Μπορώ να δώσω στο μωρό μου τσάι;

Μεγαλώνοντας, η μαμά μου ήταν, και εξακολουθεί να είναι, μανιώδης λάτρης του τσαγιού. Στα μάτια της, δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να διορθώσει ένα ζεστό ρόφημα χαμομηλιού. Τώρα που είμαι μαμά, άρχισα να αναρωτιέμαι, Μπορώ να δώσω στο μωρό μου τσάι;

Οι νέοι γονείς λαμβάνουν συχνά συμβουλές να απομακρυνθούν από οτιδήποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα και τη φόρμουλα ^(ένας) . Όμως, πολλά βότανα, όπως ο άνηθος και η μέντα, χρησιμοποιούνται συνθετικά για αναστατωμένες κοιλιές, ακόμη και για μωρά.

Λοιπόν, είναι τόσο διαφορετική η μορφή του τσαγιού; Θα δούμε σε τι συνοψίζεται η απάντηση.

Πίνακας περιεχομένων

• Μπορώ να δώσω στο μωρό μου τσάι;
• Τσάι χαμομηλιού για μωρά
• Χαμομήλι και άλλα αφεψήματα βοτάνων για κολικούς
• Αλλεργίες και χαμομήλι
• Τσάι για να απομακρυνθείτε
• Εδώ για το τσάι

---

Μπορώ να δώσω στο μωρό μου τσάι;

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τσάι εάν είναι έξι μηνών ή μεγαλύτερο, αλλά μόνο με μέτρο.

Πριν από τους έξι μήνες, είναι ασφαλές να ταΐζετε το βρέφος σας με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Άλλα υγρά δεν είναι ισορροπημένα ως προς την περιεκτικότητά τους σε ηλεκτρολύτες και τα ανώριμα νεφρά του μωρού σας δεν μπορούν να τα διαχειριστούν. Είναι επίσης σημαντικό να μην αντικαθιστάτε το στήθος ή τη γαλουχία με τσάι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή αύξηση βάρους και χαμηλότερη από τη βέλτιστη πρόσληψη σιδήρου ^(δύο) .

Όπως πολλοί λάτρεις του τσαγιού γνωρίζουν, τα αφεψήματα από βότανα μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα στο σώμα των ενηλίκων. Μας βοηθούν να χαλαρώσουμε, να ενεργοποιηθούμε και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας μετά από μια δύσκολη μέρα.

Με τα μωρά, δεν πρέπει να προσφέρετε οποιοδήποτε είδος τσαγιού. Τα καλύτερα είναι αυτά όπως το χαμομήλι που βοηθούν τον ύπνο και την πέψη ⁽³⁾ .

Το χαμομήλι, συγκεκριμένα, περιέχει αρκετές καταπραϋντικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούνανακουφίζει από αέριαήιδιότροπα μωρά.

Άλλα αφεψήματα από βότανα που θεωρούνται ασφαλή με μέτρο περιλαμβάνουν ⁽⁴⁾ :

• Γλυκόριζα.
• Μάραθο.

Ωστόσο, δεν έχει γίνει πολλή έρευνα για το πώς το τσάι επηρεάζει τα μωρά. Ορισμένα βότανα χαρακτηρίζονται γενικά ως ασφαλή για μωρά. Ωστόσο, θα πρέπει να διατηρείτε πάντα μικρές ποσότητες και σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε πρώτα τον παιδίατρό σας ⁽⁵⁾ .

Προμήθεια γάλακτος

Το να δίνετε στο μωρό σας τσάι εναλλακτικά του μητρικού γάλακτος πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει μείωση της προσφοράς σας. Το μητρικό γάλα λειτουργεί ως παροχή κατ' απαίτηση, οπότε αν το μωρό σας δεν τρέφεται τόσο πολύ, το σώμα σας αρχίζει να παράγει λιγότερο ⁽⁶⁾ .

Τσάι χαμομηλιού για μωρά

Το χαμομήλι είναι γνωστό ως αντικαρκινικό βότανο. Περιέχει ιδιότητες που φέρεται ότι εμποδίζουν το σχηματισμό αερίου και προωθούν την αποβολή αερίου. Μερικοί προτείνουν ότι λειτουργεί χαλαρώνοντας τους μυς του λεπτού εντέρου, διευκολύνοντας τη διέλευση αερίων και τις κινήσεις του εντέρου.

Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα του χαμομηλιού είναι ότι είναι ένα ήπιο ηρεμιστικό. Πολλοί ενήλικες το παίρνουν πριν τον ύπνο. Αναφέρεται ακόμη και στην ιστορία του Peter Rabbit.

Χαμομήλι μπορείηρεμήστε το μωρό σας. αλλά χρησιμοποιήστε το με μέτρο – δίνοντάς τους ένα φλιτζάνι χαμομήλι δεν θα τους βοηθήσει να κοιμηθούν όλη τη νύχτα.

Το τελευταίο όφελος του χαμομηλιού που θα αναφέρουμε είναι ότι είναι επίσης αντιφλεγμονώδες ⁽⁷⁾ . Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για χιλιάδες χρόνια - εξακολουθεί να είναι το ίδιο δημοφιλές, αν όχι περισσότερο, σήμερα.

Χαμομήλι και άλλα αφεψήματα βοτάνων για κολικούς

Το χαμομήλι μπορεί να ανακουφίσει πολλά πράγματα, αλλά όταν πρόκειται για κολικούς, είναι μια γκρίζα περιοχή.

Βρεφικοί κολικοίορίζεται ως η κατάσταση κατά την οποία ένα μωρό κλαίει υπερβολικά κατά τις πρώτες 12 εβδομάδες της ζωής του. Οι ειδικοί δεν είναι ακριβώς σίγουροι για το τι συμβαίνει, αλλά προτείνουν ότι έχει να κάνει με αιτίες όπως αέρια, υπερβολική σίτιση, πείνα ή δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες ⁽⁸⁾ .

Μερικοί ειδικοί έχουν πειραματιστεί δίνοντας σε μωρά μικρότερα των έξι μηνών χαμομήλι για κολικούς. Σε μια μελέτη, οι γιατροί χορήγησαν ένα μείγμα από γερμανικό χαμομήλι, μάραθο, βερβέιν, βάλσαμο μέντα και γλυκόριζα σε μωρά μεταξύ δύο έως οκτώ εβδομάδων.

Αυτή η κλινική δοκιμή έδειξε ότι το τσάι χαμομηλιού βοήθησε περισσότερα από τα μισά μωρά σε περίπου επτά ημέρες ⁽⁹⁾ . Δεν αναφέρθηκαν σημαντικές παρενέργειες. Αλλά οι γονείς που αναζητούσαν ανακούφιση από τα συχνά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν είχαν τύχη - δεν φαινόταν να επηρεάζει τα νυχτερινά ξυπνήματα.

Σε μια άλλη δοκιμή, οι γιατροί χορήγησαν χαμομήλι και πηκτίνη μήλου σε μωρά που παρουσίαζαν οξεία διάρροια. Οι γονείς ανέφεραν ότι ο αγώνας τελείωσε νωρίτερα από εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο ⁽¹⁰⁾ .

Μόλις το μωρό σας γίνει έξι μηνών και άνω, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση.

Το χαμομήλι έχει αποδειχθεί πολλές φορές ότι καταπραΰνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, ιδιαίτερα όταν εισπνέεται σε μορφή ατμού. Αν και δεν θεραπεύει το κρυολόγημα, τα ηρεμιστικά του αποτελέσματα μπορούν να κάνουν τα άρρωστα παιδιά πιο άνετα.

Αλλεργίες και χαμομήλι

Υπάρχουν μόνο μερικές παρενέργειες που σχετίζονται με το τσάι χαμομηλιού. Εάν είτε εσείς είτε ο σύντροφός σας είστε ευαίσθητοι στο βότανο, τότε είναι καλύτερο να αποφύγετε να το δώσετε στο παιδί σας. Τα άτομα με αλλεργία στην αμβροσία θα δυσκολευτούν επίσης να πιουν χαμομήλι ^{(έντεκα)} .

Εάν έχετε αμφιβολίες, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας. Διαφορετικά, υπάρχουν άλλα αντικαρκινικά βότανα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε την πέψη του μωρού, όπως το μάραθο.

Τσάι για να απομακρυνθείτε

Δεν είναι όλα τα τσάγια ασφαλή για τα μωρά - μερικά μπορεί να είναι επιβλαβή. Τα τσάγια που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν:

• Τσάι με αστεροειδή γλυκάνισο, ειδικά γιαπωνέζικο αστεροειδή γλυκάνισο.
• Τσάι με ζάχαρη — αυτά μπορεί να σας προκαλέσουν προβλήματααναπτυσσόμενα δόντια του μωρού.
• Μαύρα τσάγια, όπως το αγγλικό πρωινό τσάι.
• Οποιοδήποτε τσάι με καφεΐνη, συμπεριλαμβανομένων του πράσινου και του λευκού τσαγιού - τα βρέφη δεν χρειάζονται διεγερτικά ⁽¹²⁾ . Υπάρχει επίσης ανησυχία για τις επιπτώσεις της προγεννητικής έκθεσης σε καφεΐνη.
• Το τσάι από λουλούδια φλαμουριά μπορεί να φιλοξενήσει αλλαντίαση, ένα βακτήριο που προκαλεί μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη ⁽¹³⁾ .

Ο ιαπωνικός αστεροειδής γλυκάνισος είναι ένα νευροτοξικό φυτό ⁽¹⁴⁾ . Περιέχει σεσκιτερπενικές λακτόνες και δεν πρέπει να χορηγείται σε μωρά οποιασδήποτε ηλικίας.[/callout[

---

Εδώ για το τσάι

Μπορώ να δώσω στο μωρό μου τσάι; Ναι, εάν το μωρό σας είναι έξι μηνών και άνω, δώστε του ένα λίγες γουλιές τσάι από βότανα κατά τη διάρκεια της ασθένειας μπορεί να τα καταπραΰνει.

Όσον αφορά τα βρέφη, ωστόσο, οι γονείς πρέπει πάντα να είναι προσεκτικοί. Εκτός εάν καθορίζεται διαφορετικά, παραμείνετε με το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.

Όταν δίνετε τσάι, βεβαιωθείτε ότι αναφέρεται ως ασφαλές. Αποφύγετε τα καφεϊνούχα τσάγια, το άνθος φλαμουριάς και τον αστεροειδή γλυκάνισο, καθώς αυτά μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση και άλλες παθήσεις. Να το δίνετε πάντα με μέτρο και μην αντικαθιστάτε το τσάι με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.