Μπορεί αυτή η σχέση να σωθεί; Ο συνεργάτης μου έχει διαταραχή προσωπικότητας στα όρια

Πηγή

Τι είναι το Borderline Personality Disorder;

Έτσι ασχολήθηκες ρομαντικά με κάποιον που ήταν συναρπαστικό να είσαι με και τόσο απρόβλεπτες κατά καιρούς, αλλά έχει μια καρδιά χρυσού. Η σχέση είχε τις δυσκολίες της, αλλά κατά κάποιον τρόπο, ανακαλύπτοντας ότι ο σύντροφός σας διαγνώστηκε με ψυχολογική διαταραχή είναι κάτι περισσότερο ανακουφιστικό παρά ανησυχία ... γιατί τώρα καταλαβαίνετε γιατί συνεχίζει να ενεργεί έτσι. Με άλλα λόγια - δεν είστε εσείς, είναι αυτοί!

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια σοβαρή ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ασταθείς διαθέσεις, συμπεριφορά και σχέσεις. Επηρεάζει την αντίληψη ενός ατόμου για τον εαυτό του, την ικανότητά του να σχετίζεται με άλλους και τη συμπεριφορά του. Τα άτομα με BPD συνήθως βλέπουν τον εαυτό τους ως κακό ή κακό. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, κάποιοι αισθάνονται σαν να μην υπάρχουν καθόλου. Μια τέτοια παροδική εικόνα μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες αλλαγές σε θέσεις εργασίας, φίλους, στόχους και ηθικά.



Τι προκαλεί BPD;

Συνήθως διδάσκεται ότι οι προσωπικότητες σχηματίζονται κατά την παιδική ηλικία. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξή του είναι τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί, δηλαδή πώς κοινωνικοποιήθηκες ενώ μεγάλωνες. Ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οριακής διαταραχής προσωπικότητας περιλαμβάνουν:



  • Κληρονομική προδιάθεση. Η πιθανότητα εμφάνισης αυτής της διαταραχής ατόμων αυξάνεται εάν διαγνωστεί με ένα ή περισσότερα στενά μέλη της οικογένειας.
  • Παιδική κακοποίηση. Άτομα που κακοποιήθηκαν σεξουαλικά ή σωματικά κατά την παιδική ηλικία μπορεί να αναπτύξουν BPD.
  • Παραμέληση. Σοβαρή στέρηση, παραμέληση και εγκατάλειψη κατά την παιδική ηλικία μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης BPD.

Κάποιος με BPD μπορεί να αισθάνεται παρεξηγημένος, μόνος, άδειος και απελπισμένος. Μπορεί να βιώσουν αυτο-μίσος. Είναι ενδιαφέρον ότι μπορεί επίσης να είναι πλήρως ενήμεροι και δυσαρεστημένοι για τη συναισθηματική βλάβη που προκαλείται από την καταστροφική συμπεριφορά τους. Οι τομείς της ζωής τους που επηρεάζονται συχνότερα είναι οι σχέσεις, η εργασία ή / και το σχολείο. Ο αυτοτραυματισμός, όπως η κοπή, είναι συχνός και τα ποσοστά αυτοκτονιών μεταξύ ατόμων με BPD είναι πολύ υψηλά.

Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει σε αυτήν τη διάγνωση;

Ναι μπορεί. Αυτή η διάγνωση σχετίζεται με πολλή συναισθηματική αναταραχή και δεν είναι εύκολο να πλοηγηθείτε σε μια σχέση. Το επίπεδο της δέσμευσης και της ικανότητας του άλλου συντρόφου να διατηρεί συναισθηματικά υγιή είναι ζωτικής σημασίας.



Οι συναισθηματικοί κίνδυνοι που συνοδεύουν τη σχέση με κάποιον με BPD περιλαμβάνουν τη φυσική τάση να αντιδρά σε μια πράξη οργής ή να είναι υπερβολικά προστατευτική και τελικά να συνυπάρχει. Θα είναι σημαντικό να έχετε κατάλληλες οδούς προσωρινής διαφυγής / απόσπασης της προσοχής για να παραμείνετε γειωμένοι.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε και να αποδεχθούμε ότι τα άτομα με BPD είναι συναισθηματικά υπανάπτυκτα και δεν διαθέτουν ώριμες συναισθηματικές δεξιότητες - ειδικά όταν τονίζονται. Εάν είστε σε σχέση με κάποιον με αυτήν τη διάγνωση, είναι σημαντικό να είστε ρεαλιστές σχετικά με το πόσο συνεπής σεβασμός, εμπιστοσύνη, υποστήριξη, ειλικρίνεια και υπευθυνότητα πρέπει λογικά να περιμένετε στη σχέση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αλλαγή της συμπεριφοράς σας μπορεί να μην οδηγήσει απαραίτητα σε βελτίωση μεταξύ σας.

BPD και σχέσεις - Ένας τοξικός χορός;

Ο ρόλος του συναισθηματικού επιστάτη

Ο Δρ Kraft Goin του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας, περιγράφει τις οριακές προσωπικότητες ως ανάγκη ενός συνεργάτη που είναι σταθερός, συνεπής και ενσυναίσθηση. Ένα τέτοιο άτομο θα πρέπει να είναι σε θέση να ακούει και να χειρίζεται εκρήξεις έντονης οργής και εξιδανικισμού, ενώ ταυτόχρονα δημιουργεί όρια με αποφασιστικότητα και ειλικρίνεια. Μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως ικανός συναισθηματικός επιστάτης είναι:

  1. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη ρουτίνα και τη δομή στον τρόπο ζωής σας μαζί
  2. Φροντίστε να ορίσετε και να διατηρήσετε όρια μεταξύ σας
  3. Να είστε συμπαθητικοί και να χτίζετε εμπιστοσύνη όσο το δυνατόν πιο συνεκτικά
  4. Μην ανέχεστε κακοποίηση, απειλές ή τελεσίγραφα
  5. Όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά, μείνετε ήρεμοι. Μην αμυνθείτε και μην πάρετε τίποτα προσωπικά
  6. Αφήστε τους να αντιμετωπίσουν τις φυσικές συνέπειες των ενεργειών τους
  7. Πάντα αναζητήστε άμεση επαγγελματική παρέμβαση εάν απειλείται η αυτοκτονία

Δοκιμή διαλογής BPD

Αγαπάτε κάποιον με BPD

  • Ναί
  • Δεν

Μερικές λέξεις σοφίας

Εάν είστε σε σχέση με κάποιον με BPD, υπάρχουν σημαντικές εκτιμήσεις που πρέπει να έχετε υπόψη:



  1. Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να προστατεύσετε την οικογένεια οικονομικά και συναισθηματικά, από τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των ενεργειών κάποιου με BPD.
  2. Είναι σημαντικό να έχετε ένα σημαντικό σύστημα συναισθηματικής υποστήριξης για τον εαυτό σας (π.χ. στενούς φίλους, οικογένεια ή θεραπευτές). Αυτά τα άτομα που φροντίζουν θα πρέπει να μπορούν να ταξιδεύουν μαζί σας μέσα από τις προκλήσεις της δικής σας ζωής που θα αντιμετωπίσετε.
  3. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους λόγους για τους οποίους είστε σε σχέση με κάποιον με BPD. Μια τέτοια σχέση βασίζεται σε μια ζωή που εξελίσσεται γύρω από τα κέντρα και αντισταθμίζει πάντοτε τα αντίσημα ενός καταστρεπτικού ατόμου. Η συνεργασία με έναν θεραπευτή μόνοι σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε αυτά τα κίνητρα και να αντιμετωπίσετε τυχόν συναισθηματικά ελλείμματα στη ζωή σας.

Απλά πίστευε!

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι κάποιος που έχει διαγνωστεί με BPD μπορεί να αποκατασταθεί και να ζήσει μια υγιή φυσιολογική ζωή και να συμβάλει θετικά στις σχέσεις τους, αλλά αυτό θα απαιτήσει μια βαθιά προσωπική δέσμευση, συνέπεια, υπομονή και λίγη πίστη!