Πώς να βρείτε την τέλεια σχέση: 7 βήματα για να συναντήσετε το ένα και να ζήσετε ευτυχώς από ποτέ

Η τέλεια σχέση, ο τέλειος συνεργάτης

Ψάχνετε τον τέλειο συνεργάτη σχέσης έτσι ώστε η ζωή σας να μπορεί τελικά να είναι πλήρης;

Θα είμαι εκ των προτέρων: αυτό το άρθρο πιθανότατα δεν θα είναι αυτό που περιμένετε. Αλλά ακούστε με: αν ψάχνετε για έναν σύντροφο για να χαλαρώσετε την αίσθηση της μοναξιάς σας, εάν ψάχνετε για τον «τέλειο σύντροφο» για να σας ολοκληρώσει, κατευθύνεστε σε ένα ναρκοπέδιο. ΚΙΝΔΥΝΟΣ! Εδώ είναι τέρατα.

Η μοναξιά δεν θεραπεύεται από άλλους ανθρώπους

Ένα από τα παράδοξα της ζωής είναι ότι όσο πιο δύσκολη είναι η αναζήτησή σας για κάποιον να ολοκληρώσει κάποια αίσθηση κενού στη ζωή σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να βρείτε ένα τέτοιο άτομο.

Αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχουν. Τίποτα δεν θα γεμίσει αυτό το κενό εκτός από εσάς. Όταν προσπαθείτε να βρείτε έναν συνεργάτη από την αίσθηση της ανάγκης, μπορείτε να περιμένετε ότι θα προσελκύσετε ως επί το πλείστον συν-εξάρτηση, κάποιον που απλά θα σας αποσπάσει την προσοχή από το κενό για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Όταν τελικά χωρίσετε μαζί τους, αυτό το αίσθημα της ανάγκης και του κενού με περιμένει ξανά. Δεν θα φύγει ποτέ.

Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι ...

Το «Τέλειο» είναι μια Φαντασία

Δεν υπάρχει κανένας «τέλειος» για εσάς με την έννοια αυτού που πιθανώς έχετε φανταστεί στο κεφάλι σας. Υπάρχουν συμβατοί άνθρωποι, αλλά, αν σας αρέσουν οι περισσότεροι, πιθανότατα θα αισθανθείτε κάποια δυσαρέσκεια μαζί τους όταν η περίοδος του μέλιτος έχει τελειώσει.

Δεν είναι ότι δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι. Ίσως το κάνουν. Είναι απλώς ότι οι άνθρωποι φαίνονται ενσύρματοι για να βρουν λάθος σε όλα, και να είναι τουλάχιστον ελαφρώς δυσαρεστημένοι ανά πάσα στιγμή. Τελικά, αυτό θα εισχωρήσει στη ζωή της σχέσης σας και θα το κάνει μάλλον ατελές.

Ωστόσο, υπάρχει κάτι σαν κάποιος που είναι πιο συμβατός με εσάς από το μέσο άτομο. Για αυτό σκοπεύουμε όλοι όταν αρχίζουμε να χρονολογούμε και να μυρίζουμε ο ένας τον άλλον.

Αν λοιπόν περπατάτε στη σκηνή του ραντεβού και δυσκολεύεστε να βρείτε το 'αυτό', λάβετε υπόψη αυτά τα βήματα καθώς αναπτύσσετε τις αρχικές σχέσεις σας:

Βήμα 1: Σταματήστε να ψάχνετε άλλο άτομο για να ολοκληρώσετε τη ζωή σας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε να προσελκύσετε κάποιον που απλά θα ενεργοποιηθεί από την ανάγκη σας (και όχι από εσάς) είναι να σταματήσετε να κοιτάζετε σε κανέναν άλλο για να δώσετε στη ζωή σας μια αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης.

Μπορείτε να πείτε, 'Ω, όχι, θέλω την τέλεια σχέση ως μπόνους, όχι για να ολοκληρώσω τη ζωή μου'.

Ίσως για κάποιο ποσοστό ανθρώπων, αυτό μπορεί να είναι αλήθεια - αλλά αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, τότε αυτό είναι κάτι που λέτε στον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχει πιθανώς μια βαθύτερη αίσθηση φόβου μέσα σου, ένας φόβος να είσαι «για πάντα μόνος». Κάτι μέσα σας πιθανότατα θεωρεί απαράδεκτη αυτή την προοπτική.

Φανταστείτε τον εαυτό σας χωρίς σύντροφο για το υπόλοιπο της ζωής σας, για έναν ή τον άλλο λόγο. Είσαι εντάξει με αυτό; Θα ήσασταν σε ηρεμία με αυτό και δεν θα αφιερώνατε πολύ χρόνο ψάχνοντας; Οι πιθανότητες είναι, μάλλον δεν είστε εντάξει με αυτό.

Ούτε οι περισσότεροι άνθρωποι. Σίγουρα δεν είστε ο μόνος.

Αλλά πολλές φορές, αυτό πρέπει να έχει κάποιος στη ζωή σας μπορεί να είναι η ρίζα του γιατί καταλήγουμε σε δυσλειτουργικές σχέσεις. Ψάχνουμε για λάθος πράγματα σε άλλους. Αναζητούμε άτομα που θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε και να παραμείνουμε με ασφάλεια στις ζώνες άνεσής μας, άτομα που πιστεύουμε ότι δεν θα μας αφήσουν ποτέ.

Και τότε, καθώς σιγά σιγά μεγαλώνουμε δυσαρεστημένοι με τη ζωή, η σχέση αρχίζει να καταρρέει, έχουμε μια εκρηκτική διάσπαση και μετά ξεκινάμε ξανά με κάποιον άλλο.

Πώς σπάμε αυτόν τον κύκλο ώστε να είμαστε ελεύθεροι;

Δεν πρόκειται για εγκατάλειψη σχέσεων εντελώς. Πρόκειται για την προσέγγιση άλλων από αυτήν την αίσθηση της ελευθερίας και της ευτυχίας, και για την οικοδόμηση μιας σχέσης από αυτό, αντί να χρησιμοποιούν τους ανθρώπους για να αποσπάσουν τους φόβους μας.

Να γνωρίζετε πού βρίσκεστε συναισθηματικά. Αναζητάτε έναν σύντροφο λόγω ανάγκης ή ανοίγετε απαλά τον εαυτό σας για τη δυνατότητα να αφήσετε κάποιον συμβατό στη ζωή σας; Αυτό κάνει όλη τη διαφορά.

Βήμα 2: Ρίξτε μια ματιά στη σχέση σας με τον εαυτό σας

Προτού φτάσετε με οποιονδήποτε άλλο, πρέπει να έχετε μια καλή σχέση με τον εαυτό σας. Τι σημαίνει αυτό?

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να έρθετε σε επαφή με αυτό που πραγματικά έπρεπε να κάνετε σε αυτήν τη ζωή. Θα είστε επίσης περισσότερο σε επαφή με αυτό που θέλετε από μια σχέση, αυτό που θεωρείτε αποδεκτό και αυτό που θεωρείτε απαράδεκτο.

Κάποιος που δεν έχει συνειδητά και υγιή πρότυπα για τον εαυτό του θα μετατραπεί φυσικά σε πόρτα για τους άλλους. Εξερευνήστε τον εσωτερικό σας κόσμο και μην συμβιβαστείτε στα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς.

Βήμα 3: Τιμήστε τη διαδρομή ζωής σας

Αυτή είναι μια επέκταση του τελευταίου σημείου. Πόσες φορές στη ζωή σας έχετε αφήσει τους άλλους να σας επηρεάσουν μακριά από ένα μονοπάτι που ξέρατε ότι ήταν το σωστό για εσάς; Παραιτήσατε ποτέ ένα σημαντικό όνειρο λόγω μιας σχέσης ή ακόμη και μόνο των κριτικών των άλλων;

Μερικές φορές μπορεί να μην το συνειδητοποιήσουμε καν όταν το κάνουμε, αφού μπορεί να είναι πολύ υποσυνείδητο.

Το πρόβλημα είναι ότι όταν απομακρυνόμαστε από το να κάνουμε αυτό που γνωρίζουμε είναι σωστό από την εσωτερική μας φωνή, δεν δημιουργούμε τη ζωή που θέλουμε. Ας πούμε ότι θέλετε να γίνετε ζωγράφος και ξέρετε ότι είναι η κλήση σας, αλλά επιλέγετε ένα άλλο μονοπάτι επειδή ο σύντροφός σας δεν είναι άνετος με αυτήν την καριέρα και πιστεύει ότι δεν θα κερδίσετε αρκετά χρήματα.

Οι πιθανότητες είναι, αυτό θα οδηγήσει σε δυσαρέσκεια - και στις δύο πλευρές, στην πραγματικότητα. Σχεδόν αναπόφευκτα θα σας αρέσει να κάνετε δουλειά που δεν σας ικανοποιεί και ο σύντροφός σας (πιθανώς αγνοεί) θα κουραστεί να ξοδεύει χρόνο με κάποιον που δεν είναι ο αληθινός εαυτός του.

Οι συνέπειες του να ακολουθείτε ή να μην ακολουθείτε το γνήσιο μονοπάτι σας είναι αναπόφευκτες. Σκεφτείτε πολύ προσεκτικά προτού μπείτε σε μια σχέση, αν νομίζετε ότι θα επηρεαστείτε εύκολα να εγκαταλείψετε τα πράγματα που είναι πιο σημαντικά για εσάς.

Βήμα 4: Δώστε στους ανθρώπους που παρουσιάζουν πιθανότητα

Αφού τα έχετε λάβει όλα αυτά υπόψη και αποφασίσετε να ζήσετε μια ζωή που είναι αληθινή για το ποιος πραγματικά είστε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να καλέσετε τους ανθρώπους να συνδεθούν μαζί σας.

Αυτό είναι όλο. Γίνετε ποιοι είστε και δείτε ποιος εμφανίζεται. Εάν ζείτε πραγματικά μια ζωή δράσης που ευθυγραμμίζεται με το ποιοι είστε, θα τείνετε να προσελκύσετε ανθρώπους που έλκονται από τον αληθινό σας εαυτό. Αυτά είναι τα είδη των σχέσεων που μπορούν να διαρκέσουν, οπότε φροντίστε να διαφημίσετε ό, τι είστε!

Τώρα, για πολλούς από εμάς, υπάρχει ένας φόβος που σχετίζεται με αυτό, ακόμα κι αν δεν το παραδεχόμαστε. Μερικές φορές είναι θαμμένο αρκετά βαθιά στην ψυχή. Ο φόβος είναι βασικά: «Τι γίνεται αν γυμνώ τον αληθινό εαυτό μου και κανείς δεν του αρέσει;»

Τα καλά νέα είναι ότι οι πιθανότητες είναι χαμηλές. Στην πραγματικότητα, απλώς με το να είσαι ο εαυτός σου και να μην βάζεις μπροστά, θα γίνεις ελκυστικός για τους άλλους γιατί αυτό το χαρακτηριστικό της πλήρους τιμιότητας είναι δυστυχώς λίγο ασυνήθιστο.

Ας πούμε ότι με κάποιο θαύμα, κανείς δεν είναι μέσα σας. Ας υποθέσουμε ότι είστε απόρριψη σε ένα νησί με μόνο δύο άλλους ανθρώπους, και κανένας από αυτούς δεν σας αρέσει. Θα θέλατε πραγματικά να επιβάλλετε μια σύνδεση ούτως ή άλλως, μόνο για να είστε με κάποιον; Θα προτιμούσατε πραγματικά να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος που δεν θα προσελκύσετε κάποιον που είναι πραγματικά ασυμβίβαστος--απλά για να είμαι με κάποιον;

Μάλλον όχι, σωστά;

Ευτυχώς, στην πράξη, ο φόβος ότι κανείς δεν θα αρέσει ο αληθινός σας εαυτός είναι συνήθως μια παράλογη έννοια. Πολλοί άνθρωποι θα σας αρέσουν, αν τους δώσετε μια ευκαιρία.

Ένα άλλο πρόβλημα είναι όταν κρίνουμε τους ανθρώπους και τους απορρίπτουμε πολύ γρήγορα. Είναι ένα πράγμα αν είμαστε απλώς ανοιχτοί, αλλά αν κάποιος φαίνεται αρκετά ελκυστικός, αλλά φοβόμαστε να προχωρήσουμε, είναι εύκολο να βρούμε δικαιολογίες για το γιατί αυτό το άτομο είναι ασυμβίβαστο.

«Ω, δεν έχει αυτοκίνητο, οπότε πρέπει να σημαίνει ότι είναι αλήτης, ούτως ή άλλως».

Ίσως είναι περιβαλλοντολόγος.

«Ω, έχει καρφιά με καρφιά. Αυτό πρέπει να σημαίνει ότι είναι επιφανειακή. '

Ίσως είναι απλώς καλλιτεχνική.

«Ω, είναι διαφορετικής εθνικότητας. Δεν θέλω να συγκρούονται οι πολιτισμοί μας ».

Ίσως έχετε πολύ κοινό έδαφος.

Παίρνετε την εικόνα. Δώστε στους ανθρώπους μια ευκαιρία. Αναστείλετε την κρίση σας μέχρι να τα μυρίσετε λίγο. Πηγαίνετε σε μερικές ημερομηνίες. Βάλτε τον εαυτό σας «εκεί έξω» χωρίς να αφήσετε το μυαλό που βασίζεται στον φόβο να σας δώσει δικαιολογίες για να φύγετε.

Βήμα 5: Ανοίξτε τον εαυτό σας

Η συναισθηματική ευπάθεια μπορεί να είναι δύσκολο να εμφανιστεί σε άλλους ανθρώπους. Ο φόβος μας λέει ότι δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε άλλους ανθρώπους με τις βαθύτερες σκέψεις μας.

Λοιπόν, βιδώστε τον φόβο. Οι σχέσεις γίνονται ενδιαφέρουσες μόνο όταν μπορείτε να είστε ευάλωτοι με τους ανθρώπους - και αυτό ισχύει για ρομαντικές σχέσεις καθώς και για φιλίες.

Ανοίξτε τον εαυτό σας και πείτε στους ανθρώπους ακόμη και για τα πράγματα για τα οποία είστε αμηχανία ή για τα πράγματα που νομίζετε ότι θα σας κρίνουν. Βάλτε τα όλα στο τραπέζι το συντομότερο δυνατό και στη συνέχεια θα ξέρετε γρήγορα με ποιον είστε συμβατοί.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι επιβαρύνουν τους ανθρώπους με όλες τις αρνητικές σκέψεις σας - αν και κάτι πρέπει να ειπωθεί και για αυτό. Εάν αυτό είναι που βρίσκεστε συναισθηματικά, τότε είναι εκεί που βρίσκεστε και μερικές φορές πρέπει να έχετε τα πλήρη πράγματα πριν προχωρήσετε για να τα αλλάξετε.

Βήμα 6: Περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι μόνος του / της

Ομοίως, όπως είναι καλύτερο να δείξετε τον αληθινό σας εαυτό, έτσι ώστε να μπορείτε να προσελκύσετε αληθινές συνδέσεις, περιμένετε ο σύντροφός σας να είναι και ο ίδιος. Είναι εύκολο να επικρίνετε τους άλλους και να προσπαθείτε να τα αλλάξετε, αλλά αυτό λειτουργεί πραγματικά εναντίον σας!

Όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να σπρώξουν τους γνήσιους εαυτούς μας, συνήθως είτε τρέχουμε είτε χτίζουμε ψεύτικους τοίχους για να δείξουμε στους ανθρώπους αυτό που θέλουν να δουν. Θέλετε να είστε στο λήμμα αυτού; Θέλετε μια ψεύτικη έκδοση του συνεργάτη σας που έχει δημιουργηθεί μόνο για να σας καθησυχάσει;

Εάν τιμάτε τους αληθινούς εαυτούς σας και ανακαλύπτετε ότι υπάρχει πραγματική ασυμβατότητα εκεί, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να χωρίσετε (ή να μην συναντηθείτε πρώτα).

Βήμα 7: Πρακτική ευγνωμοσύνης για ό, τι έχετε

Τέλος, δεν μπορούμε πραγματικά να προσελκύσουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε χωρίς να είμαστε ευγνώμονες για τα ωραία πράγματα που έχουμε ήδη.

Ίσως δεν έχετε γνωρίσει ακόμα το 'ένα', αλλά πιθανότατα να έχετε υπέροχους φίλους, έναν αξιοπρεπή οικείο ή άλλους ανθρώπους στη ζωή σας που σας ενδιαφέρουν. Και αν δεν το κάνετε, τότε ίσως είναι καιρός να εργαστείτε πρώτα σε αυτές τις συνδέσεις! Θα σας δώσουν ένα ωραίο θεμέλιο άνευ όρων αγάπης (αν επιλέξετε τους σωστούς ανθρώπους) που θα σας βοηθήσουν να κινηθείτε προς την κατεύθυνση ενός πραγματικά συμβατού συντρόφου ζωής.

Από αυτό το πηγάδι ευγνωμοσύνης, ωστόσο, θα είστε σε πολύ καλύτερη θέση να προσελκύσετε το σωστό άτομο παρά από ανάγκη ή αίσθηση έλλειψης. Μετρήστε λοιπόν τις ευλογίες σας κάθε μέρα και εκτιμήστε τους υπέροχους ανθρώπους στη ζωή σας!

Εντάξει, αυτό είναι ωραίο, αλλά ...

Ξέρω ξέρω.

Δεν είναι βήμα προς βήμα, ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους τους οδηγούς για να βρείτε το τέλειο ταίριασμα για εσάς σήμερα, 100% εγγυημένο ή τα χρήματά σας πίσω!

Αλλά αυτό συμβαίνει επειδή η ζωή δεν λειτουργεί πραγματικά με αυτόν τον τρόπο. Για το καλύτερο ή το χειρότερο, ζούμε ανάμεσα σε μια περίπλοκη σπείρα ανθρώπινων σχέσεων, και αυτό απαιτεί κάποια λεπτότητα. Δεν υπάρχει μαγικός τύπος.

Το μόνο καθολικό πράγμα εδώ είναι ότι η ποιότητα των σχέσεών σας με άλλους βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σχετικά με τη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας.

Το «τέλειο» ταξίδι σχέσης σας

Πόσο καιρό ψάχνατε μια σχέση;

• Λίγες ημέρες.
• Μερικές εβδομάδες ή μήνες.
• Χρόνια.
• Είμαι σε ένα τώρα.
• Αλλα.

Η προηγούμενη ερωτική σου ζωή

Είχατε υπέροχες ρομαντικές σχέσεις μέχρι αυτό το σημείο;

• Ήταν καλοί, αλλά όχι τέλειοι.
• Ήταν εντάξει.
• Είχα μια τέλεια σχέση στο παρελθόν, αλλά τελείωσε και τώρα ψάχνω για κάποιον που μπορεί να με ικανοποιήσει όσο το ίδιο.
• Όχι, οι σχέσεις μου χάλια.
• Δεν είχα ακόμα ρομαντική σχέση.