Είναι ασφαλές το Swaddling; Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να στριμώχνεις το μωρό σου

Φρικώνετε το μωρό σας ή αναρωτιέστε αν πρέπει; Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η σπαργανοποίηση είναι σωτήρια και κάθε γονιός πρέπει να το δοκιμάσει, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι είναι μια επιβλαβής πρακτική.

Λοιπόν, ποιον πιστεύεις; Είναι ασφαλές το σπάργανο;

Το swaddling είναι μια δημοφιλής πρακτική, αλλά πολλοί γονείς δεν αφιερώνουν χρόνο για να ερευνήσουν το θέμα.

Δημιουργήσαμε αυτόν τον οδηγό για να διευκολύνουμε τη διαδικασία και να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας. Θα συζητήσουμε τα οφέλη και τους κινδύνους της σπαργανοποίησης και θα σας δώσουμε τις κορυφαίες συμβουλές μας για ασφαλή σπαργανοποίηση.

Πίνακας περιεχομένων

Γιατί αρέσουν στα μωρά η φασαρία;
Πλεονεκτήματα της Σφουρώματος
Swaddling Riks
Συμβουλές για ασφαλή σπαργανά
Η κατώτατη γραμμή

Γιατί αρέσουν στα μωρά η φασαρία;

Το νεογέννητο μωρό σας δεν έχει συνηθίσει ακόμα πολύ σε αυτόν τον έξω κόσμο και μια σφήνα μπορεί να του θυμίζει την ώρα στην κοιλιά της μαμάς τους. Τα περισσότερα μωρά παρηγορούνται με τη σπάργανα επειδή είναι παρόμοια με την ασφάλεια που είχαν πριν τη γέννηση.

Πολλοί γονείς επιλέγουν να σφίγγουν αν το μωρό τους έχει ένα έντονο αντανακλαστικό ξαφνιασμού που συχνά τους ξυπνά. Η σπαργανοποίηση βοηθά επίσης να ηρεμήσουν τα ιδιότροπα μωρά.

Σύσταση ηλικίας

Το swadddling χρησιμοποιείται συνήθως για μωρά από νεογέννητα έως 2 μηνών.

πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του σπαργανώματος

Πλεονεκτήματα της Σφουρώματος

Το Swaddling είναι μια δημοφιλής τεχνική που έχει, με πολλούς τρόπους, αποδειχθεί αποτελεσματική. Υπάρχει μια ολόκληρη αγορά γιαφτερωτές κουβέρτεςκαι αντικείμενα που θα σας βοηθήσουν να τυλίξετε το μωρό σας για να το κάνετε να αισθάνεται ασφάλεια και άνεση.

Το swaddling είναι τόσο δημοφιλές γιατί έχει πολλά οφέλη^(ένας):

Βοηθά τα μωρά να κοιμούνται περισσότερο:Το μωρό σας θα αισθάνεται πιο ασφαλές, σαν να κρατιέται κοντά στη μαμά του. Το σπάργανο βοηθά το μωρό σας να αισθάνεται ότι περιέχεται σε ένα κλειστό περιβάλλον όταν ανακατεύεται, κάτι που το βοηθά να κοιμηθεί ξανά.
Μειώνει το άγχος:Το επιπλέον βάρος που εφαρμόζεται από τη σφήνα μπορεί να μοιάζει κάπως με το κράτημα, κάτι που έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και βοηθά το μωρό σας να χαλαρώσει.
Περιορίζει το αντανακλαστικό ξαφνιασμού:Το μωρό σας δεν έχει ακόμη καταλάβει τα χειριστήρια του κινητήρα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να κοιμούνται ένα λεπτό και μετά να βιώνουν μια σπασμωδική κίνηση το επόμενο. Είτε το μωρό σας τραντάξει το χέρι ή το πόδι του, αρκεί να το ξυπνήσετε ακόμα και από βαθύ ύπνο. Η ήπια πίεση από το φτυαρισμό βοηθά στη συγκράτηση των άκρων τους, περιορίζοντας στο ελάχιστο τις απροσδόκητες κινήσεις.
Εξαλείφει τις κουβέρτες:Πολλοί γονείς θέλουν να εξασφαλίσουν ότι το μωρό τους είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο. Αλλά ακουβέρτα, αν και μπορεί να φαίνεται ανακουφιστικό, μπορεί να αποτελέσει σοβαρή απειλή ασφυξίας για το μωρό σας, επομένως η σφήνα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Το σφουγγάρι κρατά το μωρό σας ζεστό, αλλά δεν πρέπει ποτέ να καλύπτει το πρόσωπο του μωρού σας.
Αποτρέπει το ξύσιμο του προσώπου:Το μωρό σας θα έχει νύχια σαν ξυραφάκια που πάντα φαίνονται να φτάνουν στο πρόσωπο. Πολλά μωρά ξύνονται στον ύπνο τους — τόσο πολύ που μπορεί να παρατηρήσετε ξεραμένο αίμα στο πρόσωπό τους την επόμενη μέρα. Μια ασφαλής σφήνα κρατά τους βραχίονες ασφαλείς, αποτρέποντας το ξύσιμο του προσώπου.
Διατηρεί μια ασφαλή θέση ύπνου:Η σφήνα βοηθά να κρατήσει το μωρό σας ανάσκελα (μέχρι να μάθει πώς να κυλήσει), που είναι η πιο ασφαλής στάση ύπνου. Όχι μόνο κρατά το μωρό σας παρηγορημένο ενώ βρίσκεται στην καλύτερη θέση για ύπνο, αλλά μια σφιγγάρα θυμίζει έναν υπερβολικά κουρασμένο γονέα να ξαπλώσει το μωρό του ανάσκελα.
Μειώνει το κλάμα:Εάν το μωρό σας φαίνεται να μην είναι ποτέ ευχαριστημένο, ό,τι κι αν κάνετε, η φασαρία μπορεί να είναι η απάντησή σας. Σε μωρά 8 εβδομάδων ή μικρότερα, μπορεί δυνητικά να μειώσει το κλάμα κατά 42%. Το σπάρωμα μπορεί να είναι το κλειδί για κάποια ανακούφιση.
Καταπραΰνει τους κολικούς:Γονείς που έχουνμωρά με κολικούςσυχνά καταφεύγουν σε ένα σπάργανο. Η πρόσθετη άνεση και ασφάλεια μιας σφενδόνης, μαζί με άλλα ηρεμιστικά μέτρα, είναι γνωστό ότι καταπραΰνουν ένα μωρό με κολικούς.

Swaddling Riks

Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, ακόμα και κάτι τόσο απλό όπως το σπάργανο έχει κινδύνους. Μερικά είναι πολύ πιο σοβαρά από άλλα, αλλά είναι καλύτερο να ξέρετε τι να αναζητήσετε και τι να αποφύγετε^(δύο).

Παρεμβολή στο θηλασμό:Έχει αποδειχτεί ότι η σάρωση αμέσως μετά τη γέννηση κάνει τον θηλασμό λίγο πιο δύσκολο. Τα μωρά που έχουν περισσότερο χρόνο επαφής δέρμα με δέρμα με τη μαμά τους λίγο μετά τη γέννηση τείνουν να παίρνουν στο στήθος πιο συχνά. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε εύκολα εάν εκφράσετε τις απόψεις σας στο νοσοκομείο σχετικά με την άμεση σπαργανοποίηση. Το να κρατάτε το μωρό σας ζεστό είναι απαραίτητο, αλλά μια απλή κουβέρτα πάνω από τη μαμά ενώ αγκαλιάζετε με το μωρό θα αρκεί τις πρώτες μέρες.
Επίδραση στο υγιές βάρος:Η καθυστέρηση με το θηλασμό σε βρέφη με σπαρκέ μπορεί να είναι ο λόγος που ορισμένα μωρά δεν παίρνουν αρκετό βάρος στην αρχή. Πολλοί πιστεύουν ότι τα βρέφη χρειάζονται το άγγιγμα για να ευδοκιμήσουν και ένα μωρό που έχει στριμωχτεί δεν δέχεται αυτό το ζωτικό άγγιγμα δέρμα με δέρμα, γι' αυτό επιλέξτε να περιορίσετε λίγο το φρεσκάρισμα στην αρχή.
Θερμοκρασία σώματος:Το να στραγγίζετε με μια ζεστή κουβέρτα μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του μωρού σας. Μπορείτε να ντύσετε το μωρό σας με ελαφριά ρούχα ή να επιλέξετε μια σφήνα που αποτελείται από ελαφρύ βαμβάκι ή παρόμοια υλικά.
Δυσπλασία ισχίου:Η θέση που απαιτείται για την σάρωση κάνει τους γοφούς και τα γόνατα του μωρού σας να τεντωθούν πλήρως σε μια αφύσικη θέση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σεδυσπλασία ισχίουή εξάρθρωση των γοφών. Επιλέγοντας κουβέρτες ειδικά σχεδιασμένες για σπαργανά και φροντίζοντας να μην είναι πολύ σφιχτές πάνω από τα πόδια, μπορείτε να περιορίσετε τις πιθανότητες να εμφανίσει το μωρό σας αυτή την πάθηση. Εάν το μωρό σας γεννήθηκε με δυσπλασία του ισχίου, αποφύγετε τελείως τις σπαργανές.
Μειωμένη διέγερση:Οι γονείς προτιμούν το σάπιο γιατί βοηθάει το μωρό τους να κοιμάται περισσότερο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει στα μωρά μειωμένη διέγερση, με αποτέλεσμα να καθυστερούν να ξυπνήσουν. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η μειωμένη διέγερση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο SIDS⁽³⁾.
Επικίνδυνο κατά την ανατροπή:Εάν ένα μωρό στριμωγμένο κυλήσει για να κοιμηθεί με το στομάχι του, κινδυνεύει να πνιγεί. Όλες οι πηγές λένε ότι πρέπει να σταματήσετε να σπαργανώνετε όταν τα μωρά δείχνουν σημάδια ότι μαθαίνουν να κυλούν⁽⁴⁾.
Εξάρτηση από τον ύπνο:Εάν χρησιμοποιηθεί για αρκετό καιρό, το μωρό σας μπορεί να συνηθίσει να το σφιγγώνουν πριν τον ύπνο. Θα μπορούσατε να το δείτε ως μια συνήθεια που χρειάζεται το μωρό σας για να αποκοιμηθεί. Αυτό δεν είναι κακό, αλλά μπορεί να δημιουργήσει κάποια δυσκολία, καθώς το μωρό σας θα χρειαστεί τελικά να απογαλακτιστεί από τη σφήνα.

Συμβουλές για ασφαλή σπαργανά

Οι γονείς χρησιμοποιούν τη σπάργανα ως τρόπονα ηρεμήσουν και να παρηγορήσουν το μωρό τους, αλλά υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι όταν γίνεται εσφαλμένα.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς για να διασφαλίσουν την ασφαλή σπαργανοποίηση.

Μην το παρακάνετε:Μερικοί γονείς θέλουν να βεβαιωθούν ότι το μωρό τους είναι ζεστό, και αυτό μπορεί να προκαλέσειυπερθέρμανση. Ένα πολύ μικρό μωρό δεν είναι ακόμα σε θέση να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κρατάτε υπερβολικά ζεστό - η υπερθέρμανση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης SIDS (Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου). Τα σημάδια της υπερθέρμανσης περιλαμβάνουν υγρά μαλλιά και κόκκινα μάγουλα. Θα πρέπει να ντύσετε το μωρό σας μόνο με ένα στρώμα περισσότερο από αυτό που φοράτε.
Ασφαλής σφήνα:Βεβαιωθείτε ότι το σφουγγάρι είναι ασφαλές. Είτε χρησιμοποιείτε μια κουβέρτα που έχει σχεδιαστεί για να σφιγγάρετε είτε σφιγγίζετε το μωρό σας με μια κανονική κουβέρτα, πρέπει να είναι ασφαλής. Εάν το σπάργανο μπορεί να λυθεί, μπορεί ενδεχομένως να περάσει πάνω από το πρόσωπο του μωρού σας και να καλύψει τη μύτη ή το στόμα του ενώ κοιμάται.
Όχι πολύ σφιχτό:Μια πολύ σφιχτή σφήνα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στις αρθρώσεις. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι μια σφιχτή σφήνα μπορεί να εμποδίσει τη λειτουργία των πνευμόνων επειδή περιορίζει το οξυγόνο που μπορούν να κρατήσουν οι μικροί πνεύμονες του μωρού σας⁽⁵⁾. Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείτε μια κουβέρτα που έχει σχεδιαστεί για σπάργανο, αντί για μια τυπική κουβέρτα. Οι κουβέρτες κουβέρτας υπάρχουν για να εξασφαλίζουν τη σωστή κινητικότητα όταν τις σφηνώνουν.
Σταματήστε στο ρολό:Πριν μάθει το μωρό σας να κυλάει, θα πρέπεισταματήστε να σπαργανώνετε. Ένα μωρό με σπαρκέ που κοιμάται στο στομάχι του δημιουργεί αυξημένο κίνδυνο ασφυξίας.
Γνωρίστε τα όρια:Το μωρό σας μπορεί να προτιμά να το τυλίγουν, αλλά δεν πρέπει να το τυλίγετε όλη μέρα. Το μωρό σας χρειάζεται χρόνο για να μάθει πώς να κινείται, να μάθει πού βρίσκονται τα μέρη του σώματός του και να χρησιμοποιήσει την κινητικότητα και την ελευθερία του.
Ζητήσετε βοήθεια:Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε μάθει πώς να φτυαρίζετε με ασφάλεια. Πρέπει να έχεις κάποιον να σε διδάξειη σωστή τεχνική σπαργανώματοςστον τόπο γέννησής σας. Ένα ασφαλές σφουγγάρι είναι το κλειδί για την αποφυγή πιθανών κινδύνων.

Δεν απολαμβάνουν όλα τα μωρά να τα σφιγγίζουν και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Δεν πρέπει να πιέζετε το μωρό σας να μπει σε σφιγγάρα αν δεν είναι ανακουφιστικό. Εάν στο μωρό σας δεν αρέσει να είναι κλειστά τα χέρια του, μπορείτε ακόμα να το στριμώξετε με τα χέρια έξω.

Η σπαργή είναι δημοφιλής όταν τα μωρά βρίσκονται στο στάδιο του νεογέννητου. Τα μωρά γενικά θα αρχίσουν να αντιπαθούν να τα φασκιώνουν μέχρι την ηλικία των 4 μηνών, μερικά πολύ νωρίτερα. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να σταματήσετε να σπαργανίζετε πολύ πριν το μωρό σας αρχίσει να κυλάει, σε ηλικία περίπου 2 μηνών⁽⁶⁾.

Η κατώτατη γραμμή

Μπορείτε να αποφύγετε τους περισσότερους κινδύνους φασαριών εάν το κάνετε σωστά. Βεβαιωθείτε ότι η σφήνα δεν είναι πολύ σφιχτή και ότι το μωρό σας μπορεί να κινείται και να λυγίζει ελεύθερα τα πόδια του. Μια σφήνα υποτίθεται ότι είναι αρκετά σφιχτή ώστε να μην λύνεται ενώ κοιμάται, αλλά δεν πρέπει να περιορίζει πλήρως το εύρος κίνησης του μωρού σας, ειδικά στα πόδια και τους γοφούς.

Η φασαρία τείνει να προκαλεί υπερθέρμανση του μωρού, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι δεν το στριμώχνετε υπερβολικά. Ενσωματώστε χρόνο και χρόνο από δέρμα με δέρμα για το μωρό σας να κινείται ελεύθερα.

Χρησιμοποιήστε τη φιάπα με φειδώ, ώστε να μην είναι απαραίτητο για το μωρό σας να αποκοιμηθεί και διακόψτε την πρακτική πριν από την ηλικία των 2 μηνών ή λίγο πριν αρχίσει να κυλάει.