Κατανόηση των διαγραμμάτων βάρους νηπίων και της ανάπτυξης του παιδιού
Υγεία Του Παιδιού / 2025
Τα οδικά ταξίδια μπορεί να είναι μακρά και κουραστική στις καλύτερες στιγμές. Ρίξτε μερικά παιδιά και μπορεί να γίνουν θετικά αγχωτικά.
Για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε στο τέλος του ταξιδιού σας χωρίς να ταλαιπωρηθείτε είτε από εσάς είτε από τα παιδιά, έχουμε συγκεντρώσει τις κορυφαίες συμβουλές για οικογενειακά ταξίδια. Αυτές οι συμβουλές καλύπτουν τα πάντα, από τον προγραμματισμό της διαδρομής σας και τις στάσεις ανάπαυσης μέχρι την αντιμετώπιση των αναπόφευκτων, πόσο μακρύτερες ερωτήσεις.
Πίνακας περιεχομένων
Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε το όχημά σας έναν γενικό έλεγχο υγείας τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν από το οδικό ταξίδι σας.
Βεβαιωθείτε ότι η μπαταρία σας είναι πλήρως φορτισμένη, τα ελαστικά σας είναι σωστά φουσκωμένα και όλα τα υγρά σας έχουν γεμίσει. Τώρα είναι επίσης μια καλή στιγμή για να ελέγξετε το πέλμα στα ελαστικά σας.
Σκεφτείτε πού θα καθίσει καθένα από τα παιδιά και εάν έχετε μικρότερα παιδιά ή παιδιά με τάση να τσακώνονται, σκεφτείτε να ανακατέψετε τις κανονικές ρυθμίσεις καθισμάτων.
Τώρα είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή για να ελέγξετε αυτό το παιδίκαθίσματα αυτοκινήτουέχουν τοποθετηθεί σωστά και οι ζώνες έχουν ρυθμιστεί σωστά.
Είναι καλή πρακτική να έχετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο, αλλά συνήθως βρίσκεται στο πορτμπαγκάζ.
Επιπλέον, φτιάξτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για το ταξίδι με απλά αντικείμενα όπως κορδόνια, παυσίπονα και αντισηπτικά μαντηλάκια. Αυτά τα απαραίτητα μπορούν να μπουν σε μια τσάντα Ziploc και στο ντουλαπάκι σας.
Ακόμα κι αν τα παιδιά σας δεν έχουν αρρωστήσει ποτέ πριν από το αυτοκίνητο, μπορεί να τα χτυπήσει ναυτία σε ένα οδικό ταξίδι. Θα χρειαστείτε απαραίτητα για τη ναυτία, όπως οι παιδικές εκδόσεις Dramamine και Pepto-Bismol και μερικές άδειες σακούλες παντοπωλείου για να προλάβετε τον εμετό.
Μην ξεχάσετε τη σκληρή καραμέλα ή την τσίχλα μετά τον εμετό και μερικά μαντηλάκια για γρήγορη ανανέωση.
Τα οδικά ταξίδια και οι μελωδίες πάνε χέρι-χέρι, αλλά η ακρόαση της μουσικής των παιδιών για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει τους καλύτερους από εμάς σε απόσπαση της προσοχής. Τίποτα δεν καταστρέφει ένα road trip όπως η 20η απόδοση του Old McDonald.
Βεβαιωθείτε ότι όλοι περνούν καλά δημιουργώντας μια λίστα αναπαραγωγής με μουσική για κάθε μέλος της οικογένειας.
Αποφύγετε τη χρήση πολύτιμων δεδομένων στο δρόμο κατεβάζοντας εφαρμογές, ηχητικά βιβλία και podcast για τα παιδιά σας μέσω του Wi-Fi στο σπίτι σας.
Όχι μόνο αυτό θα γλιτώσει δυνητικά τον πόνο της υπέρβασης δεδομένων, αλλά θα σημαίνει επίσης ότι έχετε νέες εκτροπές στη διάθεσή σας και κάτι για τους μεγάλους εάν τα παιδιά αποκοιμηθούν.
Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να αντιμετωπίσουν τις έννοιες της απόστασης και του χρόνου.
Αυτό το υβριδικό χρονοδιάγραμμα και χάρτης παρέχει ένα εύκολο στην κατανόηση οπτικό για τα παιδιά σας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα για ολόκληρο το ταξίδι ή πολλά μικρότερα για κάθε σκέλος.
Αν τα παιδιά σας είναιθαυμαστές lego, αυτά τα κιτ συνδυάζονται εύκολα την τελευταία στιγμή. Αντί για άλλα κιτ που απαιτούν από εσάς να κολλήσετε πλάκες βάσης σε κουτιά, αυτή η επιλογή μπορεί να αδειάσει ξανά στο κουτί LEGO όταν επιστρέψετε στο σπίτι.
Κάντε ένα ταξίδι στο κατάστημα δολαρίων και φορτώστε τα κραγιόνια, τα αυτοκόλλητα, τα μικρά σημειωματάρια, τα μπλοκ δραστηριότητας και τα βιβλία ζωγραφικής. Τοποθετήστε τα μαζί σε μια τσάντα μακιγιάζ με απαλό σώμα ή σε ένα πλαστικόκουτί μεσημεριανού γεύματος, και έχετε ένα κιτ άμεσης απασχόλησης.
Μην ξεχνάτε το έφηβό σας όταν συντάσσετε πακέτα ψυχαγωγίας. Μερικοί θα χαρούν να περάσουν το χρόνο στο τηλέφωνό τους ήδισκίο, αλλά άλλοι θα εκτιμήσουν μερικούς εναλλακτικούς περισπασμούς.
τραπουλόχαρτα, βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες καιτακάκια παζλείναι όλα εξαιρετικές επιλογές, καθώς και τσίχλα.
Ένα οδικό ταξίδι μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να συνομιλήσετε και να ανακαλύψετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείτε επί τόπου αρχάριους συνομιλίας.
Αυτό το σετ συνομιλίας οδικού ταξιδιού μπορεί να γίνει ως έχει ή μπορείτε να γράψετε μια λίστα με τους δικούς σας αρχάριους εκ των προτέρων.
Μια άλλη ιδέα καταστήματος δολαρίων είναι να γεμίσετε μια χάρτινη σακούλα ή ένα αδιαφανές πλαστικό κουτί με μικρές, ιδιόρρυθμες εκπλήξεις.
Στη συνέχεια, είτε τα μοιράζετε όταν τα παιδιά γίνονται σπασμωδικά είτε τα βάλτε τα με το Μην ανοίγετε πριν και ένα όνομα πόλης.
Φτιάξτε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο πακέτο παιχνιδιών και αναμνηστικό σε ένα βάζοντας πλαστικές τσέπες σε ένα συνδετικό υλικό. Σε μερικές τσέπες, τοποθετήστε χαρτί ή παζλ και δώστε στα παιδιά σας δείκτες στεγνού σβήσιμου. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να γράψουν και να σβήσουν.
Αφήστε μερικές τσέπες κενές για να αποθηκεύσετε καρτ ποστάλ, μενού και άλλα διασκεδαστικά αναμνηστικά.
Εάν μένετε σε ξενοδοχεία, κάντε κράτηση σε αυτά που προσφέρουν δωρεάν πρωινό. Αυτό όχι μόνο θα σας εξοικονομήσει χρόνο, χρήμα και προσπάθεια για την οργάνωση του πρωινού κάθε πρωί, αλλά θα εξασφαλίσει επίσης ότι η οικογένεια μπορεί να ξεκινήσει τη μέρα με γεμάτο ρεζερβουάρ.
Όταν σχεδιάζετε το οδικό ταξίδι σας, μην αφήνετε μια νύχτα σε ένα ξενοδοχείο στην τύχη. Αντίθετα, αφιερώστε λίγο χρόνο ερευνώντας ποια ξενοδοχεία είναι τα πιο φιλικά για τα παιδιά και κλείστε τα πολύ νωρίτερα.
Συγκεκριμένα, αναζητήστε ξενοδοχεία με πισίνες. Η εύρεση ξενοδοχείων με οικογενειακά δωμάτια που διαθέτουν βραστήρα και φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να είναι ανεκτίμητη για σνακ.
Μπορεί να είναι πόνο για τα παιδιά να ταχυδακτυλουργούν ένα ποτό και ένα ή περισσότερα τρόφιμα στην αγκαλιά τους.
Τα φθηνά αλλά ανθεκτικά, ρηχά πλαστικά κουτιά είναι ιδανικά για να κρατάτε υπό έλεγχο το φαγητό του μεγαλύτερου παιδιού σας. Αυτό λειτουργεί τόσο για τα αναψυκτικά που φέρνετε στον εαυτό σας όσο και για οποιοδήποτε φαγητό αρπάξετε στο δρόμο.
Τα πακέτα ταξιδιού ή τα είδη διατροφής που συσκευάζονται μεμονωμένα τείνουν να είναι πιο ακριβά και δημιουργούν ένα σωρό σκουπίδια που στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπίσετε.
Αντ 'αυτού, συσκευάστε ένα κουτί σε διαμερίσματα με πολλά σνακ. Όχι μόνο είναι πιο προσιτό και λιγότερο κόπο, αλλά μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά σας έχουν μια ποικιλία από υγιεινά σνακ.
Για τα μικρότερα παιδιά που δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλα ώστε να τους εμπιστευτούν ένα δίσκο γεμάτο με σνακ που πέφτουν, οι σακούλες με φρούτα και τα γιαούρτια είναι μια βιώσιμη επιλογή.
Μπορείτε να τα καταναλώσετε εύκολα στο πίσω κάθισμα αφήνοντας το καπάκι και βάζοντάς του ένα καλαμάκι.
Κατασκευάστε ή αγοράστε πρόσδεση γιαγουλιά κύπελλα, δοχεία για σνακ και αγαπημένα παιχνίδια. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα για να προσαρμόσετε αυτά τα απαραίτητα στα καθίσματα οποιουδήποτε είναι πολύ μικρό για να το φτάσει, αν το ρίξει στο έδαφος.
Αυτό σας βοηθά να αποφύγετε τη φοβερή γιόγκα αυτοκινήτου καθώς προσπαθείτε να βρείτε πράγματα που χάνονται κάτω από τα καθίσματα.
Ακόμα κι αν η διαδρομή σας δεν έχει διόδια, είναι πάντα χρήσιμο να έχετε κάποια αλλαγή στη διάθεσή σας. Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να χρειαστεί να πάρεις ένα σνακ από ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης ή να γεμίσεις τα λάστιχα του οχήματός σου σε ένα βενζινάδικο.
Μια διάταξη οργάνωσης παπουτσιών πάνω από την πόρτα είναι μια εξαιρετική επιλογή για να διατηρείτε μια ποικιλία βασικών ειδών για το οδικό ταξίδι κοντά σας.
Και αυτό δεν είναι μόνο για παιχνίδια. Προμήθειες αλλαγής πάνας, φορτιστές τηλεφώνου, πακέτα μπαταριών,αντηλιακόκαι άλλα παρόμοια αντικείμενα μπορούν να αποθηκευτούν.
Πάρτε ένα εφεδρικό σεντόνι και ψεκάστε το με Scotch-guard ή άλλη παρόμοια επίστρωση απωθητικής υγρασίας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το για ναπροστατέψτε τα καθίσματα του αυτοκινήτου σας.
Με αυτόν τον τρόπο, το αυτοκίνητό σας θα έχει κάποια προστασία από σνακ, ποτά, στυλό, εμετό και οτιδήποτε άλλο μπορεί να του πετάξει το παιδί σας.
Το να γκρινιάζετε συνεχώς τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται μπορεί να είναι κουραστικό. Ελαχιστοποιήστε τον χρόνο που αφιερώνετε λέγοντας στα παιδιά σας να σταματήσουν να συμπεριφέρονται άσχημα με αυτές τις εύκολες στην αναπαράσταση οπτικές υπενθυμίσεις.
Όλοι στο αυτοκίνητο αντιπροσωπεύονται από ένα κλιπ και όταν κάποιος συμπεριφέρεται άσχημα, το κλιπ του αφαιρείται.
Η ελαχιστοποίηση της ποσότητας συσκευασίας που παράγετε είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στα σκουπίδια στο αυτοκίνητο. Ωστόσο, δεν μπορείτε πάντα να το αποφύγετε, ακόμη και οι κάδοι απορριμμάτων ταξιδιού μπορούν να πιάσουν χώρο.
Χρησιμοποιήστε ένα αφαιρούμενο κολλώδες άγκιστρο στο πέλμα των ποδιών και κρεμάστε μια σακούλα σε αυτό για εύκολη πρόσβαση και γρήγορη απόρριψη μιας σακούλας σκουπιδιών.
Το ταχυδακτυλουργικό κουτιά με σνακ, βιβλία, μαξιλάρια ταξιδιού και άλλα μπορεί να γίνει ένας σημαντικός πόνος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν θα σταματήσετε σε πολλά ξενοδοχεία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας.
Κάντε το λίγο πιο εύκολο δίνοντας σε κάθε ένα από τα μεγαλύτερα παιδιά σας ένα ταξιδιωτικό μαξιλάρι και τσάντα σε ένα για το οποίο θα αναλάβει την ευθύνη.
Ενήλικες και παιδιά μπορούν να επωφεληθούν από ένα μαξιλαράκι ζώνης ασφαλείας. Αυτό το σπιτικό παράδειγμα συνδυάζει ένα μαξιλάρι και μια θήκη τηλεφώνου.
Όχι μόνο τα παιδιά σας θα παραμείνουν άνετα, αλλά θα ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα να παρασυρθούν τα τηλέφωνα, ειδικά αν κοιμούνται με ένα τηλέφωνο στο χέρι.
Πείτε αντίο στα παιδιά που παραπονιούνται ότι δεν έχουν κέτσαπ ή ανακαλύπτουν ότι ξεχάσατε να μαζέψετε καλαμάκια. Μια τσάντα Ziploc με μερικά απαραίτητα για το γεύμα μπορεί να είναι σωτήρια σε ένα οικογενειακό οδικό ταξίδι.
Έχουμε πάντα στο χέρι ένα που έχει χαρτοπετσέτες, ανταλλακτικά σκεύη, καλαμάκια, υγρά μαντηλάκια και καρυκεύματα, καθώς και μερικά γλυκά για να απομακρύνουν τις κακές γεύσεις από τις κακές επιλογές τροφίμων.
Κανείς από εμάς δεν φαντάζεται ότι τα παιδιά μας θα είναι ποτέ μακριά από τα μάτια μας, αλλά ακόμα και με τις καλύτερες προθέσεις, δεν είναι άγνωστο για ένα μικρότερο παιδί να περιπλανηθεί.
Στην απίθανη περίπτωση που εσείς και ένα από τα παιδιά σας χωρίσετε, αυτά τα βραχιόλια αριθμών τηλεφώνου διασφαλίζουν ότι θα έχουν πάντα τον αριθμό σας.
Αν έχετε ξοδέψει ποτέ χρόνο στρίβοντας, προσπαθώντας να περάσετε πράγματα πέρα δώθε μεταξύ του πίσω καθίσματος και του μπροστινού καθίσματος, θα εκτιμήσετε αυτό το εύκολο στην αναδημιουργία σύστημα τροχαλίας κάδου.
Ρίξτε τα πράγματα στον κάδο, περάστε τα πίσω και τραβήξτε τον κουβά πίσω προς τα εμπρός. Αυτό εμποδίζει τα παιδιά να παίζουν με τον κουβά και ελαχιστοποιεί την ποσότητα της γιόγκα με όχημα που πρέπει να κάνετε.
Τα μικρά παιδιά μπορούν να λύσουν τις ζώνες ασφαλείας τους, ακόμα κι όταν νομίζετε ότι δεν μπορούν (ένας) . Αν έχετε ένα μικρό που λύνει επανειλημμένα τη ζώνη ασφαλείας του, τότε αυτό το πλαστικό κύπελλο είναι για εσάς. Όχι μόνο εμποδίζει τα παιδιά να επιχειρήσουν να απελευθερωθούν όταν δεν θα έπρεπε, αλλά επίσης αποφεύγει το τυχαίο ξεκούμπωμα.
Εν τω μεταξύ, διατηρεί γρήγορη και εύκολη πρόσβαση στην πόρπη για ενήλικες και μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα χωρίς να προκαλέσει ζημιά.
Το πόσο συχνά σταματάτε κατά τη διάρκεια οικογενειακών οδικών ταξιδιών εξαρτάται πραγματικά από το πόσο καλά όλοι στο όχημα αντιμετωπίζουν το να βρίσκονται στο δρόμο. Μερικά παιδιά μπορούν να μείνουν για ώρες χωρίς διάλειμμα, ενώ άλλα γίνονται γρήγορα ανήσυχα.
Κατά μέσο όρο, θα συνιστούσα να σταματάτε κάθε δύο ώρες περίπου.
Δεν πρέπει να οδηγείτε για περισσότερες από εννέα ώρες την ημέρα, χωρίς να συμπεριλαμβάνεται ο χρόνος που κάνετε για διαλείμματα.
Για κάθε 4,5 ώρες οδήγησης, θα χρειαστείτε τουλάχιστον 45 λεπτά διάλειμμα.
Η προετοιμασία για ένα οικογενειακό ταξίδι μπορεί να είναι κουραστική. Με τόσα άλλα πράγματα να οργανώσετε και να τακτοποιήσετε, μπορεί να είναι δελεαστικό να αγνοήσετε τον χρόνο που θα περάσετε στο αυτοκίνητο. Ωστόσο, το να περνάτε χρόνο μαζί, χωρίς πιθανότητα διαφυγής, μπορεί να βάλει τις πιο χαλαρές οικογένειες σε δοκιμασία.
Προγραμματίστε τον χρόνο σας στο αυτοκίνητο και χρησιμοποιήστε τα οικογενειακά μας οδικά ταξίδια. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε μια ευκαιρία να μην τσακωθείτε και ίσως ακόμη και να απολαύσετε τον εαυτό σας.