Η σημασία του χρόνου Bro

Ακόμη και οι μασκότ του μπέιζμπολ χρειάζονται χρόνο αδερφέ. | Πηγή

Ο ορισμός του Urban Dictionary του Bro Time

Ο χρόνος του Bro είναι ένας «ασφαλής χώρος» για τους αδελφούς να εκφράσουν τα «συναισθήματά τους». Είναι συχνά το αυθόρμητο αποτέλεσμα της βραδιάς του αδερφέ και συμβαίνει συνήθως μετά την κατανάλωση μιας θήκης πάγου ... Είναι ένας χώρος όπου οι αδελφοί μπορούν να είναι «τόσο ωμοί όσο θέλουν» και όπου οι λεπτοί δεσμοί συγκρατούν την ετεροφυλόφιλη ταυτότητά τους έρχονται επικίνδυνα κοντά στο ξετύλιγμα.

Άνδρες που μοιράζονται συναισθήματα και το διπλό πρότυπο

Οι άνθρωποι γελούν όταν ακούνε κάποιον να αναφέρεται σε αρσενικό δεσμό ως «αδερφέ». Φαίνεται ότι όταν οι ενήλικες άνδρες συγκεντρώνονται, επιστρέφουν ξανά στους έφηβους. Καθώς φτάνουν στην ενηλικίωση, η κοινωνία αναμένει από τους άνδρες να εγκατασταθούν με μια οικογένεια και μια καριέρα και να αφιερώσουν όλο τον χρόνο τους για να κερδίσουν χρήματα και να γίνουν πατέρες. Το να βγεις έξω με τα παιδιά και να μοιράζεσαι συναισθήματα δεν είναι κατάλληλο για άνδρες. Πολλοί λευκοί ετεροφυλόφιλοι άνδρες πιστεύουν ότι είναι εντάξει για γυναίκες ή γκέι άντρες να έχουν φίλους, αλλά όχι. Αυτό το είδος άκαμπτης ανδρικής νοοτροπίας είχε ως αποτέλεσμα τα λευκά ετεροφυλόφιλα αρσενικά να έχουν τους λιγότερους φίλους από οποιοδήποτε ενήλικο αρσενικό, με αποτέλεσμα τη μοναξιά και την περιορισμένη συναισθηματική υποστήριξη.

Υπάρχει ένα διπλό πρότυπο εδώ. Οι γυναίκες μπορούν να καλέσουν τις γυναίκες φίλες τους και να μοιραστούν συναισθήματα ή να συζητήσουν προβλήματα. Αλλά όταν το κάνουν οι άνδρες, υπάρχει κάτι λάθος. Δεν είναι φυσιολογικό. Είναι εντάξει άνανδρος.

Πηγή

Οι γυναίκες γνωρίζουν τη σημασία του κοριτσιού

Οι γυναίκες πάντα γνώριζαν τη σημασία της ανάπτυξης γυναικείων σχέσεων. Μια «βραδινή έξοδος της γυναίκας», αν μόνο μία φορά την εβδομάδα, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της λογικής. Οι γυναίκες χύνουν συναισθήματα, σκύβουν και κλαίνε στους στενούς τους φίλους συνήθως σε ένα ασφαλές και θρεπτικό περιβάλλον.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι οι φιλίες με τις γυναίκες είναι επωφελείς με πολλούς τρόπους - αισθάνονται πιο υποστηριγμένες και κατανοητές από ό, τι με τους άνδρες φίλους. Είναι ελεύθεροι να είναι οι ίδιοι.

Οι φεμινίστριες πιστεύουν ότι οι σχέσεις με άλλες γυναίκες ενισχύουν και βοηθούν τις γυναίκες να είναι πιο ανεξάρτητες.

Η Δρ Randy Kamen λέει στο άρθρο της, «Ένας επιτακτικός λόγος για τον οποίο οι γυναίκες χρειάζονται φιλίες», ότι όταν η ζωή γίνεται δύσκολη, οι γυναίκες αναζητούν φιλίες με άλλες γυναίκες ως μέσο ρύθμισης των επιπέδων άγχους. Μια συνηθισμένη γυναικεία απόκριση στο άγχος είναι να «τείνεις και να είσαι φίλος». Δηλαδή, όταν οι γυναίκες γίνονται στρες, η τάση τους είναι να καλλιεργούν εκείνους γύρω τους και να προσεγγίζουν τους άλλους.

Ο Δρ Kamen συνεχίζει να λέει ότι, ενόψει μιας μεγάλης απώλειας ζωής, οι γυναίκες που έχουν στενούς φίλους με τους οποίους μπορούν να μοιραστούν τα βάρη τους είναι καλύτερα από τις γυναίκες που δεν έχουν στενές φιλίες.

Συνήθως, οι άντρες παραβλέπουν τον πολύτιμο πόρο που παρέχουν οι φιλίες καθώς και τα θεραπευτικά οφέλη. Όπως δείχνει η έρευνα, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να οικοδομήσουν αυτές τις σημαντικές φιλίες για να διατηρήσουν τη σωματική και συναισθηματική τους ευημερία όσο γερνούν.

Πηγή

Γιατί είναι δύσκολο για τους άνδρες να συνδέονται μεταξύ τους

Ήταν πολύ πιο εύκολο στο σχολείο βαθμού για τα αγόρια να αναπτύξουν νέες φιλίες. Τα αγόρια αναμενόταν να έχουν φίλους και να κάνουν παρέα μεταξύ τους. Ήταν τόσο απλό όσο ρωτώντας, «Θέλετε να παίξετε μπάσκετ;» Και το άλλο αγόρι θα έλεγε, «Ναι, σίγουρα». Δεν υπήρχε πίεση. Εάν δεν σας άρεσε το παιδί, απλά δεν τον επιλέξατε στην ομάδα μπάσκετ. Χωρίς δράμα.

Όταν οι άνδρες γίνονται ενήλικες, ειδικά λευκοί ετεροφυλόφιλοι, τείνουν να προσκολλώνται στους φίλους τους στο γυμνάσιο και στο κολέγιο. Και αν αυτά δεν διαρκέσουν, οι άνδρες δυσκολεύονται να δημιουργήσουν νέες φιλίες.

Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν και αναπτύσσουν οικείες σχέσεις με τις γυναίκες, έχουν όλο και λιγότερο σχέση με το δικό τους φύλο. Πιστεύω ότι οι άνδρες αισθάνονται ότι η κατοχή μιας γυναίκας είναι αρκετή για να ακούσουν τα συναισθήματά τους. Ενώ τα αρσενικά έχουν επιφανειακούς φίλους στη δουλειά ή στο γυμναστήριο, δεν έχουν κανένα είδος συναισθηματικής εγγύτητας μαζί τους. Η συνομιλία για οικεία θέματα με το ίδιο φύλο φαίνεται ταμπού ή και πολύ κοριτσίστικα.

Μερικοί ερευνητές Πιστεύουμε ότι οι άνδρες δυσκολεύονται να αναπτύξουν σχέσεις επειδή έχουν έλλειψη ενσυναίσθησης και συμπόνιας. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι η έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων ή ότι οι άνδρες είναι πολύ ανταγωνιστικοί και κριτικοί ο ένας για τον άλλο για να σχηματίσουν οποιοδήποτε είδος ουσιαστικής σχέσης.

Χωρίς φίλους, το γήρας μπορεί να είναι ένας πολύ μοναχικός και απομονωμένος χρόνος. Οι άνδρες θα αισθάνονται ότι μένουν εκτός των πραγμάτων, σε σύγκριση με τις γυναίκες και την αφθονία των ουσιαστικών σχέσεών τους. Οι άντρες θα μπορούσαν ενδεχομένως να καταλήξουν σαν τους δύο ηλικιωμένους χαρακτήρες στην ταινία 'Grumpy Old Men'-σε σύγκρουση, ανταγωνιστικό και ανίκανο να μοιραστεί συναισθήματα.

Γιατί μερικές γυναίκες απειλούνται όταν οι άνδρες έχουν φίλους

Η πρώην σύζυγός μου φάνηκε να είναι ανθεκτική στην ιδέα να έχω φίλους. Σκέφτηκε ότι θα χρειαζόταν χρόνο μακριά από τις οικογενειακές μου ευθύνες, καθώς και θα έπαιρνε χρόνο από αυτήν. Νομίζω ότι φοβόταν ότι θα περνούσα πολλές νύχτες έξω με παιδιά που είχαν κακές συνήθειες - ίσως να είναι άπιστοι, να πίνουν πολύ αλκοόλ και να υποχωρήσουν σε έναν ανεύθυνο έφηβο.

Ο συγγραφέας επιχειρήσεων, Terri Choice, έγραψε ένα άρθρο με τίτλο, «Γεια σου φίλοι: Τι συμβαίνει με όλη την ώρα του Bro;» Νόμιζε ότι η φράση «αδερφέ» ακούγεται εντυπωσιακή και ενοχλήθηκε από τους άντρες που καλούσαν ο ένας τον άλλον «αδελφούς».

Είμαι ενοχλημένος με την αρνητική χροιά του όρου. Ο «χρόνος Bro» είναι ο τρόπος με τον οποίο η κοινωνία κοροϊδεύει τους άντρες για να περνούν πολύ χρόνο μεταξύ τους, υπονοώντας ότι τα αρσενικά πρέπει να κάνουν πιο κατάλληλα πράγματα για την ηλικία, όπως να παντρευτούν και να μεγαλώσουν μια οικογένεια αντί να διασκεδάζουν και να είναι ανώριμα με μια ομάδα φίλων.

Οι περισσότεροι άνδρες έχουν περισσότερη αίσθηση από ό, τι τους δίνει η κοινωνία. Ακριβώς επειδή ένας άντρας έχει έναν φίλο ή δύο, δεν σημαίνει ότι θα μετατραπεί σε Johnny Manziel και πάρτι σαν να μην υπάρχει αύριο - να κάνεις όλη τη νύχτα, να παίζεις μπύρα και να μπαίνεις σε φιλονικίες σε κλαμπ.

Τι πρέπει να κάνουν οι άντρες για να γίνουν φίλοι με άλλους άντρες;

Σε ένα άρθρο του Salon, «Κρυφή κρίση των Αμερικανών ανδρών: Χρειάζονται περισσότερους φίλους!» Η Lisa Wade γράφει: Για να είναι στενοί φίλοι, οι άντρες πρέπει να είναι πρόθυμοι να ομολογήσουν τις ανασφάλισές τους, να είναι καλοί στους άλλους, να έχουν ενσυναίσθηση και μερικές φορές να θυσιάζουν το δικό τους συμφέρον.

Για να το κάνουν αυτό οι άντρες πρέπει να είναι άπιστοι στον ορισμό της κοινωνίας για το τι είναι «πραγματικός άνθρωπος». Πρέπει να αλλάξουν από το να είναι «αυτο-ενδιαφερόμενοι σε άλλους ενδιαφερόμενους». Πρέπει να είναι λιγότερο ανταγωνιστικοί με τους άντρες που αναζητούν στη φιλία. Πρέπει να εκφράσουν τα συναισθήματά τους πιο ελεύθερα και να είναι αρκετά ταπεινοί για να ζητήσουν βοήθεια από τους φίλους τους όταν χρειαστεί.

Lisa Wade: «Άνδρες που εκτιμούν φιλίες με άλλους άντρες μπορεί να πρέπει να διδάξουν στους άλλους πώς να είναι φίλοι. Ίσως χρειαστεί να διαμορφώσουν τη φιλία για άλλους άντρες ή να κατανοήσουν πότε οι φίλοι τους τους αποτυγχάνουν και να ανταποκριθούν με μεγαλύτερη αποκάλυψη αντί για θυμό ή απόλυση (π.χ., «έβλαψε τα συναισθήματά μου όταν δεν καλέσατε να δείτε πώς πήγε η χειρουργική επέμβαση»). Αυτό απαιτεί μεγάλα συναισθηματικά αποθέματα, αλλά αξίζει τον κόπο. '

Για να χρησιμοποιήσουν μια υπερβολικά χρησιμοποιημένη φράση, οι άνδρες πρέπει να είναι περισσότερο σε επαφή με τη θηλυκή τους πλευρά, τόσο τρομακτική όσο φαίνεται για μερικούς λευκούς ετεροφυλόφιλους άνδρες. Αν μπορούν να απελευθερωθούν από την αρχαϊκή, στενή σκέψη του να είναι «πραγματικός άνθρωπος», τότε, ίσως, θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν τη ζωή πολύ καλύτερα, να μην είναι τόσο μοναχικά και να ζήσουν όσο οι γυναίκες συνάδελφοί τους.

Πηγή

Πλεονεκτήματα του χρόνου Bro

Ανάλογα με την έρευνα που συμβουλεύεστε, τα άτομα με καλούς φίλους έχουν 22-60% χαμηλότερες πιθανότητες θανάτου για περίοδο 10 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα πλεονεκτήματα για το χρόνο αδερφέ. Εδώ είναι κάποια έρευνα που βρήκε ο συγγραφέας Tom Valeo:

Αυτοί οι άνδρες που είχαν ένα μεγάλο δίκτυο φίλων έζησαν περισσότερο από αυτούς με τους λιγότερους φίλους κατά 22%.
Εκείνοι με άφθονη κοινωνική υποστήριξη, καλές φιλίες, είχαν πολύ χαμηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης που συνδέονται με πιο επιθετικούς τύπους Καρκίνος.
Sheldon Cohen, PhD, α ψυχολογία καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon, στο Πίτσμπουργκ, έχει δείξει ότι η ισχυρή κοινωνική υποστήριξη βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος. «Παρέχουν υλική βοήθεια, συναισθηματική υποστήριξη και πληροφορίες που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τους στρες».
«Τα άτομα με κοινωνική υποστήριξη έχουν λιγότερα καρδιαγγειακά προβλήματα και ανοσολογικά προβλήματα και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης - μια ορμόνη του στρες», λέει η Tasha R. Howe, PhD, αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Humboldt State University.

Για περισσότερα σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να έχετε φίλους, διαβάστε το εξαιρετικό άρθρο του Tom Valeo, «Οι καλοί φίλοι είναι καλοί για σένα.»