Κατανόηση των διαγραμμάτων βάρους νηπίων και της ανάπτυξης του παιδιού
Υγεία Του Παιδιού / 2025
Δυσκολεύεστε να αφήσετε το καρότσι; Νιώθετε ότι όλοι αναρωτιούνται γιατί το παιδί σας ιππεύει αντί να περπατά;
Αν και μπορεί να είναι σωτήριο για τους γονείς, έρχεται μια στιγμή που το παιδί σας πρέπει να σταθεί στα πόδια του - και να περπατήσει. Αυτό είναι όπου οι οδηγίες γίνονται θολές και γιατί πολλοί αναρωτιούνται, πόσο παλιό είναι πολύ παλιό για το καρότσι;
Πίνακας περιεχομένωνΦαίνεται ότι αυτό το ερώτημα ήταν αντικείμενο συζήτησης για πολλά χρόνια και πιθανότατα θα συνεχίσει να είναι. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές, αλλά η γενική άποψη κλίνει στο ότι τα παιδιά ηλικίας άνω των 4 έως 5 ετών δεν χρησιμοποιούν καρότσι.
Η μετάβαση θα πρέπει να ξεκινά περίπου στις 3, όταν το παιδί σας είναι σε θέση να περπατήσει με αυτοπεποίθηση και να κατανοήσει τις οδηγίες σας.
Αυτό μπορεί να χρειαστεί λίγη υπομονή και επιμονή από την πλευρά σας - το παιδί σας μπορεί να μην το κάνει αμέσως.
Μια σταδιακή διαδικασία σύντομων περιπάτων σε συνδυασμό με το χρόνο στο καρότσι θα μπορούσε να βοηθήσει το παιδί σας να προσαρμοστεί στην αλλαγή — με τη λογική σας να παραμένει ανέπαφη.
Εάν εξακολουθείτε να περιφέρετε το παιδί σας, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε τα εξής:
Υπάρχουν οδηγίες για το πόση άσκηση πρέπει να κάνουν τα παιδιά μας κάθε μέρα. Μια αναφορά έχει δείξει ότι το να περνάει πολύς χρόνος καθισμένος κατά τη διάρκεια των χρόνων διαμόρφωσης του παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία αργότερα στη ζωή του (ένας) .
Οι ειδικοί εξετάζουν το χρονικό διάστημαένα παιδί κάθεται σε ένα καρότσισυγκρίσιμο με την παρακολούθηση τηλεόρασης — θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Συμβουλεύουν να τα δένετε μόνο για 60 λεπτά το πολύ και να αποφεύγετε παρατεταμένες περιόδους στην ίδια θέση (δύο) .
Τα υγιή επίπεδα άσκησης για τα κάτω των 5 ετών προτείνονται τουλάχιστον 3 ώρες την ημέρα. Δεν μιλάμε για το να πάτε στο γυμναστήριο με το μικρό σας. Θα μπορούσε να είναιδραστηριότητες όπως ο χορός, κολύμπι, βόλτα στο πάρκο ήακόμα και τον χρόνο παιχνιδιούστην αυλή σας — οτιδήποτε τους κάνει να κινούνται (3) .
Αυτά τα επίπεδα δραστηριότητας μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί:
Γνωρίζοντας τα οφέλη της άσκησης για το μικρό σας μπορεί να σας ενθαρρύνειχρησιμοποιήστε καρότσιλιγότερο συχνά.
Για τις μαμάδες, η προσπάθεια πλοήγησης με ένα καρότσι μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες – καταστήματα με στενούς διαδρόμους και πολυσύχναστα εμπορικά κέντρα μπορεί να δοκιμάσουν την υπομονή και τις δεξιότητές σας.
Πόσο συχνά έχετε ηρεμήσει το υπερδραστήριο νεαρό σας αφήνοντάς το να βγει από το κάθισμα; Έχετε μείνει να οδηγείτε ένα άδειο καρότσι με το ένα χέρι ενώ περπατούν δίπλα σας κρατώντας το άλλο χέρι.
Επίσης, γιατί όταν το μόνο που θέλετε είναι ένα ασανσέρ, οι σκάλες φαίνονται παντού; Εάν τα μεγάλα παιδιά σας είναι στο πόδι, το να τους κρατάτε το χέρι είναι λιγότερο ταλαιπωρία από το να καταρρέετε ένα καροτσάκι κάθε πέντε λεπτά.
Εάν το παιδί σας δείχνει σίγουρο στα πόδια του και δεν δείχνει ενδιαφέρον να θέλει να οδηγήσει στο καρότσι, τότε γιατί να το χρησιμοποιήσετε;
Αν και έχουν πιο κοντά πόδια, πολλά παιδιά είναι σε θέση να διανύσουν μεγαλύτερες αποστάσεις - αν και με πιο αργό ρυθμό - από ό,τι τους δίνουν οι γονείς.
Τώρα, ας εξετάσουμε γιατί μπορεί να είστε απρόθυμοι να εγκαταλείψετε τη βόλτα τους.
Για τους γονείς, η χρήση ενός καροτσιού για να διευκολύνει τα πράγματα είναι ένα από τα κύρια θετικά σημεία (6) . Ο πολυάσχολος τρόπος ζωής της μαμάς μας μπορεί να σημαίνει ότι ο χρόνος είναι περιορισμένος. Ένα καρότσι θα πρέπει να οδηγεί εσάς και το παιδί σας σε μέρη πιο γρήγορα από ό,τι με τα πόδια.
Είμαι σίγουρη ότι οι περισσότερες μαμάδες έχουν αντιμετωπίσει τα κλάματα ότι είμαι κουρασμένη ή πονάνε τα πόδια μου. Μετά είναι ο νεαρός που κάθεται και αρνείται να κάνει άλλο βήμα. Σε αυτά τα σενάρια, η μεταφορά τους σε ένα καρότσι θα σας κάνει να κινηθείτε ξανά.
Για τη μεγάλη μέρα έξω με τα παιδιά, ένα καρότσι αξίζει το βάρος του σε χρυσό. Όταν περπατάτε όλη μέρα γύρω από έναν ζωολογικό κήπο ή θεματικό πάρκο, οι μεγάλες αποστάσεις ισοδυναμούν με κουρασμένα ποδαράκια —τους τροχούςπροσφέρετέ τους ένα διάλειμμα κρατώντας σας και τους δύο σε κίνηση. Αυτή είναι η ιδανική χρήση για καρότσι σε μεγαλύτερα νήπια. Μπορεί να είναι τέλεια περπατώντας για μερικές ώρες, αλλά χρειάζονται το διάλειμμα που μπορεί να προσφέρει ένα καρότσι. Κατά τους ζεστούς μήνες, ένα σκιερό καρότσι μπορεί επίσης να αποτρέψει την υπερθέρμανση.
Επιπλέον, δεν είναι μόνο υπέροχο για το παιδί σας να απολαμβάνει αυτό που συμβαίνει από την άνετη καρέκλα του. Είναι επίσης ένα εύχρηστο μέρος για να αποθηκεύσετε όλα τα σύνεργα που δεν μπορείτε να φύγετε από το σπίτι.
Υπάρχουν φορές που το να έχεις μάτια στο πίσω μέρος του κεφαλιού σου δεν αρκεί. Η επιλογή χρήσης καροτσιού θα μπορούσε να προσφέρει προστασία.
Το να χάσεις το παιδί σου από τα μάτια σου είναι πιθανώς ο εφιάλτης κάθε γονιού. Το πρόβλημα είναι ότι οι νέοι είναι από τη φύση τους περίεργοι και αγαπούν να εξερευνούν το περιβάλλον τους. Όταν είναι κουμπωμένοι, ξέρετε πού βρίσκονται ανά πάσα στιγμή.
Είχα μια προσωπική εμπειρία με ένα δίχρονο που ήταν πιο ασφαλές στο καρότσι από το να περπατά μόνο του. Κάποιοι φίλοι και εγώ πήγαμε αυτόν και τον αδερφό του σε μια παιδική χαρά για μερικές ώρες παιχνιδιού. Όταν ήρθε η ώρα να φύγει, το δίχρονο παιδί ήθελε να περπατήσει παρά να καθίσει στο καρότσι του.Η μητέρα του, ωστόσο, επέμενε να καθίσει στο καρότσι του για τη βόλτα της επιστροφής στο σπίτι. Αυτό το επίμονο νήπιο στη συνέχεια προχώρησε σε έναβίαιο ξέσπασμα, με το να σέρνει τα πόδια του στο έδαφος για να εμποδίσει το σπρώξιμο του καροτσιού. Στα μισά της βόλτας μας, η μητέρα του αποφάσισε να τον βγάλει από το καρότσι για να περπατήσει μαζί μας.
Μόλις ελευθερώθηκαν οι ιμάντες του καροτσιού, απογειώθηκε τρέχοντας, πρώτα στο πεζοδρόμιο, μετά ανάμεσα σε δύο σταθμευμένα αυτοκίνητα και τελικά προς το δρόμο. Ευτυχώς, ο οδηγός ενός αυτοκινήτου που ερχόταν είδε τη μητέρα του να τρέχει να τον πιάσει και σταμάτησε. Η μητέρα του κατάφερε να τον πιάσει λίγο πριν καταλήξει στο δρόμο.
Τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς. Μπορεί να έχετε ένα παιδί 4 ετών να μοιάζει περισσότερο με ένα 6χρονο ή το αντίστροφο. Λοιπόν, ποιος θα πει αν κάποιος από τους δύο είναι πολύ μεγάλος για καρότσι; Ομοίως, η σωματική τους ικανότητα μπορεί να ποικίλλει - ορισμένοι μπορεί να θεωρήσουν ότι η αντιμετώπιση της απόστασης είναι πρόβλημα.
Για ορισμένα παιδιά, ένα καρότσι θα μπορούσε να είναι η μόνη τους επιλογή για να μετακινηθούν - εκείνα τα λιγότερο τυχερά που μπορεί να έχουν μια ιατρική πάθηση ή μια αναπηρία. Τα British Medical Journals συζητούν τοκινητικές ανάγκες των παιδιών με αναπηρίες.
Δυστυχώς, σε αυτόν τον κόσμο, οι άνθρωποι είναι πολύ γρήγοροι να κρίνουν για την εμφάνιση χωρίς να γνωρίζουν τα γεγονότα.
Δεν υπάρχει αμφιβολία, ακόμη και για τα μεγάλα παιδιά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα καροτσάκια είναι κατάλληλα. Είναι ένας βολικός τρόπος για να μεταφέρετε τα παιδιά σας από το σημείο Α στο Β — ιδιαίτερα όταν πρόκειται για χρόνο, απόσταση και ασφάλεια.
Ωστόσο, η τοποθέτηση του παιδιού σας σε ένα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να φάει τον πολύτιμο χρόνο της δραστηριότητάς του — απαραίτητος για την υγεία και την ανάπτυξη.
Αν και είναι πολύ εύκολο να εξαρτηθείς από αυτόν τον τρόπο μεταφοράς, η υπερβολική χρήση καροτσιών είναι ένα ζήτημα στην κοινωνία μας και κάτι που πρέπει να προσέχουμε. Τούτου λεχθέντος, κανείς δεν ξέρει το παιδί του καλύτερα από εσάς. Εάν πιστεύετε ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο, μην πιεστείτε να σκάσετε τους τροχούς.