Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα επιθέματα νοσηλείας

Γυναίκα που χρησιμοποιεί επιθέματα στήθους

Είστε έγκυος ή θηλάζουσα μαμά; Αν ναι, πιθανότατα έχετε βιώσει διαρροή γάλακτος. Η απροσδόκητη διαρροή ή η απογοήτευση είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που μπορεί να είναι ενοχλητικό αν δεν είστε προετοιμασμένοι.

Τα επιθέματα στήθους, γνωστά και ως επιθέματα θηλασμού, είναι απορροφητικά, αφαιρούμενα χιτώνια που φοριούνται μεταξύ των θηλών μιας γυναίκας και του σουτιέν της. Λειτουργούν ως ασπίδα για την προστασία των ρούχων από διαρροή γάλακτος, αποτρέποντας τα βρεγμένα σημεία και πιθανούς λεκέδες.

Έχοντας βιώσει και οι ίδιοι άκαιρες απογοητεύσεις, αναζητήσαμε τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγουμε την αμηχανία να περπατάμε με βρεγμένο πουκάμισο. Θα σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τις διαφορές μεταξύ των επαναχρησιμοποιήσιμων μαξιλαριών και των επιλογών μιας χρήσης και θα σας δώσουμε τη σωστή περιγραφή για τη σωστή χρήση τους για βέλτιστη προστασία από διαρροές.

Πίνακας περιεχομένων

Γιατί χρειάζομαι επιθέματα στήθους;

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και τις πρώτες ημέρες του θηλασμού, το σώμα σας προετοιμάζεται και τελειοποιεί τη διαδικασία τηςκάνοντας αρκετό γάλαγια να ταΐσετε το μωρό σας. Πριν το σώμα σας (και το μωρό) έχουν εγκατασταθεί σε ένα σταθερό πρόγραμμα σίτισης, το στήθος σας θα απελευθερώνει συχνά γάλα χωρίς προειδοποίηση (ένας) .

Ακόμη και αφού ρυθμιστεί η παραγωγή γάλακτος του σώματός σας και υποχωρήσουν οι ξαφνικές απογοητεύσεις, μπορεί να παρουσιαστούν διαρροές και εκπλήξεις ενώ θηλάζετε. Αυτό είναι επειδήπυροδοτούνται απογοητεύσειςπερισσότερο από μια σωματική ανάγκη — οι συναισθηματικές καταστάσεις μπορούν επίσης να τις πυροδοτήσουν. Απλώς το να ακούς ένα μωρό να κλαίει ή να λαχταρά ένα αγκάλιασμα μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση γάλακτος.

Τα οφέλη

οτα καλύτερα επιθέματα στήθουςείναι χρήσιμα γιατί απορροφούν το απελευθερωμένο γάλα, αποτρέποντας τους ενοχλητικούς υγρούς κύκλους γύρω από τις θηλές σας. Προστατεύουν επίσης το δικό σαςρούχα από λεκέδες από μητρικό γάλα.

Είναι Ασφαλείς;

Είναι φυσικό να ανησυχείτε για την υγιεινή και άλλους κινδύνους όταν σκέφτεστε να τοποθετήσετε οτιδήποτε δίπλα στη θηλή σας, ειδικά όταν θα ταΐσετε το μωρό σας μετά. Τα καλά νέα είναι ότι, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα επιθέματα στήθους είναι ασφαλή και υγιεινά.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου.

Θυμάμαι

Ο μεγαλύτερος πιθανός κίνδυνος όταν χρησιμοποιείτε επιθέματα στήθους είναι η ανάπτυξη βακτηρίων. Τα βακτήρια ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, επομένως τα μαξιλαράκια στήθους μπορούν να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής εάν δεν τα αλλάζετε συχνά.

Αλλάξτε τα επιθέματα στήθους όταν είναι υγρά για να αποφύγετε τη συνεχή υγρασία γύρω από τη θηλή που μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν έχετε επώδυνες θηλές με σπασμένο δέρμα. Ο ανεπίλυτος πόνος στη θηλή μπορείέχει ως αποτέλεσμα μαστίτιδα, μια σοβαρή μόλυνση του γαλακτοφόρου πόρου στο στήθος (δύο) .

Τα ζεστά, υγρά περιβάλλοντα ενθαρρύνουν επίσης την ανάπτυξη μυκήτων. Ένας ιδιαίτερα ενοχλητικός μύκητας για τις θηλάζουσες μητέρες είναι η candida, η οποίαπροκαλεί τσίχλα. Η τσίχλα μπορεί να εμφανιστεί στο στόμα του μωρού και στη θηλή της μητέρας, όπου προκαλεί επώδυνα συμπτώματα όπως κνησμό και ξεφλουδισμένο εξάνθημα (3) .

Εάν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα στήθους και καταλήξετε με τσίχλα, να γνωρίζετε ότι η μαγιά μπορεί να ζήσει μέσα στο ύφασμα του μαξιλαριού σας παρά το τακτικό πλύσιμο. Θα χρειαστεί να κάνετε κάποια επιπλέον βήματα, όπως το πλύσιμο των μαξιλαριών σας σε ζεστό νερό με χλωρίνη και στέγνωμα θερμότητας, για να σκοτώσετε τη μαγιά για να αποτρέψετε την υποτροπή (4) .

Τέλος, τα επιθέματα στήθους έχουν επίσης τη δυνατότητα να ερεθίσουν το δέρμα γύρω από τη θηλή για ορισμένες γυναίκες. Αυτό είναι άβολο, αλλά όχι σοβαρό.Κρέμες θηλώνμπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με επιθέματα στήθους για την αποφυγή ερεθισμού.

Επιλογές μαξιλαριού στήθους

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές για επιθέματα στήθους και μπορείτε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής σας.

Τα επιθέματα στήθους μιας χρήσης είναι διακριτικά, σχετικά λεπτά, απορροφητικά επιθέματα μιας χρήσης. Ορισμένα έρχονται χωριστά τυλιγμένα σε πλαστικό για να διασφαλιστεί ότι είναι υγιεινά.

Μαξιλαράκια μιας χρήσης

Οφέλη:

  • Βολικός.
  • Εύχρηστος.
  • Περιέχει κόλλα για να μείνει στη θέση του.
  • Πολλά είναι επενδεδυμένα με πλαστική επένδυση για την αποφυγή διαρροών.
  • Λεπτό & διακριτικό.

Μειονεκτήματα:

  • Μη φιλικό προς το περιβάλλον.
  • Το πλαστικό υπόστρωμα μπορεί να αυξήσει την κατακράτηση υγρασίας.
  • Τακτικά, επαναλαμβανόμενα έξοδα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια

Τα επαναχρησιμοποιούμενα επιθέματα στήθους πλένονται στο πλυντήριο και μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές. Είναι κατασκευασμένα από διάφορα υλικά για βελτιωμένη άνεση και απορροφητικότητα.

Οφέλη:

  • Φιλικα προς το ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.
  • Αποδοτική.
  • Αναπνεύσιμος.

Μειονεκτήματα:

  • Πιο παχύ? πιο αισθητή κάτω από τα ρούχα.
  • Υψηλότερο αρχικό κόστος.
  • Απαιτείται τακτικός καθαρισμός.
  • Χρειάζονται 10–12 ζεύγη για εναλλαγή μεταξύ των καθαρισμών.
  • Χωρίς κόλλα.

Χρησιμοποιώντας επιθέματα στήθους μιας χρήσης

ένας.Προετοιμάστε τη θηλή σας

Η διατήρηση ενός περιβάλλοντος χωρίς βακτήρια είναι απαραίτητη όταν χρησιμοποιείτε επιθέματα στήθους, επομένως βεβαιωθείτε ότι η θηλή σας είναι στεγνή πριν εφαρμόσετε ένα καθαρό. Εάν οι θηλές σας είναι ερεθισμένες, εφαρμόστε κρέμα θηλών πριν από το μαξιλάρι του στήθους σας.

δύο.Αφαιρέστε το αυτοκόλλητο υπόστρωμα

ΧρησιμοποιώνταςΚΑΘΑΡΗτα χέρια, αφαιρέστε τα μαξιλαράκια από τη συσκευασία τους και ξεκολλήστε προσεκτικά το αυτοκόλλητο υπόστρωμα, εάν η επωνυμία σας περιλαμβάνει κόλλα.

3.Τοποθετήστε τη θηλή κεντρικά

Για να μεγιστοποιήσετε την απορροφητικότητα του μαξιλαριού στήθους σας και να αποφύγετε διαρροές, κεντράρετε τη θηλή σας στο μαξιλάρι.

Τέσσερα.Press Adhesive Against Bra

Φέρτε το σουτιέν σας στη θέση του προς το στήθος σας και πιέστε την αυτοκόλλητη πλευρά του μαξιλαριού στο κύπελλο του σουτιέν. Όταν τοποθετήσετε το σουτιέν σας πλήρως στη θέση του, ρυθμίστε ξανά το μαξιλαράκι εάν δεν είναι στη σωστή θέση.

5.Αντικαταστήστε όταν είναι υγρό

Όταν το μαξιλάρι σας υγραίνεται από διαρροή γάλακτος, αφαιρέστε το αμέσως και πετάξτε το για να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης ή ερεθισμού. Αντικαταστήστε το μαξιλαράκι στήθους σας με ένα νέο, καθαρό.

6.Βρεγμένη θηλή αν το μαξιλάρι κολλήσει

Εάν το μαξιλάρι του στήθους σας κολλήσει στη θηλή σας, εφαρμόστε απαλά λίγη υγρασία και θα πρέπει να απελευθερωθεί. Αποφύγετε να το τραβήξετε γιατί αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ άβολο, ειδικά αν σαςοι θηλές είναι ραγισμένεςή ερεθισμένο.

Χρησιμοποιώντας επαναχρησιμοποιούμενα επιθέματα στήθους

ένας.Χρησιμοποιήστε καθαρά, στεγνά επιθέματα

Επειδή τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε υγρά περιβάλλοντα, βεβαιωθείτε ότι το μαξιλαράκι στήθους που θα επιλέξετε είναι εντελώς στεγνό.

δύο.Προετοιμάστε τη θηλή σας

Όπως και με τα επιθέματα στήθους μιας χρήσης, βεβαιωθείτε ότι η θηλή σας είναι επίσης στεγνή πριν εφαρμόσετε ένα καθαρό μαξιλάρι. Εάν οι θηλές σας είναι ερεθισμένες, εφαρμόστε κρέμα θηλών πριν από το μαξιλάρι του στήθους σας.

3.Secure Pad In Bra Cup

Τοποθετήστε το μαξιλαράκι του στήθους σας στο κύπελλο του σουτιέν σας. Επειδή δεν έχει κόλλα, βεβαιωθείτε ότι είναι σφηνωμένο με ασφάλεια ανάμεσα στο στήθος και το σουτιέν σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα είναι κεντραρισμένο στη θηλή σας.

Τέσσερα.Προσαρμόστε εάν είναι απαραίτητο

Προσαρμόστε το μαξιλαράκι στήθους σας όσο χρειάζεστε. Τα επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα στήθους τείνουν να είναι πιο χοντρά από τα μιας χρήσης, γι' αυτό χρησιμοποιήστε ένα σουτιέν με επένδυση ή παχύτερο για να τα κρατήσετε κρυμμένα.

5.Αντικαταστήστε όταν είναι υγρό

Όταν το μαξιλάρι του στήθους σας βραχεί, αφαιρέστε το. Εάν λείπετε από το σπίτι, τοποθετήστε το σε μια μικρή επαναχρησιμοποιήσιμη υγρή σακούλα ή πλαστική σακούλα με φερμουάρ. Αφαιρέστε τα όταν επιστρέψετε στο σπίτι, ώστε να μην κάθονται στο υγρό περιβάλλον περισσότερο από όσο χρειάζεται.

6.Πλύνετε το μαξιλαράκι στήθους σας

Καθαρίστε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εάν δεν έχετε πλέον τη συσκευασία στην οποία ήρθαν, αναζητήστε τον ιστότοπο και τις οδηγίες τους στο Διαδίκτυο. Οι μέθοδοι πλυσίματος ποικίλλουν επειδή τα επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα στήθους είναι κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά όπως βαμβάκι, μπαμπού, μαλλί ή άλλα υφάσματα.

Μερικοί συνιστούν το πλύσιμο των χεριών, άλλοι με ζεστό νερό, ενώ άλλοι προσδιορίζουν μόνο το πλύσιμο με κρύο νερό. Το ίδιο ισχύει για το στέγνωμα με μηχανή ή το στέγνωμα γραμμής.

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο πλύσης σας, αποφύγετε όλα τα μαλακτικά υφασμάτων - τόσο μαλακτικά όσο και στεγνωτήρια - καθώς τα μαλακτικά μπορεί να επηρεάσουν την απορροφητικότητα.

7.Απολυμάνετε τη μαγιά (εάν υπάρχει)

Εάν εσείς ή το μωρό σας έχετε τσίχλα, θα χρειαστεί να κάνετε κάποια επιπλέον βήματα όταν καθαρίζετε τα επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα στήθους σας, καθώς η μαγιά μπορεί να ζήσει στο ύφασμα και να επιβιώσει κατά τη διαδικασία πλύσης. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με:

  • Χρησιμοποιώντας επιθέματα στήθους μιας χρήσης για 2-4 εβδομάδες ενώ αφήνετε τα πλυμένα, στεγνά επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα στήθους σας στην άκρη για να αφήσετε τη μαγιά να εξαφανιστεί χωρίς χημικά.
  • Πλένοντας τα επιθέματα στήθους σας στο πλυντήριο με 1 φλιτζάνι ξύδι.
  • Πλύντε τα στο πλυντήριο ρούχων μαζί με ένα συνδυασμό ¼ φλιτζανιού χλωρίνη, 20 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου και 20 σταγόνες εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ (ΟΧΙ εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού).
  • Τοποθέτηση των μαξιλαριών στήθους σας στο φως του ήλιου.

Η κατώτατη γραμμή

Η διαρροή γάλακτος είναι μια πραγματικότητα για τις περισσότερες μαμάδες κάποια στιγμή στο ταξίδι τους στο θηλασμό και τα μαξιλαράκια στήθους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε την αμηχανία, τους λεκέδες και να κρατήσετε μακριά τις κηλίδες γάλακτος.

Είτε χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιούμενα είτε μίας χρήσης επιθέματα στήθους, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να τα αντικαθιστάτε τακτικά για να αποφύγετε ερεθισμούς και πιθανή μόλυνση.