή

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μερικές από εμάς παθαίνουνκάθε είδους τρελή λαχτάρα, ενώ άλλοι μπορεί να δυσκολεύονται να κρατήσουν ακόμη και το τοστ κάτω. Όλα αυτά μπορούν να συμβάλουν σε μια κακή διατροφή, όπου δεν λαμβάνετε επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών.

Ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να το αντιμετωπίσετε μιλώντας με το γιατρό ή τη μαία σας, η οποία μπορεί να συστήσει αλλαγή διατροφής ή να συνταγογραφήσει κάποια συμπληρώματα.

Υπερβολικό στρες και άγχος

Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το δέρμα μας είναι ευάλωτο στο στρες. Όταν βιώνουμε υπερβολική πίεση, προκαλεί φλεγμονή και ανοσολογικές αντιδράσεις στο δέρμα μας. Αυτό περιλαμβάνει το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής μας ^(δύο) .

Ενώ είμαστε έγκυος, είναι σύνηθες να το βιώνουμεαυξημένο άγχος. Αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό για τον τοκετό, άλλα συμπτώματα ή ίσως ακόμη και προσωπικά θέματα.

Αφυδάτωση

Αφυδάτωσηείναι συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σώμα σας χρειάζεται υγρά τώρα περισσότερο από ποτέ. Εκτός από το να πίνετε περισσότερο νερό, θα πρέπειπροσπαθήστε να αποφύγετε την καφεΐνη(κάτω από!).

Η στέρηση υγρών από το σώμα σας θα φανεί στο δέρμα σας — συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής σας. Η αφυδάτωση μπορεί επίσηςοδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα, το οποίο μόνο χειρότερο θα έκανε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής σας.

Εάν νιώθετε συνεχώς ότι υπερθερμαίνετε, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη αφυδάτωσης. Η πρόληψη της ξηροδερμίας είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία της.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής

Για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ένα σαμπουάν με ιατρική συνταγή είτε χωρίς ιατρική συνταγή. Αναζητήστε αυτά που περιέχουν σελήνιο ή ψευδάργυρο πυριθειόνη. Εφαρμόστε σαν ένα κανονικό σαμπουάν και αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Εάν το ξηρό τριχωτό της κεφαλής σας οφείλεται σε αφυδάτωση, φροντίστε να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών. Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε ήπια, ενυδατικά προϊόντα στην περιοχή.

Ωστόσο, εάν αισθάνεστε υπερβολική φαγούρα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να συστήσει μια διαφορετική τοπική κρέμα ή να παραγγείλει κάποιες εξετάσεις για την εξάλειψη άλλων αιτιών.

Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την ξηροδερμία βελτιώνοντας τη διατροφή σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει τρόφιμα που περιέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως:

• Φρέσκα φρούτα.
• Λαχανικά.
• Ψάρι.
• Ξηροί καρποί και σπόροι.

Αποφύγετε την κατανάλωση τροφών που περιέχουν κορεσμένα λίπη και βούτυρο. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να μειώσετε την πρόσληψη τηγανητών φαγητών. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείς στους πόθους, αλλά δώσε το.

Ξηρό τριχωτό της κεφαλής ή όχι, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει ιδανικά να πίνετε περίπου 10 φλιτζάνια νερό την ημέρα. Η παραμονή ενυδατωμένη όχι μόνο θα βελτιώσει το δέρμα σας, αλλά θα βοηθήσει επίσης τη λειτουργία του ήπατος και του εντέρου.

Τέσσερα.Πιτυρίδα

Η πιτυρίδα είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής. Προκαλεί ξεφλούδισμα και κνησμό, συνήθως λόγω μιας ταχύτερης διαδικασίας αποβολής που προκαλείται από ένα συγκεκριμένο συμβάν.

Εάν αντιμετωπίζετε πιτυρίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, δεν είστε μόνοι. Αυτή είναι μια ακόμη τυπική παρενέργεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε τρεις κοινές αιτίες.

Αυξημένη παραγωγή λαδιού

Η εγκυμοσύνη θα αυξήσει την παραγωγή ελαίων στο σώμα μας. Όταν αυτό επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής, έχει ως αποτέλεσμα μια πολύ πιο αποτελεσματική παραγωγή νεότερων κυττάρων.

Καθώς αναπτύσσονται τα νεότερα κύτταρα, τα παλιά πρέπει να αποφορτίζονται. Αυτό συμβαίνει επίσης με πολύ μεγαλύτερη ταχύτητα από πριν, γι' αυτό θα παρατηρήσετε περισσότερες νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Ευαισθησία προϊόντων

Μερικές φορές δεν μπορούμε να κατηγορήσουμε το σκληρά εργαζόμενο σώμα μας. Ήρθε η ώρα να κουνήσετε το δάχτυλο σε αυτά τα προϊόντα μαλλιών.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να μας κάνει να είμαστε εξαιρετικά ευαίσθητοι σε χημικές ουσίες και πρόσθετα. Καθώς εφαρμόζουμε προϊόντα όπως σαμπουάν ή έλαια που τα περιέχουν, το δέρμα μας ανταποκρίνεται παράγοντας περισσότερα κύτταρα για να διατηρήσει την περιοχή προστατευμένη.

Ακόμη και ένα προϊόν που χρησιμοποιούσατε πριν από την εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα θα μπορούσε τώρα να σας προκαλεί πιτυρίδα.

Υπεραντιδράσεις

Τα έγκυα σώματά μας τείνουν να γίνονται λίγο υπερπροστατευτικά. Κατά τη διάρκεια της κύησης, το σώμα μας βλέπει ξαφνικά διάφορους μικροοργανισμούς (ακόμη και καλά βακτήρια) ως επικίνδυνα βακτήρια ή μικρόβια. Αυτό είναι ένα εκπληκτικό χαρακτηριστικό που προστατεύει το μωρό σας από βιολογικές βλάβες.

Ωστόσο, μπορεί να είναι άβολο. Για να καταπολεμήσετε αυτά τα βακτήρια, το τριχωτό της κεφαλής σας αρχίζει να αποβάλλει τα εξωτερικά κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα την πιτυρίδα. Μπορεί επίσης να έχει φαγούρα ή να αισθάνεται ερεθισμένο.

Αντιμετώπιση της πιτυρίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πιτυρίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται. Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ειδικόσαμπουάν ασφαλές για την εγκυμοσύνη, όπως αυτά που περιέχουν:

• Κετοκοναζόλη:Αντιμυκητιακός παράγοντας.
• Πυριθειόνη ψευδάργυρος:Έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
• Θειούχο σελήνιο:Επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, παρατείνοντας την αποβολή.
• Με βάση την πίσσα:Επίσης παρατείνει τη διαδικασία και μπορεί να είναι χρήσιμο για τη θεραπεία άλλων καταστάσεων.

Ή μια φυσική θεραπεία, όπως:

• μηλόξυδο :Διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής από μύκητες που προκαλούν πιτυρίδα. Εφαρμόστε όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το πρωί.
• Αλόη:Βοηθά στην απομάκρυνση της μαγιάς και των μυκήτων με τα φυσικά αντιμυκητιακά χαρακτηριστικά της. Εφαρμόστε καθαρή αλόη απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ.
• Σκόρδο και λάδι argan:Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος ενώ απομακρύνει τις ακαθαρσίες. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, ανακατεύουμε με λάδι argan και το τρίβουμε στο τριχωτό της κεφαλής.
• Λάδι καρύδας:Διατηρεί αντιμυκητιακούς παράγοντες, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι γνωστό ότι καταπολεμούν την πιτυρίδα. Ζεσταίνουμε το λάδι και απλώνουμε στο τριχωτό της κεφαλής, αφαιρούμε μετά από μία ώρα.
• Θαλασσινό αλάτι:Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας σε ένα σαμπουάν με λάδι για να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα μετά.

Υπάρχουν επίσης μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση πιτυρίδας:

• Διαχειριστείτε το άγχος:Όπως διαπιστώσαμε παραπάνω, το στρες μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πιτυρίδας. Δοκιμάστε διαφορετικούς τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος σας, όπως γιόγκα, ζεστά μπάνια ή — το αγαπημένο μου — να παρακολουθείτε υπερβολικά το Netflix.
• Σωστή διατροφή:Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Β και ψευδάργυρο μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση του δέρματος, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στη βελτιστοποίηση του μεταβολισμού σας.
• Σωστή περιποίηση μαλλιών:Το να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας θα σας βοηθήσει να μην γίνει πρόβλημα.

5.Λιπαρά Μαλλιά

Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να απολαμβάνουν πιο πυκνά μαλλιά, άλλες πρέπει να υπομείνουν εννέα μήνες λιπαρών δεσμών.

Αυτό το σύμπτωμα είναι, πάλι, αρκετά συχνό και ένα άλλο αποτέλεσμα της αύξησης των ορμονών. Η παραγωγή ορμονών υπερτονίζεται για να αντισταθμίσει τις αλλαγές που συμβαίνουν.

Για ορισμένες γυναίκες, αυτό σημαίνει αυξημένη παραγωγή σμήγματος στους θύλακες των τριχών, γεγονός που οδηγεί σε λιπαρά μαλλιά.

Η ένταση εξαρτάται από τη γενετική σας σύνθεση. Για ορισμένες γυναίκες, μπορεί επίσης να επηρεάσει την περιοχή του προσώπου τους — προκαλώντας λιπαρό δέρμα και εξάρσεις ακμής.

Από την άλλη πλευρά, αυτοί οι ίδιοι αδένες πετρελαίου μπορούν επίσης να επιβραδύνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και έτσι να προκαλέσουν φριζαρισμένα μαλλιά ή πιτυρίδα.

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της ποσότητας λιπαρότητας στα μαλλιά σας.

Παραλείψτε το Conditioner

Ενώ συνήθως συνιστάται να περιποιείτε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο, κατά τη διάρκεια μιας εστίας λιπαρών μαλλιών που προκαλείται από εγκυμοσύνη, είναι καλύτερα να μην το κάνετε. Εμπιστέψου με.

Η συσσώρευση λίπους είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα, επομένως με τη χρήση μαλακτικού κάνετε υπερβολική δόση. Αυτό, με τη σειρά του, θα επιδεινώσει την εμφάνιση των μαλλιών σας κάνοντας τα ακόμα πιο λιπαρά.

Σαμπουάν Λιγότερο

Ναι, αυτό μπορεί να ακούγεται γελοίο, αλλά το υπερβολικό λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να έχει μπούμερανγκ.

Το σαμπουάν σας καθαρίζει τα μαλλιά σας από ρύπους και υπολείμματα, καθώς και λάδια και λίπη. Τώρα, οι αδένες λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής σας πρέπει να αντισταθμίσουν για να αποτρέψουν την αφυδάτωση. Έτσι, αρχίζουν να παράγουν ακόμη περισσότερο λάδι, αυξάνοντας περαιτέρω την ποσότητα λίπους στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο σαμπουάν και να πλένετε τα μαλλιά σας δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Τα δύο τελευταία πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως τα παραπάνω συμπτώματα, είναι να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να μειώσετε το άγχος.

Θεραπείες μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ως γυναίκες, είναι φυσικό για εμάς να θέλουμε να φαινόμαστε καλύτερα. Μας δίνει περισσότερη αυτοπεποίθηση, μας κάνει να νιώθουμε σέξι και, συνολικά, βγάζει το καλύτερο από μέσα. Αλλά τώρα που είστε έγκυος, υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Παρακάτω είναι μερικές διαφορετικές θεραπείες μαλλιών που μπορείτε να σκεφτείτε δύο φορές όταν περιμένετε.

ένας.Βαφή μαλλιών

Πάντα πίστευα ότι αυτό ήταν ένα μεγάλο όχι. Ωστόσο, οι γιατροί σκέφτονται πραγματικά να βάφουν τα μαλλιά σας ενώ είστε έγκυος ασφαλής. Οι περισσότερες έρευνες για τις χημικές ουσίες που βρίσκονται σε ημιμόνιμες και μόνιμες βαφές αποκαλύπτουν ότι δεν είναι ιδιαίτερα τοξικές.

Επιπλέον, αυτές οι χημικές ουσίες δεν εγχέονται στην κυκλοφορία του αίματος, εφαρμόζονται μόνο στις τρίχες και στο τριχωτό της κεφαλής. Το δέρμα σας μπορεί να απορροφήσει ορισμένες από τις ουσίες. Ωστόσο, είναι απλώς ένα ελάχιστο ποσό, αν υπάρχει.

Αυτή η μικροσκοπική ποσότητα έχει ελάχιστη έως καθόλου πιθανότητα να φτάσει στο αγέννητο μωρό σας. Επομένως, δεν θεωρείται επιβλαβές να βάφετε τα μαλλιά σας ενώ είστε έγκυος.

Το πιο σημαντικό θέμα είναι να βάψετε τα μαλλιά σας σε καλά αεριζόμενο χώρο. Θέλετε να αποφύγετε την αναπνοή αναθυμιάσεων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Να είσαι στην ασφαλή πλευρά

Μερικές μαμάδες προτιμούν να περιμένουν μέχρι το δεύτερο τρίμηνο πριν εφαρμόσουν οποιαδήποτε χημική ουσία στα μαλλιά τους ⁽³⁾ . Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αν έχετε συνηθίσει να το πεθαίνεις τακτικά. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες.

Υπάρχει επίσης η επιλογή χρήσης φυσικών βαφών φυτικής προέλευσης, όπως η χέννα. Αυτά δεν περιέχουν καμία χημική ουσία, αλλά πρώτα βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί.

Εάν επιλέξετε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας στη χέννα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα αγνό προϊόν χωρίς πρόσθετα. Αυτά περιορίζουν τις επιλογές σας στα χρώματα στο καφέ και το κόκκινο. Μπορείτε όμως να προσθέσετε φυσικά χρώματα όπως το indigo για να το σκουρύνετε λίγο, ίσως και να του δώσετε μια μπλε απόχρωση.

Αν θέλετε να ανοίξετε το χρώμα σας, ψεκάστε λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού στα μαλλιά σας και αφήστε τα να στεγνώσουν στον ήλιο. Ο χυμός λεμονιού λειτουργεί ως ήπιο λευκαντικό το οποίο στη συνέχεια ενισχύετε με τον ήλιο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε αντηλιακό στο δέρμα σας και μην μένετε έξω για πολύ.

Θα μπορούσατε επίσης να επιλέξετε ένα μικρό άγγιγμα αντ 'αυτού και να ακολουθήσετε μερικά highlights. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα της βαφής που τοποθετείται στο τριχωτό της κεφαλής σας, ελαχιστοποιώντας έτσι την έκθεσή σας.

δύο.Perms

Μια περμανάντ, ή μόνιμη, είναι όπου χρησιμοποιείτε είτε χημικά είτε θερμότητα για να δημιουργήσετε μια σγουρή εμφάνιση που θα διαρκέσει έναν μήνα ή περισσότερο. Αυτό το διασκεδαστικό ρετρό χτένισμα επιστρέφει πλήρως.

Συνήθως, τα σαλόνια χρησιμοποιούν αρκετά χημικά για να κάνουν τα κατά τα άλλα ίσια μαλλιά σγουρά. Είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει το σπάσιμο και την αναμόρφωση της δομής της τρίχας.

Ευτυχώς, για όλες τις τακτικές μαμάδες περμανάντ, παίρνετε έναπερμανάντ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςείναι ασφαλές ⁽⁴⁾ .

Παρόμοια με τις βαφές μαλλιών, υπάρχουν ακόμη ελάχιστες έως καθόλου πειστικές μελέτες για το θέμα. Αλλά το σώμα απορροφά ελάχιστα από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται.

Τα αποτελέσματα της περμανάντ, ωστόσο, μπορεί να σας απογοητεύσουν. Όπως έχουμε διαπιστώσει παραπάνω, η υφή των μαλλιών σας μπορεί να αλλάξει δραματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα της θεραπείας και μπορεί να πέσει. Ο δικός μου έκανε ακριβώς αυτό — κυριολεκτικά.

Για Κοσμητολόγους

Ωστόσο, κάτι άλλο ισχύει για τις εγκύους κομμωτές. Και πάλι, ελάχιστες οριστικές μελέτες είναι διαθέσιμες.

Μια μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες κοσμετολόγοι πρέπει να είναι προσεκτικές. Όσοι εργάζονται 40 ώρες την εβδομάδα και συχνά εκτίθενται σε χλωρίνη και βαφές μαλλιών έχουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής ⁽⁵⁾ .

Ωστόσο, μπορείτε να το αποτρέψετε με κατάλληλες συνθήκες εργασίας και προφυλάξεις. Για παράδειγμα, φορώντας γάντια και διατηρώντας το δωμάτιο καλά αεριζόμενο για να ελαχιστοποιηθεί η έκθεση στους καπνούς.

3.Θεραπείες ισιώματος

Για ορισμένες γυναίκες, η υπερπαραγωγή των ορμονών της εγκυμοσύνης έχει ως αποτέλεσμα τα φριζαρισμένα μαλλιά. Κλειδαριές που απλά δεν μένουν στη θέση τους ανεξάρτητα από το πόσο πολύ το πλένετε, το στεγνώνετε ή το ισιώνετε. Για άλλους, μπορεί να προτιμούν απλώς μια ίσια εμφάνιση σε αντίθεση με τη σγουρή.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σύνηθες να καταφεύγουμε σε χημικές ουσίες - έχετε ακούσει ποτέ για ένα χαλαρωτικό, ίσιωμα κερατίνης ή μια βραζιλιάνικη έκρηξη;

Η απάντηση ποικίλλει, οπότε ας ξεκινήσουμε με ένα χαλαρωτικό:

Χαλαρώστε

Ένα χαλαρωτικό είναι όταν εφαρμόζετε χημικές κρέμες ή λοσιόν στα μαλλιά σας. Αυτά στη συνέχεια θα το χαλαρώσουν, επομένως είναι πιο εύκολο να το διαχειριστείτε.

Όπως και η βαφή μαλλιών, οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε ένα χαλαρωτικό δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Οι ειδικοί το θεωρούν ασφαλές όταν χρησιμοποιείται με μέτρο, αλλά πάντα είναι προσεκτικοί. Δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία για παρενέργειες στο έμβρυο.

Θεραπεία ισιώματος κερατίνης και Brazilian Blowout

Εάν σχεδιάζετε να κάνετε μια θεραπεία ισιώματος από τη Βραζιλία ή ισιώματος κερατίνης ενώ είστε έγκυος, θα πρέπει να το προγραμματίσετε εκ νέου. Από όλες τις θεραπείες στη λίστα μας, αυτή είναι αυτή από την οποία θέλετε να αποφύγετε ⁽⁶⁾ .

Αυτές οι θεραπείες χρειάζονται πολύ χρόνο, που σημαίνει ότι εκτίθεστε στους χημικούς αναθυμιάσεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εκτός αυτού, το δέρμα μας τείνει να τα απορροφά εύκολα. Μάλιστα, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Μια μελέτη του 2013 βρήκε ορισμένα στοιχεία που συνδέουν τη χρήση καλλυντικών για ίσιωμα μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη παιδικού καρκίνου όπως η λευχαιμία σε παιδιά κάτω των 2 ετών ⁽⁷⁾ .

Αλλά ειδικά για αυτή τη θεραπεία, ίσως είναι καλύτερο να διατηρήσετε τις φυσικές σας μπούκλες μέχρι μετά τον τοκετό.

---

ΑΣΕ ΚΑΤΩ ΤΑ μαλλιά σου

Η εγκυμοσύνη αλλάζει πολλά για το σώμα μιας γυναίκας - η κοιλιά μας μεγαλώνει,πρήζονται οι αστράγαλοι, και μερικές φορές τα μαλλιά μας αποκτούν νέα όψη.

Ανάλογα με τη γενετική σας σύνθεση, η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει τις κλειδαριές σας να φαίνονται ογκώδεις, λαχταριστές και υγιείς. Για άλλους, το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, η πιτυρίδα, το φριζάρισμα ή τα λιπαρά μαλλιά μπορεί να είναι πιο ρεαλιστικά.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, ως γυναίκες, λατρεύουμε να αλλάξουμε την εμφάνισή μας και, ευτυχώς, οι περισσότερες θεραπείες κρίνονται ασφαλείς να πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η συμβουλή μου είναι να το κάνετε με μέτρο, αν όχι καθόλου.

Αγκαλιάστε την εγκυμοσύνη σας και όλα όσα συνοδεύουν. Χαλαρώστε και απολαύστε το όσο μπορείτε, καθώς σύντομα θα είναι μια μακρινή ανάμνηση. Μπορεί να τραβήξετε τα μαλλιά σας αρκετά σύντομα!