6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Έχετε παρατηρήσει διαφορά στα συμπτώματα της αλλεργίας σας καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη σας; Έχετε εμφανίσει φτέρνισμα, βήχα και φαγούρα στα μάτια από τότε που μείνατε έγκυος; Γίνεται πιο δύσκολο να ελέγξετε τα συμπτώματά σας;
Οι αλλεργίες δεν είναι ποτέ διασκεδαστικές και μπορεί να είναι ακόμη χειρότερες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εμφανιστούν νέα συμπτώματα και μπορεί να έχετε ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με το τι μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια ή εάν οι αλλεργίες σας μπορεί να βλάψουν το μωρό σας που μεγαλώνει.
Γιατί η εγκυμοσύνη φαίνεται να προκαλεί αλλεργίες; Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας και ελπίζουμε να προσφέρουμε λίγη ηρεμία, αν όχι κάποια ανακούφιση από τις αλλεργίες σας.
Πίνακας περιεχομένωνΓια να κατανοήσουμε γιατί παλεύετε με αλλεργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρώτα, ας μιλήσουμε για το τι είναι η αλλεργία.
Οι αλλεργίες συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας αντιδρά σε μια ξένη ουσία (επίσης γνωστή ως αλλεργιογόνο) όπως η γύρη, η σκόνη ή το τσίμπημα μέλισσας. Κατά τη διάρκεια αυτής της αντίδρασης, το σώμα μας δημιουργεί αντισώματα - ειδικά κύτταρα για την καταπολέμηση της ξένης ουσίας. Αυτά τα κύτταρα, που ονομάζονται μαστοκύτταρα, ανιχνεύουν τον εισβολέα και ξεκινούν τη δουλειά τους (ένας) .
Τα μαστοκύτταρα είναι σαν σκοπιές, που προσέχουν οτιδήποτε επικίνδυνο. Εάν το ανιχνεύσουν, θα απελευθερώσουν μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία είναι ένας φάρος για τα λευκά αιμοσφαίρια μας για να καταπολεμήσουν την εισβολή.
Στη συνέχεια φτάνουν τα λευκά μας αιμοσφαίρια και επιτίθενται στο πρόβλημα. Τα λευκά αιμοσφαίρια είναι σαν τους στρατιώτες του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ορισμένα λευκά αιμοσφαίρια είναι εξειδικευμένα και επιτίθενται μόνο σε συγκεκριμένους εισβολείς. Άλλοι είναι γενικοί και θα επιτεθούν σε οτιδήποτε πιστεύει το σώμα μας ότι μπορεί να είναι απειλή.
Ωστόσο, τα προβληματικά κύτταρα δεν είναι τα μόνα κύτταρα που τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Συχνά, μερικά κατεστραμμένα κύτταρα από το σώμα μας, ακόμη και μερικά υγιή κύτταρα, στοχοποιούνται επίσης - ένα είδος φιλικής κατάστασης πυρκαγιάς.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να κάνει το σώμα μας να διογκωθεί και να ζεσταθεί, κάτι που μας βοηθά να καταπολεμήσουμε τον εισβολέα πιο αποτελεσματικά και να καλέσουμε περισσότερα λευκά αιμοσφαίρια στην περιοχή. Όταν αυτό συμβαίνει ως απάντηση σε κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χειριστούν, το θεωρούμε αλλεργική αντίδραση (δύο) .
Οι αλλεργίες είναι συχνές και οι πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις είναι, ευτυχώς, απίστευτα σπάνιες. Η χειρότερη αντίδραση είναι γνωστή ως αναφυλαξία, όπου ένα άτομο έχει μια τέτοια φλεγμονώδη αντίδραση που μπορεί να σταματήσει να αναπνέει. Ευτυχώς, ενώ αυτό συμβαίνει, αντιπροσωπεύει μόνο ένα μικρό ποσοστό αλλεργιών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να είναι σχετικά ήπια.
Μπορεί να έχετε αλλεργία εάν εμφανίσετε:
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από άλλες αντιδράσεις, που ονομάζονται ευαισθησίες και δυσανεξίες. Αυτές δεν είναι αντιδράσεις μαστοκυττάρων, αλλά εξακολουθούν να είναι πολύ δυσάρεστες.
Ευαισθησία είναι όταν τα συνηθισμένα αποτελέσματα κάτι είναι υπερβολικά. Για παράδειγμα, ο καφές μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών σε άτομα με ευαισθησία.
Η δυσανεξία είναι όταν υποφέρετε από συμπτώματα που δεν αφορούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Για παράδειγμα, παλινδρόμηση οξέος ή έμετος όταν ένα άτομο με δυσανεξία στη λακτόζη πίνει γάλα.
Μπορούν να γίνουν καλύτεροι
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλεργίες θα βελτιωθούν και θα υποχωρήσουν με τον καιρό. Η θεωρία είναι ότι ένα άτομο εξοικειώνεται με το αλλεργιογόνο με την πάροδο του χρόνου και το σώμα σταματά να αντιδρά σε αυτό.Οι αλλεργίες μπορούν να υποστούν οποιαδήποτε κατεύθυνση όταν είστε έγκυος.
Το ένα τρίτο των γυναικών με αλλεργίες βιώνουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δυστυχώς, το ένα πέμπτο έως το ένα τέταρτο των γυναικών εμφανίζουν αλλεργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και από αυτούς με αλλεργίες, το ένα τρίτο θα παρουσιάσει χειρότερα συμπτώματα από το συνηθισμένο.
Λόγω του τρόπου με τον οποίο η εγκυμοσύνη επηρεάζει το σώμα σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι τα συμπτώματα αλλεργίας σας είναι χειρότερα. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να αισθάνονται χειρότερα επειδή συνδυάζονται με συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Μερικές γυναίκες εμφανίζουν αλλεργίες για πρώτη φορά ενώ είναι έγκυες. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, επηρεάζει κάποιον που είχε την ίδια αλλεργία κατά την παιδική του ηλικία ή που έχει άλλη αλλεργία.
Αυτό μπορεί να είναι λίγο έκπληξη, ειδικά αν δεν είχατε καθόλου αλλεργίες πριν μείνετε έγκυος.
Και θυμηθείτε, μερικάσυμπτώματα εγκυμοσύνηςμπορεί να καλύψει τις αλλεργίες. Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε απλώς τη συνηθισμένη βουλωμένη μύτη που έρχεται με την εγκυμοσύνη, αλλά αν υποχωρήσει σε εσωτερικό χώρο, μπορεί να είναι αλλεργικός πυρετός. Εάν φύγει έξω, μπορεί να είναι ακάρεα σκόνης.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί και για τα εξανθήματα,φούσκωμα, ή τροφικές αντιδράσεις. Μπορεί να είναι ένα τυπικό πρόβλημα εγκυμοσύνης ή μπορεί να είναι αλλεργία.
Μάθετε σίγουρα
Εάν έχετε αμφιβολίες, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας για τα συμπτώματά σας.Εάν έχετε συμπτώματα αλλεργίας που σας τρελαίνουν, ίσως θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Ένα τεστ αλλεργίας γίνεται συνήθως με δύο τρόπους.
Το πρώτο είναι μεμια διαδικασία που ονομάζεται RAST(ραδιοαλλεργοπορροφητικό), όπου ο γιατρός ή ο αλλεργιολόγος σας παίρνει λίγο αίμα που σας στέλνει για εξέταση για αντιδράσεις.
Ένα άλλο αλλεργικό τεστ που μπορούν να κάνουν οι αλλεργιολόγοι στην κλινική είναι το scratch test. Για αυτό, κάνουν μια πολύ ελαφριά γρατσουνιά στο δέρμα σας, συνήθως στο χέρι, και βάζουν μια μικροσκοπική σταγόνα αλλεργιογόνου στην γρατσουνιά.
Εάν η περιοχή διογκωθεί και γίνει κόκκινη, είστε αλλεργικοί στη συγκεκριμένη ουσία.
Συνήθως, τα τεστ αλλεργίας είναι απολύτως ασφαλή να κάνετε όταν είστε έγκυος. Η εξέταση RAST είναι εντελώς ακίνδυνη, εφόσον μπορεί να ληφθεί αίμα.
Από την άλλη πλευρά, το τεστ γρατσουνιάς έχει έναν ελαφρύ κίνδυνο ακραίας αντίδρασης - μπορεί να υποστείτε κνίδωση ή αναφυλακτικό σοκ. Για το λόγο αυτό, πολλοί αλλεργιολόγοι δεν θα κάνουν τεστ ξυσίματος σε έγκυες γυναίκες.
Δεν είναι ποτέ εύκολο να καταλάβετε τι αντιδράτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε οτιδήποτε.
Ευτυχώς, είναι πιο πιθανό να υποφέρετε από μια από τις πιο κοινές αλλεργίες. Λόγω του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αυτές οι αλλεργίες είναι οι πιο συχνές από όλες:
Μπορεί να είσαι αλλεργικός σε οτιδήποτε άλλο, φυσικά. Αλλά αυτοί είναι οι πιο πιθανοί ένοχοι εάν ξαφνικά εμφανίσετε αλλεργία.
Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις εικασίες είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο αλλεργιών. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό εάν δεν έχετε μια κοινή ή προφανή αλλεργία.
Κρατώντας σημειώσεις, μπορείτε να καταλάβετε τι κοινό έχουν όλες οι αλλεργικές σας αντιδράσεις. Όταν μειωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να εκτελέσει ένα τεστ αλλεργίας για να επιβεβαιώσει αυτό στο οποίο αντιδράτε.
Οι αλλεργίες μπορεί να επηρεάσουν το μωρό σας, αλλά σπάνια άμεσα. Επειδή ο πλακούντας λειτουργεί σαν φίλτρο, το αίμα σας δεν εισέρχεται ποτέ στο σώμα του μωρού σας.
Αυτά είναι καλά νέα γιατί σημαίνει ότι το μωρό σας δεν θα εμφανίσει την αλλεργία σας με αυτόν τον τρόπο, πιθανότατα δεν θα επηρεαστεί αν φάτε κάτι στο οποίο είναι αλλεργικό και δεν θα επηρεαστεί από όλα τα λευκά αιμοσφαίρια που τρέχουν γύρω από το σώμα σας.
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργίας του παιδιού σας. Η ιδέα ότι η κατανάλωση φιστικιών θα προκαλέσει στο μωρό σας αλλεργία στα φιστίκια δεν είναι απλώς μια ιστορία των ηλικιωμένων συζύγων - είναι το αντίθετο της αλήθειας (4) .
Η κατανάλωση ποικίλης διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων κοινών αλλεργικών αιτίων, μειώνει την πιθανότητα αλλεργίας του μωρού σας.
Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να προκαλέσει τροφική αποστροφή ή δυσανεξία, αλλά αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί. Εάν έχετε αμφιβολίες ή ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν θα μπορεί να χειριστεί μερικά από τα αγαπημένα σας φαγητά μετά τη γέννηση, θυμηθείτε απλώς να τρώτε μια ποικίλη διατροφή.
Ωστόσο, όταν πρόκειται για αλλεργικές αντιδράσεις, αυτές μπορεί να επηρεάσουν απολύτως το μωρό σας. Εάν υποφέρετε από αναφυλακτικό σοκ, η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να επηρεάσει το μωρό σας όπως και εσάς. Το ίδιο ισχύει για το άσθμα και άλλες αναπνευστικές αντιδράσεις (5) .
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αναπνοή, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.Αν υποφέρειςμια τροφική αντίδραση, η απώλεια νερού και θρεπτικών συστατικών θα μπορούσε να βλάψει το μωρό σας. Εμετός,διάρροιαΚαι η απλή ταλαιπωρία μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν χωνεύετε καλά τα τρόφιμα.
Μην τρώτε τροφές στις οποίες είστε αλλεργικοί, ευαίσθητοι ή δυσανεκτικοί, καθώς αυτό θα μπορούσε να στερήσει από το μωρό σας θρεπτικά συστατικά.
Έτσι, παρόλο που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως κάνετε το μωρό σας αλλεργία, όταν είστε έγκυος, αποφύγετε πράγματα στα οποία γνωρίζετε ότι είστε σοβαρά αλλεργικοί.
Αλλά όταν πρόκειται για μικρές αλλεργίες όπως ο αλλεργικός πυρετός, αν και μπορεί να αισθάνεστε εντελώς απαίσια, το μωρό σας θα είναι μια χαρά.
Το άσθμα και άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν την αναπνοή σας μπορεί να βλάψουν το μωρό σας. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο, το μωρό σας δεν παίρνει ούτε αρκετό οξυγόνο.
Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αφήσετε το άσθμα σας χωρίς θεραπεία.
Ζυγίστε τις επιλογές σας
Παρόλο που τα φάρμακα για το άσθμα μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν το μωρό σας, συνήθως, ο κίνδυνος έξαρσης του άσθματος είναι χειρότερος από τον κίνδυνο του φαρμάκου.Οι περισσότερες συσκευές εισπνοής είναι απολύτως ασφαλείς για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως εάν χρειάζεστε φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματός σας, η χρήση συσκευών εισπνοής είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Εάν μπορείτε να τα βγάλετε πέρα χωρίς χάπια, είναι καλύτερο να σταματήσετε να τα παίρνετε λόγω των κινδύνων. Αλλά αν τα χρειάζεστε για να ελέγξετε το άσθμα σας, τότε πρέπει να συνεχίσετε να τα παίρνετε.
Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν σταματήσετε ένα φάρμακο που παίρνατε τακτικά πριν μείνετε έγκυος.
Σημείωση του συντάκτη:
Mary Sweeney, BSN, RN, CENΤο πιο κοινό φάρμακο για την αλλεργία είναι ένα αντιισταμινικό. Αυτά είναι απολύτως ασφαλή.
Τα αντιισταμινικά, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl), ανήκουν στην κατηγορία εγκυμοσύνης Β, που σημαίνει ότι έχουν δοκιμαστεί σε ζώα και δεν έχει βρεθεί ότι βλάπτουν το έμβρυο. Αυτά τα φάρμακα είναι πιθανότατα ασφαλή, αλλά θα πρέπει πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο ενώ είστε έγκυος.
Τα περισσότερα φάρμακα για τον πυρετό χόρτου και τα φάρμακα για την αλλεργία που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή είναι αντιισταμινικά.
Τα αποσυμφορητικά είναι πιο περίπλοκα, καθώς ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι μπορούν να επηρεάσουν το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Τα αντιισταμινικά και οι εισπνοές πρέπει να χρησιμοποιούνται αντί για αποσυμφορητικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (6) .
Η ανοσοθεραπεία για άσθμα ή άλλες αλλεργίες είναι απολύτως ασφαλής να συνεχιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή υπάρχει πιθανότητα να έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση, δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ανοσοθεραπεία ή να αυξήσετε τη δόση σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι απολύτως ασφαλές να συνεχίσετε με τη δόση που πήρατε πριν από τη σύλληψη.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ
Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας για τα φάρμακα που παίρνετε πριν συλλάβετε ή μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος (7) .Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα συνήθη φάρμακά σας για ανακούφιση από αλλεργίες, υπάρχουν πολλοί απόλυτα ασφαλείς τρόποι για να ελέγξετε τα συμπτώματα, ώστε να μην αισθάνεστε τόσο άβολα.
Το να υποφέρεις από αλλεργία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο, αλλά τις περισσότερες φορές, αυτό είναι όλο. Αν δεν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση, το μωρό σας είναι απολύτως ασφαλές.
Χρησιμοποιώντας την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και προσέχοντας τα αλλεργιογόνα, μπορείτε να μειώσετε ή ακόμα και να εξαλείψετε τα συμπτώματά σας. Και αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για αλλεργία, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές φαρμάκων σας.