Πότε μπορούν τα μωρά να χρησιμοποιούν κουβέρτες και μαξιλάρια;

Αναρωτιέστε αν είναι ασφαλές για το παιδί σας να αρχίσει να κοιμάται με μια κουβέρτα;

Αυτή είναι μια φυσιολογική φάση για κάθε γονέα. Η εισαγωγή κουβερτών, μαξιλαριών και παιχνιδιών στο μωρό σας είναι ένα βήμα που κάνουμε όλοι αφού φτάσει σε μια ορισμένη ηλικία, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πότε και πώς να το κάνουμε με ασφάλεια.

Σε αυτόν τον οδηγό, θα συζητήσουμε πώς να εισάγετε στο μωρό σας μαξιλάρια και κουβέρτες.

Πίνακας περιεχομένων

• Γιατί οι κουβέρτες είναι επικίνδυνες για τα μωρά
• Πότε μπορώ να εισαγάγω κουβέρτες;
• Πότε μπορώ να εισαγάγω τα μαξιλάρια;
• Ασφαλής χρήση κουβέρτες και μαξιλάρια
• Ασφαλείς πρακτικές ύπνου
• Είναι ώρα για ξεκούραση;

---

Γιατί οι κουβέρτες είναι επικίνδυνες για τα μωρά

Η πλοήγηση σε κάθε κίνδυνο για τα μωρά και τα νήπια μπορεί να είναι μια εξαντλητική δέσμευση, αλλά είναι κάτι που όλοι κάνουμε ολόψυχα ως γονείς. Από τους κινδύνους για τα σπαργανά μέχρι τις ανησυχίες για το κρεβάτι, τα παιδιά μπορούν να μας φέρουν σε έναν εντελώς νέο κόσμο ανησυχίας.

Η παρουσία κουβερτών, μαξιλαριών και άλλων αντικειμένων μέσακούνιεςέχει συνδεθεί με την εμφάνιση του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Για αυτόν τον λόγο, αποτελούν επικίνδυνη ένταξη στον χώρο ύπνου του παιδιού σας για τον πρώτο χρόνο της ζωής του.

Επιπλέον, αντικείμενα όπως μαξιλάρια, παιχνίδια ή μαξιλαράκια προφυλακτήρα μπορεί να αποτελέσουν σοβαρό κίνδυνο ασφυξίας ^(ένας) .

Τα ακόλουθα μπορεί επίσης να ενέχουν κίνδυνο ασφυξίας σε παιδιά κάτω του ενός έτους:

• Κινητά:Εάν έχετε ένακινητόπάνω από την κούνια του μωρού σας, ελέγχετε συχνά ότι είναι ασφαλές, δεν πέφτει και ότι είναι μακριά από το μωρό.
• Φύλλα:Ακόμη και τα λεπτά, ελαφριά σεντόνια μπορεί να είναι επικίνδυνα αν μπερδευτούν με ένα μικρό μωρό. Βεβαιωθείτε ότι αγοράσατε το ακριβές μέγεθος του εξοπλισμούσεντόνια κούνιαςγια σαςστρώμα του μωρού.
• Καθίσματα αυτοκινήτου:Βάζοντας το δικό σουμάρσιποςστην κούνια είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Μπορεί να ανατραπεί ή να πέσει, συνθλίβοντας ή πνίγοντας το μωρό σας.

Πότε μπορώ να εισαγάγω κουβέρτες;

Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με το SIDS μειώνονται δραστικά μετά από ένα χρόνο, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς. Κάθε παιδί προχωρά με τη δική του ταχύτητα και το παιδί σας θα είναι έτοιμο για κουβέρτες,μαξιλάρια, καιΛούτρινα ζωάκιασε διαφορετική στιγμή από το μωρό του γείτονά σας.

Η σύντομη απάντηση; Όταν το μωρό σας έχει βελτιώσει τις κινητικές του δεξιότητες αρκετά ώστε να κινείται και να βάζει ή να βγάζει πράγματα ελεύθερα, μπορείτε να του δώσετε μια κουβέρτα. Αυτό θα συμβεί κάποια στιγμή μεταξύ 1 και 2 ετών.

Η λειτουργία μιας κουβέρτας είναι να παρέχει ζεστασιά, οπότε αν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας κρυώνει ή χρειάζεται πρόσθετη άνεση πριν από αυτό το ορόσημο, δοκιμάστεσπαργανώνοντάς ταή βάζοντάς τα για ύπνο σε αυπνοσάκκος.

Εάν έχουν ξεπεράσει αυτά τα ορόσημα, ίσως είναι καιρός να παρουσιάσετε μια κουβέρτα στο μωρό σας! Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ παχύ και δεν έχει βαρύ κρόσσι.

Ο κίνδυνος ασφυξίας μπορεί να είναι σημαντικά μικρότερος, αλλά το ασφαλές είναι πάντα το καλύτερο.

Πότε μπορώ να εισαγάγω τα μαξιλάρια;

Μόλις το παιδί σας μετακινηθεί από αψάθινη κούνιαή μια κούνια σε ένα παιδικό κρεβάτι, είναι λίγο πολύ δωρεάν παιχνίδι. Μπορείτε να τους αφήσετε να έχουν μαξιλάρια, κουβέρτες και γεμιστά παιχνίδια γιατί δεν υπάρχει κίνδυνος. (Βεβαιωθείτε ότι τα λούτρινα ζώα δεν έχουν κίνδυνο πνιγμού.)

Είναι καλύτερο να περιμένετε αυτή τη μετάβαση. Με κάθε ειλικρίνεια, ένα μωρό δεν χρειάζεται κάτι περισσότερο από μια επίπεδη, γυμνή επιφάνεια για να κοιμηθεί. Δεν χρειάζεται να έχουν ένα μαξιλάρι και, καθώς απομένουν μικροί κίνδυνοι, δεν αξίζει πάντα να παίρνουμε αυτή την ευκαιρία.

Οι ειδικοί έχουν πει ότι δεν είναι μόνο 18-24 μήνες που όλοι οι κίνδυνοι από τα μαξιλάρια στις κούνιες έχουν εξαλειφθεί ^(δύο) . Τα μικρότερα μωρά με την ικανότητα να κυλιούνται και να κινούνται μπορεί να εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο ασφυξίας από το μαξιλάρι μέχρι την ηλικία τουλάχιστον ενός έτους.

Ασφαλής χρήση κουβέρτες και μαξιλάρια

Η ασφάλεια του ύπνου είναι απαραίτητη, ακόμη και μετά από αυτό το ορόσημο ενός έτους.

Ακολουθήστε μερικές απλές πρακτικές ασφαλείας για να εξασφαλίσετε ασφαλή, χαρούμενο ύπνο για το νήπιό σας:

ένας.Προσέχω

Ακριβώς επειδή δεν διατρέχουν πλέον κίνδυνο για SIDS δεν σημαίνει ότι το παιδί σας δεν θα βλάψει με άλλο τρόπο. Μόλις σε ένα μεγάλο παιδικό κρεβάτι και με όλες τις κουβέρτες και τα ζώα άνεσης που επιθυμεί το παιδί σας, πρέπει να είστεεπιμελής για την ασφάλεια.

Οι βαριές, χοντρές κουβέρτες ή μαξιλάρια μεγέθους Jumbo που δεν κλείνουν με φερμουάρ θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα για παιδιά κάτω των 3 ετών.

δύο.Περιορίστε την ακαταστασία της κούνιας

Εάν δεν έχετε μετακομίσει ακόμα στο κρεβάτι του παιδιού σας, αλλά εμπιστεύεστε το 1χρονο παιδί σας με επιπλέον αντικείμενα, μην του επιτρέπετε να έχει πολλά γύρω του.

Μια μικρή, λεπτή κουβέρτα και ένα ή δύο μπουκίτσες είναι υπεραρκετά. Χρησιμοποιήστε την υπόσχεση περισσότερων φίλων που κοιμούνται για να τους ενθαρρύνετεμετάβαση σε παιδικό κρεβάτι.

3.Ξεκινήστε με μια αγάπη

Οι λεπτές υφασμάτινες κουβέρτες που ονομάζονται lovies μπορούν να είναι μια καλή εισαγωγή σε μεγαλύτερες κουβέρτες. Η εύρεση μιας καλής αγάπης και η επίβλεψη του παιδιού σας με αυτήν μπορεί να δώσει στο μωρό σας λίγη άνεση χωρίς να θέτει σε κίνδυνο.

Φροντίστε πρώτα να δοκιμάσετε την αγάπη και να παρακολουθείτε προσεκτικά το μωρό σας τις πρώτες δύο ημέρες χρήσης.

Ασφαλείς πρακτικές ύπνου

Ακόμη και εκτός της κατανόησης των κανόνων για τις κουβέρτες και τα μαξιλάρια, είναι σημαντικό να παραμείνετε προληπτικοί σχετικά με την ασφάλεια του ύπνου.

Όσο μεγαλώνει το παιδί σας, τόσο πιο χαλαροί μπορεί να είναι οι κανόνες σας, αλλά εδώ είναι μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε να εφαρμόσετε στα στάδια ανάπτυξης.

ένας.Προσοχή στους ορειβάτες

Νήπια και μωρά που μπορούνσκαρφαλώνουν από την κούνια τουςκαι τα παρκοκρέβατα ακόμη και μετά το κατέβασμα του στρώματος κινδυνεύουν να πέσουν και να τραυματιστούν. Μόλις παρατηρήσετε ότι το παιδί σας έχει προχωρήσει σε αυτό το σημείο, επιλέξτε έναπαιδικό κρεβάτιή ένα διπλό κρεβάτι μεασφαλείς ράγεςγια να μην πέσουν.

δύο.Μην κοιμάστε μαζί

Αν και τα μωρά ηλικίας άνω του 1 έτους δεν διατρέχουν κίνδυνο για SIDS,συν-υπνόςακόμα δεν είναι καλή ιδέα. Είναι σημαντικό για εσάς και το μωρό να συνεχίσετε να κοιμάστε χωριστά. Μπορεί ακόμη και να είναι καιρός να τα μεταφέρετε στο δικό τους δωμάτιο, ώστε να μπορούν να ηρεμήσουν και να εξασκηθούνανεξάρτητες συνήθειες ύπνουνωρίς.

3.Κρατήστε το κρεβάτι χωρίς τροφή

Το μικρό παιδί μου ήταν αγουλιά κύπελλοεθίζω. Απλώς το να του πάρεις το φλιτζάνι την ώρα του ύπνου ήταν ένας αγώνας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην βάζετε τα νήπια για ύπνο με ένα φλιτζάνι γουλιά, εκτός εάν είναι γεμάτο νερό για να αποτρέψετετερηδόνα και τερηδόνα. Ακόμη και τότε, είναι καλύτερο να το αποφύγετε, διαφορετικά κινδυνεύετε με προβλήματα ενούρησης.

Τέσσερα.Κάντε το Time-out ξεχωριστό

Για να αποφύγετε μια αρνητική συσχέτιση με την ώρα ύπνου, χρησιμοποιήστε μια εντελώς διαφορετική περιοχή για τάιμ άουτ και τιμωρίες. Θέλετε να κάνετε το κρεβάτι ένα ασφαλές, γαλήνιο μέρος όπου το παιδί σας αισθάνεται άνετα, γι' αυτό αποφύγετε να δημιουργήσετε υπερβολική σύγκρουση γύρω από αυτήν την ιδέα.

5.Δημιουργήστε μια ρουτίνα

Τα νήπια ευδοκιμούν με τη ρουτίνα και την αξιοπιστία. Η ώρα του ύπνου γίνεται 100 φορές πιο εύκολη εάν τηρείτε ένα πρόγραμμα και εφαρμόζετε μια απλή, βασική σειρά βημάτων που έχετε κάνει πριν πάτε για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, δεν αποτελεί ποτέ έκπληξη και το παιδί σας δεν θα το παλέψει τόσο πολύ.

---

Είναι ώρα για ξεκούραση;

Δεν υπάρχει μαγική ηλικία που το παιδί σας μπορεί να κοιμάται με ασφάλεια με μαξιλάρια, κουβέρτες ή λούτρινα ζωάκια. Το κόλπο είναι να παρακολουθείτε την ανάπτυξή τους και να μετράτε τι χρειάζονται και τι είναι έτοιμοι καθώς προχωράτε.

Μετά από ένα χρόνο, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε λεπτές κουβέρτες στην κούνια του μωρού σας ή στο παρκοκρέβατο. Ένας εμπειρικός κανόνας που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι όταν το παιδί σας μετακινηθεί από μια κούνια σε ένα παιδικό κρεβάτι, είναι ασφαλές να φέρετε άλλες ανέσεις στο μείγμα.