Πώς να σταματήσετε ένα νήπιο από το να χτυπά το κεφάλι του

Τα παιδικά χρόνια είναι ιδιαίτερα – κάποιοι γονείς τα φοβούνται, ενώ άλλοι ανυπομονούν. Η νηπιακή ηλικία είναι διάσημη για το ότι προκαλεί κατάρρευση και εκρήξεις, αλλά είναι επίσης τα χρόνια που το μωρό σας θα μάθει να μιλάει και να κυριαρχεί στην ικανότητα του περπατήματος. Αλλά ένα απροσδόκητο γεγονός που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν ορισμένοι γονείς είναι το χτύπημα του κεφαλιού.

Αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο, και το να είμαι και εγώ η ίδια μαμά, ξέρω ότι μπορεί επίσης να είναι ενοχλητικό. Βλέποντας το μικρό παιδί σας να χτυπά το κεφάλι του στο πάτωμα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης μπορεί να σας κάνει να αμφισβητήσετε τις ικανότητές σας ως γονείς.

Έτσι, επειδή αυτό έχει γίνει κακή συνήθεια για το παιδί μου, άρχισα γρήγορα να ερευνώ πώς να εμποδίσω τα νήπια να χτυπούν το κεφάλι τους. Τα αποτελέσματα ήταν ενδιαφέροντα.

Πίνακας περιεχομένων

• Γιατί τα νήπια χτυπούν το κεφάλι τους
• Πότε αρχίζουν τα νήπια να χτυπούν το κεφάλι τους;
• Πώς να σταματήσετε τα νήπια από το να χτυπούν το κεφάλι τους
• Το Takeaway

---

Γιατί τα νήπια χτυπούν το κεφάλι τους

Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι το χτύπημα στο κεφάλι είναι αρκετά συνηθισμένο. Υπολογίζεται ότι περίπου το 20 τοις εκατό των νηπίων και των μωρών χτυπούν το κεφάλι τους ^(ένας) . Είναι ενδιαφέρον ότι τα αγόρια είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουν αυτή τη συνήθεια από τα κορίτσια - για τα αγόρια, οι πιθανότητες αυξάνονται τρεις φορές περισσότερο ^(δύο) .

Πολλοί από τους γονείς μου εκφράζουν ανησυχία για το χτύπημα στο κεφάλι λόγω φόβου τραυματισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, τα νήπια είναι αρκετά έξυπνα ώστε να ξέρουν πώς να το κάνουν για να κερδίσουν την αντίδραση των γονιών αλλά όχι για να βλάψουν τον εαυτό τους.

Το να βλέπεις το παιδί σου έτσι δεν είναι εύκολο και συχνά πιστεύουμε ότι φταίμε που δεν είμαστε καλός γονιός. Αλλά τα νήπια γενικά δεν το κάνουν αυτό λόγω φτωχώνγονεϊκές δεξιότητες. Εδώ είναι μερικοί εκπληκτικοί λόγοι πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά:

ένας.Αυτοκαταπραϋντικό

Τα νήπια που χτυπούν το κεφάλι τους για να ηρεμήσουν ακούγεται τρελό, αλλά όταν διαβάζουν λίγο πιο πέρα, είναι λογικό. Κατά κάποιο τρόπο, το να χτυπάτε το κεφάλι τους είναι συχνά ένας τρόπος για να χαλαρώσει το παιδί σας. Αν ναι, το κάνουν ρυθμικά καθώς αποκοιμούνται, ενώ κοιμούνται ή όταν ξυπνούν τη νύχτα ⁽³⁾ .

Η τεχνική διαφέρει μεταξύ των νηπίων - μερικά θα ταλαντεύονται μπρος-πίσω στα τέσσερα, ενώ άλλα κάνουν μια κουνιστή κίνηση. Πιστεύεται ότι η ρυθμική κίνηση είναι παρόμοια με εκείνη όταν βρίσκεστε σε μια κουνιστή καρέκλα, καταπραϋνοντας έτσι το μικρό παιδί ⁽⁴⁾ .

Ανάλογα με το πού βρίσκεται το μικρό παιδί σας, χτυπάει το κεφάλι τουτο στρώμαήμαξιλάρι. Αν κάθονται, είναι πιθανώς στον τοίχο της κούνιας. Μερικά νήπια μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να βουίζουν ή να φωνάζουν μέχρι να ξανακοιμηθούν.

Ακούγεται ενοχλητικό, αλλά αν το μικρό σας είναι κατά τα άλλα υγιές και χαρούμενο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

δύο.Εκνευρισμός

Τώρα σε κάτι που έχει λίγο πιο νόημα - την απογοήτευση. Εάν το παιδί σας χτυπά το κεφάλι τουκατά τη διάρκεια ενός θυμού, είναι πιθανό να είναι συναισθήματα και άγχος που δεν μπορούν να επικοινωνήσουν διαφορετικά. Τα νήπια αντιμετωπίζουν πολλά συναισθήματα - είναι μια εποχή γεμάτη αλλαγές και ανάγκη να είναι ανεξάρτητα ⁽⁵⁾ .

Επίσης,δεν είναι όλα τα νήπια ικανά να μιλήσουν, γεγονός που καθιστά δύσκολη την έκφραση συναισθημάτων. Εξαιτίας αυτού, πολλοί στρέφονται σε σωματικές ενέργειες ως τρόπο για να βγάλουν την απογοήτευσή τους, να επικοινωνήσουν και να ηρεμήσουν.

3.Ανακούφιση από τον πόνο

Μερικές φορές η απόσπαση της προσοχής είναι το καλύτερο φάρμακο κατά του πόνου. Τα νήπια, κατά καιρούς, θα αντικαταστήσουν τον έναν πόνο με έναν άλλο. Δεν είναι ασυνήθιστο για τα νήπια να χτυπούν το κεφάλι τους λόγωπόνος στην οδοντοφυΐαήμολύνσεις αυτιών. Εναλλακτικά, τα νήπια μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα χέρι για να χτυπήσουν το πλάι του κεφαλιού τους όταν βιώνουν αυτόν τον τύπο πόνου.

Για μερικά νήπια, φαίνεται να βελτιώνει τον πόνο. Μπορεί, ωστόσο, να είναι ακόμα ένας τρόπος να σας μεταδώσουν τη στενοχώρια τους.

Τέσσερα.Αναζητώντας την προσοχή

Τα νήπια δεν έχουν πλήρη αυτοπεποίθηση για τον τρόπο επικοινωνίας, έτσι μερικές φορές, καταφεύγουν στα άκρα για λίγη προσοχή. Το χτύπημα του κεφαλιού είναι συχνά ένας τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή σας, ειδικά καθώς το παιδί σας βλέπει πόσο ανησυχείτε. Μαθαίνουν ότι το χτύπημα στο κεφάλι θα τους τραβήξει αμέσως την προσοχή ⁽⁶⁾ .

Το χτύπημα του κεφαλιού για προσοχή μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει. Αν τους δώσετε την προσοχή σας, τροφοδοτείτε τη συνήθεια, αλλά αγνοώντας τους, μπορεί να βλάψουν σοβαρά τον εαυτό τους αν βρίσκονται κοντά σε έπιπλα ή άλλα αντικείμενα. Εξετάζουμε πώς να το σταματήσουμε περαιτέρω παρακάτω.

5.Αναπτυξιακά Προβλήματα

Το χτύπημα στο κεφάλι και άλλες αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές συνδέονται συχνά με αναπτυξιακά προβλήματα όπως ο αυτισμός. Το χτύπημα του κεφαλιού μόνο σπάνια προκαλεί ανησυχία. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας κάνει άλλες δραστηριότητες όπωςδαγκώνοντας χέρια, ξύσιμο ή τρίψιμο, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας ⁽⁷⁾ .

Πότε αρχίζουν τα νήπια να χτυπούν το κεφάλι τους;

Το πότε και εάν το παιδί σας αρχίσει να χτυπά επίτηδες το κεφάλι του εξαρτάται από το μωρό σας. Μερικοί ξεκινούν μάλλον νωρίς, γύρω στους 6 μήνες, και θα συνεχίσουν τη συμπεριφορά τους στην παιδική ηλικία. Άλλοι δεν θα ξεκινήσουν μέχρι να φτάσουν στα νήπια, περίπου 18 μήνες.

Τα περισσότερα παιδιά συνήθως σταματούν μόλις συνειδητοποιήσουν ότι η συνήθεια δεν είναι ωφέλιμη. Αυτό μπορεί να είναι στην ηλικία των 3 ετών για κάποιους, ενώ άλλοι το κάνουν ακόμα σε ηλικία 5 ετών.

Πώς να σταματήσετε τα νήπια από το να χτυπούν το κεφάλι τους

ένας.Δοκιμάστε το Empathy

Εάν το μικρό παιδί σας αισθάνεται απογοήτευση επειδή δεν παίρνει το δρόμο του, προσπαθήστε να δείξετε ενσυναίσθηση. Μπορεί να αναγνωρίσετε για τι είναι θυμωμένοι. Μετά πείτε κάτι σαν, Είσαι πολύ θυμωμένος — ήθελες το… αλλά η μαμά είπε όχι.

Να θυμάστε πάντα ότι τα νήπια θέλουν πολλά πράγματα, αλλά σπάνια καταλαβαίνουν ότι κάποια πράγματα δεν είναι δυνατά. Με την ενσυναίσθηση, δείχνετε ότι τα συναισθήματά τους αναγνωρίζονται, χωρίς να υποχωρούν. Αυτό μπορεί να μην σταματήσει το χτύπημα του κεφαλιού στην αρχή, αλλά σύντομα θα καταλάβει ότι η μαμά και ο μπαμπάς καταλαβαίνουν.

δύο.Δώστε προσοχή

Δώστε στο μικρό σας αρκετή προσοχή στις ευτυχισμένες στιγμές που δεν χτυπούν τα κεφάλια τους. Δεν είναι πάντα εύκολο αφού τα νήπια έχουν συνεχώς κάτι να δείξουν ή να πουν, αλλά προσπαθήστε το καλύτερο ⁽⁸⁾ .

Προσπαθήστε να ανταποκριθείτε σε ανάγκες και κλάματα— ακόμα κι αν είναι όχι, να είστε θετικοί με τον τρόπο που αντιδράτε. Αν ξαναχτύπησαν το κεφάλι τους, συμπεριφέρσου επιπόλαια γι' αυτό. Εάν κάνετε μεγάλη φασαρία, ενισχύετε τη συνήθεια, κάτι που το κάνει μόνο χειρότερο.

3.Μην μαλώνετε

Η προφανής αντίδραση σε αυτό το είδος συμπεριφοράς θα φαινόταν να είναι ένα μεγάλο, Όχι και μετά ένα τάιμ άουτ. Ωστόσο, τα νήπια είναι ακόμα πολύ μικρά για να το καταλάβουν αυτό και το να δείχνετε αρνητικά την αποδοκιμασία σας μπορεί να το επιδεινώσει. Επίσης, η παροχή αυτού του είδους της προσοχής, αν και αρνητική, εξακολουθεί να θεωρείται νίκη από τα νήπια. Είναι καλύτερο να διατηρείτε τις αντιδράσεις σας ήπιες.

Όταν χτυπούν το κεφάλι τους, αποφύγετε να μαλώσετεή τιμωρία. Το μικρό παιδί σας είναι πιθανό να αισθάνεται πιο απογοητευμένο και θα συνεχίσει.

Μια κλινική σημείωση σχετικά με το να λέτε όχι και να σταματήσετε τα νήπια:Πολλοί από τους γονείς μου, από ό,τι φαίνεται ανάγκη, βρίσκουν τον εαυτό τους να λένε στο μικρό τους αυτές τις δύο λέξεις πολύ συχνά. Στη συνέχεια εκπλήσσονται όταν το όχι και το σταμάτα γίνονται μερικές από τις πρώτες λέξεις του μικρού τους. Επίσης, όταν ακούγονται τόσο συχνά από έναν γονέα, αυτές οι λέξεις τείνουν να χάνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συμβουλεύω τους γονείς μου να σώσουν όχι και να σταματήσουν για καταστάσεις που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς ή επικίνδυνες για το νήπιό τους (δηλαδή να προσπαθήσουν να φύγουν σε ένα πάρκινγκ, να αγγίξουν μια ζεστή σόμπα). Άλλες φορές, η απόσπαση της προσοχής ή η ανακατεύθυνση είναι μια καλύτερη και πιο αποτελεσματική τακτική.

Σημείωση του συντάκτη:

Δρ Leah Alexander, MD, FAAP

Τέσσερα.Κρύψτε τις ανησυχίες σας

Είναι βέβαιο ότι κάποια στιγμή θα προκύψουν μώλωπες από μια τέτοια συμπεριφορά, αλλά κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να μην ανησυχείτε. Το χτύπημα του κεφαλιού είναι μια αυτορυθμιζόμενη συνήθεια, που σημαίνει ότι το παιδί σας είναι απίθανο να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό. Αν αρχίσει να τους πονάει, θα τραβήξουν λίγο πίσω για να αποφύγουν τον πόνο.

Μπορείτε πάντα να κάνετε ασφαλείς τις πιθανές επιφάνειες που χτυπούν το κεφάλι. Εάν το νήπιό σας το κάνει αυτό για να ηρεμήσει, βεβαιωθείτε ότιη κούνιαπαραμένει σταθερό μετά από επαναλαμβανόμενες ταλαντώσεις. Κάθε τόσο, ελέγχετε τις βίδες και τα μπουλόνια για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει χαλαρώσει τίποτα ⁽⁹⁾ .

Τοποθετήστε απαλό ύφασμα μεταξύ της κούνιας και του τοίχου, και ίσως ακόμη και ελαστικούς τροχούς στα πόδια της κούνιας.Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια ή κουβέρτες στο στρώμαγια να το μαλακώσει καθώς θα μπορούσε να παρουσιάσει κίνδυνο ασφυξίας.

Τα νουντλς πισίνας κάνουν θαύματα στα κιγκλιδώματα της κούνιας - απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλισμένα. Τοποθετήστε ύφασμα γύρω από το νουντλς για να αποτρέψετε το μωρό σας να δαγκώσει. Επίσης, επαληθεύστε ότι δεν μπορούν να περάσουν το κεφάλι τουςτα κάγκελα της κούνιας— και πάλι, το μαλακό ύφασμα λειτουργεί εδώ.

Εάν είναι δυνατόν,τοποθετήστε χαλιάή μαλακά πλακάκια γύρω από τα δάπεδα. Εάν υπάρχουν έπιπλα ή άλλο αντικείμενο κοντά που θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμό, μετακινήστε το. Το μικρό παιδί μου χτυπούσε πάντα το κεφάλι του στο πάτωμα όποτε απογοητευόταν.

5.Δημιουργήστε ένα δίχτυ ασφαλείας

Εάν το μικρό παιδί σας έχει εμφιαλώσει τις απογοητεύσεις, το πιθανότερο είναι ότι χρειάζεται απλώς ένα καλό κλάμα. Όταν πλημμυρίζουν από τόσα πολλά συναισθήματα, είναι πιο εύκολο για αυτούς να χτυπήσουν το κεφάλι τους σε κάτι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείξετε ότι είστε εκεί και δεν θα τους επιπλήξετε αν κλάψουν.

Δημιουργήστε ένα δίχτυ ασφαλείας για να πέσουν μέσα. Επιστρέψτε σε κύκλο και δείξτε πώς καταλαβαίνετε τα συναισθήματά τους. Συνεχίστε να τους καθησυχάζετε ότι είστε εδώ και δεν θα φύγετε.

Δεν θέλουν όλα τα νήπια να κρατιούνται τέτοιες ώρες και, αν ναι, κρατήστε αποστάσεις ενώ κάνετε χαλαρωτικά σχόλια. Μπορείς να πεις κάτι σαν, είμαι εδώ για να σε κρατήσω ασφαλή. Δεν πειράζει να κλαις — βλέπω ότι είσαι αναστατωμένος.

Κατεβείτε στο ύψος των ματιών μαζί τους — καθίστε και συνεχίστε να ηρεμείτε με τη φωνή σας.

Εάν αρχίσουν να κλαίνε, σταματήστε να μιλάτε - το μικρό σας θα έρθει σύντομα κοντά σας για μια αγκαλιά. Μπορεί να είναι αποκαρδιωτικό να βλέπεις το μικρό σου έτσι. Συνεχίστε να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι κάνετε φανταστική δουλειά στο να τους αφήνετε να κλαίνε σε αντίθεση με την τιμωρία.

6.Δημιουργήστε μια χαλαρωτική ρουτίνα πριν τον ύπνο

Μετά από μια κουραστική, σκληρή μέρα στη δουλειά, συχνά επιστρέφουμε σπίτι νιώθοντας ηττημένοι και απογοητευμένοι - το ίδιο συμβαίνει και με τα νήπια. Εάν το μικρό παιδί σας χτυπάει συνήθως το κεφάλι του την ώρα του ύπνου κατά τη διάρκεια της κατάρρευσης, αυτό οφείλεται στη κουραστική μέρα. Μπορείτε να το καταπολεμήσετε δημιουργώντας μια χαλαρωτική ρουτίνα πριν τον ύπνο.

Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μπάνιο, μετά ακολούθησε λίγος χρόνος αγκαλιάςμια ιστορία ή ένα τραγούδι. Θα βοηθήσει το μικρό σας να χαλαρώσει και να πάει για ύπνο χαλαρό.

7.Συμβουλευτείτε τον Παιδίατρό σας

Εάν η συμπεριφορά του παιδιού σας σας ανησυχεί, συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας. Εάν το χτύπημα του κεφαλιού συνεχίζεται ακόμα κι αν το παιδί σας φαίνεται εμφανώς πληγωμένο, είναι καιρός να ανησυχήσετε ⁽¹⁰⁾ . Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός αναπτυξιακού προβλήματος όπως ο αυτισμός.

---

Το Takeaway

Το χτύπημα του κεφαλιού είναι μια συνηθισμένη συμπεριφορά στα νήπια. Συνήθως ξεκινά από την ηλικία των 6 έως 18 μηνών και γενικά θα επιλυθεί μόνο του καθώς το παιδί σας ωριμάζει.

Οι περισσότεροι ασχολούνται με αυτό ως τρόπο να ηρεμήσουν όταν θέλουν να κοιμηθούν. Άλλοι το χρησιμοποιούν ως τρόπο για να ανακουφίσουν τις απογοητεύσεις και να αναζητήσουν την προσοχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σημάδι αναπτυξιακών διαταραχών.

Είναι μια ανησυχητική συνήθεια, που κάνει πολλούς γονείς να αναρωτιούνται πώς να εμποδίσουν το παιδί τους να χτυπά το κεφάλι του. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμπάσχετε με τα συναισθήματά τους. Δείξτε τους ότι υπάρχουν άλλοι τρόποι για να σας ακούσουν και να τους δουν.

Κάντε την περιοχή ασφαλή και μην τιμωρείτε ή μαλώνετε ποτέ. Η αντιμετώπιση αυτής της συμπεριφοράς με αρνητικότητα θα το κάνει μόνο χειρότερο.