6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Ο θηλασμός δεν είναι μόνο ηλιοφάνεια και τριαντάφυλλα ενώ το μωρό σας είναιπρώταμαθαίνοντας να κολλάτε. Το να μάθετε να θηλάζετε μπορεί να αφήσει τις θηλές σας τόσο ραγισμένες και στεγνές που μπορεί να ανησυχείτε ότι θα κόψουν το πουκάμισό σας.
Ο θηλασμός μπορεί να πονάει σαν μητέρα, αλλά αν είστε αποφασισμένοι να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας ούτως ή άλλως, θα χρειαστείτε κάποια βοήθεια.
Ο καλύτερος τρόπος για να καταπραΰνετε τόσο τις θηλές που πονάνε όσο και τα φθαρμένα νεύρα είναι μια κρέμα θηλών που έχει φτιαχτεί ειδικά για μητέρες που θηλάζουν. Εξετάσαμε τις καλύτερες κρέμες θηλών που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή στην αγορά, ώστε να ξέρετε ακριβώς σε ποια μπορείτε να βασιστείτε για μια γλυκιά, γλυκιά ανακούφιση.
Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, το έχετε ήδη βιώσειπόνος στη θηλή από το θηλασμό, ή έχετε ακούσει τις ιστορίες τρόμου από άλλες μαμάδες. Η κρέμα θηλής μπορεί να σταματήσει ή να αποτρέψει την ξηρότητα,κνησμώδης, ραγισμένες και αιμορραγικές θηλές που προκαλούνται από το θηλασμό.
Η φροντίδα των θηλών σας με καλή κρέμα ή αλοιφή θηλών στην αρχή του θηλασμού μπορεί να αποτρέψει όλα αυτά από το να συμβούν.
Μπορεί να χρειαστεί μόνο για μία ή δύο εβδομάδες, καθώς οι θηλές σας προσαρμόζονται στις δυσκολίες του θηλασμού. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το σκληρύνετε, αλλά θα υποφέρετε άσκοπα.
Επιπλέον, εάν ο θηλασμός αρχίσει να νιώθεις σαν βασανιστήριο, δεν θα θέλετε να το κάνετε. Αν το παραλείψετε, θα χάσετε όλα αυτάυπέροχα οφέλη του θηλασμούπροσφέρει στο μωρό σας.
Δυστυχώς, ορισμένα προϊόντα εκεί έξω είναι γνωστό ότι περιέχουν συστατικά που είναι δυνητικά επιβλαβή για τα μωρά (ένας) . Αλλά μην το αφήσετε να σας αποθαρρύνει: υπάρχουν επίσης πολλές ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις που συνιστώνται από τον γιατρό.
Το κεφάλι ψηλά
Θα θέλετε να αποφύγετε κρέμες με βάση το πετρέλαιο ή κρέμες με βάση το αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι ένα απολυμαντικό που τείνει να ξηραίνει το δέρμα, κάτι που πρέπει να αποφεύγετε εάν το δέρμα σας είναι σκασμένο.Θα πρέπει επίσης να δώσετε μεγάλη προσοχή τόσο στα ενεργά όσο και στα ανενεργά συστατικά της κρέμας.
Αν διαβάσετε τη λίστα συστατικών και όλα σε αυτήν ακούγονται σαν να είναι φτιαγμένα σε εργαστήριο, ίσως θελήσετε να δώσετε αυτήν την κρέμα. Πάντα μου αρέσει να επιλέγω αποκλειστικά φυσικά προϊόντα, ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που πρόκειται να βάλει το μωρό στο στόμα του. Με οποιοδήποτε προϊόν, είναι πιθανώς πιο ασφαλές να σκουπίζετε τη θηλή σας λίγο πριν θηλάζετε το μωρό σας.
Θα θέλετε επίσης να είστε σε επιφυλακή για πιθανά αλλεργιογόνα. Εάν είστε αλλεργικοί σε κάτι, θα πρέπει να το αποφύγετε για χάρη σας αλλά και επειδή το μωρό σας μπορεί να έχει την ίδια λανθάνουσα αλλεργία. Πολλές γυναίκες βρίσκουν μεγάλη ανακούφιση από μια κρέμα θηλών με βάση τη λανολίνη, για παράδειγμα, ενώ ορισμένες γυναίκες και μωρά είναι αλλεργικά σε αυτήν (δύο) .
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα προϊόντα που παρέχουν μούδιασμα. Ξέρω πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι να μουδιάζεις μια πονεμένη θηλή, αλλά αυτό το είδος κρέμας στην πραγματικότητα δεν θεραπεύει τίποτα – απλώς μειώνει τον πόνο για λίγο. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε πάγο ή δροσερά πετσέτες, γιατί εάν η θηλή σας είναι μουδιασμένη, υπάρχει πιθανότητα κάποια να παραμείνει εκεί όταν το μωρό σας αρχίσει να τρέφεται - και δεν θέλετε να μουδιάσει το στόμα του μωρού σας κατά λάθος!
Είναι απλώς κρέμα για τις θηλές σας. Δεν μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να διαλέξετε ένα, σωστά; Λανθασμένος.
Είναι μια μεγάλη επιχείρηση. Σχεδόν τέσσερα εκατομμύρια μωρά γεννιούνται κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες (3) , και αυτό μεταφράζεται σε ένα σωρό επώδυνες θηλές.
Οι εταιρείες ανταποκρίθηκαν στις ανάγκες των γυναικών και ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες έχουν ευτυχώς δεκάδες επιλογές για να τις εμποδίσουν να αισθάνονται ότι οι θηλές τους έχουν βυθιστεί σε λιωμένη λάβα.
Μερικοί παράγοντες που πρέπει να εξετάσετε περιλαμβάνουν την τιμή, τη μυρωδιά, τα συστατικά και το αν πρέπει να ξεπλυθεί πριν το μωρό σας μπορεί να θηλάσει.
Η τιμή θα ποικίλλει ανάλογα με το πόσο high-end θέλετε να πάτε, αλλά μπορείτε να βρείτε ποιοτικά προϊόντα για λιγότερο από $10 το σωληνάριο. Αλλά μην επιλέγετε την κρέμα θηλής σας μόνο στην τιμή. Δεδομένου ότι τα περισσότερα είναι αρκετά προσιτά και ένας σωλήνας μπορεί να είναι περισσότερο από αρκετός, θα μπορούσατε να αγοράσετε ένα που καλύπτει όλες τις ανάγκες σας χωρίς να ξοδέψετε τα χρήματα.
Ορισμένες μάρκες είναι αρωματισμένες και άλλες όχι, αλλά τείνω να επιλέγω τις κρέμες χωρίς άρωμα γιατί δεν θέλω επιπλέον, περιττά συστατικά. Τα μωρά είναι πολύ ευαίσθητα στις μυρωδιές γιατί όλα είναι καινούργια και η επιλογή ενός αρωματικού προϊόντος μπορεί να αποβάλει το μωρό σας να θηλάσει, καθώς ενοχλούνται από το άρωμα.
Το απλό μπορεί να είναι το καλύτερο. Οι καλές μάρκες μπορεί να περιέχουν λάδι καρύδας, αλόη βέρα, βούτυρο καριτέ ή λανολίνη, τα οποία είναι όλα ασφαλή και φυσικά. Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε το αλκοόλ, τις ασαφείς ονομασίες αρωμάτων ή συστατικών για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα που τυλίγονται γύρω από το μπουκάλι.
Ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, η κρέμα θηλής σας μπορεί να είναι κρεμώδης, πολύ ελαφριά ή να καλύψει τις θηλές σας σε μια σχεδόν κηρώδη μεμβράνη. Μια πιο παχύρρευστη κρέμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταπραϋντική, αλλά χρειάζεται σκούπισμα όταν είναι ώρα να ταΐσετε. Επίσης, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα για να προσδιορίσετε εάν πρέπει να πλύνετε τη θηλή σας ή εάν η κρέμα είναι αρκετά μη τοξική ώστε να μπει στο στόμα του μωρού.
Εδώ είναι οι έντεκα κορυφαίες κρέμες θηλής στην αγορά.
Αυτή η αλοιφή χρησιμοποιεί μόνο πιστοποιημένα βιολογικά συστατικά: εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, κερί μέλισσας, βούτυρο καριτέ, ρίζα marshmallow και άνθος καλέντουλας. Ακούγεται σχεδόν βρώσιμο, έτσι δεν είναι;
Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αυτή την κρέμα είναι ασφαλή για κατάποση, επομένως δεν χρειάζεται να πλένετε τις θηλές σας πριν το θηλασμό. Με τη συνοχή μιας ελαφριάς αλοιφής, το Motherlove δεν έχει την κολλώδη όψη ορισμένων άλλων επωνυμιών.
Μπορείτε να βρείτε αυτήν την αλοιφή για σχετικά φθηνά, και λίγο πάει πολύ μακριά. Σε άτομα που δεν τους αρέσουν τα πλαστικά δοχεία θα αρέσει που αυτή η κρέμα έρχεται σε ένα γερό γυάλινο βάζο.
Αυτή η κρέμα χαρακτηρίζεται ως ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Είναι ένα εξ ολοκλήρου φυσικό προϊόν ενός συστατικού κατασκευασμένο από φαρμακευτική ποιότητα, 100 τοις εκατό καθαρή λανολίνη που προέρχεται από έλαια από μαλλί προβάτου.
Αυτή η μάρκα είναι η μόνη κρέμαεγκρίθηκε από τη La Leche League International. Είναι υποαλλεργικό, χωρίς συντηρητικά και δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί πριν από το θηλασμό. Έχει την υφή μιας πολύ παχύρρευστης λοσιόν ή τζελ –όχι συμπαγές όπως κάποιες άλλες αλοιφές για τις θηλές– και ένα μικρό σωληνάριο θα πρέπει να σας κάνει να περάσετε δύο έως τρεις μήνες θηλασμού.
Αυτό το προϊόν περιέχει αποκλειστικά φυσικά συστατικά και δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί πριν από το θηλασμό. Είναι υποαλλεργικό, καθιστώντας απίθανο να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση για εσάς ή το μωρό. Η λίστα συστατικών είναι η λανολίνη, τα καπρυλικά/καπρικά τριγλυκερίδια και η βήτα γλυκάνη βρώμης.
Συνεχίζεται ομαλά και δεν τραβάει τις τρυφερές θηλές. Επίσης δεν είναι τόσο παχύ όσο κάποιες άλλες μάρκες – η λεπτότερη υφή του γλιστράει χωρίς πολύ τρίψιμο. Επιπλέον, δεν είναι τόσο δύσκολο να ξεπλύνετε τα χέρια σας όπως είναι κάποιες άλλες μάρκες.
Αυτή η κρέμα δεν περιέχει λανολίνη, κάτι που είναι καλά νέα για όσους έχουν αλλεργίες στη λανολίνη και δεν χρειάζεται να την ξεπλύνετε πριν θηλάσει το μωρό σας. Είναι χωρίς γλουτένη, περιέχει αποκλειστικά φυσικά συστατικά όπως εκχύλισμα λουλουδιών καλέντουλας και ελαιόλαδο και διατίθεται συσκευασμένο σε ένα χαριτωμένο βάζο.
Αυτό το προϊόν δεν απευθύνεται μόνο σε θηλάζουσες μητέρες αλλά σε οποιονδήποτε άλλο έχει ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. Είναι ένα βούτυρο θηλής με εντυπωσιακή ευελιξία και πολλούς σκοπούς εκτός από το να καταπραΰνει τα βυζιά που αισθάνονται σαν να φλέγονται. Οι στεγνές φτέρνες, το καπέλο κούνιας και τα σκασμένα χείλη είναι όλα λίγο πιο λεία με αυτή την κρέμα.
Αυτό το βάλσαμο θηλής χαρακτηρίζεται ως βιολογικό και χωρίς σκληρότητα. Κυκλοφορεί σε βάζο 1,75 ουγκιών και είναι φτιαγμένο από συστατικά για τρόφιμα, όπως βούτυρο καριτέ, αλόη βέρα, καρύδα και ελιά jojoba. Δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί πριν από το τάισμα.
Το βάλσαμο περιέχει επίσης κερί μέλισσας για τρόφιμα. Αυτή η λοσιόν είναι λίγο πιο ρευστή από τις άλλες επιλογές εκεί έξω, αλλά να είστε βέβαιοι ότι δεν θα νιώθετε σαν να απλώνετε μια σφαίρα Crisco στις θηλές σας. Επειδή αυτό το προϊόν έρχεται σε μπανιέρα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ασφαλίζει το καπάκι, ώστε να μην διαρρέει στην τσάντα της πάνας σας.
Οι μητέρες αξίζουν ανακούφιση όταν δυσκολεύονταιραγισμένες ή αιμορραγικές θηλές, αλλά η προστασία του μωρού σας από επιβλαβείς χημικές ουσίες ή αλλεργιογόνα παραμένει πάντα στην πρώτη γραμμή. Γι' αυτό είναι σημαντικό να βρείτε μια κρέμα θηλών ασφαλή τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Όλα τα συστατικά αυτής της κρέμας θηλής είναι 100 τοις εκατό βιολογικά. Ακόμα καλύτερα, είναι μη τοξικά, ώστε να μπορούν να καταποθούν με ασφάλεια από το μωρό σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως ξεπλυθείτε πριν το τάισμα, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο και ενέργεια.
Η φόρμουλα περιέχει πέντε θεραπευτικά εκχυλίσματα και έλαια για μέγιστη ανακούφιση, όπως κερί μέλισσας, βούτυρο καριτέ και ρίζα marshmallow. Είναι επίσης απαλλαγμένο από πληρωτικά, πετρέλαιο και λανολίνη. Σε συνδυασμό, αυτά τα συστατικά ενυδατώνουν, καταπραΰνουν και προστατεύουν.
Κάθε βάζο συνοδεύεται από μια ουγγιά κρέμα θηλής η οποία μπορεί να εφαρμοστεί άφθονα ανάλογα με τις ανάγκες, συμπεριλαμβανομένων πριν και μετά το τάισμα. Εχουν επίσηςΑλοιφή άντλησης μπαμπούγια μαμάδες που αντλούν πολύ.
Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά προϊόντα στην αγορά, που μπορεί να φανεί υπερβολικό, ειδικά όταν εξετάζουμε την ασφάλεια κάθε προϊόντος. Αλλά αυτή η κρέμα έχει δοκιμαστεί από παιδίατρο.
Αυτό διασφαλίζει την ποιότητα, την ασφάλεια και την καθαρότητα του προϊόντος. Δεν υπάρχουν τοξίνες ή χημικές ουσίες, οπότε το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει. Είναι επίσης πιστοποιημένο από το USDA Organic. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει λανολίνη, βαφές, πετρέλαιο, γλουτένη, ΓΤΟ ή συνθετικά αρώματα. Επιπλέον, είναι χωρίς σκληρότητα!
Όσο για την αποτελεσματικότητά της, αυτή η κρέμα καταπραΰνει, προστατεύει, θεραπεύει και ενυδατώνει. Κάνει τον θηλασμό μια πολύ πιο ευχάριστη εμπειρία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμη και στο ξηρό δέρμα του μωρού σας, στα χείλη σας, στο εξάνθημα της πάνας του μωρού σας καθώς και οπουδήποτε αλλού στο δέρμα σας. Είναι πολύ ευέλικτο.
Αυτή η κρέμα είναι εντελώς φυσική, χρησιμοποιεί μόνο έξι βιολογικά συστατικά και δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα. Είναι φτιαγμένο με βάση βουτύρου κακάο που είναι ασφαλές για εσάς και το μωρό σας. Έρχεται επίσης σε ένα εύχρηστο stick εγκεκριμένο από την TSA που επιτρέπει την εύκολη εφαρμογή χωρίς κανένα χάος. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε εύκολα σε άλλες περιοχές, καθώς είναι πολλαπλών χρήσεων.
Το ίδιο το βάλσαμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από τη μαμά όσο και από το μωρό και είναι πολλαπλών χρήσεων. Είναι ασφαλές για το θηλασμό, καταπραϋντικόφαγούρα ή ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξηρά χείλη ή ακόμα και ξηρές κηλίδες δέρματος του μωρού.
Η φόρμουλα περιέχει λάδι καρύδας και βιολογικό βούτυρο κακάο, τα οποία είναι δύο από τα πιο ευεργετικά συστατικά όταν προσπαθείτε να μειώσετε την εμφάνισηραγάδεςμετά τον τοκετό. Είναι επίσης χωρίς γλουτένη και περιέχει αποκλειστικά φυσικά συστατικά όπως εκχύλισμα λουλουδιών καλέντουλας και ελαιόλαδο.
Αυτό το προϊόν πραγματικά σημαδεύει όλα τα κουτιά. Είναι μη ΓΤΟ, χωρίς σκληρότητα και βιολογικό. Δεν περιέχει πετρέλαιο, ξηραντική αλκοόλη ή ορυκτέλαια, άρωμα, parabens ή λανολίνη – όλα τα δυσάρεστα πράγματα που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν το ήδη φλεγμονώδες δέρμα.
Περιέχει μια εντυπωσιακή λίστα συστατικών που είναι γνωστό ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως το έλαιο από σπόρους βερίκοκου, το έλαιο νυχτολούλουδου και το εκχύλισμα δεντρολίβανου. Αυτό σημαίνει ότι δεν καταπραΰνεις απλώς τις πληγωμένες θηλές. θεραπεύεις πραγματικά τη ζημιά που υπάρχει.
Υπάρχει εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών, πράγμα που σημαίνει ότι οι κατασκευαστές είναι αρκετά σίγουροι ότι αυτή η κρέμα θα κάνει αυτό που υπόσχεται.
Αυτό το προϊόν είναι λίγο πιο ακριβό από τα άλλα στη λίστα, αλλά είναι πολύ πιο πολυτελές. Με ρίζα marshmallow, καλέντουλα, ελαιόλαδο και το θαυμάσια ονομαζόμενο φαρμακευτικό βότανο αυτοθεραπεύεται, είναι σαν μια μικρή νοσοκόμα σε ένα βάζο.
Δεν υπάρχουν ζωικά προϊόντα εδώ, αν και το μείγμα περιέχει βιολογικό κερί μέλισσας. Είναι παχύρρευστο και πλούσιο και μοιάζει σχεδόν σαν ένα μίνι σπα για τις θηλές σας όταν είναι λίγο εξαντλημένες.
Σε πολλούς αρέσει ότι αυτό είναι χωρίς άρωμα και εξαιρετικά απαλό στο δέρμα, κάτι που μπορεί να είναι σωτήριομωρά που είναι δεμένα με τη γλώσσαή οποιοδήποτε μικρό που δυσκολεύεται να κλειδώσει. Οι θηλές δεν πρέπει ποτέ να πονάνε όταν θηλάζετε (4) .
Για τις μαμάδες που θηλάζουν, αυτό το βούτυρο θηλής χωρίς λανολίνη είναι το αγαπημένο μεταξύ πολλών. Χρησιμοποιεί συστατικά για τρόφιμα όπως κακάο, καριτέ και βούτυρο μάνγκο, ώστε να είναι απολύτως ασφαλές για εσάς και το μωρό σας.
Από το 1999, αυτό το προϊόν το εμπιστεύονται οι απανταχού μαμάδες! Βγαίνει από το μπουκάλι σε παχύρρευστη σύσταση οπότε όπου το απλώνεις, εκεί μένει.
Απλώς χρησιμοποιήστε το πριν και μετά το τάισμα όταν χρειάζεται. Δεν χρειάζεται να το σκουπίσετε πριν το ταΐσετε, καθώς είναι απολύτως ασφαλές. Αλλά αν το μωρό σας δυσκολεύεται να κολλήσει, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντηλάκι στήθους για να καθαρίσετε τη γύρω περιοχή.
Εάν έχετε ραγισμένες και επώδυνες θηλές, αυτό μπορεί να είναι το μόνο που πρέπει να σώσετε την ημέρα.
Η κρέμα θηλής πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μετά το τάισμα του μωρού σας. Αυτό δίνει χρόνο στην κρέμα να καταπραΰνει τον πόνο και να προετοιμάσει το στήθος σας για το επόμενο τάισμα.
Όταν έρθει η ώρα να ταΐσετε ξανά το μωρό σας, πολλές μάρκες δεν χρειάζεται να ξεπλυθούν. Εάν ανησυχείτε για την ασφάλεια (όπως εγώ!), ίσως εξακολουθείτε να αισθάνεστε την ανάγκη να ξεπλύνετε τις θηλές σας με λίγο νερό και μια πετσέτα πριν ταΐσετε το μωρό σας.
Αυτό είναι κατανοητό, αλλά και αντιπαραγωγικό.
Προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να πλύνετε τις θηλές σας εάν χρησιμοποιείτε μια κρέμα για τις θηλές που δεν χρειάζεται να ξεπλυθείτε πριν ταΐσετε. Έχει σκοπό να καταπραΰνει τις θηλές από το στέλεχος του θηλασμού. Το πλύσιμο τους με ένα πανί τα επιδεινώνει ακόμα περισσότερο, παγιδεύοντάς τα σε έναν φαύλο κύκλο.
Ακόμα κι αν οι θηλές σας αντέχουν το επιπλέον πλύσιμο, προσπαθήστε να αποφύγετε την κρέμα που πρέπει να αφαιρέσετε πριν ταΐσετε. Δεν μου αρέσει να βασίζομαι στη μνήμη μου όταν πρόκειται για κάτι που θα επηρεάσει την υγεία του παιδιού μου. Οι μαμάδες έχουν ένα εκατομμύριο πράγματα που τρέχουν στο κεφάλι τους κάθε μέρα – δεν χρειάζεται να προσθέσουμε θηλές πλυσίματος σε αυτή τη λίστα!
Επίσης, τα μωρά είναι ανυπόμονα. Αν χάσω την αίσθηση του χρόνου ενώ επιτίθεμαι στο σωρό των ρούχων μου στο μέγεθος του Έβερεστ, δεν θέλω να κολλήσω με μανία να τρίβω τις θηλές μου ενώ το μωρό μου κλαίει και λιμοκτονεί.
Θυμάμαι
Όταν βάζετε κρέμα θηλής, αρκεί λίγο ταμπόν. Δεν θέλετε να μετατρέψετε τη θηλή σας σε ολίσθηση και ολίσθηση στην οποία δεν μπορεί να κολλήσει το μωρό σας. Μπορεί να είναι δελεαστικό να συνεχίσετε να το συσσωρεύετε με την ελπίδα ότι θα λάβετε ταχύτερη ανακούφιση, αλλά δεν υπάρχει λόγος να το σπαταλάτε.Αυτή η αίσθηση καψίματος της θηλής μπορεί να είναι έντονη, αλλά προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το μπουκάλι κρέμα με μία κίνηση. Βάλτε ένα ταμπόν, πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να βρείτε κάποιο είδος απόσπασης της προσοχής για να εστιάσετε. Σε λίγα λεπτά, θα βυθιστεί και θα αρχίσει να λειτουργεί.
Ίσως αναρωτιέστε: αν οι απλές, φυσικές κρέμες θηλών είναι τόσο υπέροχες, τι σας εμποδίζει να φτιάξετε τις δικές σας στο σπίτι; Λοιπόν, τίποτα!
Εάν είστε μάγκας και σας αρέσει η ιδέα να φτιάξετε τη δική σας κρέμα, υπάρχουν πολλές συνταγές DIY εκεί έξω που απαιτούν όλα τα ίδια συστατικά που θα βρείτε σε προϊόντα που βρίσκονται στα ράφια. Αυτό είναι υπέροχο αφού μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας μια φρέσκια παρτίδα και να γνωρίζετε ακριβώς τι περιέχει. Ένα μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να είναι πιο ακριβό στο τέλος να αγοράσετε όλα αυτά τα συστατικά εάν καταλήξετε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα μικρό βάζο.
Υπάρχει και άλλη εναλλακτική όμως.
Ως μαμά, γνωρίζετε ήδη μερικά από τα εκπληκτικά πράγματα για τα οποία μπορεί το σώμα σας, αλλά ξέρατε ότι το δικό σας μητρικό γάλα είναι μια θεραπεία για τις σκασμένες θηλές; Απλώς ταμπονάρετε λίγο στις πονεμένες θηλές για ανακούφιση ή μπορείτε να εκτοξεύσετε μια σταγόνα μετά το τάισμα και να το αφήσετε να στεγνώσει. Ακόμη και η ίδια η ροή του θηλασμού μπορεί να φέρει κάποια άνεση – ένας ακόμη λόγος για να συνεχίσετε!
Εναλλακτικά, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις απλές θεραπείες για να κάνετε τις θηλές σας να παλεύουν ξανά:
Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να ταμπονάρετε μετά από κάθε τροφοδοσία. Αυτό δίνει χρόνο στην κρέμα να μουλιάσει, ώστε να είστε έτοιμοι για την επόμενη. Περισσότερο από αυτό είναι περιττό και μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα σας. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε την κρέμα μόλις οι θηλές σας επουλωθούν και προσαρμοστούν στη νέα τους δουλειά.
Η μαστίτιδα, ή φλεγμονή και απόφραξη του μαστού, εμφανίζεται όταν οι γαλακτοφόροι πόροι διαβρωθούν ή πιθανώς μολυνθούν. Ενώ οι ραγισμένες θηλές μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης μαστίτιδας (5) , αυτό δεν έχει να κάνει με τη χρήση κρέμας θηλών ή όχι. Εάν αναπτύξετε μαστίτιδα, η σωστή κρέμα μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πιο γρήγορα.
Η απάντηση σε αυτό είναι και ναι και όχι. Η τσίχλα στις θηλές προκαλείται από τηνCandida albicansμύκητας, που ευδοκιμεί σε υγρά, ζεστά μέρη. Ενώ η κρέμα θηλής δεν προκαλεί άμεσα τσίχλα, αυτό που μπορεί να κάνει είναι να διευκολύνει την εξάπλωση μιας ήδη υπάρχουσας λοίμωξης.
Εάν εμφανίσετε τσίχλα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε κρέμα θηλής μέχρι να καθαρίσει. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να μεταφέρετε ακούσια τη μόλυνση κάθε φορά που αγγίζετε τη θηλή σας ή να ενθαρρύνετε την ανάπτυξή της παρέχοντας ένα υγρό στρώμα στην επιφάνεια της θηλής σας.
Επιθέματα στήθουςπρέπει να αποφεύγεται με την τσίχλα για τον ίδιο λόγο. Εάν είστε πραγματικά απελπισμένοι, φροντίστε να το τρίψετε καλά και να στεγνώσετε στον αέρα τις θηλές σας πριν ντυθείτε ξανά.
Όχι. Η βρεφική ακμή είναι αρκετά φυσιολογική για πολλά βρέφη και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η αιτία είναι συνήθως οι ορμόνες στο σώμα σας,θερμικά εξανθήματα, καπέλο κούνιας ή αλλεργίες και σπάνια έχει να κάνει με τα τσιμπήματα σας.
Ναι μπορείς.
Κοίτα, κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει. Μπορείτε να χτυπήσετε μερικά σε στεγνά χείλη, αλλά δεν χρειάζεται να σταματήσετε εκεί. Εάν λειτουργεί για εσάς, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε σκασμένες φτέρνες, τραχιά πετσάκια, αγκώνες και γόνατα, στεγνά χέρια ή οτιδήποτε άλλο θέλετε.