100+ τρόποι εκδίκησης σε κάποιον
Διαλύσεις / 2025
Για ορισμένες τυχερές γυναίκες, η σύλληψη είναι εύκολη και το θετικό τεστ μπορεί να τις αιφνιδιάσει. Δυστυχώς για άλλους, η ανάπτυξη μιας οικογένειας μπορεί να είναι μια εξαντλητική και απαιτητική εμπειρία. Μπορεί ακόμη και να σας αφήσει να αμφισβητήσετε τις ικανότητες των ωοθηκών σας.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά χρήσιμα εργαλεία εκεί έξω που μπορούν να σας βοηθήσουν στο δρόμο. Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθούμε σε μια δημοφιλή επιλογή μεταξύ των πιθανών μελλοντικών μητέρων, δηλαδή σε συσκευές παρακολούθησης γονιμότητας. Αυτά τα εύχρηστα μικρά εργαλεία θα σας βοηθήσουν να βρείτε το τέλειο ραντεβού για σεξουαλική επαφή για να βελτιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε.
Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συσκευές παρακολούθησης γονιμότητας για όσες θέλουν να μείνουν έγκυες το συντομότερο δυνατό.
Τα μόνιτορ γονιμότητας είναι ηλεκτρονικές συσκευές που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της επίγνωσής σας γύρω από τη γονιμότητά σας καθ' όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Ανάλογα με τον τύπο που αγοράζετε, μπορεί να παρακολουθούν τυχόν αλλαγές που συμβαίνουν στα επίπεδα ορμονών στα ούρα σας. Μερικοί ελέγχουν τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, την ηλεκτρική αντίσταση τουκολπικά υγράκαι το σάλιο, ή ίσως ένας συνδυασμός των πάντων.
Βασικά, ένα όργανο ελέγχου γονιμότητας θα σας απαλλάξει από κάποιες εικασίες που συχνά συνοδεύουν την προσπάθεια να συλλάβετε. Θα εντοπίσει τις ενδείξεις που διαφορετικά θα παραβλέπαμε ή θα αγνοούσαμεβελτιστοποιούμε τις πιθανότητές μας να μείνουμε έγκυος.
Τα περισσότερα όργανα παρακολούθησης γονιμότητας λειτουργούν παρακολουθώντας δύο ορμόνες - τα επίπεδα οιστρογόνων στα ούρα και την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH).
Η τελευταία είναι μια κρίσιμη ορμόνη όταν πρόκειται για τη γονιμότητα - ελέγχει τις λειτουργίες των ωοθηκών (ένας) . Μόλιςπριν την ωορρηξία, τα επίπεδα της LH αυξάνονται, διεγείροντας τις ωοθήκες να απελευθερώσουν ωάρια.
Μόλις ξεκινήσει ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος, το όργανο παρακολούθησης γονιμότητας, γενικά, θα σας ζητήσει να κάνετε μια εξέταση. Ανάλογα με τον τύπο, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δείγμα ούρων, κολπικά υγρά, σάλιο ή τη θερμοκρασία σας. Συνήθως θα πρέπει να το επαναλάβετε για 10 έως 20 συνεχόμενες ημέρες, ανάλογα με τον τύπο της οθόνης και τη διάρκεια του κύκλου σας.
Στη συνέχεια, η οθόνη θα μπορεί να υπολογίσει ποιες ημέρες είναι οι ημέρες αιχμής σας και πότε είστε ψηλά ή χαμηλά. Υπάρχουν επίσης και άλλοι τύποι που θα δείχνουν κόκκινο ή πράσινο φως, υποδεικνύοντας πότε η σεξουαλική επαφή είναι βέλτιστη ή όχι (δύο) .
Με την προϋπόθεση ότι τα χρησιμοποιείτε σωστά, τα περισσότερα όργανα παρακολούθησης γονιμότητας έχουν μέση ακρίβεια 97 τοις εκατό — μερικά έως και 99 τοις εκατό (3) .
Τούτου λεχθέντος, η ακρίβειά τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε - είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες κατά γράμμα. Δοκιμάστε κάθε μέρα που σας ζητάει η οθόνη. Επιπλέον, εάν η οθόνη σας απαιτεί δείγμα ούρων ή βασική θερμοκρασία σώματος, κάντε το την πρώτη φορά που ουρείτε το πρωί και η θερμοκρασία μετράται πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Εκτός από τη χρήση της συσκευής παρακολούθησης γονιμότητας, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο σώμα σας.
Η ακρίβεια εξαρτάται φυσικά και από τυχόν παρεμποδιστικούς παράγοντες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Επιπλέον, εάν παλεύετε με τη στειρότητα, ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θεραπεύσει με φάρμακα που περιέχουν κιτρική κλομιφαίνη, όπως το Clomid (4) .
Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με το πότε μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα όργανο παρακολούθησης γονιμότητας. Αυτά τα φάρμακα θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Επομένως, θα πρέπει γενικά να περιμένετε τρεις ημέρες μετά τη λήψη της τελευταίας δόσης.
Όπως πολλά άλλα εργαλεία στην αγορά, υπάρχουν διάφοροι τύποι οθονών γονιμότητας. Μερικοί επικεντρώνονται στις ορμόνες στα ούρα, στα κολπικά υγρά και στο σάλιο,βασική θερμοκρασία, ή ένας συνδυασμός.
Ακολουθούν δύο παραδείγματα:
Εδώ είναι τα αγαπημένα μας μόνιτορ γονιμότητας στην αγορά.
Για την επιλογή της καλύτερης ψηφιακής παρακολούθησης γονιμότητας, επιλέξαμε το Lady Comp.
Αυτή η συσκευή είναι εξαιρετικά εύκολη στη χρήση — σύμφωνα με τον κατασκευαστή, απαιτεί μόνο 30 δευτερόλεπτα από τον χρόνο σας κάθε μέρα. Όταν ξυπνάτε, απλά χρησιμοποιήστε το συνδεδεμένο θερμόμετρο για να μετρήσετε τη θερμοκρασία σας. Στη συνέχεια, το Lady-Comp θα δείξει εάν είστε γόνιμοι.
Ένας από τους λόγους για τους οποίους αγαπάμε αυτό το προϊόν είναι επειδή είναι φυσικό να χρησιμοποιείται και δεν απαιτεί πρόσθετες αγορές δοκιμαστικών ταινιών. Αφού μετρήσετε τη θερμοκρασία σας, θα δείτε ένα πράσινο ή κόκκινο φως. Το πρώτο δείχνει την στείρα περίοδο σας ενώ το κόκκινο σημαίνει ότι είστε γόνιμη.
Η Lady Comp διαφημίζεται ωςεντελώς φυσικός έλεγχος των γεννήσεων, εξ ου και το κόκκινο προειδοποιητικό φως για τις γόνιμες περιόδους. Ωστόσο, είναι επίσης μια καλή επιλογή για όταν έρθει η ώρα και είστε έτοιμοι για μωρό.
Για να επιλέξετε τα κουτάκια άνεσης και αποτελεσματικότητας, επιλέξαμε την οθόνη γονιμότητας iFertracker. Εάν νιώθετε πιο άνετα με την παρακολούθηση της BBT (Βασική θερμοκρασία σώματος), τότε αυτή η συσκευή είναι τέλεια.
Αποτελείται από έναν μικρό φορετό αισθητήρα που συνδέεται με μια εφαρμογή στο smartphone ή το tablet σας.
Για να έχετε τα πιο ακριβή αποτελέσματα χρησιμοποιώντας το BBT σας, πρέπει να το παρακολουθείτε με συνέπεια την ίδια ώρα καθημερινά. Με το iFertracker θα καταγράφει συνεχώς τη θερμοκρασία σας κατά τη διάρκεια του ύπνου σας, γεγονός που σας δίνει μια πιο ακριβή ανάγνωση.
Πριν πάτε για ύπνο, τοποθετήστε τη συσκευή παρακολούθησης κάτω από τη μασχάλη σας και αφήστε τη να κάνει τα μαγικά της ενώ κοιμάστε. Όταν ξυπνήσετε, συγχρονίστε τα αποτελέσματα με την εφαρμογή και αφαιρέστε τον αισθητήρα.
Μέσα στην εφαρμογή, μπορείτε να δείτε όλα σαςκύκλους ωορρηξίας. Ωστόσο, οι χρήστες λένε ότι δεν είναι η καλύτερη εφαρμογή στην αγορά. Ορισμένες γυναίκες TTC (που προσπαθούν να συλλάβουν) είπαν ότι χρησιμοποιούσαν διαφορετική εφαρμογή για την παρακολούθηση των δεδομένων.
Επιπλέον, ο αισθητήρας παρακολουθεί επίσης τις κινήσεις και τις φυσιολογικές σας αντιδράσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορείτε να αναλύσετε την ποιότητα του ύπνου σας, κάτι που μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γονιμότητά σας (5) .
Με το Tempdrop, θα μπορείτε να προσδιορίζετε καλύτερα τις γόνιμες ημέρες σας παρακολουθώντας τις αλλαγές θερμοκρασίας που θα συναντήσετε ως αποτέλεσμα ορμονικών διακυμάνσεων.
Με δύο τρόπους για να φορέσετε το Tempdrop, κάνει την παρακολούθηση των γόνιμων ημερών σας πιο άνετη. Μπορείτε να φορέσετε το Tempdrop στον παρεχόμενο ιμάντα στον βραχίονά σας, ώστε η συσκευή να ακουμπάει στην περιοχή της μασχάλης σας. Ή, αν προτιμάτε, μπορείτε να φορέσετε ένα αθλητικό σουτιέν στο κρεβάτι σας και να βάλετε τη συσκευή χωρίς το φορητό λουράκι στο σουτιέν σας.
Θα κρατήσετε πατημένο το κουμπί στο Tempdrop για πέντε δευτερόλεπτα για να ενεργοποιήσετε τη μονάδα και να κάνετε λήψη της εφαρμογής από την Apple ή το Google Play. Θα δώσετε τη διεύθυνση email σας και θα δημιουργήσετε ένα όνομα χρήστη για να εγγραφείτε.
Στη συνέχεια, θα φορέσετε το Tempdrop σύμφωνα με τις οδηγίες και θα κοιμηθείτε όπως συνήθως. Όταν ξυπνάτε το πρωί, αφαιρέστε τη μονάδα και τοποθετήστε την κοντά στο smartphone σας. Όλα τα δεδομένα σας θα ληφθούν στην εφαρμογή σας και θα λάβετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
Ο χρόνος είναι το παν όταν πρόκειται για σύλληψη και αυτός ο ιχνηλάτης από το Mira Fertility Plus δεν θα σας απογοητεύσει.
Το Mira Fertility Plus είναι μια οθόνη χειρός με έγχρωμη οθόνη.
Επειδή αυτή είναι οθόνη που λειτουργεί με AI, παρέχει ανάλυση του κύκλου σας, θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις ακριβείς ημερομηνίες που έχετε ωορρηξία. Ακόμη και όταν το σώμα σας αποφασίσει να τα ανακατέψει όλα, θα εξακολουθείτε να έχετε το πάνω χέρι παρέχοντας ακριβή επίπεδα ορμονών οιστρογόνων και ωχρινοτρόπου ορμόνης.
Καθώς τοποθετείτε τον αισθητήρα ράβδου στα ούρα σας, θα διαβάζει και θα καταγράφει τα επίπεδα ορμονών. Τα αποτελέσματα μεταδίδονται αυτόματα στην εφαρμογή Mira. Εδώ θα προσδιορίσει την τάση και τη σχέση των ορμονών μεταξύ τους. Στη συνέχεια θα σας δώσει μια ανάλυση σχετικά με την περίοδο γονιμότητάς σας.
Η εφαρμογή θα παρακολουθεί πότε το σώμα σας ενεργοποιεί όλες τις φάσεις του κύκλου ωορρηξίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό για γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους, αυτός ο αισθητήρας εξακολουθεί να μπορεί να βρει ένα μοτίβο.
Τούτου λεχθέντος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες για να κατανοήσετε ακριβώς πώς λειτουργεί το κιτ και τι να αναζητήσετε.
Η σύλληψη ενώ επηρεάζεται από PCOS μπορεί να είναι δύσκολη, επομένως θέλετε κάτι που να είναι εύκολο και γρήγορο στη χρήση. Η Clearblue είναι μια πολύ γνωστή μάρκα μεταξύ των γυναικών TTC και η συσκευή παρακολούθησης γονιμότητας της εταιρείας αξίζει να τη δοκιμάσετε.
Η ίδια η οθόνη είναι πολύ υψηλής τεχνολογίας — διαθέτει οθόνη αφής που εμφανίζει όλα τα δεδομένα γονιμότητάς σας. Επιπλέον, θα εξοικονομήσει έως και έξι κύκλους, τους οποίους μπορείτε να μοιραστείτε με τον γιατρό γονιμότητας σας.
Η συσκευή παρακολουθεί τις δύο πιο σημαντικές ορμόνες γονιμότητας που υπάρχουν στα ούρα σας - την LH και τα οιστρογόνα. Η Clearblue δηλώνει μάλιστα ότι τα αποτελέσματά της είναι 97 τοις εκατό ακριβή — σχεδόν ίδια με έναν υπέρηχο.
Ο χρονισμός είναι το παν, και ευτυχώς αυτή η οθόνη θα σας υπενθυμίσει πότε είναι ώρα για δοκιμή. Αυτό θα σας δώσει τα πιο αξιόπιστα αποτελέσματα αιχμής, υψηλού και χαμηλού.
Ωστόσο, για τη δοκιμή, πρέπει να αγοράσετε ξεχωριστές ταινίες μέτρησης και να τις βουτήξετε στα ούρα σας πριν τις τοποθετήσετε στην οθόνη. Αυτό προσθέτει λίγο επιπλέον κόστος, αλλά για μια αξιόπιστη δοκιμή, θα έλεγα ότι αξίζει τον κόπο.
Και είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η οθόνη χρειάζεται πρώτα περίπου έναν μήνα για να αναλύσει και να κατανοήσει τα μοτίβα σας.
Είναι κουραστικό να ελέγχετε, να καταγράφετε και να υπολογίζετε τη θερμοκρασία σας κάθε μέρα. Ευτυχώς, το Femometer έφτιαξε μια εφαρμογή που θα κάνει το μεγαλύτερο μέρος της βαρετής δουλειάς για εσάς.
Έχοντας αντιμετωπίσει ορισμένα ζητήματα εντός της εφαρμογής, είναι πλέον ενημερωμένο και έτοιμο να ξεκινήσει. Καθώς συγχρονίζετε την οθόνη με την εφαρμογή, θα έχετε μια επισκόπηση του κύκλου σας. Στη συνέχεια, σας δίνει μια ειδοποίηση επτά ημερών για το γόνιμο παράθυρο σας.
Το θερμόμετρο θα εξοικονομήσει έως και 300 ημέρες μνήμης, ώστε να μπορείτε εύκολα να συνδεθείτε στα δεδομένα σας στο τέλος της εβδομάδας.
Το ίδιο το θερμόμετρο φαίνεται εκπληκτικό. Υπάρχουν τρία διαθέσιμα χρώματα — μωβ, ροζ και το δημοφιλές ροζ χρυσό. Θα ενεργοποιείται και θα απενεργοποιείται αυτόματα καθώς αφαιρείτε και τοποθετείτε το καπάκι.
Το υλικό του θερμομέτρου είναι εγκεκριμένο από το FDA και το CE, κατασκευασμένο από αντιβακτηριδιακό υλικό. Καθαρίζεται εξαιρετικά εύκολο — το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα βαμβάκι με νερό ή οινόπνευμα.
Τούτου λεχθέντος, μην το χρησιμοποιείτε κοντά σε σύντροφο που κοιμάται. Καθώς κλείνεις και ανοίγεις το θερμόμετρο, βγάζει ένα δυνατό μπιπ.
Μια άλλη δημοφιλής επιλογή είναι το Ava Bracelet, που έχει προωθηθεί από celebrities στα social media. Είναι ένα μαλακό βραχιόλι που φοριέται όλη τη νύχτα και παρακολουθεί το BBT σας, αλλά παρακολουθεί επίσης τον ύπνο σας, το επίπεδο φυσιολογικού στρες και τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας. Καυχιούνται ότι δίνουν σε μια γυναίκα μια ολιστική άποψη για τη συνολική υγεία τους και το γόνιμο παράθυρο τους.
Όλα ανεβαίνουν στην εφαρμογή τους. Μπορεί να παρακολουθεί κύκλους μεταξύ 24-35 ημερών, αλλά δεν έχει μελετηθεί για PCOS. Αυτή είναι σίγουρα μια έξυπνη συσκευή - εάν θέλετε να ξυπνήσετε με ένα σιωπηλό ξυπνητήρι, μπορείτε να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι στην εφαρμογή σας και το βραχιόλι Ava σας θα δονείται για να σας ξυπνήσει.
Η Ava έχει μια εφαρμογή που ενημερώνει συχνά, υπάρχει μια διαδικτυακή κοινότητα και προσφέρουν ένα πακέτο συνδρομής που έχει σχεδιαστεί για να σας υποστηρίξει στο ταξίδι γονιμότητας.Ava Fertility Journeyδιαθέτει ακρίβεια 89%.
Το βραχιόλι Ava παρακολουθεί επίσης πληροφορίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, δίνοντάς σας μια καλή εικόνα για το τι συμβαίνει στο σώμα σας.
Το OvuSense Fertility Monitor είναι διακριτικό και μπορεί να φορεθεί όλη τη νύχτα. Πριν κοιμηθείτε, τοποθετήστε τον αισθητήρα στον κόλπο σας και αφήστε τον εκεί για το βράδυ. Κατά τη διάρκεια του ύπνου σας, θα μετράει τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας κάθε πέντε λεπτά και θα καταγράφει εξαιρετικά ακριβή δεδομένα.
Δεν μεταδίδονται ραδιοκύματα, οπότε να είστε σίγουροι ότι είναι απολύτως ασφαλές στη χρήση. Με δεδομένα από δύο κλινικές δοκιμές, έξι δημοσιεύσεις με κριτές και σχεδόν 1,5 εκατομμύριο κύκλους, το OvuSense παρέχει 99% ακρίβεια για επιβεβαιωμένη ωορρηξία.
Το πρωί, αφαιρέστε και καθαρίστε τον αισθητήρα. Στη συνέχεια, πραγματοποιήστε λήψη των δεδομένων στην εφαρμογή OvuSense για να δείτε τα δεδομένα σας. Το OvuSense θα σας δώσει πληροφορίες για το γόνιμο παράθυρο των οκτώ ημερών σας. Επιπλέον, προβλέπει την ωορρηξία έως και 24 ώρες νωρίτερα, ώστε να μπορείτε να χρονομετρήσετε τη σύλληψη κατά τη διάρκεια του κύκλου σας.
Πολλοί πελάτες με PCOS ενθουσιάζονται με αυτό το προϊόν. Τους βοήθησε να συλλάβουν μετά από χρόνια αγώνων.