Κατανόηση των διαγραμμάτων βάρους νηπίων και της ανάπτυξης του παιδιού
Υγεία Του Παιδιού / 2025
Όπως οι ενήλικες, τα περισσότερα μωρά δεν απολαμβάνουν την αλλαγή. Μπορεί να νομίζετε ότι τα μπουκάλια και τα φλιτζάνια είναι παρόμοια, αλλά για ένα μωρό που έχει περάσει αμέτρητες ώρες λαμβάνοντας άνεση και τροφή από το μπιμπερό του, οι διαφορές μπορεί να φαίνονται αστρονομικές.
Οι ειδικοί συνιστούν να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μπιμπερό μέχρι τα πρώτα γενέθλια του μωρού. Αλλά η μετάβαση από τα μπουκάλια σε φλιτζάνια είναι πραγματικά δύσκολη για ορισμένα μωρά. Θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να κάνετε τη μετάβαση ομαλή.
Ήμασταν εκεί και μάθαμε μερικά κόλπα στην πορεία. Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα εννέα βήματα για να κάνετε τη μετάβαση από τα μπουκάλια στα φλιτζάνια πιτσιλικά πιο εύκολη για όλους.
Πίνακας περιεχομένωνΕίναι καλή ιδέα να εισαγάγετε έναγουλιά κύπελλονερού (με αφαιρεμένο το στόμιο για εύκολη κατανάλωση) ότανεισάγουν στερεές τροφές. Σε αυτή την ηλικία, ο στόχος δεν είναι το μωρό σας να πιει οτιδήποτε, αλλά να εξοικειωθεί με το ποτήρι και να αρχίσει να το συσχετίζει με τις ώρες γευμάτων.
Το να εισάγετε αλλά όχι να πιέζετε νωρίς το ποτήρι μπορεί να κάνει τη μετάβασή σας πιο εύκολη. Εάν περιμένετε πάρα πολύ, το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει ένα δύσκολο να σπάσει το δέσιμο στο μπιμπερό του. Για αυτούς τους λόγους, οι παιδίατροι συνιστούν να ρίξετε το μπιμπερό εντελώς μέχρι τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας.
Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν αναλαμβάνετε ένα μεγαλύτερο μωρό και εξακολουθείτε να μην έχετε ξεκινήσει με μια γουλιά. Έχουμε μερικές συμβουλές και κόλπα για εσάς.
Η παρατεταμένη χρήση του μπουκαλιού σχετίζεται με πολλά αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία, μεταξύ των οποίων (ένας) :
Μερικές φορές χρειάζεται δοκιμή και λάθος για να έχετε αποτελέσματα. Για να αυξήσετε την πιθανότητα μετάβασης χωρίς δάκρυα, δοκιμάστε τα εξής:
Παρουσιάστε το παιδί σας σε ένα ποτήρι με στερεές τροφές. Περιστασιακά, κατά τη διάρκεια του τάισματός τους, ρίξτε το στόμιο του φλυτζανιού στο στόμα τους, ώστε να μάθουν σε τι χρησιμεύει.
Μην περιμένετε από το μωρό σας να πιει μια μετρήσιμη ποσότητα ή να ικανοποιήσει τη δίψα του με το ποτήρι. Στην αρχή, έχει να κάνει περισσότερο με την ανάπτυξη δεξιοτήτων και συνηθειών νωρίς παρά με την πραγματική λειτουργία του φλιτζανιού.
Όσο νωρίτερα εισάγετε το sippy cup, τόσο λιγότερανευράκιαθα πρέπει να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της μετάβασης.
Σκεφτείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα άδειο φλιτζάνι για να παίξει. Αν τους επιτρέψετε να χειριστούν το φλιτζάνι μπορεί να τους κάνει πιο πιθανό να το δεχτούν όταν το χρησιμοποιείτε με υγρά. Όταν η οικογένειά σας τρώει, αφήστε το μωρό σας να πιει μια γουλιά. Στη συνέχεια, δείτε αν μπορείτε να τους κάνετε να σας μιμηθούν καθώς πίνετε μια γουλιά από το δικό σας φλιτζάνι.
Είτε εργάζεστε με ένα βρέφος είτε με ένα μεγαλύτερο μωρό, μέχρι το παιδί σας να πιει το ποτό από μια γουλιά, αφαιρέστε τη βαλβίδα. Ενώ η βαλβίδα αποτρέπει τις διαρροές, κάνει το υγρό πιο δύσκολο να εξαχθεί από το κύπελλο, προκαλώντας ενδεχομένως απογοήτευση.
Αφήστε το νερό να ρέει ελεύθερα - και, ναι, ακατάστατα - μέχρι το παιδί σας να καταλάβει πώς λειτουργεί το φλιτζάνι. Στη συνέχεια, αντικαταστήστε τη βαλβίδα όταν είναι έτοιμες.
Ένα εύκαμπτο στόμιο σιλικόνης θα είναι οικείο σε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό, επομένως μπορεί να κάνει την αρχική μετάβαση ευκολότερη. Πολλοί κατασκευαστές φιαλών κάνουν τα στόμια sippy συμβατά με αυτάμπουκάλιαγια να βοηθήσει στη μετάβαση. Μόλις το παιδί σας συνηθίσει να πίνει από ένα στόμιο σιλικόνης, θα είναι ευκολότερο να μεταβεί σε άλλα στυλ ποτηριών.
Ναί,νερόείναι το καλύτερο για το μωρό σας. Αλλά είναι επίσης βαρετό και άοσμο, γεγονός που καθιστά δύσκολο να δελεάσεις ένα φαινομενικά αδιάφορο μωρό. Για την αρχική τους εισαγωγή στο φλιτζάνι, γεμίστε το μεαραιωμένο χυμό, και τρίψτε λίγο από τον γλυκό χυμό στο στόμιο.
Φέρτε το στόμιο στα χείλη του μωρού σας, επιτρέποντάς του να γευτεί τη γλύκα. Τις περισσότερες φορές, θα ενδιαφέρονται αρκετά για να καταλάβουν πώς να αποκτήσουν περισσότερα. Μόλις το παιδί σας πιάσει τη γουλιά, επιστρέψτε στο να προσφέρετε μόνο νερό με τα γεύματα.
Αφού το παιδί σας κατακτήσει το κυπελλάκι, αρχίστε να το χρησιμοποιείτε ως αντικατάσταση για μπουκάλια σε τακτικούς χρόνους ταΐσματος με μπιμπερό.
Γεμίστε το φλιτζάνι με φόρμουλα και ταΐστε το στο μωρό σας αντί για το μπιμπερό του. Εάν θηλάζετε αποκλειστικά,προσφέρετε την κούπατα γεύματα με στερεά τροφή. Μην ανησυχείτε για το να ταΐζετε το μωρό σας με γάλα σε ένα φλιτζάνι, εκτός εάν προσπαθείτε συγκεκριμένα να το απογαλακτίσετε από το θηλασμό.
Όταν έχετε αντικαταστήσει αποτελεσματικά όλα τα μπουκάλια του παιδιού σας με ποτήρια, θα πρέπει να τα βάλετε σε ένα πρόγραμμα φαγητού για μεγάλα παιδιά. Εάν το παιδί σας είναι συνηθισμένο να ταΐζει πριν τον ύπνο, μειώστε σταδιακά τον όγκο του νυχτερινού μπιμπερό (τώρα κύπελλο). Αντίθετα, ταΐστε τους ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη για να γεμίσει την κοιλιά τους πριν τον ύπνο.
Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να δημιουργείτε λίγο χρόνο μεταξύ της τελικής σίτισης και της ώρας ύπνου. Αν συνήθως ταΐζετε το παιδί σας το τελευταίο του μπουκάλι στο νηπιαγωγείο του, ταΐστε το στο σαλόνι. Αυτό σας βοηθά να διακόψετε σιγά σιγά τη σχέση τους με το γάλα πριν τον ύπνο, ενώ παράλληλα διασφαλίζετε ότι θα πέφτουν με γεμάτη κοιλιά.
Ως εναλλακτική λύση για την αργή αντικατάσταση των μπουκαλιών με τα μπουκάλια sippy, θα μπορούσατε απλώς να εξαλείψετε όλα τα μπουκάλια ταυτόχρονα και να κάνετε την πλήρη μετάβαση στα ποτήρια sippy κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αν και μπορεί να δημιουργήσει κάποιο αρχικό άγχος, η μετάβαση θα είναι πολύ πιο γρήγορη.
Η παρακολούθηση θα είναι ο νούμερο ένα γονικός κανόνας σας, οπότε μπορείτε να ξεκινήσετε τώρα και να τον συνηθίσετε.
Να λάβει υπόψη
Μόλις αποφασίσετε να προσφέρετε στο παιδί σας μια γουλιά, μην ενδώσετε στις διαμαρτυρίες του για να επιστρέψετε στα μπουκάλια. Τα παιδιά μαθαίνουν γρήγορα και αφού υποχωρήσετε μια φορά, θα κάνουν ό,τι περνά από το χέρι τους για να σας κάνουν να το ξανακάνετε.Εάν το μωρό σας δεν έχει συμπληρώσει το όριο του ενός έτους, σκεφτείτε σθεναρά να το βγάλετε από το μπιμπερό την ώρα που φτάνουν τα γενέθλιά του. Μετά από αυτό, μπορούν να αναπτύξουν ισχυρότερες προσκολλήσεις σε αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των μπουκαλιών, και η διακοπή της συνήθειας μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.