Είναι αγάπη ή εμμονή;

Μια λεπτή γραμμή μεταξύ αγάπης και εμμονής

Γνωρίσατε λοιπόν τον άνθρωπο των ονείρων σας. τουλάχιστον νομίζετε ότι έχετε. Είναι όμορφος, γοητευτικός, μορφωμένος και σας φέρεται σαν βασίλισσα. Δεν χρονολογείσαι εδώ και πολύ καιρό, αλλά έχει ήδη ανοίξει πλήρως. Ο τελευταίος φίλος σου δεν το έκανε αυτό τους δέκα μήνες που ήσουν μαζί. Αυτός ο τύπος φαίνεται κάπως διαφορετικός. Είναι στοχαστικός και ευγενικός, σας στέλνει λουλούδια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και καλεί τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Σε κάνει να νιώθεις ξεχωριστός και αγαπημένος. Τον βλέπεις μόνο για μερικές εβδομάδες, αλλά σε κάνει να νιώθεις σαν να είναι πιο σημαντικός γι 'αυτόν από οποιονδήποτε ή οτιδήποτε άλλο στη ζωή του. Φαίνεται αδικαιολόγητο για εσάς ότι θα μπορούσατε να είστε ήδη ερωτευμένοι μαζί του, αλλά σας έχει πει ότι σας αγαπά και δεν μπορείτε να φανταστείτε τι περισσότερο θα μπορούσατε να θέλετε σε έναν άνδρα. Αυτό πρέπει να είναι αγάπη. Σωστά?

Οχι ακριβώς. Υπάρχει μια καταστροφικά λεπτή γραμμή μεταξύ της αγάπης και της εμμονής και σε αυτήν την περίπτωση, ο άντρας που είσαι τόσο άγριος μπορεί απλά να έχει εμμονή με εσένα. Η αγάπη είναι ένα υγιές συναίσθημα που μεγαλώνει μεταξύ δύο ανθρώπων μόλις επενδύσουν χρόνο και ενέργεια για να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον, τα ελαττώματα, τα κατοικίδια ζώα και όλα. Η εμμονή είναι διαφορετική. Στην αρχή μπορεί να αισθάνεται πολύ σαν αγάπη. Κάνει την καρδιά σας να τρέχει και δεν μπορείτε να σκεφτείτε σχεδόν τίποτα άλλο εκτός από το άλλο άτομο. Η εμμονή είναι ένα ανθυγιεινό συναίσθημα που γίνεται όλο και περισσότερο ασφυκτικό με την πάροδο του χρόνου.

Όταν δύο άνθρωποι ερωτεύονται, διατηρούν τις ατομικές τους ταυτότητες και ενδιαφέροντα. Δεν απειλούνται όταν ο σύντροφός τους επιλέξει να περάσει χρόνο με την οικογένεια ή τους φίλους του χωρίς να τους συμπεριλαμβάνει πάντα. Είναι χαρούμενοι και περήφανοι για τα επιτεύγματα του συνεργάτη τους, ακόμη και όταν αυτά τα επιτεύγματα είναι αποκλειστικά της σχέσης. Με την εμμονή, καθίσταται σχεδόν αδύνατο να είμαστε χωρίς το ένα το άλλο. Ο ιδεολογικός σύντροφος αισθάνεται μια φυσική ανάγκη να είναι με το αντικείμενο της εμμονής του κάθε μέρα και να γνωρίζει ακριβώς πού βρίσκονται και με ποιον είναι όταν δεν είναι μαζί. Αρνητικά συναισθήματα όπως ζήλια και παράνοια αρχίζουν να μπαίνουν στη σχέση. Το ιδεοληπτικό άτομο υποψιάζεται ότι ο σύντροφός του μπορεί να εξαπατά ή ότι ό, τι κάνουν ή λένε αντικατοπτρίζουν κατά κάποιο τρόπο το πώς αισθάνονται γι 'αυτούς.

Ένα άτομο με ιδεοληψία θα ξοδέψει υπερβολικό χρόνο προσπαθώντας να ευχαριστήσει τον σύντροφό του σε μια συνεχή προσπάθεια να διαβεβαιώσει ότι ο σύντροφος δεν θέλει να τον εξαπατήσει ή να τον αφήσει. Μπορούν να πραγματοποιούν πολλές τηλεφωνικές κλήσεις, να στέλνουν αμέτρητα κείμενα ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου όλα σε μια μέρα. Μπορούν να γράψουν ποιήματα ή τραγούδια στο αντικείμενο της εμμονής τους. Καταβάλλουν προσπάθειες να περνούν κάθε στιγμή χωρίς άδεια μαζί τους, κάνοντας συχνά σχέδια πολύ νωρίτερα για να διασφαλίσουν ότι κάθε στιγμή μπορεί να ληφθεί υπόψη. Περιορίζουν την ικανότητα του άλλου να περνά χρόνο με την οικογένεια ή τους φίλους του και να θυμώνει και να ζηλεύει όταν επιλέγει άλλους από αυτούς.

Συχνά, ένα άτομο με ιδεοληψία μπορεί να γίνει προφορικά ή σωματικά κακοποιημένο και να εκφράσει μεγάλη τύπη μετά από αυτό, ωστόσο κατηγορούν συνεχώς τον σύντροφό τους για την ίδια κακοποίηση. Με την πάροδο του χρόνου, μειώνουν τον σύντροφό τους σε ένα αβοήθητο, εξαρτημένο άτομο που είναι ένα απλό κέλυφος του ατόμου που υποτίθεται ότι ερωτεύτηκε. Αυτό γίνεται σε μια υποσυνείδητη προσπάθεια να διατηρήσει τον έλεγχο του συντρόφου τους.

Το άτομο που εμπλέκεται με έναν ιδεολογικό σύντροφο μπορεί να αναπτυχθεί για να το συνειδητοποιήσει, αλλά είναι πολύ καλά μετά τη σχέση που μεγαλώνει εκτός ελέγχου, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Μόλις συμβεί αυτό, γίνεται πιο δύσκολο να εξαγνιστεί κανείς από τη σχέση, ειδικά χωρίς μεγάλη ενοχή και ενδεχομένως κίνδυνο. Σε ακραίες περιπτώσεις εμμονικής αγάπης, ο εμμονικός σύντροφος μπορεί να υποβάλει τον εραστή του σε λεκτική ή σωματική κακοποίηση, βιασμό, καταδίωξη ή ακόμη και φόνο.

Αγάπη

Προκειμένου να προστατευθεί από έναν δυνητικά εμμονικό σύντροφο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια. Είναι επίσης σημαντικό να εφαρμόσετε αυτά τα σημάδια στον εαυτό σας για να διαπιστώσετε εάν αισθάνεστε εμμονή εναντίον του ατόμου στο οποίο προσελκύεστε. Αυτά τα σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πάρα πολύ κοντά πολύ γρήγορα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει να έχει ο σύντροφός σας να εκφράσει συναισθήματα βαθιάς έλξης ή ακόμα και αγάπη μέσα σε λίγα λεπτά από τη συνάντηση.
• Ρομαντικοποίηση της σχέσης σε σχεδόν φανταστικό επίπεδο. (δηλ. το να αισθάνεσαι ότι η αγάπη είναι βαθύτερη και πιο αληθινή από οποιονδήποτε άλλο, ή ότι είναι κάπως μαγική και καθιστά δυνατή τη ζωή)
• Αδυναμία εφαρμογής λογικής και λογικής στη σχέση. (δηλαδή γνωρίζετε ότι είστε αρκετά ασυμβίβαστοι ή ότι ο σύντροφός σας είναι σκληρός ή ακόμη και επικίνδυνος, αλλά επιλέγετε να αγνοήσετε τα προφανή σημάδια)
• Η παράνοια υπάρχει για πιθανές απιστίες, ειδικά όταν δεν είστε μαζί. Με την πάροδο του χρόνου, η παράνοια μπορεί να γίνει ακόμη πιο παράλογη (δηλαδή κατηγορίες απιστίας με απίθανους συντρόφους όπως συγγενείς, κληρικούς, δασκάλους κ.λπ.)
• Εσείς ή ο σύντροφός σας πραγματοποιείτε πολλές τηλεφωνικές κλήσεις και στέλνετε καθημερινά πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και γραπτά μηνύματα και γίνετε αναστατωμένοι εάν δεν απαντηθούν ακόμη και για λίγα λεπτά.
• Οδήγηση από το σπίτι ενός συνεργάτη, το γραφείο ή άλλες συχνές τοποθεσίες ελπίζοντας να τους ρίξετε μια ματιά ή να τους πιάσετε με κάποιον άλλο για να επικυρώσετε τα συναισθήματα της παράνοιας.
• Αδυναμία εστίασης σε οτιδήποτε άλλο, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας, επειδή η εμμονική σχέση καταλαμβάνει όλες τις σκέψεις και καταναλώνει άφθονο χρόνο. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ακόμα και όταν εργάζεται κάποιος προσπαθεί συνεχώς να επικοινωνεί τηλεφωνικώς με τον σύντροφό του, στέλνει email, ονειροπόληση, γράφει ποίηση, παίρνει μεγάλα γεύματα για να αγοράσει δώρα ή να κλέψει τον εραστή του κ.λπ.
• Αισθήματα σύγχυσης (δηλαδή ξέρω ότι δεν μπορώ να ερωτευτώ μαζί τους, αλλά πότε γιατί δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς αυτά;)
• Απώλεια ύπνου και όρεξη. Αυξανόμενα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης.
• Τα συναισθήματα της υπερβολικής κατάθλιψης και της χαμηλής αυτοεκτίμησης προκαλούνται όταν η σχέση αρχίζει να υφίσταται πιέσεις. Αυτό συμβαίνει σε άτομα που επιτρέπουν σε ολόκληρη την ταυτότητά τους να τυλιχτεί στη σχέση.
• Αδυναμία αποδοχής του τέλους της σχέσης. Μπορεί να πιστεύει ότι ο σύντροφός σας δεν μπορεί πραγματικά να ζήσει χωρίς και να σας αγαπά ακόμα και όταν αρνείται να λάβει τις κλήσεις σας, ζητήσει να μείνει μόνος του ή ακόμη και να ζητήσει περιοριστικές εντολές.
• Πιστεύετε ότι εάν συνεχίσετε τις καταδιώξεις ή τις ιδεοληπτικές σας συμπεριφορές, θα συνειδητοποιήσουν ότι εξακολουθούν να σας αγαπούν και θα σας πάρουν πίσω.
• Χειρισμός ενός εραστή μέσω τακτικής ενοχής (δηλ. Αν με αφήσεις, θα σκοτώσω τον εαυτό μου · ή ημικυρικές προσπάθειες αυτοκτονίας είχαν σκοπό να κερδίσουν την προσοχή και να ξαναζωντανέψουν την αγάπη και τη συμπόνια αντί να βλάψουν τον εαυτό τους).
• Η μείωση του πόνου μέσω της χρήσης ναρκωτικών, αλκοόλ ή άλλων αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών καθώς τα συναισθήματα απόρριψης και κατάθλιψης γίνονται πιο συχνά.
• Υπόσχεται να αλλάξει τον εαυτό του για να ευχαριστήσει τον σύντροφο. Αυτό μπορεί να σημαίνει οτιδήποτε από αλλαγές στη συμπεριφορά, σε αλλαγές στην εμφάνιση, τις συνήθειες, τα ενδιαφέροντα κ.λπ. Μερικές φορές, οι αλλαγές μπορεί να γίνουν εμφανείς, αλλά δεν είναι πιθανό να διαρκέσουν, επομένως προσέξτε τέτοιες τακτικές.

Εάν αναγνωρίζετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω σημάδια στη σχέση σας, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια αμέσως. Εάν τα σημάδια υπάρχουν στη δική σας συμπεριφορά, η αναζήτηση επαγγελματικής ψυχολογικής βοήθειας μπορεί να είναι σωστή. Εάν τα σημάδια υπάρχουν σε έναν εραστή, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε νομικές συμβουλές ή τη βοήθεια της επιβολής του νόμου. Εάν γνωρίζετε τις προηγούμενες σχέσεις στις οποίες έχει εμπλακεί ένας ιδεολογικός εραστής, πιθανότατα, θα είχαν άλλες ιδεολογικές σχέσεις πριν από τις δικές σας. Αυτό συμβαίνει επειδή η εμμονή είναι αναπόσπαστο μέρος της προσωπικότητάς τους και δεν είναι πιθανό να αλλάξει. Εάν ο σύντροφός σας έχει ιστορικό εμμονής, είναι πιθανό ότι οι υποψίες σας για την εμμονή τους με εσάς είναι βάσιμες και θα πρέπει να προχωρήσετε με προσοχή.

Λάβετε εύλογα μέτρα για να προστατευτείτε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ρύθμιση του λογαριασμού email σας για φιλτράρισμα μηνυμάτων από τον πρώην συνεργάτη σας
• Δημιουργία ταυτότητας καλούντος και αποφυγή τηλεφωνικών κλήσεων από τον πρώην σας
• Έχοντας εγκατεστημένο ένα σύστημα ασφαλείας στο σπίτι σας ή να έχετε επιπλέον κλειδαριές στην πόρτα του διαμερίσματός σας
• Κρατώντας τις αποχρώσεις και τις κουρτίνες τραβηγμένες
• Κρατάτε τα φώτα στα δωμάτια που δεν χρησιμοποιείτε
• Διατηρώντας τα φώτα της βεράντας τη νύχτα (τα φώτα του αισθητήρα κίνησης εξοικονομούν ενέργεια και μπορεί να προκαλέσουν τρομακτική καταδίωξη, αναγκάζοντάς τα να φύγουν)
• Ποτέ μην περπατάς μόνος το βράδυ
• Εάν κάνετε τζόκινγκ ή ποδήλατο, σκεφτείτε το να το κάνετε κατά τη διάρκεια καλά φωτισμένων ωρών της ημέρας και σε περιοχές με πολύ ταξίδια. Εάν είναι δυνατόν, πάρτε έναν φίλο
• Ζητήστε από τους γείτονες να γνωρίζουν ύποπτη δραστηριότητα εντός ή κοντά στο σπίτι σας όταν είναι δυνατόν
• Ενημερώστε τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου για ύποπτες ή συμπεριφορές
• Συμβουλευτείτε έναν πληρεξούσιο για να γνωρίζετε τα δικαιώματά σας ως πιθανό θύμα ενδοοικογενειακής βίας
• Μην κάνετε τίποτα για να οδηγήσετε τον πρώην σας. Είναι σημαντικό να παραμείνετε συνεπείς και να μην στέλνετε μικτά σήματα. Όταν είστε έτοιμοι να τερματίσετε τη σχέση, να είστε σταθεροί και να μην θυμάστε.
• Κάθε φορά που βάφετε την απόφασή σας, δημιουργεί ένα άνοιγμα που ενθαρρύνει τον πρώην να συνεχίσει να σας κυνηγά με ελπίδες να επικρατήσει.

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι πώς μοιάζει μια εμμονική σχέση, αλλά υποψιάζεστε ότι θα μπορούσατε ενδεχομένως να εμπλακείτε σε μια σχέση, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα ένστικτά σας. Υπήρξαν πολλές ταινίες που περιστρέφονται γύρω από το ζήτημα της εμμονικής αγάπης. Ρίξτε μια ματιά σε μερικούς από αυτούς τους τίτλους για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το πώς μπορεί να μοιάζει η εμμονική αγάπη.

• επικίνδυνοι σύνδεσμοι
• Σκληρές εντάσεις
• Μοιραία έλξη
• Ενάντια σε όλες τις πιθανότητες
• 9 1/2 εβδομάδες
• Κοιμάμαι με τον Εχθρό
• Η σύγκρουση
• Σκοτώνει απαλά
• Πυγμαχία Helena
• Βλάβη
• Dead Ringers
• Κ. Μίσθωση

Η ασφάλεια, η ασφάλεια και η ευτυχία σας είναι υψίστης σημασίας. Ας ελπίσουμε ότι μέσω της εφαρμογής των γνώσεων που αποκτήθηκαν παραπάνω, θα είστε σε θέση να εμπλακείτε σε υγιείς, παραγωγικές και μακροχρόνιες σχέσεις με κατάλληλους συνεργάτες. Καλή τύχη!

Οι 5 γλώσσες αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί Αγορασε τωρα