Πώς να αναγνωρίσετε την κοινωνική κακοποίηση

Η κακοποίηση είναι σαν κλέφτης τη νύχτα επιδιώκοντας να καταστρέψει, να λεηλατήσει και να καταστρέψει τα θύματά της. Προκαλεί έντονη συναισθηματική, ψυχική και σωματική βλάβη. Κάποια κακοποίηση συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες, ενώ άλλες μορφές εκτελούνται στο κοινό. Η κοινωνική κακοποίηση είναι μόνο μια μορφή κακοποίησης που είναι αποτελεσματική μόνο όταν υπάρχει ένα κοινό.

Τι είναι η κοινωνική κακοποίηση;

Όπως και οι περισσότερες άλλες μορφές κακοποίησης, η κοινωνική κακοποίηση περιλαμβάνει σκληρή μεταχείριση όπως δημόσια ταπείνωση, απειλές, εκφοβισμό και κουτσομπολιά. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αστείο με δικά σας έξοδα, συνεχή χαλάρωση ή πειράγματα στο κοινό για να προκαλέσει τον θυμό σας, και γαργάλημα, άγγιγμα, φιλί ή άλλες μορφές σωματικών πράξεων που έχετε ζητήσει από τον σύντροφό σας να αποφύγει δημόσια. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει οποιαδήποτε συμπεριφορά που έχει σχεδιαστεί για να σας ενοχλεί μπροστά σε άλλους.

Σημάδια κοινωνικής κακοποίησης

Μπορεί να είστε σε μια κοινωνικά καταχρηστική σχέση εάν ο σύντροφός σας:

• Ενθαρρύνει φίλους που είναι καταχρηστικοί
• Κουτσομπολιά ή διάδοση φήμων για εσάς
• Παρακολουθεί τις κοινωνικές σας δραστηριότητες
• Σας αντιμετωπίζει με σεβασμό μπροστά σε άλλους
• Λέει μυστικά ή ενοχλητικές ιστορίες για εσάς
• Αρνείται να κοινωνικοποιηθεί με την οικογένεια ή τους φίλους σας
• Αρνείται να σας αφήσει να εργάζεστε έξω από το σπίτι
• Απαιτεί να λογοδοτείτε όλο το χρόνο σας με κοινωνικές επαφές
• Ελέγχει ποιοι μπορείτε να επισκεφθείτε και πότε
• Σας αποξενώνει από την οικογένεια και τους φίλους σας
• Απαιτεί να απομακρυνθείτε από φίλους και ένα υποστηρικτικό περιβάλλον

Προσέξτε προσεκτικά όλα αυτά τα σημάδια κοινωνικής κακοποίησης. Εάν διαπιστώσετε ότι αρκετοί από αυτούς τους δείκτες ασκούνται με συνέπεια από τον σύντροφό σας, τότε πιθανότατα βρίσκεστε σε μια κοινωνικά καταχρηστική σχέση. Ωστόσο, εάν ένα από αυτά τα προβλήματα εμφανίζεται ως μεμονωμένο περιστατικό, τότε αυτή η στιγμή δεν υποδηλώνει κατάχρηση.

Είναι δύσκολο να εντοπιστεί η κατάχρηση

Η κοινωνική κακοποίηση είναι μια από τις πιο νεφελώδεις μορφές κακοποίησης. Είναι δύσκολο να οριστεί και είναι εύκολο να δικαιολογηθεί ή να παραμεριστεί. Πρέπει να εξετάσετε κάθε περίπτωση κατάχρησης όχι μεμονωμένα, αλλά ως μέρος μιας μεγαλύτερης εικόνας.

Το «αστείο» μπορεί επίσης να είναι κατάχρηση

Η Κέιτ περιέγραψε μια βραδιά με τον σύντροφό της ως άσκηση προσωπικής δυστυχίας. Χαίρεται να λέει σκληρές και ταπεινωτικές ιστορίες σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή και τις ανεπαρκείς ικανότητες γονικής μέριμνας. Σαν να μην ήταν αρκετό, έπαιρνε το πάρτι με παραμύθια καμένων γευμάτων και πιάτων στο νεροχύτη. Ο κακοποιός έκλεισε μερικές φορές την τιμωρία του με τις λέξεις, «Αστειευόμουν», ή προκάλεσε τις συμπάθειες και τη βοήθεια των ηλικιωμένων γυναικών που ήταν παρόντες. Η Κέιτ τώρα χτυπάει ότι αφού ο κακοποιός γύρισε τις τρελές του ιστορίες, οι μεγαλύτερες γυναίκες θα ζητούσαν μαζί της ένα ιδιωτικό ακροατήριο για να την συμβουλεύσουν για τη «φροντίδα των αναγκών του συζύγου της». Του είπαν ότι πρέπει να του επιτρέψει να ξεκουραστεί τα βράδια και να τον απαλλάξει από το να κάνει τη δουλειά της. Οι ηλικιωμένες γυναίκες εννοούσαν καλά και πώς δεν γνωρίζω πώς χρησιμοποιούνταν.

Οι κακοποιοί ελέγχουν τις σχέσεις σας με άλλα άτομα

Ο Τσαρ αφορούσε την τάση του συντρόφου της να την εγκαθιδρύσει στο κοινό με γυναίκες που το ονόμαζαν «πληρεξούσιοι μεσολάβησης». Ο κακοποιός της επέμεινε ότι φορούσε μάλλον ξεπερασμένα ρούχα και αρνήθηκε την πρόσβαση σε κομψή περιποίηση μαλλιών. Στη συνέχεια θα την φυτέψει στη συντροφιά των γυναικών που θα την ταπεινώσει πολύ και θα ενίσχυε τα χλευάσματα του κακοποιού της ότι είναι ανεπιθύμητη και δημόσια αμηχανία. Η Char ήθελε να αναπτύξει μια κοινωνική ζωή μακριά από τους πληρεξούσιους της, αλλά ο κακοποιός της χειραγωγούσε επιδέξια την περιορισμένη κοινωνική της ζωή και αρνήθηκε σε μεγάλο βαθμό την πρόσβασή της σε θετικές σχέσεις.

Η κακοποίηση μπορεί ακόμη και να συμβεί όταν δεν είστε κοντά

Η αποκάλυψη εμπιστευτικών πληροφοριών ή ενοχλητικών γεγονότων σε συναδέλφους και φίλους είναι επίσης κοινωνικά καταχρηστική συμπεριφορά. Το κουτσομπολιό, η διάδοση φήμων και το παιχνίδι μυαλού είναι αποτελεσματικά μέσα ελέγχου άλλων.

Η Maggie περιέγραψε τις λαμπρές τακτικές της κακοποιό της όταν άφησε να διαδώσει κουτσομπολιά και ενοχλητικά υπονοούμενα μέσω του κοινωνικού τους κύκλου. Ήταν ένας δάσκαλος στο σχίσιμο και να φανεί πάντα τόσο ειλικρινής πριν να αποκαλύψει ενοχλητικές πληροφορίες για αυτήν με τη μορφή «ανταλλαγής ανησυχιών» και «αιτημάτων προσευχής». Μέχρι τη στιγμή που άφησε τελικά τον κακοποιό της, η εκκλησία της ανησυχούσε για τον ανύπαρκτο διαβήτη, την εμμηνόπαυση και πολλές υποθέσεις. Δεν ενοχλήθηκε να υπερασπιστεί τον εαυτό της. Ήξερε ότι ήρθε η ώρα να φτιάξει τη ζωή της με τους δικούς της όρους και όχι να χάσει χρόνο χάνοντας τον κακοποιό της.

Το να αφήσεις την κατάχρηση είναι δύσκολο, αλλά αξίζει τον κόπο

Η κοινωνικά καταχρηστική συμπεριφορά είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί. Μπορεί να είναι αρκετά λεπτό και ο κακοποιός συχνά αρνείται τη συμπεριφορά τους. Αυτός ή αυτή μπορεί να διαδώσει τον ιστό της καταστροφής τους με εξειδίκευση, αφήνοντας το θύμα χωρίς προσφυγή - εκτός εάν θέλει να εισέλθει στο κουτσομπολιό. Όταν τελικά αφήνουν τον κακοποιό τους, πρέπει να κάνουν μια νέα αρχή για να βρουν νέους φίλους που δεν είναι υπό τον έλεγχο του κακοποιητή. Μόνο τότε μπορούν να γίνουν αποδεκτοί για το ποιοι είναι και να είναι απαλλαγμένοι από την εικόνα που δημιούργησε ο κακοποιός τους.