Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Μαστίτιδα κατά τον θηλασμό

Μητέρα με μαστίτιδα που θηλάζει το μωρό της

Έχει γίνει ξαφνικά εξαιρετικά επώδυνος ο θηλασμός; Αρχίζετε να υποψιάζεστε ότι είναι το αποτέλεσμα μιας σοβαρής πάθησης;

Μπορεί να έχετε δίκιο - είναι πιθανό να έχετε μια μόλυνση του μαστού, γνωστή και ως μαστίτιδα.

Η μαστίτιδα - προφέρεται mass-TIE-tiss - αναφέρεται στη φλεγμονή και τη μόλυνση του ιστού του μαστού σας. Είναι σύνηθες στις γυναίκες που θηλάζουν, αν και πολλές δεν γνωρίζουν τι το προκαλεί ή πώς να το αντιμετωπίσουν.

Πίνακας περιεχομένων

Τι προκαλεί τη μαστίτιδα;

Ενώ η μαστίτιδα μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας, είναι πιο συνηθισμένη εάν θηλάζει. Γιατί; Το κλειδί για το ξεκλείδωμα αυτής της ερώτησης βρίσκεται στους γαλακτοφόρους αγωγούς των γυναικών.

Οι γαλακτοφόροι σας πόροι είναι ένα σύστημα σωλήνων μέσα στο στήθος σας. Μεταφέρουν το μητρικό γάλα στις θηλές σας, ώστε το μωρό σας να μπορεί να τρέφεται.

Μερικές φορές, οι γαλακτοφόροι αγωγοί σας μπορεί να φράξουν, εμποδίζοντας τη σωστή ροή του γάλακτος. Όταν συμβεί αυτό, ο ιστός του μαστού σας φλεγμονώνεται, διογκώνεται και γίνεται σκληρός. Όταν αγγίζετε το στήθος σας, μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε σαν να έχει σχηματιστεί ένα εξόγκωμα.

Η απόφραξη μπορεί να σχηματιστεί για διάφορους λόγους (ένας) :

  • Όχι αρκετά άδειο στήθος: Μερικές φορές συμβαίνουν εμπόδια όταν το στήθος σας δεν αδειάζει σωστά το γάλα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το μωρό σας δυσκολεύεται να μανδαλώσει ή επειδή μπορεί να μην ταΐζετε ή δεν αντλείτε αρκετά σταθερά.
  • Βακτηριακές λοιμώξεις:Εάν η θηλή σας κοπεί, μπορεί να εισαχθούν βακτήρια στο σύστημά σας προκαλώντας μόλυνση.
  • Αλλεργίες:Η φλεγμονή ως αποτέλεσμα αλλεργιών μπορεί επίσης να προκαλέσει απόφραξη του γαλακτοφόρου πόρου.
  • Στενά ρούχα:Τα στενά και περιοριστικά ρούχα θα αυξήσουν την πίεση στο στήθος και θα επιβραδύνουν τη ροή του γάλακτος. Ακατάλληλημπράτσοκαι συνθετικά υλικά μπορεί επίσης να είναι μέρος του προβλήματος.

Βουλωμένος πόρος ή μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα αναφέρεται μερικές φορές ως φραγμένος ή βουλωμένος πόρος. Ωστόσο, ενώ είναι παρόμοια, ένας βουλωμένος πόρος είναι συνήθως πρόδρομος της μαστίτιδας και δεν είναι τεχνικά μολυσμένος. Μπορεί να εμφανιστεί ως κόκκινο εξόγκωμα και στις δύο πλευρές του μαστού.

Με έναν βουλωμένο αγωγό, ένα συγκεκριμένο σημείο στο στήθος μπορεί να είναι κόκκινο και ευαίσθητο, ειδικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ευτυχώς, ένας βουλωμένος πόρος μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλές από τις ίδιες μεθόδους όπως η μαστίτιδα - και, αν αντιμετωπιστεί αρκετά γρήγορα, δεν θα γίνει ποτέ μαστίτιδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μαστίτιδας;

Εάν ένας βουλωμένος πόρος έχει εξελιχθεί σε μαστίτιδα, τα συμπτώματα θα είναι αρκετά έντονα και θα εμφανιστούν γρήγορα.

Να είστε σε επιφυλακή για (δύο) :

  • Εξογκώματα:Ο διογκωμένος ιστός του μαστού θα γίνει σκληρός, προκαλώντας τη δημιουργία ενός μικρού όγκου. Γενικά, το εξόγκωμα θα αισθάνεται τρυφερό και ζεστό στην αφή.
  • Ερυθρότητα:Μπορεί να δείτε ορατή ερυθρότητα στο προσβεβλημένο στήθος.
  • Θερμότητα:Μια οδυνηρή αίσθηση θερμότητας μπορεί να γίνει αισθητή σε όλο το στήθος και στο δέρμα του μαστού σας.
  • Πυρετός:Ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της μαστίτιδας, και όχι απλώς ένας βουλωμένος πόρος, είναι ο πυρετός και τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Οι πυρετοί είναι γενικά 101 βαθμοί Φαρενάιτ ή υψηλότεροι.

Οι μητέρες μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα συμπτώματά τους είναι χειρότερα πριν από το θηλασμό και ανακουφίζονται κάπως μετά.

Οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν τη μαστίτιδα αρκετά εύκολα με μια φυσική εξέταση και επανεξέταση των συμπτωμάτων σας. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μαστίτιδα ή βουλωμένο πόρο, κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας.

Πάντα να θυμάσαι

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε μαστίτιδα, θα πρέπει να συνεχίσετε να θηλάζετε ή να κάνετε άντληση για να αποφύγετε τη συνεχιζόμενη απόφραξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην πιο σοβαρή εμφάνιση αποστήματος.

Πώς αντιμετωπίζεται η μαστίτιδα;

Οι δύο κύριες θεραπείες για τη μαστίτιδα επικεντρώνονται στην εξάλειψη της λοίμωξης και στην αποφράξεις των γαλακτοφόρων αγωγών σας. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό και θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τη ρουτίνα θηλασμού ή άντλησης για να διασφαλίσει ότι αδειάζετε σωστά το στήθος σας.

Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά από τον γιατρό σας, αυτό το αντιβιοτικό πιθανότατα δεν θα επηρεάσει την ικανότητά σας να θηλάζετε το μωρό σας.

Αντιμετώπιση της μαστίτιδας στο σπίτι

Ενώ οι θεραπείες από το γιατρό θα θεραπεύσουν τελικά τη μαστίτιδα σας, υπάρχουν επίσης ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε και να ηρεμήσετε την κατάστασή σας στο σπίτι.

ένας.Πίνουν νερό

Η μαστίτιδα δημιουργεί συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετό, πόνους και ρίγη. Με οποιαδήποτε μόλυνση, η κατανάλωση αρκετών υγρών για να διατηρήσετε το σώμα σας να παλεύει είναι το κλειδί.

Το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο, αλλά μπορείτε να προσθέσετε και άλλα ποτά ανάλογα με τις ανάγκες σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει νερό καρύδας, μερικά αθλητικά ποτά, ζωμό ή νερά εμπλουτισμένα με ηλεκτρολύτες για να αντικαταστήσουν ό,τι έχει χαθεί από την αφυδάτωση.

δύο.Κάνε ένα ντούζ

Το ζεστό νερό του ντους μπορεί να σας βοηθήσει να μαλακώσετε και να χαλαρώσετε τους μυς σας. Το προσβεβλημένο στήθος σας πιθανότατα θα είναι σφιχτό και επώδυνο. Με ένα ντους, όχι μόνο θα νιώσετε καλύτερα, αλλά και η ροή του γάλακτος σας μπορεί να βελτιωθεί.

Ανάλογα με το πόσο πονάει το στήθος σας, αφήστε το νερό να τρέξει από την κεφαλή του ντους και να ρέει απευθείας στο στήθος σας. Εάν αυτό πονάει πολύ, το να αφήνετε το νερό να χτυπά την πλάτη σας στο ύψος του στήθους σας μπορεί να σας βοηθήσει.

3.Δοκιμάστε μια ζεστή κομπρέσα

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ντους, μπορεί να βρείτε κάποια βοήθεια στη θερμοθεραπεία. Μπορείτε να το δοκιμάσετε βάζοντας μια ζεστή κομπρέσα στο στήθος σας.

Μπορείτε ακόμη να φτιάξετε τη δική σας κομπρέσα, γεμίζοντας μια καθαρή κάλτσα με ρύζι, κλείνοντάς την με κόμπο και βάζοντάς την στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία.

Hot Tip

Να είστε πάντα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε κομπρέσες! Δεν θέλετε να είναι πολύ ζεστά και να κάψουν το δέρμα σας.

Τέσσερα.Δοκιμάστε μασάζ στο στήθος

Ένα απαλό μασάζ στο στήθος μπορεί να διεγείρει τη ροή του γάλακτος, αποστραγγίζοντας το φραγμένο γάλα προκαλώντας σας τόσο πολύ πόνο.

Μπορείτε να κάνετε αυτό το μασάζ μόνοι σας ή με έναν οικείο σύντροφο. Οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινήσετε το μασάζ στο εξωτερικό του στήθους σας, προχωρώντας προς τη θηλή.

Εάν δεν σας προκαλεί έντονο πόνο, ένα απαλό μασάζ στον ίδιο τον όγκο ή στον αγωγό γάλακτος μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό.

Συγκινητική συμβουλή

Εάν έχετε ιστορικό μαστίτιδας, κάντε τακτικό μασάζ στο στήθος σας. Το ξεφράξιμο ενός αγωγού γάλακτος με μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της μαστίτιδας.

5.Νοσοκόμα συχνά

Το να διασφαλίσετε ότι το στήθος σας αδειάζει σωστά από το μητρικό γάλα είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της μαστίτιδας και την πρόληψη της επανεμφάνισής της. Συχνά νοσηλεύετε και εργάζεστε με ασύμβουλος γαλουχίαςεάν χρειάζεται για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας ασφαλίζει και μεταφέρει καλά το γάλα.

Το να αλλάζετε τις θέσεις σας - σε μια κρεμαστή θέση σίτισης, για παράδειγμα - και το θηλασμό όσο το δυνατόν περισσότερο με το προσβεβλημένο στήθος είναι όλα χρήσιμα για τη θεραπεία της μαστίτιδας.

Εάν δεν μπορείτε να θηλάζετε, επενδύστε σε ακαλό θήλαστροκαι να είστε επιμελής στην εύρεση ενός χρονοδιαγράμματος και τεχνικής άντλησης που λειτουργεί για εσάς.

Πόσο διαρκεί η μαστίτιδα;

Αφού ξεκινήσετε τα αντιβιοτικά, θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση εντός δύο ημερών. Τούτου λεχθέντος, κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης σας, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να επουλωθεί πλήρως.

Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε τον κύκλο των αντιβιοτικών σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε υπέροχα μετά από μερικές ημέρες. Εάν δεν το κάνετε, η μόλυνση μπορεί να επανέλθει πιο ισχυρή από πριν.

Μπορώ να θηλάσω με μαστίτιδα;

Μπορεί να μπερδευτείτε — αν σαςτο στήθος βιώνει τόσο πολύ πόνο, πώς μπορείτε να θηλάζετε; Δεν επηρεάζεται το μητρικό γάλα σας εάν έχετε λοίμωξη;

Αυτές είναι καλές ερωτήσεις - θέλετε πάντα να γνωρίζετε πώς οι αλλαγές στο σώμα σας μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μικρό σας. Ωστόσο, ο θηλασμός ενώ έχετε μαστίτιδα είναι απολύτως ασφαλής.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η συνέχιση του θηλασμού ή της αντλίας είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της μαστίτιδας.

Σημείωση μητρικού γάλακτος

Εάν το μωρό σας αρνηθεί ξαφνικά να θηλάσει μετά από μαστίτιδα, το γάλα μπορεί να έχει αλλάξει ελαφρώς στη γεύση, αλλά εξακολουθεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση.

Άντληση μητρικού γάλακτος με μαστίτιδα

Σε σοβαρές περιπτώσεις μαστίτιδας, το θηλασμό του μωρού σας μπορεί να είναι πολύ βασανιστικό. Πώς μπορείτε να βγάλετε το μητρικό σας γάλα χωρίς πόνο;

Ακολουθήστε αυτά τα τρία βήματα για να αντλήσετε το μητρικό γάλα σας ενώ αντιμετωπίζετε μαστίτιδα:

  • Πάρτε λίγη ανακούφιση:Πάρτε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή πριν την άντληση. Οι τυπικές δόσεις ιβουπροφαίνης και ακεταμινοφαίνης θεωρούνται ασφαλείς για τις μητέρες και τα μωρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού (3) .
  • Αντλήστε την αντλία σας:Χρησιμοποιήστε ένα ισχυρότερο θήλαστρο. Οι περισσότερες εταιρείες θα χαρακτηρίσουν τα πιο ισχυρά θήλασρά τους ως νοσοκομειακής ποιότητας. Αυτά τα θήλαστρα θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι το μητρικό γάλα σας αδειάζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να νοικιάσετε μια αντλία από ένα νοσοκομείο ή να αγοράσετε μια ηλεκτρονικά. Αυτά είναι συνήθως πολύ πιο ακριβά από τα κανονικά θήλαστρα, γι' αυτό συνιστούμε να αγοράσετε ένα μόνο εάν αγωνίζεστε συνεχώς με μαστίτιδα ή προβληματικό θηλασμό.
  • Δοκιμάστε να εκφράσετε με το χέρι:Εάν η άντληση με ένα μηχάνημα είναι επίσης επώδυνη, σκεφτείτεχέρι που εκφράζει το μητρικό γάλα σας. Αν και αυτό μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από την άντληση, μπορείτε να είστε απαλοί με τα χέρια σας και να πιέζετε μόνο τις περιοχές που δεν είναι πρησμένες.

Τι γίνεται με ένα μακροχρόνιο εξόγκωμα;

Για τις γυναίκες, ένα εξόγκωμα στο στήθος προκαλεί αυτόματα συναισθήματα άγχους και φόβου. Μπορείτε να πάρετε μια βαθιά ανάσα γνωρίζοντας ότι η μαστίτιδα δεν αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού (4) .

Ωστόσο, εάν έχετε λάβει θεραπεία για μαστίτιδα και το εξόγκωμα δεν υποχωρεί, επισκεφτείτε το γιατρό σας για εξέταση μαστού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν όλα τα άλλα συμπτώματα υποχωρήσουν και δεν υπάρχει πόνος. Τα εξογκώματα του καρκίνου του μαστού είναι γενικά ανώδυνα (5) .

Βελτίωση της ροής και της έκφρασης του γάλακτος

Όπως προαναφέραμε, η διασφάλιση της σωστής κίνησης του μητρικού γάλακτος είναι απαραίτητη για την πρόληψη και τη θεραπεία της μαστίτιδας. Κάθε μητέρα είναι διαφορετική, αλλά υπάρχουν κοινά προβλήματα θηλασμού που εμποδίζουν τη ροή του γάλακτος.

ένας.Το μωρό έχει πρόβλημα να μανδαλώσει

Το μάνδαλο ορίζεται ως η πράξη του μωρού σας που προσκολλάται στο στήθος σας για να θηλάσει. Όταν το μωρό σας έχει ένα σωστό μάνδαλο, ολόκληρη η θηλή και το μεγάλο μέρος της θηλής σας καλύπτεται από το στόμα του μωρού σας, με αυτά τα χαριτωμένα μικρά χείλη προς τα έξω στραμμένα στο δέρμα σας (6) .

Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να κολλήσει σωστά, μπορεί να προκύψουν πολλά προβλήματα.

Μπορεί να αισθανθείτε πόνο και δυσφορία ενώ το μωρό σας είναι τρελό λόγω της πείνας. Εάν δεν εκχυθεί αρκετό γάλα, το στήθος σας μπορεί να φουσκώσει και να διογκωθεί, οδηγώντας σε βουλωμένους πόρους και μαστίτιδα.

Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε το μάνδαλο του μωρού σας είναι να απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορείτε να τα βρείτε σε μια απλή διαδικτυακή αναζήτηση. Ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τα συγκεκριμένα προβλήματα που αντιμετωπίζετε εσείς και το μωρό σας και να βρείτε μια λύση που να λειτουργεί για εσάς και το μωρό σας.

Στο σπίτι, κάντε ό,τι μπορείτε για να κάνετε τον θηλασμό μια άνετη εμπειρία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φάει και έχετε πάει στο μπάνιο. Άλλαξε το δικό σουπάνα του μωρούκαι βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό νιώθετε καλά υποστηριζόμενοι όπου κι αν κάθεστε ή ξαπλώνετε.

δύο.Δεν υπάρχει χρόνος για άντληση

Ορισμένες μητέρες δεν μπορούν να θηλάσουν και πρέπει να αντλούν το μητρικό τους γάλα για ιατρικούς λόγους. Οι υπολοιποιεργασία έξω από το σπίτικαι δεν μπορούν να ταΐσουν απευθείας το μωρό.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα εμφανίσετε διόγκωση του μαστού:

  • Κάντε διπλό καθήκον:Προσπαθήστε να αντλήσετε το ένα στήθος ενώ θηλάζετε το άλλο. Χρησιμοποιήστε το ποδοσφαιρικό ραβδί ενώ θηλάζετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο τόσο για το μωρό σας όσο και για την αντλία.
  • Δοκιμάστε α σουτιέν άντλησης: Αυτά τα ειδικά σχεδιασμένα σουτιέν θα σας το επιτρέψουναντλία hands-free, αφήνοντάς σας περισσότερη ικανότητα να κάνετε τα πράγματα.
  • Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα:Βεβαιωθείτε ότι ικανοποιείτε τις δικές σας ανάγκες θηλασμού. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα στη δουλειά ή στο σπίτι που αφήνει χρόνους για άντληση.

3.Παράγοντας πάρα πολύ γάλα

Η παραγωγή γάλακτος είναι μια από τις πιο σταθερές ανησυχίες που έχουν οι νέες μητέρες. Φτιάχνουν αρκετά; Ή πάρα πολύ; Η υπερπροσφορά εμφανίζεται όταν το σώμα σας παράγει περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να καταναλώσει το μωρό σας.

Μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα για να αντιμετωπίσετε την υπερπροσφορά γάλακτος. Το πρώτο πράγμα είναι να επισκεφθείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας για να βεβαιωθείτε ότι το μάνδαλο ή το πρόγραμμα σίτισης του μωρού σας δεν ξεγελάει το σώμα σας για να δημιουργήσει περισσότερο γάλα από όσο χρειάζεται.

Στη συνέχεια, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε να μην αντλείτε πολύ. Εάν το σώμα σας λέει συνεχώς να παράγει περισσότερο μητρικό γάλα με υπερβολική άντληση, πιθανότατα θα προκαλέσει την υπερπαραγωγή γάλακτος.

Δώσε πίσω

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να δωρίσετε το επιπλέον μητρικό γάλα σας; Μετά από μια απλή διαδικασία ελέγχου, οι τράπεζες γάλακτος θα πάρουν αυτό που δεν χρησιμοποιείτε και θα εξασφαλίσουν ότι το γάλα δίνεται σε μητέρες και μωρά που το χρειάζονται (7) .

Είχατε μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα είναι μια επώδυνη κατάσταση, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα μόλις αναγνωρίσετε τα συμπτώματα. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεται το στήθος σας και να είστε προσεκτικοί για την ευαισθησία ή τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες ή αισθάνεστε ότι χρειάζεστε θεραπεία. Δοκιμάστε ανακούφιση χωρίς ιατρική συνταγή, ένα ζεστό ντους και βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνετε ενυδατωμένοι.