21 Οφέλη από το Babywearing (Λόγοι για να Φοράτε το Μωρό σας)

Τα μωρά μπορεί να φαίνονται απίστευτα βαριά αν τα κουβαλάτε όλη μέρα, αλλά για μια πολυάσχολη μαμά, δεν υπάρχουν πολλές επιλογές.

Οι νέες μαμάδες έχουν συχνά ένα εκατομμύριο διαφορετικά πράγματα που πρέπει να κάνουν. Πηγαίνοντας για ψώνια, γυμναστική, καθαρισμός, πληρωμή λογαριασμών, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Και για όλες αυτές τις δραστηριότητες, το μωρό είναι μαζί σου.

Τα καλά νέα? Υπάρχει ένας πολύ πιο εύκολος τρόπος να προσελκύσετε το μωρό σας. Λέγεται babywearing.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας μάθουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα οφέλη του babywearing. Και πώς το babywearing μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο και ενέργεια.

Τι είναι το Babywearing;

Η λέξη babywearing μπορεί να είναι νέα για εσάς, αλλά η πρακτική υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Οι γονείς το κάνουν για αιώνες σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς και μέρη, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ όταν ήταν ένας δημοφιλής τρόπος για τους ιθαγενείς της Αμερικής να μεταφέρουν τα μωρά τους.

Babywearing είναι απλώς να κουβαλάς ένα μωρό στο σώμα σου, είτε σε σφεντόνα είτε σε κάποιο άλλο είδοςμάρσιπος. Μόνο τις τελευταίες δύο περίπου δεκαετίες το babywearing έχει αναζωπυρωθεί στις ΗΠΑ από τις μέρες της δημοτικότητάς του στους ιθαγενείς Αμερικανούς.

Οι πιο συνηθισμένες θέσεις για το babywearing περιλαμβάνουν:

Για να ξεκινήσετε με το babywearing, θα χρειαστείτε εξοπλισμό — κάτι για να μεταφέρετε το μωρό σας.

Μερικοί από τους πιο δημοφιλείς τύπους μεταφορέων περιλαμβάνουν:

Κάθε περιτύλιγμα θα μπορεί επίσης να κρατήσει διαφορετικό βαθμό βάρους, επομένως θα πρέπει να το παρακολουθείτε στενά.

Οφέλη από το Babywearing για τα μωρά

Εάν οι άνθρωποι φορούν babywear για τόσο καιρό σε άλλα μέρη του κόσμου, πρέπει να υπάρχει λόγος για αυτό, σωστά; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι καλή ιδέα να φοράτε το μωρό σας. Μπορεί να ωφελήσει τόσο τις μαμάδες όσο και τα μωρά σωματικά, συναισθηματικά και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει τις προσπάθειες θηλασμού.

Εδώ είναι μερικά από τα μεγαλύτερα προνόμια του babywearing για το παιδί σας.

ένας.Είναι καλό για τη γνωστική και κοινωνική ανάπτυξη

Εάν φοράτε το μωρό σας αντί να το βάζετε να κάθεται σε ένα παιχνιδάκι, καρότσι ή κάθισμα αυτοκινήτου, έχει την ευκαιρία να ασχοληθεί περισσότερο κοινωνικά, τόσο με εσάς όσο και με τον κόσμο γύρω τους. Θα σας ακούσουν να μιλάτε με άλλους και θα σας ακούσουν να μιλάτε στον εαυτό σας μερικές φορές — αυτό θα βοηθήσει με τις γλωσσικές τους δεξιότητες.

Επιπλέον, οι διαφορετικές ρυθμίσεις στις οποίες θα βρεθούν θα διεγείρουν τις αισθήσεις τους. Θα νιώθουν την αίσθηση του περπατήματος όταν κινείστε - αν σταματήσετε ξαφνικά ή γυρίσετε, θα νιώσουν κι εκείνοι αυτές τις αισθήσεις. Αυτές οι αλλαγές σκηνικού και κίνησης μπορεί να είναι συναρπαστικές για ένα μωρό.

δύο.Προλαμβάνει το σύνδρομο της επίπεδης κεφαλής

Όταν ένα μωρό μένει πολύ ανάσκελα, διατρέχει τον κίνδυνο να αναπτύξει επίπεδο κεφάλι, το οποίο είναι γνωστό ως πλαγιοκεφαλία.^(ένας).

Η πλαγιοκεφαλία μπορεί να αποφευχθεί εάν κρατάτε ή φοράτε το μωρό σας αντί να το αφήνετε να μένει ανάσκελα όλη την ώρα σε κούνιες, κούνιες μωρών και παιχνιδάκια.

Εάν το μωρό σας έχει μια σοβαρή περίπτωση πλαγιοκεφαλίας, μπορεί να χρειαστεί να φορέσει κράνος για να το διορθώσει.

3.Το μωρό σας μπορεί να κλαίει λιγότερο.

Το να φοράτε το μωρό σας τους πρώτους μήνες μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα 43 τοις εκατό λιγότερο κλάμα συνολικά και 51 τοις εκατό λιγότερο εκείνες τις πολύτιμες βραδινές ώρες που προσπαθείτε επίσης να κοιμηθείτε^(δύο).

Ο περισσότερος ύπνος μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε. Και αν δεν είστε άρρωστοι, το παιδί σας είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει αφού το μεγαλύτερο μέρος της επαφής του είναι μαζί σας.

Δεν θα νιώσετε τόσο αγχωμένοι αν το παιδί σας κλαίει λιγότερο. Το συνεχές κλάμα μπορεί πραγματικά να επηρεάσει όλους τους εμπλεκόμενους, με τη μορφή παιδικής κακοποίησης, κατάθλιψης και άγχους.

Τέσσερα.Το Baby Wearing Αισθάνεται σαν την κοιλιά

Όταν το μωρό σας είναι στην κοιλιά σας για τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης σας, συνηθίζει να ακούει τον καρδιακό σας παλμό και να αισθάνεται την αναπνοή σας. Επιπλέον, συνηθίζει να ταλαντεύεται μαζί σας καθώς περπατάτε και κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές.

Το μωρό σας θα συνεχίσει να ευδοκιμεί από αυτή τη στενή επαφή μετά τη γέννησή του. Το να φοράτε το μωρό σας σε μάρσιπο θα θυμίζει ότι το κουβαλάτε στην κοιλιά σας⁽³⁾.

5.Πιο σταθερή αύξηση βάρους

Όταν φοράτε μωρά, τα βυζιά σας είναι δίπλα στο μωρό σας, εκτός εάν το μωρό σας καβαλάει σε σακίδιο. Αλλά όταν είναι βρέφη, όταν ακόμα μαθαίνετε τις λεπτομέρειες του θηλασμού, θα είναι σε ένα μπροστινό πορτ μπαγκάζ γιατί το κεφάλι και ο λαιμός τους δεν θα στηρίζονται αρκετά για να οδηγήσουν σε ένα σακίδιο.

Έχοντας το στήθος σας εκεί για μια συνεχή υπενθύμιση, το μωρό σας μπορεί να θέλει να ταΐσει περισσότερο από ό,τι θα ήθελε διαφορετικά⁽⁴⁾. Επομένως, εάν τρώτε επιμελώς ή εάν ο παιδίατρός σας σας είπε ότι το παιδί σας που θηλάζει δεν παίρνει αρκετό βάρος, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε έναν φορέα και να δείτε αν αυτό βοηθά.

6.Σταθερός καρδιακός ρυθμός και θερμοκρασία σώματος

Ο καρδιακός ρυθμός του μωρού σας μπορεί να είναι πολύ χαμηλός μερικές φορές και μπορεί να είναι πολύ υψηλός άλλες φορές. Το καλύτερο μέρος για να βρεθείτε είναι στη ζώνη Goldilocks όπου είναι περισσότερο στη μέση. Το babywearing μπορεί να βοηθήσει τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας να σταθεροποιηθεί, ώστε να βρίσκεται στη βέλτιστη ζώνη.

Το να φοράτε το μωρό σας μπορεί επίσης να βοηθήσει το μικρό σας να έχει πιο σταθερή θερμοκρασία.

7.Hip-hip-hoora! Μπορεί να είναι καλό για τους γοφούς

Η δυσπλασία του ισχίου είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν μερικές φορές τα μωρά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Πότετα μωρά έχουν δυσπλασία ισχίου, σημαίνει ότι οι γοφοί τους έχουν υποστεί βλάβη επειδή δεν έχουν σχηματιστεί σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως εξάρθρωση⁽⁵⁾.

Το σφιχτό σφίξιμο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τους γοφούς του μωρού σας με την πάροδο του χρόνου. Αλλά όταν γίνεται σωστά, το babywearing μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να κρατήσουν τους γοφούς τους σε μια θέση που προάγει δυνατούς, υγιείς γοφούς.

Μπορεί να προτιμάτε έναν φορέα ευρείας βάσης για την άνεσή σας, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι οι φορείς στενής βάσης δεν έχουν καμία απολύτως συσχέτιση με την Αναπτυξιακή Δυσπλασία του Ισχίου⁽⁶⁾.

8.Το Babywearing μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κολικών

Οι κολικοί είναι έντονοι, τόσο για τις μαμάδες όσο και για τα μωρά τους. Όποια μαμά έχει ασχοληθείένα μωρό με κολικούςγνωρίζει αυτό το αίσθημα απόγνωσης που νιώθετε όταν το μωρό σας αρχίζει να κλαίει και τίποτα δεν φαίνεται να το κάνει να σταματήσει. Θα ήσασταν πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε για λίγα μόνο λεπτά ηρεμίας. Μπορεί να είσαι τυχερός. Το babywearing θα μπορούσε να είναι το όπλο που ψάχνατε.

Το babywearing μπορεί να μειώσει τους κολικούς. Ο ακριβής λόγος δεν έχει αποδειχθεί πλήρως, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να είναι το πρόσθετο ανθρώπινο άγγιγμα που κάνει ένα μωρό με κολικούς να κλαίει λιγότερο.

Επιπλέον, τα μωρά περνούν περισσότερο χρόνο σε όρθια θέση σε κουβαλητές απ' ό,τι θα έκαναν αν ήταν ανάσκελα σε ένα παιχνιδάκι ή σε μια ξαπλωμένη κούνια. Αυτός ο πρόσθετος κατακόρυφος χρόνος μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσουν το περιεχόμενο του στομάχου τους κάτω, οδηγώντας σε ένα πιο άνετο μωρό.

9.Το μωρό σας θα κοιμάται καλύτερα

Το μωρό σας λατρεύει να είναι κοντά σας. Αρκεί μόνο η παρουσία και το άγγιγμα για να το ηρεμήσει και να το χαλαρώσει. Το να φοράτε το μωρό σας θα το κάνει να έχει λιγότερο άγχος και κλάμα, κάτι που θα είναι καλά νέα και για τους δυο σας. Το να ακούς το μωρό σου να κλαίει προκαλεί και σένα άγχος και ως νέα μητέρα, δεν χρειάζεσαι άλλο άγχος.

Ο ύπνος ακριβώς δίπλα σας θα βοηθήσει το μωρό σας να αναπνέει πιο ομοιόμορφα και γαλήνια⁽⁷⁾.

10.Μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη του Preemie

Το ανθρώπινο άγγιγμα είναι υπέροχο πράγμα. Μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να αισθάνονται αγαπημένα και πιο ήρεμα, και όταν έχετε προεμμηνόπαυση, μπορεί να τα βοηθήσει να πάρουν βάρος και να ευδοκιμήσουν.

Με το να νιώθετε το δέρμα σας ενάντια στο δικό τους, το προεμμηνό σας μπορεί να αποκομίσει πλήθος πλεονεκτημάτων που θα βοηθήσουν καθώς αγωνίζονται να προλάβουν την ανάπτυξη τελειόμηνων μωρών. Θα πάρουν επιπλέον βάρος λόγω του babywearing και θα κοιμούνται καλύτερα⁽⁸⁾.

Οι Preemies έχουν ήδη μια μάχη στα χέρια τους. Ως γονέας, θα θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να ανατρέψετε τις πιθανότητες υπέρ τους.

Οφέλη από το Babywearing για μαμάδες και μπαμπάδες

Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες μπορούν να ωφεληθούν πολύ από το babywearing, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης από το άγχος στα φτωχά μας χέρια. Μερικές φορές είναι εκπληκτικό πόσα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των μωρών μας, αναμένεται να τα προσελκύουμε ως μαμάδες.

έντεκα.Ελευθερία και ευκολία.

Οι μαμάδες είναι βασίλισσες πολλαπλών εργασιών - αν υπάρχει τρόπος να κάνουμε τρία πράγματα ταυτόχρονα, θα τον βρούμε. Αλλά όταν έχουμε ένα νεογέννητο στα χέρια μας, όλα τα στοιχήματα είναι εκτός λειτουργίας. Το πρώτο μας μέλημα είναι να φροντίσουμε αυτό το μωρό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάμε να σκεφτόμαστε όλα τα άλλα πράγματα που πρέπει να ελέγξουμε από τη λίστα υποχρεώσεων μας.

Το Babywearing μας δίνει πίσω τα χέρια και την ελευθερία. Είναι πιο εύκολο και για το σώμα μας.

Δεν με εκπλήσσει αυτό το σχήμα. Ως κάποιος που πάλευε πάντα με τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος - απλώς ρωτήστε τη δασκάλα φυσικής αγωγής του γυμνασίου μου που ήταν πάντα απογοητευμένος με το πόσα λίγα push-ups μπορούσα να κάνω - το να κουβαλάω το μωρό μου για μεγάλο χρονικό διάστημα με επηρέασε πολύ. Πριν βρω ένα πορτ μπεμπέ που μου άρεσε, τα χέρια μου με πονούσαν τόσο πολύ από το επιπλέον βάρος που ξαφνικά έπρεπε να το κουβαλάω μαζί μου όπου κι αν πήγαινα. Όταν άρχισα να χρησιμοποιώ πορτ-μπεμπέ, ένιωσα ξανά σαν εμένα.

12.Μειώνει τη μεταγεννητική κατάθλιψη.

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια άσχημη πραγματικότητα για ορισμένες γυναίκες. Η στιγμή που περιμένουν με ανυπομονησία για τόσο καιρό μπορεί να τους κάνει να νιώθουν θλιμμένοι και μελαγχολικοί. Βρίσκονται ανίκανοι να απολαύσουν όλες τις στιγμές που πίστευαν ότι θα απολαύσουν.

Όμως, ενώ παλεύουν με την κατάθλιψή τους, μπορεί να αισθάνονται λιγότερες ενοχές για την κατάστασή τους εάν εξασκούν το babywearing. Δεν θα χρειάζεται να ανησυχούν για το ότι το μωρό τους θα εξαπατηθεί από μια στοργική μητέρα, επειδή η συνεχής επαφή που συνοδεύει το babywearing μπορεί να αναπληρώσει την έλλειψη χαμόγελου που δίνουν στο μωρό τους⁽¹⁰⁾.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει με την κατάθλιψη, επειδή θα μπορείτε να κάνετε πράγματα όπως να πάτε μια βόλτα έξω χωρίς να χρειάζεται να πλοηγηθείτε σε ένα βαρύ καρότσι.

13.Ευκολότερος Θηλασμός Δημόσια

Αν δεν είστε στο σπίτι, μπορεί να είναι δύσκολο να θηλάσετε. Εάν χρησιμοποιείτε μια κουβέρτα για να καλύπτεστε ενώ θηλάζετε, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε το μωρό σας να βρει σωστά τη θηλή και το μάνταλο σας. Μπορεί να είναι σαν ένα απογοητευτικό παιχνίδι κρυφτού.

Ωστόσο, με ένα πορτ-μπεμπέ, το μωρό σας θα είναι ήδη αγκαλιά στο στήθος σας, ώστε να βρίσκεται ήδη σε κοντινή απόσταση από το σωστό σημείο. Αυτό θα διευκολύνει το μωρό σας να βρει τη θηλή και το μάνδαλό σας. Καθώς συνηθίζουν περισσότερο το πορτ-μπεμπέ, ο θηλασμός εκεί μέσα θα γίνει ρουτίνα.

Θα έχετε επίσης κάποιο ενσωματωμένο απόρρητο είτε ταΐζετε το μωρό σας σε ένα εστιατόριο είτε στο σπίτι ενός φίλου. Ορισμένες γυναίκες που συνήθως σκέφτονται να θηλάσουν δεν το χρησιμοποιούν λόγω της έλλειψης ιδιωτικού απορρήτου, επομένως αυτή είναι μια καλή λύση για αυτές.

14.Θα εξοικονομήσετε κάποια χρήματα

Τα καρότσια μπορεί να είναι τόσο ακριβά που μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε αυτή την τελική αγορά, ειδικά όταν γνωρίζετε ότι μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτά τα χρήματα αλλού. Τα πορτ-μπεμπέ είναι πιο οικονομικά, κάτι που είναι ελκυστικό για τις μαμάδες που ανησυχούν για τα χρήματα. Κοστίζουν ένα κλάσμα από αυτό που κάνει ένα καλό καρότσι.

δεκαπέντε.Σας βοηθά να δημιουργήσετε στενότερους δεσμούς

Ως μαμά, δέθηκες με το μωρό σου πριν γεννηθεί. Για να διατηρήσετε αυτή τη στενή σύνδεση, το babywearing είναι μια εξαιρετική επιλογή. Είστε συνεχώς με το μωρό σας. Μπορείς να τους μιλήσεις, να τραγουδήσεις ή να χουχουλιάσεις όποτε θέλεις.

Μπορείτε επίσης να είστε πιο συντονισμένοι με τις ανάγκες του μωρού σας. Δεν θα χρειαστεί δυνατό κλάμα για να σας ενημερώσει ότι το μωρό σας θέλει κάτι. Θα αρχίσετε να λαμβάνετε τα σήματα τους πριν φτάσει σε αυτό το σημείο. Εξαιτίας αυτού, θα αισθάνεστε πιο σίγουροι για τις γονικές σας δεξιότητες^{(έντεκα)}.

Αυτό το προνόμιο του babywearing δεν θα επεκταθεί μόνο σε εσάς - θα λειτουργήσει επίσης για τους παππούδες και γιαγιάδες καιμπαμπάδες που θέλουν να χρησιμοποιούν πορτ μπεμπέπολύ. Θα δημιουργήσουν έναν πιο στενό δεσμό με το παιδί σας και θα αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι μαζί τους και θα έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τις ικανότητές τους ως φροντιστές.

16.Περάστε περισσότερο χρόνο με τα μεγαλύτερα παιδιά σας

Όταν έχετε περισσότερα από ένα παιδιά, η διαχείριση του χρόνου μπορεί να γίνει λίγο δύσκολη. Μερικές φορές νιώθετε σαν να αγνοείτε το μεγαλύτερο παιδί σας επειδή το βρέφος σας χρειάζεται τόση βοήθεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει το μεγαλύτερο παιδί σας να δει το νέο ως απειλή.

Το Babywearing μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα ελευθερώνοντας τα χέρια σας, ώστε να έχετε χρόνο να περάσετε και με τα δύο παιδιά. Μπορείτε να περάσετε χρόνο με το μεγαλύτερο παιδί σας κάνοντας τα πράγματα που κάνατε πριν έρθει το νέο μωρό. Ακόμα καλύτερα, το μεγαλύτερο παιδί σας θα περάσει χρόνο διασκεδάζοντας με το μωρό σας.

Με το babywearing, το βρέφος σας θα ταιριάζει στον κόσμο του παιδιού σας και θα θεωρείται ως συμπαίκτης παρά ως ανταγωνισμός.

17.Κρατά τα αναρριχητικά φυτά και τα μικρόβια μακριά

Ένα από τα πράγματα που μισούσα περισσότερο ως νέα μητέρα ήταν οι ξένοι και τα μικρόβια τους. Κάποτε έβγαλα το μωρό μου 6 εβδομάδων για μια βόλτα με ένα καρότσι όταν μας πλησίασε μια γυναίκα που έτρωγε πατατάκια. Πήγε ακριβώς στην κόρη μου και άρχισε να αγγίζει το πρόσωπό της, τα χέρια και τα πόδια της ενώ μιλούσε για το πόσο πολύτιμη ήταν.

Ένα πορτ-μπεμπέ θα είχε αποτρέψει αυτή την κατάσταση. Η κυρία δεν θα μπορούσε να πάρει τα ψίχουλα της στο μωρό μου με αυτόν τον τρόπο. Αυτή η προστασία από αγνώστους είναι ένας πολύ καλός λόγος για να φορέσετε το μωρό σας, ειδικά σε πλήθη όπου δεν θέλετε να χάσετε το μωρό σας ούτε λεπτό.

18.Μπορείτε να πάτε οπουδήποτε ενώ φοράτε μωρά

Το να σπρώχνετε ένα καρότσι γύρω από ορισμένα σημεία μπορεί να είναι δύσκολο. Εάν βρίσκεστε σε ένα γεμάτο πεζοδρόμιο, μπορείτε να δυσκολευτείτε να βρείτε αρκετό χώρο για να κινήσετε αυτό το καρότσι μέσα στο πλήθος.

Το να πάτε για πεζοπορία μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα. Η προσπάθεια να περάσετε μέσα από το γρασίδι, τα ανώμαλα μονοπάτια και τις πλαγιές που θα συναντήσετε μπορεί να προσφέρει τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας μια πραγματικά ανώμαλη βόλτα. Μεμεταφορέας πεζοπορίας, το μωρό σας θα έχει μια ομαλή βόλτα.

19.Είναι πιο εύκολο να ασκηθείτε και να χάσετε βάρος

Όπως κάθε μαμά εκεί έξω γνωρίζει, ότι το βάρος του μωρού δεν πέφτει ως δια μαγείας στην αίθουσα τοκετού.

Σου πήρε εννέα μήνες για να πάρεις τα κιλά και θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να τα βγάλεις επίσης. Το μεγάλο πρόβλημα με την απώλεια βάρους είναι ότι δεν έχετε χρόνο να το κάνετε. Κάθε λεπτό που ξυπνάτε περνάτε με το μωρό σας.

Για να αρχίσετε να καίτε μερικές θερμίδες,γυμναστική ενώ φοράς babywearείναι θεόσταλτο. Μπορείτε να βγείτε έξω για μεγάλες βόλτες χωρίς να ανησυχείτε αν υπάρχουν πεζοδρόμια όπως πρέπει με τα καρότσια. Μπορείτε να περπατήσετε μέσα στο γρασίδι, αν χρειαστεί, με το πορτ-μπεμπέ σας, ενώ περνώντας ένα καρότσι μέσα στο γρασίδι, ιδρώνετε και αναπνέετε δύσκολα σε ένα ή δύο λεπτά. Είστε περιορισμένοι πού μπορείτε να πάτε με ένα καρότσι. Είναι πολύ πιο εύκολο απλώς να κολλήσετε το πορτ-μπαγκάζ σας, να πιάσετε το μωρό σας και να φύγετε.

είκοσι.Η προσφορά γάλακτος σας πρέπει να αυξηθεί

Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο ανησυχούν οι νέες μητέρες που θηλάζουν όλο το εικοσιτετράωρο, αυτό είναι η παροχή γάλακτος. Μια έντονη συνεδρία άντλησης στήθους μπορεί να δώσει μόνο μερικές ουγγιές μητρικό γάλα όταν αισθάνεται ότι πρέπει να υπάρχει ένα ολόκληρο χαρτοκιβώτιο για αυτή την ποσότητα προσπάθειας.

Με τη μετάβαση δέρμα σε δέρμα (γνωστό και ωςφροντίδα καγκουρό) με το μωρό σας με το babywearing μπορείτεαυξήστε την παροχή γάλακτοςλίγο. Αυτή η στενή συνεχής επαφή με το μωρό σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια πιο γρήγορη αποβολή με το γάλα σας.

Δεν είναι ότι το γάλα σας θα μετατραπεί ξαφνικά σε θερμοπίδακα, αλλά κάθε λίγο βοηθάει όταν έχετε ένα πεινασμένο, αναπτυσσόμενο μωρό να ταΐσετε.

είκοσι ένα.Συνδεθείτε με άλλες μητέρες με ομοϊδεάτες

Όπως όλοι γνωρίζουμε, χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για τις μαμάδες και τους μπαμπάδες να συνδέονται με άλλους γονείς και να μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίσεις ανθρώπους όταν γίνεσαι για πρώτη φορά γονιός, αλλά το babywearing σου δίνει τον τέλειο ξεκίνημα συζήτησης.

Από την εμπειρία μου, οι γονείς που φορούν babywear συχνά χαίρονται να συναντιούνται και να συνδέονται και να μοιράζονται τις συμβουλές, τα κόλπα και τις εμπειρίες τους με άλλες μαμάδες και μπαμπάδες που φορούν μωρά.

Μπορείτε εύκολα να βρείτε συναντήσεις παιδικής ένδυσης στην πόλη σας (ήΣε σύνδεση), και υπάρχει ακόμη και η ετήσια Διεθνής Εβδομάδα Babywearing που στοχεύει στην ευαισθητοποίηση και την ομαλοποίηση του babywearing στην κοινωνία.

10 κοινοί μύθοι σχετικά με την ένδυση μωρών

Κάθε φορά που ένας νέος τρόπος να κάνεις πράγματα αρχίζει να ριζώνει, θα υπάρξουν αρνητές. Θα θέλουν να σας πουν γιατί η νέα ιδέα δεν είναι τόσο καλή όσο η παλιά ή γιατί πιστεύουν ότι η νέα δεν θα λειτουργήσει. Αν ακούγαμε πάντα μύθους και κολλούσαμε με παλιούς τρόπους σκέψης, θα εξακολουθούσαμε να πιστεύουμε ότι η Γη ήταν επίπεδη.

Το babywearing δεν έχει ανοσία στους μύθους, αλλά για να πείσουμε τις γυναίκες να ρίξουν μια κριτική ματιά στο babywearing για να δουν αν είναι σωστό για την κατάσταση και τον τρόπο ζωής τους, πρέπει να διαχωρίσουμε το γεγονός από τη φαντασία. Άλλωστε, μερικές από τις γυναίκες που απορρίπτουν το babywearing δεν το έχουν καν δοκιμάσει ποτέ.

Εδώ είναι μερικοί από τους κορυφαίους μύθους σχετικά με το babywearing και την αλήθεια για αυτούς.

Το μωρό είναι κακό για το σώμα μιας μαμάς επειδή είναι πολύ σκληρό σε ορισμένες περιοχές.

Έχω δοκιμάσει πορτ μπεμπέ και προσπάθησα να κρατάω το παιδί μου στην αγκαλιά μου για παρόμοια χρονικά διαστήματα και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι ο νικητής με τα χέρια κάτω ήταν το πορτ μπεμπέ. Με διευκόλυνε πολύ να κουβαλάω το μωρό μου περισσότερο και με λιγότερο πόνο.

Δεν είχα αυτή τη συντριπτική κούραση των χεριών μου με ένα πορτ-μπεμπέ όπως όταν κουβαλούσα το μωρό μου. Και ανακάλυψα ότι αν αγοράσετε ένα φορέα με φαρδύ λουράκι στο κάτω μέρος, βοηθά στην κατανομή του βάρους, ώστε να υπάρχει μικρή ή καθόλου ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα ring slings και τα ελαστικά περιτυλίγματα ήταν επίσης εντελώς άνετα στην πλάτη μου.

Το να βρίσκομαι σε καρό θα βλάψει τους γοφούς του παιδιού μου.

Μερικά μωρά γεννιούνται με δυσπλασία ισχίου ενώ άλλα την αναπτύσσουν τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη δυσπλασία του ισχίου — το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αυτήν, ενώ μερικοί συζητούν ότι μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες, όπως το φτυαρισμό⁽¹²⁾.

Αν βρείτε ένα πορτ-μπαγκάζ με φαρδύ κάθισμα που κάνει τα πόδια του παιδιού σας να ανοίγουν έτσι ώστε τα πόδια του να μην κρέμονται ίσια προς τα κάτω, θα είναι μια χαρά. Αυτό που πραγματικά πρέπει να αποφύγετε είναι ο παρατεταμένος χρόνος που αφιερώνετε σε αυτή τη στάση που κρέμεται το πόδι γιατί θα ασκήσει υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις του ισχίου του μωρού σας.

Τα περιτυλίγματα και οι φορείς είναι δύσκολο να καταλάβουμε πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Πολλά περιτυλίγματα και μεταφορείς, όπως τα ring slings, είναι απλά όταν τα χρησιμοποιείτε. Άλλα όπως τα ελαστικά περιτυλίγματα που μπορείτε να διαμορφώσετε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να μάθετε. Αλλά δεν είναι τόσο δύσκολα που δεν μπορείτε να τα καταλάβετε.

Έρχονται με οδηγίες και αν δεν είστε εξαιρετικοί στο να καταλαβαίνετε τα πράγματα διαβάζοντάς τις, υπάρχουν αμέτρητα βίντεο στο YouTube που σας δείχνουν πώς ναχρησιμοποιήστε τα περιτυλίγματα του μωρού σαςκαι μεταφορείς. Μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε μαθήματα πρόσωπο με πρόσωπο από άλλους πόρους, όπως φίλες που χρησιμοποιούν μεταφορείς ή άλλες μαμάδες που βλέπετε σε παιδικές χαρές και άλλες εκδηλώσεις.

Τα μωρά πέφτουν από τους φορείς και πληγώνονται.

Είναι γνωστό ότι τα μωρά πέφτουν έξω από τα καροτσάκια - και συνήθως πέφτουν από τα καθίσματα αυτοκινήτου, τις κούνιες, τα καροτσάκια, τα παιδικά καρεκλάκια και τις κούνιες. Ο κίνδυνος είναι παντού για τα παιδιά. Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας τύπος προϊόντος είναι εγγενώς πιο επικίνδυνος από έναν άλλο. Σημαίνει απλώς ότι πρέπει να είστε σε εγρήγορση ανά πάσα στιγμή.

Εάν χρησιμοποιείτε σωστά ένα προϊόν, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να τραυματιστεί το μωρό σας ενώ βρίσκεται σε πορτ μπαγκάζ ή οπουδήποτε αλλού.

Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δίνετε προσοχή σε τυχόν ανακλήσεις προϊόντων. Η αποφυγή μεταχειρισμένων αγορών είναι μια καλή ιδέα γιατί είναι δύσκολο να πούμε σε τι κατάσταση βρίσκεται το αντικείμενο μερικές φορές απλώς κοιτάζοντας το. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστα προϊόντα που είναι γνωστά για την ποιότητά τους. Και, τέλος, πρέπει να μπορείτε να βλέπετε το πρόσωπο του μωρού σας όταν είναι στο πορτ-μπεμπέ.

Δεν μπορείτε να χειριστείτε εταιρείες κινητής τηλεφωνίας χωρίς άλλο άτομο να σας βοηθήσει.

Ορισμένοι μεταφορείς μπορεί να φαίνονται απίστευτα τρομακτικοί και τις πρώτες φορές που θα τα φορέσετε, ίσως θέλετε ένα επιπλέον ζευγάρι χέρια γύρω σας για να σας βοηθήσουν. Αλλά μπορείτε να βάλετε οποιονδήποτε φορέα μόνοι σας, αρκεί να του κάνετε λίγη εξάσκηση.

Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι εφικτό, ακόμα κι αν φοράτε σακίδιο πλάτης. Τα σακίδια πλάτης χρησιμοποιούνται συνήθως με μεγαλύτερα μωρά και μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν όσο φοράτε το σακίδιο ανεβαίνοντας στην πλάτη σας.

Το babywearing είναι απλώς μια μόδα που θα φύγει σύντομα.

Αν το babywearing είναι απλώς μια μόδα, είναι μια από τις πιο μακροχρόνιες μόδες στην ιστορία. Τόσο οι μπαμπάδες όσο και οι μαμάδες φορούν babywear εδώ και αιώνες και δεν δείχνει σημάδια επιβράδυνσης. Στις ΗΠΑ και αλλού στον κόσμο, αυξάνεται συνεχώς σε δημοτικότητα⁽¹³⁾.

Μόλις ξεκινήσετε το babywearing, μπορεί να γίνει εθιστικό. Αγαπάτε πόσο συνδεδεμένοι νιώθετε με το παιδί σας και νιώθετε ότι έχετε ανακαλύψει ξανά πώς υποτίθεται ότι είναι οι δεσμοί γονέα-παιδιού. Μερικές μαμάδες δεν αρκούνται μόνο σε δύο ή τρία πορτ μπεμπέ – αρχίζουν να τα βλέπουν ως αξεσουάρ που συμπληρώνουν και κάνουν τζαζ τα ντύσιμό τους επίσης

Για κάθε μαμά που χρησιμοποιεί πορτ μπαγκάζ, η είδηση θα διαδοθεί και θα γίνει ακόμα πιο δημοφιλής.

Τα μωρά που μεταφέρονται είναι κακομαθημένα.

Δεν μπορείτε να κακομάθετε ένα μωρό με προσοχή. Το μόνο που κάνετε με το babywearing είναι να σφυρηλατήσετε μια ισχυρή σχέση ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας. Η δημιουργία μιας στενής προσκόλλησης από την πρώτη μέρα της ζωής τους θα συνεχιστεί χρόνο με το χρόνο.

Το συχνό κράτημα και η επαφή με το δέρμα με το δέρμα έχει ισόβια οφέλη για τα μωρά⁽¹⁴⁾. Η πεποίθηση ότι μπορείς να κακομάθεις ένα παιδί κρατώντας το πολύ είναι ξεπερασμένη και έχει αποδειχθεί από την επιστήμη ότι είναι ψευδής. Αυτό μπορεί να μην πείσει κάποιους ανθρώπους στη ζωή σας που θα προσπαθήσουν να σας πουν το αντίθετο. Πάντα όμως πιστεύω στην επιστήμη περισσότερο από από στόμα σε στόμα.

Σε ορισμένα μωρά δεν αρέσει να τα φοράνε.

Μερικοί γονείς κάνουν το λάθος να δοκιμάσουν έναν φορέα και μετά να τα παρατήσουν αν φαίνεται ότι δεν αρέσει στο μωρό τους. Αλλά το πρόβλημα με αυτό είναι ότι τα παρατάνε πολύ γρήγορα. Στα μωρά δεν αρέσει πάντα κάτι αμέσως. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να συνηθίσουν σε κάτι προτού το καταφέρουν και αποφασίσουν ότι τους αρέσει.

Εάν το μωρό σας δεν φαίνεται άνετα με έναν τύπο μεταφοράς, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα άλλο στυλ που μπορεί να του ταιριάζει καλύτερα. Μερικά πράγματα που αξίζει να κάνετε δεν γίνονται πάντα εύκολα – τότε είναι η ώρα να λυγίσετε και να προσπαθήσετε ξανά.

Το μωρό σας θα είναι πολύ ζεστό σε ένα πορτ-μπαγκάζ.

Όλοι οι πάροχοι δεν δημιουργούνται ίσοι. Έχουν διαφορετικό ύφασμα — μερικά είναι πιο λεπτά και αναπνέουν ενώ άλλα είναι πιο παχιά. Επειδή είναι όλα τόσο διαφορετικά, θα μπορείτε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει σε κάθε εποχή.

Μείνετε με τα υφάσματα που αναπνέουν το καλοκαίρι. Το μωρό σας θα ιδρώσει λίγο, αλλά αυτό κάνουν τα μωρά, όπως κάνουν οι ενήλικες, για να βοηθήσουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας τους. Απλώς βεβαιωθείτε ότι τα πρόσωπά τους δεν είναι καλυμμένα, ώστε να είναι πιο άνετα και να έχουν επαρκή ροή αέρα. Θα πάνε καλά, ό,τι και να σου πουν καλοπροαίρετοι άνθρωποι.

Εάν ένα παιδί είναι ικανό να περπατήσει, δεν πρέπει να το κρατάτε.

Ενώ το περπάτημα είναι σημαντικό για τα παιδιά, τα μικρά τους σώματα μπορεί να δυσκολεύονται να συμβαδίσουν με όλα όσα θέλουν να κάνουν οι ενήλικες σε μια μέρα. Δεν είναι δίκαιο ή λογικό να περιμένουμε ότι θα χειριστούν τα προγράμματά μας. Κουράζονται και μερικές φορές χρειάζονται ξεκούραση.

Έτσι, αν πρόκειται να κάνετε μια γρήγορη βόλτα στο πάρκο, το παιδί σας θα πρέπει να μπορεί να το περπατήσει χωρίς πρόβλημα. Αλλά αν πρόκειται να κάνετε μια ολοήμερη περιήγηση στα αξιοθέατα, ο αερομεταφορέας σας θα σας φανεί χρήσιμος και θα κάνει τη μέρα πιο ευχάριστη και για τους δυο σας.

Τι είναι η Διεθνής Εβδομάδα Babywearing;

Η International Babywearing Week (IBW) είναι μια εκδήλωση προβολής που πραγματοποιείται κάθε χρόνο τον Οκτώβριο. Στόχος είναι να δοθεί μια εβδομαδιαία ευκαιρία για τον εορτασμό και την προώθηση των πολλών πλεονεκτημάτων του babywearing.

Μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί και παραρτήματα babywearing σε όλο τον κόσμο προσκαλούνται να συμμετάσχουν στην IBW. Για να γίνει αυτό, ο οργανισμός πρέπει να εγγραφεί ως Επίσημος Εορταστικός Οργανισμός. Οι εορτασμοί μπορούν να λάβουν τη μορφή διαδικτυακών και προσωπικών εκδηλώσεων που λαμβάνουν χώρα καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Το IBW προωθείται ευρέως μέσω της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιώντας το hashtag #internationalbabywearingweek.

Κάθε χρόνο η εκδήλωση έχει διαφορετικό θέμα. Το 2019 το IBW πραγματοποιήθηκε μεταξύ 31 Σεπτεμβρίου και 6 Οκτωβρίου και το θέμα ήταν το Babywearing Has….. Αυτό ενθάρρυνε τους γονείς και τους λάτρεις να σκεφτούν πώς το babywearing έχει εμπλουτίσει και αλλάξει τη ζωή τους.

Πώς να φορέσετε το μωρό σας με ασφάλεια

Το να φοράτε μωρά μπορεί να είναι πολύ καλό τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας, αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένες προφυλάξεις ασφαλείας όταν το κάνετε.

Αν θυμάστε τους κανόνες του TICKS, το μωρό σας θα έχει μια ασφαλή βόλτα. Εδώ είναι τα συστατικά του TICKS^{(δεκαπέντε)}.

Θα πρέπει επίσης να δίνετε το πορτ-μπεμπέ σας μια φορά μετά από κάθε χρήση. Μπορεί να προκληθεί ζημιά σε οποιοδήποτε σημείο ή ακόμα και εν αγνοία, για παράδειγμα, σε μια πόρτα αυτοκινήτου, κάποιος να στέκεται πάνω της, το αξιολάτρευτο σκυλάκι σας να τη μασάει. Βεβαιωθείτε ότι το υλικό είναι ακόμα σε καλή κατάσταση και ότι διατηρείται καλά. Ενώ είστε σε αυτό, ελέγξτε τυχόν ιμάντες για σημάδια κάμψης ή θραύσης.

Όταν βγαίνετε έξω χρησιμοποιώντας το πορτ-μπεμπέ σας, θα πρέπει πάντα να θυμάστε πώς να λυγίζετε σωστά όταν φοράτε babywear. Εάν θέλετε να σηκώσετε κάτι από το έδαφος, φροντίστε να λυγίσετε τα γόνατά σας για να το πάρετε και χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να στηρίξετε το μωρό σας⁽¹⁶⁾. Ποτέ μην λυγίζετε στους γοφούς γιατί το μωρό σας μπορεί να πέσει από το πορτ μπαγκάζ.