Τι χρειάζεται για την οικοδόμηση ενός επιτυχημένου γάμου

Όπως και άλλοι, η σύζυγός μου και εγώ είχαμε πολλές οικογενειακές δοκιμές και δοκιμασίες. Μερικές φορές το μονοπάτι και μετά φαινόταν απίθανα απότομο, έτσι ώστε να φεύγει έντονα στον πειρασμό. Τώρα, πάνω από τριάντα χρόνια, έχουμε κάτι πολύ ιδιαίτερο μαζί.

Ίσως το διαβάζετε γιατί ο γάμος σας δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες, είναι ανεπιθύμητος ή ακόμη και ανυπόφορος.

Ίσως ο γάμος είναι στον ορίζοντα σας, αλλά αναρωτιέστε πώς να το κάνει να λειτουργεί σε μια φαινομενικά αναπτυσσόμενη κουλτούρα συζυγικής αποτυχίας. Ή ίσως αποτυχία έχει ήταν η προηγούμενη εμπειρία σας, αλλά θέλετε να δοκιμάσετε ξανά.

Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο σε βοηθάει, όπως και πολλοί βοήθησαν τη γυναίκα μου και εγώ στο οικογενειακό μας ταξίδι μαζί.

Στην πραγματικότητα ήταν η γυναίκα μου που πρότεινε να προσπαθήσω να βγάλω από τις δεκαετίες μας μαζί τους πιο σημαντικούς «παράγοντες επιτυχίας» και να τους παρουσιάσω ως άρθρο. Αυτή είναι η απόπειρα.

Η φόρμουλα του μαγικού γάμου

Δεν θέλεις.

Όμως όχι, δεν υπάρχει σχέδιο που να διασφαλίζει την οικογενειακή ευδαιμονία. κανένα τέλειο σύντροφο ψυχής? κανένα χρηματικό ποσό καμία πράξη αυτοπειθαρχίας ή θυσίας που μπορεί να διαλύσει εντελώς το φάντασμα της γαμικής απογοήτευσης.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και όλα τα potluck. Υποθέτοντας ότι οι περισσότεροι στην κοινωνία μας μπορούν να επιλέξουν τους συντρόφους που παντρεύονται και ότι για την αγάπη και την επιθυμία να δεσμευτούν σε αυτούς πρέπει πρώτα να κάνουν τους όρκους τους, τότε υπάρχουν πολύ ισχυρές στάσεις και ενέργειες που τα ζευγάρια μπορούν να εφαρμόσουν για να αυξήσουν δραματικά οι πιθανότητες επιτυχίας.

Χωρίς Εγγυήσεις Γάμου

Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι ο γάμος δεν εγγυάται τίποτα από μόνο του. δεν είναι μαγικός θεσμός.

Τα περισσότερα όσα απαιτούνται για τη δημιουργία ή τη διακοπή του γάμου βρίσκονται στα άτομα που το συνθέτουν. Ως εκ τούτου, ο γάμος μπορεί να αποτύχει για πολλούς λόγους.

Ωστόσο, όλοι αυτοί οι λόγοι έχουν ένα κοινό κοινό: Οι προκλήσεις ξεπέρασαν τη συνεχιζόμενη αποφασιστικότητα ότι ένα ή και τα δύο μέρη ήταν πρόθυμα ή ικανός να παρέχει για να πετύχει.

Όσον αφορά τα μέτρα που απαιτούνται για την επιτυχία, δεν υπάρχουν σαφή όρια.

Χωρίς σαφή όρια

Και αυτό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, επειδή η επιτυχία στον γάμο σχετίζεται με τα όρια που ορίζουν οι άνθρωποι. Αυτό θα το ανεχτώ, αλλά όχι αυτό. Θα δώσω στον εαυτό μου τόσο πολύ, αλλά όχι περισσότερο ...

Τα υγιή όρια είναι απαραίτητα στο γάμο, γιατί τα όρια δημιουργούν μια ισορροπία μεταξύ του τι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη της σχέσης και του τι απαιτείται για να παραμείνει πιστός στους εαυτούς μας και στις πεποιθήσεις κάποιου.

Ωστόσο, τα όρια είναι μια επιλογή. Και μπορούμε συχνά να κάνουμε κακές επιλογές, ειδικά σε αυτές τις παράλογες θερμές στιγμές. Επομένως, όσο σημαντικά είναι, η σύζυγός μου και εγώ δεν βλέπουμε τα όρια ως θεμελιώδη για την οικογενειακή μας επιτυχία. Υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορούν να τοποθετηθούν με μεγαλύτερη ασφάλεια στο σκυρόδεμα και που ενθαρρύνουν καλύτερα την επιτυχία, παρά όρια.

Ορισμός της γαμικής επιτυχίας

Ένας ορισμός είναι σε τάξη πριν συνεχίσουμε. Τι σημαίνει επιτυχής γάμος;

Λόγω των λανθασμένων ή ανεπαρκών προσδοκιών για επιτυχία, οι σπόροι της συζυγικής αναίρεσης μπορούν να σπαρθούν πολύ πριν από την ανταλλαγή των όρκων. Αντίθετα, ένας γάμος μπορεί να αντέξει, αλλά μοιάζει με τίποτα εκτός από την επιτυχία, από τον ορισμό του καθενός.

Επομένως, φιλτράροντας το περιφερειακό, ελατό και ανώριμο, ποιοι είναι οι σαφείς δείκτες ενός επιτυχημένου γάμου;

Τα παρακάτω είναι χαρακτηριστικά, συχνά σκληρά κερδισμένα, τα οποία θεωρώ πυρήνα της επιτυχίας του γάμου μου.

Σημεία επιτυχημένου γάμου

• Η δέσμευση ο ένας στον άλλο παίζει δεύτερο βιολί χωρίς καμία σχέση (συμπεριλαμβανομένων των παιδιών).
• Η αγάπη, αν και ένα ισχυρό συναίσθημα, δεν βασίζεται στο συναίσθημα πριν ενεργήσει.
• Η συνειδητοποίηση των αδυναμιών του άλλου αποτρέπει την ανάδειξη των δυνατοτήτων του άλλου.
• Οι επιλογές γίνονται με συνέπεια που μπορούν να φιλοξενήσουν το άλλο καλό.
• Ειλικρίνεια και ειλικρίνεια που προσδίδει εμπιστοσύνη και ελπίδα, ακόμη και εν μέσω αποτυχίας και απογοήτευσης
• Οι πεποιθήσεις σημασίας γίνονται σεβαστές, εάν δεν κοινοποιούνται.

Επιτρέψτε μου να αναλύσω εν συντομία αυτά.

Δέσμευσή τους πριν από όλους τους άλλους

Λέμε στους ανθρώπους ποιες είναι οι προτεραιότητές μας με το πώς ξοδεύουμε το χρόνο μας.

- Λάουρα Βαντερκάμ

Σε ποιο επίπεδο αποδεικνύετε τη δέσμευσή σας για γάμο, σε σύγκριση με τις άλλες αναζητήσεις σας στη ζωή;

Πολλά πράγματα καταλαβαίνουν για την προσοχή μας, από απλό έως συναρπαστικό, απαραίτητο έως χαλαρό, ευεργετικό για επιβλαβές. Κανείς δεν έχει χρόνο ή ενέργεια για να επιδιώξει ό, τι μπορεί να θέλει να επιτύχει στο επίπεδο που ελπίζει να το επιτύχει. Επομένως, πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα.

Ένα χρήσιμο αξίωμα στον καθορισμό προτεραιοτήτων λέει, αγαπήστε τους ανθρώπους και χρησιμοποιήστε τα πράγματα, μην αγαπάτε τα πράγματα και χρησιμοποιήστε τους ανθρώπους.

Και στην κορυφή αυτών των ανθρώπων που αγαπάμε πολύ, πρέπει να είμαστε οι σύζυγοί μας.

Μπορεί ο σύζυγός σας να δει απλώς ότι είστε πιο αφοσιωμένοι σε αυτά από οτιδήποτε άλλο ή σε οποιονδήποτε άλλο;

Η Αγάπη Δράζει Πριν Αισθάνεται

Υπάρχουν εκατό μονοπάτια στον κόσμο που είναι πιο εύκολο από το να αγαπάς. Αλλά ποιος θέλει ευκολότερο;

- Μαίρη Όλιβερ

Γενικά, είναι εύκολο να δράσουμε τα συναισθήματά μας, να είμαστε αφρώδεις και ενθουσιώδεις όταν είμαστε χαρούμενοι, να είμαστε γενναιόδωροι και καλοί όταν αισθανόμαστε στοργή.

Ωστόσο, όπως όλοι γνωρίζουν, τα συναισθήματα μπορεί να είναι ασταθή και οι περιστάσεις συχνά δεν οδηγούν σε ευχάριστα συναισθήματα. Ωστόσο, είναι πώς επιλέγουμε να δράσουμε αυτές τις στιγμές που καθορίζει, σε μεγάλο βαθμό, την επιτυχία των σχέσεών μας.

Αγάπη είναι δεν ένα ουσιαστικό (κάτι που έχει). Η αγάπη είναι ένα ρήμα (κάτι που κάνει). Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνομαι, μπορώ να επιλέξω να μιλήσω ή να συμπεριφερθώ με αγάπη. Ακόμα κι αν αυτό απαιτεί να πω και να μην κάνω τίποτα, μήπως τα αισθήματά μου θα βελτιωθούν.

Και, δεν αποτελεί έκπληξη, όταν επιλέγουμε να ενεργούμε με αγάπη ανεξάρτητα από το πώς αισθανόμαστε, οι καρδιές μας θα ανταποκριθούν σε είδος. Είναι το παλιό, συμπεριφερθείτε σε έναν καλύτερο τρόπο συναισθήματος, μην αισθανθείτε τον εαυτό σας σε έναν καλύτερο τρόπο δράσης κοινοτυπία.

Επισημάνετε τις δυνάμεις, όχι τις αδυναμίες

Ερχόμαστε να αγαπάμε όχι βρίσκοντας ένα τέλειο άτομο, αλλά μαθαίνοντας να βλέπουμε ένα ατελές άτομο τέλεια.

- Σαμ Κέιν

Η εύρεση σφάλματος είναι εύκολη, συνήθεια και καταστροφική. Προφανώς, υπάρχει ένα μέρος για εποικοδομητική κριτική, αλλά είναι μια πόρτα που ανοίγεται αργά και σπάνια.

Αντίθετα, όταν τα ελαττώματα του συζύγου σας χτυπούν δυνατά στο κεφάλι σας, ζητώντας διόρθωση, επιλέξτε αντ 'αυτού να παραμείνετε σε τουλάχιστον ένα από τα δυνατά τους σημεία. κάτι που βρίσκετε ελκυστικό, χρήσιμο ή γοητευτικό ... Και στη συνέχεια ευχαριστήστε τους ή επαινέστε τους γι 'αυτό.

Θα εκπλαγείτε πώς αυτό μπορεί να διαλύσει τη δυσάρεστη σκέψη, να κατεδαφίσει τα διαχωριστικά τείχη και να καθαρίσει τον αέρα του θυμού ή της απογοήτευσης.

Επιλέξτε το μεγαλύτερο τους αγαθό

Ο γάμος είναι μια δέσμευση - μια απόφαση να κάνουμε, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, αυτό που θα εκφράσει την αγάπη σας για τον σύζυγο.

- Herman H. Kieval

Υπάρχει ένα απόσπασμα στη Βίβλο που λέει, Αφήστε τον καθένα σας να προσέχει όχι μόνο για τα δικά του ενδιαφέροντα, αλλά και για τα συμφέροντα των άλλων. Αναμφίβολα, σε κανένα μέρος αυτό δεν απαιτείται περισσότερο από το γάμο.

Οι επιλογές που κάνουμε ως άτομα πρέπει πάντα να λαμβάνουν υπόψη το καλύτερο για τον σύζυγό μας. Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να το αποδείξετε είναι να τους ρωτήσετε. Οι αποφάσεις που λαμβάνονται μαζί, όπου η καθεμία είναι ευλογημένη από τους άλλους σοβαρά, θα συνδέσουν μια σχέση ακόμα πιο στενά μαζί.

Οι αποφάσεις που λαμβάνονται ανεξάρτητα και, χειρότερα, εγωιστικά, είναι σφήνες που μπορούν να εξαναγκάζονται μόνο.

Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά

Η ριζοσπαστική ειλικρίνεια δεν αφορά μια συνεχή ροή συνείδησης που διατρέχει το νοικοκυριό σας. Πρόκειται για την προθυμία να συμπεριλάβετε το σύντροφό σας σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.

- Leslie Doares

Μοιραστείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τους φόβους, τις επιθυμίες, τις ελπίδες και τις απογοητεύσεις σας. Πιθανότατα δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοποιητικό από ό, τι όταν τα ζευγάρια κάνουν χρόνο να μιλήσουν ... και όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα πιο καταστροφικά από την ανεντιμότητα!

Ανοιξε και Η ειλικρινή συζήτηση είναι απαραίτητη για έναν ώριμο γάμο. Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας θέλει να γνωρίζει τόσο πολύ για τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αποτυχίες και τις επιτυχίες σας, όπως εσείς επιθυμείτε να καταλάβουν και, στη συνέχεια, αφήστε χρόνο για να το μοιραστείτε.

Ένα ζευγάρι που έχει αναπτύξει μια υγιή σχέση, στο οποίο μοιράζονται μεταξύ τους ειλικρινά και ανοιχτά, είναι ένα ζευγάρι όχι μόνο ερωτευμένο, αλλά και εμπιστοσύνη.

Και αν η αγάπη είναι το θεμέλιο όλων των επιτυχημένων γάμων, η εμπιστοσύνη είναι ο κεντρικός πυλώνας που επιδιώκει να στηρίξει. και ανοιχτή, ειλικρινή συζήτηση το κονίαμα που το κρατά όρθιο.

Τιμήστε τις πεποιθήσεις τους

Όταν οι άνθρωποι μου λένε ότι έχουν μάθει από την εμπειρία, τους λέω ότι το κόλπο είναι να μάθουν από την εμπειρία άλλων.

- Γουόρεν Μπάφετ

Οι προσωπικές πεποιθήσεις δεν είναι κάτι που πρέπει να καταπατηθούν, κυρίως όταν ανήκουν στον σύζυγό σας. Είτε θρησκευτικό, ιδεολογικό, πολιτικό, διαιτητικό, ηθικό, πολιτιστικό ή παραδοσιακό κ.λπ., εάν ο σύζυγός σας έχει ένα σέβο που κρατά ή αισθάνεται έντονα, το σέβεστε.

Οι πεποιθήσεις μπορούν να αναπτυχθούν ανά πάσα στιγμή στη ζωή ενός ατόμου, κυρίως λόγω των εμπειριών που έχει ένα άτομο και των συμπερασμάτων που αντλούνται από αυτές τις εμπειρίες. Επηρεάζουν τη ζωή ενός ατόμου με πολλούς τρόπους, από αυτό που θεωρούν σωστό και λάθος έως ό, τι τρώνε, από τις ιερές μέρες έως το πώς να μεγαλώσουν καλύτερα τα παιδιά.

Αν μοιραζόμαστε τις πεποιθήσεις των συζύγων μας, όλα καλά και καλά. Εάν όχι, τότε υπάρχει μια υπέροχη ευκαιρία να μάθεις κάτι. Για να καταλάβουμε τι τους οδήγησε στο σημείο που βρίσκονται.

Ακόμα κι αν δεν καταλήξετε να καταλάβετε, μπορείτε ακόμα να τιμήσετε τις πεποιθήσεις τους με τον τρόπο που μιλάτε και με τον τρόπο με τον οποίο κάνετε διαμονή για αυτούς στη σχέση σας.

Τολμήστε να μοιραστείτε

Σε ποια περιοχή θα μπορούσατε να βελτιώσετε περισσότερο;

• Πρέπει να δείξω στον σύζυγό μου μεγαλύτερες αποδείξεις για τη δέσμευσή μου απέναντί ​​τους
• Τείνω να δείχνω αγάπη μόνο όταν το νιώθω, παρά το πώς νιώθω
• Πρέπει να βασιστώ στο καλό, να επαινέσω περισσότερο και να επικρίνω λιγότερο
• Πρέπει να θεωρώ τον σύζυγό μου περισσότερο στις επιλογές μου. δεν είναι μόνο για μένα.
• Πρέπει να ανοίξω και / ή να είμαι πιο ειλικρινής, κρύβω πάρα πολύ και εμπιστεύομαι λίγα.
• Πρέπει να σέβομαι περισσότερο τις πεποιθήσεις των συζύγων μου. να μάθουν από αυτούς

Τελική σημείωση:

Αυτό το άρθρο προϋποθέτει όσον αφορά την ψυχική, συναισθηματική και ψυχολογική υγεία, ότι και οι δύο σύντροφοι γάμου δεν έχουν σοβαρά άλυτα ζητήματα που απαιτούν επαγγελματική συμβουλευτική. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, τότε θα σας ενθαρρύνω να κάνετε προτεραιότητα να βρείτε θεραπεία σε αυτούς τους τομείς ως πρόδρομο για τη βελτίωση του γάμου σας. Η δική μας θραύση θα υπονομεύσει αναπόφευκτα τις πιο γνήσιες προσπάθειές μας για οικοδόμηση καλύτερων σχέσεων, προκαλώντας μόνο περαιτέρω πόνο. Για να προχωρήσουμε απαιτείται να επικεντρωθούμε στην αποκατάσταση της ζημιάς μέσα πρώτα. Μόνο τότε θα δούμε αρκετά καθαρά για να συμβάλουμε στην επούλωση των άλλων σχέσεων της ζωής.