Συμβουλές για την αντιμετώπιση ελεγκτών και ζηλότυπων φίλων

Έχουν προχωρήσει τα σημάδια της ιδιοκτησίας του φίλου σας σε ιδεοληπτική συμπεριφορά; Έχει γίνει πολύ έλεγχο; Περιμένει από εσάς να συμπεριφέρεστε με συγκεκριμένο τρόπο ή να φοράτε συγκεκριμένους τύπους ρούχων;

Έχει εξαφανιστεί η προσωπική σας προσωπικότητα; Αισθάνεται ζηλιάρης ακόμα και όταν μιλάτε με τους φίλους σας; Εάν έχετε κουνήσει, διαβάστε για συμβουλές και συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν κτητικό φίλο.

Τι είναι η κατοχή; Πρακτική προσέγγιση για ένα κοινό πρόβλημα

Θα μείνουμε μακριά από τους ορισμούς του βιβλίου καθώς αυτή η ανάρτηση είναι μια πρακτική προσέγγιση για την κατοχή και την επακόλουθη συμπεριφορά. Από την προοπτική μιας σχέσης ενηλίκου, η κτητικότητα είναι υποχρεωτική ανάγκη ενός συντρόφου να είναι ανοιχτά προσκολλημένος, να ελέγχει και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να κυριαρχεί ακόμη και στη ζωή του / της συντρόφου του.

Η κατοχή στην ακίνδυνη μορφή της είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι μιας υγιούς σχέσης. Είναι ανθρώπινη φύση για κάποιον να φροντίζει και να προστατεύει τον / την σύντροφό του σε μια σχέση. Είναι ο τρόπος με τον οποίο συνδέονται τα μυαλά μας. Στην πραγματικότητα, η έλλειψη ιδιοκτησίας μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός συντρόφου που είναι συναισθηματικά αποσπασμένος από μια σχέση.

Η κατοχή μετατρέπεται από το να είναι μια αθώα και χαριτωμένη εμφάνιση αγάπης σε κάτι άσχημο όταν οι συνεργάτες ανεβάζουν την προστατευτικότητά τους στο επόμενο επίπεδο. Αυτή η συμπεριφορά, όταν είναι συνυφασμένη με το αίσθημα ζήλιας μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρο συνδυασμό. Οι σύντροφοι μπορούν να γίνουν έλεγχοι ή ακόμη και να κυριαρχούν, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά βασανιστήρια ή να διαλύσει ακόμη και τις πιο αξιολάτρευτες σχέσεις.

Έχετε γνωρίσει ποτέ κάποιον που ήταν πολύ κτητικός;

• Ναί
• Δεν

Καθώς αυτή η ανάρτηση μιλά για την αντιμετώπιση κτητικών φίλων, παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα υπερβολικά κτητικής, ελεγκτικής και απαιτητικής συμπεριφοράς από την πλευρά των φίλων σε μια σχέση.

• Ένας φίλος περιορίζει τη φίλη του για να συναντήσει τους άντρες φίλους της, επειδή η ζήλια και η κτητικότητα τον κάνουν να πιστέψει ότι όλοι οι άνδρες φίλοι της έχουν απόκρυφα κίνητρα - Αυτή είναι μια κοινή αιτία τριβής σε πολλές σχέσεις

• Ένας φίλος ζητά παράλογα από τη φίλη του να «κρυφτεί», ακόμα κι αν φοράει ρούχα που είναι συνήθως και ηθικά αποδεκτά από την κοινωνία

• Ένας φίλος ζητώντας από τη φίλη του να εγκαταλείψει όλα τα ατομικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του και στη συνέχεια να περιμένει από αυτήν να συμπεριφέρεται με τρόπο που κρίνεται κατάλληλος από αυτόν

• Ένας φίλος που δεν επιτρέπει στη φίλη του ούτε μια στιγμή μοναχικού χρόνου βομβαρδίζοντας την με κλήσεις και μηνύματα ακόμα και όταν εργάζεται ή έξω με τους φίλους της

• Ένας φίλος που παίρνει αποφάσεις για λογαριασμό της φίλης του - Ακόμη και αποφάσεις που περιστρέφονται γύρω από την προσωπική ή επαγγελματική ζωή της

Πιθανότατα από ό, τι όχι, ένας κτητικός φίλος μπορεί να μην συνειδητοποιήσει καν το τραύμα που υπέστη η κοπέλα του. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι υπό την ψευδή πεποίθηση ότι οι πράξεις του είναι από αγάπη, φροντίδα και ανησυχία. Επιπλέον, ένας κτητικός φίλος μπορεί ακόμη και να πιστεύει ότι κάνει τη φίλη του μια χάρη κάνοντας την να χορεύει στις μελωδίες του, επειδή «ξέρει καλύτερα».

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πιθανό φίλο

Αυτή η ανάρτηση προσπαθεί να είναι άμεση με κάθε δυνατό τρόπο. Σύμφωνα με την προσέγγιση χωρίς ανοησίες, οι παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν κτητικό σύντροφο περιέχουν παραδείγματα, καταστάσεις και διαλόγους που μπορεί να είναι συνηθισμένοι στις σχέσεις σε όλο τον κόσμο.

1) Κάντε τον φίλο σας να γνωρίσει τους φίλους σας

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε έναν κτητικό φίλο είναι να τον κάνετε να συναντήσει τους άντρες φίλους σας. Η κατοχή, η ζήλια και η έλλειψη εμπιστοσύνης οδηγούνται συχνά από το φόβο του άγνωστου. Αν επιτρέψετε στο φίλο σας να εξοικειωθεί με τα παιδιά με τα οποία μιλάτε και να κάνετε παρέα σε καθημερινή βάση, θα αφαιρεθεί το στοιχείο «άγνωστο».

Ωστόσο, εάν ένας από τους άντρες φίλους σας είναι ο πρώην σας, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα να τοποθετήσετε τον πρώην και τον τρέχοντα στον ίδιο χώρο. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνει ο σύντροφός σας είναι να ανησυχείτε για το παρελθόν σας. Για όλους τους άλλους, κάντε μια φιλική συγκέντρωση στο διαμέρισμά σας ή σε μια καφετέρια και επιτρέψτε στο φίλο σας να ανακατευτεί και να αναμιχθεί με τους φίλους σας.

Μόλις γνωρίσει τους φίλους σας σε προσωπικό επίπεδο, θα αισθανθεί πολύ πιο ασφαλής και πιο ασφαλής όταν είστε μαζί τους. Έτσι την επόμενη φορά που θα σας καλέσει και θα πείτε «Είμαι με τον Mike», ξέρει ότι είστε με τον Mike, τον εσωστρεφή και ντροπαλό συνάδελφό σας - Σε αντίθεση με την εικόνα ενός καυτού και όμορφου Mike που έχει το χέρι του γύρω από τη μέση σας .

2) Χρησιμοποιήστε λεκτικές επιβεβαιώσεις για να καθησυχάσετε τον φίλο σας

Οι λεκτικές επιβεβαιώσεις είναι ενδείξεις που ενσταλάζουν την ψυχή του συναδέλφου σας. Τέτοιες γραμμές διαβεβαίωσης θα μπορούσαν να είναι κάτι τόσο απλό όσο σε αγαπώ σε άλλους διαλόγους που βασίζονται στην κατάσταση.

Ενώ αυτές οι γραμμές μπορεί να ακούγονται τυροί, τέτοιες διαβεβαιώσεις μπορούν να έχουν πολύ ηρεμιστική επίδραση στους ζηλότυπους συνεργάτες. Κάντε ένα σημείο να λέτε γραμμές συχνά και το πιο σημαντικό, πείτε το με πολύ αγάπη και συναίσθημα καθώς κοιτάζετε τα μάτια του φίλου σας. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα.

• είμαι όλος δικός σου

• Μου λείπεις ακόμη και όταν δεν σε βλέπω για μερικές ώρες

• Σε σκέφτομαι όλη μέρα

• Είσαι ο μόνος στο μυαλό μου

• Κανένας στην τάξη μου δεν είναι τόσο όμορφος όσο είστε

• Είσαι το όνειρο κάθε κοριτσιού

• Κανένα από τα παιδιά στη δουλειά δεν μοιάζει ούτε με το μισό τόσο καλό όσο εσείς

• Είστε το πιο σέξι άτομο που έχω γνωρίσει ποτέ

• Είμαι τυχερός που έχω έναν φίλο σαν εσένα

• Νομίζω ότι είμαι πιο αφοσιωμένος σε εσάς μέρα με τη μέρα

Ακόμα και οι πιο ζηλότυποι συνεργάτες καταλαβαίνουν τη γλώσσα της αγάπης. Εάν ο φίλος σας θέλει πραγματικά να αφήσει την κτητική του φύση και να χτίσει εμπιστοσύνη στη σχέση σας, θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσει να απορροφήσει και να κατανοήσει την πίστη σας απέναντί ​​του.

Για ό, τι γνωρίζετε, ο φίλος σας μπορεί να είναι ανασφαλής για υπερβολική αδυναμία ή υπερβολικό λίπος. Καθώς κάνει μια νοητική σημείωση για αυτές τις διαβεβαιώσεις, θα πρέπει να αισθανθεί τη δέσμευσή σας προς αυτόν και τη σχέση. Αυτό θα πρέπει να ξεκουράσει πολλές ανασφάλειες και ζητήματα που περιστρέφονται γύρω από τον φόβο της απώλειας σας.

3) Πείτε στο φίλο σας πώς αισθάνεστε όταν τον βλέπετε με άλλα κορίτσια

Ταραγμένος? Μην είστε και επιτρέψτε στην πριγκίπισσα να το καταλάβει. Κάθε τόσο, πείτε στον σύντροφό σας κάτι που λέει: «Νιώθω τόσο ζηλιάρης όταν μιλάτε με άλλα κορίτσια. Είμαι βέβαιος ότι θέλουν να έρθουν κοντά και προσωπικά μαζί σας »ή« Είσαι τόσο καυτός. Θα ένιωθα ανήσυχος να σε αφήσω μόνη σου με μια ομάδα κοριτσιών. Θα σε κοροϊδεύσουν »

Λέγοντας αυτό, διαβεβαιώνετε έμμεσα τον φίλο σας ότι είστε έναστρος μάτια γι 'αυτόν. Θα του δώσει ώθηση στην αυτοπεποίθηση και θα τον βοηθήσει επίσης να χαλαρώσει λίγο. Όλοι κρατάμε ψηλά τα κεφάλια μας όταν κάποιος μας λέει πόσο ελκυστικό και σέξι είμαστε, έτσι δεν είναι;

Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως γήπεδο και να πείτε κάτι στις γραμμές «Αισθάνομαι πολύ ζηλότυπος όταν σε βλέπω με άλλα κορίτσια, αλλά προσπαθώ να ελέγξω τα συναισθήματά μου γιατί ξέρω ότι δεν θα κάνατε ποτέ κάτι που θα έβλαπτε τη σχέση μας. Και αυτό ακριβώς θέλω να καταλάβετε επίσης 'Αυτό θα κάνει κάθε σοφό άντρα να σκεφτεί' Εάν μπορεί να ελέγξει τη ζήλια της, γιατί δεν μπορώ; '

4) Πείτε στον συνεργάτη σας τα συγκεκριμένα πράγματα που σας ενοχλούν

Εάν η απόρριψη του φίλου σας ότι φοράτε ένα συγκεκριμένο είδος ρούχων είναι πρόβλημα, πείτε του. Εάν ο φίλος σας ενοχλεί συνεχώς τις τηλεφωνικές κλήσεις όταν είστε έξω με τους φίλους σας, σας ενοχλεί, πείτε του. Εάν δεν σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο ελέγχει ο φίλος σας να συμπεριφέρεστε με ορισμένους τρόπους, πείτε του ακριβώς αυτό.

Η ουσία είναι να συνομιλείς με τον φίλο σου από καρδιά σε καρδιά και να του πεις τα συγκεκριμένα πράγματα που σε ενοχλούν αντί για κάτι ασαφές όπως «Είσαι πολύ κτητικός». . Πιθανότατα από ό, τι όχι, ο φίλος σας μπορεί να μην συνειδητοποιεί καν το γεγονός ότι οι πράξεις του έρχονται πολύ σκληρές.

Εντοπίστε τα μικρά πράγματα που συνεχίζει να τραβάει. Κάντε μια απεγνωσμένη προσπάθεια να του δείξετε πόσο γελοίο είναι μερικές από τις απαιτήσεις του. Καθώς επιδοθείτε στις ιδιαιτερότητες, μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι η ιδιοκτησία του απέναντί ​​σας επηρεάζει αρνητικά την ψυχική ψυχή σας και τη σχέση.

5) Καταγράψτε τα πράγματα που είναι απαράδεκτα

Μόλις συνομιλήσετε με τον υπερβολικά κτητικό φίλο σας και του έχετε πει τα συγκεκριμένα πράγματα που σας ενοχλούν, είναι καιρός να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα. Δημιουργήστε μια διανοητική λίστα με τα πράγματα που κάνει, τα οποία είναι εντελώς απαράδεκτα. Αυτά είναι τα θέματα στα οποία δεν είστε διατεθειμένοι να συμβιβαστείτε.

Μην είστε διφορούμενοι και μην κομματιάζετε τα λόγια σας καθώς λέτε κάτι στις γραμμές του

«Μου αρέσουν οι φίλοι μου και σε καμία περίπτωση δεν θα σταματήσω να κάνω παρέα μαζί τους μόνο και μόνο επειδή νιώθεις ζήλια. Μην μου ζητήσετε να επιλέξω, γιατί αυτό είναι πολύ άδικο »ή

«Δεν θα ανεχθώ το γεγονός ότι συνεχίζεις να μου λέει τι να φορέσω και τι να μην φοράω. Θα φορέσω ό, τι θέλω και αυτό είναι το τέλος του »

Όταν αντιμετωπίζετε έναν κτητικό φίλο, θα πρέπει να βάλετε το πόδι σας κάτω και να του πείτε τα πράγματα που δεν θέλετε να συμβιβαστείτε. Μόλις ορίσετε τα όρια, η μπάλα είναι πραγματικά στο γήπεδο του. Τώρα εναπόκειται σε αυτόν να αφήσει την ελεγκτική και ανοιχτά ζηλιάρης συμπεριφορά του εάν θέλει να σώσει τη σχέση.

6) Τελευταία κίνηση: Δώστε στον φίλο σας ένα Ultimatum

Έχετε καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνετε το φίλο σας να γίνει λιγότερο κτητικό, λιγότερο έλεγχο και λιγότερο ζηλιάρης; Δεν είναι διατεθειμένος να κάνει ακόμη και μια προσπάθεια να είναι λιγότερο κτητικός; Καταρρίπτει όλες τις προσπάθειες να διορθώσει τη σχέση σας; Δεν δείχνει κανένα σημάδι να κάνει ούτε τους παραμικρούς συμβιβασμούς;

Εάν κουνάτε το κεφάλι σας πλάι-πλάι για να πείτε ΟΧΙ καθώς διαβάζετε τις παραπάνω ερωτήσεις, ίσως είναι η στιγμή που δώσατε στο φίλο σας ένα τελεσίγραφο. Κάντε μια τελική έκκληση στον σύντροφό σας και πείτε του ότι εάν δεν καταλάβει την εμμονική συμπεριφορά του, θα είναι ο λόγος για τον οποίο θα χωρίσετε μαζί του.

Και καθώς του δίνετε τελεσίγραφο, πρέπει επίσης να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για το αναπόφευκτο. Ενώ όλοι επιθυμούμε να μην χρειαστεί ποτέ να κατεβείτε από τον χωρισμό, πρέπει να ξεκινήσετε διανοητικά να προετοιμαστείτε για να το κάνετε. Και καθώς κουβαλάτε κάτω από τον πόνο της λήψης μιας από τις πιο δύσκολες αποφάσεις της ζωής σας, θυμηθείτε τον εαυτό σας ότι το δώσατε το καλύτερο σουτ - Απλώς δεν έπρεπε να είναι.