Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Αλλαγές στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έγκυος γυναίκα που κρατά την γυμνή κοιλιά της

Ήμασταν εκεί - εκείνη τη στιγμή που στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη και δεν αναγνωρίζεις πλέον τον αφαλό σου. Μπορεί να μην περιμένατε το innie σας να γίνει outie και ξέρουμε ότι μπορεί να είναι λίγο ανησυχητικό.

Ο αφαλός σας θα υποστεί μια σειρά αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, οι περισσότερες από τις οποίες είναι απολύτως φυσιολογικές. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές είναι προσωρινές και ο αφαλός σας πριν από το μωρό θα πρέπει τελικά να επιστρέψει.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τι προκαλεί αλλαγές στον αφαλό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι μπορείτε να περιμένετε και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.

Πίνακας περιεχομένων

Γιατί αλλάζει η κοιλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, ο χώρος στην περιοχή της κοιλιάς σας περιορίζεται. Υπάρχει λίγος μυς που καλύπτει τον αφαλό σας, έτσι καθώς η μήτρα σας μεγαλώνει, μπορεί να σπρώξει ακριβώς επάνω του (ένας) .

Όταν παρατηρήσετε τον αφαλό σας να βγαίνει έξω, αυτό σημαίνει ότι είστε ένα βήμα πιο κοντά στη συνάντηση με το μικρό σας.

Η διαστελλόμενη μήτρα σας αφήνει χώρο και η μόνη κατεύθυνση που πρέπει να πάει ο αφαλός σας είναι προς τα έξω καθώς η κοιλιά σας είναι στραμμένη προς τα εμπρός. Μερικές μαμάδες ανησυχούν ότι ο αφαλός τους μπορεί να τεντωθεί τόσο πολύ που κυριολεκτικά θα σκάσει. Αυτή δεν είναι η περίπτωση!

Το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ελαστικό, αλλά γνωρίζει τα όριά του. Ο αφαλός σας δεν θα πέσει.

Πότε πρέπει να βγει η κοιλιά σας;

Πιθανότατα θα παρατηρήσετε αυτή την αλλαγή γύρω στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο. Πιο συγκεκριμένα, γύρω στην 26η εβδομάδα. Αυτό συμβαίνει λόγω του τεντώματος του δέρματός σας και της πίεσης από την αναπτυσσόμενη μήτρα σας. Μερικοί άνθρωποι αστειεύονται και λένε ότι ο αφαλός σας είναι σαν ένα αναδυόμενο χρονόμετρο γαλοπούλας. μόλις βγει, το μωρό σας είναι σχεδόν έτοιμο να βγει από το φούρνο!

Μην ανησυχείτε αν ο αφαλός σας δεν έχει κάνει ακόμα το ταξίδι του προς τα έξω. Οι αφαλοί ορισμένων γυναικών δεν ξεπροβάλλουν. Μένουν ίδια ή γίνονται επίπεδα. Όλα εξαρτώνται από το βάρος σας πριν την εγκυμοσύνη και από το πόσο έχετε πάρει ή τεντωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μερικές γυναίκες μπορεί να βιώσουν το σκάσιμο του αφαλού τους στη μία εγκυμοσύνη αλλά όχι στην επόμενη.

Δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά αν ο αφαλός σας δεν βγαίνει έξω. Αλλά αν ανησυχείτε, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας μεγαλώνει σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Είναι επώδυνο να βγει η κοιλιά;

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες δεν συνειδητοποιούν καν ότι ο αφαλός τους έχει βγει έξω επειδή είναι σχεδόν πάντα χωρίς πόνο. Δεν είναι ασυνήθιστο να πάτε για ύπνο ένα βράδυ με ένα innie και να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα με ένα outie.

Η πραγματική πράξη του σκάματος είναι χωρίς πόνο. Η μεγαλύτερη διαταραχή είναι οπτική, όχι σωματική. Είναι περίεργο να κοιτάς κάτω και να βλέπεις αυτόν τον πρόσφατα εμφανή αφαλό.

Μπορεί να χρειαστεί λίγη εξοικείωση γιατί ο αφαλός σας θα είναι ορατός μέσα από τον εαυτό σαςρούχα, αλλά εκτός από αυτό, δεν θα πρέπει να έχετε κανένα πρόβλημα.

Μερικοί ασθενείς αναφέρουν ελαφρύ πόνο όταν ο αφαλός τους βγαίνει έξω. Αυτό συνήθως οφείλεται στο τέντωμα του δέρματος στην πιο λεπτή περιοχή της κοιλιάς και όχι στην πράξη της εξόδου της κοιλιάς. Εάν υπάρχει οξύς, συνεχής πόνος στην περιοχή, ωστόσο, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό, καθώς μπορεί να αναφέρεται πόνος από άλλο όργανο στην κοιλιά.

Εάν είχατε ένα innie πριν μείνετε έγκυος, θα μπορούσατε να παρατηρήσετε κάποιο ερεθισμό. Ο αφαλός σας δεν έχει συνηθίσει να είναι απευθείας πάνω στα ρούχα, επομένως τυχόν τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Οι μαμάδες που αντιμετωπίζουν αυτό μερικές φορές βάζουν ένα κομμάτι ταινία ή έναν επίδεσμο στον αφαλό τους. ΕΝΑζώνη υποστήριξης μητρότηταςπου μειώνει την πίεση μιας ταχέως αναπτυσσόμενης κοιλιάς μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο (δύο) .

Άλλα ζητήματα που μπορεί να έχετε παρατηρήσει

Αυτά είναι μερικά από τα άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν από την επέκταση του αφαλού σας:

ένας.Κνησμός

Ο αφαλός σας βγαίνει έξω επειδή η μήτρα σας έχει μεγαλώσει σημαντικά. Αυτή η ανάπτυξη προκαλεί τέντωμα του δέρματός σας, οδηγώντας σε φαγούρα γύρω από την κοιλιά σας - ειδικά τον αφαλό σας. Ωστόσο,έντονο κνησμόμπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό, όπως μια μόλυνση στον αφαλό. Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε και εάν ο κνησμός δεν υποχωρεί ή αυξάνεται σε βαρύτητα.

δύο.ομφαλοκήλη

Η κήλη είναι όταν μέρη ενός εσωτερικού οργάνου εξέρχονται ανώμαλα από μια τρύπα σε έναν κοντινό μυ. Αυτά συμβαίνουν λόγω της αυξημένης κοιλιακής πίεσης. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει ένα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν παρατηρήσετε μια μεγέθυνση που σχετίζεται με πόνο και ευαισθησία γύρω από τον αφαλό σας, αυτός μπορεί να είναι ο ένοχος. Αυτά έχουν τη δυνατότητα να είναι επικίνδυνα εάν τα έντερά σας προεξέχουν μέσω του κοιλιακού μυός, καθώς μπορούν να παγιδευτούν με μειωμένη ροή αίματος.

Τα συμπτώματα που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν έχετε κήλη περιλαμβάνουν ένα μαλακό εξόγκωμα που είναι πιο αισθητό καθώς ξαπλώνετε, ένα αίσθημα πόνου γύρω από την περιοχή και πόνο κατά το φτέρνισμα ή το λυγισμό.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ασφαλή και να καθορίσετε επιλογές θεραπείας εάν είναι απαραίτητο (3) . Ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να το αντιστρέψουν εάν είναι σοβαρό, αλλά είναι μια επικίνδυνη χειρουργική επέμβαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί μετά την παράδοση.

3.Σκούρα Δαχτυλίδια

Μερικές μητέρες εμφανίζουν σκούρες γραμμές γύρω από τον αφαλό τους. Αυτό είναι φυσιολογικό και οφείλεται σεμελάγχρωση του δέρματος, πιθανότατα από ορμόνες. Είναι επίσης πιθανό καθώς το δέρμα σας τεντώθηκε, να εμφανίστηκαν ελαφροί μώλωπες από διαρροή αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα. Να θυμάστε ότι καθώς ο αφαλός σας γίνεται εξώφυλλο, μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ευαίσθητος και να εμφανίσει κάτι που μοιάζει με σκούρο δαχτυλίδι ή μελανιά εάν ερεθιστεί, όπως όταν τρίβετε τα ρούχα.

Τέσσερα.μαύρη γραμμή

Αυτή η σκοτεινή γραμμή εκτείνεται από τον αφαλό σας μέχρι το ηβικό οστό σας. Δεν θα το πάρουν όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως υπάρχει πριν την εγκυμοσύνη αλλά ονομάζεται linea alba, που σημαίνει λευκή γραμμή και δεν είναι ορατή.

ομαύρη γραμμήδεν είναι το λιγότερο επικίνδυνο. Οι ορμόνες αυξάνουν τη μελανίνη, η οποία είναι η ορμόνη που χρησιμοποιείται για τη μελάγχρωση, και γι' αυτό βλέπουμε την αλλαγή χρώματος. Αυτή η γραμμή είναι συνήθως πάντα παρούσα αλλά δεν είναι ορατή παρά αργότερα στην εγκυμοσύνη. Θα εξασθενίσει από μόνο του μετά την εγκυμοσύνη.

Μπορείτε να σταματήσετε τον αφαλό σας να βγει έξω;

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βγει ο αφαλός σας είναι να τον αγκαλιάσετε. Αυτό είναι ένα ορόσημο στην εγκυμοσύνη σας - είστε ένα βήμα πιο κοντά στη συνάντηση του μωρού σας.

Ο αφαλός σας δεν θα είναι για πάντα σε αυτή τη μόνιμη κατάσταση. Απλώς σκεφτείτε, ότι το να ξεσπάσει προέκυψε από αυτή τη μικρή ζωή μέσα σας που γινόταν όλο και μεγαλύτερη.

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να σε κάνει περήφανο, όχι να ντρέπεσαι. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν τον αφαλό, γι' αυτό αποκτήστε το!

Είναι μόνο προσωρινό, αλλά αν σας ενοχλεί, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε να καλύψετε την εμφάνισή του κάτω από τα ρούχα σας. Μπορείτε να φορέσετεφανελάκιακάτω από τα πουκάμισά σας ή επιλέξτε ένα πιο χοντρό ύφασμα που δεν θα κολλάει στο outie σας και θα το τονίζει.

Piercing κοιλιακού και εγκυμοσύνη

Τα τρυπήματα δεν είναι μια εμπειρία χωρίς πόνο, επομένως η σκέψη ότι πρέπει να επαναλάβετε το δικό σας μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι καταστροφική για τη διάθεση. Πολλές μαμάδες μπορούν να διατηρήσουν το piercing τους σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, οπότε ίσως να μην χρειαστεί να επιστρέψετε για τον δεύτερο γύρο!

Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και ανάλογα με το πώς μεγαλώνει το μωρό σας, ο αφαλός σας μπορεί να επηρεαστεί ελάχιστα.

Μερικοί γιατροί θα σας συμβουλεύσουν να κάνετε το piercing σας ως προληπτικό μέτρο. Τελικά, αυτή είναι η απόφασή σας, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας (4) .

Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει, μπορεί να ασκηθεί σημαντική πίεση στον αφαλό σας που μπορεί να κάνει το τρύπημα σας επώδυνο. Το τρύπημα μπορεί επίσης να τρίβεται στα ρούχα και να κολλήσει. Πολλές μαμάδες το περιγράφουν αυτό ως μια αίσθηση τραβήγματος. Εάν το αντιμετωπίσετε αυτό, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το piercing σας.

Το παραδοσιακό τρύπημα δεν επιτρέπει αρκετό χώρο για κουνήματα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικό ερεθισμό. Ορισμένα τρυπήματα είναι ευέλικτα και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την εγκυμοσύνη.

Μην αποθαρρύνεστε εάν πρέπει να αφαιρέσετε το piercing σας. μπορείτε πάντα να πάρετε ένα άλλο. Το όμορφο μωρό σας θα αξίζει περισσότερο από τη θυσία.

Αποφύγετε να κάνετε τρυπήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι στα πιο δυνατά του επίπεδα και το δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, γεγονός που οδηγεί σε υψηλότερες πιθανότητες να αναπτύξετε λοίμωξη.

Μπορεί η κοιλιά σας να αποκαλύψει το φύλο του αγέννητου μωρού σας;

Μερικές ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων υποδηλώνουν ότι το σχήμα του αφαλού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε το φύλο του μωρού σας.

Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτό είναι ακριβές. Είναι καλύτερο να έχετε έναν γιατρό να σας δώσει επιβεβαίωση φύλου χρησιμοποιώντας μια αξιόπιστη μέθοδο εξέτασης.

Η κατώτατη γραμμή

Η εγκυμοσύνη είναι ένα συναισθηματικό τρενάκι ενός ταξιδιού προς τη μητρότητα. Το σώμα σας θα υποστεί τόσες πολλές αλλαγές που φαίνεται τρελό που μπορεί να επηρεαστεί κάτι τόσο μικρό όπως ο αφαλός σας.

Αλλά με όλες τις αλλαγές που έχετε βιώσει, ο αφαλός σας θα πρέπει να είναι η λιγότερη από τις ανησυχίες σας. Αν δεν έχετε δυνητικά ένα υποκείμενο πρόβλημα, αγκαλιάστε αυτήν την κοιλιά εγκυμοσύνης.