Φωτισμός αερίου: Είστε βενζίνη;
Προβλήματα Σχέσης / 2025
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο κύριος στόχος του γάμου πρέπει να είναι η ειρήνη και η ευτυχία. Έτσι, ενώ αυτή η λίστα μπορεί να φαίνεται τρομακτική, να θυμάστε πάντα αυτό. Εάν η ζωή είναι αγχωτική, τότε προσπαθήστε να αλλάξετε την αντίληψή σας. Μπορείτε να δείτε την ειρήνη αντί του άγχους. Είστε μόνο μία σκέψη μακριά από μια ειρηνική ζωή. Εάν αισθάνεστε δυστυχισμένοι, αναζητήστε τα πράγματα που θα σας εκπληρώσουν στη ζωή. Απλά να είναι ευτυχισμένος. Η απλούστερη διαδρομή προς κάτι είναι απλά να είναι. Το μόνο άτομο που μπορείτε να αλλάξετε είναι ο εαυτός σας.
Επίσης, ενώ και ο σύζυγος και η σύζυγος πρέπει να αναλάβουν την ευθύνη για το ρόλο τους σε έναν γάμο, παρακάτω είναι δέκα λάθη κοινά για τους άνδρες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις συμπεριφορές των ανδρών, οι οποίες μπορούν να καταστρέψουν εντελώς έναν γάμο.
Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να καταστρέψετε το γάμο σας είναι να αφήσετε τη γυναίκα σας μόνη. Αυτό σημαίνει πράγματα όπως το να περνάτε πολλές ώρες στη δουλειά και να το παρακολουθείτε από μια μπύρα ή αρκετά μετά με τα παιδιά. Στη συνέχεια, όταν φτάσετε στο σπίτι, δεν εμπλέκετε αυτήν ή τα παιδιά σας. Αντ 'αυτού, χάνετε τον εαυτό σας στο μπέιζμπολ ή στο πόκερ του υπολογιστή. Επίσης, τα σαββατοκύριακα, θα παραπονεθείτε για το ακατάστατο σπίτι, μετά θα φύγετε για να εκτελέσετε τα καθήκοντα και μετά δεν θα επιστρέψετε για αρκετές ώρες.
Μία από τις πιο άθλιες εμπειρίες για μια γυναίκα είναι το αίσθημα της απομόνωσης όταν ο σύζυγός της εγκαταλείπει συναισθηματικά τη σχέση. Ναι, έχει φίλους και δουλειά. Ναι, ξοδεύει πολύ χρόνο τρέχοντας τα παιδιά και συμμετέχοντας σε δραστηριότητες εκτός του συζύγου της. Δεν είναι το ίδιο. Θέλει να περάσει χρόνο μαζί σου, τον άντρα που αγαπά. Το να μένει μόνος του από τον άντρα της προκαλεί βαθύ πόνο στις γυναίκες. Για τις περισσότερες γυναίκες, οι μεγαλύτεροι φόβοι τους οφείλονται στην απομόνωση και τη στέρηση. Όταν αισθάνεται εγκαταλειμμένη από εσάς, επιτίθεται με βλαβερή και ασέβεια συμπεριφορά. Η ικανότητά της να σας πληγώνει προφορικά είναι το ισχυρότερο όπλο της και το χρησιμοποιεί από φόβο σε μια προσπάθεια να προσπαθήσει να τραβήξει την προσοχή σας.
Όταν μια γυναίκα αρχίζει να γκρινιάζει επειδή δεν περνάτε ποτέ χρόνο στο σπίτι, δεν κολλάτε ποτέ μαζί της και δεν ασχολείστε ποτέ με τα παιδιά, είναι πιθανό να αισθάνεται εγκαταλειμμένη και απομονωμένη. Όταν σταματήσετε να περνάτε χρόνο μαζί, η συναισθηματική απόσταση μεταξύ των δύο αυξάνεται γρήγορα.
Η γυναίκα σας αισθάνεται ενεργητική όταν αισθάνεται κοντά σας. Η άρνηση να την ενημερώσει ότι είναι καταστροφική για αυτήν και το γάμο σας. Ενώ προσπαθείτε να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας, λαχταρά να συνδεθεί μαζί σας. Δεν είναι δίκαιο για κανέναν από εσάς εάν είστε μόνο στοργικοί και προσεκτικοί τις ημέρες που θέλετε σεξ ή κάτι από αυτήν. Η στοργή και η εγγύτητα πρέπει να είναι αυτοσκοπός, όχι μέσο για διαφορετικό σκοπό.
Η συζήτηση δεν είναι ο μόνος τρόπος που οι γυναίκες αισθάνονται κοντά, αν και είναι σημαντικές. Απλοί τρόποι για να ικανοποιήσετε τη γυναίκα σας σε αυτόν τον τομέα είναι να την αγκαλιάζετε συχνά, να κρατάτε το χέρι της και να περνάτε λίγο χρόνο μόνη μαζί της. Όταν ικανοποιείται η ανάγκη της για εγγύτητα, θα τείνει να σέβεται την ανάγκη σας για ανεξαρτησία. Όταν η σύζυγός σας αισθάνεται κοντά σας, θα είναι επίσης πιο πρόθυμη να συνεργαστεί μαζί σας σε ένα πιο οικείο, σεξουαλικό επίπεδο.
Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να την βοηθήσετε να αισθανθεί συνδεδεμένη. Δοκιμάστε να της μιλήσετε για την ημέρα σας, τους φόβους, τις ελπίδες και τα όνειρά σας. Κρατήστε το χέρι της όταν βγαίνετε μαζί. Φιλί της απροσδόκητα στην κουζίνα ενώ κάνει δείπνο. Καθίστε δίπλα της. Ρωτήστε την πώς κάνει, και για λίγα λεπτά, δώστε της την αδιαίρετη προσοχή σας ενώ απαντά. Λίγο θα προχωρήσει πολύ και θα σημαίνει τα πάντα γι 'αυτήν και, με τη σειρά του, τον γάμο σας.
Οι γυναίκες υπάρχουν ως ένα ολοκληρωμένο κύκλωμα. Το μυαλό, το σώμα και η ψυχή είναι στενά συνδεδεμένα - έτσι, τα τραυματισμένα συναισθήματα επηρεάζουν ολόκληρο το σύστημα. Μια γυναίκα της οποίας το πνεύμα συνθλίβεται μπορεί να υποφέρει από κόπωση και σύγχυση. Σαν ένα σκέλος χριστουγεννιάτικων φώτων - όταν σβήνει ένα φως, όλα σκοτεινιάζονται. Οι άνδρες διαμερισματοποιούνται. Αν ένα φως σβήσει στο σκέλος του, όλα τα άλλα φώτα λειτουργούν σωστά, χωρίς να επηρεάζεται. Οι άνδρες μπορούν να λειτουργούν πλήρως όταν ένας τομέας της ζωής τους δεν λειτουργεί σωστά.
Η γυναίκα σας δεν καταλαβαίνει τον κλειστό και μυστηριώδη τρόπο λειτουργίας σας. Τα πράγματα δεν σας ενοχλούν. Ποτέ δεν θέλετε να της μιλήσετε. Ξέρει ότι έχετε άγχος για τη δουλειά, αλλά δεν την εμφανίζετε ούτε την εκφράζετε περισσότερο σε αυτήν. Αναρωτιέται πώς μπορείτε ακόμη και να λειτουργήσετε. Η σύζυγός σας δεν προσπαθεί να ξεδιπλώσει ή να κρυφτεί στη χώρα του άνδρα. Απλώς θέλει να είστε ανοιχτοί. Θέλει πραγματικά βλέπω εσύ. Νιώθει αγαπημένη όταν μοιράζεστε τους φόβους, τις ανησυχίες και τα προβλήματά σας. Θέλει να είναι αυτό το άτομο για εσάς και δεσμευμένη να είναι έτσι όταν παντρευτήκατε. Δεν θα προσπαθήσει να σε διορθώσει. Θα ακούσει.
Δοκιμάστε να της μιλήσετε για το τι συμβαίνει στη ζωή σας. Οι γυναίκες αρέσει να εξαερίζονται, χωρίς να αναζητούν λύση, και θέλει να σας δώσει την ελευθερία να μοιραστείτε τον εαυτό σας προφορικά.
Ακόμα και όταν δεν το λέει πάντα, η σύζυγός σας σε βλέπει ως τη δύναμή της και ως την φέρουσα των βαρών της. Όταν έρχεται σε σας για βοήθεια για να ελαφρύνει το φορτίο από το βάρος του κόσμου της, είναι ένα κομπλιμέντο. Ξέρει ότι μπορείτε να το χειριστείτε.
Ωστόσο, αντί να προσπαθείτε να επιλύσετε και να επιδιορθώσετε κάθε ζήτημα, προσπαθήστε να την ακούσετε. Μπορεί ακόμη και να ρωτήσετε αν χρειάζεται λύση ή απλώς ένα αυτί. Θα είναι μια ανακούφιση και για τους δύο σας όταν συνειδητοποιείτε ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται να διορθώσετε όλα τα προβλήματα. Επιπλέον, όταν ακούτε, θα νιώθει σαν να την καταλαβαίνετε (ακόμα κι αν δεν το κάνετε, αυτό είναι εντάξει).
Όλοι οι γάμοι έχουν σύγκρουση. Η άρνηση συγγνώμης είναι ένας γρήγορος τρόπος να καταστρέψετε τη δική σας. Ενώ η σύγκρουση δεν είναι ευχάριστο, η ανάπτυξη και η εγγύτητα μπορούν να αυξηθούν καθώς επιλύεται η σύγκρουση. Για τη σύζυγό σας, μια συγνώμη σημαίνει ότι έχει προχωρήσει στη σύγκρουση και τώρα ζητά ειρήνη.
Πολλοί σύζυγοι βλέπουν συγγνώμη ως σίγουρο σημάδι αδυναμίας. Νομίζουν, «Εάν ζητώ συγγνώμη, δεν θα με σεβαστεί». Αντίθετα, αν ταπεινά ζητήσετε συγγνώμη και ζητήσετε τη συγχώρεσή της, η γυναίκα σας θα είναι στόκος στα χέρια σας. Η μικρή σας πράξη καταστολής καταπραΰνει το πνεύμα της και λειτουργεί ως θεραπευτικό βάλσαμο στην καρδιά της. Επιπλέον, δείχνει ότι είστε ανοιχτοί και πρόθυμοι να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν, ότι νοιάζεστε αρκετά για να παραδεχτείτε τα λάθη σας και να περάσετε πέρα από αυτά.
Η γυναίκα σας ξέρει ότι είναι πολύ αφοσιωμένη σε εσάς. Όταν σας βλέπει να κοιτάζετε άλλες γυναίκες, στο εμπορικό κέντρο, στην τηλεόραση, στον υπολογιστή και σε άλλα μέρη, φοβάται ότι μπορεί να είστε άπιστοι και τουλάχιστον, μπορεί να την κάνει άβολη και να αμφισβητήσει την έλξη σας σε αυτές, ειδικά αν σε κοιτάζει μόνο. Ανεξάρτητα, είναι ανασφαλής και χρειάζεται τη διαβεβαίωσή σας, όχι υποτιμήσεις, αστεία ή πειράγματα. Αυτές οι δραστηριότητες υποτιμούν όλα τα συναισθήματά της, τα οποία είναι πραγματικά. Όταν κοιτάζεις ένα χαριτωμένο νεαρό πράγμα, όπως λέει, μπορεί να είναι μια υπενθύμιση στη γυναίκα σου για τις πολλές ατέλειές της. Αισθάνεται ανασφαλής επειδή θέλει να ξέρει ότι εξακολουθείτε να την αγαπάτε, και κοιτάζοντας άλλες γυναίκες μπορεί να μην είναι τόσο καθησυχαστική για αυτό. Είναι εντάξει να βλέπεις άλλες γυναίκες, στην πραγματικότητα, είναι απολύτως φυσικό. Ο κίνδυνος είναι όταν είστε κραυγαλέοι και επιθετικοί, αγνοώντας τα συναισθήματα της συζύγου σας και κοιτάζοντας παρά την ταλαιπωρία της.
Η γυναίκα σας παρακινείται από την αγάπη και την πίστη σας. Δέσμευσε τη ζωή της σε εσάς και θέλει να αισθάνεται ασφαλής στο γεγονός ότι είστε εξίσου αφοσιωμένοι σε αυτήν. Ένα μεγάλο σύμβολο της πίστης σας στη γυναίκα σας είναι ένα γαμήλιο δαχτυλίδι. Για μια γυναίκα, αυτό είναι ένα σημάδι της πιστότητάς σας. Ένας παντρεμένος άντρας χωρίς δαχτυλίδι φαίνεται να προσπαθεί να κρύψει κάτι. Αυτό απαιτεί πολύ λίγη προσπάθεια, εάν υπάρχει, από την πλευρά σας για να καθησυχάσετε τη γυναίκα σας με αυτόν τον τρόπο, αλλά θα σήμαινε τον κόσμο γι 'αυτήν. Η ηρεμία της πρέπει να αξίζει το κόστος μιας φθηνής, εξωτερικής έκφρασης της πιστότητάς σας. Δεν έχεις τίποτα να κρύψεις. Ένα δαχτυλίδι είναι μια απλή, εξωτερική έκφραση της αφοσίωσής σας στη σύζυγό σας και στο γάμο σας. Αυτή η μικρή χειρονομία μπορεί να έχει βαθύ αντίκτυπο.
Όταν η γυναίκα σας αισθάνεται ανασφαλής, μπορεί να ρωτήσει αν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι είναι όμορφη. Μπορεί να ρωτήσει αν την αγαπάτε. Μπορεί να ρωτήσει αν νομίζετε ότι κάποιος άλλος είναι πιο ελκυστικός. Δεν είναι παγίδα. Νιώθει ότι κινείται προς εσάς, θέτοντας μια ερώτηση και ξεκινώντας μια συνομιλία. Η συζήτηση είναι πώς οι γυναίκες αισθάνονται κοντά. Ζητά τη διαβεβαίωσή σας για αγάπη και πίστη. Αντί να φωτίζετε τη στιγμή, κοιτάξτε την. Όχι, κοίτα την. Πες της ότι είναι η πιο όμορφη γυναίκα που έχεις δει ποτέ. Δώστε της τη διαβεβαίωση που αναζητά και χαλαρώστε το ταραγμένο μυαλό της.
Η σύζυγός σας δεν απαιτεί φανταχτερά κοσμήματα ή ακριβά γεύματα. Βεβαίως, αυτά τα πράγματα είναι ωραία και θέλετε να φέρετε τη γυναίκα σας. Ωστόσο, δεν είναι πάντα απαραίτητο.
Νιώθει πιο αγαπημένη από τα μικρά σημάδια της αγάπης και της εκτίμησής σας. Όταν παραμελείτε τα μικρά πράγματα, μπορεί να αισθάνεται ότι προσπαθείτε να αγοράσετε την αγάπη της - ή να χαλαρώσετε την ενοχή σας - με τα μεγάλα πράγματα. Ενημερώστε τη γυναίκα σας ότι είναι στο μυαλό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα τριαντάφυλλο όταν περπατάτε στην πόρτα μιλάει πολλά για τη γλώσσα της αγάπης. Δώστε της μια κλήση ή στείλτε της ένα κείμενο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να της ενημερώσετε ότι τη σκέφτεστε. Προσφέρετε βοήθεια για δείπνο ή πλύνετε τα πιάτα. Αυτά είναι μικρά δώρα της εποχής σας που σημαίνουν τον κόσμο για τη γυναίκα σας.
Για τη γυναίκα σας, οι πιο σημαντικές μέρες του έτους είναι τα γενέθλιά της και η ημέρα που σας παντρεύτηκε. Γιορτάστε αυτές τις μέρες ξοδεύοντας χρόνο μόνο μαζί της. Θα σημαίνει περισσότερα από ό, τι οποιοδήποτε ακριβό δώρο θα μπορούσε ποτέ. Το κόστος του δώρου είναι δευτερεύον από τη σκέψη που έχετε σκεφτεί. Θέλει να αισθάνεται ξεχωριστή και σημαντική για εσάς. Ο τρόπος να την βοηθήσει να νιώσει αγαπημένη είναι να περνάς χρόνο μαζί της μόνη της. Ακόμα κι αν καθίσετε στο σπίτι και παρακολουθείτε μια ταινία, δώστε της την αδιαίρετη προσοχή σας.
Όταν συγχέετε το σεξ με οικειότητα, δεν είναι διασκεδαστικό. Όταν εστιάζετε μόνο στον δικό σας οργασμό, δεν είναι διασκεδαστικό. Όταν δείχνετε ενδιαφέρον για τη γυναίκα σας μόνο όταν θέλετε να είστε τυχεροί, δεν είναι διασκεδαστικό. Όταν υποτιμάτε το βάθος της σεξουαλικής σας σχέσης με ακατέργαστα αστεία και πορνογραφία, δεν είναι διασκεδαστικό. Όταν περιμένετε να ενθουσιαστεί αμέσως, δεν είναι διασκεδαστικό. Όταν παραμελείτε τις σεξουαλικές ανάγκες της γυναίκας σας, δεν είναι διασκεδαστικό.
Όταν είστε παντρεμένοι, το σεξ υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικό.
Μια οικεία κοινή χρήση, σχεδιασμένη για να σας φέρνει πιο κοντά, το σεξ πρέπει να παγιώσει τον δεσμό μεταξύ σας. Για παράδειγμα, σκεφτείτε τη γυναίκα σας ως χρηματιστήριο. Εν τω μεταξύ, σε αυτήν τη σύγκριση, είστε φούρνος μικροκυμάτων. Βάλτε ένα γεύμα σε φούρνο μικροκυμάτων και τρώτε μέσα σε τρία λεπτά. Ένα γεύμα crockpot χρειάζεται πολλή σκέψη. Χρειάζεστε τα κατάλληλα συστατικά. Πρέπει να τα συνδυάσετε όλα, να τα ενεργοποιήσετε και να περιμένετε. Έξι ή οκτώ ώρες αργότερα, απολαμβάνετε ένα υπέροχο γεύμα. Η γυναίκα σας χρειάζεται την ίδια προσεκτική εκτίμηση. Ξεκινήστε το πρωί με ένα φιλί και πείτε της ότι είναι όμορφη, οι γυναίκες δεν κουράζονται ποτέ να το ακούνε από τον άντρα που αγαπούν. Βοηθήστε τα παιδιά να είναι έτοιμα για το σχολείο. Μετά τη δουλειά, ρωτήστε για την ημέρα της.
Αργή, αργή, αργή. Αν θέλετε να επαναφέρετε τη διασκέδαση στο σεξ, σκεφτείτε το crockpot και όχι το φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε να κάνετε φούρνο μικροκυμάτων στο ντους (όχι κυριολεκτικά, προφανώς).
Όταν κλείνεις τη γυναίκα σου για να γεννήσεις την απελπισία σου, την γεμίζει με φόβο. Οι γυναίκες θέλουν να μιλούν πράγματα. Οι άνδρες θέλουν να κλείσουν τα πράγματα. Όταν αισθάνεστε άγχος για τη δουλειά, για τα χρήματα, για τη σχέση σας, γυρίζετε προς τα μέσα. Αυτό προκαλεί το φόβο της γυναίκας σας για εγκατάλειψη και απόρριψη.
Νομίζει ότι δεν την αγαπάς όταν αρνείσαι να μιλήσεις. Αυτός ο φόβος και η επιθυμία της να επιλύσει τη σύγκρουση, αναγκάζουν τη γυναίκα σας να σας ακολουθήσει. Θέλει να το μιλήσει, όχι για να σας υποτιμήσει ή να σας υποτιμήσει, αλλά να νιώσει πιο κοντά. Θέλει να την εμπιστευτείς, ώστε να μπορεί να σε εμπιστευτεί. Σας ακολουθεί, ρωτώντας αν όλα είναι εντάξει. Τρέχετε μακριά από αυτήν και αποφεύγετε να συζητάτε τι σας ενοχλεί. Ξέρει ότι κάτι πάει στραβά και αρχίζει να υποθέτει ότι είναι το πρόβλημα.
Μπορείτε να σταματήσετε αυτό το ναυάγιο του τρένου πριν συμβεί ανοίγοντας τη γυναίκα σας. Σε αγαπάει. Μπορείτε να την εμπιστευτείτε. Μοιραστείτε τα πραγματικά σας συναισθήματα μαζί της και θα της ανοίξει την καρδιά.
Είτε πρόκειται για εθισμό, υπόθεση ή κακή απόδοση στη ζωή σας, πολλές φορές, οι σύζυγοι επισημαίνουν στις γυναίκες τους ως τον λόγο της αδυναμίας τους. «Με κάνει να πίνω λόγω της γκρίνια της. Εξαπάτησα γιατί δεν με φρόντιζε. Κάνω άσχημα γιατί δεν με ενθαρρύνει ποτέ.
Ήρθε η ώρα να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τη δική σας συμπεριφορά. Πρέπει να αναλάβετε την κυριότητα των ενεργειών σας. Επιλέγετε να πιείτε. Επιλέγετε να εξαπατήσετε. Επιλέγετε να εργαστείτε ή όχι. Κάνετε ενεργά όλα αυτά τα πράγματα μόνοι σας. Αντί να κατηγορείτε κάποιον ή κάτι άλλο, σηκωθείτε και πάρτε τον έλεγχο. Κάντε τη ζωή σας να αντικατοπτρίζει τις αξίες που επιθυμείτε. Η ζωή σας είναι τελείως υπό τον έλεγχό σας. Σήμερα, μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικά. Μπορείτε να δημιουργήσετε ακριβώς τη ζωή που θέλετε. Επιπλέον, εάν η σύζυγός σας είναι πραγματικά η ρίζα όλων των προβλημάτων στη ζωή σας, τότε πάρτε τον έλεγχο και επίσης και κάντε τον και αφήστε την. Δεν μπορεί να αλλάξει εάν δεν είστε πρόθυμοι να εκφράσετε το πρόβλημα.
Μια γυναίκα σε κίνδυνο, η οποία μόλις μετακινείται από κρίση σε κρίση, θα συνεχίσει να βρίσκεται σε κίνδυνο αφού την παντρευτείς. Μια γυναίκα που θα επικρίνει κάθε σας απόφαση θα συνεχίσει να κάνει nitpick. Ένα φρικιό ελέγχου θέλει πάντα έλεγχο, ακόμη και μετά το γάμο. Η ουσία είναι: εάν είναι λάθος γυναίκα πριν από το γάμο, θα είναι η λάθος γυναίκα όταν και μετά θα παντρευτείτε.
Αν θέλετε μια ωραία γυναίκα, τότε γνωρίστε μια ωραία γυναίκα και παντρευτείτε την. Αντιμετωπίστε την με αγάπη και σεβασμό, και θα επιστρέψει την καλοσύνη. Η προσπάθεια διάσωσης μιας γυναίκας που βρίσκεται σε κίνδυνο θα σας οδηγήσει μόνο να αισθανθείτε συνηθισμένοι και μη εκτιμημένοι. Ένας δυνατός γάμος ξεκινά με μια καλή θέληση γυναίκα και έναν καλό θέλημα. Ανθίζει καθώς και οι δύο μεγαλώνετε στην αγάπη και το σεβασμό ο ένας στον άλλο.
Η επιλογή της λανθασμένης γυναίκας σας προετοιμάζει για αποτυχία κάθε φορά. Παρόλο που μπορεί να σας αρέσει η αίσθηση του να είστε ιππότης στη λάμψη της πανοπλίας που σώζει ένα κορίτσι που βρίσκεται σε κίνδυνο, η πραγματικότητα του γάμου είναι πολύ πιο δύσκολη και λιγότερο ιδεαλιστική. Ο γάμος παίρνει δουλειά, τόσο από τον άντρα όσο και από τη γυναίκα. Όταν και οι δύο έχουν δεσμευτεί να κάνουν το γάμο μια καλή εμπειρία, τότε έχει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας.
Παρόλο που αυτή η λίστα μπορεί να φαίνεται τρομακτική, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο κύριος στόχος του γάμου πρέπει να είναι η ειρήνη και η ευτυχία. Εάν η ζωή είναι αγχωτική, προσπαθήστε να αλλάξετε την αντίληψή σας. Μπορείτε να δείτε την ειρήνη αντί του άγχους. Είστε μόνο μία σκέψη μακριά από μια ειρηνική ζωή. Εάν αισθάνεστε δυστυχισμένοι, αναζητήστε εκείνα τα πράγματα που θα σας ικανοποιήσουν στη ζωή. Απλά να είναι ευτυχισμένος. Η απλούστερη διαδρομή προς κάτι είναι απλά να είναι. Το μόνο άτομο που μπορείτε να αλλάξετε είναι ο εαυτός σας.