Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Γιατί νιώθω ανύπαντρη στη σχέση μου;

Πηγή

Όταν είσαι μοναχικός και αγωνίζεσαι, αλλά όχι μόνος

Όταν είπατε 'το κάνω', νομίζατε ότι δεσμευτήκατε για μια ολόκληρη συνεργασία, κοινές εμπειρίες και αμοιβαία υποστήριξη. Σήμερα αναρωτιέστε τι συνέβη.

Εάν είστε γυναίκα, μπορείτε να σκεφτείτε: «Δεν μιλάμε ποτέ πια. Και γιατί δεν μπορεί να βγάλει τα σκουπίδια κάποτε; '

Εάν είστε άντρας, αναρωτιέστε τι συνέβη σε αυτήν τη διασκεδαστική γυναίκα που κάποτε ήξερα. Το μόνο που φαίνεται να κάνει αυτές τις μέρες είναι να παραπονιέται και να επικρίνει!

Μέχρι τη στιγμή που ψάχνετε στο Διαδίκτυο για λύσεις, έχετε ήδη αρχίσει να ονειρεύεστε να χωρίσετε και να απολαύσετε μια μοναδική ζωή όπου είστε υπεύθυνοι Για τον εαυτό σας, και προς το ο ίδιος. Αλλά μην τα παρατάτε μέχρι να διαβάσετε αυτό το άρθρο!


Λόγοι για τη μοναξιά σε μια δεσμευμένη σχέση

Υπάρχουν τουλάχιστον επτά συνηθισμένοι λόγοι που τα ζευγάρια μεγαλώνουν μεταξύ τους. Μερικές φορές υπάρχουν αρκετοί από αυτούς τους λόγους ταυτόχρονα, καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολο για ένα ζευγάρι να ανακτήσει τη σχέση τους.

Ας δούμε μια σύντομη περιγραφή του καθενός και τα καλύτερα εργαλεία για την αντιμετώπιση των αιτιών της μοναξιάς τα δικα σου σχέση μόλις εντοπίσετε την αιτία.

Ισχυροί αγώνες

Στην αρχή, ένιωσες σαν να μπλέξεις φυσικά και χωρίς προσπάθεια. Σας άρεσε αυτό που του άρεσε. Είχε τα ίδια pet petes. Τώρα, φαίνεται ότι η συνεργασία είναι αδύνατη. Και οι δύο παραπονούνται ότι ο άλλος προσπαθεί να σε αλλάξει και δεν μπορεί να σε δεχτεί όπως είσαι. Η παθητική επιθετικότητα μπορεί να είναι πίσω από το άσχημο κεφάλι της - σίγουρα, συμφωνήσατε να κάνετε τα πιάτα, αλλά θα κάνετε μια κακή δουλειά από αυτό, ώστε να μην σας ρωτήσει ξανά, μπαμπάμ!

Ασυμφωνία

Ενώ οι αγώνες δύναμης είναι ένα φυσιολογικό στάδιο καθώς οι σχέσεις αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, τα συμβατά ζευγάρια μπορούν να ξεπεράσουν τις προκλήσεις που παρουσιάζουν. Τα ασύμβατα δεν μπορούν.

Σημείωση: Εάν αντιμετωπίζετε παρατεταμένες αθόρυβες θεραπείες, μπορεί να είστε σε καταχρηστική σχέση. Αν και μπορείτε να βρείτε μερικά χρήσιμα εργαλεία εδώ, η κατάχρηση δεν επιλύεται μόνη της και σας ενθαρρύνω να δείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή.

Απουσία

Μερικές φορές ο φυσικός χωρισμός μπορεί να δημιουργήσει ανησυχίες που σαμποτάρουν τη σχέση. Είτε κάποιος από εσάς παρακολουθεί σχολείο, έχει αναπτυχθεί για στρατιωτικούς ή εργάζεται μακριά από το σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι υπεραστικές σχέσεις αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις. Το άτομο που αφήνεται πίσω μπορεί να αναγκαστεί να αναλάβει τις ευθύνες που κάποτε διεκπεραιώθηκαν από τον απουσιάζοντα σύντροφό του εκτός από τις κανονικές του ευθύνες. Όταν ο αγαπημένος τους επιστρέψει, μπορεί να μην είναι έτοιμοι να παραιτηθούν εντελώς από αυτά τα καθήκοντα. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, μπορεί να εμφανιστούν οι δικές τους αμφιβολίες για τη σχέση και καθένας από αυτούς μπορεί να αναρωτηθεί αν εξαπατά τον σύντροφό του. Το χειρότερο σενάριο συμβαίνει όταν ένα κάνει απάτη. Η απιστία είναι μια βαθιά προδοσία που αφήνει ουλές για πολύ, πολύ καιρό. Μερικά ζευγάρια μπορεί να ανακάμψουν, ενώ άλλα δεν θα το κάνουν ποτέ.

Έλλειψη σύνδεσης:

Όταν η σχέση ή ο γάμος μας βιάστηκε, ίσως δεν είχαμε την ευκαιρία να χτίσουμε μια βαθιά, διαρκή φιλία με τον σύντροφό μας. Οι καλύτερες σχέσεις έχουν μια βαθιά αίσθηση φιλίας που χαρακτηρίζεται από αμοιβαίο σεβασμό, εμπιστοσύνη και εκτίμηση. Η πλήξη και η υποψία μπορούν να υπονομεύσουν μια σχέση γρηγορότερα από ό, τι μπορούμε να πούμε, «Σε αγαπώ».

Ταραχώδη χρονοδιαγράμματα

Απαιτήσεις εργασίας, παιδιά, φροντίδα του σπιτιού σας, πλύσιμο ρούχων, παραγωγή (ή αγορά) γευμάτων και ολίσθηση σε λίγη αναψυχή και ύπνος μπορεί να μας αποστραγγίσει. Μόλις αφαιρέσουμε 8 ώρες για τη δουλειά, άλλες 8 για ύπνο και μια ώρα για τα διάφορα πράγματα που μας αρέσει, όπως οδήγηση από και προς την εργασία και το ντους, έχουμε 7 ώρες ακόμη την ημέρα. Ακούγεται πολύ, αλλά σκεφτείτε τις πολλές επιπλέον εργασίες που ο καθένας μας χειρίζεται τακτικά. Πληρώνουμε λογαριασμούς, κόβουμε το γκαζόν, πλένουμε τα αυτοκίνητά μας, καθαρίζουμε το σπίτι, φροντίζουμε τα παιδιά και εξακολουθούμε να θέλουμε λίγο χρόνο για παρακολούθηση τηλεόρασης ή σερφάρισμα στο Διαδίκτυο. Πόσος χρόνος σας είναι πραγματικά ελεύθερος, χωρίς τίποτα στη λίστα «να κάνετε»; Πόσος χρόνος είναι ο σύντροφός σας;

Εθισμός

Όταν ένα ή και τα δύο άτομα σε μια σχέση έχουν εθισμό στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, η ζωή γίνεται χαοτική. Οι καλές στιγμές είναι πραγματικά, πολύ καλές, αλλά οι κακές είναι εντελώς τραυματικές. Συχνά, οι άνθρωποι σε καταχρηστικές σχέσεις ντρέπονται να μιλούν ειλικρινά και ανοιχτά σε άλλα μέλη της οικογένειας ή φίλους για τα προβλήματά τους, επειδή φοβούνται την κριτική και ντρέπονται. Αισθάνονται πιεσμένοι να διατηρήσουν μια αποδεκτή εικόνα. «Αυτό που συμβαίνει εδώ πρέπει να μείνει εδώ» είναι το μάντρα τους και μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύ μοναχική ζωή.

Ανισορροπημένη προσωπική ανάπτυξη

Μερικές φορές οι σύντροφοι απλά δεν φροντίζουν τη σχέση τους αρκετά για να μεγαλώσουν μαζί. Κάθε μέρα, κάνουμε παρατηρήσεις και κρίνουμε τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω μας. Στη δουλειά. Αυτό που βλέπουμε στην τηλεόραση. Αυτό που ακούσαμε να λέει κάποιος. Για μια περίοδο ετών, οι αξίες, οι πεποιθήσεις και τα προσωπικά μας ενδιαφέροντα ενδέχεται να αλλάξουν εξαιτίας αυτών των ασήμαντων γεγονότων. Εάν δεν δώσουμε προσοχή στα μικρά πράγματα που βιώνει ο συνεργάτης μας καθημερινά, κινδυνεύουμε να χάσουμε επαφή με τα πράγματα που είναι σημαντικά για αυτούς. Με άλλα λόγια, αν δεν μεγαλώσουμε μαζί, θα χωριστούμε.

Κακές δεξιότητες επικοινωνίας

Η θεραπεία με τα περισσότερα ζευγάρια φαίνεται να επικεντρώνεται στη διδασκαλία δεξιοτήτων επικοινωνίας. Αν και συνειδητοποιώ ότι η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει ορισμένα ζευγάρια, πιστεύω ότι η πλειονότητα των ζευγαριών δεν θα είχε προβλήματα επικοινωνίας εάν αντιμετωπιστεί το «πραγματικό» πρόβλημα.

Με τις «δεξιότητες επικοινωνίας», δεν αναφέρομαι στη χρήση των «δηλώσεων Ι». Πιθανότατα το έχετε δοκιμάσει ήδη και διαπιστώσατε ότι δεν λειτούργησε, διαφορετικά δεν θα διαβάσατε αυτήν τη σελίδα. Ωστόσο, πιστεύω ότι ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε την ενσυναίσθηση και τον θαυμασμό μας μπορεί να προσεγγίσει τον σύντροφό μας ή να τον αποξενώσει. Τα ζευγάρια με τις λεγόμενες κακές δεξιότητες επικοινωνίας έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα: Δεν έχουν ενσυναίσθηση. Δεν υπερασπίζονται τον σύντροφό τους. Δίνουν προτεραιότητα στις δικές τους βραχυπρόθεσμες επιθυμίες παρά στις μακροπρόθεσμες ανάγκες της σχέσης. Αυτό μπορεί να αφήσει ένα ή και τα δύο μέρη να αισθάνονται απογοητευμένοι και μόνοι.

Ποιες είναι οι πιο κοινές εμπειρίες μοναξιάς των αναγνωστών;

Έχετε νιώσει μοναξιά ενώ βρίσκεστε σε μια σχέση; Ποιος από αυτούς τους λόγους ήταν υπεύθυνος;

  • Η εξουσία αγωνίζεται
  • Ασυμφωνία
  • Απουσία
  • Έλλειψη συγκόλλησης
  • Ταραχώδη χρονοδιαγράμματα
  • Εθισμός
  • Ανισορροπημένη προσωπική ανάπτυξη
  • Φτωχή επικοινωνία