Δέκα οφέλη της μακροχρόνιας συντροφικότητας για ζευγάρια που βασίζονται στην πίστη

Οι μακροχρόνιοι σύντροφοι ενώνουν τα χέρια για τη ζωή

«Μια καριέρα είναι υπέροχη, αλλά, δεν μπορείς να μπεις σε μια κρύα νύχτα.»

- Μέριλιν Μονροε

Συντροφικότητα: Μια προοπτική αβεβαιότητας για ορισμένους

«Τότε ο Κύριος ο Θεός είπε,« Δεν είναι καλό που ο άνθρωπος πρέπει να είναι μόνος. Θα τον κάνω βοηθό για αυτόν ». Γένεση 2:18 (ESV)

Όπως αναφέρθηκε στο βιβλίο της Γένεσης, δεν θέλαμε να είμαστε μόνοι ως άτομα. Δεν βρισκόμασταν στη Γη για να ζήσουμε απομονωμένοι, αλλά για να αλληλεπιδράσουμε και να μοιραστούμε τη ζωή μας με άλλους.

Στην ιδανική περίπτωση, ένα ζευγάρι θα πρέπει να απολαμβάνει τη ζωή σε αρμονία, ως ομάδα, να μοιράζεται τις ελπίδες, τα όνειρα και τους στόχους του με την πρόθεση να ζήσει μια μακρά ζωή μαζί, ευτυχώς ποτέ μετά. Έχοντας κάποιον να μοιραστεί μια κοινή πίστη, τις καλές και τις κακές στιγμές, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, δίνοντας περισσότερο νόημα στην ύπαρξη κάποιου.

Ωστόσο, οι καθημερινές ενοχλήσεις του να είσαι σε μια σχέση μπορούν να κάνουν τα ζευγάρια να αμφισβητήσουν την προοπτική παραμονής σε μια μακροχρόνια σχέση. Όταν αυτοί οι ερεθισμοί αυξάνονται, μπορεί να κάνει τη ζωή ως ομάδα πολύ δύσκολη, παρά την έντονη πίστη τους. Τα μειονεκτήματα ξεκινούν να ξεπερνούν τα πλεονεκτήματα, ρίχνοντας μια σκιά στην ικανότητα του ζευγαριού να βλέπει ένα μέλλον συνεργατικής ζωής.

Συντροφιά για τη ζωή

Πόσο σημαντικό είναι να έχετε έναν μακροπρόθεσμο σύντροφο για τη ζωή;

• Εξαιρετικά σημαντικό - Δεν θέλω ποτέ να είμαι μόνος.
• Πολύ σημαντικό - Θέλω να μοιραστώ τη ζωή μου με κάποιον.
• Κάπως σημαντικό - Είναι ωραίο να έχω κάποιον γύρω, αλλά θα ήμουν καλά μόνος μου.
• Δεν είναι σημαντικό - Δεν έχω ανάγκη για έναν συνεχή σύντροφο, απλώς κοινωνική επαφή.
• Δεν είναι σημαντικό - θα προτιμούσα να είμαι μόνος και να φροντίζω τον εαυτό μου.

Συνεργασία καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής: Σε τι χρησιμεύει;

Όταν τα μειονεκτήματα της σχέσης γίνονται επαχθή, είναι εύκολο να ξεχάσουμε έναν από τους πρωταρχικούς λόγους για να είσαι μαζί στην πρώτη θέση - να χτίσεις μια μακροχρόνια συνεργασία με έναν ειδικό σύντροφο που θα είναι εκεί καθώς μεγαλώνεις, για να σε υποστηρίξεις και πάρτε την πλάτη σας.

Η παρακάτω λίστα αναφέρεται σε θέματα που είναι χαρακτηριστικά του τι κάνει μια μακροχρόνια σχέση ισχυρή. Κάθε ιδέα παρουσιάζει ένα πλεονέκτημα για να μελετήσει ως υπενθύμιση του γιατί είναι σημαντικό να οικοδομήσουμε και να καλλιεργήσουμε μια δια βίου συνεργασία με κάποιον που θεωρείται σύντροφος για τη ζωή.

Η ενίσχυση της συντροφικότητας μεταξύ δύο ατόμων έχει τα πλεονεκτήματά της και θα εξασφαλίσει μια πιο ευτυχισμένη ζωή και εμπλουτισμένη ύπαρξη στα επόμενα χρόνια.

1. Συνομιλία με συνέχεια
2. Κοινή χρήση γέλιου
3. Το συναίσθημα κάποιου που έχει την πλάτη σας
4. Μέσα από παχύ και λεπτό
5. 'Lean on Me' για υποστήριξη
6. Κοινόχρηστα οικονομικά και οικιακές ευθύνες
7. Ανησυχίες για την υγεία, έκτακτες ανάγκες και ανάγκη για ιατρική βοήθεια
8. Sharing Faith - Προσευχήσου και μεταξύ τους
9. Η οικειότητα με την εξοικείωση χτίζει συνέχεια και εμπιστοσύνη
10. «Θυμηθείτε πότε» - Κοινόχρηστες αναμνήσεις

«Το να αναρωτιέστε κάποιος πού βρίσκεστε όταν δεν έρχεστε σπίτι τη νύχτα είναι μια πολύ παλιά ανθρώπινη ανάγκη».

- Margaret Mead

Τα ζευγάρια λατρεύουν τον ποιοτικό χρόνο τους

«Για να πάρεις την πλήρη αξία της χαράς πρέπει να έχεις κάποιον να το διαιρέσει».

- Μαρκ Τουαίην

Δέκα πλεονεκτήματα του να έχεις συνεργάτη για τη ζωή

1. Συνομιλίες με συνέχεια

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την επιτυχία οποιασδήποτε σχέσης. Το να ακούτε προσεκτικά, να χρησιμοποιείτε τον σωστό τόνο φωνής και να έχετε ενσυναίσθηση για αυτό που λέει το άλλο άτομο είναι όλα χαρακτηριστικά καλών επικοινωνιακών δεξιοτήτων.

Αλλά η δυνατότητα συνομιλίας με έναν μακροχρόνιο σύντροφο είναι ένα πολύτιμο δώρο.

Υπερωρίες, μπορείτε να μάθετε το στυλ επικοινωνίας του άλλου και τα μοτίβα σκέψης μέχρι το τέλος των προτάσεων του άλλου.

Αυτό δημιουργεί μια συνέχεια συνομιλίας που μοιράζεται μόνο με φίλους και ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

2. Κοινή χρήση γέλιου

Είναι διασκεδαστικό να αστειεύεστε και να έχετε έναν ειδικό σύντροφο με τον οποίο γελάτε τόσο σκληρά, πονάει η πλευρά σας. Το να ενεργείς ανόητα και να έχεις στιγμές οικειότητας για χαριτωμένη μπάλα, προσφέρει ανεκτίμητες τσέπες χαράς σε μια σχέση. Κάνει καλή ψυχή να μοιράζεται το χιούμορ και να απαλλάσσεται από τα βαριά ζητήματα που μπορούν να θολώσουν την πρόοδο της ανάπτυξης και τις ευλογίες μιας μακροπρόθεσμης σχέσης.

3. Το συναίσθημα κάποιου που έχει την πλάτη σας

Δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση από το να γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα «δίχτυ ασφαλείας» για εσάς με τη μορφή ενός ατόμου από το οποίο μπορείτε να βασιστείτε.

Όταν κάποιος λέει, «πήρα την πλάτη σου», το πιστεύεις και νιώθεις αμέσως ασφαλής όταν γνωρίζεις ότι θα στηρίζεσαι και θα υποστηρίζεις τις αποφάσεις και τις απόψεις σου, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει.

Ένας μακροχρόνιος σύντροφος παρέχει αυτόν τον μοναδικό τύπο φιλίας και συναισθηματικής ασφάλειας.

4. Μέσω παχύ και λεπτό

Όσο περισσότερο μένετε μαζί, τόσο πιθανότερο είναι ότι ως συνεργάτες, έχετε περάσει και υπομείνατε πολύ μαζί. Είναι σύνηθες για τα ζευγάρια να εκφράζουν ένα αυξημένο αίσθημα εγγύτητας μετά από επιβίωση μιας κρίσης ή απώλειας. Καθώς ένα ζευγάρι μεγαλώνει μαζί, αρχίζουν να εκτιμούν ακόμη περισσότερο, τη δύναμη της συντροφιάς σε δύσκολες στιγμές, με την πρόθεση να είναι εκεί για μεγάλες αποστάσεις. Κάνει τις καλές στιγμές πολύ πιο γλυκές.

Συνεργάτες μοιράζονται δεσμευμένη συντροφικότητα

5. 'Lean on Me' για υποστήριξη

Η λήψη συναισθηματικής υποστήριξης από το άτομο που είναι πιο κοντά σας είναι ένα βασικό πλεονέκτημα του να είστε σε μακροχρόνια σχέση. Η έκθεση προσωπικών τρωτών σημείων είναι ένα επικίνδυνο επίτευγμα, ακόμη και όταν γίνεται εμπιστοσύνη με έναν θεραπευτή.

Όμως, έχοντας έναν στενό σύντροφο που γνωρίζει την ιστορία και τις αδυναμίες σας, παρέχοντας αυτόν τον ώμο για να κλίνει και να κλαίει, είναι ένα παρηγορητικό πλεονέκτημα της μακροχρόνιας συντροφιάς.

6. Κοινή χρηματοδότηση και οικιακές ευθύνες

Όταν ένα ζευγάρι μοιράζεται τις ευθύνες, κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη. Ο ορισμός της δουλειάς των νοικοκυριών, τα οικονομικά διαπραγμάτευσης και τα καθήκοντα γονέων είναι τρεις συνηθισμένοι τομείς διαμάχης μεταξύ ατόμων σε σχέση ή γάμο.

Ωστόσο, εάν τα ζευγάρια κάνουν μια προσπάθεια με την πάροδο του χρόνου να συνεργαστούν προς ένα ευτυχισμένο μέσο, ​​θα δουν τελικά το πλεονέκτημα να έχουν έναν σύντροφο με τον οποίο να μοιράζονται τα βάρη των καθημερινών ευθυνών.

Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και σεβασμός των διαφορών του άλλου για να αναπτυχθεί μια εταιρική σχέση από την οποία θα επιτευχθεί η ισορροπία στο να κάνει μια ευτυχισμένη οικιακή ζωή. Όσο περισσότερο δουλεύετε σε αυτό, τόσο πιο πιθανό θα λειτουργήσει.

Ανεξάρτητα από τις συγκρούσεις, δύο εισοδήματα, μαζί με δύο κεφαλές για τη λήψη αποφάσεων, είναι καλύτερα από ένα.

Οι σύντροφοι αλληλοβοηθούνται όταν χρειάζονται

7. Ανησυχίες για την υγεία, έκτακτες ανάγκες και ανάγκη για ιατρική βοήθεια

Μία από τις πραγματικότητες της γήρανσης είναι να αντιμετωπίσουμε προκλήσεις για την υγεία, αλλαγές στη σωματική δύναμη και κινητικότητα και την αποδοχή της εισόδου στα λυκόφως χρόνια. Αυτές οι πραγματικότητες μας κάνουν να ρωτάμε,

• «Σε ποιον μπορώ να βασίζομαι εάν πρέπει να πάω στο γιατρό;»
• 'Ποιος θα είναι διαθέσιμος σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης;'
• 'Ποιος θα είναι εκεί όταν ξυπνάω από τη χειρουργική επέμβαση;'
• «Ποιος θα είναι δίπλα μου όταν δεν μπορώ πλέον να φροντίσω τον εαυτό μου;»

Αυτές είναι ερωτήσεις και περιστάσεις που θεωρούμε δεδομένες όταν είμαστε νέοι, ζωτικοί και ανύπαντροι. Ένας αξιόπιστος σύντροφος θα είναι εκεί σε περιόδους ανάγκης και έκτακτης ανάγκης καθώς η πιθανότητα ανάγκης αυξάνεται με την ηλικία.

8. Μοιραστείτε την πίστη - Προσευχήστε μαζί

Η πνευματική σύνδεση που μοιράζεται ένα ζευγάρι μπορεί να εμπλουτίσει τη σχέση τους σε τόσα πολλά επίπεδα. Τα ζευγάρια που έχουν παρόμοιες θρησκευτικές αξίες, πεποιθήσεις ή μια κοινή πίστη έχουν μια στενή σχέση που ενημερώνεται από τη σχέση τους με τον Θεό ως άτομα και ως ζευγάρι.

Η προσευχή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τα ζευγάρια που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να περάσουν δύσκολες στιγμές και να ευχαριστήσουν τις ευλογίες που έλαβαν. Η προσευχή μαζί μπορεί να ενισχύσει τον δεσμό μεταξύ των εταίρων και να ενισχύσει μια βαθιά ουσιαστική συντροφικότητα.

Μια οικεία στιγμή για ένα ζευγάρι

9. Η οικειότητα με την οικειότητα χτίζει τη συνέχεια και την εμπιστοσύνη

Έχοντας έναν σύντροφο με τον οποίο είστε άνετοι και εξοικειωμένοι βελτιστοποιεί την οικειότητα. Μετά από λίγο, η εγγύτητα μεταξύ δύο ανθρώπων θα πρέπει να αυξηθεί και να γίνει πολύ ιερή.

Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε με τους συνεργάτες σας, τόσο καλύτερα γνωρίζετε ποιες είναι οι ανάγκες τους, κάτι που με τη σειρά του θα αυξήσει τις προσπάθειες για να τους ευχαριστήσει.

Η ποιότητα της σωματικής, συναισθηματικής και σεξουαλικής οικειότητας θα αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου καθώς η εμπιστοσύνη χτίζεται με συνέχεια. Αυτό είναι ένα συχνά ανέκδοτο δώρο που μπορεί να προσφέρει μόνο μια μακροχρόνια σχέση.

10. «Θυμηθείτε πότε» - Κοινόχρηστες αναμνήσεις

Η δημιουργία αναμνήσεων με έναν μακροχρόνιο σύντροφο είναι ένα κρίσιμο μέρος της δημιουργίας εικόνων πάνω στις οποίες ένα ζευγάρι μπορεί να κοιτάξει πίσω και να θυμηθεί τις καλές στιγμές.

Ακόμα κι αν η άνοια γίνει πρόκληση στη μετέπειτα ζωή, η κοινή χρήση παλιών φωτογραφιών των χρόνων μαζί μπορεί να χρησιμεύσει ως τρόπος για να εκτιμήσετε τη σχέση και να συνδεθείτε με το παρελθόν.

Η ακρόαση της αγαπημένης μουσικής ή του «τραγουδιού μας» μπορεί να προκαλέσει αναμνήσεις από σημαντικές περιπτώσεις που μοιράζεστε. Είτε πρόκειται για ένα σημείο διακοπών, φωτογραφίες για μήνα του μέλιτος, μια αγαπημένη στιγμή «πρώτη φορά» ή γιορτές γενεθλίων, η εκ νέου ζωή των πολλών διασκεδαστικών χρόνων αποτελεί απόδειξη του πλούτου της σχέσης. Όσο μεγαλύτερη είναι η συντροφικότητα, τόσο περισσότερες αναμνήσεις θα μοιραστείτε μαζί σας, 'θυμηθείτε πότε'.

Οι παλαιότεροι σύντροφοι λατρεύουν τη συντροφιά του άλλου

Έρευνα: Οι παντρεμένοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και ζουν περισσότερο

Γιατί η συντροφιά είναι καλή για την υγεία σας

Μελέτες έχουν δείξει ότι όσο περισσότερο δύο άτομα είναι μαζί ως ζευγάρι, τόσο περισσότερο αναφέρουν ότι είναι πιο υγιείς και αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι.

Φαίνεται ότι οι επιτυχημένες σχέσεις, ιδίως οι γάμοι, περιλαμβάνουν χαρακτηριστικά όπως ο σεβασμός, η σωματική και συναισθηματική οικειότητα και η καλή επικοινωνία.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι παντρεμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο και είναι πιο υγιείς από τους μεμονωμένους.

Τα χαρακτηριστικά και οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ του ζευγαριού που αποδίδουν σε αυτό το γεγονός περιλαμβάνουν:

• Συμμετοχή σε ασφαλέστερη συμπεριφορά
• Έχοντας μια συνεχή κοινωνική σύνδεση με έναν σύντροφο
• Υποστήριξη για την αντιμετώπιση ιατρικών και υγειονομικών προβλημάτων

Συνοπτικά, τα παντρεμένα ζευγάρια είναι πιο πιθανό να απέχουν από δραστηριότητες που θα τους έθεταν σε κίνδυνο, π.χ. αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές ή κατάχρηση ουσιών.

Τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν μια συνεχή κοινωνική σύνδεση μεταξύ τους που τους κρατά δεσμευμένους και ενεργούς.

Και, όσον αφορά την καλή υγεία, τα παντρεμένα ζευγάρια παρέχουν υποστήριξη μεταξύ τους για να συμμετάσχουν στην απόκτηση αναγκών υγειονομικής περίθαλψης, π.χ. υπενθυμίσεις για λήψη φαρμάκων και κράτηση ιατρικών ραντεβού.

Η συντροφικότητα εμπλουτίζει τη ζωή του ζευγαριού

Σας αρέσει η συντροφικότητα;

Αυτή τη στιγμή είμαι σε μια δεσμευμένη σχέση και απολαμβάνω τα πλεονεκτήματα του να έχω έναν μακροχρόνιο σύντροφο για τη ζωή.

• Ναί
• Δεν

συμπέρασμα

Φαίνεται ότι υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι η μακροχρόνια συντροφικότητα έχει τα πλεονεκτήματά της. Τα δέκα πλεονεκτήματα της ύπαρξης ενός συντρόφου διάρκειας ζωής παραπάνω προσφέρουν στα ζευγάρια κάποια τροφή για σκέψη όταν εξετάζουν τη σημασία της οικοδόμησης μακροχρόνιων σχέσεων.

Αν και η έρευνα αναφέρεται κυρίως σε παντρεμένα ζευγάρια, η σημασία της συντροφιάς μπορεί να ισχύει για κάθε ζευγάρι που έχει δεσμευτεί μεταξύ τους.

Η πραγματοποίηση μιας επένδυσης σε μια σχέση, είτε είναι παντρεμένη, ζει μαζί, αστικός δεσμός ή έχει μια βαθιά και συμπαγή φιλία, συχνά συνεπάγεται μια ειδική συντροφικότητα. Αυτή η συντροφικότητα, μακροπρόθεσμα, μπορεί να είναι πολύ πλούσια για τη ζωή κάποιου, αποδεικνύοντας ότι, στο τέλος, δεν θέλαμε να είμαστε μόνοι.

Πηγές για τους πιο ευτυχισμένους γάμους και την καλύτερη υγεία στις μακροχρόνιες σχέσεις

• Οφέλη του γάμου και των μακροχρόνιων σχέσεων
  Το WebMD μιλά σε ειδικούς για τα πιθανά οφέλη για την υγεία του γάμου και άλλων μακροχρόνιων σχέσεων