Πώς να ζήσετε τη ζωή σας και να αφήσετε τους άλλους να ζήσουν τη δική τους

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο όρος 'Ζήστε και αφήστε ζωντανά' σημαίνει να αντιμετωπίσετε προβλήματα καθώς έρχονται σε εσάς και να σταματήσουν να ανησυχούν για το τι μπορεί να συμβεί στο μέλλον. Σε ορισμένους σημαίνει επίσης να σημαίνει να παίρνεις τη ζωή εύκολα και να περνάς καλά.

Ωστόσο, το βασικό νόημα αυτού του όρου είναι ότι εάν θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους, θα πρέπει να τους σέβεστε αρκετά για να κάνετε πίσω και να τους αφήσετε να αποφασίσουν μόνοι τους πώς θέλουν να ζήσουν τη ζωή τους.

Περπατώντας τη γραμμή

Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή που όλοι πρέπει να περπατήσουμε όταν το κάνουμε αυτό.

Όταν το διασχίζουμε, παγιδεύουμε τον εαυτό μας σε τοξικές καταστάσεις που μπορούν να βλάψουν τις σχέσεις μας καθώς και την υγεία μας.

Η ειρωνεία είναι ότι όταν γινόμαστε με τη ζωή άλλων ανθρώπων, το κάνουμε με τις καλύτερες προθέσεις, αλλά δεν συνειδητοποιούμε ότι βλάπτουμε παρά βοηθώντας.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα όρια

Αν και είναι καλό να «βρίσκεστε εκεί» για άλλους, δεν είναι καλό να εμπλέκεστε τόσο στη ζωή τους που αρχίζετε να τους διεισδύετε.

Κάτι τέτοιο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται σαν να χειραγωγούνται για να λαμβάνουν αποφάσεις που συνήθως δεν θα επιλέξουν.

Μπορεί να θέλουν τη βοήθειά σας και μπορεί να χρειάζονται πληροφορίες, αλλά δεν θέλουν να τους πείτε τι πρέπει να κάνουν ή να τους εξαναγκάσουν να το κάνουν.

Μια γυναίκα μπορεί να θέλει να σας μιλήσει για προβλήματα στο γάμο της, αλλά δεν θέλει να της το πείτε

1. πρέπει να πάρει διαζύγιο,
2. ξέρετε έναν καλό δικηγόρο και
3. θα χαρούμε να τον καλέσετε για αυτήν!

Όταν την υποστηρίζεις σε αυτό το είδος γωνίας, την υποτιμάς και σε δυσαρεστεί που το κάνεις.

Δεν θέλει πραγματικά τη συμβουλή σας.

Θέλει απλώς έναν ώμο να κλαίει ώστε να μπορεί να καθαρίσει το κεφάλι της και να αποφασίσει τι θέλει να κάνει για την κατάστασή της.

Έτσι, αντί να τη βοηθήσετε (την αρχική σας πρόθεση), έχετε δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα γι 'αυτήν!

Το μάθημα εδώ είναι ότι εάν πραγματικά πρόκειται να βοηθήσετε ένα άλλο άτομο, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πώς θα το κάνετε.

Η παροχή βοήθειας δεν σας δίνει το δικαίωμα να δώσετε ανεπιθύμητες συμβουλές ή να εισβάλλετε στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι επιλέγουν να ζήσουν.

Επιπλέον, εάν προχωρήσετε πολύ με αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς, μπορείτε πραγματικά να δημιουργήσετε ένα τοξικό περιβάλλον που μπορεί να σας βλάψει, καθώς και το άτομο που προσπαθείτε να βοηθήσετε.

Ένα παράδειγμα πραγματικής ζωής

Εδώ είναι μια αληθινή ιστορία που είναι ένα τέλειο παράδειγμα για αυτό που μιλάω.

Ο νύφη ενός άνδρα πέθανε πρόσφατα. Ο αδερφός του ζει σε άλλη πόλη και τα τελευταία χρόνια τον καλεί πολλές φορές κάθε μέρα για ηθική υποστήριξη και συμβουλές.

Εφόσον ο άντρας αισθάνεται την ανάγκη να βοηθήσει τον αδερφό του, επιτρέπει στις τηλεφωνικές κλήσεις να συνεχίσουν και ταξιδεύει εκατοντάδες μίλια τον επισκέπτονται τουλάχιστον μία φορά κάθε μήνα.

Ωστόσο,

• εργάζεται πολλές ώρες σε μια εργασία υψηλής πίεσης,
• βρίσκεται υπό τρομερή οικονομική πίεση και
• Τόσο αυτός όσο και η σύζυγός του έχουν επιδεινωμένα προβλήματα υγείας.

Είναι σαφές ότι δεν είναι σε θέση να βοηθήσει κανέναν άλλο, ούτε έχει πραγματικά το χρόνο να το κάνει.

Ωστόσο, πιστεύει ότι πρέπει να βοηθήσει τον αδερφό του.

Ωστόσο, επιτρέποντας στον εαυτό του να εμπλακεί τόσο πολύ στην κατάσταση, τα συναισθήματα της απελπισίας, του άγχους και του φόβου των αδελφών του γίνονται τελικά δικά του.

Τώρα έχει τόσα πολλά προβλήματα για να αντιμετωπίσει ότι παίρνει αντικαταθλιπτικά φάρμακα για να το αντιμετωπίσει κάθε μέρα.

Προσπαθώντας να ζήσει τη ζωή του καθώς και κάποιου άλλου, και έχει δημιουργήσει επικίνδυνα προβλήματα για τον εαυτό του.

Η ειρωνεία είναι ότι ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια, ο αδερφός του δεν είναι ακόμα καλύτερα συναισθηματικά από ότι ήταν στην αρχή!

Οι συνέπειες της συμμετοχής μπορεί να είναι σοβαρές

Ο άντρας στην παραπάνω ιστορία σαφώς δεν συνειδητοποιεί ότι έχει δημιουργήσει μια τοξική κατάσταση τόσο για τον ίδιο όσο και για τον αδερφό του.

Αν δεν βρει κάποιον τρόπο για να το σταματήσει, η κατάσταση θα συνεχιστεί αόριστα, ή έως ότου ο αδελφός του βρει κάποιο άλλο άτομο που θα τον «βοηθήσει».

Η λυπηρή ειρωνεία είναι ότι αν ο άντρας τερματίσει την εμπλοκή του, ο αδερφός του θα τον μισήσει και η σχέση θα καταστραφεί.

Ο αδελφός θα αισθανθεί ότι έχει υποτιμηθεί, δεν σεβαστεί και έπειτα εγκαταλείφθηκε.

Είναι μια αδύνατη κατάσταση που δείχνει τι μπορεί να συμβεί όταν αφήσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα άλλων ανθρώπων.

Τι να κάνετε για να αποφύγετε την υπερβολή

Για να μην εμπλακείτε σε καταστάσεις άλλων ανθρώπων, πρέπει πάντα να αναρωτιέστε: 'Αυτό είναι το πρόβλημά μου;'

• Εάν είναι, τότε θα πρέπει να το αποκτήσετε και να το αντιμετωπίσετε.
• Εάν όχι, θα πρέπει να προσέχετε την επιχείρησή σας.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ακούσετε, να χτυπήσετε το άτομο στον ώμο, να του πείτε ότι λυπάστε για το πρόβλημα και εύχομαι καλή τύχη.

Η αντιμετώπιση των οικογενειακών σχέσεων είναι ιδιαίτερα δύσκολη

Οι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν πολύ όταν πρόκειται για «βούληση» στη ζωή των μελών της οικογένειας.

1. Ποτέ μην το υποθέτετε επειδή συνδέεστε με κάποιον που έχετε το δικαίωμα να εμπλακείτε στην προσωπική του επιχείρηση.
2. Ίσως πιστεύετε ότι οι άνθρωποι που αγαπάτε οδηγούν σε προβλήματα, αλλά δεν είναι το κατάλληλο μέρος για να μπείτε και να προσπαθήσετε να τους προστατέψετε από αυτό.
3. Θα κάνουν ό, τι τους αρέσει, και τίποτα που λέτε δεν θα τους σταματήσει.

Όσο δύσκολο είναι να αποδεχτεί κανείς, αυτό που κάνουν άλλοι άνθρωποι με τη ζωή τους δεν είναι δική σας δουλειά!

Οι συνέπειες της υπερβολικής συμμετοχής είναι πάντα οι ίδιες

Η προσπάθεια διαχείρισης της ζωής των άλλων είναι μάταιη και δεν επιτυγχάνει τίποτα.

Μακροπρόθεσμα, κάτι τέτοιο δημιουργεί πάντα προβλήματα και δυσαρέσκεια.

Αυτός είναι ο λόγος που όποτε με ζητά βοήθεια ή συμβουλές, πατάω προσεκτικά γιατί ξέρω ότι η ζωή που σώζω μπορεί να είναι δική μου.

Κάποιος είπε κάποτε για συμβουλές ότι «οι ανόητοι δεν το χρειάζονται και οι σοφοί δεν το προσέχουν».

Είναι μια καλή γραμμή για να θυμάστε γιατί θα σας βοηθήσει να ζήσετε τη ζωή σας και να αφήσετε τους άλλους να ζήσουν τη δική τους και να κάνουν όλους πιο ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα.

Έχετε χάσει ή καταστρέψει ποτέ μια σχέση επειδή πήγατε πολύ μακριά προσπαθώντας να «βοηθήσετε» κάποιον;

• Ναί
• Όχι. Έχω ό, τι μπορώ να κάνω για να διαχειριστώ τη ζωή μου, χωρίς να αναλάβω τα προβλήματα άλλων ανθρώπων!