Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πειθαρχία Vs. Τιμωρία για τους γονείς

Κοριτσάκι στην ώρα μας για κακή συμπεριφορά

Οι λέξεις τιμωρία και πειθαρχία μερικές φορές χρησιμοποιούνται εναλλακτικά. Οι άνθρωποι κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι και οι δύο λέξεις σημαίνουν το ίδιο πράγμα. Ωστόσο, υπάρχουν δύο είδη πειθαρχίας — θετική πειθαρχία και αρνητική πειθαρχία (ένας) .

Με θετική πειθαρχία, διδάσκετε ένα παιδί πώς να διορθώνει τη συμπεριφορά του και να κάνει καλύτερες επιλογές για να αποτρέψει την κακή συμπεριφορά.

Η αρνητική πειθαρχία είναι αυτό που ονομάζουμε και τιμωρία. Η τιμωρία είναι να προκαλέσετε κάποια μορφή ταλαιπωρίας στο παιδί σας ως αντίποινα για την κακή του συμπεριφορά.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η πειθαρχία πρέπει να είναι εντελώς θετική για το παιδί σας. Μπορεί ακόμα να υπάρχουν αρνητικές συνέπειες για τη συμπεριφορά τους. Όμως, θα πρέπει να υπάρχει μια ξεκάθαρη στιγμή μάθησης σε αυτές τις αρνητικές συνέπειες.

Ας δούμε την πειθαρχία έναντι της τιμωρίας για να δώσουμε μια ευρύτερη κατανόηση των εννοιών.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πειθαρχίας και τιμωρίας;

Η πειθαρχία και η τιμωρία δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η πειθαρχία διδάσκει στο παιδί σας κανόνες, πώς να κάνει τις σωστές επιλογές και πώς η συμπεριφορά του έχει συνέπειες. Η τιμωρία είναι να προκαλείς ταλαιπωρία αφού το παιδί σου κάνει μια κακή επιλογή.

Πίνακας περιεχομένων

Τι είναι η τιμωρία;

Η τιμωρία είναι μια εντελώς αρνητική συνέπεια ως απάντηση στη δράση ενός παιδιού. Μια τιμωρία μπορεί να σταματήσει τη συμπεριφορά αυτή τη στιγμή, αλλά δεν θα διδάξει στο παιδί σας τις δεξιότητες που χρειάζεται για να κάνει καλύτερες επιλογές στο μέλλον.

Τα προβλήματα με την τιμωρία

Η τιμωρία είναι από τη φύση της αρνητική και μπορεί να είναι πηγή σύγχυσης για ένα παιδί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τα λόγια και οι πράξεις ενός φροντιστή δεν ευθυγραμμίζονται (δύο) .

Ας δούμε ένα παράδειγμα. Εάν τα παιδιά σας έχουν τσακωθεί σωματικά και τα απομακρύνετε, φωνάξτε τους για τσακωμό καιδέρνωκαι τα δύο, θα:

  • Διδάξτε στο παιδί σας ότι είναι εντάξει να ασκείτε σωματική βία εναντίον του, αλλά δεν είναι σωστό να τη χρησιμοποιεί εναντίον κάποιου άλλου.
  • Χάστε την ευκαιρία να μάθετε στο παιδί σας πώς να επιλύει μια σύγκρουση χωρίς να καταφεύγει στη βία.
  • Υπονοήστε ότι το παιδί σας δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του και ότι πρέπει να ελέγξετε τα συναισθήματά του για αυτό.
Το συζητάω συχνά με γονείς που εκφράζουν ανησυχία για το ότι το βρέφος ή το νήπιό τους χτυπάει αυτούς ή άλλους. Σε αυτή την ηλικία, μια τέτοια συμπεριφορά μαθαίνεται με τη μίμηση. Συχνά ανακαλύπτω ότι οι γονείς χρησιμοποιούν μια τεχνική τιμωρίας με το πάτημα του χεριού. Οι γονείς αδυνατούν να συνειδητοποιήσουν ότι αυτή η τακτική, φαινομενικά καλοήθης για αυτούς, είναι ο λόγος που το παιδί τους χτυπά.

Εάν ένα παιδί χτυπηθεί και/ή φωνάξει κάθε φορά που κάνει κάτι λάθος, μπορεί (3) :

  • Να φοβάστε τον φροντιστή τους.
  • Επιλέξτε ενεργά να ακολουθήσετε αρνητικές συμπεριφορές επειδή πιστεύουν ότι θα έρθουν σε μπελάδες ούτως ή άλλως.
  • Αρχίστε να υποφέρετε από άγχος γιατί το μικρότερο λάθος μπορεί να οδηγήσει σε τιμωρία.
  • Αρχίστε να θεωρείτε τον εαυτό σας ως ένα κακό άτομο, αντί ως ένα άτομο που έχει κάνει κάποιες κακές επιλογές, αλλά εξακολουθεί να είναι καλό.
  • Εσωτερικοποιήστε και τρέφετε δυσαρέσκεια προς το άτομο που τους τιμωρεί.

Να λάβει υπόψη

Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η τιμωρία, τόσο λεκτική όσο και σωματική, προκαλείτοξικό στρες. Η πρώιμη έκθεση σε τέτοιο στρες μπορεί να προκαλέσει μη βέλτιστη ανάπτυξη του εγκεφάλου και να οδηγήσει σε κατάθλιψη αργότερα στη ζωή (4) .

Τι είναι η πειθαρχία;

Όταν σκέφτεστε την τιμωρία έναντι της πειθαρχίας, να έχετε κατά νου τη θετικότητα.

Η πειθαρχία είναι ένας εγγενώς πιο θετικός τρόπος αντιμετώπισης ενός παιδιού που συμπεριφέρεται άσχημα. Αντί να τιμωρήσετε ένα παιδί για μια κακή απόφαση, το να πειθαρχήσετε ένα παιδί το διδάσκει να κάνει τη σωστή επιλογή για τον εαυτό του (5) .

Ποια είναι τα πέντε είδη πειθαρχίας;

Υπάρχουν πέντε κύριοι τύποι πειθαρχίας (6) . Δεν πρέπει απλώς να διαλέξετε ένα και να κολλήσετε σε αυτό, γιατί ορισμένες καταστάσεις απαιτούν ισχυρότερη πειθαρχία από άλλες.

Αντίθετα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στους πέντε τύπους πειθαρχίας που ταιριάζουν στη συγκεκριμένη κατάσταση.

ένας.Πειθαρχία με βάση τα όρια

Η χρήση πειθαρχίας με βάση τα όρια σημαίνει τη θέσπιση ενός συνόλου κανόνων. Στη συνέχεια, δίνει στο παιδί σας την επιλογή είτε να υπακούσει στους κανόνες είτε να αντιμετωπίσει τις συνέπειες.

Πώς λειτουργεί αυτό στον πραγματικό κόσμο; Μπορεί να έχετε ένα παιδί που αρνείται να καθαρίσει τα παιχνίδια του. Για να το αντιμετωπίσετε χρησιμοποιώντας πειθαρχία με βάση τα όρια, θα πρέπει να ορίσετε έναν κανόνα με τον οποίο πρέπει να συμμορφώνεται το παιδί σας και μια συνέπεια εάν δεν το κάνει.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα μπορούσατε να πείτε, εάν δεν καθαρίσετε τα παιχνίδια σας, τότε δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση μετά το δείπνο.

Αυτό δίνει μια σαφή επιλογή για το παιδί σας. Μπορούν να κάνουν ό,τι τους ζητηθεί ή να επιλέξουν να μην το κάνουν. Αλλά, αν επιλέξουν να μην το κάνουν, θα υπάρξουν συνέπειες.

δύο.Θετική πειθαρχία

Η χρήση θετικής πειθαρχίας θεωρείται από μερικούς ανθρώπους ως απαλή ή ως αφήστε το παιδί να αναλάβει την ηγεσία. Ωστόσο, μερικές φορές έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα δουλεύοντας με το παιδί σας και κατευθύνοντάς το προς την κατεύθυνση να διαμορφώσει τις δικές του λύσεις.

Φανταστείτε ξανά ότι το παιδί σας λέει ότι δεν θέλει να πάρει τα παιχνίδια του. Μια θετική πειθαρχική προσέγγιση μπορεί να συνεπάγεται ότι αναγνωρίζετε ότι δεν θέλουν να καθαρίσουν. Θα έλεγες τότε ότι, ενώ καταλαβαίνω τα συναισθήματά σου, δεν είναι επιλογή να αφήνουν τα παιχνίδια τους στο πάτωμα.

Σε αυτό το σημείο, ρωτάτε το παιδί σας τι πιστεύει ότι μπορείτε να κάνετε και οι δύο για να το βοηθήσετε να μαζέψει τα παιχνίδια του.

Αυτό δεν είναι το ίδιο με το να ζητάτε από το παιδί σας να πάρει τα παιχνίδια του, να το αρνείται αγενώς και μετά να το κάνετε μόνοι σας. Δείχνει στο παιδί σας ότι σέβεστε τα συναισθήματά του για το θέμα, αλλά ότι οι κανόνες πρέπει να τηρούνται, επομένως πρέπει να βρει έναν τρόπο να τους ακολουθήσει.

3.Τροποποίηση Συμπεριφοράς

Η τροποποίηση της συμπεριφοράς περιλαμβάνει τον έπαινο του παιδιού σας καιενίσχυση της καλής συμπεριφοράςενώ αγνοεί το κακό.

Με το παιδί που δεν θα πάρει τα παιχνίδια, μπορείτε να του υπενθυμίσετε ότι πηγαίνουν στο πάρκο το απόγευμα, αλλά μόνο αφού τα έχουν πάρει. Εάν το παιδί σας αποφασίσει στη συνέχεια να καθαρίσει, θα λάβει επαίνους για αυτό και θα κάνει το τακτικό του ταξίδι στο πάρκο.

Εάν απαντήσουν με αρνητική συμπεριφορά ή αρνηθούν να το κάνουν, αγνοείτε αυτή τη συμπεριφορά και δεν πηγαίνουν στο πάρκο.

Τέσσερα.Emotion Coaching

Η καθοδήγηση συναισθημάτων είναι μια μορφή πειθαρχίας που επικεντρώνεται στο να βοηθήσει τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους (7) .

Στον πυρήνα της βρίσκεται η θεωρία ότι τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά είναι ελεύθερα να βιώσουν οποιοδήποτε συναίσθημα. Δεν λέτε στο παιδί σας ότι πρέπει να νιώθει με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Αντίθετα, είναι ευθύνη των γονέων να παρατηρούν το παιδί τους και να κάνουν τη σύνδεση μεταξύ συμπεριφοράς και συναισθημάτων.

Οι γονείς πρέπει στη συνέχεια να συνδέονται με το παιδί τους και να μην αγνοούν την κακή συμπεριφορά. Μετά από αυτό, βοηθάτε το παιδί σας να επισημάνει τα συναισθήματά του και να συνεργαστείτε για να βρείτε τρόπους να δουλέψετε με τα συναισθήματά του.

Στο παράδειγμα του σηκώστε τα παιχνίδια σας, θα λέγατε στο παιδί σας ότι αναγνωρίζετε ότι είναι αναστατωμένο με το καθάρισμα. Θα κάνατε τότεενθαρρύνετέ τουςνα μοιραστούν τα συναισθήματά τους μαζί σας πριν προχωρήσουν στην εύρεση μιας λύσης που θα έχει ως αποτέλεσμα να μαζεύουν τα παιχνίδια, αλλά αυτό σημαίνει επίσης σεβασμό στα συναισθήματά τους.

5.Ευγενική Πειθαρχία

Η ήπια πειθαρχία βασίζεται στην ανακατεύθυνση για να αποτρέψει τα παιδιά από το να επιδίδονται σε κακή συμπεριφορά. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό με μικρότερα παιδιά που δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλα για να κατανοήσουν την έννοια των ενεργειών και των συνεπειών.

Η ήπια πειθαρχία είναι πιο χρήσιμη για να ανταποκρινόμαστε σε στιγμές κακής συμπεριφοράς. Εάν το παιδί σας ήταν να ξεσπάσει ξέφρενα αντί να αφήνει τα παιχνίδια του μακριά, μπορείτε να μετατρέψετε το τακτοποίηση σε παιχνίδι.

Η ιδέα είναι να σπάσετε τη στιγμή της κακής συμπεριφοράς και να ανακατευθύνετε την ενέργεια του παιδιού σας προς μια πιο θετική κατεύθυνση.

Τα οφέλη της πειθαρχίας

Η πειθαρχία ενθαρρύνει μια πιο θετική σχέση με το παιδί σας. Τους δείχνει ότι ο κόσμος μπορεί να είναι ένα δίκαιο μέρος, με συνεπείς κανόνες που εφαρμόζονται δίκαια. Η πειθαρχία διδάσκει επίσης στο παιδί σας ότι είναι υπεύθυνο για τη συμπεριφορά του και ότι τυχόν αρνητικές συνέπειες αποδίδονται εξ ολοκλήρου στις πράξεις του.

Πώς Πειθαρχείτε και Δεν Τιμωρείτε;

Μπορεί να είναι δύσκολο να πειθαρχήσετε και να μην τιμωρήσετε, ειδικά αν τιμωρηθήκατε αντί να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας ως παιδί.

Ωστόσο, η πειθαρχία παίρνει πολλές μορφές και πώς να πειθαρχήσετε ένα παιδί πιο αποτελεσματικά είναι ένα διαρκώς εξελισσόμενο ταξίδι για τους περισσότερους γονείς. Κανείς δεν είναι τέλειος, και ακόμη και με τις καλύτερες προθέσεις, μια τιμωρία μπορεί να συμβεί στη ζέστη της στιγμής.

Λοιπόν, πώς χρησιμοποιείς την πειθαρχία και όχι την τιμωρία;

Γίνε Πρότυπο

Η διαμόρφωση καλής συμπεριφοράς για το παιδί σας είναι ένα κρίσιμο συστατικό της αποτελεσματικής πειθαρχίας (8) . Εάν δεν μπορείτε να συμπεριφερθείτε σωστά, να ακολουθήσετε τους κανόνες, να ελέγξετε ή να διοχετεύσετε τα συναισθήματά σας και να κάνετε καλές επιλογές, πώς μπορείτε να περιμένετε το ίδιο από το παιδί σας;

Εκτός από το να συμπεριφέρεστε με τρόπο που δίνει το καλό παράδειγμα, θα πρέπει επίσης να είστε ειλικρινείς για τα δικά σας λάθη. Εάν γλιστρήσετε και κάνετε μια κακή επιλογή συμπεριφοράς, αναγνωρίστε το στο παιδί σας. Πες τους ότι διάλεξες λάθος δρόμο.

Στη συνέχεια, εξηγήστε πώς θα θέλατε να είχατε πάρει τη σωστή απόφαση.

Ένας ενήλικας που είναι σε θέση να αναγνωρίσει τα λάθη του και να ζητήσει συγγνώμη για αυτά είναι ένα εξαιρετικό πρότυπο.

Χρησιμοποιήστε μια θετική προσέγγιση και μια θετική ενίσχυση

Όποτε είναι δυνατόν, επισημάνετε τις καλές συμπεριφορές του παιδιού σας και επαινέστε το για τη λήψη καλών αποφάσεων.

Αντί να αφαιρέσετε κάτι ως τιμωρία, δώστε κάτι για να ανταμείψετε τα θετικά. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να μείνετε ξύπνιοι μισή ώρα αργότερα από το συνηθισμένο ή ένα αυθόρμητο ταξίδι στο πάρκο.

Προσπαθήστε να μην συνδέετε αυτές τις θετικές ενισχύσεις απευθείας με ένα καλό πράγμα ή να αποφεύγετε μια απροκάλυπτα αρνητική συμπεριφορά.

Μην πεις, δεν τσακώθηκες με την αδερφή σου σήμερα. Μπράβο, πάμε στο πάρκο.

Αντίθετα, θα πείτε, βλέπω ότι εσείς και η αδερφή σας τα πάτε καλύτερα αυτή την εβδομάδα. Είναι ωραίο να το βλέπεις. Τι θα λέγατε να γιορτάσουμε με ένα ταξίδι στο πάρκο;

Να είναι συνεπής

Η σημασία της συνέπειας δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά. Ένα παιδί που επιτρέπεται να κάνει κάτι μια μέρα δεν πρέπει να πειθαρχείται επειδή έκανε το ίδιο πράγμα την επόμενη μέρα.

Εάν οι κανόνες πρέπει να αλλάξουν, εξηγήστε στο παιδί σας ότι ο κανόνας έχει αλλάξει. Όταν χρειάζεται, πείτε τους επίσης γιατί άλλαξε ο κανόνας. Στη συνέχεια, πείτε στο παιδί σας τι αναμένεται να κάνει αντ 'αυτού και ζητήστε του να σας εξηγήσει ολόκληρο το θέμα για να δείξουν την κατανόησή τους.

Τέλος, ανάλογα με τους λόγους της αλλαγής, εξετάστε το ενδεχόμενο να τους δώσετε δωρεάν πάσο ή προειδοποίηση για την πρώτη παραβίαση ενός νέου ή αλλαγμένου κανόνα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν κάτι που έχει από καιρό καθιερωθεί ως αποδεκτό γίνεται ξαφνικά κάτι που δεν μπορούν πλέον να κάνουν. Μπορεί να χρειάζονται λίγη καμπύλη μάθησης.

Όπως αναφέρθηκε σε αυτό το βίντεο, είναι σημαντικό για όλους τους φροντιστές να είναι συνεπείς με το σχέδιο πειθαρχίας. Όταν, για παράδειγμα, οι γονείς, οι μπέιμπι σίτερ και οι μεγάλοι συγγενείς έχουν διαφορετικές προσδοκίες και στρατηγικές, το παιδί λαμβάνει ανάμεικτα μηνύματα και δεν ξέρει πώς να συμπεριφερθεί.

Επαναξιολογήστε την καταλληλότητα για την ηλικία και τους γονικούς στόχους

Η προσέγγισή σας πρέπει να είναι κατάλληλη για την ηλικία, επομένως είναι καλό να αλλάζετε τα πράγματα καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και καθώς αλλάζουν οι γονικοί σας στόχοι (9) .

Μπορεί να αισθάνεστε ότι το παιχνίδι στην αυλή χωρίς επίβλεψη δεν είναι κατάλληλο για το μικρό παιδί σας. Ωστόσο, καθώς το παιδί σας μεγαλώνει λίγο, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεται να είστε εκεί για να επιβλέπετε τη συμπεριφορά του.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί να διδάξετε στο παιδί σας ότι δεν μπορεί να βγει έξω χωρίς εσάς όταν είναι μικρό. Ή ίσως, επιτρέπεται να πάνε μόνο στην περιφραγμένη αυλή σας, αλλά όχι στο πεζοδρόμιο στην μπροστινή αυλή σας ή να κάνουν μια βόλτα στο τετράγωνο.

Η πειθαρχία ενός μικρότερου παιδιού για παραβίαση των κανόνων σας όταν βρίσκεται έξω από το σπίτι μπορεί να είναι προβληματική. Μπορεί να μην έχουν την ωριμότητα να καταλάβουν τη διαφορά. Μπορεί να απαιτεί περισσότερη επαγρύπνηση από την πλευρά σας.

Ωστόσο, ένα μεγαλύτερο παιδί θα είναι σε θέση να επεξεργαστεί τη διαφορά στους κανόνες σχετικά με το να βγει έξω και θα ήταν σκόπιμο να το πειθαρχήσει εάν παραβεί επανειλημμένα τον κανόνα (10) .

Επιλέξτε πειθαρχία όποτε είναι δυνατόν

Το να χρησιμοποιείτε πειθαρχία αντί για τιμωρία δεν σημαίνει να δίνετε ελεύθερα τα χέρια στο παιδί σας και να του επιτρέπετε να κάνει αυτό που του αρέσει.

Αντίθετα, η πειθαρχία είναι να διδάξετε στο παιδί σας ότι, όταν κάνει την επιλογή να συμπεριφερθεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αυτές οι επιλογές έχουν συνέπειες. Θα μάθουν επίσης ότι είναι υπεύθυνοι για αυτές τις συνέπειες και ότι, αν δεν τους αρέσουν, δεν πρέπει να κάνουν κακές επιλογές εξαρχής.

Καλλιεργώντας μια τέτοια ατμόσφαιρα στο σπίτι σας, δίνετε αυτονομία στο παιδί σας. Αυτό τους βοηθά να γίνουν θετικοί, με αυτοπεποίθηση, ενήλικες με σεβασμό που αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.

Η πειθαρχία αφορά επίσης:

  • Διδάξτε στο παιδί σας τις δεξιότητες που χρειάζεται για να χειριστεί πολλές καταστάσεις και τις δικές του επιθυμίες, ανάγκες και συναισθήματα.
  • Μοντελοποιήστε την καλή συμπεριφορά και τις επιλογές σας.
  • Παρέχετε συνέπεια ώστε το παιδί σας να είναι σαφές σχετικά με τους κανόνες και τη συμπεριφορά που αναμένεται από αυτό.

Με αυτήν την προσέγγιση, θα παρέχετε στο παιδί σας δεξιότητες για τη ζωή.