6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά
Πότε κάθονται τα μωρά;
Μετά από μήνες που ξαπλώνουν ή ξαπλώνουν στις θέσεις τους, είναι σύνηθες οι γονείς να αναρωτιούνται: Πότε κάθονται τα μωρά; Δεδομένου ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό, είναι δύσκολο να δοθεί μια ακριβής απάντηση.
Το να κάθεστε ανεξάρτητα είναι ένα σημαντικό ορόσημο. Μόλις τα μωρά το καταφέρουν, μπορούν να εξερευνήσουν τον κόσμο από μια νέα οπτική γωνία, χρησιμοποιώντας τα χέρια και τα μπράτσα τους για να το φτάσουν.
Πίνακας περιεχομένων
- Πότε κάθονται τα μωρά;
- Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο
- Πώς τα μωρά μαθαίνουν να κάθονται όρθια
- Πώς να βοηθήσετε το μωρό να καθίσει
- Τι θα ακολουθήσει
- Τι γίνεται αν το μωρό δεν κάθεται;
- Το να κάθεσαι είναι υπέροχο
Πότε κάθονται τα μωρά;
Η ηλικία που κάθε μωρό κάθεται διαφέρει από παιδί σε παιδί — μερικά κατακτούν την τέχνη του να κάθονται αρκετά γρήγορα, ενώ άλλα απαιτούν περισσότερο χρόνο. Γύρω στους 3 έως 5 μήνες, το μωρό σας μπορεί να μπορεί να κάθεται ενώ το στηρίζετε εσείς ή ένα κάθισμα. Θα πέσουν, όμως, αν αφεθείς.
Μπορεί να παρατηρήσετε το 4 μηνών σας να δείχνει ενδιαφέρον να κάθεται επιχειρώντας να σηκώσει το κεφάλι και τους ώμους ενώ είναι ξαπλωμένο ανάσκελα. Μπορεί να φαίνεται σαν να κάνουν κρίσιμες στιγμές. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το μωρό σας θέλει να κοιτάξει περισσότερο το περιβάλλον, κάτι που είναι δύσκολο να το κάνετε όταν ξαπλώνετε σε επίπεδη θέση.
Μέχρι την ηλικία των 5 μηνών, τα περισσότερα βρέφη μαθαίνουν πώς να τοποθετούν τα χέρια τους μπροστά με τα χέρια τεντωμένα για να κρατούνται ψηλά σε ένα είδος τρίποδης θέσης. Τα μωρά συνήθως κάθονται μόνα τους οπουδήποτε μεταξύ 6 και 7 μηνών (ένας) . Πρέπει πρώτα να μπορούν να στηρίζουν το κεφάλι τους για να αποφύγουν την ανατροπή.
Στην αρχή, το μικρό σας πιθανότατα θα κάθεται χωρίς στήριξη για μερικά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό πριν πέσει.
Καθώς οι μύες δυναμώνουν και δημιουργείται ισορροπία, μπορούν να κάθονται για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Αυτό συμβαίνει συνήθως γύρω στους 7 έως 8 μήνες. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας μπορεί να ανατραπεί μερικές φορές, απλώς και μόνο επειδή βαριέται να κάθεται.
Εάν το βρέφος σας γεννήθηκε πρόωρα, μπορεί να επιτύχει αυτό το ορόσημο ένα ή δύο μήνες αργότερα από ένα τελειόμηνο βρέφος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξηγήσει ποια ορόσημα να περιμένετε για τη διορθωμένη ηλικία. (δύο)
Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο
Ένα σημάδι ετοιμότητας να καθίσει είναι όταν ένα μωρό μπορεί να κυλήσει και να στηρίξει το κεφάλι του ενώ είναι όρθιο. Τα περισσότερα μωρά από την ηλικία των 4 ή 5 μηνών εξακολουθούν να μην μπορούν να στηρίξουν πλήρως το κεφάλι όταν τα τραβάτε σε καθιστή θέση.
Για να ελέγξετε την ετοιμότητά τους, πιάστε και τα δύο χέρια ενώ είναι ξαπλωμένα ανάσκελα και τραβήξτε προς τα πάνω αργά. Ενώ τα τραβάτε προς τα πάνω, παρατηρήστε αν το κεφάλι τους πέφτει προς τα πίσω. Εάν συμβαίνει, θα πρέπει να περιμένετε - τα κεφάλια τους πρέπει να ακολουθούν το πάνω μέρος του σώματος όταν τραβάτε τα χέρια τους.
Πώς τα μωρά μαθαίνουν να κάθονται όρθια
Μπορείτε να τοποθετήσετε το μωρό σας σε καθιστή θέση πρακτικά από την πρώτη μέρα. Ωστόσο, το ανεξάρτητο κάθισμα δεν θα συμβεί μέχρι να έχουν τον σωστό έλεγχο του κεφαλιού. Οι μύες στο λαιμό ενός μωρού απαιτούν χρόνο για να αναπτυχθούν - οι περισσότεροι θα το έχουν κάνει αρκετά μέχρι τους 6 μήνες περίπου.
Περίπου στους 4 μήνες, οι μύες του λαιμού και του κεφαλιού του μωρού σας αρχίζουν να ενισχύονται γρήγορα. Μπορεί να παρατηρήσετε κατά τη διάρκειαώρα της κοιλιάςότι η μικρή σας μπορεί να σηκώσει το κεφάλι της και να το κρατήσει. Αυτό είναι επίσης όταν θα αρχίσει να κυλάει, κάτι που είναι απαραίτητο ορόσημο για να επιτευχθεί πριν καθίσει. Τα περισσότερα μωρά μπορούν να κυλήσουν από την κοιλιά στην πλάτη έως τους 4 μήνες, αλλά μπορεί να μην κυλήσουν από την πλάτη στην κοιλιά μέχρι την ηλικία των 6 μηνών.
Καθώς το μωρό σας περνάει χρόνο στο στομάχι, σύντομα θα καταλάβει πώς να χρησιμοποιήσει τα χέρια για να σπρώξει από το έδαφος. Μπορεί να αρχίσουν να κάνουν πιέσεις μωρών. Όλες αυτές οι μίνι ασκήσεις βοηθούν στο χτίσιμο των μυών που απαιτούνται για να καθίσετε.
Περίπου στους 5 μήνες, μερικά μωρά μπορούν να κάθονται στιγμιαία μόνα τους. Θα πρέπει να είστε πάντα κοντά για να τους στηρίξετε και να αποτρέψετε την πτώση.
Όταν οι μύες τους είναι αρκετά δυνατοί, τα μωρά θα αρχίσουν να καταλαβαίνουν πώς να διατηρήσουν την ισορροπία τους ενώ κάθονται. Η στάση του μωρού σας μπορεί αρχικά να μοιάζει με τρίποδο. Θα γέρνει προς τα εμπρός με το ένα ή και τα δύο χέρια μπροστά.
Περίπου στους 7 μήνες, το μωρό σας πιθανότατα θα έχει δημιουργήσει επαρκείς μύες και ισορροπία για να κάθεται χωρίς υποστήριξη. Τώρα είναι ώρα για εξερεύνηση — τα χέρια είναι επιτέλους ελεύθερα να αρπάξουν παιχνίδια και άλλα κοντινά αντικείμενα.
Το να κάθεσαι μόνος με σιγουριά δεν είναι πιθανό να συμβεί μέχρι τους 8 μήνες. Μέχρι τους 9 μήνες, το μωρό σας θα μπορεί επίσης να αλλάξει από την κοιλιά στο καθιστό πιέζοντας ψηλά με τα χέρια (3) .
Πώς να βοηθήσετε το μωρό να καθίσει
ένας.Ώρα για κοιλιά
Ο χρόνος της κοιλιάς είναι μια κρίσιμη άσκηση για να δεσμεύσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Συνίσταται στην τοποθέτηση του μικρού σας στο στομάχι του για λίγα λεπτά τη φορά.
Το να κάνετε κοιλιακό χρόνο θα βοηθήσει στην ανάπτυξη των μυών του λαιμού και των ώμων του μωρού σας, ενώ παράλληλα θα προωθήσει την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων. Χτίζει τα θεμέλια που χρειάζεται το μικρό σας για να γυρίζει, να κάθεται και να σέρνεται (4) .
Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της άσκησης είναι ότιαποτρέπει τα επίπεδα σημείαστο κεφάλι. Τα μικρά μωρά έχουν μαλακό κρανίο και όταν ξαπλώνουν ανάσκελα για παρατεταμένες περιόδους, το οστό κινείται και γίνεται επίπεδο (5) . Αυτό μπορεί να διορθωθεί, αλλά καλό είναι να αποφευχθεί. (6)
Ο χρόνος της κοιλιάς βοηθά το μωρό σας να ανακαλύψει μια διαφορετική άποψη για τον κόσμο. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να τοποθετείτε το μωρό σας στην πλάτη όταν κοιμάται ή χωρίς επίβλεψη. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να εκτελέσετε τοκίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) (7) .
Για επιτυχημένη κοιλιά, επιλέγετε πάντα στιγμές που το μωρό σας είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση. Αποφύγετε να το κάνετε αμέσως μετά το θηλασμό - περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά για να δώσετε χρόνο στο μωρό σας να χωνέψει το φαγητό του.
Τοποθετήστε μια κουβέρτα σε μια καθαρή περιοχή στο πάτωμά σας και, στη συνέχεια, κυλήστε απαλά το μωρό σας έτσι ώστε να τοποθετηθεί στο στομάχι. Αφήστε το να μείνει στην κοιλιά του για τρία έως πέντε λεπτά ενώ εσείς αλληλεπιδράτε μαζί τους. Στόχος να το κάνετε αυτό δύο έως τρεις φορές την ημέρα - καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, κάντε το πιο συχνά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά παιχνίδια για να ενθαρρύνετε το μωρό σας να κοιτάζει μπροστά και να σηκώνει το κεφάλι του. Τοποθετήστε το σε κοντινή απόσταση για να τους βοηθήσετε.
Στην πράξη, αρχίζω να προτείνω χρόνο για κοιλιά στην επίσκεψη 2 εβδομάδων. Πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν ότι είναι εντάξει να ξεκινήσετε αυτό το νέο παιδί, και κάνοντάς το αυτό βελτιώνει σημαντικά τη μυϊκή δύναμη του λαιμού. Υπενθυμίζω επίσης στους γονείς να συνεχίσουν τη ρουτίνα του κοιλιακού χρόνου στις επισκέψεις 2 και 4 μηνών.Ένας κοινός γονέας που παραπονιέται ότι ακούω ότι το μωρό τους μισεί τον χρόνο της κοιλιάς. Μόλις το βρέφος τοποθετηθεί στην κοιλιά, κλαίει. Για να αποτρέψετε μακρές περιόδους κλάματος και άγχους στους γονείς, συνιστώ να κάνετε κοιλιά μόνο για 1 λεπτό αλλά σε κάθε αλλαγή πάνας. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό έχει λίγο χρόνο για την κοιλιά, αλλά δεν χρειάζεται να παραμείνει σε αυτή τη στάση για πολύ. Επίσης, θεωρώ ότι η συσχέτιση του χρόνου της κοιλιάς με την αλλαγή της πάνας εμποδίζει τους γονείς να ξεχάσουν να το κάνουν.
δύο.Στηρίξτε τους
Ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα μωρά να δουλέψουν τους μύες που χρειάζονται για να κάθονται είναι να τα στηρίξετε σε μια υποστηριζόμενη καθιστή θέση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε αμαξιλάρι στήριξης θηλασμούή αboppy μαξιλάριπάνω στο οποίο μπορεί να ακουμπήσει το μωρό σας. Τα πόδια σας λειτουργούν επίσης αν κάθεστε στο πάτωμα με το μωρό σας ανάμεσά τους.
Ωστόσο, δεν πρέπει να βιαστείτε αυτό. Εάν το μωρό σας δεν δείχνει σημάδια ότι είναι έτοιμο να καθίσει έτσι, μην το πιέζετε. Μπορεί να είναι κουραστικό και αναπόφευκτα θα κάνει το μωρό σας εκκεντρικό.
Επίσης,αποφύγετε να στηρίζετε το μωρό σας στο καρότσι τουή κάθισμα αυτοκινήτου. Τα καρότσια που δεν ξαπλώνουν δεν συνιστώνται κάτω των 6 μηνών (8) . Τέτοια καθίσματα είναι περιορισμένα, εμποδίζοντας το μωρό σας να κινηθεί, να κυλήσει, να κουνήσει και να φτάσει. Να κάθεστε πάντασε ένα χαλάκιή χαλί στο πάτωμα.
3.Βοηθήστε τους να σηκωθούν
Μόλις το μικρό σας μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του, μπορείτε να δοκιμάσετε να το τραβήξετε επάνω από μια ξαπλωμένη θέση. Ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα, πιάστε κάθε χέρι και τραβήξτε το απαλά προς το μέρος σας. Σχεδόν σε όλα τα μωρά αρέσει αυτό - είναι διασκεδαστικό για αυτά, ειδικά αν κάνετε αστείες γκριμάτσες και θορύβους.
Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της άσκησης είναι ότι το μωρό σας θα εξοικειωθεί με την κίνηση που απαιτείται για να κάθεται. Καθώς οι μύες δυναμώνουν, μπορείτε να αρχίσετε να τα αφήνετε όταν είναι σε καθιστή θέση. Κρατήστε τα χέρια σας κοντά τους για να αποφύγετε την πτώση και τοποθετήστε πολλά μαξιλάρια για απορρόφηση κραδασμών.
Τέσσερα.Δοκιμάστε ένα παιχνίδι
Επενδύστε σε ένα παιχνίδι που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά το μωρό σας να κάθεται. Αντικείμενα όπως σταθεράκέντρα παιχνιδιούείναι εξαιρετικά για μωρά 3 έως 4 μηνών. Παρέχουν άφθονη υποστήριξη για τις ανάγκες του μωρού σας όταν αρχίζει να κάθεται όρθιο.
Πολλά σταθερά κέντρα παιχνιδιού έχουν φώτα και ήχους,τράβα παιχνίδια, ή οι τροχοί μπορούν να στρίψουν τα μωρά. Αυτά θα τους κρατήσουν το ενδιαφέρον και θα αποσπάσουν την προσοχή τους ενώ ασκούν τους μύες που κάθονται. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλαπλά στάδιαενισχυτικά καθίσματα, που βοηθούν τα βρέφη να παραμείνουν όρθιαώρα παιχνιδιού.
Πολύχρωμοι κύβοι, μπάλες ήστοίβαξη παιχνιδιώνείναι μια εξαιρετική εναλλακτική για να κρατήσετε το ενδιαφέρον του μωρού σας ενώ κάθεται. Μόλις καθίσετε, παίξτε ένα διαδραστικό παιχνίδι στοιβάζοντας παιχνίδια ή αναπηδώντας μια μπάλα (9) .
Τι θα ακολουθήσει
Το να κάθεσαι χωρίς υποστήριξη είναι μόνο το πρώτο βήμα. Μόλις το μωρό σας είναι έτοιμο και έχει αυτοπεποίθηση, μπορεί να αρχίσει να γέρνει προς τα εμπρός για να ισορροπήσει στα χέρια και τα γόνατά του. Καθώς το πιάνει, το μικρό σας πιθανότατα θα σταθεί στα τέσσερα και θα κουνιέται μπρος-πίσω.
Στη συνέχεια, τα πρώτα στάδια της έρπωσης έρχονται περίπου στους 6 ή 7 μήνες. Μπορείτε να αναμένετε να δείτε μερικά σαν μποτάκια να σέρνονται στο πάτωμα, χρησιμοποιώντας τα χέρια για να σέρνουν την κοιλιά τους. Μέχρι τους 10 μήνες, το μικρό σας είναι πιθανό να γίνει επαγγελματίας ερπυστριοφόρος που θέλει να αναβαθμίσει τις δεξιότητές του στο περπάτημα. Ωστόσο, δεν σέρνεται κάθε βρέφος.
Μερικά μωρά ενδιαφέρονται περισσότερο να προσπαθήσουν να σταθούν όρθια και μπορεί να το παραλείψουν τελείωςστάδιο σέρνεται. Σημάδια αυτού είναι οι προσπάθειες να ανέβεις στα πόδια αντί στα γόνατα. Στην ηλικία των 9 μηνών, το μωρό σας μπορεί να κρατιέται στο πλάι της κούνιας και να σηκώνεται σε όρθια θέση. Αν ναι, το επόμενο στάδιο είναι να κάνει κρουαζιέρα, κάνοντας βήματα κρατώντας αντικείμενα και έπιπλα.
Μόλις φτάσουν σε αυτό το στάδιο, είναι απαραίτητο να το κάνετεαδιάβροχο το σπίτι σας. Ακόμη και τα μωρά που κάθονται μπορούν γρήγορα να μπερδευτούν. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κρεμαστά κορδόνια ή μικροαντικείμενα στο πάτωμα που θα μπορούσαν να καταπιούν (10) .
Τι γίνεται αν το μωρό δεν κάθεται;
Τα χρονοδιαγράμματα για τα ορόσημα διαφέρουν από μωρό σε μωρό. Ωστόσο, εάν το μωρό σας δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι σταθερά για περίπου 4 μήνες ή κάθεται χωρίς στήριξη στους 9 μήνες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Τούτου λεχθέντος, μην πανικοβάλλεστε ακόμα - κάθε μωρό αναπτύσσεται διαφορετικά - μερικά είναι γρήγορα ενώ άλλα παίρνουν το χρόνο τους. Πάντα να ρωτάτε τον γιατρό του μωρού σας εάν ανησυχείτε. Οι αναπτυξιακές καθυστερήσεις λύνονται καλύτερα όταν ανακαλυφθούν νωρίς.
Preemies
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα είναι πιθανό να φτάσουν ορόσημα αργότερα από άλλα.Το να κάθεσαι είναι υπέροχο
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους γονείς να αναρωτιούνται πότε θα καθίσει το μωρό τους. Όλοι θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι τα μωρά μας αναπτύσσονται όπως θα έπρεπε.
Αν και ποικίλλει, γενικά, οι περισσότεροι αρχίζουν να κάθονται στους 4 έως 7 μήνες περίπου. Πριν φτάσουν σε αυτό το ορόσημο, τα μωρά πρέπει να μπορούν να στηρίζουν το κεφάλι τους και να κυλούν από το στομάχι προς την πλάτη και αντίστροφα.
Μπορείτε να βοηθήσετε την ανάπτυξη του μωρού σας κάνοντας πολύ χρόνο στην κοιλιά από νωρίς και στηρίζοντας το μωρό ή χρησιμοποιώντας ένα ειδικά σχεδιασμένο παιχνίδι. Εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία, συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας για καθοδήγηση.
