Πώς να ξεπεράσετε τη ζήλια σε μια σχέση: Απλά βήματα για να σταματήσετε την εμμονή

Η ζήλια είναι φυσιολογική;

Φανταστείτε ότι ο σύντροφός σας μιλούσε και γελούσε με κάποιον ελκυστικό. Θα σε έκανε να νιώθεις ανασφαλής; Τι γίνεται αν πραγματικά φλερτάρουν λίγο; Θα αρχίσει να βράζει το αίμα σας;

Σίγουρα δεν είστε μόνοι αν είστε ο τύπος που ζηλεύει, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν θα εξαπατήσει. Το να ζηλεύεις όταν είσαι ερωτευμένος είναι τόσο συνηθισμένο που η κοινωνία βασικά το βλέπει ως «φυσιολογικό». Η παράνοιά σας παίρνει ένα δωρεάν πάσο επειδή συμμετέχετε ρομαντικά.

Μια διαφορετική προοπτική

Φανταστείτε όμως ότι δεν υπήρχε ρομαντισμός. Τι θα συνέβαινε αν ήταν ο καλύτερος φίλος σας που μιλούσε με κάποιον άλλο; Τι γίνεται αν ανέφεραν ότι ήταν επίσης φίλοι με αυτό το άλλο άτομο και ότι επρόκειτο να πάνε για φαγητό μαζί τους.

Θα αναστατωθήκατε γι 'αυτό και θα αισθανόσασταν προδοσία ότι ο φίλος σας άρεσε και σε άλλους ανθρώπους;

Θα ανησυχείτε ότι ο καλύτερος φίλος σας θα σας αντικαταστήσει με έναν νέο καλύτερο φίλο; Θα κοιτάζατε μέσω του τηλεφώνου του καλύτερου φίλου σας ενώ βρισκόταν στο ντους, αναζητώντας αποδεικτικά στοιχεία ότι έχουν έναν άλλο καλύτερο φίλο για τον οποίο δεν σας έχουν πει;

Οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα. Πιθανότατα, δεν θα έπαιζες βλεφαρίδες. Στην πραγματικότητα, εάν αναστατώνατε γι 'αυτό, ο φίλος σας (και όλοι οι άλλοι) θα πίστευαν πιθανώς ότι ήσασταν περίεργοι και κτητικοί. Ωστόσο, εάν το κάνετε αυτό με έναν ρομαντικό σύντροφο, οι άνθρωποι δεν θα πιστεύουν ότι είστε καθόλου περίεργοι και θα το περιμένουν πραγματικά!

Ακριβώς επειδή κάτι είναι κοινό και αναμένεται, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι είναι υγιές. Εάν είστε παρανοϊκοί και αναστατωμένοι για τις αλληλεπιδράσεις του συντρόφου σας με άλλα άτομα, τότε αυτό αναπόφευκτα θα δημιουργήσει προβλήματα στη σχέση αργά ή γρήγορα. Το χειρότερο από όλα, μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση και την ηρεμία σας. Θα τρελαίνετε τον εαυτό σας με αβεβαιότητα.

Πολλοί άνθρωποι ζουν με αυτό το επικείμενο τεύχος του 'Μπορώ να τον εμπιστευτώ;' σε όλη τη σχέση τους. Συχνά, δεν έχει σημασία ούτε με τον συνεργάτη του ή πόσο αξιόπιστο είναι. Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς και έχετε κουραστεί να ακούτε το αίμα σας να χτυπάει στα αυτιά σας, ενώ κοιτάζετε γρήγορα τα μηνύματα Facebook του συντρόφου σας πριν επιστρέψουν από το κατάστημα, τότε υπάρχει μια έξοδος από αυτήν τη νοοτροπία.

Δεν χρειάζεται να είστε παρανοϊκοί και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε τον σύντροφό σας σαν εγκληματία. Για να ξεπεράσετε τη ζήλια σας, θα πρέπει πρώτα να κάνετε λίγη ενδοσκόπηση, ωστόσο:

Είστε εσείς ή είναι;

Αρχικά, ας προσδιορίσουμε το βασικό ζήτημα. Είστε πραγματικά τρελοί και παρανοϊκοί ή μήπως ο σύντροφός σας πραγματικά εξαπατά; Εάν ο σύντροφός σας είναι ψεύτικος, εξαπατώντας σάκος, τότε ίσως δικαιολογείτε να αισθάνεστε παρανοϊκός.

Βρήκατε πραγματικά αποδεικτικά στοιχεία ότι ο σύντροφός σας είναι δύο φορές; Έχει πρόσφατα ο σύντροφός σας μακριά ή δείχνει άλλα σημάδια ότι παίζει «κρύβει το σαλάμι» με κάποιον άλλο πίσω από την πλάτη σας; Εάν όχι, και απλά αισθάνεστε παρανοϊκός για το δυνατότητα, ή θα αναστατωθείτε αν ο σύντροφός σας απλώς συνομιλίες σε κάποιον άλλο με φιλικό ή ερωτικό τρόπο, τότε το πρόβλημα είναι πιθανότατα στο μυαλό σας.

Εμπιστεύεστε τον συνεργάτη σας;

Λοιπόν, έτσι; Εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας; Ναι ή όχι?

Εάν πιστεύετε πραγματικά ότι δεν αξίζουν την εμπιστοσύνη σας - όπως, για παράδειγμα, τους έχετε πιάσει σε ένα μεγάλο ψέμα πριν - τότε γιατί είστε μαζί τους; Δεν νομίζετε ότι αξίζετε κάτι καλύτερο από αυτό; Οι άνθρωποι ψεύδονται και εξαπατούν επειδή είναι ανώριμοι, και οι πιθανότητες είναι ότι αυτά δεν είναι τα μόνα αρνητικά χαρακτηριστικά που φέρνουν στη σχέση λόγω της ανωριμότητας τους.

Αν λοιπόν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας εξαπατά - ή αν έχει εξαπατήσει πριν - αντιμετωπίστε τον. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να τους εμπιστευτείτε, τερματίστε τη σχέση. Η σχέση με κάποιον που σε κάνει παρανοϊκό με τη σκιερή συμπεριφορά του είναι χάσιμο χρόνου. Έχετε τόσα πολλά χρόνια σε αυτόν τον κόσμο, οπότε αφιερώστε χρόνο με κάποιον που θα σας φέρεται καλά.

Όταν το πρόβλημα βρίσκεται μαζί σας

Τώρα, ίσως τραυματίσατε στο παρελθόν και ζηλεύεστε παρόλο που ο σύντροφός σας είναι απολύτως αξιόπιστος. Ίσως μεγάλωσες από γονείς που συμπεριφέρθηκαν με έναν πολύ κτητικό τρόπο ο ένας με τον άλλον, οπότε μεγάλωσε νομίζοντας ότι η αγάπη έπρεπε να ισοδυναμεί με ασφυκτική προσκόλληση. Ίσως σας ενοχλεί πάρα πολύ όταν ο σύντροφός σας βρίσκει κάποιον άλλο ελκυστικό.

Η ουσία είναι ότι πολλές φορές οι άνθρωποι ζηλεύουν επειδή έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τις ανθρώπινες σχέσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, ήρθε η ώρα να εξετάσετε μερικά πράγματα:

# 1: Είναι φυσιολογικό για τον συνεργάτη σας να βρίσκει ελκυστικά άλλα άτομα

Πολλοί άνθρωποι - ειδικά οι νέοι - φαίνεται να έχουν την εντύπωση ότι αν είστε ερωτευμένοι με κάποιον, τότε κανένας άλλος δεν θα σας φανεί ποτέ ελκυστικός. Δεν είναι «αληθινή αγάπη» αν μπορείς να παρασυρθείς από τις γοητείες κάποιου άλλου, σωστά;

Με τις τρελές χημικές ουσίες του εγκεφάλου που απελευθερώνονται όταν αρχικά ερωτευτείτε, αυτό μπορεί να ισχύει. Προσωρινά, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να έχετε μόνο μάτια ο ένας για τον άλλον. Αφού τα πράγματα ηρεμήσουν λίγο και είστε λιγότερο εθισμένοι ο ένας στον άλλο, ωστόσο, φυσικά θα βρείτε άλλους ανθρώπους ελκυστικούς!

Τα ανθρώπινα όντα είναι ενσύρματα για να βρουν περισσότερα από ένα άτομα ελκυστικά. Αν το σκεφτείτε, αυτό έχει απόλυτο νόημα γιατί η φύση θέλει να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα μωρά, οπότε φυσικά θα νιώσετε την ώθηση να ξεγελάσετε με πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους. Ως άνθρωποι, όμως, έχουμε τον αυτοέλεγχο και μπορούμε να μείνουμε πιστοί σε έναν σύντροφο παρά τις παρόρμηση.

Το σημείο μου είναι ότι αν περιμένετε ότι ο σύντροφός σας δεν θα προσελκύεται από άλλους καθόλου, τότε οι προσδοκίες σας δεν συμφωνούν με την πραγματικότητα. Οι προσδοκίες σας είναι πιο κοντά στην πλοκή ενός παραμυθιού της Disney. Στην πραγματική ζωή, οι άνθρωποι μερικές φορές προσελκύονται έντονα σε τυχαία άτομα, ακόμα και όταν τρελαίνονται ερωτευμένοι με έναν μακροχρόνιο σύντροφο. Όσο ο φίλος / η φίλη σας είναι πιστός σε σας, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να αποδεχτείτε.

Τα καλά νέα είναι ότι απλώς επειδή προσελκύονται σε κάποιον άλλο, δεν σημαίνει ότι σε αγαπούν λιγότερο. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή είναι η ρίζα της παράνοιας τους: Πιστεύουν ότι η αγάπη είναι ένα παιχνίδι μηδενικού αθροίσματος και ότι εάν ο σύντροφός τους συμπαθεί κάποιον άλλο, τότε η σχέση τους είναι ψεύτικη. Αυτό δεν ισχύει καθόλου. Στην πραγματικότητα, θα ήταν περίεργο εάν ο σύντροφός σας δεν συμπαθούσε μερικές φορές άλλους ανθρώπους. Αν σας λένε ότι δεν το κάνουν, τότε πιθανότατα ψεύδονται για να ξεφύγουν από τα συναισθήματά σας.

Υποθέτοντας ότι ο σύντροφός σας δεν ενεργεί ως προς την έλξη του σε άλλους, αυτό δεν χρειάζεται να είναι πρόβλημα.

# 2: Το πρόβλημα είναι η αυτοεκτίμησή σας

Τις περισσότερες φορές, πολύ ζηλότυποι και κτητικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης. Μπορείτε να πείτε, 'Ω όχι! Δεν είμαι εγώ. Εκτιμώ τον εαυτό μου περισσότερο από οποιονδήποτε! ' αλλά αν φοβάσαι συνεχώς ότι ο σύντροφός σου θα σε αφήσει για κάποιον άλλον, πιθανότατα δεν βλέπεις τον εαυτό σου τόσο πολύ από τη σύλληψη.

Αυτό είναι πολύ δύσκολο να το αναγνωρίσεις μερικές φορές. Είναι ντροπιαστικό να πεις, 'Ναι, δεν νομίζω ότι είμαι τόσο υπέροχος που ο σύντροφός μου θα κολλήσει.' Μπορεί να μην είναι καν αλήθεια - αλλά πολλές φορές, αυτό είναι που σας υποσυνείδητο ψιθυρίζει όταν έχετε μια περίοδο ζήλιας.

Το μυαλό σου λέει, 'Δεν είμαι αρκετός.' Σε τελική ανάλυση, αν ήσασταν, θα πρέπει πραγματικά να παλέψετε για την αφοσίωση του συντρόφου σας; Θα πρέπει πραγματικά να σπαταλήσετε το χρόνο σας παίρνοντας παρανοϊκό ώστε να σας αφήσουν ή να ενοχληθείτε όταν κάποιος τους μιλήσει;

# 3: Δεν είστε ιδιοκτήτης του συνεργάτη σας

Πολλοί άνθρωποι θυμώνουν όταν ένα τυχαίο άτομο φλερτάρει με τον σύντροφό του. Γιατί είναι αυτό? Λοιπόν, είναι παρόμοιο θυμό που παίρνουν οι άνθρωποι όταν κάποιος μπαίνει στο σπίτι του. Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι «δικός σας» και ότι όταν κάποιος παίρνει φρέσκο ​​μαζί του ότι αυτό το άτομο καταπατά την ιδιοκτησία που «διεκδικήσατε» για τον εαυτό σας; Φαίνεται σαν προσωπική προσβολή για εσάς, επειδή ο σύντροφός σας ανήκει σε εσάς;

Λοιπόν, έχω νέα για εσάς: Ο σύντροφός σας δεν είναι ιδιοκτησία σας και δεν ανήκει σε εσάς. Είναι ένας ξεχωριστός άνθρωπος με μια ξεχωριστή ζωή, ανεξάρτητα από το πόσο θα θέλατε και οι δυο σας να συγχωνευτούν και να γίνουν ένα. Δεν είναι ακριβώς πώς λειτουργεί η ζωή.

Μερικές φορές, ο σύντροφός σας μπορεί να πάρει μια ηλίθια απόφαση. Μπορεί να σας εξαπατήσουν ή να σας αφήσουν. Αυτό είναι πάνω τους - είναι εξ ολοκλήρου η επιλογή τους. Είστε επίσης ελεύθεροι να τους απορρίψετε ως απάντηση. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να περιμένετε να ελέγξετε ή να περιορίσετε τη συμπεριφορά τους σαν να είναι κομμάτι του εαυτού σας. Με κάθε τρόπο, ξεκαθαρίστε τι είστε διατεθειμένοι ή όχι να ανεχτείτε σε μια σχέση, αλλά αλλιώς αφήστε τους μόνοι.

Ξεπερνώντας την ικανότητά σας

Αφού εξετάσετε τα παραπάνω, το επόμενο βήμα είναι να κοιτάξετε μέσα. Αυτό που καταλήγει σε όλα είναι: Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας πρέπει να συμπεριφέρεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο για να είστε ευτυχισμένοι. Εάν ο σύντροφός σας δεν δείχνει ότι σας εκτιμούν πάνω από όλους τους άλλους, τότε ενδέχεται να αισθάνεστε αναστατωμένοι, ακόμη και καταστροφικοί. Πρέπει απλώς να είστε το # 1 τους ή διαφορετικά θα είστε δυσαρεστημένοι με κάθε σημάδι απειλής για την κατάστασή σας στη ζωή τους.

Αυτό είναι άδικο για τον σύντροφό σας. Μόνο εσύ μπορεί να είναι υπεύθυνη για τη δική σας ευτυχία. Η ζήλια δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα από μόνη της, είναι ένα σημάδι βαθύτερων προβλημάτων. Είναι ένα σημάδι ότι κάνετε τον σύντροφό σας το κέντρο της ζωής σας και βασίζετε την ευτυχία σας στη σχέση σας. Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος.

Δείτε πώς μπορείτε να διορθώσετε τη βασική ρίζα του προβλήματος:

Βήμα 1: Βρείτε τον εαυτό σας. Ποιος είσαι στα αλήθεια?

Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν ιδέα ποιοι είμαστε. Όταν το κέντρο του εαυτού σας και της ευτυχίας σας βρίσκεται στη σχέση σας, τότε ο πραγματικός εσείς είναι καλά κρυμμένος. Ωστόσο, δεν μπορείτε ποτέ να ξεφύγετε από τον αληθινό εαυτό σας.

Σκεφτείτε ξανά πριν βρεθείτε στη σχέση - τι σας εντυπωσίασε; Τι σε αυτόν τον κόσμο σε κάνει να νιώθεις πραγματικά ζωντανός; Για τι πάντα παθιάσατε από τότε που ήσασταν παιδί;

Η απάντηση θα σας δώσει κάποιες ενδείξεις για το ποιος πραγματικά είστε και ποια είναι η πορεία σας - με ή χωρίς το σύντροφό σας. Τουλάχιστον, μπορεί να αναπροσανατολίσει τη σκέψη σας και να σας κάνει να σταματήσετε την εμμονή για αρκετό καιρό για να έχετε λίγο προοπτική για την κατάσταση.

Βήμα 2: Να είστε μόνοι για λίγο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χωρίσετε με τον σύντροφό σας, απλώς περάστε λίγο χρόνο μόνος. Θα είσαι μια χαρά. Πηγαίνετε διακοπές μόνοι σας για μερικές εβδομάδες. Πηγαίνετε μόνοι σας κάμπινγκ. Πηγαίνετε να μείνετε στο σπίτι ενός φίλου για λίγο. Απλά σταματήστε να ασφυκτιείτε στη σχέση για λίγο.

Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό και δεν μπορείτε να φανταστείτε να είστε εκτός του συντρόφου σας για περισσότερο από μερικές ημέρες, τότε αυτό είναι ένα πρόβλημα. Όταν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς κάτι εξωτερικό (εκτός από φαγητό και νερό και άλλες ανάγκες, προφανώς), αυτό ονομάζεται εθισμός. Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε μόνο με τον εαυτό σας και εσάς πρέπει έχετε τον σύντροφό σας - δεν το χάνετε απλώς (κάτι που είναι φυσιολογικό) χρειάζομαι αυτούς ή τρελαίνετε χωρίς αυτούς - τότε έχετε μια ανθυγιεινή προσκόλληση σε αυτούς.

Αυτός ο εθισμός στον σύντροφό σας είναι δεν αγάπη. Η αγάπη δεν είναι ανάγκη.

Βήμα 3: Βρείτε κάτι ικανοποιητικό για να κάνετε

Εάν είστε τόσο προσκολλημένοι σε μια σχέση που σας ζηλεύει παράλογα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε μια άλλη εστίαση στη ζωή σας. Αφού δώσετε στον εαυτό σας χώρο για να ανακαλύψετε τον εαυτό σας, βρείτε κάτι που σας αρέσει πολύ και μπορεί να καταλάβει μεγάλο μέρος του χρόνου σας. Βρείτε μια αποστολή στη ζωή που θα σας οδηγήσει.

Μπορεί να ακούγεται περίεργο και άσχετο, αλλά Μερικές φορές ο βαθύς πυρήνας των δυσλειτουργικών συναισθημάτων όπως η ζήλια είναι στην πραγματικότητα η έλλειψη ικανοποίησης στη ζωή σας. Εάν δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι, μπορείτε να αναζητήσετε την εκπλήρωση με δυσλειτουργικούς τρόπους, όπως προσπαθώντας να το βρείτε μέσω μιας σχέσης με άλλο άτομο ή άλλων, λιγότερο κοινωνικά αποδεκτών εθισμών.

Τα πάντα στη ζωή σας είναι συνδεδεμένα και όπου λείπεις σε μια περιοχή συχνά θα αιμορραγεί σε μια άλλη περιοχή. Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας και σκεφτείτε τι πραγματικά θέλετε να κάνετε με τη ζωή σας. Υπάρχει κάποιο όνειρο ή μια εκπληκτική διαδρομή που αγνοείτε για μια άνετη ζωή ή μια κοινωνική υποχρέωση; Προσπαθείτε να καλύψετε τον πόνο του να μην ζείτε μια ικανοποιητική ζωή όταν είστε σε μια σχέση; Προσπαθείτε να αποσπάσετε τον εαυτό σας με τις ανέσεις και τις απολαύσεις που βρίσκεστε με έναν σύντροφο;

Όταν δεν μπορούμε να συγκεντρώσουμε το θάρρος να ακολουθήσουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε στη ζωή, συχνά καταλήγουμε σε ανθυγιεινές προσκολλήσεις όπως μια σχέση που φρουρούμε σαν ένα σκύλο. Αντί να στραφείτε προς τα έξω και να προσπαθήσετε να δαγκώσετε το κεφάλι από οποιονδήποτε απειλεί τη σχέση σας, γυρίστε προς τα μέσα και προσπαθήστε να καταλάβετε τι θα σας δώσει πραγματικά μια αίσθηση ικανοποίησης.

Βήμα 4: Κοιτάξτε όλες τις σχέσεις σας

Οι πιθανότητες είναι, εάν είστε κτητικοί και αισθάνεστε ανασφαλείς, δεν είναι μόνο στις ρομαντικές σας σχέσεις. Ρίξτε μια ματιά στις σχέσεις που έχετε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Νιώθεις πόνος ζήλιας όταν ένας από τους φίλους σου σε ξεπερνά; Αισθάνεστε λίγο αγχωμένοι όταν η μητέρα σας αναγνωρίζει τα επιτεύγματα του αδελφού ή της αδελφής σας πριν από τη δική σας;

Η ανασφάλεια μπορεί να εξαφανιστεί σε πολλές άλλες σχέσεις, οπότε βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε αυτά τα μοτίβα και σταματήστε τα αν μπορείτε. Μπορεί να μισείτε λίγο τον φίλο σας επειδή είναι πιο πετυχημένος από εσάς, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να μισείτε γι 'αυτούς - υπάρχει μόνο μια βαθιά ανασφάλεια σε εσάς που δεν αντιμετωπίζετε.

Παρεμπιπτόντως, αυτές οι ανασφάλειες δεν είναι ασυνήθιστες. Πολλοί άνθρωποι ζηλεύουν τους φίλους τους. Είναι απόλυτα φυσιολογικό με πολλούς τρόπους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι υγιές. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να κοιτάξετε τους ανθρώπους γύρω σας για ενδείξεις σχετικά με το τι είναι φυσιολογικό ή όχι, επειδή τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν δυσλειτουργικές σχέσεις στη ζωή τους.

Βήμα 5: Κάντε κάτι για τον εαυτό σας

Τέλος, εστιάστε στον εαυτό σας και κάντε κάτι μόνο για εσάς. Αυτό δεν σημαίνει ότι τρώτε μια μπανιέρα παγωτού ενώ παρακολουθείτε το αγαπημένο σας σόου - θα θελήσετε να κάνετε κάτι που ξεπερνάει μια μικροσκοπική απόλαυση όπως αυτό.

Υπάρχει κάποιο είδος απόφασης στη ζωή σας που καθυστερείτε επειδή φοβάστε τι πιστεύουν οι άλλοι; Υπάρχει κάτι που πραγματικά θέλετε που δεν μπορούσατε να κάνετε επειδή φοβάστε ότι θα απειλήσει τη σχέση σας;

Δαγκώστε τη σφαίρα και δοκιμάστε την. Λάβετε μια απόφαση που είναι για τον εαυτό σας και που θα σας βελτιώσει ως άτομο. Η βελτίωση του εαυτού σας όχι μόνο κάνει τη ζωή σας καλύτερη, αλλά θα κάνει και τη σχέση σας καλύτερη. Σε τελική ανάλυση, μια σχέση είναι τόσο καλή όσο τα δύο άτομα σε αυτήν.

Συμπεράσματα ... και πώς η ζήλια θα σας φανεί ανόητη στο τέλος

Εντάξει, οπότε έχουμε κάνει αρκετό χρόνο. Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε: Συνειδητοποιήστε ότι η ζήλια σας είναι ένα σημάδι έλλειψης στη ζωή σας και ότι αυτή η έλλειψη δεν μπορεί ποτέ να καλυφθεί από έναν σύντροφο. Αντ 'αυτού πρέπει να γυρίσετε προς τα μέσα και να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε.

Μια μέρα, όχι πολύ καιρό από τώρα, θα μπορείτε να κοιτάξετε πίσω αυτά τα μικροσκοπικά συναισθήματα ζήλιας που είχατε και να γελάσετε με το πόσο γελοίο ήταν. Όταν είστε ασφαλείς στον εαυτό σας και έχετε μια εκπληκτική αποστολή στη ζωή σας, τίποτα δεν μπορεί να σας απειλήσει - και ειδικά δεν έχει κάτι ανόητο καθώς κάποιο τυχαίο άτομο προσπαθεί να μιλήσει με τον σύντροφό σας.

Ψηφοφορία: Ο παράγοντας εμπιστοσύνης

Εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας;

• Ναί.
• Δεν.
• Δεν γνωρίζω. Ρωτήστε με αργότερα όταν τελειώσω να τους κατασκοπεύω από το παράθυρο του δωματίου τους με τα κιάλια μου. Νόμιζα ότι είδα κάποιον να πηγαίνει στο σπίτι μαζί τους.

Ψηφοφορία: Οι ενεργοποιητές της ζήλιας σας

Ζηλεύεις όταν ο σύντροφός σου ...

• Συζητά με κάποιον ελκυστικό.
• Συνομιλεί με οποιονδήποτε, ακόμη και αν ο σύντροφός σας δεν θα τους φανεί ποτέ ελκυστικός.
• Φλερτάρει με κάποιον ελκυστικό.
• Φλερτάρει με κανέναν.
• Εμφανίζει σημάδια ενδιαφέροντος για κάποιον άλλο.
• Συνεχίζει μια φιλία με κάποιον που έλκει.
• Ολα τα παραπανω.