Τα οφέλη της φροντίδας καγκουρό και πώς να το κάνετε

Η φροντίδα του καγκουρό μπορεί να ακούγεται σαν κάτι που θα κάνατε στον ζωολογικό κήπο, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φροντίσετε τα πρόωρα μωρά.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τι είναι η φροντίδα καγκουρό, τα οφέλη της και πώς ακριβώς να το κάνουμε.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι το Kangaroo Care;
• Οφέλη της Φροντίδας Καγκουρό
• Πότε να ξεκινήσετε το Kangaroo Care
• Πώς να κάνετε τη φροντίδα του καγκουρό
• Πώς μπορούν να βοηθήσουν και οι μπαμπάδες

---

Τι είναι το Kangaroo Care;

Η φροντίδα του καγκουρό περιλαμβάνει έναν γονέα που κρατά ένα preemieδέρμα με δέρμαεναντίον τους όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το μωρόφοράει μόνο πάνα, και ένα καπέλο αν το χρειάζονται, και η πλάτη τους ζεσταίνεται χρησιμοποιώντας μια κουβέρτα ή κάποιο άλλο είδος υφάσματος πάνω της. Το μωρό είναι αγκαλιά όρθιο στο γυμνό στήθος του γονέα.

Αναπτύχθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1980 στη Νότια Αμερική σε ένα νοσοκομείο για να κρατά τους πρόωρους ζεστούς επειδή δεν είχαν θερμοκοιτίδες. Συνειδητοποίησαν ότι η θερμότητα του σώματος θα ήταν ένας καλός τρόπος για να τα κρατήσουν ζεστά και οι καλύτεροι υποψήφιοι για να αγκαλιάσουν αυτά τα μωρά θα ήταν οι γονείς που ήταν ούτως ή άλλως στο νοσοκομείο για το μωρό τους.

Οφέλη της Φροντίδας Καγκουρό

Η φροντίδα καγκουρό έχει μια σειρά από οφέλη για τα μωρά. Μπορεί ^(ένας) :

1. Βοηθήστε ένα μωρό και έναν γονέα να δημιουργήσουν έναν ισχυρό δεσμό από την πρώτη μέρα.
2. Βοηθήστε ένα μωρό να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, κάτι που είναι συχνά δύσκολο για τα πρόωρα. Η θερμότητα του σώματός σας είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή.
3. Βελτιώστε τη λειτουργία του εγκεφάλου για μια προεμμηνία και τα οφέλη θα υπάρχουν ακόμη και χρόνια αργότερα.
4. Βοηθήστε τα πρόωρα να κοιμηθούν καλύτερα – θα κοιμούνται βαθύτερα και θα ξυπνούν λιγότερο συχνά, κάτι που είναι καλά νέα και για εσάς.
5. Κάντε τον καρδιακό τους ρυθμό πιο σταθερό.
6. Βοήθησέ τουςκερδίστε περισσότερο βάροςκαι πιο γρήγορα από αυτούς που δεν το κάνουν.
7. Βοηθήστε τα μωρά με το θηλασμό γιατί έχουν συνεχή πρόσβαση στην πηγή γάλακτος τους.
8. Μειώστε το άγχος που βιώνουν τα νεογέννητα και κάντε τα να αισθάνονται ασφαλή και πιο ήρεμα. Αρκεί να είσαι δίπλα σου για να το κάνεις αυτό — είναι σαν τη νέα σου υπερδύναμη!
9. Δώστε στους μπαμπάδες λίγο χρόνο για δέσιμο με το μωρό. Τόσα πολλά από τα καθήκοντα για ένα νεογέννητο πέφτουν στους ώμους της μαμάς, αλλά η φροντίδα του καγκουρό είναι κάτι που μπορούν να κάνουν οι μπαμπάδες για να βοηθήσουν.
10. Προσφέρετε ορισμένα οφέλη για τις μαμάδες, όχι μόνο για τα μωρά τους, όπως η μάχηεπιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης που νιώθουν μερικές φορές οι νέες μαμάδες.

Πότε να ξεκινήσετε το Kangaroo Care

Ενώ η φροντίδα καγκουρό είναι καλή σε όλη τη βρεφική ηλικία του μωρού σας, είναι καλύτερο να την ξεκινήσετε μέσα στις δύο πρώτες ώρες της ζωής του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας με το άγχος της γέννησης.

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, ξεκινήστε να το κάνετε μόλις μπορέσετε. Συνεχίστε να το κάνετε κάθε μέρα καθ' όλη τη διάρκεια της παραμονής του μωρού σας στο νοσοκομείο.

Θα πρέπει να στοχεύσετε για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Δεν χρειάζεται να είναι όλα ταυτόχρονα — μπορείτε να το χωρίσετε σε πολλές συνεδρίες κάθε μέρα. Ακόμη και λίγα λεπτά κάθε φορά είναι αρκετά για να βοηθήσετε το μωρό σας ^(δύο) .

Πώς να κάνετε τη φροντίδα του καγκουρό

Μπορεί να θέλετε να φορέσετε ένα πουκάμισο με κουμπιά και ένα σουτιέν που κλείνει μπροστά για να σας δώσει έναν τρόπο να βγάλετε γρήγορα τα ρούχα σας από τη μέση χωρίς να χρειάζεται να τα βγάλετε όλα.

Επειδή η επαφή δέρμα με δέρμα είναι η ουσία της φροντίδας του καγκουρό, θα απογυμνώσετε το μωρό σας μέχρι την πάνα του. Αλλά θα πρέπει να έχετε μια κουβέρτα στη διάθεσή σας για να μην κρυώσει ο πρόωρός σας ενώ είστε αγκαλιά.

Μπορείτε να ρωτήσετε τις νοσοκόμες στο βρεφονηπιακό σταθμό του νοσοκομείου εάν υπάρχει μια οθόνη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προσφέρετε στον εαυτό σας λίγη ιδιωτικότητα ενώ κάνετε φροντίδα καγκουρό. Εάν όχι, μπορείτε να γυρίσετε την καρέκλα σας μακριά από την είσοδο του δωματίου, ώστε να βλέπει σε μια γωνία. Εάν φοράτε πουκάμισο με κουμπιά, κανένας που μπαίνει στο δωμάτιο δεν θα μπορεί να δει τι κάνετε.

Πιθανότατα θα χρειαστεί να ζητήσετε από μια νοσοκόμα να σας βοηθήσει ώστε να μπορεί να βεβαιωθεί ότι τυχόν οθόνες ή άλλες συσκευές στις οποίες είναι συνδεδεμένο το μωρό σας δεν επηρεάζονται από τη μετακίνηση του μωρού σας.

Αφού ξεκουμπώσετε το πουκάμισό σας και ξεκουμπώσετε το σουτιέν σας, θα τοποθετήσετε το μωρό σας δίπλα στο γυμνό σας στήθος. Στη συνέχεια, θα περάσετε την κουβέρτα στην πλάτη του μωρού σας. Εάν θέλετε, μπορείτε να κλείσετε το μπροστινό μέρος του πουκαμίσου σας και να το τυλίξετε γύρω από το μωρό σας αντί να χρησιμοποιήσετε μια κουβέρτα.

Τι να Αποφύγετε

Πριν κάνετε τη φροντίδα του καγκουρό, θα πρέπει να αποφύγετε τα αρώματα ή το κάπνισμα. Και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι σε καλή, υγιή κατάσταση - δεν θέλετε μεταδοτικά εξανθήματα ή κοψίματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε έκθεση σε μικρόβια για το μωρό σας όταν είναι σε τόσο εύθραυστη κατάσταση υγείας.

Πώς μπορούν να βοηθήσουν και οι μπαμπάδες

Η φροντίδα του καγκουρό δεν είναι μόνο θέμα για τις μαμάδες – μπορούν να εμπλακούν και οι μπαμπάδες. Μπορούν να κάνουν ό,τι μπορεί να κάνει η μαμά, εκτός από όλο τον θηλασμό.

Είναι καλή ιδέα οι μπαμπάδες να ασχολούνται με τη φροντίδα του καγκουρό, επειδή δίνει χρόνο για το δέσιμο σε αυτούς και το μωρό τους και δίνει στις μαμάδες ένα διάλειμμα ώστε να μπορέσουν να συνέλθουν από τον τοκετό.