Πώς να κρατήσετε το νήπιό σας στην κούνια του

Κοντεύει επικίνδυνα το παιδί σας να δραπετεύσει από την κούνια του; Ή μήπως το έχουν ήδη κάνει και έχουν πέσει στο πάτωμα;

Είναι ένας αγώνας που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς όταν τα παιδιά τους φτάσουν σε μια ορισμένη ηλικία - απλώς κρατώντας αυτό το παιδί στο κρεβάτι τους!

Προτού τα παρατήσετε και μεταβείτε σε ένα παιδικό κρεβάτι πρόωρα, βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε κοινές πρακτικές που ενθαρρύνουν και βοηθούν ακόμη και τα νήπια στα φιλόδοξα jailbreak της κούνιας τους.

Όπως κάθε άλλη συμπεριφορά, έτσι και η αναρρίχηση στην κούνια είναι μια συνήθεια που μπορεί να πιαστεί και να διορθωθεί με υπομονή και λίγη βοήθεια.

Πίνακας περιεχομένων

• Πότε να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό κρεβάτι
• Πώς μπορώ να κρατήσω το νήπιό μου στην κούνια;
• 4 τρόποι για να αλλάξετε τη συμπεριφορά αναρρίχησης
• 6 Μέθοδοι αν έχετε ορειβάτη
• Πώς να κάνετε την ώρα του ύπνου πιο εύκολη

---

Πότε να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό κρεβάτι

Πολλοί γονείς πηδούν αμέσως στο να βάλουν τα νήπια τους σε ένα μεγάλο κρεβάτι όταν κάνουν την πρώτη τρομακτική πτώση από την κούνια ή ακόμα και όταν αρχίζουν να δείχνουν σημάδια ότι επιχειρούν τη μεγάλη τους απόδραση.

Μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα στην αρχή, αλλά στην πραγματικότητα συνιστάται σε ένα μικρό παιδί να μείνει σε έναπαχνίμέχρι να γίνουν 3 ετών. Η αναμονή μέχρι αυτή την ηλικία βοηθά στην προώθησηθετικές συνήθειες ύπνου, και θα σας βοηθήσει να μάθετε στο παιδί σας να μένει στο κρεβάτι.

Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς όταν σπρώχνουν το μωρό τους σε ένα μεγαλύτερο κρεβάτι είναι ότι γίνεταιπιο δυναταγια να κρατήσει συγκρατημένο ένα περίεργο παιδί.

Τα μεγαλύτερα κρεβάτια είναι πολύ πιο εύκολο να ξεφύγουν - αυτό κάνει τη διδασκαλία καλών συνηθειών ύπνου πολύ πιο δύσκολη.

ένας.Δείτε το ως μάθημα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα νήπια που αρχίζουν να σκαρφαλώνουν από την κούνια τους δεν γνωρίζουν ότι αυτό που κάνουν είναι λάθος.

Οι συμπεριφορές και οι συνήθειες μπορούν να αλλάξουν με τις σωστές μεθόδους διδασκαλίας, αν και μπορεί να είναι απογοητευτικό όταν κυλούν οι 3 το πρωί και το μικρό σας εξακολουθεί να προσπαθεί να πηδήξει από την κορυφή του κιγκλιδώματος σαν επαγγελματίας παλαιστής.

Η αντιμετώπιση του προβλήματος νωρίς και η συνέχιση της διόρθωσης της συμπεριφοράς του λειτουργεί στις περισσότερες περιπτώσεις και το παιδί σας θα πρέπει να μάθει να μένει στο καθορισμένο σημείο του ύπνου του αρκετά γρήγορα.

δύο.Δημιουργήστε μια ρουτίνα πριν τον ύπνο

Η παραμονή στην κούνια σας βοηθά να δημιουργήσετε γνωστές ρουτίνες και συνήθειες πριν τον ύπνο που θα μεταφέρονται από την κούνια στο κρεβάτι. Είναι μια δύσκολη περίοδος σε πολλά νοικοκυριά, επειδή τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν πάντα τι σημαίνει ένα νέο κρεβάτι και γιατί πρέπει να κοιμούνται σε αυτό.

Παραμένοντας σε ένα οικείο μέρος ξεκούρασης και ασφάλειας, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε το νήπιό σας στο κρεβάτι πιο εύκολο αργότερα στο δρόμο.

Μόλις εισαχθεί με επιτυχία μια ρουτίνα πριν τον ύπνο, μπορείτε να αρχίσετε να μιλάτε με το μικρό παιδί σας για το να έχει το πρώτο του μεγάλο παιδικό κρεβάτι. Το να τους ενθουσιάσει εκ των προτέρων μπορεί να κάνει τομετάβαση στο κρεβάτιλειαίνων.

Συμβουλή για την ώρα του ύπνου

Κάντε την αγορά ή την εισαγωγή του ολοκαίνουργιου παιδικού κρεβατιού τους ως ανταμοιβή για την καλή συμπεριφορά πριν τον ύπνο. Πολλά νήπια λατρεύουν την ιδέα να νιώθουν μεγάλα και μεγάλα, γι' αυτό προωθήστε την αλλαγή με θετικό, αισιόδοξο τρόπο.

Πώς μπορώ να κρατήσω το νήπιό μου στην κούνια;

Έτσι, πήρατε την απόφαση να περιμένετε να ξεσπάσειπαιδικό κρεβάτικαι πετάτε το μικρό σας για μια θηλιά, αλλά πρέπει ακόμα να εξοπλιστείτε με τα εργαλεία για να επιβιώσετε από την επίφοβη φάση της αναρρίχησης.

Με τον κίνδυνο να φανώ σαν ειδικός στην τεχνολογία που ρωτά αν το έχετε απενεργοποιήσει και ενεργοποιήσει ξανά, θέλω να σας υπενθυμίσω να κάνετε μερικές βασικές αλλαγές για να αποτρέψετε την επιτυχία των ορειβατών στην αποστολή τους.

Όταν αρχίσετε να παρατηρείτε για πρώτη φορά το μικρό παιδί σας που αρχίζει να ανεβαίνει από την κούνια, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει αυτά τα πράγματα:

• Ρυθμίσεις στρώματος:Σε πολλές κούνιες, τοΤο ύψος του στρώματος μπορεί να ρυθμιστείυψηλότερο ή χαμηλότερο. Βάλτε τα του μικρού σαςστρώμα κούνιαςτόσο χαμηλά όσο θα πάει για να τους αποτρέψει από το να σκαρφαλώσουν έξω. Κάντε το αμέσως μόλις αρχίσουν να στέκονται.
• Αφαιρέστε τα παιχνίδια και τα μαξιλάρια: Τα παιδιά δεν πρέπει να έχουν μαξιλάριαή παιχνίδια στην κούνια τους για τον πρώτο χρόνο για να βοηθήσουν στη μείωση τουπιθανότητα SIDS. Ακόμη και μετά τον πρώτο χρόνο, κρατήστε το κρεβατάκι του νηπίου σας γυμνό, διαφορετικά θα μπορέσει να δημιουργήσει βήματα από την ακαταστασία του ^(ένας) .
• Τοποθετήστε το κάτω άκρο στον τοίχο:Ορισμένες κούνιες έχουν μια πλευρά που είναι χαμηλότερη από την άλλη. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, βεβαιωθείτε ότι αυτή η κάτω πλευρά είναι πιεσμένη στον τοίχο, ώστε το παιδί σας να μην έχει ευκολότερη οδό διαφυγής.
• Διαχωρίστε τα παιδιά σας:Εάν είστε ένα πολυτέκνο νοικοκυριό, ένα καλοπροαίρετο, βαριεστημένο αδερφάκι θα μπορούσε να είναι ο συνεργός στη φυγή του μικρού σας. Το να χωρίσετε τα παιδιά σας —για να κοιμηθούν— θα αποσπάσει επίσης λιγότερους περισπασμούς, ώστε και τα δύο να κοιμούνται ευκολότερα!

4 τρόποι για να αλλάξετε τη συμπεριφορά αναρρίχησης

Έχετε περάσει τα αρχικά προληπτικά μέτρα και εξακολουθείτε να βρίσκετε το παιδί σας να τα δίνει όλα για να ξεφύγει από την κούνια; Μην απελπίζεστε! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αρχίσετε να αλλάζετε συμπεριφορές και να ενθαρρύνετε μια θετική, υπάκουη νοοτροπία προς τον ύπνο.

Για γρήγορες επιδιορθώσεις, δοκιμάστε μία – ή όλες – από αυτές τις συμβουλές για παιδιά που διψούν για περιπέτεια.

ένας.Προσαρμόστε την ώρα του ύπνου τους

Καθώς τα νήπια μεγαλώνουν στο επόμενο στάδιο ανάπτυξής τους, μεταξύ 1-3 ετών, αλλάζει και το εσωτερικό τους ρολόι. Όπως τα μεγαλύτερα παιδιά, η φυσική ανάγκη του παιδιού για ύπνο προσαρμόζεται. Το ανήσυχο νήπιό σας μπορεί απλώς να είναι αποτέλεσμα της πολύ νωρίς του ύπνου (ή του ύπνου!).

Προσπαθήστε να τεκμηριώσετε πότε το παιδί σας πραγματικά αποκοιμιέται, σε αντίθεση με το πότε το βάζουν στην κούνια του και προσαρμόστε το πρόγραμμά σας ώστε να αντικατοπτρίζει το βιολογικό του ρολόι. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσαρμόσετε σταδιακά αυτούς τους χρόνους κατά βήματα των 10 λεπτών κάθε βράδυ, αφού έχετε δημιουργήσει μια καλή ρουτίνα πριν τον ύπνο και έχουν μάθει να μένουν ακίνητοι.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να βάζετε το μικρό σας για ύπνο πολύ αργά. Τα άτακτα, εξαντλημένα παιδιά που ξεπερνούν τα όριά τους θα δυσκολευτούν πολύ να αποκοιμηθούν και θα επιδείξουν πεισματική συμπεριφορά για να το αντικατοπτρίζουν αυτό.

Προτείνεται η ώρα του ύπνου μεταξύ 7:30 μ.μ. και 8:30 μ.μ. λειτουργεί καλύτερα, ανάλογα με το εσωτερικό ρολόι του παιδιού σας ^(δύο) .

δύο.Δοκιμάστε έναν σάκο ύπνου για νήπια

Μάθαμε τα πάντα για τα οφέλη τουσπαργανώνονταςτα βρέφη μας, αλλά έχετε σκεφτεί να επεκτείνετε την πρακτική με τρόπο φιλικό προς τα νήπια;

Παρουσιάζοντας ασάκο ύπνου για νήπιασε έναν άπληστο ορειβάτη μπορεί να τον βοηθήσει να μάθει τι κάνουν λάθος, να τον εμποδίσει να σκαρφαλώσει και να του προσφέρει επιπλέον άνεση.

Δημιουργήστε μια κατανόηση σχετικά με το τι σημαίνει ο υπνόσακος για το παιδί σας, βάζοντάς του στο ίδιο μέρος της ρουτίνας πριν τον ύπνο του κάθε βράδυ. Όταν τους ντύνετε με αυτό, θα καταλάβουν ότι είναι ένα σύνθημα για την ώρα του ύπνου και τη χαλάρωση.

Ψάξτε στο τοπικό κατάστημα μωρών σας ή στο διαδίκτυο για ασφαλείς, απαλές επιλογές!

3.Χρησιμοποιήστε την κούνια μόνο για ύπνο

Μερικές φορές είναι δελεαστικό να στραφείτε στην κούνια ως μέσο τιμωρίας ή χρόνου παιχνιδιού. Το να βάζετε το παιδί σας στην κούνια του όταν δεν είναι η ώρα για ύπνο του δίνει τη λανθασμένη ιδέα για τον σκοπό του και μπορεί να του κάνει πιο δύσκολο να καταλάβουν γιατί πρέπει να μένουν μέσα το βράδυ.

Τα παιδιά συνδέουν τα συναισθήματά τους με μέρη πολύ εύκολα, οπότε αν έχετε ένα νήπιο στενοχωρημένο, κρατήστε το έξω από την κούνια μέχρι να ηρεμήσει.

Κάνοντας την κούνια ένα μέρος για ύπνο καιμόνοκοιμηθείτε, τους ρυθμίζετε για μια σταθερή κατανόηση και μια θετική συσχέτιση με την καθορισμένη περιοχή για την ώρα του ύπνου. Το καλύτερο κομμάτι? Όταν τα μεταφέρετε σε ένα παιδικό κρεβάτι, αυτή η συμπεριφορά θα συνεχιστεί!

3.Επιστρέψτε το νήπιο στην κούνια σιωπηλά

Μερικές φορές, τα νήπια συνεχίζουν να σκαρφαλώνουν από την κούνια τους για να τραβήξουν την προσοχή του φροντιστή. Επιστρέφοντας το νήπιο σιωπηλά στην κούνια, θα μειώσετε την πιθανότητα το νήπιο να κάνει άλλα πράγματα εκτός από τον ύπνο.

6 Μέθοδοι αν έχετε ορειβάτη

Πριν περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κάτι ωραίο αφού επιτέλους βάλετε το παιδί σας να μείνει στην κούνια, βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για μια υποτροπή στη συμπεριφορά. Μια φορά ορειβάτης, πάντα ορειβάτης!

Η ασφάλεια θα πρέπει να διατηρείται ακόμα και όταν το μικρό παιδί σας φαίνεται να έχει αλλάξει τη συμπεριφορά αναρρίχησης.

ένας.Babyproof όλο το σπίτι

Εάν έχετε έναν έμπειρο καλλιτέχνη διαφυγής για ένα παιδί, μην ξεγελαστείτε και νομίζετε ότι θα μείνουν στα δωμάτιά τους ήσυχα αν σκαρφαλώσουν από την κούνια. Ο μικρός σας Χουντίνι μπορεί να έχει πρόσβαση σε όλο το σπίτι, έτσι είναισημαντικό για την προστασία των μωρώνεντελώς, ακόμη και αφού το παιδί έχει πάει για ύπνο.

Πόρτες μωρώνπρέπει να είναι επάνω,ηλεκτρική πρίζακαλύμματα και οτιδήποτε επιβλαβές μετακινήθηκε ψηλότερα από το φθινόπωρο του παιδιού σας.

δύο.Διατηρήστε το δωμάτιο του νηπίου καθαρό

Όχι μόνο θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την ακαταστασία στην κούνια τους, τόσο για λόγους ασφαλείας όσο και για να τους αποτρέψετε από το να σκαρφαλώσουν έξω, αλλά θα πρέπει να διατηρήσετε και την περιοχή γύρω από την κούνια καθαρή. Τα νήπια είναι περίεργα! Έχουν ένα φυσικό ένστικτο για εξερεύνηση και θα έλκονται από πράγματα που αφήνονται έξω.

Αφήνοντας τα παιχνίδια μακριάκαι εκτός οπτικού πεδίου θα παρουσιάσει λιγότερο πειρασμό για το μικρό παιδί σας. Τους κρατά επίσης ασφαλείς σε περίπτωση που δραπετεύσουν και αρχίσουν να μπερδεύονται ενώ το σπίτι κοιμάται.

3.Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε μια οθόνη μωρού

Επένδυση σε ακαλό βίντεο παρακολούθησης μωρούείναι μια από τις πιο σημαντικές αγορές που πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε ως γονιός, ακόμη και πριν το μικρό σας αποφασίσει να βγει πάνω από το κιγκλίδωμα της κούνιας.

Παρακολουθώντας τις ενέργειές τους προτού αποκοιμηθούν, μπορείτε να παραμείνετε επιμελείς και προνοητικοί στο να σταματήσετε τη συμπεριφορά τους, ενώ επίσης εξαλείφετε τους κινδύνους πτώσης πριν καν συμβεί.

Σίγουρα, γνωρίζουμε ότι κάθε μαμά έχει τα μάτια στο πίσω μέρος του κεφαλιού της, αλλάβρεφικές οθόνεςείναι το φανταστικό στήριγμα κάθε μαμάς.

Τέσσερα.Χρησιμοποιήστε προστατευτικά πόμολο πόρτας

Για τους γονείς οποιουδήποτε κάτω των 2 ετών, τα πόμολα πόρτας είναι δώρο. Αποτρέποντας την πρόσβαση σε ορισμένα δωμάτια - ή κρατώντας ένα νήπιο σε ένα, όπως το νηπιαγωγείο του - κατά τη διάρκεια της νύχτας, μειώνετε τον κίνδυνο πρόσβασης σε άλλους κινδύνους εάν το παιδί σας αψηφά κάθε προσπάθεια που γίνεται για να το κρατήσει μέσα στην κούνια.

Εάν το νήπιό σας εξακολουθεί να μην μένει στην κούνια του, ίσως είναι καιρός να το μεταφέρετε σε ένα παιδικό κρεβάτι και να δείτε αν προσφέρει κάποια βελτίωση. Η μετάβαση είναι διαφορετική για κάθε παιδί, αλλά αν το εξηγήσετε στο νήπιό σας και το καθοδηγήσετε σε αυτή τη νέα αλλαγή στη ρουτίνα του ύπνου, θα προσαρμοστεί γρήγορα.

Μερικά νήπια τα καταφέρνουν καλύτερα στο κρεβάτι, οπότε ο καλύτερος άνθρωπος για να πάρει αυτή την απόφαση είναι αυτός που τα ξέρει καλύτερα — αυτή είσαι, μαμά!

5.Θεωρήστε ένα παιδικό κρεβάτι ως τελευταία λύση

Εάν έχετε ένα νήπιο που συνεχίζει να σηκώνεται από το κρεβάτι παρά τη χρήση όλων των μεθόδων που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αλλάξετε σε ένα παιδικό κρεβάτι, υποθέτοντας ότι το παιδί σας είναι τουλάχιστον 18 μηνών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στρατηγικές σε αυτό το βίντεο για να κρατήσετε το μικρό παιδί στο κρεβάτι.

6.Ενθαρρύνετε τα νήπια να αυτοκαταπραϋνθούν με τη μέθοδο εξαφάνισης (αγνοώντας).

Εάν έχετε ένα μικρό παιδί που δεν μπορεί να αποκοιμηθεί, σκεφτείτε την πιθανότητα παιδικής αϋπνίας. Τα νήπια που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν πριν από την ηλικία των 2 ετών συχνά έχουν πρόβλημα να αυτοκαταπραϋνθούν. Εάν το νήπιό σας προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας ή έχει απαιτήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, αγνοήστε το νήπιο. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διδάξετε στο νήπιο πώς να ηρεμεί για να κάνει τον ύπνο ευκολότερο ⁽³⁾ .

Πώς να κάνετε την ώρα του ύπνου πιο εύκολη

Εάν η οικογένειά σας είναι κάτι σαν τη δική μου, θα ξέρετε ότι η νύχτα μπορεί να είναι το μεγαλύτερο άγχος της ημέρας. Από εκκεντρικές συμπεριφορές μέχρι μαχητές με ισχυρή θέληση που μισούν την ώρα του ύπνου, μπορεί να είναι μεγάλος πόνος το να φυλάτε όλους ασφαλείς και αβλαβείς, ειδικά αν είστε ήδη κουρασμένοι.

Επιπλέον, έχετε μια ολόκληρη μέρα ακαταστασία για να ανησυχείτε για τον καθαρισμό και ένα ποτήρι κρασί που χρειάζεται απεγνωσμένα προσοχή.

Η ευκολότερη ώρα του ύπνου θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα, ειδικά για παιδιά ηλικίας 3 ετών και κάτω. Η καθιέρωση μιας απλής ρουτίνας το συντομότερο δυνατό θα κάνει τις μελλοντικές μεταβάσεις και αλλαγές πολύ πιο ομαλές, δίνοντάς σας επίσης έναν καλύτερο ύπνο.

Ξεκινήστε τηρώντας ένα πρόγραμμα, ακόμα κι αν παρακαλούν και παρακαλούν για 10 λεπτά ακόμη ξύπνιοι. Η επιλογή των μαχών σας είναι σημαντική, αλλά η ώρα του ύπνου θα πρέπει να είναι μια στιγμή που όλη η οικογένειά σας εμμένει. Τα παιδιά αγαπούν και χρειάζονται τη ρουτίνα — ακόμα κι αν δεν θέλουν να το ξέρετε αυτό!

Ενθουσιάστε τα παιδιά σας με την ώρα του ύπνου συμπεριλαμβάνοντας μία ή δύο διασκεδαστικές δραστηριότητες που προορίζονται για τον υπνάκο ή τη νύχτα, όπως το διάβασμα, και μιλήστε τους πραγματικά. Χρησιμοποιήστε παιχνίδια, τραγούδια, ακόμη και ανταμοιβές για να ενθαρρύνετε μια θετική στάση απέναντι στην ώρα του ύπνου.

---