Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Χωρίς μητρικό γάλα μετά τον τοκετό

Μαμά που θηλάζει νεογέννητο σε κρεβάτι νοσοκομείου

Το να έχετε ανεπαρκές μητρικό γάλα μετά τη γέννηση για να ταΐσετε το νέο σας μωρό μπορεί να είναι αποκαρδιωτικό, ειδικά όταν ανυπομονείτε για τον ιδιαίτερο δεσμό της μαμάς και του μωρού του θηλασμού.

Το να θέσετε τις προσδοκίες σας και να συνειδητοποιήσετε γιατί το γάλα σας δεν ζητείται αμέσως, μπορεί να ηρεμήσει.

Μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες για να είναι άμεσα διαθέσιμο το γάλα για το μωρό σας κατόπιν αιτήματος. Ας δούμε μερικούς από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να καθυστερήσει η παραγωγή γάλακτος και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.

Πίνακας περιεχομένων

Τι διεγείρει την παραγωγή μητρικού γάλακτος;

Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, οι ορμόνες τρέχουν αχαλίνωτες στο σώμα σας. Αυτά περιλαμβάνουν την προλακτίνη, την κορτιζόλη, την ωκυτοκίνη και την ινσουλίνη, τα οποία εμπλέκονται στηνπαραγωγή μητρικού γάλακτος. Στο μείγμα προστίθενται οιστρογόνα και προγεστερόνη, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη της παραγωγής γάλακτος μέχρι να χρειαστεί.

Κάθε μία από αυτές τις ορμόνες έχει έναν ατομικό ρόλο. Αυτά είναι:

  • Προλακτίνη:Ενώ υπάρχει σε όλες τις γυναίκες, έγκυες ή μη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα επίπεδα αυξάνονται πολύ. Διεγείρει τον μαστικό ιστό να αναπτυχθεί και να ετοιμαστεί να παράγει γάλα. Όταν ένα μωρό πιπιλάει, τα επίπεδα προλακτίνης στο αίμα αυξάνονται και οι κυψελίδες παράγουν γάλα (ένας) .
  • Κορτιζόλη και ινσουλίνη:Και οι δύο αυτές ορμόνες συμβάλλουν στην παροχή μητρικού γάλακτος.
  • Οκυτοκίνη:Αυτή είναι η ορμόνη που προκαλεί τη ροή του γάλακτος, είτε πριν είτε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ταΐσματος. Ωρες ωρεςονομάζεται απογοητευμένος, ανταποκρίνεται στο πιπίλισμα,το κλάμα του μωρού, ή ακόμα και να σκέφτεστε το μωρό σας.
  • Προγεστερόνη:Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη εμποδίζει την παραγωγή γάλακτος στους μαστούς. Μετά τη γέννηση, τα επίπεδα αυτής της ορμόνης πέφτουν γρήγορα και ενεργοποιούν την παραγωγή γάλακτος.
  • Οιστρογόνα:Αυτή η ορμόνη ρυθμίζει και αναστέλλει την προλακτίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόλις γεννηθεί το μωρό και πέσουν τα υψηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης εγκυμοσύνης, τότε η προλακτίνη μπορεί να κάνει τη δουλειά της (δύο) .

Χρειάζονται περίπου 30 έως 40 ώρες μετά τη γέννηση και τον διαχωρισμό του πλακούντα για να πέσουν τα επίπεδα της προγεστερόνης και των οιστρογόνων.

Πότε ξεκινά η παραγωγή γάλακτος;

Μέσα σε λίγες μέρες από τη γέννηση του μικρού σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το στήθος σας αρχίζει να γεμίζει. Αυτό είναι δικό σουμπαίνει γάλα. Συμβαίνει ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών που αναφέραμε—η πτώση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης και η αύξηση της προλακτίνης.

Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, το στήθος παράγει ένα κρεμώδες, πλούσιο, πρώτο γάλα, που ονομάζεται πρωτόγαλα.

Αυτή η βρεφική υπερτροφή προμηθεύει το νεογέννητο με όλη τη διατροφή που χρειάζεται για τις πρώτες μέρες της ζωής του. Βοηθά επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα και τους προστατεύει από σφάλματα με τα οποία έχουν πλέον επαφή έξω από τη μήτρα.

Σκεφτείτε το πρωτόγαλα σε κουταλάκια του γλυκού, όχι ουγγιές. Είναι παχύρρευστο, σχεδόν σαν ζελέ όταν εκφράζεται. Το μωρό σας θα χρειάζεται μόνο λίγα κομμάτια τη φορά, αλλά θα τα χρειάζεται συχνά.

Περίπου δύο έως πέντε ημέρες μετά τη γέννηση, το πρωτόγαλα αρχίζει να αναμιγνύεται με το ώριμο γάλα - αυτό ονομάζεται μεταβατικό γάλα. Αυτό σας βοηθάστομάχι του μωρούετοιμαστείτε να λάβετε περισσότερο γάλα καθώς το στομάχι τους μεγαλώνει. Γενικά, μετά από κάτι μεταξύ λίγων ημερών και μιας εβδομάδας, θα μπει το γάλα σας.

Μπορεί να χρειαστούν περίπου επτά έως δέκα ημέρες για να εισέλθει πλήρως το γάλα σας. Το μεταβατικό γάλα μπορεί να φαίνεται υπόλευκο με λίγο κίτρινο ανάμεικτο, αλλά τελικά θα φαίνεται λεπτό, λευκό ή ακόμα και μπλε.

Γιατί δεν μπαίνει το γάλα μου;

Ο θηλασμός θεωρείται ότι είναι ηκαλύτερη διατροφική επιλογήγια ένα νεογέννητο. Όταν έχετε ανεπαρκές μητρικό γάλα μετά τη γέννηση, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν δίνετε στο μωρό σας την αρχή που χρειάζεται. Οι περισσότερες γυναίκες θα παράγουν πρωτόγαλα και λίγο γάλα, ακόμα κι αν είναι σε έλλειψη, για αρχή.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να συμβάλουν στην καθυστέρηση της παραγωγής γάλακτος. Αξίζει να σημειωθεί ότι το γεγονός ότι το γάλα σας καθυστερεί δεν σημαίνει ότι δεν θα συμβεί καθόλου. Ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερο.

Αιτίες μη μητρικού γάλακτος μετά τον τοκετό

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους δεν θα παραχθεί γάλα ή θα καθυστερήσει. Ας δούμε μερικά από αυτά.

ένας.Ορμονικές Ανισορροπίες

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους οι ορμόνες στο σώμα σας είναι εκτός λειτουργίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

Διαβήτης ή Διαβήτης Κύησης

Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν το σώμα σας είτε δεν παράγει επαρκή ινσουλίνη (Τύπου 1) είτε δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη (Τύπος 2). Υπάρχει επίσης ένας τύπος διαβήτη που εμφανίζεται μόνο στην εγκυμοσύνη, που ονομάζεται διαβήτης κύησης.

Καθώς η ινσουλίνη παίζει ρόλο στην παραγωγή μητρικού γάλακτος, οι αλλαγές στη διαθεσιμότητά της μπορεί να επηρεάσουν την παροχή γάλακτος. Αυτό δεν θα συμβεί σε όλες τις μητέρες που έχουν διαβήτη. Ο προσεκτικός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα θα συμβάλει στη ρύθμιση της παροχής γάλακτος (3) .

Καταστάσεις που σχετίζονται με την υπόφυση

Η υπόφυση είναι υπεύθυνη για την παραγωγή τόσο της ωκυτοκίνης όσο και της προλακτίνης. Αυτές είναι δύο από τις κύριες ορμόνες που απαιτούνται για την παραγωγή γάλακτος. Εάν αυτός ο αδένας είναι υπολειτουργικός (υποϋποφυσισμός), τότε η παροχή γάλακτος μπορεί να καθυστερήσει ή να μην υπάρχει.

Πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία αυτού του σημαντικού αδένα. Αυτά περιλαμβάνουν όγκους, εγκεφαλικά επεισόδια και απώλεια αίματος κατά τον τοκετό (σύνδρομο Sheehan) (4) .

Προβλήματα Θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας στο λαιμό. Είναι υπεύθυνη για την παραγωγή δύο ορμονών, της θυροξίνης (Τ4) και της τριιωδοθυρονίνης (Τ3). Αυτές οι ορμόνες είναι σημαντικές για τις φυσιολογικές λειτουργίες και την ανάπτυξη μέσα στο σώμα, καθώς και για το θηλασμό.

Εάν αυτός ο αδένας είναι υπολειτουργικός ή υπερδραστήριος, μπορεί να επηρεάσει την παροχή γάλακτος. Μπορεί να προκαλέσει υπερπαραγωγή, υποπαραγωγή ή διακύμανση της ποσότητας του παραγόμενου γάλακτος. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό μπορεί να ελεγχθεί με φάρμακα, ακόμη και όταν θηλάζετε (5) .

δύο.Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το πότε παράγετε μητρικό γάλα και πόσο. Ένα από αυτά είναι τα αντισυλληπτικά φάρμακα που λαμβάνονται τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον ιατρό σας για οποιοδήποτε φάρμακο παίρνετε και την πιθανότητα να επηρεάσουν την παροχή γάλακτος.

Ορισμένα βότανα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την παροχή γάλακτος, ειδικά ο μαϊντανός, η μέντα, το φασκόμηλο και ο δυόσμος. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τυχόν φυτικά φάρμακα που παίρνετε.

3.Κύστεις ωοθηκών κύησης

Αυτές είναι κύστεις που μπορεί να σχηματιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και παράγουν υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης. Αυτό μπορεί να καταστείλει την παραγωγή μητρικού γάλακτος, που σημαίνει ότι έχετε ανεπαρκές μητρικό γάλα μετά τη γέννηση.

Αυτές οι κύστεις συνήθως υποχωρούν μόνες τους μέσα σε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες, επιτρέποντας μια κανονική παροχή γάλακτος. Είναι καλύτερο να αντλείτε όλο αυτό το διάστημα για να ενθαρρύνετε το γάλα σας να μπει μέσα (6) .

Τέσσερα.Ευσαρκία

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην απόκριση της προλακτίνης στο σώμα όταν το μωρό σας πιπιλάει. Αυτό θα μπορούσε να καθυστερήσει την έναρξη της παραγωγής γάλακτος (7) .

Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να συμβάλει σε διαβήτη ή υπερθυρεοειδισμό, που έχουμε ήδη αναφέρει.

5.Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)

Το PCOS επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών σε περίπου 15 τοις εκατό των γυναικών. Προκαλεί υψηλά επίπεδα ανδρικών ορμονών, ακανόνιστες περιόδους και κύστεις στις ωοθήκες. Επίσης παρεμβαίνει στην παραγωγή όλων των ορμονών που βοηθούν στην παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Εάν το PCOS μπορεί να είναι ο λόγος που η παροχή γάλακτος είναι χαμηλή, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει τις υποκείμενες ορμονικές ανισορροπίες.

6.Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση μαστού

Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν χειρουργική επέμβαση μαστού για πολλούς λόγους. Μπορείέχετε κάνει εμφυτεύματα για αύξηση, μείωση του μεγέθους ή ογκεκτομή, μαστεκτομή ή βιοψία.

Όλα αυτά έχουν τη δυνατότητα να παρεμβαίνουν στον ιστό του μαστού και στην θηλαία άλω. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι παρεμβαίνουν επίσης στην παραγωγή μητρικού γάλακτος (8) .

Προβλήματα γέννησης για καθυστερημένη γαλουχία

Ο τοκετός μπορεί να είναι τραυματικός για κάθε μαμά. Ωστόσο, μπορεί να είναι περισσότερο για κάποιους παρά για άλλους.

Ορισμένοι παράγοντες που περιβάλλουν τη γέννηση του μικρού σας μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπαρκές μητρικό γάλα μετά τη γέννηση. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Τραυματικός ή αγχωτικός τοκετός:Ένας πολύωρος τοκετός, η δυσκολία να σπρώξει το μωρό προς τα έξω ή ιατρικές παρεμβάσεις όπως η λαβίδα, το κενό ή η καισαρική τομή, μπορεί να αυξήσουν τις ορμόνες του στρες. Αυτές οι ορμόνες μπορεί να καθυστερήσουν την έναρξη της γαλουχίας, που σημαίνει ότι το γάλα σας καθυστερεί (9) .
  • IV υγρά κατά τον τοκετό:Μεγάλες ποσότητες υγρών που χορηγούνται ενδοφλέβια κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο και πόνο στους μαστούς. Μπορεί να δυσκολέψει το μωρό να μανδαλώσει και να ταΐσει, καθώς και να είναι άβολα για τη μαμά. Μπορεί να μειώσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος που είναι διαθέσιμο αμέσως μετά τον τοκετό και μπορεί να ανακόψει τη μαμά να θηλάσει (10) .
  • Σύνδρομο Sheehan:Η απώλεια περισσότερων του ενός πίντα αίματος μπορεί να βλάψει την υπόφυση. Αυτό αποτρέπει τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την παραγωγή γάλακτος από το να δίνουν σήμα στους μαστούς για γαλακτικό. Ευτυχώς, στον ανεπτυγμένο κόσμο, αυτή η κατάσταση είναι σπάνια (έντεκα) .
  • Διατηρημένος πλακούντας:Αν και δεν είναι κοινό πρόβλημα, είναι πιθανό όλος ο πλακούντας να μην έχει γεννηθεί μετά τη γέννηση. Ο πλακούντας παράγει οιστρογόνα και προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να σας εμποδίσει να παράγετε γάλα πριν αυτό χρειαστεί. Ως αποτέλεσμα, η πτώση σε αυτές τις ορμόνες που σηματοδοτούν την παραγωγή προλακτίνης δεν συμβαίνει και μπορεί να έχετε λίγο ή καθόλου μητρικό γάλα (12) .
  • Ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού:Τα φάρμακα που χορηγούνται για να ανακουφίσουν μέρος του πόνου που σχετίζεται με τον τοκετό μπορεί να καθυστερήσουν την είσοδο του γάλακτος σας και θα μπορούσαν επίσης να κάνουν το μωρό να νυστάζει κατά τις πρώτες ημέρες που ο θηλασμός είναι απαραίτητος για την παροχή γάλακτος (13) .
  • Βλάβη νεύρων ή σπονδυλικής στήλης:Η βλάβη στα νεύρα που σηματοδοτούν την απελευθέρωση των ορμονών του θηλασμού ή η βλάβη στους σπονδύλους στη σπονδυλική στήλη μπορεί να επηρεάσει την απελευθέρωση του γάλακτος σας.
  • Πρόωρος τοκετός:Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, το στήθος σας προετοιμάζει τους μαστικούς αδένες για να ετοιμαστεί να ταΐσει το μωρό σας. Όταν ένα μωρό γεννιέται νωρίς, το στήθος σας μπορεί να μην είναι έτοιμο να παράγει πλήρες γάλα. Τα καλά νέα είναι ότι με τη διαχείριση πιθανότατα θα μπορείτε να παράγετε γάλα για το μωρό σας μέχρι να είναι έτοιμο να θηλάσει.
  • Βαριά μωρά:Οι μητέρες που γεννούν για πρώτη φορά και έχουν μωρά με βάρος γέννησης πάνω από το μέσο όρο μπορεί να παρουσιάσουν καθυστέρηση στην παραγωγή γάλακτος (14) .
  • Ηλικία:Οι μητέρες ηλικίας 35 ετών και άνω θα μπορούσαν να διαπιστώσουν ότι η παραγωγή του μητρικού γάλακτος καθυστερεί. Αυτό μπορεί να είναι σε μερικές ημέρες ή μερικές εβδομάδες.

Λύσεις για την απουσία μητρικού γάλακτος μετά τον τοκετό

Μπορεί να αισθάνεστε αναστατωμένοι ή απογοητευμένοι που δεν μπαίνει το γάλα σας, αλλά είναι σημαντικό να μην το αφήσετε να σας φτάσει. Αυτό θα σας προκαλέσει μόνο άγχος και άγχος, που μπορεί να καθυστερήσει ακόμη περισσότερο το γάλα σας. Αντίθετα, λάβετε συμβουλές από τον επαγγελματία υγείας σας ή ασύμβουλος γαλουχίαςόσο το δυνατόν νωρίτερα.

Παρά τα συναισθήματά σας για αυτό, το μωρό σας πρέπει να το πάρειτροφή που χρειάζονται. Μέχρι να ολοκληρωθεί η παροχή γάλακτος, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε με φόρμουλα ή γάλα δότη.

Τα σημάδια ότι το μωρό σας μπορεί να μην παίρνει αρκετό γάλα είναι η απώλεια βάρους, ο ίκτερος ή η αφυδάτωση. Μπορεί να μην υπάρχει αλλαγή στο σκοτεινό μηκώνιο καιοι κινήσεις του εντέρου μπορεί να μειωθούν. Οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό σας θα είναιιδιότροπος και οξύθυμος, θα περάσει πολύ χρόνο στο στήθος και θα εξακολουθεί να δείχνει πεινασμένος μετά το τάισμα.

Η παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι μια κατάσταση προσφοράς και ζήτησης. Όσο περισσότερο γάλα ζητηθεί, τόσο περισσότερη προσφορά θα υπάρχει. Για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, μπορείτε:

  • Εκφράζετε τακτικά το μητρικό γάλα με το χέρι, ακόμα κι αν στην αρχή βγάζετε μόνο λίγες σταγόνες. Όσο περισσότερο εκφράζεστε, τόσο πιο πιθανό είναι να αυξηθεί η προσφορά σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναικολλημένο στο στήθος σωστάκαι πραγματικά τρέφεται. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει σχετικά.
  • Κάντε μασάζ στο στήθος σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού για να τονώσετε την απελευθέρωση του γάλακτος.
  • Φροντίστε να προσφέρετε στο μωρό σας και τα δύο στήθη σε κάθε τάισμα. Η χρήση μόνο ενός μαστού μπορεί να προκαλέσει έλλειψη παραγωγής γάλακτος στο αχρησιμοποίητο.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλή επαφή δέρμα με δέρμα με το μωρό σας, καθώς αυτό μπορεί να διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.
  • Περιμένετε να δώσετε στο μωρό σαςνα ειρηνεύσειμέχρι να αποκατασταθεί καλά η παροχή γάλακτος.

Συνέχισε να προσπαθείς

Ο θηλασμός δημιουργεί έναν ιδιαίτερο δεσμό μεταξύ μιας μαμάς και του μωρού της. Όταν το μητρικό γάλα σας δεν μπαίνει όπως αναμένεται, μπορεί να σας προκαλέσει ανησυχία.

Η πιθανότητα να έχετε ανεπαρκές μητρικό γάλα μετά τη γέννηση ή καθόλου μητρικό γάλα είναι εξαιρετικά σπάνια και υπάρχουν γιατροί και ειδικοί στον θηλασμό που μπορούν να βοηθήσουν. Φροντίστε να συμβουλευτείτε κάποιον το συντομότερο δυνατό εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.