Το μυστικό για να δουλεύεις από το σπίτι με παιδιά

Θέλετε το πραγματικό μυστικό για να εργάζεστε από το σπίτι με τα παιδιά; Αν και μπορεί να αισθάνεστε αδύνατο να κάνετε οτιδήποτε με μικρά παιδιά να τρέχουν, είναι πολύ πιο εύκολο όταν έχετε μερικά κόλπα στο μανίκι σας.

Είστε έτοιμοι για εκείνα τα απαραίτητα hacks παραγωγικότητας; Ακολουθούν δέκα συμβουλές για επιτυχία στην τηλεργασία που χρειάζεται κάθε σκληρά εργαζόμενος γονέας. Θα περάσετε χρόνο με τα παιδιά σας ενώ θα ανεβάσετε την καριέρα σας σε νέα ύψη.

---

Συμβουλές για εργασία από το σπίτι με παιδιά

Αυτές οι 10 συμβουλές θα σας κρατήσουν οργανωμένους και θα επισημάνετε αντικείμενα από τη λίστα υποχρεώσεων σας ενώ εργάζεστε από το σπίτι με παιδιά.

ένας.Ρυθμίστε το ξυπνητήρι για νωρίτερα

Ο ύπνος είναι σημαντικός, αλλά το να ξυπνάτε μια ώρα πριν τα παιδιά μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αφήστε τα παιδιά να κοιμηθούν μέσα αν μπορείτε και, στη συνέχεια, πάρτε το φορητό υπολογιστή σας πρώτα το πρωί.

Εάν έχετε μικρότερα παιδιά που χρειάζονται τακτική προσοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να προγραμματίσετε ανάλογα. Αν και μπορεί να μην έχετε τον απόλυτο έλεγχο του προγράμματος εργασίας σας, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τις προσπάθειές σας με το σωστό πρόγραμμα.

Προσδιορίστε το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε σήμερα και ξεκινήστε από εκεί πριν ξυπνήσουν τα παιδιά. Βγάλτε το από το δρόμο σας, ώστε να μην κρέμεται πάνω από το κεφάλι σας περισσότερο από όσο χρειάζεται.

Ξεκινήστε από μικρό αν πρέπει

Εάν δεν είστε πρωινός άνθρωπος, δοκιμάστε να ξυπνήσετε μόλις 30 λεπτά νωρίτερα αντί για μία ώρα. Μπορεί να εντυπωσιαστείτε τόσο πολύ με το πόση δουλειά έχετε κάνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που μπορεί να σας πείσει να προσπαθήσετε για όλη την ώρα.

δύο.Ξεκινήστε με τα στοιχεία προτεραιότητας

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τη δουλειά που απαιτεί συγκέντρωση. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι εκεί έξω κάνουν τις πιο δύσκολες επιλογές τους νωρίς την ημέρα ^(ένας) . Χρησιμοποιήστε αυτή την ώρα γαλήνης και ηρεμίας προτού σηκωθούν τα παιδιά για να αντιμετωπίσουν τις πιο απαιτητικές εργασίες και αποφάσεις.

Αργότερα μέσα στην ημέρα, απαντήστε σε email, πραγματοποιήστε τηλεφωνικές κλήσεις και αφαιρέστε τα μικρά πράγματα από τη λίστα υποχρεώσεων σας. Ξέρετε ότι θα υπάρξουν στιγμές που θα σας διακόπτουν τακτικά. Προγραμματίστε για αυτούς όσο και εσείς.

3.Relax About Screen Time

Όπως είπαν οι ειδικοί,χρόνο οθόνηςμπορεί να είναι καλό πράγμα. Το εκπαιδευτικό περιεχόμενο κάνει θαύματα, ειδικά για παιδιά ηλικίας τριών έως πέντε ετών. Μπορείτε να βελτιώσετε τον αλφαβητισμό και τις γνωστικές δεξιότητες των παιδιών ενώ παράλληλα να τα ενθαρρύνετε να συμπεριφέρονται καλύτερα παρέχοντας το σωστό περιεχόμενο ^(δύο) .

Η εκπαιδευτική τηλεόραση σήμερα είναι κάτι πολύ περισσότερο από το Sesame Street. Υπάρχουν αμέτρητα δωρεάν βίντεο υψηλής ποιότητας για παιδιά. Αφιερώστε λίγο χρόνο επιμελώντας την τέλεια λίστα αναπαραγωγής για το μικρό σας.

Οι παλιές αναμονής όπως το YouTube και το Netflix είναι εξαιρετικές επιλογές. Αν και είναι εύκολο να μπεις στη νοοτροπία ότι όλος ο χρόνος που περνάς μπροστά σε μια οθόνη είναι κακός, δεν είναι. Όλα εξαρτώνται από το περιεχόμενο.

Μερικά παιδιά μπορούν να μάθουν καλύτερα έχοντας περιεχόμενο βίντεο ⁽³⁾ . Η ακρόαση διαλέξεων από δασκάλους και η ανάγνωση παλιών βιβλίων είναι δύσκολο να πωληθούν για μερικά παιδιά. Πηγαίνετε ψηφιακά και κρατήστε τους αφοσιωμένους.

Τέσσερα.Δημιουργήστε ένα χρονοδιάγραμμα

Όταν εργάζεστε από το σπίτι με παιδιά, είναι εύκολο για τη δομή να βγει από το παράθυρο. Νιώθεις ότι τρέχεις συνεχώς από το ένα πράγμα στο άλλο. Όλοι έχουμε πάει εκεί.

Αν και είναι δύσκολο να καθοριστεί ένα πρόγραμμα, αξίζει τον κόπο. Μόλις μπείτε στο αυλάκι, θα διαπιστώσετε ότι τα πράγματα αρχίζουν να κυλούν ομαλά.

Έχετε μια καθορισμένη ρουτίνα για κάθε μέρα. Δημιουργήστε μια συγκεκριμένη ώρα για μεσημεριανό γεύμα και αφιερώστε χρόνο για διαλείμματα. Προσπαθήστε να μιμηθείτε πώς έμοιαζε παλιά μια κανονική μέρα εργασίας ή σχολείου.

Συμβουλή ειδικού

Τα παιδιά ευδοκιμούν σε μια ρουτίνα, αλλά μην τρελαίνεστε προσπαθώντας να το κάνετε να λειτουργήσει. Απλώς κλέψτε μερικές συμβουλές από τους ειδικούς στοΠροβάδισμα. Κάντε μια ρουτίνα βήμα προς βήμα που είναι ρεαλιστική για εσάς και την οικογένειά σας.

Μία από τις αγαπημένες μας μεθόδους είναι πάντα να εμπλέκονται τα παιδιά. Σε οποιαδήποτε ηλικία, τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν στον προγραμματισμό, γι' αυτό ζητήστε τους τη γνώμη τους. Τους βοηθά να αισθάνονται μια αίσθηση ιδιοκτησίας σχετικά με το χρονοδιάγραμμα, έτσι θα επενδύσουν περισσότερο στο να το κάνουν να λειτουργήσει.

Μόλις έχετε τα βασικά, δημιουργήστε οπτικές υπενθυμίσεις. Ελέγξτε το πρόγραμμα το πρωί και κάντε το εύκολο στη χρήση όλη την ημέρα.

5.Θέστε όρια με τα παιδιά

Στο σχολείο, τα παιδιά χρειάζονται πάσο για την αίθουσα. Πρέπει να έχουν τα τηλέφωνά τους κρυμμένα. Υπάρχει ακόμη και ενδυματολογικός κώδικας.

Αν και τα παιδιά μπορεί να μην είναι τέλεια στην τήρηση των κανόνων, συνήθως περνούν μια σχολική μέρα χωρίς προβλήματα. Δημιουργήστε τα ίδια όρια για τον χώρο σας. Εάν δυσκολεύεστε να εργαστείτε με διακοπές, δημιουργήστε ώρες ησυχίας.

Φτιάξτε ένα φανάρι για το γραφείο σας. Δημιουργήστε μια κόκκινη πινακίδα STOP για εξαιρετικά πολυάσχολους χρόνους όταν πρέπει να εστιάσετε. Για εκείνες τις ώρες που είστε λίγο λιγότερο απασχολημένοι, τοποθετήστε μια πράσινη πινακίδα GO.

Parenting Pro Tip

Ένα πράγμα που κάνει την εργασία από το σπίτι με τα παιδιά απείρως ευκολότερη είναι να έχεις παιδιά που μπορούν να κρατήσουν τον εαυτό τους απασχολημένο. Το όνειρο κάθε γονιού είναι να έχει ένα αγγελούδι που απλά θα αρπάξει ένα βιβλίο και θα τακτοποιηθεί. Ρίξτε μια ματιά στο δικό μαςΣυμβουλές για την ενθάρρυνση της ανάγνωσης για παιδιάγια να δημιουργήσετε λίγη γαλήνη και ησυχία.

6.Συνεχίστε τις μετακινήσεις

Ενώ η οδήγηση μέσα σε ώρες αιχμής είναι αγχωτική, η έξοδος από το σπίτι είναι κρίσιμη μερικές φορές. Αφιερώστε αυτήν την ώρα το πρωί και το βράδυ για να πάρετε λίγο καθαρό αέρα. Ακόμα κι αν είναι μόλις δέκα λεπτά με τα πόδια ή με το αυτοκίνητο γύρω από το τετράγωνο, βγείτε εκεί έξω, βρέξτε ή λάμπετε.

Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι είναι η μετακίνηση που δημιουργεί έναν ψυχολογικό διαχωρισμό μεταξύ εργασίας και σπιτιού ⁽⁴⁾ . Και αυτή η διανοητική απόσταση είναι πολύ πιο σημαντική από ό,τι νομίζετε.

7.Δημιουργήστε ξεχωριστούς χώρους

Αφού χωρίσετε τις ώρες της ημέρας, δημιουργήστε ξεχωριστούς χώρους για δουλειά και παιχνίδι. Η ανάθεση ενός καθορισμένου χώρου παιχνιδιού για τα παιδιά και η δημιουργία ενός γραφείου στο σπίτι κάνει τεράστια διαφορά. Δεν είμαστε όλοι αρκετά τυχεροί που έχουμε χώρο για να δημιουργήσουμε αυτό το γραφείο των ονείρων μας, οπότε ίσως χρειαστεί να γίνετε δημιουργικοί.

Ένας ξεχωριστός χώρος εργασίας θα μπορούσε να είναι το τραπέζι της κουζίνας από τις 9 π.μ. έως τις 5 μ.μ. Ένας χώρος παιχνιδιού θα μπορούσε να είναι το χαλί του καθιστικού. Εφόσον οι χώροι δεν επικαλύπτονται φυσικά (διαβάστε: δεν υπάρχουν παιχνίδια στοιβαγμένα σε σημαντικά έγγραφα), έχετε μια εξαιρετική βάση.

8.Σκεφτείτε έναν χώρο εργασίας

Δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε αυτόν τον ξεχωριστό χώρο; Το να εργάζεσαι από το σπίτι με παιδιά δεν σημαίνει ότι είσαι δεμένος στο ισχίο. Όταν έχετε ένα σημαντικό έργο ή αισθάνεστε απογοητευμένοι, κάντε ένα διάλειμμα.

Είτε πρόκειται για μια μέρα σε ένα γραφείο εργασίας είτε για μερικές ώρες στο καφέ, αφιερώστε χρόνο και χώρο για τον εαυτό σας.

Η φροντίδα των παιδιών δεν είναι πάντα απλή για τους νέους, αλλά δώστε προτεραιότητα στη δουλειά σας. Εάν μπορείτε να κανονίσετε μια μπέιμπι σίτερ ή εάν μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά σας με τον σύζυγό σας για μερικές ώρες, κατευθυνθείτε σε ένα περιβάλλον ενηλίκων για αδιάκοπο χρόνο εργασίας.

9.Να είστε ευέλικτοι με την ομάδα σας

Χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί. Αντί να προσποιείσαι ότι τα έχεις όλα μαζί, να είσαι ειλικρινής. Ζητήστε ευελιξία και προσφέρετέ την στην ομάδα σας.

Το να εργάζεσαι ακούραστα σε ένα γραφείο δεν δημιουργεί μια πιο παραγωγική ομάδα. Η εργασία στο σπίτι μπορεί να κάνει τους υπαλλήλους πιο ευτυχισμένους και πιο παραγωγικούς, γι' αυτό αποδεχτείτε το ⁽⁵⁾ . Βρείτε έναν τρόπο να το κάνετε να λειτουργήσει για εσάς και την ομάδα σας.

10.Θολώστε αυτό το φόντο

Η τελευταία μας συμβουλή είναι να θολώσετε αυτό το φόντο. Όλοι έχουμε δει αυτές τις βιντεοκλήσεις να πηγαίνουν στραβά που κάνουν τα μάγουλά σας να καίγονται από αμηχανία και να νιώθετε απέραντη συμπόνια για όλους τους εμπλεκόμενους. Από παιδιά που διακόπτουν τους έμπειρους γονείς τους που παίρνουν συνεντεύξεις από τις διεθνείς ειδήσεις μέχρι πιτσιρίκια που τρέχουν ξέφρενα με πάνες, βλέπουμε απίστευτα bloopers τελευταία.

Αποτρέψτε τις ατυχίες προτού συμβούν με θολό φόντο. Το ζουμ, το Skype και σχεδόν κάθε άλλη εφαρμογή βιντεοκλήσης έχει μια λειτουργία θολώματος φόντου.

Το καλύτερο από όλα, μπορείτε να έχετε έναν άμεσα καθαρό χώρο με όλα τα παιχνίδια και την ακαταστασία να κρύβονται μακριά με αυτή τη θαμπάδα. Τώρα δεν χρειάζεται να ξοδεύετε τις ώρες εκτός εργασίας καθαρίζοντας και διακοσμώντας για να προσποιηθείτε στον κόσμο ότι είστε η δεύτερη έλευση της Μάρθα Στιούαρτ.

---

Αυτές οι συμβουλές θα σας οδηγήσουν στην κορυφή

Λοιπόν, μαμάδες, είμαστε έτοιμοι να το κάνουμε αυτό; Από τη δημιουργία χρονοδιαγραμμάτων μέχρι τον καθορισμό χώρων, όλα καταλήγουν στον προγραμματισμό εκ των προτέρων (η υπερδύναμη κάθε μαμάς!).

Συνεχίστε να πειραματίζεστε μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί για εσάς και τα παιδιά. Εμπιστευτείτε μας, θα είναι πιο εύκολο.

Σας αρέσουν αυτές οι συμβουλές;Μεταβείτε στη σελίδα μας στο Pinterestγια άλλες συμβουλές για να φτιάξω τη ζωή μου.