Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πώς να μην ζηλέψετε φίλους: 9 τρόποι να κλείσετε τον φθόνο και να είστε ευχαριστημένοι με την επιτυχία ενός φίλου

Να έχετε πρόβλημα να μην ζηλεύεστε από τους φίλους σας όταν αυτοί
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα να μην ζηλεύεστε από τους φίλους σας όταν έχουν καταφέρει τόσο πολύ;

Όταν ζηλεύεις τον φίλο σου

Αν έχετε νιώσει ένα φθόνο για την επιτυχία ενός άλλου ατόμου και αναρωτιέστε πώς να μην ζηλεύεστε πια από τους φίλους σας, δεν είστε μόνοι. Αυτή είναι πραγματικά μια πολύ κοινή κατάσταση.

Οι άνθρωποι ζηλεύουν τους φίλους τους όλη την ώρα, ειδικά αν μεγάλωσαν μαζί. Δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές είμαστε μάλλον παρόμοιοι με τους φίλους μας - στην προσωπικότητα, την κατάσταση, το σημείο εκκίνησης στην κοινωνική σκάλα και ούτω καθεξής - είναι φυσικό να γίνουν κάποιες συγκρίσεις.

Αλλά όπως θα δείτε, οι ζωές μπορούν να ξεδιπλωθούν με τεράστιες διαφορές. Ακριβώς επειδή είχατε ένα παρόμοιο σημείο εκκίνησης, δεν σημαίνει ότι θα καταλήξετε στο ίδιο μέρος. Αυτό είναι καλό, αλλά μπορεί προσωρινά να προκαλέσει ζήλια.

Εάν αισθάνεστε σαν να 'πίσω' από τους φίλους σας και είστε απελπισμένοι να καλύψετε τη διαφορά, ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους εννέα τρόπους που μπορείτε να αποτρέψετε τη ζήλια:

1) Παραδεχτείτε ότι ζηλεύετε τον φίλο σας.

Όπως και οτιδήποτε άλλο, το πρώτο βήμα είναι να παραδεχτείτε πλήρως τη δυστυχία σας. Δεν χρειάζεται να το πείτε σε κανέναν, αλλά τουλάχιστον το παραδέχεστε στον εαυτό σας. Χωρίς να αναγνωρίσετε πλήρως ότι είστε πραγματικά πολύ ζηλιάρης για την επιτυχία του φίλου σας, δεν θα μπορείτε να αρχίσετε να ψάχνετε λύσεις σε αυτό το ζήτημα.

Πηγαίνετε λοιπόν στον καθρέφτη και ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας. Κοιτάξτε τα σαγηνευτικά μάτια σας και πείτε: «Φαίνεται ότι ζηλεύω τον φίλο μου. Τα επιτεύγματά τους με κάνουν να νιώθω μικρός. Μου ενοχλεί ότι φαίνεται να πηγαίνουν καλύτερα ».

Είναι ανόητο να νιώθεις έτσι τον φίλο σου; Ναί. Αλλά είναι αυτό που είναι. Νιώθεις αυτό που νιώθεις και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για τα συναισθήματά σου άμεσα. Θα πρέπει να αλλάξουν αργά με την πάροδο του χρόνου. Το πρώτο βήμα, ωστόσο, είναι η αποδοχή. Μερικές φορές αυτό είναι αρκετό για να σας κάνει να νιώσετε λίγο καλύτερα.

2) Θυμηθείτε ότι είστε ένα μοναδικό άτομο.

Το επόμενο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι είστε ένα μοναδικό άτομο. Γιατί έχει σημασία; Λοιπόν, τα επιτεύγματα και οι επιτυχίες σχετίζονται με ό, τι είναι το μονοπάτι της ζωής ενός ατόμου και κανένα από αυτά δεν θα είναι το ίδιο.

Δεν εννοώ αυτό με την έννοια ότι μπορείς να επιλέξεις μια καριέρα και ο φίλος σου να επιλέξει μια άλλη. Οι διαφορές πηγαίνουν πολύ βαθύτερα από αυτό. Είστε ένα εντελώς μοναδικό άτομο. Κυριολεκτικά δεν υπάρχει κανένας άλλος σαν εσένα στο πρόσωπο της Γης.

Υπάρχουν συγκεκριμένες επιθυμίες και μια συγκεκριμένη διαδρομή ζωής που θέλει να βιώσει ο πραγματικός μέσα σας. Αυτό θα είναι εντελώς διαφορετικό από το μονοπάτι κάποιου άλλου, οπότε δεν έχει νόημα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τον φίλο σου. Είναι σαν τα μήλα και τα πορτοκάλια.

Η προσπάθεια να βρεις το δικό σου μονοπάτι στη ζωή είναι κρίσιμη τόσο για την ευτυχία σου όσο και για να μην ζηλεύεις τους φίλους σου.
Η προσπάθεια να βρεις το δικό σου μονοπάτι στη ζωή είναι κρίσιμη τόσο για την ευτυχία σου όσο και για να μην ζηλεύεις τους φίλους σου.

3) Μειώστε τα πρότυπα της κοινωνίας για το τι πρέπει να είναι το «σωστό» μονοπάτι ζωής. Αυτά τα πρότυπα έχουν σχεδιαστεί για να σας παγιδεύουν και να σας κρατούν πάντα δυσαρεστημένους.

Μερικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να πουν, «Ω, όλοι αναπτύσσουμε με διαφορετικό ρυθμό», ως τρόπο να σας παρηγορήσουν από τη σύγκριση του εαυτού σας με έναν φίλο που φαίνεται ότι βρήκε «επιτυχία» γρηγορότερα.

Αυτό το πρόβλημα με αυτό είναι ότι υποθέτει ότι όλοι οι άνθρωποι θα πετύχουν ορισμένα ορόσημα, ότι υπάρχει μια προκαθορισμένη πορεία προς την επιτυχία και ότι το περνάμε όλοι, με διαφορετικές ταχύτητες.

Αυτό είναι βασικά λάθος. Ο Χόγκουαπ, ακόμη. Δεν (απλά) αναπτύσσουμε με «διαφορετικούς ρυθμούς», αναπτύσσουμε σε εντελώς διαφορετικές κατευθύνσεις!

Η ρίζα του πολλού σας φθόνου βασίζεται πιθανώς στην υποσυνείδητη υπόθεση ότι εσείς πρέπει να βρίσκεστε σε ένα συγκεκριμένο στάδιο στο οποίο βρίσκεται ο φίλος σας. Για παράδειγμα, αγόρασαν ένα σπίτι, αλλά δεν μπορείτε να το αγοράσετε ακόμη. Πήραν δουλειά στον επιλεγμένο τομέα τους, αλλά προσπαθείτε ακόμα να μπείτε στη δική σας.

Ωστόσο, αυτά τα στάδια είναι απλώς μια ψευδαίσθηση. Εσείς και όλοι οι άλλοι έχετε πλυθεί εγκεφάλου από την κοινωνία για να δείτε τη ζωή με αυτόν τον εξαιρετικά γραμμικό τρόπο, χωρίς περιθώρια εξερεύνησης ή απόκλισης. Εξαιτίας αυτού, θα περάσετε χρόνια συνεχώς δυσαρεστημένοι με το πού βρίσκεστε και, στη συνέχεια, όταν επιτύχετε τελικά τον αυθαίρετο στόχο σας, θα δείτε ότι άλλοι άνθρωποι είναι «μπροστά» από εσάς και δεν θα είστε ικανοποιημένοι που δεν το έχετε κάνει έφτασε στο Επόμενο στόχος και ούτω καθεξής.

Στο τέλος της ημέρας, αυτή η δυσαρέσκεια θα προκαλέσει τη ζήλια και όχι κάτι που έκανε ο φίλος σας άμεσα. Το γεγονός ότι ο φίλος σου «προχώρησε» προς έναν στόχο που θέλεις σε κάνει να νιώθεις πιο αδύναμος, μικρότερος.

Εάν δεν αφήσετε τα πρότυπα της κοινωνίας να υπαγορεύσουν αυτό που θέλετε, αυτό είναι πολύ λιγότερο πρόβλημα. Ίσως να λέτε τώρα, 'Αλλά δεν πλένω εγκεφάλου από την κοινωνία. Προσπαθώ να είμαι επιτυχής και να έχω ένα φανταχτερό σπίτι και μια φανταχτερή δουλειά και ένα φανταχτερό αυτοκίνητο γιατί πραγματικά θέλω αυτά τα πράγματα! '

Λέω BS. Εάν πραγματικά θέλατε αυτά τα πράγματα για ό, τι ήταν αντί για σύμβολα κατάστασης, δεν θα συγκρίνατε τον εαυτό σας με τους φίλους σας και δεν θα ζηλευόσασταν. Θα απολαμβάνετε το δικό σας μοναδικό μονοπάτι στα πράγματα που πραγματικά θέλετε.

Πώς ξέρετε ότι θέλετε πραγματικά αυτό που νομίζετε ότι θέλετε, ούτως ή άλλως; Εάν έχετε τρυπήσει στο μυαλό σας από τότε που ήσασταν παιδί, πώς θα έπρεπε να μοιάζει μια «ιδανική» ζωή, πώς ξέρετε ότι ο αληθινός σας εαυτός θέλει πραγματικά αυτά τα πράγματα και δεν ήταν μόνο μέρος της κοινωνικής σας κατάστασης;

Σκεφτείτε το για λίγο. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που πραγματικά θέλετε από τη ζωή.

4) Ακούστε την εσωτερική φωνή σας.

Πέρα από τον θόρυβο της κοινωνικής σας κατάστασης και τη ζήλια σας για τις επιτυχίες των φίλων σας, υπάρχει μια μικρή φωνή μέσα σας που πραγματικά ξέρει ποιος είναι ο σωστός δρόμος για εσάς. Όταν περπατάτε σε αυτό το μονοπάτι, δεν χρειάζεται ποτέ να ζηλέψετε, γιατί το ίδιο το μονοπάτι είναι ο στόχος.

Πώς μπορείτε όμως να ακούσετε τη φωνή που αντιπροσωπεύει τον αληθινό, εσωτερικό σας εαυτό; Λοιπόν, ειλικρινά είναι δύσκολο. Στη σύγχρονη εποχή, περιβάλλεται από μια κουλτούρα που προσπαθεί συνεχώς να μας αποσπάσει από αυτήν.

Ένας βασικός κανόνας είναι ότι αυτή η «φωνή» συνήθως σας ενθαρρύνει μόνο να ακολουθήσετε πράγματα που είστε πραγματικά περίεργοι για μια διέγερση. Και δεν θα σας ενθαρρύνει ποτέ να κάνετε κάτι από φόβο ή ανάγκη να καλύψετε τους άλλους. Εάν έχετε μια σκέψη όπως, 'Πρέπει να πάω στη νομική σχολή ή θα είμαι αποτυχία! Αυτό είναι, αρρώστησα να είμαι χαμένος », τότε δεν είναι η εσωτερική σου φωνή - αυτή είναι η φωνή των γονιών σου, της κοινωνίας, των φίλων σου, της δικής σου επιφανειακής κριτικής.

Αφιερώστε λίγο χρόνο μόνος σας και σκεφτείτε προσεκτικά τι σας αρέσει πραγματικά. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή αν δεν το έχετε συνηθίσει, αλλά είναι μια σημαντική ικανότητα. Θα σας βοηθήσει στο δρόμο για να ζήσετε την αυθεντική ζωή σας, και όταν ζεις την αυθεντική σου ζωή, δεν υπάρχει τίποτα να ζηλέψεις.

Τα συναισθήματά σας για φθόνο

Ζηλεύεις ποτέ τους φίλους σου;

  • Ναι όλη την ώρα.
  • Ενίοτε.
  • Μόνο αν καυχηθούν για αυτό τα επιτεύγματά τους.
  • Μόνο αν είναι πραγματικά καλύτεροι από εμένα.
  • Ποτέ.

5) Πιάστε τον εαυτό σας όταν συγκρίνετε υποσυνείδητα.

Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε τη συνήθεια να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, που είναι ο πυρήνας αυτού του ολόκληρου ζητήματος. Όπως έχουμε ήδη συζητήσει, δεν κερδίζετε τίποτα συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τους άλλους, επειδή η ζωή σας δεν μπορεί να συγκριθεί - όλοι είναι εντελώς διαφορετικοί και δεν είναι σαν να προχωρούμε σε μια ιεραρχία των ίδιων επιτευγμάτων.

Δεν ανεβαίνουμε όλοι στο ίδιο βουνό εδώ, ούτε καν κοντά.

Λάβετε υπόψη σας όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Πιάστε τον εαυτό σας όταν το κάνετε και σκεφτείτε τις σκέψεις που οδήγησαν σε αυτό. Γιατί νιώθεις ανασφαλής εκείνη τη στιγμή; Υπάρχει κάποιος φόβος μέσα σας που πρέπει να αντιμετωπίσετε; Μήπως το γεγονός ότι ο φίλος σου πήρε τη δουλειά των ονείρων σου σε κάνει να νιώσεις σαν αποτυχία;

Όσο περισσότερο παρακολουθείτε συνειδητά αυτές τις σκέψεις και τις αναλύετε καθώς εμφανίζονται, τόσο πιο εύκολο θα είναι τελικά να τις εξαλείψετε.

6) Θυμηθείτε να δείτε τον φίλο σας ως άνθρωπο.

Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι η τάση να βάλετε τον φίλο σας σε ένα βάθρο. Ίσως ο φίλος σας να καταφέρει κάτι που δεν θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε να κάνετε σε αυτό το σημείο της ζωής σας, και φαίνονται εξαιρετικά ανθρώπινοι εξαιτίας αυτού.

Στο τέλος της ημέρας, δεν είναι. Ίσως να ξέρουν κάτι που δεν το κάνετε και ίσως να ακονίστηκαν κάποιες δεξιότητες που δεν το είχατε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ξεχωριστές ή εγγενώς καλύτερες από εσάς. Δεν χρειάζεται να τους φοβίζει. Φέρτε τους πίσω στη Γη και καλέστε τους να κάνουν παρέα όπως ακριβώς κάνετε.

7) Σκεφτείτε τα πράγματα που έχετε στην πραγματικότητα κοινά με το φίλο σας.

Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τη ζήλια του φίλου σας, όσο προσπαθείτε να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας να σταματήσει τη σύγκριση, τότε ίσως απλά πρέπει να συγκρίνετε με διαφορετικό τρόπο. Τι κοινό έχετε εσείς και ο φίλος σας;

Να θυμάστε ότι οι φίλοι τείνουν να είναι παρόμοιοι όταν πρόκειται για χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν υπάρχουν τεράστιες διαφορές μεταξύ σας που θα μπορούσαν να σας εμποδίσουν να επιτύχετε αυτό που έχουν επιτύχει. Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι πραγματικά θέλω για να πετύχετε μερικά από αυτά τα πράγματα, και ότι δεν προσπαθείτε απλώς να τα «καλύψετε» για να ταιριάξετε μια ψευδή αίσθηση του εαυτού σας.

Η εύρεση κοινής βάσης με τους φίλους σας είναι σημαντική όταν πρόκειται να μοιραστείτε την επιτυχία τους.
Η εύρεση κοινής βάσης με τους φίλους σας είναι σημαντική όταν πρόκειται να μοιραστείτε την επιτυχία τους.

8) Να είστε ανοιχτοί στη μάθηση.

Εάν ο φίλος σας έχει κάτι που πραγματικά θέλετε να επιτύχετε (και δεν ήταν απλώς προετοιμασμένο να θέλει) και αισθάνεστε λίγο απογοητευμένοι επειδή τα πράγματα είναι αργά, είστε αρκετά ταπεινοί για να ζητήσετε συμβουλές. Να είστε ανοιχτοί για να μάθετε πώς πέτυχαν τον κοινό στόχο που έχετε.

Αυτό είναι το αντίθετο της ζήλιας με πολλούς τρόπους. Η ζήλια δεν θέλει να παραδεχτεί τα ελαττώματα της και φοβάται να ζητήσει βοήθεια. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τη ζήλια σας και να την μετατρέψετε σε περιέργεια.

9) Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η ζωή είναι γεμάτη αλλαγή.

Εσείς και οι φίλοι σας θα προχωράτε συνεχώς στις αντίστοιχες διαδρομές ζωής σας. Τα πράγματα θα αλλάξουν και οι φίλοι σας θα έχουν πιθανώς νέα καριέρα, νέες σχέσεις και νέα επιτεύγματα μπροστά τους.

Είναι κάτι που θα πρέπει να συνηθίσετε. Ωστόσο, αυτά τα επιτεύγματα - ειδικά τα υλικά - είναι φευγαλέα. Τελικά, εσείς και οι φίλοι σας θα χάσετε όλα όσα έχετε κερδίσει στη ζωή μόλις απομακρύνετε αυτό το θνητό πηνίο! Επομένως, μην το πάρετε πολύ σοβαρά.

Ας το γυρίσουμε

Πιστεύετε ότι οι άνθρωποι σας ζηλεύουν ποτέ;

  • Ναι απολύτως. Υπάρχουν πολλά που ζηλεύουν, οπότε δεν τους κατηγορώ. Εννοώ, κοίτα με.
  • Μερικές φορές, υποθέτω.
  • Οχι.