Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πώς να σταματήσετε να δίνετε περισσότερα από ό, τι έχετε ερωτευτεί ή σχέσεις

Έχετε μια καλύτερη σχέση!
Έχετε μια καλύτερη σχέση!

Έχετε ποτέ νιώσει ότι δίνετε περισσότερα από όσα έχετε σε μια σχέση; Έχετε ευχηθεί ποτέ κρυφά ότι θα μπορούσατε να αγαπήσετε έναν άντρα όσο τον αγαπάτε; Είναι οδυνηρό όταν προσπαθείτε τόσο σκληρά για να κάνετε μια σχέση δουλειά, αλλά ο άλλος σύντροφος δεν είναι πρόθυμος να προσπαθήσει τόσο σκληρά όσο είστε; Δεν είσαι μόνος. Πολλοί άνθρωποι ζουν τη ζωή αισθάνονται καρδιακοί, αισθάνονται ότι δεν τους αγαπούν εξίσου. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να έχετε ίση σχέση με τον σύντροφό σας.

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν προσπαθείτε να έχετε ίση σχέση

  1. Βρείτε τη ρίζα του προβλήματος.
  2. Μην προσπαθείτε πάντα να συμπληρώσετε τα κενά.
  3. Προσπαθήστε να κατανοήσετε την προοπτική του συντρόφου σας.
  4. Αναρωτηθείτε γιατί οι γυναίκες τείνουν να δίνουν πάρα πολλά σε μια σχέση.
  5. Σταματήστε να σκέφτεστε την αγάπη ως κάτι που πρέπει να «κερδίσετε».

Βρείτε τη ρίζα των προβλημάτων της σχέσης σας

Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Οι άνθρωποι είναι περίπλοκοι και υπόκεινται πάντα σε αλλαγές. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να βασιστείτε στον σύντροφό σας για αλλαγή. Είναι σημαντικό να βρείτε τις ρίζες των προβλημάτων της σχέσης σας και να τα αντιμετωπίσετε με αυτοπεποίθηση.

Λάθη που μπορεί να κάνετε στη σχέση σας

  • Έχετε γίνει ειδικός στη συμπλήρωση των κενών στη σχέση.
  • Είστε αυτός που σκέφτεται και σχεδιάζει τις δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μαζί.
  • Προτείνετε νέα και δημιουργικά πράγματα που πρέπει να κάνετε και να δοκιμάσετε.
  • Ξεκινάτε το μεγαλύτερο μέρος της σεξουαλικής και σωματικής επαφής.
  • Δημιουργείτε το περιβάλλον για οικειότητα όπως μουσική, κεριά, δείπνο και ειδικές βραδιές.
  • Όταν αισθάνεστε την ανάγκη επικοινωνίας, μιλάτε περισσότερο από τον σύντροφό σας όταν είστε μαζί.
  • Αισθάνεστε άβολα και νευρικά όταν ο σύντροφός σας σιωπά για μεγάλα χρονικά διαστήματα και διερευνά ρωτώντας τον πώς αισθάνεται ή τι σκέφτεται.

Στην επιφάνεια, αυτές δεν είναι κακές ιδιότητες, αλλά αν κάνετε όλη τη δουλειά και παίρνετε λίγα σε αντάλλαγμα, αυτές οι καλές ιδιότητες μπορούν στην πραγματικότητα να αποτύχουν. Όλοι ξεκινούμε αυτές τις δραστηριότητες κάποια στιγμή. Ωστόσο, εάν είστε αυτός στη σχέση που συνήθως κάνει αυτά τα πράγματα, σίγουρα συμπληρώνετε τα κενά περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε.

Μην προσπαθείτε πάντα να συμπληρώσετε τα κενά

Στην αρχή μιας σχέσης, η συμπλήρωση των κενών σε κάνει ευτυχισμένο καθώς «κερδίζεις» την αγάπη του συντρόφου σου και όλη η σκληρή δουλειά σου αποδίδει. Ωστόσο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα οργισμένα συναισθήματα και η απογοήτευση θα αρχίσουν να συσσωρεύονται όταν συνειδητοποιείτε ότι είστε αυτός που κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς. Ο σύντροφός σας πιθανώς έχει συνηθίσει την υπερβολική σας προσπάθεια και υποθέτει ότι θέλετε να είστε υπεύθυνοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σύντροφος θα αισθανθεί επίσης στερημένος και δυσαρεστημένος όταν δεν του δοθεί η ευκαιρία να αναλάβει την ευθύνη.

Πηγή

Προσπαθήστε να καταλάβετε την προοπτική του ανθρώπου

Εδώ είναι τα γεγονότα για τους άνδρες που πρέπει να γνωρίζετε:

  1. Οι άντρες αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους όταν αναλαμβάνουν ή ξεκινούν δράση. Το γιατί οι άνδρες αισθάνονται ότι πρέπει να αναλάβουν είναι περίπλοκο, αλλά είναι σημαντικό για αυτούς. Επομένως, όταν δεν τους δώσετε την ευκαιρία να το κάνουν, θα νιώσουν αγανακτισμένοι και στερημένοι.

    Όταν μια γυναίκα κάνει όλες τις πρωτοβουλίες, είτε πρόκειται να ξεκινήσει ένα αγκάλιασμα, ένα φιλί ή ένα σεξ, ο άνδρας είτε θα πάει με τους οδηγούς σας είτε θα αρχίσει να αισθάνεται αμφιλεγόμενο προς εσάς. Μπορεί να νιώσει κρυφά την ευκαιρία να συμπληρώσει τα κενά. Λοιπόν, αφήστε το, αφήστε τον.
  2. Όταν γεμίζετε τα κενά όλη την ώρα σε μια σχέση, του αρνούνται την ευκαιρία να μάθει περισσότερα για το πώς να αγαπά και την ευκαιρία να μεγαλώνει σε μια σχέση.

Όταν εκτελείτε το 'show', ενδέχεται να διατρέχετε τον κίνδυνο να εξαπατήσετε τον εαυτό σας να πιστεύετε ότι έχετε μια υπέροχη σχέση. Καθώς συμπληρώνετε τα κενά, δημιουργείτε την ψευδαίσθηση μιας εξαιρετικής σχέσης. Ο άντρας μπορεί να μην σας αντισταθεί στην αρχή. Μπορεί να το λατρεύει, γιατί τον βοηθήσατε να αποφύγει περιοχές της ζωής του όπου ένιωθε ανεπαρκής. Ζήτησε επίσης από το εγώ του να έχει μια γυναίκα τόσο τρελή για αυτόν. Ωστόσο, μετά από λίγο καιρό, μπορεί να αισθανθεί έλλειψη συναισθηματικής εμπλοκής και συμμετοχής στη σχέση. Θέλει να τερματίσει τη σχέση και αφήνεις να αναρωτιέσαι γιατί. Μπορεί να πει ότι είσαι τόσο τέλεια, αλλά υπάρχει έλλειψη σύνδεσης στη σχέση. Στην πραγματικότητα, η σχέση μπορεί να φαίνεται καλή από έξω, αλλά στερείται ουσίας εσωτερικά.

Εδώ είναι μια αναλογία για να διευκρινίσετε τι σημαίνει να συμπληρώσετε τα κενά της σχέσης σας.

Φανταστείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας κωπηλατείτε μαζί σε μια λίμνη. Κάθεστε συνεχώς μπροστά και στη σειρά, ενώ ο σύντροφός σας κάθεται στο πίσω μέρος. Υποθέτετε ότι κωπηλατεί επίσης μαζί σας. Καθώς το σκάφος κινείται όμορφα κατά μήκος της λίμνης, σκέφτεστε τον εαυτό σας, «Τι όμορφη και ρομαντική βόλτα! Δεν ταιριάζουμε καλά; ' Σε κάποιο σημείο, αισθάνεστε κουρασμένοι, αποφασίζετε να σταματήσετε να κωπηλατείτε και να ξεκουραστείτε για λίγο. Ξαφνικά, το σκάφος σταματά. Γυρίζετε για να δείτε τι συνέβη. Βρίσκετε ότι ο σύντροφός σας καθόταν εκεί ή κοιμόταν όλη την ώρα. Ίσως δεν είναι πια εκεί. Έχετε κωπηλατεί μόνη σας όλη την ώρα.

Έτσι, όταν εργάζεστε για να συμπληρώσετε τα συναισθηματικά κενά, ο σύντροφός σας γίνεται επιβάτης στη σχέση. Όταν εργάζεστε σκληρά για να είστε καλός δωρητής, δεν σταματάτε και αναρωτιέστε αν λαμβάνετε κάτι πίσω. Θυμηθείτε, έχετε και ανάγκες.

7 Συμπεριφορές που καταστρέφουν τις σχέσεις

Κακή συμπεριφορά Τι προκαλούν
1. Έχοντας θυμωμένες αντιδράσεις στα σχόλια Αυτές οι συμπεριφορές κλείνουν τον σύντροφό μας και τιμωρούν τον σύντροφό μας συναισθηματικά.
2. Να είσαι κλειστός σε νέες εμπειρίες Μπορεί να ενισχύσει την πραγματική δυσαρέσκεια μεταξύ των εταίρων.
3. Χρησιμοποιώντας εξαπάτηση και διπλασιασμό αντί για ειλικρίνεια Τα μικτά μηνύματα προκαλούν παθητική επιθετικότητα.
4. Υπερβολικά όρια Χωρίς να το παρατηρήσουμε, ενδέχεται να είμαστε ενοχλητικοί ή να ελέγχουμε τον σύντροφό μας, ενεργώντας με τρόπο που δεν είναι σεβασμός.
5. Εμφάνιση έλλειψης αγάπης Η σεξουαλική μας ζωή γίνεται μηχανική ή εξαιρετικά ρουτίνα.
6. Παρανόηση αντί για κατανόηση Μπορούμε να τα ξεχωρίσουμε, τα υποτιμούμε προβάλλοντας αρνητικές ιδιότητες πάνω τους.
7. Είναι χειραγώγηση, κυρίαρχο ή υποτακτικό Ενδέχεται να υιοθετήσουμε ρόλους που βλάπτουν ή περιορίζουν τους συνεργάτες μας σε μια σχέση.

Η αγάπη δεν είναι κάτι που πρέπει να θεωρείται ως «Κερδισμένο»

Θυμηθείτε, η αγάπη δεν είναι κάτι που μπορείτε να κατακτήσετε ή να 'κερδίσετε'. Πρέπει να μείνετε ανοιχτοί στα δικά σας σφάλματα και να προσπαθήσετε να κάνετε τον εαυτό σας ευάλωτο. Η αγάπη δεν είναι κάτι που χτίζετε μόνοι σας. Όλοι αισθανόμαστε μερικές φορές φοβισμένοι, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι και άλλοι άνθρωποι περνούν και αυτές τις καταστάσεις.

Συνηθισμένα προβλήματα που έχουν οι γυναίκες στις σχέσεις

  1. Φοβάστε ότι εάν δεν δουλέψετε σκληρά, η σχέση θα καταρρεύσει. Ίσως έχετε δει τη μητέρα σας να εργάζεται σκληρά για να κερδίσει την αγάπη του πατέρα σας και να πιστεύετε ότι αν δεν κάνετε το ίδιο, η σχέση θα τελειώσει ή θα είναι λιγότερο ικανοποιητική. Ή, ίσως είστε σε μια σχέση όπου λαμβάνετε λιγότερο από επαρκή συναισθηματική συμμετοχή και συνεισφορά από τον σύντροφό σας. Συμπληρώνοντας τα κενά, πιστεύετε ότι μπορείτε να αντισταθμίσετε τη διαφορά.
  2. Οι γυναίκες νιώθουν την επιθυμία να συμπληρώσουν τα κενά. Είναι στη φύση της γυναίκας να συνδέει τα πράγματα μαζί, να δημιουργεί κάτι όπου δεν υπήρχε τίποτα. Έχετε ανοίξει ποτέ ένα κενό συρτάρι και αισθανθήκατε την ανάγκη να βάλετε κάτι στον κενό χώρο; Έχετε περάσει ποτέ σε ένα αραιά επιπλωμένο σπίτι ενός άνδρα και αισθανθήκατε την επιθυμία να διακοσμήσετε το σπίτι για αυτόν; Σε μια σχέση, οι γυναίκες αισθάνονται την έλξη να γεμίσουν τον κενό χώρο: να γεμίσουν τις σιωπές με λόγια. να γεμίσει την απόσταση με στοργή. για να γεμίσετε τον ελεύθερο χρόνο με δραστηριότητες. Αυτή η υπέροχη ποιότητα είναι ένα δώρο. Ωστόσο, όταν το παρακάνουμε, καταλήγουμε να κωπηλατούμε μόνοι μας.

Σταματήστε να αισθάνεστε ότι η αγάπη πρέπει να «κερδίσει»

Ίσως αισθάνεστε ότι δεν αξίζετε να αγαπηθείτε εκτός εάν εργάζεστε σκληρά για να το κερδίσετε. Ίσως δεν αγαπήσατε αρκετά ως παιδί. Ίσως νιώθετε ότι πρέπει να αποδείξετε τον εαυτό σας αξιαγάπητο. Νιώθεις ότι αν δεν αγαπάς αρκετά, ο άντρας μπορεί να σε αφήσει. Όποιος και αν είναι ο λόγος, το συμπέρασμα είναι το ίδιο: γίνεστε ειδικός στο να εργάζεστε σκληρά για την αγάπη.

Λοιπόν, σταματήστε να κωπηλατείτε το σκάφος! Σταματήστε να σκέφτεστε ότι πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να κερδίσετε αγάπη. Σταματήστε να σκέφτεστε ότι θα σας αφήσει όταν δεν εργάζεστε αρκετά σκληρά.

Αυτό είναι σωστό, απλά σταματήστε. Σταματήστε να σχεδιάζετε να συμπληρώσετε τον ελεύθερο χρόνο. Σταματήστε να τρέχετε στον σύντροφό σας για να του αγκαλιάσετε, να ξεκινήσετε το σεξ και να ξεκινήσετε όλες τις οικείες συνομιλίες. Σταματήστε τα πάντα και παρακολουθήστε τι συμβαίνει.

Ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τον σύντροφό σας

  1. Στο τέλος κάθε ημέρας, καταγράψτε όλους τους τρόπους με τους οποίους συμπληρώνετε τα κενά. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα ως υπενθύμιση για το τι δεν πρέπει να κάνετε στη σχέση σας.
  2. Δώστε στον σύντροφό σας την ευκαιρία να αναλάβει την ευθύνη. Παύση σε μια συνομιλία και αφήστε τον συνεργάτη σας να μιλήσει ή να θέσει το επόμενο θέμα. Σταματήστε να ξεκινάτε το σεξ και δώστε στον άντρα σας την ευκαιρία να σας αποπλανήσει. Όταν ο σύντροφός σας ρωτά για το πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου, μπορείτε να απαντήσετε με: «Σκεφτείτε κάτι, αγάπη μου. Γιατί δεν με εκπλήσσετε; ' Θα χρειαστείτε συνεχείς αυτο-υπενθυμίσεις και πολύ αυτοέλεγχο για να το ακολουθήσετε.
  3. Γεμίστε τη ζωή σας με άλλες ικανοποιητικές δραστηριότητες, ώστε η σχέση σας να μην είναι το μόνο πράγμα στο μυαλό σας. Ακολουθήστε το όνειρό σας, φροντίστε τον εαυτό σας, ασκηθείτε, πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να ασκηθείτε, παρακολουθήστε μαθήματα μουσικής ή χορού, απλά κάντε ό, τι σας αρέσει. Κάνε κάτι για τον εαυτό σου.
  4. Μιλήστε στον άντρα σας για τη συμπλήρωση των κενών. Πείτε του ότι έχετε την ανεπιθύμητη συνήθεια να δώσετε πάρα πολλά και να του ζητήσετε τη βοήθειά του για να σας πιάσει στην πράξη. Πες του τι χρειάζεστε από αυτόν και μιλήστε για να μοιραστείτε το συναισθηματικό φορτίο στη σχέση.

Δέσμευση στον εαυτό σου ότι δεν θα δουλέψεις σκληρά για να αγαπηθείς. Δεν χρειάζεται να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να είστε αξιαγάπητοι. Αφήστε τη σχέση να ανθίσει φυσικά.