Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πώς να ζητήσετε από τον φίλο ή τη φίλη σας να σας συγχωρήσει

Το
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι όταν έχετε πληγώσει κάποιον που σας ενδιαφέρει. | Πηγή

Πώς να πείτε «Λυπάμαι» και να ξαναγυρίσω

Ραντεβούσες τον τέλειο άντρα και μετά το έκανες.

Πώς το κάνεις; Καλύτερα ακόμα, πώς τον παίρνετε πίσω;

Η κοπέλα σου ήταν τέλεια, αλλά ήσουν κακό αγόρι. Πώς την πείθεις ότι λυπάσαι;

Εάν έχετε κάνει λάθος σε μια σχέση, το βάρος σας είναι να το κάνετε σωστό και να προσπαθήσετε να διορθώσετε τα πράγματα.

Αλλά αν δεν θα σας μιλήσει, ή δεν σας ενδιαφέρει, τι κάνετε; Εάν κλείνει το τηλέφωνο όταν καλείτε, πώς μπορείτε να την ακούσετε;

Εσείς και το BFF σας ήσασταν καλύτεροι φίλοι για χρόνια και μετά είπατε κάτι προσβλητικό. Προχωράτε χωρίς αυτή τη φιλία ή προσπαθείτε να διορθώσετε τα πράγματα;

Δείτε πώς να ζητήσετε από έναν άντρα, ένα κορίτσι ή έναν καλό φίλο να σας συγχωρήσει. Αυτές οι αποδεδειγμένες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξέρετε τι να πείτε και να επιστρέψετε μαζί.

Συζητήστε με τον φίλο ή τον εραστή σας

Η καλή συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τον αέρα και να ξεπεράσετε τις παρεξηγήσεις.
Η καλή συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τον αέρα και να ξεπεράσετε τις παρεξηγήσεις. | Πηγή

Παραδεχτείτε ότι κάνατε λάθος

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να παραδεχτείτε ότι κάνατε λάθος ή ότι παραβιάσατε τη σχέση με κάποιο τρόπο.

Αυτό το βήμα είναι κάτι περισσότερο από το να λέτε «έκανα λάθος» ή «Παρακαλώ συγχώρεσέ με». Ένα άτομο που έχει αδικηθεί πρέπει να ακούσει το άλλο άτομο καταλαβαίνει τι έκαναν και καταλαβαίνει ότι ήταν επώδυνο.

Ακόμη και οι πιο σοβαρές παραβιάσεις μιας σχέσης μπορούν να θεραπευτούν εάν ακολουθήσετε αυτές τις απλές οδηγίες. Λοιπόν, είναι απλές στη λίστα, αλλά μπορεί να είναι οδυνηρές στην εκτέλεση.

  • Αναγνωρίστε τι κάνατε λάθος. Σκεφτείτε το και προσδιορίστε το συγκεκριμένα.
  • Παραδεχτείτε στον εραστή σας τι κάνατε και ότι γνωρίζετε ότι ήταν λάθος. Αναφέρετέ το συγκεκριμένα, όπως μέσα από μια δήλωση όπως, «Ήταν λάθος να γνωρίσω τον καλύτερό σου φίλο».
  • Επικυρώστε τα συναισθήματά του λέγοντας ότι γνωρίζετε ότι βλάπτει και ότι έβλαψε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας.
  • Πείτε στον εραστή σας ότι αξίζουν καλύτερα από ό, τι κάνατε.
  • Αναγνωρίστε ότι γνωρίζετε ότι ζητάει πολύ από αυτόν να σας συγχωρήσει και ότι θα καταλάβετε εάν αυτός ή αυτή δεν θέλει να το κάνει αυτό.
  • Τότε, και μόνο τότε, ζητήστε συγχώρεση.
  • Μετά από αυτό, μπορείτε να ζητήσετε να είστε ακόμα φίλοι ή να δείτε αν η σχέση μπορεί να σωθεί.

Τι νομίζετε?

Πιστεύετε ότι είναι σημαντικό να ζητήσετε συγχώρεση;

  • Ναί; οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν ότι σας ενδιαφέρει.
  • Μερικές φορές, αλλά όχι πάντα.
  • Όχι. Αν σε γνωρίζουν, ξέρουν ότι σε νοιάζει.

Γιατί πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες για συγχώρεση

Σε δικαστικές υποθέσεις, τα δύο μέρη που αντιτίθενται μεταξύ τους συχνά καλούνται να περάσουν από διαμεσολάβηση. Η διαμεσολάβηση μπορεί να είναι δαπανηρή (μπορεί επίσης να είναι δωρεάν, ανάλογα με το δικαστικό σύστημα), αλλά η ιδέα της είναι απλή και ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις τεχνικές για να ξεπεράσει προβλήματα στις σχέσεις ή στην εργασία.

Το κύριο πράγμα που κάνει ένας διαμεσολαβητής είναι να κάνει τα δύο μέρη να ακούσουν το ένα το άλλο και να επαναλάβουν προφορικά όσα έχουν ακούσει. Τα παραπάνω βήματα χρησιμοποιούν τη στρατηγική «κατοπτρισμός», που σημαίνει ότι «αντικατοπτρίζετε» πώς μπορεί να έχει νιώσει το άτομο και πώς ήταν η εμπειρία από την άποψή του.

Είναι ενδιαφέρον ότι, κατά τη διάρκεια μιας διαμεσολάβησης, μπορείτε να αισθανθείτε αισθητά την ένταση της έντασης σε ένα δωμάτιο μόλις τα δύο μέρη εκφράσουν αυτά τα πράγματα μεταξύ τους.

Δεν έχει σημασία αν τα ζητήματα είναι το γαύγισμα ενός σκύλου ενός γείτονα ή ένας άπιστος σύζυγος, το άτομο που αισθάνεται ότι έχει πληγωθεί πρέπει να ακούσει το άλλο άτομο να έχει το τι συνέβη. Μόλις εκφωνηθούν αυτές οι λέξεις, τα δύο άτομα μπορούν να επικοινωνήσουν πιο εύκολα για το περιστατικό, καθώς και για το μέλλον.

Η συγχώρεση βοηθά εσάς και τον άντρα ή το κορίτσι σας να προχωρήσουν

Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά το να ζητάς και να λαμβάνεις συγχώρεση μπορεί να σε φέρει ακόμα πιο κοντά από πριν.
Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά το να ζητάς και να λαμβάνεις συγχώρεση μπορεί να σε φέρει ακόμα πιο κοντά από πριν. | Πηγή

Τι να κάνετε αφού ζητήσετε συγγνώμη σε έναν εραστή

Τώρα που έχετε ανοίξει τα πράγματα και ίσως μπορείτε να επικοινωνήσετε, χρησιμοποιήστε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο για να εξερευνήσετε πώς μπορείτε να προχωρήσετε, αν όχι καθόλου.

Μερικά παιδιά ή κορίτσια δεν θα επιστρέψουν αφού τραυματιστούν (τελικά, ποιος αρέσει να είναι σε αυτή τη θέση;). Ωστόσο, ορισμένοι θα είναι ανοιχτοί για να δουν αν μπορείτε ακόμα να είστε ζευγάρι ή να είστε φίλοι. Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα αισθανθείτε καλύτερα επειδή παραδέχτηκαν ότι κάνατε λάθος και για να του ζητήσετε να σας συγχωρήσει.

Ρωτήστε τι μπορείτε να κάνετε για να τα καταφέρετε. Εάν παραβιάστηκε η εμπιστοσύνη, ίσως μπορείτε να συμφωνήσετε με έναν τρόπο επικοινωνίας που θα σας βοηθήσει να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη, όπως καλώντας τον όταν βγαίνετε με τους φίλους ή τις φίλες σας ή ενημερώνοντάς τον για τα σχέδιά σας (αλλά ίσως να μην είναι σοφό να ζητήσετε «άδεια» για τα σχέδιά σας - θέλετε να είστε συνεργάτες αντί να χάσετε τον έλεγχο της ζωής σας).

Ελέγξτε τα πράγματα κατά καιρούς για να δείτε αν πάνε καλά και αν έχετε ξεπεράσει το ζήτημα που απαιτούσε συγχώρεση. Ρωτήστε τον εραστή σας πώς αισθάνεται για αυτό μετά από μερικούς μήνες, αλλά μην το σκεφτείτε άσκοπα ή ατελείωτα.

Εάν τα πράγματα πρέπει να συζητηθούν ξανά, κάντε το, αλλά εάν οι συζητήσεις καταλήξουν να κατηγορούν συνεδρίες, ίσως να έχετε ακόμα κάποια δουλειά να κάνετε ως ζευγάρι ή ως φίλοι.

Το να ζητάς συγχώρεση σημαίνει ότι θέλεις να κάνεις διορθώσεις και η παραίτηση συγχώρεση σημαίνει ότι είσαι πρόθυμος να θέσεις το ζήτημα στο παρελθόν και να προχωρήσεις. Κάντε ό, τι χρειάζεται για να προχωρήσετε, αλλά μην αφήσετε το παρελθόν να ελέγξει τη σχέση.

Πρέπει να λάβετε συμβουλευτική για ζευγάρια;

Ανάλογα με τον τύπο της σχέσης που έχετε (ή είχατε) και τον τύπο του ζητήματος που ξεπερνάτε, η παροχή συμβουλών μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.

Ένας σύμβουλος που συναντιέται με δύο άτομα ταυτόχρονα (για παράδειγμα ένα ζευγάρι) ενεργεί κάπως σαν μεσολαβητής, βοηθώντας σας να επικοινωνήσετε καλύτερα και να προτείνετε προτάσεις για την επίλυση θεμάτων εμπιστοσύνης ή για την επίτευξη συμφωνίας.

Η παροχή συμβουλών δεν σημαίνει ότι κάποιος από εσάς έχει ψυχική ασθένεια ή πρέπει να επιδιορθωθεί. Βάζει απλώς ένα ουδέτερο τρίτο άτομο στο δωμάτιο που μπορεί να συμβάλει στη γεφύρωση του χάσματος μεταξύ σας και να σας βοηθήσει να προχωρήσετε με νέους τρόπους.