Πώς να καθαρίσετε τη μύτη του νεογέννητου σας

Το μωρό σας μισεί να έχει βουλωμένη μύτη;

Τα περισσότερα μωρά γίνονται κάπως εκκεντρικά όταν δεν μπορούν να αναπνεύσουν σωστά. Έχουν μικροσκοπικές ρινικές διόδους που μπορούν να μπλοκαριστούν αρκετά εύκολα. Έτσι, αν το μωρό σας ροχαλίζει, έχει πρόβλημα να φάει ή φαίνεται λίγο πιο ευερέθιστο από το συνηθισμένο, μπορεί να είναι η μύτη του.

Θα συζητήσουμε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη του μικρού σας, ώστε να ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε την επόμενη φορά που το μωρό σας θα είναι γεμάτο.

Πίνακας περιεχομένων

• Οι αιτίες της συμφόρησης των μωρών
• Πώς να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού
• Πώς να αποτρέψετε τη συμφόρηση του μωρού
• Θεραπείες που δεν πρέπει να δοκιμάσετε
• Πότε να καλέσετε τον γιατρό
• Συμπερασματικά

---

Οι αιτίες της συμφόρησης των μωρών

Το να έχεις ένα νεογέννητο που δεν αισθάνεται καλά μπορεί να είναι αρκετά αποκαρδιωτικό. Όταν ένατο μωρό έχει βουλωμένη μύτη, μερικές φορές δεν θέλουν καν να φάνε. Αυτό μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικό, ιδιαίτερα για μια νέα μαμά.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η μύτη του μωρού σας θα μπορούσε να είναι βουλωμένη. Δεν σχετίζονται όλοι με το ότι είναι άρρωστοι. Ακολουθούν πέντε από τους πιο συνηθισμένους λόγους που ένα μωρό δυσκολεύεται να αναπνεύσει από τη μύτη:

1. Οι ρινικές διόδους είναι μικρές:Η όμορφη μύτη με κουμπιά του νεογέννητου σας είναι αρκετά μικροσκοπική. Χρειάζεται λοιπόν πολύ λίγη βλέννα για να μπλοκάρει τη ρινική δίοδο και μπορεί να ακούγεται αρκετά βουλωμένη. Εάν το μωρό σας τρώει χωρίς πρόβλημα και δείχνει κατά τα άλλα καλά, μπορεί να μην το φράζει τόσο πολύ, μην ανησυχείτε.
2. Τα μωρά δεν μπορούν να φυσήξουν:Η βλέννα συσσωρεύεται στη μύτη μερικές φορές για διάφορους λόγους, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι ενήλικες μπορούν απλώς να το φυσήξουν σε χαρτομάντιλο. Ωστόσο, τα μωρά δεν μπορούν και χρειάζονται έναν άλλο τρόπο για να καθαρίσουν τις ρινικές τους οδούς.
3. Πράγματα που ερεθίζουν τη μύτη:Τα αρώματα, ο καπνός του τσιγάρου, το τρίχωμα των κατοικίδιων, η γύρη ή η σκόνη μπορούν όλα να προκαλέσουν ερεθισμό των ρινικών οδών. Προσπαθήστε να τα εξαλείψετε και βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναιαναπνέοντας αέρα καλής ποιότητας ^(ένας) .
4. Κρυώνουν: Τα μωρά είναι ευαίσθητα στον ιό του κρυολογήματος όπως όλα τα άλλα. Έτσι, εάν το μωρό σας έχει όλα τα συσσωρευμένα συμπτώματα, ειδικά εάν κάποιος στην οικογένεια είχε πρόσφατα μια ιογενή λοίμωξη, μπορεί να είναι το κοινό κρυολόγημα.
5. Έχουν μια πιο σοβαρή ασθένεια:Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) μπορεί να προκαλέσει στο μωρό σας συμφόρηση, μαζί με βήχα, και να υποφέρει από κάποιο βαθμό δυσκολίας στην αναπνοή, δημιουργώντας μια ασθένεια που ονομάζουμε βρογχιολίτιδα. Συνήθως θα συνοδεύεται από άλλα σημάδια, όπως πυρετό, ευερεθιστότητα και διαταραγμένα πρότυπα διατροφής ^(δύο) . Η γρίπη και η πνευμονία είναι επίσης λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικές δυσκολίες και θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά και να αντιμετωπίζονται όταν ενδείκνυται. Όταν ένα μωρό είναι πολύ άρρωστο και δεν μπορεί να αναπνεύσει καλά, θα έχει μεγάλη δυσκολία να ταΐσει και μπορεί να αφυδατωθεί, ειδικά όταν έχει επίσης πυρετό.

Πώς να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού

Όταν η μύτη σας είναι γεμισμένη, η καλύτερη λύση είναι να τη φυσήξετε. Ωστόσο, αυτό δεν είναι δυνατό για το μωρό σας. Γι' αυτό χρειάζεστε αυτές τις εναλλακτικές μεθόδους εκκαθάρισης.

ένας.Ρινικό σπρέι

ΠΡΟΣ ΤΟαλατούχο ρινικό σπρέιή οι σταγόνες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας. Λειτουργούν με την αραίωση της βλέννας, η οποία συνήθως βοηθά στην προσωρινή απομάκρυνση της συμφόρησης ⁽³⁾ . Οι παιδίατροι συστήνουν συνήθως τις σταγόνες για μωρά, καθώς σας δίνουν λίγο περισσότερο έλεγχο της χορηγούμενης ποσότητας και της δύναμης με την οποία μπαίνουν στη μύτη.

Για να χρησιμοποιήσετε τις σταγόνες, θα χρειαστεί να ξαπλώσετε το μωρό σας ανάσκελα. Με ένα χέρι ή μαξιλάρι κάτω από το λαιμό, γείρετε το κεφάλι τους προς τα πίσω. Θέλετε να είναι σε μια μικρή γωνία.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να ρίξετε μία ή δύο σταγόνες φυσιολογικού ορού σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια, περιμένετε λίγα λεπτά πριν γυρίσετε το μωρό σας στο στομάχι του. Η βλέννα θα πρέπει να αρχίσει να ρέει σε αυτό το σημείο. Εάν όχι, είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε τη σύριγγα ρινικού βολβού όπως εξηγείται στην επόμενη ενότητα και φαίνεται στο παρακάτω βίντεο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό χαρτομάντιλο ή πανί για να σκουπίσετε τυχόν περίσσεια βλέννας ή φυσιολογικού ορού που τρέχει από τη μύτη. Το μωρό σας πιθανότατα δεν θα αρέσει η διαδικασία, αλλά συνήθως θα είναι πολύ πιο χαρούμενο όταν είναι πιο εύκολο να αναπνεύσει ξανά.

δύο.Σύριγγα βολβού

Είναι πιθανό να έχετε ξαναδεί μία από αυτές τις σύριγγες με λαμπτήρα. Μπαίνουν συχνάένα σετ περιποίησης μωρού, ή μπορεί να σας έχει χορηγηθεί στο νοσοκομείο. Η σύριγγα από καουτσούκ είναι κατασκευασμένη ειδικά για να καθαρίζει τη μύτη του μωρού σας.

Ξαπλώστε το μωρό σας ανάσκελα σε μια επίπεδη επιφάνεια στραμμένη προς τα πάνω. Κάντε το μικρό σας να είναι άνετο και ξεκούραστο.

Πιέστε όλο τον αέρα από τη λάμπα. Θα πρέπει να είναι αρκετά επίπεδο στο χέρι σας και μετά τοποθετήστε απαλά την άκρη στη μύτη του μωρού σας. Προσέξτε να μην το τοποθετήσετε πολύ βαθιά, αλλά αρκετά ώστε να σφραγιστεί γύρω του για να επιτρέψετε τη δημιουργία αναρρόφησης.

Στη συνέχεια, μπορείτε να απελευθερώσετε τη συμπίεση στη λάμπα. Αυτό θα ρουφήξει τη βλέννα από τη μύτη του μωρού και μέσα στον βολβό. Έχετε ένα πανί κοντά για να μπορείτε να πιέζετε τα περιεχόμενα του βολβού πριν τον χρησιμοποιήσετε στο άλλο ρουθούνι. Ρολόιαυτό το βίντεο για επίδειξηείναι μια καλή μέθοδος για τη χρήση μιας σύριγγας με βολβό για να καθαρίσετε τα ρουθούνια του μωρού σας.

Πρέπει να καθαρίζετε τη λάμπα μετά από κάθε χρήση για να αποτρέψετε την εξάπλωση τυχόν μικροβίων. Είναι σημαντικό να φροντίζετε σωστά τη σύριγγα, επιτρέποντάς της να στραγγίζει και να στεγνώνει μεταξύ των χρήσεων.

3.Ρινικός αναρροφητήρας

Ένας ρινικός αναρροφητήραςλειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με τη σύριγγα λαμπτήρα. Ωστόσο, αντί να χρησιμοποιείτε την πίεση στο εσωτερικό του λαμπτήρα, θα παρέχετε μόνοι σας την αναρρόφηση. Ο αναρροφητήρας έχει ένα σωλήνα με επιστόμιο για να ρουφάτε απαλά τη βλέννα από τη μύτη του μωρού σας.

Θα χρησιμοποιήσετε τον ίδιο τρόπο με τη σύριγγα, προσέχοντας να μην τοποθετήσετε το άκρο πολύ μακριά μέσα στο ρουθούνι. Όταν πιπιλίζετε το σωλήνα, πιθανότατα δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε υπερβολική δύναμη. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει το μωρό σας να έχει φλεγμονή στο εσωτερικό της μύτης. Μόλις συνηθίσετε να το κάνετε, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να το ελέγξετε αρκετά καλά.

Μια καλή συμβουλή που έμαθα από τον παιδίατρό μου είναι να χρησιμοποιώ μερικές σταγόνες από το αλατούχο διάλυμα για να χαλαρώσετε πρώτα τη βλέννα και μετά να χρησιμοποιήσετε τον αναρροφητή για να την βγάλετε. Το βίντεο στην παραπάνω ενότητα, αφού διδάξει τη χρήση της σύριγγας με βολβό, συνεχίζει να δίνει μια ζωντανή επίδειξη του τρόπου χρήσης μιας ρινικής αναρρόφησης.

Μην ανησυχείτε - οι περισσότεροι αναρροφητές έχουν ένα φίλτρο μέσα στο σωλήνα για να εμποδίζουν τη βλέννα να εισέλθει στο στόμα σας. Μπορεί να αισθάνεστε περίεργα να ρουφήξετε τα μπούγκερ από τη μύτη του μικρού σας, αλλά είναι πραγματικά αποτελεσματικό. Ακριβώς όπως η σύριγγα, θα πρέπει να την καθαρίζετε πριν και μετά από κάθε χρήση.

Τέσσερα.Πότε πρέπει να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας;

Η χρήση σταγόνων φυσιολογικού ορού και της σύριγγας βολβού ή της ρινικής αναρρόφησης μπορεί να γίνει 3 έως 4 φορές σε ένα 24ωρο. Κάτι περισσότερο από αυτό μπορεί να εγκυμονεί κίνδυνο καταστροφής της επένδυσης των ρινικών διόδων, προκαλώντας ερεθισμό και ρινορραγίες.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να χρονομετρήσετε αυτές τις συνεδρίες καθαρισμού λίγο πριν το τάισμα, για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπνέει ενώ θηλάζει ή παίρνει το μπιμπερό. Απλώς δεν είναι δυνατό να πιπιλίζουν και να αναπνέουν από το στόμα ταυτόχρονα, επομένως τα μωρά πρέπει να έχουν καθαρή μύτη για να τρέφονται καλά. Στην πραγματικότητα, ένας από τους λόγους που τα μωρά δεν τρέφονται καλά με αναπνευστικές ασθένειες είναι ότι είναι απλώς υπερβολική προσπάθεια. Έτσι θα παρατηρήσετε ότι τρέφονται για μικρότερα χρονικά διαστήματα, μέχρι να κουραστούν να εργάζονται τόσο σκληρά. Και θα θέλετε να προσπαθήσετε να τα ταΐζετε πιο συχνά όταν συμβαίνει αυτό.

Μια άλλη καλή στιγμή για να καθαρίσετε τις ρινικές εκκρίσεις είναι λίγο πριν τον ύπνο το βράδυ για να βοηθήσετε όλους να κοιμηθούν λίγο καλύτερα.

5.Κρατώντας το μωρό σας ασφαλές

Όταν χρησιμοποιείτε τη σύριγγα βολβού ή τη ρινική αναρρόφηση, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνετε. Η διαδικασία πρέπει να είναι πάντα πολύ ήπια και να είστε ήρεμοι.

Πάντα να ξεκινάτε τη διαδικασία με φρεσκοπλυμένα χέρια, όπως ακριβώς κάνετε με τα περισσότερα πράγματα όταν ασχολείστε με μωρά. Αυτό θα σας εμποδίσει να δώσετε στο μωρό σας οποιοδήποτε μικρόβιο. Επίσης, μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας αφού καθαρίσετε τις εκκρίσεις του μωρού για να αποτρέψετε την εξάπλωση στον εαυτό σας και στους άλλους.

Όταν αγοράζετε μια σύριγγα ή αναρροφητή, βεβαιωθείτε ότι είναι ειδικά σχεδιασμένη για μωρά. Εάν η άκρη είναι πολύ μεγάλη, θα μπορούσε να βλάψει τα ρουθούνια του μικρού σας. Επίσης, φροντίστε να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν τη συσκευή σας.

Πώς να αποτρέψετε τη συμφόρηση του μωρού

Οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση των μεθόδων αναρρόφησης μόνο δύο φορές την ημέρα, για να μην ερεθίζονται και φλεγμονώνονται οι ευαίσθητοι βλεννογόνοι μέσα στη μύτη. Εάν το μωρό σας έχει αλλεργίες ή είναι άρρωστο, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους για να διατηρήσετε τη μύτη όσο πιο καθαρή γίνεται. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα ρουθούνια να στραγγίζουν πιο εύκολα:

• Υγραντήρας:Ο ξηρός αέρας στο σπίτι σας από τη θερμάστρα ή το κλιματιστικό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα της μύτης και στη συνέχεια να παράγει επιπλέον βλέννα. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο το χειμώνα. Τρέξτε αυγραντήρα στο δωμάτιο του μωρού σαςγια να υγράνει τις βλεννώδεις μεμβράνες στη μύτη και να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ⁽⁴⁾ .
  
• Ατμός:Ο ατμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση της βλέννας μέσα στη μύτη του μωρού σας. Κλείστε την πόρτα του μπάνιου και τρέξτε ζεστό νερό ντους για να κάνετε το δωμάτιο να αχνίζει. Στη συνέχεια, κλείστε το νερό και καθίστε μέσα στο δωμάτιο με ατμό με το μωρό σας για 5-10 λεπτά για να το αφήσετε να εισχωρήσει στα ρουθούνια. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε έναν ατμοποιητή για να δημιουργήσετε ζεστό ατμό στην κρεβατοκάμαρα του μωρού για παρόμοιο αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Βαρύτητα:Ενώ το μωρό σας παίρνει έναν υπνάκο, προσπαθήστε να το στηρίξετε λίγο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια διπλωμένη ή χαλαρά τυλιγμένη κουβέρτα κάτω από το κεφάλι τους για να του δώσετε μια μικρή ανύψωση. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο όταν είστε ξύπνιοι και μπορείτε να δείτε το μωρό σας και όχι τις νυχτερινές ώρες. Όταν το μωρό είναι ξύπνιο, ο χρόνος της κοιλιάς μπορεί να βοηθήσει τη μύτη να στραγγίσει και ταυτόχρονα να βοηθήσει την ανάπτυξη του μωρού σας!

Θεραπείες που δεν πρέπει να δοκιμάσετε

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τη βουλωμένη μύτη που είναι εντάξει για χρήση σε ενήλικες. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι κατάλληλα για χρήση στο μωρό σας.

Οι γλάστρες Neti είναι κάτι που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν με επιτυχία για να καθαρίσουν τις ρινικές τους οδούς ή να αντιμετωπίσουν μια μόλυνση του κόλπου. Αλλά αυτά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ένα μωρό. Θα είναι πολύ δύσκολο να ελέγξετε την ποσότητα του αλατούχου διαλύματος που βάζετε σε κάθε ρουθούνι. Οι σταγόνες φυσιολογικού ορού και η σύριγγα βολβού λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολύ πιο εύκολα και με ασφάλεια με το μωρό σας.

Το τρίψιμο με ατμό μπορεί να είναι εντάξει για μεγαλύτερα παιδιά ή ενήλικες, αλλά συχνά δεν είναι καλό για βρέφη. Τα τριψίματα περιέχουν συνήθως συστατικά όπως μενθόλη ή καμφορά, τα οποία είναι πολύ σκληράτο λεπτό δέρμα ενός νεογέννητου. Επίσης, ένα μωρό μπορεί κατά λάθος να πάρει λίγη από την αλοιφή στα χέρια του και στα μάτια του.

Τα αποσυμφορητικά και τα φάρμακα για το κρυολόγημα χρησιμοποιούνται από μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες περιστασιακά για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Αυτά τα φάρμακα έχουν δείξει πολύ μικρό όφελος για τα μωρά και δεν έχουν μελετηθεί καλά σε βρέφη και μικρά παιδιά. Ο FDA συνέστησε προσοχή λόγω πιθανής υπερδοσολογίας και τοξικών επιδράσεων ⁽⁵⁾ . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής το έχει κάνει μερικά βήματα παραπέρα και, λόγω των αναφορών για βλάβη που υπερτερεί του μικρού οφέλους, συνιστά να μην χρησιμοποιούνται πριν από την ηλικία των 6 ετών ⁽⁶⁾ .

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Περιστασιακά η απόφραξη των ρινικών οδών είναι σύνηθες φαινόμενο για τα μωρά, αλλά υπάρχουν στιγμές που πρέπει να καλέσετε τον γιατρό. Καλέστε και κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό του μωρού σας για οποιονδήποτε από τους παρακάτω λόγους:

• Τα συμπτώματα του μωρού σας διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Η κατάσταση φαίνεται να χειροτερεύει αντί να βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου.
• Οποιεσδήποτε προσπάθειες να καθαρίσουν τα ρουθούνια δεν δείχνουν σημάδια βελτίωσης.
• Το μπούκωμα συνεχίζεται και υποψιάζεστε ότι μπορεί να είναι αλλεργία.

Υπάρχουν άλλες μέθοδοι που μπορεί να δοκιμάσει ο γιατρός σας. Μπορούν να κοιτάξουν μέσα στη μύτη του μικρού σας και να δουν αν κάτι το εμποδίζει. Επιπλέον, εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Αλλά να έχετε κατά νου ότι οι περισσότερες μολυσματικές αιτίες της ρινικής καταρροής είναι ιοί και τα αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν τους ιούς.

Υπάρχουν μερικά σενάρια που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να πάτε αμέσως το μωρό σας σε γιατρό:

• Παρατηρείτε μια μπλε απόχρωση στο δέρμα, τα χείλη ή τα νύχια του μωρού σας.
• Το μωρό σας εργάζεται πολύ σκληρά για να πάρει μια ανάσα.
• Το μωρό σας έχει πυρετό ή βήχει πολύ.
• Το μωρό σας δεν μπορεί να ταΐσει και μπορεί να αφυδατωθεί.
• Ανησυχείτε ότι ένα ξένο αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη του μωρού σας.

---

Συμπερασματικά

Πραγματικά δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τον καθαρισμό της μύτης. Το μωρό σας θα έχει βουλωμένα ρουθούνια κάποια στιγμή και θα πρέπει να τα καθαρίσετε. Άλλωστε όλοι ξέρουμε πόσο ενοχλητικό είναι να έχεις βουλωμένη μύτη.

Η εξάλειψη πιθανών περιβαλλοντικών παραγόντων μπορεί να βοηθήσει. Επίσης, μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωση λοιμώξεων, όπως ο ιός του κρυολογήματος, βάζοντας τους ανθρώπους να πλένουν τα χέρια τους πριν κρατήσουν το μωρό σας, αλλά εάν είναι άρρωστο, θυμηθείτε ότι αυτοί οι ιοί μεταδίδονται μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού, έτσι δεν θέλετε να είναι αρκετά κοντά στο αναπνεύστε το μωρό σας. Ίσως είναι καλύτερο να αποφεύγετε εντελώς τέτοιους ανθρώπους ενώ δεν είναι καλά.

Οι μέθοδοι στο σπίτι δεν πρέπει να είναι πολύ δύσκολο να εκτελεστούν, παρόλο που το μωρό σας δεν θα τις απολαύσει πολύ. Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα και το μωρό σας είναι προφανώς σε στενοχώρια, μπορεί να χρειαστεί να καλέσετε τον γιατρό.