Πώς επηρεάζουν οι πιπίλες τον θηλασμό;
Υγεία Του Παιδιού / 2025
Είναι τα κάτω πόδια σας περίπου στο μέγεθος των κορμών των δέντρων λόγω του οιδήματος που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη;
Ένα από τα χειρότερα σημεία της εγκυμοσύνης για πολλές γυναίκες είναι το πρήξιμο και ο πόνος στα πόδια τους. Ξέρουμε γιατί έχουμε ζήσει και οι ίδιοι αυτές τις χαρές. Τα φρικιασμένα βλέμματα που λαμβάνετε από την ανήσυχη οικογένεια και φίλους όταν βλέπουν τα γιγάντια, παραμορφωμένα πόδια σας δεν σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.
Για να διευκολύνουμε το πρήξιμο και να ανακουφίσουμε τα πονεμένα πόδια σας, ψωνίσαμε, σφίγγοντας τα άκρα μας σε μια μεγάλη ποικιλία μήκους και στυλ κάλτσας και συγκρίνοντάς τα με βάση την αποτελεσματικότητα, την ποιότητα και την άνεσή τους. Καταλήξαμε σε αυτήν τη λίστα με τις καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για την εγκυμοσύνη και όχι μόνο.
Οι κάλτσες συμπίεσης είναι βασικά ψηλές, ελαστικές κάλτσες που εφαρμόζουν πραγματικά άνετα. Θα νιώσουν σφιχτά όταν τα φορέσετε, αλλά έτσι θέλετε να νιώθουν.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι φορούν κάλτσες συμπίεσης (ένας) :
Πριν αγοράσετε κάλτσες συμπίεσης, πρέπει πρώτα να αποφασίσετε ποιο στυλ θέλετε. Υπάρχουν τρία βασικά μοντέλα από τα οποία θα πρέπει να διαλέξετε.
Κάθε στυλ παρέχει τα δικά του ιδιαίτερα οφέλη.
Οι κάλτσες μέχρι το γόνατο βοηθούν στον έλεγχοπρήξιμο και πόνο στον αστράγαλοκαι τις περιοχές των μόσχων. Οι κάλτσες μέχρι τους μηρούς κάνουν το ίδιο, αλλά βοηθούν και στο μεγαλύτερο μέρος της περιοχής των μηρών.
Οι κάλτσες συμπίεσης σε όλο το μήκος καλύπτουν ολόκληρα τα πόδια εκτός από το ότι βοηθούν στον πόνο στην πλάτη. Αλλά προτού βγείτε έξω και αγοράσετε αυτό το είδος κάλτσας, να θυμάστε ότι εάν καλύπτουν τόσο μεγάλη περιοχή, θα είναι πολύ πιο προβληματικό να φορέσετε από τις πιο κοντές επιλογές.
Λάβετε υπόψη ότι θα έχετε μια γιγάντια κοιλιά στο δρόμο σας καθώς σκύβετε, σκύβετε και αγωνίζεστε να τραβήξετε αυτά τα κακά αγόρια.
Οι κάλτσες συμπίεσης έχουν αριθμούς που δείχνουν ποιο είναι το επίπεδο συμπίεσής τους. Όσο μικρότερος είναι ο αριθμός, τόσο λιγότερο συμπιεστικά είναι.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να επιλέξουν ένα από τα δύο επίπεδα πίεσης.
Ο γιατρός ή η μαία σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή συμπίεση για εσάς και μπορείτε πραγματικά να σας συνταγογραφήσουν κάλτσες. Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ζαλάδας προάγοντας την καλή αιμάτωση. Οι κάλτσες συμπίεσης φοριούνται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, 12 ώρες σε / 12 ώρες ρεπό.
Αυτές είναι οι κορυφαίες επιλογές μας για τις καλύτερες κάλτσες συμπίεσης και κάλτσες για εγκυμοσύνη.
Θα λάβετε δύο ζευγάρια κολάν συμπίεσης με αυτό το σετ — ένα μαύρο, που θα ταιριάζει με τα πάντα στην γκαρνταρόμπα σας και ένα ανθρακί, που είναι αρκετά ουδέτερο για να ταιριάζει με πολλά πουκάμισα.
Οι fashionista μαμάδες θα εκτιμήσουν πόσο κομψά δείχνουν αυτά τα κολάν. Μπορείτε να αισθάνεστε κομψοί και σέξι ενώ τα πόδια σας παίρνουν το απαραίτητο TLC.
Ωστόσο, προειδοποιήστε ότι αυτά δεν παρέχουν πλήρη οπτική κάλυψη. Είναι αρκετά λεπτά — περισσότερο σαν κολάν παρά με κολάν, οπότε θα θελήσετε να φροντίσετε να τα φοράτε με μακριά πουκάμισα ή φορέματα.
Επειδή είναι χωρίς πόδια, μπορείτε να τα φορέσετε με κάθε είδουςπαπούτσια, συμπεριλαμβανομένων σανδάλια ή σαγιονάρες.
Αυτά τα κολάν διαβαθμισμένης συμπίεσης έχουν ελαφριά συμπίεση 10-15 mmHg και παρέχουν κάποια υποστήριξη της κοιλιάς.
Αυτές οι κάλτσες έχουν μια λεία περιοχή στη φτέρνα και στα δάχτυλα, έτσι δεν θα επιδεινωθείτε όταν τρίβονται οι ραφές στο πόδι σας.
Θα λάβετε έξι ζευγάρια διαφορετικών χρωμάτων κάλτσες σε αυτό το πακέτο, ώστε να έχετε ένα ζευγάρι που να ταιριάζει με κάθε ρούχο. Και υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές εκτύπωσης από τις οποίες μπορείτε να διαλέξετε, όπως κάλτσες με ιατρικό θέμα, κάλτσες με νότες μουσικής, κάκτοι, καρδιές, ρίγες και μασίφ με επαγγελματική εμφάνιση.
Με επίπεδο συμπίεσης από 15 έως 20 mmHg, αυτές οι κάλτσες μέχρι το γόνατο θα προσφέρουν αρκετή ελαφριά υποστήριξη για να σας κρατούν άνετους όλη την ημέρα.
Αυτά είναι ελαφριά και αναπνέουν, έτσι ώστε τα πόδια σας να μην είναι άβολα και να ιδρώνουν. Προσφέρουν τέντωμα 360 μοιρών για να αισθάνεστε ευέλικτο και ανθεκτικό.
Αυτές οι κάλτσες συμπίεσης παρέχουν 20-30 mmHg βαθμίδωσης συμπίεσης. Αν μισείτε την αίσθηση ότι οι κάλτσες ψηλά στους μηρούς γλιστρούν στα πόδια σας, θα χαρείτε να μάθετε ότι έχουν μια ταινία σιλικόνης για να τις κρατάτε στη θέση τους.
Τα δάχτυλα των ποδιών είναι ανοιχτά, που σημαίνει ότι τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν χρειάζεται να συμπιέζονται, κάτι που μπορεί να είναι μια ανακούφιση για τις μαμάδες που μισούν το αίσθημα των πιεσμένων δακτύλων.
Εάν διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, αυτές είναι μια καλή επιλογή επειδή έχουν ιδιότητες απορρόφησης του ιδρώτα, είναι αντιβακτηριδιακές και το ανοιχτό δάχτυλο του ποδιού μπορεί να σας κρατήσει πιο δροσερό.
Αυτά τα καλσόν έχουν κλειστά δάχτυλα και μπορείτε να τα φορέσετε κάτω από τα ρούχα σας. Θα συνεργαστούν μεφορέματαή μπορεί να φορεθεί κάτω από παντελόνι, αν δεν θέλετε να δει κανείς ότι φοράτε καλσόν.
Το σχέδιο με κλειστά δάχτυλα έρχεται με ενισχυμένα τακούνια και δάχτυλα, ώστε να είναι εξαιρετικά ανθεκτικά. Έχουν συμπίεση 20-30 mmHg.
Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, θα είστε καλυμμένοι επειδή αυτές οι κάλτσες έχουν ένα επεκτάσιμο πλαίσιο στην κοιλιά που θα μεγαλώνει μαζί σας. Αν και είναι καλσόν, κρατάνε πολύ καλά, διαρκούν εβδομάδα με την εβδομάδα.
Αυτές οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης μέχρι τους μηρούς ασκούν μεγάλη πίεση στους αστραγάλους πριν χαλαρώσουν λίγο στη γάμπα και ακόμη περισσότερο στον μηρό. Οι κάλτσες προσφέρουν 20-30 mmHg συμπίεσης.
Είναι απαλά και άνετα στη χρήση, ακόμη και όλη την ημέρα. Διαπνέουν και απορροφούν την υγρασία αν αρχίσετε να ιδρώνετε.
Λόγω της ζώνης σιλικόνης στο επάνω μέρος της κάλτσας, δεν θα γλιστρήσουν ούτε θα γλιστρήσουν στο πόδι σας. Επιπλέον, η σιλικόνη δεν πρέπει να προκαλεί φαγούρα ή γρατσουνιά στο πόδι σας.
Οι μαμάδες που τους αρέσουν μια πιο ουσιαστική κάλτσα μπορεί να αρέσουν αυτές. Το πιο χοντρό πλεκτό είναι πιο ζεστό, επομένως θα είναι μια καλή χειμερινή επιλογή.
Χρησιμοποιούν διαβαθμισμένη συμπίεση που μπορεί να βοηθήσει τις μητέρες που έχουν ένα συγκεκριμένο προβληματικό σημείο. Χρησιμοποιούν 25-30 mmHg στο πόδι και τον αστράγαλο, 15-20 mmHg για τη γάμπα και το μέσο πόδι και 10-15 mmHg ακριβώς κάτω από το γόνατο.
Απογειώνονται ευκολότερα από κάποια άλλα είδη λόγω του παχύτερου υλικού. Το κουτί δακτύλων έχει επιπλέον επένδυση για να σας βοηθά να αισθάνεστε περιποιημένοι και πιο άνετοι.
Αυτές οι κάλτσες παρέχουν βαθμιαία συμπίεση 20-30 mmHg. Επειδή έχουν ανοιχτά δάχτυλα, θα λειτουργήσουν καλύτερα για τις μητέρες που μπορεί να πονέσουν στα πόδια ή να κράμπουν από το συμπιεσμένο ύφασμα στα δάχτυλά τους. Θα κάνει επίσης τις κάλτσες πιο άνετες για τις γυναίκες που έχουν ασυνήθιστα σχήματα πόδια.
Έχουν μια φαρδιά αντιολισθητική ταινία στο επάνω άκρο που θα εμποδίσει αυτές τις κάλτσες να πέφτουν καθώς πηγαίνετε για την επιχείρησή σας.
Αυτές οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης προσφέρουν ιδιότητες αερισμού και απομάκρυνσης της υγρασίας, ώστε τα πόδια σας να μην αισθάνονται ζεστά και ιδρωμένα. Αυτές οι κάλτσες ανεβαίνουν ακριβώς κάτω από το γόνατο και μένουν πολύ καλά λόγω της πίεσης που ασκούν. Αλλά σε αντίθεση με ορισμένες κάλτσες συμπίεσης, δεν τσιμπούν το δέρμα σας πίσω από το γόνατό σας.
Δεν είναι τόσο λείο όσο οι κάλτσες συμπίεσης, επομένως δεν θα χρειαστεί να φοράτε επιπλέον κάλτσες πάνω από αυτές.
Εάν είστε μαμά που είχε μεγαλύτερες γάμπες πριν από την εγκυμοσύνη, αυτές οι κάλτσες βγαίνουν σε μεγαλύτερα μεγέθη.
Θα έχετε 10-15 mmHg συμπίεσης με αυτά τα καλσόν στήριξης χωρίς πόδια. Η συμπίεση θα είναι η μεγαλύτερη στην περιοχή του αστραγάλου και θα μειωθεί ελαφρώς καθώς το καλσόν ανεβαίνουν στο πόδι σας. Αυτό θα αφήσει τη λιγότερη συμπίεση γύρω από την περιοχή της κοιλιάς, επομένως δεν πρέπει να αισθάνεται πολύ σφιχτή. Ωστόσο, αυτά τα καλσόν μπορεί να είναι καλύτερα για το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο.
Τα καλσόν έχουν ψηλή μέση, έτσι θα είναι λιγότερο επιρρεπή σε ολίσθηση και θα χτυπήσουν την κοιλιά σας σε ένα άνετο σημείο. Επειδή είναι χωρίς πόδια, μπορείτε να τα φορέσετε με σανδάλια ή σαγιονάρες.
Αυτές οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης παρέχουν 20-30 mmHg συμπίεσης. Είναι ένα σχέδιο με ανοιχτά δάχτυλα για να είναι πιο άνετα και να διατηρεί τον αέρα να κυκλοφορεί καλύτερα στο πόδι σας.
Μια λωρίδα σιλικόνης στο επάνω μέρος των καλτσών τις βοηθά να κρατιούνται στη θέση τους, προστατεύοντάς τις από το κατσαρό και το γλίστρημα. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για τις έγκυες γυναίκες να βάλουν αυτά τα πράγματα στη θέση τους όταν ντύνονται το πρωί. Δεν θέλετε να χρειαστεί να περάσετε την υπόλοιπη ημέρα για να τα επαναφέρετε στη θέση τους.
Οι καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για την εγκυμοσύνη θα κάνουν τα πόδια σας να αισθάνονται και να δείχνουν καλύτερα. Θα μειώσουν τυχόν πρήξιμο, κάνοντάς σας να αισθάνεστε παντού.
Αυτό που αγαπούν πραγματικά οι μέλλουσες μαμάδες στις κάλτσες συμπίεσης είναι το πώς κάνουν τα πόδια τους να αισθάνονται καλύτερα. Μπορούν να μειώσουν σημαντικά αυτό το αίσθημα πόνου και πόνου. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρησηευρυαγγείες και κιρσοίαπό το σχηματισμό και μείωση του πόνου από αυτά.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της χρήσης καλτσών συμπίεσης είναι ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης θρόμβου αίματος, καθώς το αίμα κινείται μέσα στις φλέβες σας αντί να λιμνάζει εκεί. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχετε αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος, συμπεριλαμβανομένης της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης.
Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό για διάφορους λόγους (δύο) :
Ορισμένες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών που:
Ο αυξημένος κίνδυνος θρόμβων αίματος παραμένει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξάνεται μετά τον τοκετό και επιστρέφει στον αρχικό κίνδυνο εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας. Οι γυναίκες που κάνουν καισαρική διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο σε σύγκριση με τις γυναίκες που γέννησαν κολπικά.