Πώς να σταματήσετε να διαφωνείτε με τον άντρα ή τη σύζυγό σας

Εάν βρίσκεστε διαφωνίες με τον σύζυγό σας όλη την ώρα, εδώ είναι πώς να τερματίσετε αυτόν τον κύκλο και να αρχίσετε να ζείτε μια πιο ήρεμη συνύπαρξη. Τα επιχειρήματα τείνουν να ξεκινούν αρκετά αθώα, αλλά μπορεί να καταλήξουν να κάνουν μια σχέση δυσάρεστη, οπότε είναι καλύτερο να το χτυπήσουμε.

Εδώ είναι πώς να σταματήσετε να συζητάτε με τον άντρα ή τη σύζυγό σας. Ξεκινάμε με μια γρήγορη συμβουλή και στην επόμενη ενότητα παρέχουμε ένα μοντέλο πρόληψης επιχειρημάτων που μπορείτε να ακολουθήσετε για να επιλύσετε τις διαφωνίες χωρίς να τις μετατρέψετε σε πλήρη επιχειρήματα.

Γρήγορη συμβουλή που θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τουλάχιστον το 50% των επιχειρημάτων σας με τον σύζυγό σας:

Διαλέξτε τις μάχες σας. Μην διαφωνείτε για οτιδήποτε δεν επηρεάζει το σπίτι σας ή το γάμο σας. Για παράδειγμα:

• Μην συζητάτε για το εστιατόριο που πρέπει να πάτε. Εφόσον γνωρίζετε ότι θα βρείτε ένα πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε.
• Μην παλεύετε για το τι να παρακολουθήσετε στην τηλεόραση. Τα περισσότερα από αυτά είναι απλά γεμιστικά.
• Μην διαφωνείτε για τη γνώμη σας σχετικά με τη θρησκεία ή την πολιτική. Ακόμη και οι σύζυγοι που έχουν πολλά κοινά μπορούν να έχουν βαθιά διχασμένες απόψεις για τέτοια θέματα. Είναι παθιασμένα ζητήματα, αλλά η ειρήνη με τον σύζυγό σας είναι ακόμη πιο σημαντική.

Αυτό σημαίνει απλά κρατώντας τη γλώσσα σου για ασήμαντα πράγματα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή. Αφήστε τον σύζυγό σας να πιστέψει, να σκεφτεί ή να πει αυτό που πιστεύουν ότι είναι σωστό. Στο τέλος, θα βρείτε ότι το μεγαλύτερο μέρος δεν έχει σημασία.

Με απλά λόγια, αγνοήστε, αγνοήστε, αγνοήστε αυτό που είναι ασήμαντο. Ασ 'το να γλιστρήσει.

Γιατί πρέπει να αναζητήσετε προληπτικά την ειρήνη στο γάμο σας

• Πολλοί άνθρωποι που παντρεύονται στη σύγχρονη εποχή είναι οι ίδιοι παιδιά διαζευγμένων γονέων, αφήνοντας τις νύφες και τους γαμπρούς να μην έχουν πρότυπα για καλό γάμο.

• Οι άνδρες είναι παραδοσιακά το επιθετικό σεξ. Και τα τελευταία 40 περίπου χρόνια οι γυναίκες μεγάλωσαν από μια όλο και πιο φεμινιστική κοινωνία, απαιτώντας ισότητα σε όλους τους τομείς της ζωής. Η πλήρης επιθετικότητα εκ μέρους του άνδρα και η απαιτούμενη πλήρης ισότητα εκ μέρους της γυναίκας ισοδυναμεί με έναν καταδικασμένο γάμο. Γιατί; Επειδή το μόνο που κάνει έχει ως αποτέλεσμα δύο ταύρους να κλειδώνουν κέρατα.

• Ο / η σύζυγός σας θα πάρει στα νεύρα σας. Θα πουν και θα κάνουν μερικά από τα πιο ανόητα πράγματα που έχετε ακούσει ή δει ποτέ, και μερικά από αυτά θα είναι μέρος της καθημερινής τους ύπαρξης για το υπόλοιπο της ζωής τους. Και αν δεν είναι σημαντικά για τη ζωή, θα πρέπει να μάθετε πώς να αφήσετε αυτά τα πράγματα να πάνε.

• Αν θέλετε ο σύζυγός σας στο πλευρό σας και να παραμείνετε παντρεμένοι, θα πρέπει να τους κάνετε να νιώσουν άνετα στο σπίτι και μαζί σας. Αυτό σημαίνει ότι σε έναν επιτυχημένο γάμο ΔΕΝ θα παίρνετε το δρόμο σας όλη την ώρα, και δεν είστε έτοιμοι. Αυτό ισχύει για εσάς είτε είστε άντρας ή γυναίκα.

Αποθηκεύστε τις διαφωνίες σας για τα σημαντικά πράγματα στη ζωή:

• Σε ποιο νοσοκομείο πρέπει να γίνει επέμβαση σωτηρίας
• Είτε πρόκειται για σχολείο στο σπίτι είτε για να στείλετε το παιδί σας στο παραδοσιακό σχολείο
• Είτε πρόκειται να αγοράσετε σπίτι είτε να νοικιάσετε

Συνιστώμενη ανάγνωση:

Πώς να βελτιώσετε το γάμο σας χωρίς να μιλήσετε για αυτό Αγορασε τωρα

Σε Πώς να βελτιώσετε το γάμο σας χωρίς να μιλήσετε για αυτό, ο συγγραφέας περιγράφει τρόπους έγχυσης φρέσκιας, απαραίτητης αλλαγής στις καθημερινές συμπεριφορές του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους συζύγους μας. Αυτές οι συμπεριφορές, με τη σειρά τους, θα μας ανταμείψουν με έναν πιο στοργικό σύζυγο. Αυτή είναι μια καλή ανάγνωση για άτομα που θέλουν πιο εμπεριστατωμένες, επαγγελματικές συμβουλές για το πώς να έχουν έναν καλύτερο γάμο με δράση παρά να μιλάνε.

Και όταν πρόκειται για διαφωνία σχετικά με τα σημαντικά πράγματα στη ζωή, εδώ είναι πώς να το κάνετε χωρίς να μετατραπεί σε ένα πλήρες επιχείρημα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μοντέλο για απλές διαφωνίες, καθώς δεν πρέπει να υπάρχει καμία μάχη. Η παραπάνω γρήγορη συμβουλή είναι απλώς ένας τρόπος για να μειώσετε γρήγορα το επίπεδο άγχους στο σπίτι σας.

Το παρακάτω μοντέλο σάς παρέχει μια μορφή για να διαβάσετε τις διαφωνίες προτού ξεπεράσουν την αναλογία.

Μοντέλο πρόληψης επιχειρημάτων:

Ακούστε, Αναγνωρίστε, Θέση, Ελέγξτε.

1. Ακούω. Αφήστε τη σύζυγό σας να μιλήσει το μυαλό τους από την αρχή έως το τέλος. Μην βιαστείτε να απαντήσετε και μην αφήσετε τα συναισθήματά σας να φιλτράρουν σε αυτά που λένε. Εάν είστε συγκλονισμένοι από αυτά που λένε, απλώς δηλώστε'Απλώς χρειάζομαι ένα λεπτό' ή 'Λυπάμαι γλυκιά μου, θα είμαι καλά μαζί σου.' Είναι καλύτερο να αναπνέετε παρά να ανατινάξετε.

2. Αναγνωρίζω. Απλώς δηλώστε κάτι σαν, «ακούω τι λέτε» ή «καταλαβαίνω».

3. Θέση. Εάν διαφωνείτε με αυτό που λέει ο σύζυγος ή η σύζυγός σας, πείτε κάτι σαν, 'Ενώ το Χ είναι μια επιλογή, σκεφτόμουν το Y γιατί (λογικό).'

4. Ελεγχος. «Πώς θα ένιωσες αυτό;» ή 'Τι πιστεύετε γι 'αυτό;'

5. Συμβιβασμός, όπως απαιτείται. Δεν πρέπει ποτέ να περιμένετε ή να επιθυμείτε να έχετε τον δρόμο σας όλη την ώρα στο γάμο. Αγαπάτε τον σύζυγό σας και θέλετε να είναι ευτυχισμένοι και να νιώθετε δίκαιη μεταχείριση. Μια συνεργασία δεν μπορεί να βασίζεται στον εγωισμό.

Γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος

Σε Βήμα 1, τα αυτιά σας είναι ανοιχτά και τα χείλη σας σφραγισμένα. Δίνεις στον άντρα ή τη γυναίκα σου το χρόνο τους να μιλήσουν για την ειρήνη τους.

Σε Βήμα 2, αναγνωρίζετε αυτά που είπαν χωρίς να το κλείσετε. Σεβαστείτε ότι αυτά που είπαν είναι έγκυρα. Δεν τους αποκαλείτε γελοίο, εγωιστικό, απρόσεκτο κ.λπ.

Σε Βήμα 3, βάζετε μια επιλογή εκεί έξω για εξέταση από τον σύζυγό σας. Δεν είναι απαίτηση. Και επειδή τους έχετε ήδη αναγνωρίσει, σε αυτό το σημείο οι φωνές σας δεν πρέπει να υψώνονται.

Σε Βήμα 4, βασικά ζητάτε τον τρόπο σας, αλλά το κάνετε με τρόπο που είναι ευγενής και δεν προσβάλλει τον σύζυγό σας ή δεν πατάει στα δάχτυλά του.

Σε Βήμα 5, δείχνετε ότι δεν χρειάζεται να έχετε τον τρόπο σας, παρόλο που θα το θέλατε. Σημειώστε ότι ο συμβιβασμός δεν σημαίνει ανάλυση 50-50. Μερικές φορές σημαίνει ότι ο σύζυγός σας παίρνει το δρόμο του, ενώ άλλες φορές παίρνετε το δικό σας.

Την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείτε πώς να σταματήσετε να διαφωνείτε με τον άντρα ή τη σύζυγό σας, απλώς θυμηθείτε το μοντέλο. Χρειάζεται χρόνος για να μάθετε πώς να ελέγχετε την αντίδρασή σας για να διαφωνείτε και να είστε αυτοσυνείδητοι. Απλώς κάντε προτεραιότητα να εργαστείτε για την υγεία του γάμου σας. Μια διαφωνία δεν πρέπει να γίνει ένα εξαντλητικό επιχείρημα. Μπορεί να επιλυθεί ώριμα και χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία.