Πώς να αναγνωρίσετε έναν τοξικό φίλο

Συμπεριφορές

Ακολουθούν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας τοξικός φίλος:

Μιλήστε μόνο για τον εαυτό τους ή / και σας κλείσει όταν προσπαθείτε να μιλήσετε για τον εαυτό σας.
Προσποιηθείτε ότι ακούτε όταν γνωρίζετε ότι δεν ακούνε.
Ποτέ δεν σας συγχαίρω για τα επιτεύγματα.
Μιλήστε για εσάς πίσω από την πλάτη σας.
Διαδώστε φήμες για εσάς.
Σου λέω ψέμματα.
Προσποιηθείτε να μην είστε φίλος σας δημόσια ή να πείτε σε άλλους ότι δεν είναι φίλοι σας.
Προσπαθήστε να ξεκινήσετε επιχειρήματα.
Μην ζητάτε συγνώμη μετά από διαφωνία.
Πείτε στους φίλους / σημαντικούς άλλους για προσωπικά πράγματα που τους έχετε πει.
Σε αγνοήσω.
Δείξτε ζήλια προς τους άλλους φίλους σας.
Σας προσβάλει ή σας υποβαθμίζει, ειδικά αν σε πολλές περιπτώσεις.
Προσπαθήστε να ελέγξετε τις συμπεριφορές και τις αποφάσεις σας.
Ζητήστε τη βοήθειά σας αλλά μην προσφέρετε ποτέ βοήθεια.
Κάνετε δικαιολογίες για τη συμπεριφορά τους, κατηγορώντας συχνά άλλους ή / και εσάς.
Παραβίαση υποσχέσεων.
Μοιραστείτε / διαδώστε μυστικά.
Σε σωματικά βλάβη. (Εάν συμβαίνει αυτό, επικοινωνήστε αμέσως με την αστυνομία.)

Πώς να αποφύγετε τοξικά άτομα

Εάν είστε κοντά με ένα άτομο, είναι σίγουρα δύσκολο να το κλείσετε από τη ζωή σας. Ειδικά όταν σε γνωρίζουν για λίγο ή έχουν βιώσει πολλά διαφορετικά πράγματα μαζί σου. Ωστόσο, πρέπει πάντα να υπάρχουν δύο άτομα που συμβάλλουν σε μια σχέση - είτε πρόκειται για πλατωνική είτε ρομαντική - και εάν αυτό το άτομο δεν είναι τόσο αφοσιωμένο στη σχέση και δεν δείχνει ενδιαφέρον για τη διατήρηση της σχέσης, θα πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος.

Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τοξικά άτομα.

Εξηγήστε τους ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση. Να είστε όσο το δυνατόν πιο δυνατοί και βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν γιατί τελειώνετε τα πράγματα.
Αποκλεισμός τους σε οποιοδήποτε κοινωνικό μέσο ή διαγραφή του αριθμού τους από το τηλέφωνό σας. Αυτό εξαλείφει τις περισσότερες μορφές επαφής μαζί τους και θα σας σώσει από την παρενόχληση.
Διαγράψτε τις φωτογραφίες που έχετε στο τηλέφωνό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να τα ξεχάσετε και να διαγράψετε τυχόν κακές αναμνήσεις.
Αγνοήστε τα δημόσια. Εάν ακούσετε από κάποιον ότι μιλάει για εσάς, αγνοήστε το. Εάν προσπαθούν να σας μιλήσουν, απορρίψτε τους.
Και τέλος, μην αφήσετε τον εαυτό σας να το σκεφτείτε πάρα πολύ. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που θέλουν από εσάς και δεν θα σας κάνει καλό.

Αποφεύγοντας το δράμα

Το δράμα είναι αυτό που ζουν οι τοξικοί άνθρωποι. Ευδοκιμούν από φήμες και σκάνδαλα, και ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να τους κόψετε από τη ζωή σας είναι να τους λιμοκτονήσετε. Εάν προσπαθήσουν να ξεκινήσουν ένα επιχείρημα μαζί σας, τερματίστε το αμέσως. Εάν προσπαθούν να ξεκινήσουν μια φήμη για εσάς, αγνοήστε την. Το μόνο πράγμα που πιθανότατα θα προσπαθήσουν να κάνουν αφού τελειώσετε με αυτά είναι να δημιουργήσετε προβλήματα.

Τι είναι η παρενόχληση;

Σύμφωνα με FindLaw, η παρενόχληση 'γενικά συνεπάγεται τη στόχευση κάποιου άλλου με συμπεριφορά που έχει ως στόχο να ανησυχεί, να ενοχλεί, να βασανίζει ή να τρομοκρατεί και να δημιουργεί εύλογο φόβο στο θύμα για την ασφάλειά τους ή την ασφάλεια της οικογένειάς τους'. Εάν ένα άτομο σας παρενοχλεί και / ή σας παρακολουθεί συνεχώς, ενδέχεται να μπορείτε να λάβετε μια εντολή περιορισμού. Παρακαλώ ελέγξτε Αυτό Για περισσότερες πληροφορίες.

Μείνετε ασφαλείς

Παρόλο που φαίνεται ότι οι περισσότεροι τοξικοί άνθρωποι είναι απλώς ενοχλήσεις, υπάρχει η πιθανότητα να προσπαθήσουν να σας «εκδικηθούν» επειδή τα αγνοείτε. Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος σας ακολουθεί, σας παρενοχλεί ή φοβάστε τη ζωή σας, μην διστάσετε να καλέσετε την αστυνομία.