Πώς να ξέρετε εάν έχετε βγει σε μια σχέση ριμπάουντ

Τα σημάδια μιας σχέσης ανάκαμψης περιλαμβάνουν το να μην είσαι ερωτευμένος, να κάνεις ραντεβού για να κάνεις έναν πρώην ζηλιάρα, να μην είσαι πάνω από τον πρώην σου, να βγαίνεις από το φόβο να είσαι ανύπαντρος και να χρησιμοποιείς φυσική οικειότητα για να ηρεμήσεις την απογοήτευση της καρδιάς. Ενώ είστε ο καλύτερος κριτής της σχέσης σας, αυτή η ανάρτηση περιγράφει την πρακτική πλευρά αυτών των φαινομενικά περίπλοκων συναισθημάτων που συχνά παίρνουν το καλύτερο μιας σπασμένης καρδιάς. Μάθετε αν έχετε ωθήσει τον εαυτό σας σε μια σχέση αναπήδησης με τον νέο φίλο ή τη φίλη σας.

1) Εξακολουθείτε να σκέφτεστε τον πρώην και την προηγούμενη σχέση σας

Μια προφανής ένδειξη του γεγονότος ότι βρίσκεστε σε σχέση αναπήδησης είναι ότι εξακολουθείτε να σκέφτεστε την προηγούμενη σχέση σας και τον πρώην σας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και αναρωτηθείτε γιατί χρονολογείτε ξανά παρόλο που δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε αυτές τις οδυνηρές αναμνήσεις.

Θα είναι μια σκληρή απόφαση να πείτε στη νέα σας ημερομηνία ότι αυτός ή αυτή είναι η ανάκαμψή σας. Αλλά καλύτερα νωρίτερα από αργότερα, γιατί το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε να κάνετε είναι να οδηγήσετε κάποιον και στη συνέχεια να αντιμετωπίσετε την ενοχή να τους πετάξετε μόνο και μόνο επειδή ήταν η ανάκαμψή σας.

2) Ξεκινήσατε να χρονολογείτε ξανά αμέσως μετά το χωρισμό σας

Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια μιας σχέσης ανάκαμψης είναι το γεγονός ότι πήδηξες σε ένα χωρίς να δώσεις στον εαυτό σου χρόνο για να θεραπευτείς. Δεν υπάρχουν εγχειρίδια σχέσεων που μπορούν να συνταγογραφήσουν έναν καθορισμένο αριθμό μηνών που πρέπει να αφήσετε πριν ξεκινήσετε ξανά, αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε:

• Πρέπει να είστε πάνω από τον πρώην σας
• Δεν πρέπει να σκέφτεστε να έχετε πίσω τον πρώην σας στη ζωή σας
• Πρέπει να είστε ήρεμοι με το παρελθόν σας
• Νιώθετε έτοιμοι να πάτε εκεί έξω και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους

Θα έπρεπε να έχει περάσει αρκετός χρόνος, ώστε να βρίσκεστε σε ένα μέρος όπου έχετε καλύτερα πράγματα να κάνετε παρά να ξεπεράσετε την προηγούμενη σχέση σας. Εάν δεν έχετε δώσει στον εαυτό σας αυτόν τον χρόνο και χώρο για να ανακάμψετε από μια καρδιακή παλμό, κινδυνεύετε να μπείτε σε μια σχέση ριμπάουντ.

3) Οι φίλοι σας σας έχουν προειδοποιήσει πάρα πολλές φορές

Μπορεί να είστε σε σχέση αναπήδησης εάν είχατε μερικές από αυτές τις αλληλεπιδράσεις με τους φίλους σας:

• Οι φίλοι σας σας ζήτησαν να ηρεμήσετε και να συγκεντρωθείτε πριν να γνωρίσετε ξανά
• Οι φίλοι σας δεν συμπαθούν τον νέο φίλο ή τη φίλη σας και πιστεύουν ότι συμβιβάζεστε μόνο και μόνο επειδή δεν θέλετε να μείνετε άγαμοι
• Οι φίλοι σας σας έχουν πει συγκεκριμένα ότι πιστεύουν ότι βρίσκεστε σε κατάσταση ανάκαμψης
• Μερικοί από τους φίλους σας έχουν αποστασιοποιηθεί από εσάς επειδή έχουν σταματήσει να προσπαθούν να σας πείσουν

Εάν μπορείτε να συσχετιστείτε με αυτές τις καταστάσεις, μπορεί να υπάρχει ουσία στις προειδοποιήσεις που έχουν δώσει οι φίλοι σας. Δώστε μια άλλη σκέψη στα λόγια φροντίδας τους.

4) Ξεκινήσατε να χρονολογείτε για να κάνετε τον πρώην σας ζηλιάρα

Είτε οι άνθρωποι θέλουν να το παραδεχτούν είτε όχι, χρονολογούνται κάνε έναν πρώην ζηλιάρα δεν είναι τόσο ασυνήθιστο. Η ίδια η βάση για το άλμα σε μια νέα σχέση μετά τη διάλυση είναι λοξή αν κι εσείς έχετε υποκύψει σε αυτήν την ψευδή αντίληψη.

Μπορεί να νομίζετε ότι θα κάνετε τον πρώην σας να καίγεται από μέσα σας έχοντας μια καυτή νέα ημερομηνία. Αλλά καθώς περνούν οι μήνες δεν είναι άλλος από εσάς που θα μείνετε συναισθηματικά σημάδια, για άλλη μια φορά.

5) Ο νέος φίλος ή η φίλη σας δεν είναι κάποιος που θα γνωρίσετε γενικά

Είναι πιθανό ότι βρίσκεστε σε μια σχέση αναπήδησης εάν έχετε αρχίσει να χρονολογείτε ένα άτομο που νομίζετε ότι είναι κάπως συμβιβασμός. Σε μια προσπάθεια να καλύψετε την καρδιά σας, μπορεί να αναγκάσατε τον εαυτό σας σε μια νέα σχέση με έναν άντρα ή ένα κορίτσι που συνήθως δεν θα χρονολογούσατε.

Η ερώτηση του εαυτού σας είναι ο μόνος τρόπος για να βρείτε τη σωστή απάντηση σε αυτήν την κατάσταση. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν χρονολογείτε κάποιον παρά τις λίγες συνήθειες που θα θεωρούσατε γενικά ως διαπραγματευτές.

6) Ο νέος φίλος ή η κοπέλα σου μοιάζει με τον πρώην σου

Μπορεί να έχετε ωθήσει άγνωστα τον εαυτό σας σε μια σχέση ριμπάουντ, εάν η νέα φίλη ή ο φίλος σας έχει μια παράξενη ομοιότητα με τον πρώην σας. Ίσως να προσελκύσατε τη νέα σας ημερομηνία απλά επειδή σας θυμίζει τον πρώην σας.

Η ομοιότητα της νέας σας ημερομηνίας με τον πρώην σας μπορεί να σας δώσει παθητικά μια αίσθηση άνεσης και να καταπραΰνει την καρδιά σας σε βαθύ συναισθηματικό επίπεδο.

7) Η σχέση σας είναι πιο φυσική παρά συναισθηματική

Πιστεύεται γενικά ότι η συναισθηματική προσκόλληση σε μια σχέση ριμπάουντ είναι μικρότερη από αυτήν μιας συνηθισμένης. Ταυτόχρονα, θα μπορούσε να υπάρξει μεγάλη οικειότητα, επειδή υποσυνείδητα μπορεί να προσπαθήσετε να αντισταθμίσετε την έλλειψη συναισθηματικού δεσμού με την οικειότητα.

Αντί για τους συνηθισμένους έντονους ρομαντικούς σπινθήρες που ξεκινούν στην αρχή οποιασδήποτε σχέσης, το σεξ μπορεί να θεωρηθεί ως διέξοδος για συναισθήματα σε μια σχέση ριμπάουντ.

8) Δεν ξέρετε πολλά για το νέο φίλο ή τη φίλη σας

Όταν οι άνθρωποι ερωτεύονται, τα συναισθήματά τους ο ένας για τον άλλον ανθίζουν αφού γνωρίσουν ποιοι είναι - όχι μόνο σε επιφανειακό επίπεδο αλλά και σε πολύ βαθύτερο επίπεδο. Τα βλέμματα, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, η συμπεριφορά και λίγο ιστορικό στο παρελθόν κάποιου είναι τα τυπικά πράγματα που ιδανικά θα έπρεπε να είναι ο λόγος για τον οποίο ερωτευτήκατε ξανά.

Εάν δεν έχετε δώσει στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να θεραπεύσετε προτού ξεκινήσετε να γνωριμείτε ξανά, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι δεν γνωρίζατε πολλά για τη νέα σας αγάπη πριν πηδήξετε σε μια σχέση, μπορεί να είστε σε ανάκαμψη.

9) Παίρνετε την απογοήτευση της διάλυσης κατά την ημερομηνία σας

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο θα πρέπει να αφήσετε τις πληγές του διαχωρισμού σας να επουλωθούν εντελώς προτού ξαναδομηθείτε. Δίνοντας στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να επιστρέψετε στο αυλάκι σας εμποδίζει να διοχετεύσετε την απογοήτευσή σας σε κάποιον άλλο.

Το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε είναι να μπείτε σε απρόσεκτα επιχειρήματα με τη νέα σας ημερομηνία, επειδή το μυαλό σας είναι ένα χωνευτήρι άσχημων σκέψεων, θυμού, απογοήτευσης και κακής συμπεριφοράς.

Κάντε λίγη ενδοσκόπηση και δείτε εάν δίνετε αδικαιολόγητο flack στην ημερομηνία σας. Σκεφτείτε αν οι εκρήξεις σας είναι αποτέλεσμα απογοήτευσης που έχει εμφιαλωθεί μέσα στο μυαλό και την καρδιά σας. Εάν ναι, μπορεί να χρειαστείτε λίγο χρόνο για να κάνετε τον εαυτό σας πριν μπορέσετε να ξαναδημιουργήσετε ραντεβού.

10) Γνωρίζετε έναν φίλο που προσπάθησε να σας παρηγορήσει μετά το χωρισμό σας

Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένας φίλος προσπαθεί να ενθαρρύνει έναν άλλο φίλο μετά από έναν χωρισμό. Μερικές άνετες στιγμές μπορεί να οδηγήσουν σε φιλί και αργότερα, μια αυτοσχέδια σχέση μπορεί να ανθίσει από αυτήν. Αν και δεν είναι ασυνήθιστο για τους φίλους να ερωτεύονται ο ένας τον άλλον, αυτή η κατάσταση δεν μπορεί απαραίτητα να ονομαστεί «ερωτευμένος».

Είστε σε μια σχέση με έναν φίλο που στάθηκε στο πλευρό σας και σας παρηγόρησε κατά τη διάρκεια του χωρισμού; Η σχέση σας θα μπορούσε να βασίζεται σε εξάρτηση και ανάγκη αντί για αγάπη. Αντί να οδηγείτε από μια ακατέργαστη αίσθηση έλξης, η νέα σας σχέση θα μπορούσε απλώς να είναι μια ανάκαμψη.

11) Σκέφτεστε τι θα κάνατε αν ο πρώην σας σας ρώτησε ξανά

Ακριβώς επειδή έχετε αρχίσει ξανά να χρονολογείτε δεν σημαίνει ότι είστε πάνω από τον πρώην σας. Αυτό μπορεί να μην είναι απαραιτήτως αληθινό έως ότου σταματήσετε εντελώς να σκεφτείτε οποιαδήποτε πιθανότητα να επιστρέψετε μαζί.

Εάν έχετε σκεφτεί εάν ο πρώην σου σε αγαπά ακόμα ή τι θα κάνατε αν ο πρώην σας σας ρώτησε ξανά, ίσως να έχετε σπεύσει σε μια σχέση ριμπάουντ.

12) Το έντερο σας λέει ότι βρίσκεστε σε σχέση αναπήδησης

Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι έχετε αρχίσει να χρονολογείτε ξανά επειδή αγαπάτε πραγματικά κάποιον, πιθανότατα βρίσκεστε σε μια σχέση ριμπάουντ, αν σας το πει το έντερο.

Το έντερο σας βασίζεται σε αυτό που σκέφτεται η καρδιά σας, όχι σε αυτό που μπορεί να σας πείσει το μυαλό σας να πιστεύετε. Εάν το έντερο σας λέει συνεχώς ότι βρίσκεστε σε ριμπάουντ, θα πρέπει ιδανικά να σταματήσετε και να κάνετε κάποια ενδοσκόπηση πριν προχωρήσετε σε άλλο συναισθηματικό χάος.

13) Είστε χαρούμενοι που δεν είστε ανύπαντροι

Οι άνθρωποι αρχίζουν συχνά να χρονολογούνται ξανά μόνο και μόνο επειδή δεν θέλουν να παραμείνουν ανύπαντροι. Το άλμα σε μια σχέση θα μπορούσε να είναι μια αντίδραση του γόνατος στον φόβο του να είσαι μόνος και μόνος. Μερικές φορές υπάρχει ένα ψευδές στίγμα που σχετίζεται με τη σκέψη του να είσαι ανύπαντρος μετά από μια σχέση για χρόνια μαζί.

Εάν μπορείτε να το συσχετίσετε και ξεκινήσατε να χρονολογείτε μόνο και μόνο επειδή δεν θέλετε να παραμείνετε ανύπαντροι, είναι αρκετά προφανές ότι βρίσκεστε σε σχέση αναπήδησης.

14) Ρωτήστε τον εαυτό σας: Είστε πραγματικά χαρούμενοι στη νέα σχέση

Εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα ακόμη και μετά την ενδοσκόπηση και τη ματιά της αγάπης σας, ρωτήστε στον εαυτό σας μια απλή ερώτηση - είστε πραγματικά χαρούμενοι στη νέα σας σχέση. Εάν η απάντηση είναι όχι, σίγουρα υπάρχει κάτι που δεν πάει καλά. Μιλήστε για αυτό με τον καλύτερο φίλο σας ή κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε πλήρως.

Από την άλλη πλευρά, εάν η καρδιά σας μπορεί ειλικρινά να πει ότι είστε ευχαριστημένοι με τη νέα σας σχέση και είστε απόλυτα ειρηνικοί με το παρελθόν σας, μπορεί να τονίζετε άσκοπα τον εαυτό σας.