Πώς να αγκαλιάσετε έναν τύπο
Φυσική Οικειότητα / 2025
Η σκέψη να μάθετε πώς να χρησιμοποιήσετε μια σφεντόνα για μωρά σας έχει δέσει όλους σε κόμπους; Οι σφεντόνες για μωρά είναι ένας διασκεδαστικός και πρακτικός τρόπος να φορέσετε το μωρό σας, αλλά πολλές μαμάδες τα βρίσκουν τρομακτικά γιατί μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να κατακτήσετε τις τεχνικές.
Την πρώτη φορά που χρησιμοποίησαμια σφεντόνα δαχτυλίδι, ήταν μια καταστροφή. Δεν μπορούσα να τοποθετήσω σωστά το μωρό μου και φοβόμουν ότι θα το πληγώσω. Ευτυχώς είχα μια φίλη που ήταν πρόθυμη να μου δείξει την κατάλληλη τεχνική — ήταν το σύστημα υποστήριξής μου και τώρα ήρθε η ώρα να το πληρώσω.
Σε αυτό το άρθρο, θα βουτήξουμε σε οτιδήποτε σχετίζεται με το ring sling. Θα μιλήσουμε για το γιατί πρέπει να επιλέξετε ένα ring sling και γιατί μπορείτε να προτιμήσετε άλλες επιλογές. Θα εξετάσουμε θέματα ασφάλειας, κοινές ερωτήσεις και συμβουλές και θα σας δώσουμε βήμα προς βήμα οδηγίες για το πώς να κάνετε διάφορους τύπους μεταφοράς.
Πίνακας περιεχομένων
Πρώτα πρώτα, τι ακριβώς είναι ένα ring sling; Παρόμοιο μεένα περιτύλιγμα μωρού, το ring sling είναι μια μακριά λωρίδα υφάσματος, διαθέσιμη σε μεγάλη ποικιλία σχεδίων και χρωμάτων, που στερεώνεται στον ώμο σας με ένα σετ δαχτυλιδιών. Αυτό δημιουργεί μια σφεντόνα που σας επιτρέπει να μεταφέρετε με ασφάλεια το μωρό σας ενώ αφαιρείτε την πίεση από τα χέρια και την πλάτη σας (ένας) .
Τα πλεονεκτήματα ενός ring sling ξεπερνούν κατά πολύ την επιλογή υφασμάτων. Σας επιτρέπει να έχετε επαφή δέρμα με δέρμα με το μωρό σας ενώ σας επιτρέπει να επικοινωνείτε με το μικρό σας.
Είναι επίσης μια επιλογή μεταφοράς χωρίς χέρια. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε καρότσι, το οποίο σας δίνει πρόσβαση στις σκάλες όταν είστε έξω αντί να ψάχνετε για ράμπα ή ανελκυστήρα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα ring sling είναι χωρίς τα μειονεκτήματά του όμως. Σε ζεστό καιρό, μπορεί να γίνουν άβολα τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας, και αν έχετε πολλά να μεταφέρετε, μπορεί να γίνει μια μη πρακτική επιλογή.
Ζυγίστε τις επιλογές σας
Όπως με οτιδήποτε χρησιμοποιείτε για να μεταφέρετε το μωρό σας, πρέπει να λάβετε υπόψη αυτά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα προτού αποφασίσετε εάν ένα δαχτυλίδι είναι κατάλληλο για εσάς.Ανεξάρτητα από το πώς αποφασίζετε να μεταφέρετε το μωρό σας, η ασφάλεια πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ασφαλές ενώ φοριέται σε δαχτυλίδι, υπάρχουν μερικά πράγματα που θα θέλετε να κάνετε.
Προτού τοποθετήσετε ποτέ το μωρό σας σε ένα δαχτυλίδι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κούνια είναι ασφαλής. Όταν αγοράζετε τη σφεντόνα σας, πάρτε το παιδί σας μαζί σας, ζητήστε μια επίδειξη για το πώς πρέπει να χρησιμοποιείται και αποφύγετε τις σφεντόνες που διατίθενται στο εμπόριο με όρους όπως «όπως μήτρα» και «κουκούλι». ανασφαλές τρόπο.
Κάθε φορά που βάζετε το μωρό σας στη σφεντόνα, ελέγχετε το για να βεβαιωθείτε ότι είναι σε καλή κατάσταση. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει δάκρυα ή εμπλοκές που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την ικανότητά του να κρατά το μωρό σας.
Η θέση έχει σημασία
Όταν βάζετε το μωρό σας στην κούνια, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός του είναι ανοιχτός. Θέλετε επίσης τα πόδια και τους γοφούς τους να τοποθετηθούν με ασφάλεια και βεβαιωθείτε ότι η πλάτη και ο λαιμός τους υποστηρίζονται.Το μωρό σας πρέπει να κρατιέται ψηλά και να ακουμπάει δίπλα στο στήθος σας. Εάν το μωρό σας είναι μικρό, έχει κρυώσει ή έχει γεννηθεί πρόωρα, ρωτήστε το γιατρό σας πριν το φορέσετε στη σφεντόνα.
Τέλος, να είστε προσεκτικοί και τα ένστικτά σας όταν πρόκειται να φορέσετε το μωρό σας. Να είστε προσεκτικοί όταν κρατάτε ζεστά ροφήματα πάνω από το μωρό σας, όταν κουβαλάτε κάτι βαρύ και ελέγχετε συχνά για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ασφαλές και ασφαλές στη σφεντόνα.
Η θεία μου κάποτε μου είπε ότι κάθε καλή συνταγή θέλει λίγη προετοιμασία πρώτα. Νομίζω ότι το ίδιο ισχύει για τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, συμπεριλαμβανομένου του δαχτυλιδιού σας. Ενώ μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να βάλετε το μωρό σας στο δαχτυλίδι σας μόλις το βγάλετε από το κουτί, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε πρώτα.
Κάθε γονέας δεν φοράει το ίδιο νούμερο πουκάμισου και δεν φοράει κάθε γονέας το ίδιο νούμερο sling. Βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό μέγεθος για μια σφεντόνα, ώστε να κρατά το μωρό σας άνετα, με ασφάλεια και ασφάλεια.
Κάθε μάρκα ring sling θα διαφέρει ελαφρώς σε μέγεθος. Για παράδειγμα, ένα μικρό/μεσαίο δαχτυλίδι Tula έχει μήκος περίπου 77 ίντσες. Από την άλλη πλευρά, μια μικρή σφεντόνα Bijou είναι 70 ίντσες, ενώ μια μεσαία είναι 75 ίντσες.
Πως να ξέρεις
Σε γενικές γραμμές, μπορείτε συνήθως να λάβετε υπόψη το μέγεθος του t-shirt σας όταν επιλέγετε ένα ring sling. Μπορεί να θέλετε να αυξήσετε ένα νούμερο, ωστόσο, αν έχετε μεγάλο μπούστο, φαρδύ θώρακα ή φοράτε ένα μικρό παιδί.Το νήμα είναι η διαδικασία ύφανσης του υφάσματος μέσα από τους δακτυλίους για να στερεωθεί το περιτύλιγμα για να μεταφέρει το μωρό σας. Για να περάσετε τη σφεντόνα σας, απλά:
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές λαβές και θήκες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με το δαχτυλίδι σας. Αλλά πριν πηδήξουμε στα πιο περίπλοκαπτυχές του babywearingσε ένα ring sling, ας δούμε μερικά βασικά.
Το να φορέσετε σωστά τη σφεντόνα σας θα διασφαλίσετε ότι είναι ασφαλές και ασφαλές να κρατάτε το μωρό σας. Για να φορέσετε σωστά τη σφεντόνα σας:
Οι μεταλλικοί δακτύλιοι στη σφεντόνα σας μπορεί να προκαλέσουν κάποια ενόχληση εάν δεν τοποθετηθούν σωστά. Κάποτε μώλωσα την κλείδα μου επειδή τα δαχτυλίδια κάθονταν πάνω τους για πολλή ώρα κάτω από το βάρος του μωρού μου. δεν το προτείνω.
Αντίθετα, θέλετε τα δαχτυλίδια σας να τοποθετούνται ακριβώς κάτω από τον ώμο σας για τη μεγαλύτερη άνεση και υποστήριξη.
Μπορεί να βρείτε ότι η σφεντόνα σας είναι πολύ χαλαρή, με αποτέλεσμα το μωρό σας να κάθεται πολύ χαμηλά στη σφεντόνα. Ευτυχώς, το σφίξιμο της σφεντόνας σας είναι μια αρκετά εύκολη διαδικασία και το μωρό σας μπορεί να παραμείνει στη σφεντόνα όλη την ώρα. Για να σφίξετε τη σφεντόνα:
Τα ring slings μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για νεογέννητα όσο και για νήπια, επομένως είναι μια εξαιρετική επιλογή για μαμάδες που θέλουν μόνονα αγοράσει ένα πορτ μπεμπέγια το μωρό τους. Τόσο τα νεογέννητα όσο και τα νήπια πρέπει να κρατούνται σε όρθια θέση με την πλάτη, τους ώμους και τους γοφούς τους να υποστηρίζονται επαρκώς.
Θέλετε το μωρό σας να κάθεται φαρδιά στο κάθισμά του, με το ένα τρίτο του υφάσματος να βρίσκεται κάτω από αυτό. Τα πόδια τους πρέπει να είναι τοποθετημένα έτσι ώστε τα γόνατά τους να είναι πάνω από τις κόγχες των ισχίων τους. Αυτή η τοποθέτηση βοηθά στην πρόληψη μελλοντικών παθήσεων του ισχίου.
Όπως και με ένα περιτύλιγμα, ένα ring sling είναι ευέλικτο. Μπορείτε να φορέσετε το μωρό σας στο στήθος, στο ισχίο σας, ακόμα και στην πλάτη σας. Ακολουθούν μερικές οδηγίες βήμα προς βήμα για πολλές διαφορετικές μεταφορές.
Η λαβή κούνιας είναι εξαιρετική για μικρότερα μωρά, συνήθως νεογέννητα έως 3 μηνών. Με αυτό το κράτημα, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το ένα χέρι για να κρατήσετε το μωρό σας στη θέση του.
Για να κρατήσετε τη βάση:
Η ημι-ανακλινόμενη λαβή κούνιας, που ονομάζεται επίσης αντίστροφη λαβή κούνιας, τοποθετεί το μωρό σας με το κεφάλι του κοντά στους κρίκους αντί να είναι απέναντι τους. Αυτό κρατά το μωρό σας σε ημι-ξαπλωμένη θέση χωρίς να χρειάζεται να κάνετε επιπλέον εργασία με τα χέρια σας.
Για να κάνετε το κράτημα της ημι-ανακλινόμενης βάσης:
Το κράτημα snuggle, το οποίο αναφέρεται επίσης ως το κράτημα από την κοιλιά στην κοιλιά, θα σας κάνει να τοποθετήσετε το στήθος του μωρού σας στο στήθος πάνω σας, ενώ αφήνετε τα πόδια του να είναι ελεύθερα στο κάτω μέρος. Αυτό το κράτημα κρατά το μωρό σας όρθιο και τα πόδια του στη βέλτιστη θέση για να προστατεύουν τις κόγχες του γοφού τους.
Για να κάνετε ένα κράτημα snuggle:
Η αναποδογυρισμένη λαβή κρατά το μωρό σας με παρόμοιο τρόπο με το λαβή αγκαλιάς, αλλά με αυτή τη μεταφορά, το ύφασμα ανατρέπεται. Αυτό κάνει το επάνω στρίφωμα να τραβιέται πιο εύκολα ψηλά χωρίς να σκάβετε στη μασχάλη σας. Σας επιτρέπει επίσης να τοποθετήσετε το μωρό σας πιο συμμετρικά στο κάθισμα.
Για να κάνετε την αναποδογυρισμένη μεταφορά του βρέφους:
Το κουβάλημα καγκουρό επιτρέπει στο μωρό σας να βλέπει προς τα έξω και να βιώνει τον κόσμο γύρω του. Αυτή η μεταφορά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ένα μωρό με καλή στήριξη στο κεφάλι και δεν πρέπει ποτέ να επιτρέπετε στο μωρό σας να κοιμάται σε αυτή τη θέση.
Για να μεταφέρετε το καγκουρό:
Όπως υποδηλώνει το όνομα, το ισχίο μεταφοράς είναι ένας τρόπος να μεταφέρετε το μωρό σας στο ισχίο σας. Αυτό που μπορεί να προσελκύσει τις μαμάδες σχετικά με αυτό είναι ότι πρόκειται για ένα hands-free μεταφορά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ψωνίσετε χωρίς να χρειάζεται να βάλετε το κάθισμα αυτοκινήτου του μωρού σας στο καλάθι σας.
Για να κάνετε τη μεταφορά του γοφού:
Το γουρουνάκι μεταφοράς είναι ένας τρόπος να μεταφέρετε το μικρό παιδί σας στην πλάτη σας. Αφήνει ελεύθερα όχι μόνο τα χέρια αλλά και ολόκληρη την περιοχή του στήθους.
Για να κάνετε το γουρουνάκι μεταφοράς:
Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας με το δαχτυλίδι σας. Θα χρειαστεί μόνο λίγη δουλειά.
Αρχικά, μην σχεδιάζετε να είναι μια εμπειρία θηλασμού χωρίς χέρια. Καμία συνεδρία θηλασμού δεν είναι hands-free. Συγγνώμη, μαμά!
Αλλά δεν χρειάζεται να βγάλετε το μωρό σας μέχρι το τέλος για να το ταΐσετε, οπότε αυτό είναι θετικό.
Όταν θηλάζετε το μωρό σας με το δαχτυλίδι σας, χαλαρώστε το κάλυμμα σταδιακά, ώστε το μωρό σας να χαμηλώσει απαλά μέχρι τη θηλή σας. Ταΐστε τα σε αυτή τη θέση.
Στη συνέχεια, όταν τελειώσουν, επιστρέψτε το μωρό σας στη άνετη και όρθια θέση που ήταν αρχικά. Με αυτόν τον τρόπο παραμένουν ασφαλή καθώς συνεχίζετε να τα φοράτε.
Έχετε αρχίσει να χρησιμοποιείτε τη σφεντόνα σας, αλλά διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε σε ορισμένους τομείς. Μαμά, δεν είσαι μόνη. Όλοι έχουν ερωτήσεις και είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας βοηθήσουμε.
Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε με το δαχτυλίδι σας.
Εάν η σφεντόνα σας αισθάνεται πολύ χαλαρή ή χαμηλά ενώ το μωρό σας είναι μέσα, οι πιθανότητες είναι ότι η θήκη σας είναι πολύ χαλαρή (δύο) . Δοκιμάστε να ρυθμίσετε τη θήκη και να σφίξετε τη σφεντόνα για να έχετε μια πιο άνετη μεταφορά.
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολεύεστε να σφίξετε τη σφεντόνα σας. Μπορεί τα δαχτυλίδια σας να είναι ακόμα καινούργια και να πρέπει να τα «σπάσετε». Μπορεί επίσης η θήκη που έχετε δημιουργήσει να μην έχει το σωστό μέγεθος για το μωρό σας.
Εάν συμβαίνει αυτό, σφίξτε τη σφεντόνα σε κλώνους χρησιμοποιώντας ένα σχέδιο ακτίνων τροχού. Σηκώστε λίγο το κάτω μέρος του μωρού σας καθώς πηγαίνετε για να μειώσετε το βάρος που πρέπει να τραβήξετε.
Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι το ύφασμα είναι μπλεγμένο στους κρίκους. Μπορείτε να το διορθώσετε προσαρμόζοντας το ύφασμα, ώστε να κατανέμεται ομοιόμορφα και ελευθερώνοντας το στρίφωμα. Αυτό θα σας διευκολύνει να σφίξετε τη σφεντόνα σας.
Εάν το μωρό σας διπλώνει ή πέφτει στη μία πλευρά, πιθανότατα οφείλεται στο ότι το μεσαίο τρίτο της σφεντόνας είναι πολύ χαλαρό. Αυτό θα οδηγήσει στο να μην υποστηρίζεται σωστά η πλάτη του μωρού σας. Κρατήστε το μωρό σας στο στήθος σας και σφίξτε το μεσαίο τρίτο γύρω του για να του δώσετε περισσότερη υποστήριξη.
Το κεφάλι του μωρού σας που γέρνει προς τα πίσω οφείλεται συχνά στο ότι το πάνω τρίτο της θήκης είναι πολύ χαλαρό. Αυτό εμποδίζει τους ώμους και το πάνω μέρος του σώματος του μωρού σας να είναι μαζί σας από στήθος σε στήθος. Μπορεί επίσης να προκληθεί από το ότι δεν υπάρχει αρκετό ύφασμα στην πλάτη του μωρού σας.
Εάν υπάρχει αρκετό ύφασμα για να το κάνετε αυτό, τραβήξτε το ύφασμα προς τα πάνω. Θυμηθείτε, το ένα τρίτο του υφάσματος πρέπει να παραμείνει κάτω από το κάτω μέρος του μωρού σας. Στη συνέχεια, σφίξτε το επάνω τρίτο για να παρέχετε περισσότερη υποστήριξη.
Για να απομακρύνετε το κεφάλι του μωρού σας από τους δακτυλίους, επαναφέρετε τη θήκη κάτω στο πέρασμα του σχοινιού. Στη συνέχεια, αναδιατάξτε τους δακτυλίους προτού τραβήξετε ξανά τη θήκη προς τα πάνω. Πρέπει να φέρετε το χαλαρό από πίσω σας προς τα δαχτυλίδια προτού σφίξετε τη μεταφορά για να κρατήσετε τα πάντα στη θέση τους.
Εάν το επάνω στρίφωμα της θήκης σας είναι πολύ σφιχτό, μπορεί να σχηματιστούν κόκκινα σημάδια στο πίσω μέρος του λαιμού του μωρού σας. Αντί για το επάνω στρίφωμα, το επάνω τρίτο πρέπει να είναι σφιχτό και άνετο. Αυτό θα στηρίξει τους ώμους του μωρού σας χωρίς να προκαλέσει σημάδια στο λαιμό του.
Δεν θέλετε τα πόδια του μωρού σας να είναι ίσια, γιατί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τις κόγχες του ισχίου, συμπεριλαμβανομένης μιας διαταραχής που είναι γνωστή ωςδυσπλασία ισχίου βρέφους.
Για να μην συμβεί αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει αρκετό ύφασμα κάτω από τις κοιλότητες του μωρού σας για τα γόνατα για να το διατηρήσετε σε σχήμα Μ. Τα γόνατά τους πρέπει να είναι πάνω από τους γοφούς τους.
Εάν η θήκη είναι πολύ σφιχτή, δεν θα μπορείτε να την βάλετε κάτω από το κάτω μέρος του μωρού σας. Μόλις βάλετε τουλάχιστον το ένα τρίτο του υφάσματος κάτω από το κάτω μέρος του μωρού σας, φέρτε το χαλαρό πίσω μέρος στο κοίλωμα του γόνατου και μετά σφίξτε το χαλαρό για να το κρατήσετε στη θέση του.
Υπάρχουν πράγματα σχετικά με το ring sling σας που σας κάνουν ακόμα να ξύνετε το κεφάλι σας σε σύγχυση; Μην ανησυχείτε, σας καλύπτουμε με απαντήσεις στις συνήθεις ερωτήσεις σας για το ring sling.
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ring sling σας σε ένα αεροπλάνο. Μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για να κρατάτε το μωρό σας κοντά ενώ αντιμετωπίζετε το άγχος του ταξιδιού. Σημαίνει επίσης ότι δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για τη μεταφορά ενός ογκώδους καροτσιού.
Τα ring slings είναι μια εξαιρετική επιλογή για μεγάλους γονείς λόγω του πόσο ρυθμιζόμενοι είναι. Εάν είστε άνω του μεγέθους 16, επιλέξτε ένα δαχτυλίδι μήκους 79 έως 80 ιντσών για να βεβαιωθείτε ότι η σφεντόνα σας είναι αρκετά μακριά για να φορέσει το μωρό σας.
Μπορείτε να φορέσετε ένα preemie σε ένα ring sling.Φροντίδα καγκουρόέχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά οφέλη για τα πρόωρα μωρά (3) .
Αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα μιλήσετε πρώτα με το γιατρό του μωρού σας. Θα είναι ενημερωμένοι για τυχόν ειδικές εκτιμήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την απόφασή σας.
Για πολλές γυναίκες που κάνουν καισαρική τομή, είναι δυνατό να χρησιμοποιήσουν δακτυλιοειδή σφεντόνα μεταξύ 2 και 4 εβδομάδων μετά τον τοκετό. Ωστόσο, πριν το κάνετε αυτό, θέλετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να σας πουν εάν τυχόν ελαφρυντικές περιστάσεις θα σήμαιναν ότι πρέπει να σταματήσετε λίγο περισσότερο.
Όταν φοράτε το μωρό σας, κρατήστε το ψηλά και άνετα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι η σφεντόνα δεν ασκεί πίεση στην ουλή σας. Σταματήστε τη χρήση του ring sling εάν αισθανθείτε πόνο ή ενόχληση — μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά σε μία ή δύο εβδομάδες.
Εάν είναι δυνατόν, θα θέλετε να μοιραστείτε το φορτίο babywearing με τον σύντροφό σας. Αυτό θα κάνει τη ζωή πιο εύκολη για εσάς και την πλάτη σας. Εάν δεν είναι δυνατό να μοιραστείτε τα καθήκοντα του babywearing, μπορείτεφορέστε τα νεογέννητα δίδυμασε ένα μονό δαχτυλίδι αντ' αυτού.
Αρχικά, τοποθετήστε ένα μωρό στη σφεντόνα χρησιμοποιώντας τη θέση κούνιας που περιγράφεται παραπάνω. Στη συνέχεια, σφίξτε τη σφεντόνα μέχρι να σφίξει και χαλαρώστε τη σφεντόνα τόσο ώστε να χωράει το άλλο μωρό σας μέσα προς το πρώτο σας μωρό. Αφού το δεύτερο μωρό σας είναι στη σφεντόνα, σφίξτε το ξανά.
Εάν έχετε μεγαλύτερα μωρά που πρέπει να τα μεταφέρετε σε σειρά, μπορείτε ακόμα να το κάνετε αυτό. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε δύο ιμάντες αντί για έναν. Απλώς σταυρώστε τους ιμάντες έτσι ώστε κάθε σφεντόνα να ακουμπάει στον έναν ώμο για να κατανέμεται ομοιόμορφα το βάρος.